Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

При создании безукоризненного образа важны абсолютно все, даже самые мелкие детали, на первый взгляд кажущиеся незначительными. Именно поэтому женщины называют маникюр своей визитной карточкой. И это не удивительно: внешний вид ноготков на руках свидетельствует не только о состоянии здоровья, но и об умении ухаживать за собой.

Однако нередко дамы сталкиваются с проблемами, способными испортить любой маникюр. Ногти на пальцах рук могут расти слишком медленно, менять цвет, крошиться или ломаться.

Одной из самых серьезных, но менее распространенных проблем является искривление пластин — появление длинных поперечных или продольных вмятин на их поверхности.

Чтобы вернуть ноготкам гладкость, потребуется вникнуть в причину проблемы и определиться с методом лечения.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Почему ногтевая пластина может деформироваться?

Чтобы вылечить кривизну и забыть о дефекте навсегда, важно выяснить, какие именно факторы его провоцируют и отследить динамику изменения структуры. Следует помнить, что подобные деформации никогда не возникают внезапно: рельеф становится заметен сначала на больших пальцах рук, затем проблема поражает и остальные ногти.

Искривления на начальных этапах можно определить только при тактильном контакте. В случае отсутствия лечения их уже можно распознать на фото: глубина впадин увеличивается, кривизну становится невозможно скрыть даже под толстым слоем лака. В самых запущенных ситуациях на ногтевых пластинах появляются заломы, которые могут болеть или даже кровоточить.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Причиной того, что ногти стали ребристыми, может быть:

  1. Грибковая инфекция. Подобные неприятности обычно сопровождаются зудом и появлением желтизны на отросших ногтях, потому спутать этот фактор с другими просто невозможно.
  2. Банальный ушиб. В этом случае будет поражена только травмированная пластина, а впадин на ней будет гораздо меньше, чем при грибковых поражениях.
  3. Грубые манипуляции при маникюре (слишком глубокое обрезание кутикулы, продавливание основания пластины из-за использования недостаточно острых инструментов).
  4. Неправильно выполненная технология при наращивании (чрезмерное истончение поверхности ноготков вследствие интенсивной полировки).
  5. Систематический контакт с агрессивными химикатами (моющими средствами для стирки одежды или мытья посуды).

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

О чём ещё говорят ребристые ногти?

Если женщина вовсе не делает маникюр либо обращается за помощью к специалистам, безукоризненно выполняющим подобные манипуляции, физическое травмирование пластин можно полностью исключить.

Кроме того, многие дамы соблюдают все правила гигиены, позволяющие избежать заражения грибком, и одевают защитные перчатки для предотвращения контакта с агрессивными химикатами, использующимися в быту.

В этом случае волнистые ногти свидетельствуют о глобальных нарушениях в организме. Деформации могут быть следствием:

  1. Гормональных скачков — сбоев, с которыми сталкивается каждая девушка в период полового созревания, беременности и климакса.
  2. Нарушением метаболических процессов, присущим развитию диабета или анемии.
  3. Болезней и новообразований в щитовидной железе.
  4. Заболеваний костей и суставов.
  5. Эмоциональной перегрузки, недостатка сна.

Лечить в этом случае нужно не волнистые ногти, а причины, провоцирующие их искривление. Для этого необходимо, в первую очередь, обратиться к терапевту и попросить у него направление на ряд базовых анализов, определяющих состояние здоровья. Результаты обследования позволят определить, какие системы организма дали сбой и нуждаются в лечении.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Что делать, если ногти стали волнистыми вследствие травмы?

Лечение подобных проблем следует начинать с исключения провоцирующих их факторов. Чтобы не повреждать и без того уязвимую текстуру, лучше отдавать предпочтение деликатному необрезному маникюру, выполняющемуся без использования острых инструментов. Кутикулу можно корректировать и с помощью обычного полотенца, отодвигая им кожу после принятия горячей ванной.

Пока поврежденные ногти растут, можно замаскировать дефект путем нанесения на пластину специальной разглаживающей основы и тонкого слоя лака. Чтобы волны были менее заметны, рекомендуется отдавать предпочтение темным оттенкам без блесток и перламутра.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Лечить волнистые ногти помогут и доступные всем народные средства:

  • ванночки из морской соли, смягчающей и разглаживающей пластину (2 ст. л. на 1 литр горячей воды);
  • компрессы на основе красного перца, масел и эфиров, заставляющие ногти расти с удвоенной силой;
  • питательные маски, содержащие витамины А и Е;
  • отбеливающие примочки из свежевыжатого апельсинового или томатного фреша;
  • использование мягкой щетки для удаления отмерших клеток вокруг ногтей.

Вышеперечисленные средства требуют регулярного (минимум 1 раз в неделю) и длительного применения. Уменьшение глубины впадин на ногтях означает, что метод лечения был выбран правильно, однако в этом направлении придется двигаться ещё несколько месяцев, вплоть до полного разглаживания текстуры.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Как выровнять ногтевую пластину?

Доказано, что разные люди в совершенно одинаковых условиях могут иметь абсолютно разные показатели здоровья.

Причиной тому является человеческий иммунитет — защитный механизм, от состояния которого и зависит реакция организма на тот или иной раздражитель.

Именно иммунная система отвечает за риск возникновения и особенности протекания всех болезней. Поэтому для того, чтобы вылечить волнистые ногти как можно скорее, важно регулярно поддерживать свой иммунитет.

Укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи, волос и ногтей поможет полноценный рацион питания, включающий большое количество витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению не только ногтевых пластин, но и всей костной ткани.

Не лишним будет и увеличение физической активности, заключающееся в выполнении простых упражнений дома или легкой пробежки на улице.

