Средства от икоты — проверенные средства от икоты

Периодически у человека может появляться икота. Как избавиться в домашних условиях от сокращения диафрагмы, знает медицина традиционная и народная. Порой такие короткие вдохи проходят сами собой, но для более быстрого облегчения состояния можно использовать медикаментозные или подручные средства.

Икота: причины возникновения

Прежде чем разобраться в причинах возникновения икоты, следует выяснить, какие её разновидности встречаются.

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Икота может быть:

  1. Кратковременной – её продолжительность не более 15 минут, появляется и проходит спонтанно.
  2. Продолжительная – беспокоит человека каждый день на протяжении нескольких недель или месяцев, может длиться несколько часов или целый день. Наряду с этим у человека может возникать мигрень, рвота, недомогание.

Подобные спазмы зарождаются под влиянием диафрагмального нерва. Чаще всего такое состояние безобидное, и не наносит вреда организму икота (как избавиться в домашних условиях будет рассмотрено далее).

Порой подобное состояние является следствием нервного расстройства, переживаний, испуга. Нарушения со стороны дыхания могут возникать у пациентов, которые перенесли операцию на желудок. Причём приступы могут быть продолжительными или кратковременными.

Частая икота может явиться следствием сужения сосудов, гельминтоза и сахарного диабета.

В некоторых случаях, икота начинает беспокоить человека во время воспаления лёгких, когда инфекция в грудной клетке раздражает диафрагмальные нервы. Порой икота является следствием грыжи пищевода.

Стоит выделить и некоторые другие причины возникновения рассматриваемой проблемы, к которым можно отнести:

  • постоянная тревога, во время которой человек делает резкие вдохи;
  • переохлаждение;
  • патологии печени;
  • формирование опухоли в пищеводе и грудной клетке;
  • интоксикация организма;
  • патологические заболевание печени;
  • длительный приём обезболивающих препаратов;
  • частое курение.

Икота после еды у взрослых: причины

Зачастую икота может сформироваться практически сразу после приёма пищи.

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Это может возникнуть в следующих случаях:

  1. Икота может явиться следствием постоянного переедания, или как результат быстрого употребления пищи. Избавиться от данного состояния в домашних условиях довольно легко – не торопиться и тщательно пережевывать пищу.
  2. При сильном растяжении желудка.
  3. Если человек принимает пищу в неудобной позе.
  4. При употреблении пищи вместе с газированной водой.

Икота во сне: причины

Если икота появилась во сне, непроизвольные сокращения могут стать причиной:

  • переохлаждения;
  • бесконтрольного употребления в позднее время пищи с большим содержанием углеводов и жиров, алкоголя;
  • резкого учащения сердечного ритма;
  • таких заболеваний, как онкология, воспаление лёгких, патологии брюшной полости и сосудов;
  • продолжительной эмоциональной возбудимости, которая сопровождается напряжением и одышкой.

Что делать при икоте

Икота в домашних условиях может быть устранена элементарными методами.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыСхема того, как избавиться в домашних условиях от икоты

Как избавиться от рассматриваемой проблемы, подскажут следующие техники:

  1. В ряде ситуаций достаточно на небольшой промежуток времени задержать дыхание. Для начала нужно сделать вдох, и не дышать примерно 30-60 секунд. Повторяются действия по мере необходимости. В большинстве случаев после 2-3 таких упражнений икота проходит.
  2. Если причины икоты связаны с психологическими расстройствами, достаточно просто переключить своё внимание на что-нибудь более приятное и позитивное, постараться забыть о проблемах. Сделать несколько глубоких вдохов.
  3. Можно воспользоваться рефлекторным способом, хоть он и неприятен, но помогает быстро. Для этого необходимо спровоцировать рвотный рефлекс. Такая методика устраняет спазм в области диафрагмы.
  4. Вода может стать отличным решением проблемы. Её следует пить в большом количестве, но мелкими глотками. При этом следует слегка наклониться вперёд и вытянуть шею. В этот момент рекомендуется задержать дыхание. Это помогает очистить глотку от остатков пищи и прекратить влияние на нерв.
  5. Помочь могут продукты, они обязательно должны быть горькими или кислыми на вкус. Именно это поможет уменьшить спазм в пищеводе. Для этого достаточно развести незначительное количество уксуса в стакане воды, и выпить смесь за один подход небольшими глотками.
  6. Можно положить немного сахара на середину языка, подождать некоторое время и проглотить его. Кроме того, забыть об икоте помогает смесь сахара и пива. Достаточно растворить 2 ч. л. сахара в небольшом стакане напитка.

Таблетки от икоты

Если часто мучает икота, как избавиться в домашних условиях от нее знает традиционная медицина.

Чтобы быстро ликвидировать симптоматику, для лечения применяют препарат Цизаприд. Достаточно употребить 1 таблетку перед приёмом пищи 3 раза в день.

Аналогичным действием обладает Омепразол. В этом случае достаточно употребить 2 таблетки один раз в день. Врач может посоветовать одновременный приём медикаментов. С их помощью можно блокировать формирование непроизвольных импульсов и подавить выработку соляной кислоты.

Неплохим средством считается Баклофне. Ежедневно можно употреблять от 20 до 25 мг вещества, примерно 4 раза в сутки.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыЦерукал

Кроме того, следует обратить внимание на следующие препараты:

  1. Церукал. Вещество скоро попадает в желудок, и так же стремительно растворяется в нём, всасываясь в кровь. Средство помогает освободиться не только от икоты, но и от тошноты, которая может беспокоить при таком состоянии. Принимать подобный препарат не рекомендуется в том случае, если имеет место нарушение вестибулярного аппарата.
  2. Но-шпа. Таблетки помогут быстро и эффективно восстановить дыхание. В основу данного препарата входит дротаверин. Специалисты рекомендуют тщательно разжевывать по одной таблетке перед каждым приёмом пищи.