Следует позаботиться и о стабилизации эмоционального состояния, стараясь избегать стрессовых ситуаций, пагубно влияющих на весь организм.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник: https://mamsy.ru/blog/volnistye-nogti-na-rukah-prichiny-i-lechenie/

Волнистые ногти на руках и ногах: причины, лечение

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает Дата размещения : Март 2, 2018

Если стали заметны какие-либо неровности на поверхности ногтей, следует выяснить причину этих изменений. Волнистые ногти могут влиять на внешний вид, а также свидетельствуют о значительных нарушениях работы внутренних органов. Деформация может быть незаметна глазу, а может быть ярко-выраженной. Заметить видоизменение чаще всего можно на больших пальцах рук, так как они имеют самую широкую ногтевую пластину. Неровные ногти могут содержать одну небольшую волну или иметь сплошную неровность. Это можно заметить, рассматривая ноготок на большом пальце в профиль. Если бугристые ноготки покрыть лаком, все неровности и волны, даже незначительные, на ногтях будут заметны. Так почему ногти становятся волнистыми?

Волнистые ногти причины

Чаще всего волнистость проявляется именно на больших пальцах. В основном она возникает как результат травм и других механических воздействий на руки. Кроме того, на ногтях больших пальцев изъяны гораздо заметнее, чем на остальных. Но если «волночки» видны и на других пальцах, значит, дело не только в травмировании ногтя.

Лучше всего изучать наличие «волн», смотря на руки сбоку. В «профиль» ногтя можно рассмотреть, насколько глубоки впадинки. «Волны» могут быть одинаковыми или разными по длине и ширине, почти незаметными и очень глубокими. Бывает, что продольная впадина «растет» одновременно с ногтем, сколько бы его ни стригли.

Получше убедиться в волнистости ногтя можно, если накрасить его ярким лаком без перламутрового отлива. Тогда неровности покажутся «во всей красе». Обнаружив подобную неприятность, не нужно расстраиваться: от нее можно избавиться, если установить причину возникновения.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникаетВолнистые ногти на руках причины

Почему ногти на руках волнистые?

Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.

Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?

  • Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей. Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала. При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.

О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы.

По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления.

Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.

Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.

  • Негрибковые поражения. Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.

Почему ногти становятся волнистыми у детей и как лечить деформированные ногтевые пластины

Почему ногти становятся волнистымиВолны и бугорки на ногтях могут встречаться в любом возрасте. Причины волнистых ногтей у детей, так же как и у взрослых разные, но их гораздо меньше.

Ногтевые пластины в этом возрасте тонкие, поэтому легко травмируются, что приводит к возникновению неровностей. Дети часто грызут ногти и повреждают тонкую кожу вокруг.

Из-за этого инфекция проникает под кожу, ногти, вызывая воспалительные процессы и дефекты на ногтевых пластинах. Волнистость ногтевых пластин у ребенка может возникнуть на фоне частых простудных заболеваний, пневмонии. Причиной деформация ногтей в детском возрасте может стать грибковое заболевание. Волны на ногтях не редко возникают из-за нарушения углеводного баланса и дефицита витаминов.

Кутикула и основания ногтей малыша очень тонкие и нежные. Любая ранка способна привести к инфицированию тканей и повреждению ногтевых пластин. Поэтому очень важно вовремя дезинфицировать поврежденные ноготки антисептическими средствами.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникаетНоготь на пальце руки волнистый

Лечение:

  1. Косметические процедуры. Оздоровить ногти помогут ванночки для рук. Самый простой вариант — ванночка с солью. Она укрепляет и обеззараживает ногти, заживляет мелкие трещинки. Для комплексного лечения хорошо использовать народные рецепты, среди которых маски для ногтей с красным перцем, сухоцветами или на основе питательных масел. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами для укрепления ногтей и придания им здорового блеска.
  2. Питание. Одной из основных причин, почему ногти становятся волнистыми, является неполноценное питание. Поэтому необходимо скорректировать ежедневный рацион, включив в него больше овощей и фруктов. При дефиците в организме витаминов полезно пропить курс витаминно-минерального комплекса, который можно приобрести в аптеке. В его составе обязательно должны быть витамины А, C, E, Н, а так же минералы кремний, железо, сера и кальций. Так как волнистый ноготь часто является причиной анемии, то следует употреблять в пищу такие продукты, как: яблоки, говядина, гранаты, печень и гречка.
  3. Препараты. Полезно втирать в ногти масляные растворы, содержащие витамины А и Е. Эти препараты укрепят ногти, уберут мелкие повреждения и трещины. Через месяц лечения отрастающие ногти станут гладкими и блестящими. Делать процедуры следует не реже двух раз в неделю. Если ногти поразил грибок, то необходимо пройти лечение антимикозными лекарственными средствами. Для терапии грибка ногтей можно использовать противогрибковые крема, гели, лаки. Среди известных препаратов — Низорал, Ламезил, Микозан, Залаин.

Как лечится неровная поверхность ногтей в домашних условиях

Волнистые ногти на ногах или руках – проблема связанная не всегда с изменением общего самочувствия или нарушениями обмена веществ. Нередко поперечные бороздки на ногтях появляются по причине ошибок домашнего маникюра ногтей.

Но, не расстраивайтесь, если это действительно так, у Вас есть повод облегченно вздохнуть, учесть ошибки и впредь ухаживать за ногтями правильно.

Ведь, если для разрешения проблем со здоровьем, требуется множество усилий, средств и времени, то косметические ошибки устранить легко. Единственным сдерживающим фактором в этом вопросе является время, а точнее индивидуальная скорость роста Ваших ноготков.

Ведь бороздки выровняться не могут. Ногтевой пластине потребуется какое-то время, чтобы вместе с имеющимся дефектом отрасти.

Разберем самые распространенные, травмирующие ногти «ошибки» по очереди, а также что делать, если волнистые ногти причина неловкости.

  • Травматизация ногтевой пластины. Деформация ногтя может произойти по вине банальной шариковой ручки. К примеру, если во время написания слишком сильно прижимать ручку к ногтю указательного или среднего пальца. В этом случае оказывается чрезмерное давление на корень или иную часть ногтя. Ведь, как правило, неровная поверхность ногтей, их слоение, крошение и другие неприятности бывают на ноготках именно на этих пальцев! Та же проблема случается и у женщин, которые очень много печатают на клавиатуре, но не всеми пальцами, а двумя-тремя.
  • Грубое удаление кутикулы. Волнистые ногти появляются после грубого удаления кутикулы. Орудуя у корня ногтевой пластины металлическими инструментами очень просто повредить его структуру. Порезы, ранки, трещины делают кожу рук и ног восприимчивой к поражению всевозможными бактериями, что только усугубляет проблему неровности на ногтях. Поэтому варварских методов избавления от заусенцев следует избегать – обкусывания, отрывания и т.п. Если у Вас уже имеются волнистые ногти на руках, нужно удалять заусенцы и кожу вокруг ногтя очень аккуратно.
  • Проще всего в домашних условиях делать не обрезной маникюр. Вам понадобится для этого средство для размягчения кутикулы и апельсиновая палочка. Предварительно рекомендуется сделать теплую ванночку, лучше всего с морской солью, а также щадящий, мягкий массаж ногтей.
Читайте также:  Причины и чем лечить жидкий стул у взрослого длительное время

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникаетВолнистые ногти фото

К процедурам, которые могут скорее вылечить волнистые ногти на ногах и руках и предотвратить их образование в будущем относятся:

  1. Необрезной маникюр: SPA-маникюр, европейский, японский;
  2. Бытовые и хлопчатобумажные перчатки для работы по хозяйству. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом бороться с ее последствиями;
  3. Массаж ногтей зубной мягкой щеточкой, а лучше специальной маникюрной;
  4. Ванночки с морской солью, обогащающие минералами кожу и ногти;
  5. Ванночки из масел растительных и эфирных. Смеси для них можно использовать как средство укрепления, увлажнения ногтей, как массажное средство для ногтевых пластин в зависимости от концентрации и состава;
  6. Базовые и лечебные покрытия. Возьмите в привычку использовать подобные средства перед нанесением декоративных лаков — это предохранит ногти от поражения, предотвратит от негативного воздействия лаков.
  7. Матовые лаки с перламутром. Старайтесь пользоваться декоративными лаками с однородной структурой, без вкраплений и песка, способного повредить ноготки. Чтобы не подчеркивать неприглядность уже поврежденных ногтей, выбирайте не особо яркие цвета и перламутр – так дефекты не будут бросаться в глаза.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникаетНогти на пальцах волнистые фото

Процедуры абсолютно бесполезные для лечения деформированных ногтей:

  • Наращивание ногтей. Данная процедура всего лишь камуфляж для Вашей проблемы, она не устраняет ни ошибки домашнего ухода, ни причину заболевания;
  • Полировка ногтей. Дана процедура, конечно полезна сама по себе, ведь она «стачивает», снимает слой омертвевших клеток с ногтей. Но, во-первых, проводиться она может 1 раз в месяц, не чаще, и только мягким бафиком или специальной полировочной пилкой. Поэтому, если Вы отполируете волнистые ногти на руках, Вы только удалите верхний слой, никак не изменив форму и структуру ногтевой пластины;
  • Чрезмерное увлажнение кутикулы и ногтей. Не следует фанатично втирать крема и гели в пальчики и ногтевые пластины, не нужно этого делать, если волнистые ногти и тем более, если они здоровые. Иначе очень рискуете столкнуться с не меньшей проблемой, чем волнистые ногти. Постепенно кутикула станет чересчур нежной и более подверженной различным травмам.

Источник: https://one-lady.com/volnistye-nogti

Волнистые ногти на пальцах рук — в чем причина? Волнистые ногти на больших, указательных, средних, безымянных пальцах и мизинце

Наличие проблемы говорит о том, что необходимо принять комплексные меры по её устранению. Для начала нужно установить причину дефекта.

Если вы наблюдали у себя проблемы с желудком или кишечником, перенесли недавно тяжёлое заболевание, сильный стресс, следует поработать над восстановлением:

  • Соблюдайте режим сна и бодрствования.
  • Следите за рационом: питайтесь правильно, употребляйте больше фруктов, сырых овощей.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Пройдите обследование, чтобы убедиться, что вы пошли на поправку.
  • Выполняйте все дополнительные рекомендации врача.

Важно! Помимо этих мер, следует реже делать маникюр. Откажитесь на время от наращивания.Причиной проблемы может быть постоянное окрашивание и стирание химических лаков с поверхности ногтевой пластины, сушка, неправильный уход.

Почему ногти на руках становятся волнистыми?