Избавиться от икоты можно при помощи уколов. Обычно специалисты применяют Метоклопрамид. Вполне достаточно ввести 10-20 мг вещества. Снять симптомы, таким образом, можно с помощью Хлорпромазина. В этом случае дозу можно увеличить до 60 мг.

Заговор от икоты

Можно избавиться от икоты неординарными и нетрадиционными методами. Для этих целей используют заговоры. В народе принято полагать, если человек икает – в этот момент его вспоминают. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо определить, кто же этот самый человек.

Необходимо слегка смочить палец слюной и обвести им брови. При каждом таком движении нужно вспоминать имя одного человека, который может вспоминать. Если при упоминании конкретного человека за палец зацепился волосок – объект определён.

Также считается, что икота может возникнуть, если на человека наводят или уже навели порчу. При этом никакие медицинские средства не помогают. В подобном случае понадобится провести заговор. Следует громко произнести вслух: «Икота, как кобыла хромая, по полю шла, да в болото зашла, кобыла упала, икота пропала».

Народные средства от икоты

Икота в домашних условиях пройдёт, как только будут применены эффективные народные способы.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыИспуг — действенный метод борьбы с икотой

Для этого необходимо воспользоваться следующими рекомендациями, которые помогают решить проблему того, как избавиться от неприятных ощущений:

  1. Людям с отличной физической подготовкой можно стать на руки и опустить голову вниз, задержавшись в подобном положении несколько секунд. Или достаточно прилечь на кровать в таком положении, чтобы голова находилась ниже уровня тела, расслабиться и подождать несколько минут.
  2. Спорт помогает быстро избавиться от икоты, потребуется просто покачать пресс или начать отжиматься от пола.
  3. Можно воспользоваться весьма неординарным способом. Следует широко открыть рот и потянуть за язык. В этом положении рекомендуют находиться около 10-15 секунд.
  4. Следующий способ потребует присутствие помощника. Человек соединяет руки в замок за спиной, и словно старается их разъединить. В этот момент помощник держит стакан с холодной водой в таком положении, чтобы её возможно было выпить. Следует постараться как можно быстрее выпить жидкость.

Как быстро остановить икоту у взрослых

Если устранить икоту требуется как можно быстрее, следует воспользоваться несколькими легкими способами.

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

А именно:

  • Освободиться от икоты можно с помощью щекотки. Дело в том, что смех способствует кратковременной задержке дыхания, что и помогает устранить икоту.
  • Может помочь стимулирование носоглотки и языка. Нёбо необходимо массировать медленными движениями при помощи большого пальца. Указательным пальцем рекомендуется аккуратно водить по корню языка. При этом нужно действовать аккуратно, чтобы не спровоцировать рвоту.
  • Справятся с икотой лёгкие щипания. Нужно лечь и поднимать руки вверх. Подушечка большого пальца должна быть приложена к мизинцу – подобные манипуляции используются в качестве отвлекающего момента.

Если икота целый день: что делать

Если икота беспокоит в течение всего дня, и ни один способ не смог помочь, или результат оказался краткосрочным, и спустя время икота возникла снова, можно применить масло душицы.

Масло втирают вокруг шеи и носа. Можно разбавить несколько капель в стакане воды и выпить жидкость мелкими глотками. Хорошо помогает нагревание масла и вдыхание его паров в течение нескольких секунд.

Для этих целей можно применять и чемерицу лобеля. Понадобится всего несколько капель настойки, которые разводят в стакане воды.

В старину люди говорили, чтобы скорее забыть об икоте, необходимо неожиданно испугать человека. Такой способ помогает в том случае, если икота как раз-таки и стала следствием испуга или стресса.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Часто икота является следствием употребления алкоголя. Как помочь человеку в такой ситуации, необходимо действовать следующим образом:

  • Необходимо выдохнуть воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, и спустя несколько минут вдохнуть этот воздух снова. Предварительно рекомендуется задержать дыхание на 20 секунд.
  • Необходимо помассировать за ушами на уровне мочек, там находятся определённые точки с нервами, которые воздействуют на рефлекс расслабления.
  • Необходимо пить тёплую воду маленькими глотками и при этом считать глотки про себя. Икота проходит практически моментально.

Икота при курении

Обычно икота после курения проходит сама по себе, так как не является причиной какого-либо заболевания. Такая икота длится всего несколько минут и не вызывает особого дискомфорта. Кроме уже описанных способов, можно воспользоваться следующими:

  • можно открыть рот, высунуть язык и часто дышать в течение нескольких минут, такое упражнение помогает снять воздействие на нерв, расслабить человека;
  • можно съесть ложку сахара, не запивая его водой;
  • можно воздействовать на область над ключицей.

Если ни один из этих способов не помогает, необходимо принять таблетку, и постараться не курить в течение нескольких часов.

Когда следует обращаться за помощью к врачу

В некоторых ситуациях без помощи специалистов не обойтись. Порой икота может быть вызвана сложными патологическими заболеваниями, и нейтрализовать неприятные ощущения самостоятельно невозможно. Обращаться за помощью к доктору следует в следующих случаях:

  • если икота длится неделями и не проходит;
  • если икота доставляет болезненные ощущения, при этом ни одно средство не может помочь;
  • если икота вызывает мигрень, тошноту и рвоту.

При наличии подобных симптомов можно обратиться к психологу, токсикологу или онкологу.

Чаще всего, никаких негативных последствий человеку не может принести икота. Как избавиться в домашних условиях от подобных ощущений – чаще всего достаточно задержать дыхание и выпить воды. Если икота провоцирует боль и дискомфорт, лучше не терпеть подобные сокращения, а выпить таблетку, которая быстро справится с проблемой.