  • Появление на ногтях рук волнистости должно обязательно насторожить их хозяев
  • Хотя ноготь и состоит из отмерших тканей, но любые его изменения могут многое рассказать о состоянии здоровья человека
  • Возникновение на ногтях рук своеобразных волн может свидетельствовать о наличии каких-либо сбоев или заболеваний в организме
  • В зависимости от того, какой тип волнистости появился на ногте, можно судить о том, что могло спровоцировать ее возникновение
  • Волны на ногтях бывают продольными и поперечными
  • Очень часто ногти на руках у детей становятся волнистыми в период их самого активного роста
  • Дело в том, что в такие временные отрезки все витамины и полезные микроэлементы в организме ребенка направляются на его развитие и рост
  • Потому очень важно организовать полноценный рацион малыша, обогащенный всеми необходимыми для такого ответственного периода веществами
  • В осенне-весенний период будет нелишним дополнительно давать детям витаминные комплексы
  • Еще одной причиной возникновения волнистых ногтей на руках у детей может стать начало их письменной деятельности
  • На первых порах крохи так старательно пытаются научиться писать, что слишком активно надавливают на ручку. Это приводит к тому, что давление на определенные пальцы значительно увеличивается. Такое напряжение может спровоцировать временную деформацию ногтя

Причин волнистости ногтей может быть много. Условно их можно разделить на:

Внешние причины имеют преимущественно механический характер. Ногтевая пластина может быть повреждена в результате:

  • травмы (сильный удар, ожог, обморожение, электрическое воздействие);
  • неосторожного маникюра (повреждение остро – режущими предметами, некачественными химическими материалами);
  • обдирания предыдущих покрытий самостоятельно, с применением подручных инструментов (пилки повышенной абразивности, лопаточки и прочих металлических или стеклянных предметов);
  • неаккуратной работы с иглой (шитье, вышивание, валяние, в результате которого игла может попасть внутрь ногтевой пластины);
  • отсутствия должной защиты рук и ногтей при работе с химическими реактивами и средствами бытовой химии.

Почему ногти становятся волнистыми? В результате таких неблагоприятных воздействий верхний слой ногтевой пластины иссушается, истончается и, в конце концов, нарушается его целостность.

Слой эпидермиса становится неравномерным, занимает нетипичное положение, собирается в неровности и бугры, образуя полосы. Зрительно, эти полосы заметнее на более крупных ногтях.

Однако подвергаются такому воздействию и мелкие.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Внутренние причины – это заболевания внутренних органов, одним из симптомов которых являются изменения ногтевых фаланг. К таковым относятся:

  • Инфекционные болезни;
  • Паразитарные инвазии;
  • Заболевания суставов хронического характера;
  • Болезни органов кроветворения;
  • Патология поджелудочной железы и кишечника;
  • Эндокринологические заболевания;
  • Проблемы с обменом веществ;
  • Патология желчевыделительной системы.

Может привести к такому состоянию дефицит в организме витаминов и микроэлементов, нерегулярное питание и употребление питьевой воды, не соответствующей по своему химическому составу биологическим потребностям организма.

Не остаются «безразличными» ногти и к стрессовым ситуациям. Неблагополучное нервно-эмоциональное состояние посредством ухудшения гуморальной регуляции обменных процессов серьезно влияет на химический состав ногтей, вызывая их деформацию и волнистость.

Поражение нескольких или всех ногтевых пластин говорит именно о системном заболевании внутренних органов. Дефект на одном пальце свидетельствует о его механическом наружном поражении. С ним справиться проще, но требуется аккуратность и старательность.

Иногда появившиеся «бороздки» – это просто косметическая проблема, вызванная неправильным уходом за ногтями. Возможно, маникюр выполнялся недостаточно аккуратно, и грубо срезалась кутикула. Или же при контакте с бытовой химией руки не были защищены перчатками.

Но часто случается, что волнистые ногти – признак серьезных проблем со здоровьем. Чего можно ожидать?

Грибковая инфекция. Микозы – частый гость на руках даже очень щепетильных людей.

Ведь подобную инфекцию можно подцепить очень просто: например, воспользовавшись личными вещами зараженного человека или даже неудачно «прогулявшись» по общественным местам вроде спортзала.

При наличии подозрений на грибок следует сразу обратиться к врачу, поскольку затягивание с лечением сильно отдаляет выздоровление.

О микозе в первую очередь сообщают пожелтевшие ногти. Также может наблюдаться их крошение, появление зуда и болезненных ощущений. Существует множество видов грибков, поэтому для начала нужно сдать лабораторные анализы.

По их результатам врач подберет оптимальное лечение. Индивидуальный подход при борьбе с микозом – главный критерий успешного выздоровления.

Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением: это чревато ухудшением состояния здоровья.

Если даже окажется, что причина волнистости ногтей совсем не грибок, все равно стоит соблюдать правила его профилактики. В основном это следование гигиеническим нормам: не носить чужую обувь, каждый день менять носки, не находиться босиком в банях и саунах.

Негрибковые поражения. Ногти могут страдать от множества болезнетворных микробов. Они так же «хорошо», как и грибковая инфекция, поражают ногтевые пластины и деформируют их. Поэтому даже если кажется, что ничего страшного в «волночках» нет, все равно следует обратиться к врачу. Лечение не будет лишним.

Почему я?

Обидно, когда на пляже загорали с подругой вместе, а она и дальше щеголяет красивыми ногтями. В чем причина? Почему некоторые позволяют себе безбоязненно ходить босиком в общих душевых, банях, саунах, бассейнах, а некоторые не могут выйти из дому без резиновых тапочек. Чем объясняется то, что грибки и прочие инфекции одних людей «любят» больше остальных?

Дело в иммунитете. У закаленных людей, правильно питающихся и занимающихся спортом, организм легко справляется с практически любой «заразой». Так что появление «волночек» на ногтях сигнализирует о слабом здоровье. Что же делать?

Защититься от агрессивного влияния окружающей среды, кишащей микробами, помогут:

  • сбалансированное питание;
  • адекватная физическая активность;
  • качественный сон;
  • свежий воздух;
  • эмоциональное равновесие.

Совсем ведь несложно? Зато в результате организм сможет «похвастаться» здоровыми почками, легкими, печенью, желудком, сердцем и будет в состоянии защититься от любых болезнетворных влияний. Внутреннее хорошее самочувствие проявит себя во внешней красоте.

Решение проблемы волнистости ногтей очень простое, но многим кажется неосуществимым. Это здоровое питание. Ногти очень четко показывают, чего именно недостает организму. Не нужно бояться полезной диеты: не так страшен черт…

Питаться правильно несложно и недорого. Главное, включить в свой рацион побольше «родных» и привычных овощей и фруктов.

Яблоки, груши, бобовые, морковь, капуста, свекла, картофель и даже бананы, мандарины, апельсины: из них наш организм уже научился «вытягивать» максимум нужных витаминов и микроэлементов.

Нельзя забывать также и об орехах, семечках, злаках, зелени – они очень полезные «гости» на любом столе.

Какие же вещества наиболее «любимы» ногтями?

  • витамин В и йод – способствуют росту;
  • витамин D – помогает организму усваивать кальций;
  • витамины А, С и Е – укрепляют ногтевую пластину;
  • витамин H – предупреждает крошение ногтей, делает их менее ломкими;
  • железо – обеспечивает правильную структуру;
  • кремний – заботится об эластичности;
  • сера – ограждает от воспалений;
  • кальций – делает ногти твердыми.

Но как же понять, чего именно не хватает ногтям? Они расскажут об этом сами!

Желтизна, неровности, вогнутость и тонкость ногтей. Нужно железо. Его источники: капуста, черника, малина, овес, бобовые, горошек, любые фрукты. Улучшить усвояемость железа можно, употреблять вместе с ним витамин С и фтор. Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле, зелени. Фтором богаты яйца, картофель, орехи, молоко, чай, яблоки, крупы, грейпфруты.

«Осчастливить» ногти витамином С можно, погрузив их в лимонную мякоть: это не только укрепит ногтевую пластину, но и осветлит ее.Ломкие, крошащиеся ногти. Нехватка витамина H, или биотина. Достаточно 0,2 мг этого витамина в день, чтобы избавиться от проблемы ломкости ногтей. Биотин содержится в грибах, курином желтке и орехах.

Точечные углубления, белые пятна, слоение ногтей, появление различных инфекций. Недостаток витамина А, С и цинка. Витамин А «живет» во всех оранжевых овощах: тыкве, болгарском перце, моркови. Но также его много в сливочном масле и молочных продуктах. Источники цинка: морепродукты, бобовые, малина, финики, зелень, черная смородина, зерновые, лук-порей, грибы, орехи.

Тусклость, серо-желтый цвет ногтей, бороздки. Вызывается дефицитом витаминов РР, В5, а также селена. Витамин РР – это никотиновая кислота, которой богаты орехи, семечки, дрожжи, яйца, молоко, белые грибы.

Витамин В5 можно найти в злаках, отрубях, яйцах, дрожжах, брокколи.

Читайте также:  Болит голова и живот одновременно без температуры

Селен обеспечивает гладкость, блеск ногтей и содержится в сое, черной смородине, фасоли, рисе, гречке, чесноке, оливках, фисташках, кокосе, белых грибах, морских водорослях, белом хлебе, яйцах.

Если ногти по каким-то причинам не поражают красотой и не блещут здоровьем, то лучше обратиться к терапевту. Возможно, после всех сданных анализов врач назначит витаминный комплекс, который поможет избавиться от проблем с ногтями.

Лекарства и препараты

Медикаментозный способ устранения проблемы включает в себя два этапа: воздействие на организм изнутри, и снаружи. Для поддержания организма, и в целях профилактики, можно пропить курс препарата кальция.

Но его переизбыток в организме тоже вреден. Соблюдайте меру. Помните, что кальций, как и любые витамины в форме таблеток, усваиваются не более чем на 10%.

Вместе с лекарствами чаще употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием:

  • Творог.
  • Молоко.
  • Кисломолочные продукты.
  • Толчёная скорлупа вареных яиц.

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Яйца моют, варят 10 минут, очищают от скорлупы. Саму скорлупу дополнительно чистят от плёнки на внутренней стороне. Она часто остаётся после отделения от белка.

Толочь необходимо в керамической или металлической посуде, используя специальный прибор. Готовый результат должен походить на порошок.

Важно! Если останутся осколки, они повредят пищевод, следите, чтобы состав был однородным.

Употребляйте в пищу порошок ежедневно, в течение 1 месяца. Достаточно одной маленькой ложки в сутки. Можно добавлять порошок в еду, или употреблять в чистом виде и запивать водой, как лекарство.

В аптеках продают специальные лечебные кремы и лаки для лечения ногтей. Приобретите такое средство, оно поможет справиться с проблемой.

Лечение волнистых ногтей на руках

Как лечить волнистые ногти на руках?

  • При лечении ногтей рук от волнистостей необходимо, в первую очередь, исключить вероятность заражения грибком. Для этого нужно обязательно обратиться к дерматологу и сдать все назначенные анализы и мазки
  • Если в процессе диагностики будет обнаружена грибковая инфекция, то корректное лечение может назначать только врач-дерматолог (прием противогрибковых, антибактериальных, аутоиммунных препаратов)
  • Если же грибковая инфекция будет исключена, то тогда придется посещать и других специалистов с целью выявления истинных причин возникновения волнистости на ногтях

Подводя итоги, стоит сказать о том, что волнистость на ногтях не появляется просто так. Причины ее возникновения могут крыться глубоко внутри. Потому их обязательно необходимо выявить. Запущенное заболевание намного сложнее лечить, чем, только что зародившуюся, проблему.