Видео-ролики о способах борьбы с икотой в домашних условиях

Как избавиться от икоты в домашних условиях расскажет автор данного видео-ролика:

Доступные методы борьбы с икотой. 15 способов:

Источник: https://healthperfect.ru/ikota-u-vzroslogo-kak-bystro-izbavitsya-v-domashnix-usloviyax-tabletki-narodnye-metody.html

Как избавиться от икоты легко и быстро

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

Читайте также:  Белые выделения на головке члена: основные причины появления

Средства от икоты - проверенные средства от икотыmedicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт организм от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыallfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет.

Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу).

Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт — так говорят нам учёные и практикующие врачи .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX века . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как Эйнштейн), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыmirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотой . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-izbavitsya-ot-ikoty/

Икота – как быстро избавиться, 13 способов побороть приступ

Икота не вызывает болезненных ощущений, но она бывает очень неприятной и мучительной. Икоту нельзя назвать недугом или болезнью.

Это состояние возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями.

Что такое икота

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Икота – это непроизвольный, стереотипно повторяющийся вздох. Он сопровождается своеобразным звуком, который возникает вследствие внезапного сокращения диафрагмы.

Диафрагма – это мышечная мембрана, которая разделяет грудную и брюшную полость.

Непроизвольные приступы икоты – это один из возможных симптомов переохлаждения, переедания, алкогольного опьянения и других состояний. Икота может быть нескольких видов.

Кратковременная икота

Кратковременная икота возникают у здоровых людей чаще всего при употреблении сухой пищи, её приступ может возникнуть, если человек быстро ел и плохо прожевал пищу.

Спровоцировать икоту может даже употребление большого количества жидкости, особенно холодной воды.

Функциональная или нервная икота

Такой вид икоты часто возникает у людей со слабой нервной системой. Вспыльчивые, обидчивые люди страдают приступами нервической икоты. Зачастую такая икота исчезает после того, как человек успокоится.

Длительная икота

Причинами длительного приступа икоты могут быть патологические процессы. Икота может возникать вследствие некоторых заболеваний: при опухолях, аневризме аорты, увеличения лимфатических узлов. Часто приступы наблюдаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Устойчивая икота может быть симптомом какого-то заболевания, требуется обследование у врача.

Симптомы икоты

Средства от икоты - проверенные средства от икоты Соцсети

✔ Судорожные сокращения диафрагмы могут быть одиночными, кратковременными и длительными. Они могут продолжаться несколько часов. В очень редких случаях икота может длиться несколько дней.

✔ Приступы икоты сопровождаются непроизвольными вскрикиваниями и отрыжкой воздуха, который захватывается во время сокращения диафрагмы. Длительная икота может закончиться рвотой. В результате приступа происходит спазм желудка и раздражение его слизистой.

✔ При длительном, затяжном приступе к врачу обращаться нужно! Если к икоте присоединилась рвота, особенно со следами крови в рвотных массах, следует вызвать скорую медицинскую помощь.

Длительный приступ, который сопровождается болью в животе, обильным слюноотделением и приступами тошноты необходимо обследовать. Так как в этом случае икота может быть проявлением язвенной болезни, опухоли желудка. Нельзя исключать проблемы с печенью, желчным пузырём и поджелудочной железой.

Как избавиться от икоты

✔ От кратковременной икоты, которая возникла при погрешности питания, можно избавиться путём задержки дыхания. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание насколько возможно.

✔ Глубокое вдыхание воздуха и очень медленное его выдыхание помогает при нервной икоте.

✔ Бывает достаточно сделать несколько глотков воды и несколько глубоких вдохов.

Люди пробуют самые различные приёмы: тёплое питьё, прикладывание холодной или тёплой грелки к области диафрагмы. Это самые простые и элементарные действия. Однако, они не всегда помогают избавиться от мучительного сокращения диафрагмы.

Для избавления от длительной икоты после проведённого обследования, врач может назначить лекарственные средства для прекращения приступа. Самостоятельно принимать лекарства без консультации с врачом нельзя.

Таблица лекарственных средств для приёма внутрь

Противорвотные средства Транквилизаторы Антацидные средства
 Метоклопромид Дазепам Альмагель
Церукал  Апаурин Алтацид
 Перинорм Релиум Маалокс
Метамол Седуксен Гастрацид
Оксазепам Рутацид
Тазепам

Лечение икоты народными средствами

Средства от икоты - проверенные средства от икоты Соцсети

Мята

Две столовых ложки травы мяты поместить в термос и залить 0,5 литров кипятка. Настоять два часа, пить настой маленькими глотками при приступах икоты. Настой помогает снять спазмы в желудке и кишечнике.

Дурман обыкновенный

При икоте принимать внутрь не более 0,1 грамм на один приём и не более 0,3 грамм в день порошка из листьев дурмана обыкновенного. Порошок запивать водой.

Настой почек берёзы

Водный настой берёзовых почек заварить и пить как чай. Для приготовления чая взять две чайные ложки почек на один стакан кипятка. Икота должна пройти быстро.

Шиповник

70-80 грамм измельчённых плодов шиповника залить стаканом крутого кипятка. Держать на малом огне 2 часа, не давать закипеть. Температура отвара должна быть около 90°C. На поверхности должны получиться маслянистые круги, как в хорошем бульоне. Процедить отвар через двойной слой марли, чтобы не было волосков. Пить дробными порциями при икоте.

Душица

Горсть мелко нарезанной травы душицы залить 0,5 литра оливкового масла. Настаивать 8 часов, процедить и отжать сырьё. При икоте смазывать снаружи маслом горло и вдыхать его испарения. Можно принимать внутрь по 2–3 капли 3 раза в день.