Народные рецепты

Для лечения ногтей, улучшения их состояния, воспользуйтесь одним из народных рецептов:

  • Ежедневно делайте ванночки с морской солью. Столовая ложка соли на 300 грамм тёплой воды. Размешайте соль до полного растворения. На 15 минут погрузите пальчики в состав.
  • Купите в аптеке жидкий витамин А, протирайте им ноготки перед сном. Можно смешать с витамином Е.
  • Смочите ватку тёплым нерафинированным подсолнечным маслом, протрите каждый ноготь. Смойте через 20 минут. Повторяйте процедуру 15 дней подряд.
  • Хороший эффект даёт маска из овсяной муки. Принцип её нанесения не отличается от предыдущего.

Источник: https://marta2.ru/pochemu-nogti-volnistye/

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Оглавление

  • 1. Ребристость ногтей: признаки и причины деформации
  • 2. Продольная волнистость
  • 3. Поперечная волнистость

Поперечная волнистая деформация ногтей обычно выражена сильнее, чем продольная, и выглядит как бороздки, напоминающие вмятины, которые расположены по ширине ногтевой пластины. Причины возникновения поперечной волнистости свидетельствуют о наличии существенных проблем со здоровьем:

  • нарушение обмена веществ и, как следствие, сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • дефицит железа в организме;
  • грибковая инфекция (если ноготь изменил цвет).

Волнистые ногти на руках надо не маскировать профессиональным маникюром, а лечить саму проблему возникновения заболевания.

Ребристость ногтей: признаки и причины деформации

Признаки волнистых ногтевых пластинок:

  • ногтевая пластина становится неровной, ребристой;
  • ногти постоянно ломаются.

Волны на ногтях бывают продольными или поперечными. Волнистости могут быть подвержены все пальцы на руках, но зачастую такое явление встречается только на ногтях больших пальцев рук, остальные имеют ровную и гладкую поверхность. Тем не менее, обнаружив даже один ноготь с подобными повреждениями, стоит задуматься о причинах появления ребристости.

Ноготь состоит из омертвевших частичек кожи. Продольная ребристость ногтя характеризуется бороздками различной глубины, которые расположены вертикально и проходят по всей длине ногтевой пластины от лунки до края. Обычно они выражены не слишком сильно, рассмотреть такие бороздки можно сбоку и при хорошем освещении.

Причины возникновения продольной волнистости:

  1. Косметологи и дерматологи сходятся во мнении, что прежде всего появление подобной деформации следует связать с нехваткой витаминов группы В и микроэлементов, таких как цинк, селен и бор.
  2. Диетологи отмечают, что неправильное, скудное или несбалансированное питание влияет на рост и состояние ногтевых пластинок.
  3. Непрофессиональный маникюр может спровоцировать появление волнистых ногтей.
  4. Домашние дела и бытовые заботы, связанные с использованием моющих и чистящих средств, негативно отражаются на состоянии рук и ногтей.

Продольная волнистость

Волнистые ногти на руках: причины почему это возникает

Продольная волнистость указывает на общее слабое состояние организма, авитаминоз. В этом случае нужно пересмотреть свой режим дня, перейти на правильное питание, заняться доступным и посильным видом спорта, больше гулять, двигаться. Наряду с этими рекомендациями необходимо проконсультироваться с врачом, он подберет курс необходимых витаминов и микроэлементов, недостаток которых испытывает организм. В случаях внешнего воздействия на ноготь, таких как реакция на бытовые химические средства, нужно раз и навсегда взять за правило все домашние дела выполнять в перчатках. Сегодня в аптеках и в хозяйственных магазинах широкий выбор перчаток, можно подобрать подходящие по размеру и плотности.

В случае же непрофессионального маникюра, повлекшего неприятные последствия в виде волнистых слоящихся ногтей, необходимо лишь сменить мастера ногтевого сервиса. Сделав однажды хороший маникюр у профессионала, человек больше никогда не возвращается к проблеме волнистых ногтей.

Поперечная волнистость

Так как поперечная волнистость указывает на серьезные проблемы со здоровьем, здесь необходима консультация врачей, таких как эндокринолог, кардиолог, терапевт, дерматолог. Это тот случай, когда нужно лечить причину, а не следствие, т. е., выявив и устранив заболевание, повлекшее за собой деформацию ногтя, человек избавится и от ребристости ногтевых пластин навсегда.

Если присутствует грибковое поражение ногтя, то его следует лечить незамедлительно, поскольку такое заболевание быстро распространяется. Наличие грибкового заболевания характеризуется не только деформацией ногтя, но и изменением его цвета на желтый.

Дерматолог направит пациента сдавать специальные анализы для выявления разновидности грибковых спор, поразивших ноготь, и после этого назначит лечение.

В это время необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены, чтобы уберечь окружающих от заражения грибковой инфекцией.

В любом случае важно укреплять иммунную систему своего организма, больше гулять, заниматься физическими нагрузками, правильно питаться, установить для себя четкий режим сна и отдыха.

Полезно исключить любые источники стрессовых ситуаций, поскольку для укрепления здоровья необходим душевный покой.

Если же такие раздражители надолго устранить нет возможности, необходимо после консультации с врачом приобрести курс успокоительных средств.

Во время лечения стоит воздержаться от посещения маникюрных салонов, врачи рекомендуют даже обрезать поврежденные ногтевые пластины как можно короче.

По мере лечения можно будет наблюдать положительную динамику в изменении состояния ногтевой пластины. При удачном лечении они будут отрастать ровными, гладкими, блестящими и прочными.

Тогда можно побаловать себя хорошим маникюром, но следует помнить, что лучше избегать жидкостей для снятия лака на основе ацетона, металлических инструментов для работы с кутикулой.

Пилочки должны быть с мелкой абразивной поверхностью.

Ногти указывают на состояние здоровья человека, поэтому стоит присматриваться к ним внимательнее, ведь красивые, ухоженные ногти — это не только красота, но и показатель отличного здоровья.

Источник: http://lecheniegribka.com/zabolevaniya/volnistye-nogti.html

Почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук и ног?