Как избавиться от икоты в домашних условиях

Средства от икоты - проверенные средства от икоты Соцсети

Икота – это спазмы диафрагмы, чтобы избавиться от мучительного приступа бывает достаточно её выпрямить. Для этого нужно поднимать руки и делать глубокие вдохи и выдохи.

  • ✔ Сильно надавливать руками на область диафрагмы в верхней части живота, где рёбра образуют угол.
  • ✔ Поставить горчичник «под ложечку».
  • ✔ Влить несколько капель эфирного масла душицы в кипяток, дышать над паром.

✔ Кусочек сахара положить под язык, медленно сосать в течение 5–10 минут. Растворившийся сахар понемногу глотать со слюной.

✔ Заткнуть уши и выпить медленными глотками холодной воды.

✔ Две — три капли настойки чемерицы Лобеля растворить в чайной ложке воды и выпить. Средство использовать только для взрослых, растение ядовито!

✔ Накапать 20 капель валокордина в чайную ложку, выпить и запить стаканом тёплой воды.

100% способ избавиться от икоты

Налейте в стакан воды. Наклоните туловище вперёд и выпейте воду из стакана в таком положении. Пить воду с противоположного от вас края, наклоняя стакан от себя.

Икота не болезнь, справиться с её приступами возможно многими способами. Бывает достаточно просто согреться, так как причиной является переохлаждение.

Поможет согреться и справиться с приступом горячий безалкогольный напиток, например, чашка горячего какао. Прекратить икать можно, даже понюхав молотого чёрного перца. Вы начнёте чихать, и икота пройдёт!

Была ли эта статья полезной?

Источник: https://greenapteka.ru/ikota/

Средство от икоты:в домашних условиях, медикаментозные, народные

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

В большинстве случаев проходит оно быстро, однако порой может доставлять большой дискомфорт.

Что использовать против икоты, чтобы помочь и не навредить?

Проверенные медикаментозные препараты

Икота является следствием резкого сокращения диафрагмы. Происходит это из-за раздражения блуждающего нерва. Причины возникновения данного явления разнообразны – переедание, переохлаждение, различные заболевания внутренних органов.

Длительная либо частая икота доставляет человеку дискомфорт, мешает нормальной жизни. Кроме того, она может быть признаком какого-либо заболевания. При постоянных приступах стоит обратиться к врачу. Специалисты назначают средства для избавления от икоты нескольких видов.

Виды:

  • Антидепрессанты – помогают повысить тонус нервной системы,
  • Нейролептики – оказывают определенное успокаивающее действие,
  • Транквилизаторы,
  • Противосудорожные препараты.

Все лекарственные средства подбираются индивидуально для каждого пациента. Не стоит назначать их себе самостоятельно.

Кроме того, все медикаменты назначаются после установки точной причины, провоцирующей появление приступов.

Спазмолитики

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Медикаменты:

  • Нош-па – справляется со спазматическими проявления довольно быстро, блокирует болезненные ощущения. Выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Средство разрешено к применению у беременных и детей в возрасте от шести лет.
  • Спазмонет – встречается только в виде таблеток, быстро снимает боль и спазмы. Дети и беременные должны использовать под контролем доктора.

Для пищеварительной системы

Порой причиной икоты становятся заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В этом случае доктор назначит медикаменты, оказывающие восстановительное действие на пищеварительную систему.

Лекарства:

  • Омепразол – назначается при язвах органов пищеварения. Помогает избавиться от изжоги за счет уменьшения выработки соляной кислоты. В результате уменьшается раздражающее действие на нервные окончания.
  • Церукал – один из наиболее популярных медикаментов. Эффективное средство, ослабляющее тонус желудочных мышц, в результате чего происходит их расслабление. Подавляет появление икоты.
  • При икоте часто используется Мотилиум. Он оказывает благоприятное воздействие на желудок и кишечник, нормализует их работу.
  • Препарат Атропин довольно часто назначается при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта у взрослых. Однако имеет достаточно противопоказаний, поэтому использоваться должен с осторожностью.
Читайте также:  Почему после лечения молочница возвращается

Для нервной системы

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Лекарства:

  • Аминазин,
  • Галоперидол,
  • Пильпофен,
  • Дифенин.

Данные средства обладают успокаивающим свойством, восстанавливают работу нервной системы, оказывают расслабляющее действие на мышечную ткань. Все лекарства имеют серьезные противопоказания, поэтому самостоятельное употребление чревато негативными последствиями.

Отдельно стоит сказать о препарате Баклофен. Это лекарственное средство является сильным успокоительным. Оно снимает раздражение нервных окончаний, обладает обезболивающим действием. Часто назначается при инсультах.

Все медикаментозные средства против икоты используются строго по назначению врача в указанной дозировке.

Проверенные народные средства от икоты

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Народная медицина:

  • Самым простым и известным методом избавления от икоты является обычная вода. Все, что нужно сделать – это выпить стакан жидкости небольшими глотками. Как правило, этого бывает достаточно.
  • Нужно глубоко вдохнуть и ненадолго задержать дыхание. После чего медленно выдохнуть.
  • Можно съесть небольшое количество сахара. Маленькой ложечки будет достаточно, чтобы приступ прошел.
  • В 250 мл воды добавляют чайную ложку яблочного уксуса. Получившуюся смесь нужно выпить большими глотками.
  • Нужно съесть кусочек черствого хлеба, что-нибудь горькое или кислое.
  • Следует перемешать половину небольшой ложки порошка горчицы и немного яблочного уксуса. Данной смесью нужно намазать кончик языка.
  • Поможет от икоты и прохладный компресс. Необходимо приложить к горлу полотенце, смоченное холодной водой, либо просто кусочки льда.
  • Для избавления икоты у пьяного человека можно предложить ему следующее средство – в стакане пива растворить ложку сахара. Напиток нужно выпить быстрыми глотками.
  • Чтобы остановить приступ икоты у новорожденного, следует немного подержать его в вертикальном положении. В большинстве случаев патология возникает из-за заглатывания малышом воздуха при кормлении. Если ребенок замерз и икает, то его нужно одеть.
  • Еще одним известным средством является настой из лаврового листа. Лист измельчают, ложку смеси заливают кипятком, настаивают полчаса. После чего можно пить лекарство по 10-15 капель.

Лечение народными средствами может принести неплохой результат и избавить от приступов. Однако стоит помнить, что терапия должна проводиться с осторожностью, чтобы не возникло побочных эффектов.

Средство от икоты — выводы

Какое средство от икоты выбрать? Если человека постоянно мучают приступы, то лучше обратиться к специалисту.

Частое возникновение неприятного явления может быть сигналом о наличии какого-либо заболевания. После необходимой диагностики специалист подберет наиболее подходящее средство. Стоит помнить, что медикаменты должен назначать только доктор. Самостоятельное назначение может привести к ухудшению ситуации.

В домашних условиях справиться с кратковременной икотой можно при помощи народных средств. Использовать их также нужно с осторожностью во избежание неблагоприятных последствий.

Видео: как избавиться от икоты

Источник: https://izzhoga.info/sredstvo-ot-ikoty/

Средства от икоты

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Средства от икоты – это медикаментозные препараты, рецепты народной медицины, спектр действия которых направлен на устранение данного клинического признака. Длительность приема, схему и дозировку назначает только врач. Самостоятельно проводить медикаментозное лечение или устранять икоту при помощи нетрадиционных методов настоятельно не рекомендуется, так как это может привести к крайне негативным последствиям.

Необходимо отметить, что икота может устраняться не только медикаментозными, но и народными средствами. Но в таком случае надо в обязательном порядке предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Также следует понимать, что такие рецепты могут использоваться только как дополнение к основному курсу терапевтических мероприятий.

Прежде всего, следует отметить, что икота может быть как физиологической, так и патологической. Физиологическая икота не подразумевает под собой патологической основы, по сути, является эпизодической, поэтому специфического лечения не требует. Если приступ доставляет неудобства, можно использовать некоторые народные средства для его устранения.

Что касается патологической формы, то в данном случае проводится лечение икоты медикаментами. Дополнительно может назначаться диета, физиотерапевтические процедуры.

Показанием к приему медикаментов может быть следующее:

  • икота проявляется довольно часто – по несколько приступов в сутки, длительностью более 20 минут;
  • присутствует симптоматика другого характера – расстройство ЖКТ, общее ухудшение самочувствия, боли в животе, диспепсические расстройства;
  • развитие осложнений;
  • существенное ухудшение качества жизни больного.
  • Нужно понимать, что даже если присутствует ярко выраженная симптоматика специфического характера, принимать какое-либо лекарство без назначения врача не рекомендуется.
  • От икоты у взрослых или детей довольно часто назначают специальные препараты как орального, так и внутримышечного, внутривенного типа применения.
  • Могут назначаться следующие лекарства:
  • спазмолитики;
  • прокинетики;
  • антациды;
  • ферменты;
  • для улучшения моторики желудка.

Необходимо отметить, что такие таблетки от икоты назначают в том случае, если причиной выступает гастроэнтерологические заболевания.

В большинстве назначают такие препараты:

  • «Спазмонет» – снимает спазмы, не оказывает негативное воздействие на нервную систему. Во время беременности, кормления грудью и детям он запрещен.
  • «Но-шпа» – данный препарат можно использовать для устранения икоты как орально (в виде таблеток), так и в виде инъекции. Это одно из самых эффективных средств, так как икота устраняется довольно быстро, в течение нескольких минут.
  • «Атропин» – используется в виде инъекций, положительный эффект наступает в течение 5-7 минут.
  • «Омепразол» – используют, если причина икоты кроется в гастрите, язве и других эрозивных поражениях слизистой желудка.
  • «Церукал» – может использоваться как в виде таблеток, так и инъекций. Действие препарата обусловлено расслаблением мышц желудочно-кишечного тракта, поэтому такой препарат для устранения икоты используется чаще всего.
  • «Мотилиум» – средство используют не только для устранения икоты, но и в качестве лечения некоторых гастроэнтерологических заболеваний.

Средства от икоты - проверенные средства от икоты

Все вышеперечисленные препараты направлены на устранение не только икоты, но и первопричинного фактора, однако, принимать их можно только по рекомендации врача.

Если приступы икоты обусловлены заболеваниями центральной нервной системы, то могут назначаться следующие препараты:

  • «Галоперидол» – используется в качестве успокоительного, седативного средства.
  • «Пипольфен» – противоаллергическое средство, которое также оказывает расслабляющий и успокоительный эффект. Используют внутривенно или внутримышечно.
  • «Дифенин» – препарат устраняет судороги, но при этом не оказывает снотворного действия.
  • «Аминазин» – используют как средство от икоты ввиду того, что оказывает расслабляющее действие на мышцы, в том числе и диафрагмальные.

Некоторые из вышеперечисленных препаратов можно использовать для избавления от икоты после алкоголя. В этом случае применяют и народные средства в домашних условиях.

Для устранения такого неприятного симптома можно использовать народные средства, но только после согласования с лечащим врачом, если нет патологической основы.

В домашних условиях для того, чтобы избавиться от икоты, рекомендуют следующие методы:

  • съесть что-то сладкое, кислое или горькое – обратите внимание, что при появлении икоты у детей, такие методы использовать не рекомендуется;
  • выпить стакан умеренно холодной воды маленькими глотками;
  • подышать в бумажный пакет – в таком случае кровь насытится углекислым газом, и прекратится икота;
  • задержать дыхание на несколько секунд.