О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания — дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки.

Неровные ногти

Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания.

Осмотрите свои пальцы сверху и сбоку, проведите по всей длине (от ногтевой лунки к кончику) подушечкой пальца: он должен быть гладким, без линий. Такой же осмотр проделайте на предмет поперечных бороздок.

Если вы их обнаружили, надо выяснить и устранить причину их возникновения.

Ребристые ногти

Продольные бороздки на ногтях не только плохо выглядят — это действительно опасно для здоровья.

Единственный случай, когда ногти с полосками не должны вас тревожить, это пожилой возраст и соответствующие изменения в организме. В случае, если вы еще молоды, а линии появились, стоит бить тревогу.

Рифленые ногти, как на фото ниже, могут быть следствием неаккуратного обрезного маникюра и, как следствие, грубого нарушения кровообращения.

В противном случае, обратите внимание на общее состояние своего здоровья.

Если вы испытываете перепады давления, боли в сердце, страдаете кожными заболеваниями, ревматоидным артритом или подагрой, то некрасивые бороздки обязательно исчезнут после выздоровления.

Вы чувствуете себя хорошо и не жалуетесь на здоровье? Обследуйте пищеварительную и сердечно-сосудистую системы: возможно, причины кроются там.

Волны на ногтях

Даже с маникюром поперечные полосы на ногтях сразу бросаются в глаза: см. фото. Если вы накрасите их лаком, он ляжет криво и некрасиво. Такие полосы не только являются помехой при маникюре, но могут говорить о сбоях в работе систем вашего организма.

Нередко причиной того, почему ногти становятся волнистыми, является исключение из рациона мяса.

Если человек становится вегетарианцем — его личное дело, но тогда нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема недостающих продуктов (бобовые, зелень, морская капуста).

Если к волнам добавляется слоение, то это, скорее всего, говорит о грибке. Но не нужно переживать, изводить удручающими себя мыслями вроде «Почему это случилось со мной…?» — лучше сконцентрируйтесь на решении проблемы. Грибок прекрасно лечится, главное — чтобы врач-дерматолог назначил комплекс эффективных при таком диагнозе препаратов (таблетки, спреи, мази), а вы исправно ему следовали.

Бугристые ногти

Наряду с другими неровностями, бугры на ногтях, как на фото внизу, тоже просто так не появляются. Ногтевая пластина, как в предыдущих случаях, является индикатором состояния организма.

Если бугорки появились, обратитесь к хорошему терапевту. Возможно, вы испытываете серьезную нехватку минеральных веществ (железа, селена, витамина B и других).

У некоторых ногти становятся бугристыми в периоды гормонального дисбаланса.

Деформация ногтей на руках — причины

Итак, изменение рельефа вызывается несколькими серьезными причинами:

  • Местное заболевание, например, поражение грибком.
  • Занесенные во время маникюра бактерии или инфекция.
  • Общее состояние здоровья — здесь, чтобы понять, почему ногти волнистые на руках, необходимо сдать анализ крови на микроэлементы.
  • Гормональный сбой.

Еще одной причиной, почему ногти волнистые на руках, часто бывает контакт с бытовой химией (если вы не защищаете свои руки резиновыми перчатками), злоупотребление декоративным покрытием. Если вы используете жидкость для удаления лака на ацетоновой основе, смените ее на другую, профессиональную или на основе натуральных компонентов.

Болезни ногтей на руках

Грибок не только вызывает зуд, но и всегда негативно отражается на внешнем виде ваших рук.

Никакое покрытие не может скрыть грибковые заболевания ногтей: на ребристую и ломкую поверхность не ложится ни один лак, и у вас становится на одну проблему больше.

О какой красоте здесь может идти речь? Если это случилось с вами, сразу же идите к дерматологу: он назначит комплексное лечение (таблетки, мази, кремы), грибок исчезнет, а ваши руки и кутикула станут мягкими.

Заражение грибком происходит в местах общественного пользования: спортзалах, транспорте, гостиницах, общежитиях.

Болезнь может поразить ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, а особенно невыносимой становится из-за зуда.

Чтобы этого не произошло, используйте специальные противогрибковые средства, которые продаются в маникюрных салонах и аптеках — лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

Читайте также:  Препарат конкор помогает ли при аритмии

Механическое повреждение ногтя

Повредить ноготь можно несколькими способами: нарушить его целостность (удар, защемление дверью), слишком глубоко, до крови, обрезать кутикулу или заусенец с последующим бактериальным заражением.

Химический ожог нельзя отнести к механическим повреждениям ногтя, но он приводит к изменению его структуры и цвета.

Полоски, пожелтение и слоение иногда говорят о выборе некачественного лака или средств для наращивания ногтей.

Дефицит витаминов

Иногда ситуацию можно улучшить, просто принимая витаминно-минеральные комплексы. Ногти становятся бугристыми и в результате недостатка кальция: он делает их крепче.

Но здесь нужна не только прочность, но и увлажнение: нехватка витамина Е для ногтей проявляется в сухости, ломкости, слоении, образовании полосок.

Витамин, который выпускается в капсулах с маслом внутри, можно принимать не только внутрь, но также втирать в кутикулу.

Деформация ногтя на большом пальце руки

Сильнее всего бросаются в глаза неровные волнистые ногти на больших пальцах рук, особенно в ложбинке. Они практически всегда на виду и на них отчетливее всего проявляются любые деформации.

Если рельеф неодинаковый (например, на большом пальце есть волны, а на других — нет), значит, дело в механическом воздействии на ногтевую пластину.

В противном случае причину нужно искать внутри организма и не затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных последствий.