Устранение икоты у новорожденных и детей до года осуществляется посредством народных средств, так как прием медикаментозных препаратов настоятельно не рекомендуется.

В данном случае целесообразно использовать:

  • Отвар на основе семян укропа – чайную ложку семян следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и дать настояться. Процеженный отвар давать ребенку по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Теплое молоко с медом.
  • Теплая жидкость – чай, компот, минеральная вода без газа.

Кроме этого, врач может назначить препараты, действие которых будет направлено на устранение первопричинного фактора. Не исключено, что кроме медикаментозной терапии, будет назначена и диета.

Средства от икоты - проверенные средства от икотыНародные средства от икоты

Любой препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Принимать лекарства не рекомендуется без назначения врача, если присутствуют следующие факторы:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • ранний возраст – не рекомендуется детям до 12-16 лет;
  • наличие индивидуальной непереносимости к отдельным компонентам препарата;
  • наличие в личном анамнезе системных заболеваний, хронических патологических процессов.

Также следует принять во внимание, что отдельный перечень противопоказаний имеет каждое лекарство, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Что касается побочных действий, то могут наблюдаться следующие состояния:

  • тошнота и рвота;
  • аллергические реакции в виде слезотечения, высыпаний на коже, светобоязни, ринита;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение, головные боли;
  • притупленность реакций, сонливость.

Помимо этого, следует принять во внимание и то, что определенное медикаментозное средство имеет свои побочные эффекты, которые, как правило, указаны в инструкции. Если в ходе лечения состояние пациента ухудшилось, следует немедленно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу.

В большинстве случаев купирование приступов икоты возможно путем консервативных мероприятий, главное, начать лечение своевременно.

Икота – клинический признак неспецифического характера, который характеризуется судорожными, толчкообразными сокращениями диафрагмы. В большинстве случаев признак такого характера является следствием гастроэнтерологических заболеваний, но и симптоматическое его проявление не исключается.

Источник: https://OkGastro.ru/simptom/1256-sredstva-ot-ikoty

Как не икать — избавление от икоты детей и взрослых

Средства от икоты - проверенные средства от икотыКаждый человек страдал от икоты, особенно в самые неподходящий моменты своей жизни. Она не имеет предвестников, потому никогда нельзя предугадать её появление. Чтобы всякий раз не сгорать от стыда перед знакомыми и не портить себе настроения, нужно знать самые эффективные средства от икоты, применение которых простое и доступное.

Что вызывает икоту?
Икота — это рефлекторный акт сокращения диафрагмы, возникающий под влиянием раздражения блуждающего нерва. Это состояние не несёт вреда здоровью организма и может пройти самостоятельно. Основные причины её возникновения:

1)в маленьких детей икота появляется после переохлаждения

2)переедание может произвести к активации данного безусловного рефлекса, особенно если пищу принимали быстро, заглатывая вместе с большими кусками еды воздух
3)алкоголь может способствовать появлению икоты
4)газированные напитки провоцируют сокращения диафрагмы
5)стресс и волнение всегда чреваты отрицательными последствиями, в числе которых состоит и икота.
Длительная и непрерывная икота может свидетельствовать о соматических заболеваниях.

Проверенные методы избавления от икоты:

1. Возможно, все пробовали задерживать дыхание. Но чтобы облегчить задачу, можно помочь себе руками, закрыв нос и рот.
2. Успокаивает также стакан воды, если его выпить маленькими глотками. Для окончания приступа достаточно будет всего двадцати глотков.
3.

Если Вы любите сладкое, можно медленно съесть небольшую ложечку сахара или рассосать один кубик рафинада, что одновременно вкусно и эффективно.
4. Ели есть помощник, можно испугать икающего человека.
5. Икота прекратится быстро, если под рукой есть пластиковый пакетик.

Его нужно плотно прижать, к лицу, чтобы воздух не имел возможности проходить к дыхательным путям.
6. Эффективным есть постуральный способ избавления от икоты. Для его применения нужно лечь на диван, опустив голову ниже уровня всего тела.
7.

Можно использовать горчицу и уксус, смешанные в равных количествах для лечения приступа икоты. Для этого половину ложечки горчицы равномерно разбавляют уксусом и накладывают на кончик языка. Будут неприятные ощущения, но результат не подведет.
8.

Если горчица отсутствует, можно использовать любые кислые или горькие вещества.
9. Нетрадиционный метод с помощью острого ножа, приложенного к носу икающего в поле его зрения, действует уже через несколько секунд.

Источник: https://ne-ikat.ru/luchshee-sredstvo-ot-ikoty/

Средства от икоты — проверенные средства от икоты

Причины икоты

Так как икота возникает от непроизвольных сокращений мышц диафрагмы, то ее проявление такое – короткие дыхательные движения. У взрослых икота возникает по разным причинам. Факторы, которые вызывают приступ икоты, зависят от ее типа. Их два. Они зависят от продолжительности. Икота бывает кратковременной (эпизодической) и продолжительной.

Читайте также:  Стандарт оснащения эндоскопического кабинета гастроскопии

При недолгом непроизвольном сокращении мышц, явление длится от 10 до 15 минут. Считается, что этот вид икоты не представляет угрозы здоровью человека. Он – безопасен.

Если речь идет о продолжительном виде икания, он может досаждать человеку, в течение нескольких часов, а бывает, и дней.

Икота, которая доставляет дискомфорт в течение длительного периода, может быть таких видов (в зависимости от того, какой тип проявляется):

  • Икота центральная. Она возникает, когда поражения неврологического характера.
  • Периферическая. Может возникнуть, когда сбои нерв диафрагмы перестает нормально функционировать.
  • Икота токсическая возникает в результате приема медикаментов, которые должны ликвидировать поражения нервных окончаний.
  • Икота физиологическая.

У всех видов – различная природа и разная степень опасности для взрослого человека.

  Что такое кандидоз и почему его называют молочница

Любое непроизвольное сокращение диафрагмы, которое недолго длится, возникает по внешним причинам. Это когда:

  • человек голоден;
  • переел;
  • хочет пить;
  • в состоянии алкогольного опьянения;
  • волнуется;
  • озяб;
  • испытывает волнение;
  • большой стресс;
  • было съедено много хлеба и хлебобулочных изделий.

Если икота частая, то она может появиться от того, что человек слишком быстро поедает пищу. В этот момент в желудок попадает большое количество воздуха. Когда он там скапливается, не исключено возникновение непреднамеренных диафрагмальных спазмов.

Если резкие перепады температур, тоже возникает частая икота. К примеру, когда человек зимой, в морозный день, зашел в теплую квартиру. В результате перепада температур может появиться спазм мышц диафрагмы.

Это – основание того, что появляется икота. Когда такое состояние, сокращения мышц могут быстро пройти, если человек согрелся и попил прохладной воды. Одного стакана будет достаточно.

Мышечное напряжение, которое провоцирует икоту, у взрослых появляется, когда они сильно испугались, или долго плакали. Что предпринять? В этом случае, нужно взять стакан с водой. Залпом его выпить. Попытаться успокоиться.

Данные причины не должны вызвать беспокойство. В этих случаях не нужна медицинская помощь. Устраняют икоту самостоятельно, используя простые способы, ведь икание – кратковременно.

Если в течение продолжительного времени человек непроизвольно икает, и испытывает дискомфорт, в большинстве таких случаев возможны серьезные поражения разных органов.

Бывает так, что воспаление легких вызывает осложнения серьезного характера. Тогда больной икает, в течение длительного времени.

По мнению специалистов, попадание инфекции раздражает мышцы диафрагмы. В результате, человек начинает испытывать неприятные чувства, когда возникают непреднамеренные сокращения мышц.

Остались вопросы? Задай их автору в х!

Большая часть тех людей, кто курит много лет, испытывают затяжную икоту. Это может быть обусловлено онкологическим поражением грудной клетки.

Когда болезнь прогрессирует, опухоль действует раздражающе на диафрагму. В итоге, может появиться судорога, которая долго длится.

Если есть грыжа пищевого отверстия диафрагмы, она поражает мышцы данного органа. В результате, больной испытывает длительное сокращение мышц диафрагмы.

Врачи часто могут наблюдать появление длительной изнуряющей мышечной диафрагмальной судороги у взрослых, которые имеют заболевания печени.

Среди часто встречающихся факторов, которые провоцируют непреднамеренное сокращение мышц диафрагмы, можно выделить несколько. Речь идет:

  • о заболеваниях центральной нервной системы;
  • диабете;
  • сужении кровеносных сосудов;
  • о проблемах системы пищеварения;
  • болезнях желчного пузыря;
  • инфекционных поражениях организма;
  • при гельминтозе.

Как считают специалисты, чаще всего женщины испытывают непреднамеренное диафрагмальное сокращение в силу психологических причин.

  Причины катарального фарингита: проявления и лечение

В основе процесса кратковременных толчков между грудной клеткой и брюшной полостью находится смещение диафрагмы под влиянием блуждающего нерва и активности соответствующего центра в продолговатом мозге, повреждение органов ЖКТ. В остальных случаях, необходимо знать, почему возникает, от чего бывает икота и зачем искать способы, как от нее избавиться.

Физиологическое или идиопатическое икание. Неприятные ощущения у здорового человека длятся не более 5-15 минут. Икота появляется без основательной причины, поэтому, если устранить взаимодействие с раздражающим фактором, как низкая температура, резкий запах или обильная еда, избавиться от нее легко.

Центральная икота. Обычно связана с поражением и травмами головного мозга, расстройствами нервной системы, депрессивными состояниями, онкологией. Она бывает спровоцирована эпилепсией, менингококковой инфекцией, ветряной оспой, краснухой, паротитом, ВИЧ-инфекциями, паразитами.

Периферическая икота. Отмечается при излишнем раздражении диафрагмального, блуждающего нервов. Причиной нарушения верхнего дыхания становится грыжа межпозвонкового диска, опухоль пищевода, сердечно-сосудистые заболевания, глаукома,

Токсическая или алкогольная икота проявляется, как только в организм проникают отравляющие вещества, соли тяжелых металлов или остатки распада этилового спирта, от которых надо избавиться. Аналогичная реакция отмечается после прохождения курса химиотерапии, магниторезонансной томографии, рентгена.

Отраженная икота связана с нарушением желудочно-кишечного тракта. Ее источниками выступают гастрит, панкреатит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость. Носит упорный болезненный характер.

Источник: https://gpk1.ru/zabolevaniya/chto-vypit-ot-ikoty.html

Как быстро избавиться от икоты?

Вряд ли стоит описывать, как выглядит икота. С этой надоедливым и часто не поддающейся нашей воле реакцией организма встречался абсолютно каждый. Икотой принято называть нарушения функций нашего дыхания неспецифического характера. Проявляются эти нарушения в судорожных сокращениях диафрагмы. Вот на эту мышечную дугу и необходимо подействовать, чтобы быстро избавиться от икоты. 

Продолжается икота от нескольких минут до нескольких часов. Причину её возникновения не всегда можно отыскать.

Известны следующие виды икоты:

  • Эпизодическая. Длительность эпизодической икоты составляет от 10 до 15 минут. Причиной её возникновения может стать переохлаждение, переедание, заглатывание воздуха во время приёма пищи, голод и жажда. Такая икота вполне физиологична и не опасна. Её причина чаще всего в раздражении блуждающего нерва, который проходит через диафрагму.  
  • Продолжительная. Проявляется такой вид икоты регулярно в течение нескольких часов до нескольких дней. Такую икоту могут сопровождать головные боли и приступы рвоты. Такая икота имеет причиной патологию внутренних органов и является серьёзным сигналом для обращения за помощью к специалисту. Её возникновение указывает на наличие у больного патологий нервной системы, органов дыхания, пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.

Продолжительная икота делится в свою очередь на следующие виды:

1. Икота центральная. Этот вид икоты проявляется у пациента при наличии неврологических патологий таких, например, как энцефалит, менингит.

2. Икота периферическая. Проявляется этот вид икоты вследствие поражения диафрагмального нерва.

3. Икота токсическая. Таким видом икоты страдают больные, организм которых был подвержен воздействию ядов — алкоголя, сильнодействующих препаратов или препаратов в большой дозе, недоброкачественных продуктов.

Как избавиться от икоты

Стоит начать с того, что избавление от продолжительной икоты может принести только адекватная терапия заболеваний, вызвавших это неприятное, изматывающее явление. На что можно обратить внимание читателей в данной небольшой статье — это на воздержание от советов икающим в очереди к терапевту.

Если вы заметили человека с непрекращающейся икотой у дверей кабинета врача, не спешите давать дельные советы по избавлению от этой реакции.

Во-первых, они совершенно бесполезны, если это патологическая икота.

Во-вторых, больной может быть настолько изнурён заболеванием и сопровождающей его икотой, что может не вполне доброжелательно отреагировать не только на советы, но и на любые попытки заговорить с ним. 

  • Теперь сконцентрируемся на избавлении от эпизодической икоты, которая тоже может порядком поднадоесть. 
  • Сразу упомянем о том, что народные способы устранения икоты с помощью испуга к желаемому результату не приводят или приводят крайне редко, а вот к заиканию или тикам — вполне быстро.
  • Есть среди рекомендаций и несколько общеизвестных способов борьбы с икотой. Позволим себе их напомнить:
  1. От икоты может помочь употребление продукта, сильно раздражающего рецепторы ротовой полости — кислое, солёное или сладкое. 
  2. Стакан теплой воды, выпитый мелкими глотками без перерыва на вдох-выдох, также помогает избавиться от икоты.
  3. Помогает в избавлении от икоты частое дыхание или, наоборот, его задержка.
  4. Нажатие на ложбинку между носом и верхней губой также помогает побороть икоту. 
  5. Небольшое количество мелких (!) кусочков льда поможет остановить икоту, если их быстро проглотить (не рекомендуется детям, а также склонным к ангинам взрослым).

Эти способы не всегда могут быть эффективными в борьбе с икотой.

Обычно икающий человек начинает перебирать всё, что имеется в памяти, чтобы найти то, что ему поможет избавиться от судорог диафрагмы здесь и сейчас.

Мы нашли ещё несколько проверенных способов избавления от икоты, которые быстро помогают диафрагме успокоиться. Попробуйте! Возможно, в одном из вариантов вы найдёте ваш идеальный способ избавиться от икоты. 

1. Диафрагмальное дыхание при лёгких постукиваниях себя по нижней части груди

Выглядит это так: делаем максимально глубокий вдох, грудь на месте, а вот живот растягивается, словно мы проглотили воздушный шар. При этом делаем постукивания (либо поглаживания) ладошкой по области, где располагается диафрагма. Выдох — живот плавно сдувается. 

2. Птичка пьёт

Наливаем стакан воды и вставляем в него трубочку (если нет трубочки, но есть человек, который может поить вас из стакана — отлично!). Кстати, способ очень быстро помогает избавиться от икоты детям. 

Сцепляем руки за спиной. Далее вытягиваем голову подбородком вперёд, как будто птичка тянется за зёрнами, пьём в таком положении воду небольшими глотками без остановки. 

3. Приседания со сцепленными руками

Приготовить стакан воды.

  1. Сцепляем руки за спиной, как в предыдущем способе.
  2. Делаем вдох животом и задерживаем дыхание.
  3. Совершаем в этом состоянии быстро 10 приседаний.
  4. Ещё не дыша, выпиваем стакан воды.
  5. Выдох.

Икота возвращается быстро и появляется всё чаще и чаще? — тревожный звоночек, следует обратиться к врачу для обследования.  

Икота у детей

Младенцы страдают от икоты значительно чаще взрослых людей.

При эпизодической икоте у малыша необходимо оказывать ребёнку более тщательный уход, внимательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Также важно после кормления позаботиться о том, чтобы ребёнок оказался в состоянии покоя, не бояться его удерживать от активных действий, отвлекая на спокойные игры. 

Проявиться у младенца икота может в результате переохлаждения, ели ребёнок находился на свежем воздухе продолжительный период времени. В этом случае, нужно позаботиться о том, чтобы малыша согреть, окончить прогулку, покормить грудным молоком или детской смесью, если ребёнок вскармливается на искусственном питании. 

Икота у малыша после кормления возникает в результате заглатывания воздуха. Необходимо расположить его вертикально, прислонив к груди, чтобы воздух, скопившийся в желудке у ребёнка, беспрепятственно вышел посредством отрыжки.

По опыту мам, справиться с икотой ребёнку помогает естественный крик.

Если все ваши действия не могут избавить младенца от икоты, положите его в кроватку и подождите, пока он потребует внимания к себе, но не торопитесь брать ребёночка на руки.

Стоя около кроватки, вы можете успокаивать его голосом. Ничего страшного не случится, если малыш на одну-две минуты напряжёт свои мышцы и покричит, самостоятельно помогая себе избавиться от икоты. 

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/kak-bystro-izbavitsya-ot-ikoty

Ссылка на основную публикацию