Как сделать ногти гладкими

Подведем итоги. Вот несколько простых советов, как избавиться от полосок на ногтях и подготовить их к маникюру:

  • Принимайте витаминные комплексы. Пейте кальций, делайте массаж с витамином Е, а если вы не едите мясо, регулярно проходите курс витамина В. Идеальный фрукт для вас — яблоко.
  • Избегайте травм кожи по время обрезания кутикулы, используйте только качественный лак с базовым покрытием, держите в чистоте маникюрные принадлежности, давайте ногтям отдыхать от декоративного лака и наращивания.
  • Чтобы предотвратить ломкость, не стучите ногтями по столу и клавиатуре, не чистите ими семечки и орехи, уборку делайте в перчатках.
  • Вовремя начинайте лечение грибковых заболеваний.

Почему не стоит пользоваться специальной пилочкой для шлифовки? Дело в том, что такая процедура эффективна только при небольших неровностях и несовершенствах, для придания блеска и сияния. Если же ногтевая пластина волнистая поперек или имеет бугорки — полировка не поможет. А вот ванночки с морской солью или из отвара картофеля, даже в домашних условиях, только ускорят выздоровление.

Отсюда: http://4-women.ru/manikur-i-pedikur/pochemy-nogti-stanoviatsia-volnistymi-na-palcah-ryk-i-nog.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aff5e55799d9d73c6b255e4/5b06617f4bf1612b0598c4bd

Почему появляются волны на ногтях и как устранить проблему?

Красивые и ухоженные ноготки – это мечта любой девушки. Они готовы на всё, чтобы быть привлекательными вплоть до кончиков пальцев. В ход идут профессиональный уход, шлифовка, наращивание, дорогая уходовая косметика. Но все усилия и траты будут совершенно напрасными, если вдруг ногтевые пластины стали ребристыми.

Если вы заметили, что ноготки приобрели неестественную волнистую структуру, то пора задуматься о причинах возникновения такого отклонения и о способах его устранения.

Волнистость ногтей бывает двух видов:

  • продольная (её ещё называют вертикальной, волны идут от кутикулы и до свободного края ноготка, деформации сложно заметить на ногтях, значительные продольные волны сигнализируют о наличии серьёзных заболеваний);
  • поперечная (является симптомом какого-либо заболевания, в медицинской практике такие деформации называют бороздами Бо, поперечные волны всегда более выраженные, чем продольные, сопровождаются рыхлостью ногтя и изменением оттенка пластины).

Важно! Поперечные волны на ногтях всегда являются признаком наличия заболевания в организме. Поэтому при обнаружении отклонения сразу же обращайтесь к специалисту за диагностикой.

Причин для появления такой деформации может быть много. Проблема возникает не только при наличии каких-либо заболеваний, но и после травмы ногтевой пластины или неудачного маникюра.

Механические повреждения

Травмирование ногтевой пластины часто приводит к появлению продольных волн на ногте. К травмам относят, например, гнойный воспалительный процесс (панариций), повреждение кутикулы или ногтевой пластины во время удара и т. д.

Если травма не слишком серьёзная, то нужно просто подождать, пока отрастёт здоровый ноготь. При гнойных воспалениях придётся обратиться к врачу, он выпишет вам необходимые препараты для наружного применения, которые помогут снять воспаление и восстановить ноготь.

Обычно после того, как отрастает здоровый ноготь, волнистость исчезает.

Чего не хватает и какие сбои в организме?

  • Во-первых, самостоятельно бывает сложно определить, что именно происходит с организмом, и какого элемента ему не хватает.
  • Во-вторых, лечение в связи со сложностью диагностики может затянуться. К деформации ногтевой пластины (как продольной, так и поперечной) может привести неполноценное питание.

Для того чтобы ноготок формировался правильно, ему необходимо несколько важных соединений:

  • витамины группы В;
  • витамин А;
  • кальций.

Истончение ногтя и появление на нём поперечных или продольных ребристых полос сигнализирует о том, что каких-то элементов в организме не хватает или они не усваиваются нормально (что, по сути, также зависит от достаточного количества минералов).

В идеале может помочь диета и приём дополнительных препаратов, способных восполнить дефицит элементов.

Обратите внимание! Не стоит в таких случаях заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, проведите соответствующую диагностику и посоветуйтесь с ним по поводу подходящих вам витаминных или минеральных комплексов.

Но не только нехватка минералов может привести к изменениям в фактуре ногтя. Сбои в организме также влияют на здоровье ногтевых пластин:

  1. Гормональный сбой. Если щитовидная железа не работает в организме как надо, возможно появление наростов и деформаций на ногтевых пластинах. Ребристая поверхность – одно из возможных отклонений, которое может проявиться при гормональных изменениях.

    Лучше всего обратиться к эндокринологу за консультацией (особенно если у вас есть дополнительные симптомы, указывающие на проблемы с щитовидкой – акне, ломкость и выпадение волос, отёки, резкие изменения в весе и т. д.).

  2. Постоянный стресс. Нахождение в постоянном стрессовом состоянии, постепенно перерастающим в депрессию, значительно бьёт по работе всех систем организма. Ногти регулярные стрессы тоже не обходят стороной. Они могут отразиться на форме ногтевой пластины и её текстуре, а также стать причиной развития сторонних заболеваний, влияющих на здоровье ногтей в том числе.

Заболевания

Вызвать изменение структуры и формы ногтя способны различные грибковые инфекции (микозы). Их коварство, прежде всего, в том, что поначалу они затрагивают только верхний слой ногтевой пластины, поэтому заметить заболевание на ранней стадии практически невозможно.

Но постепенно грибок будет прогрессировать, поражая глубокие слои ногтевых тканей и вызывая деформацию пластины. Толщина ногтя постепенно начинает непропорционально увеличиваться, появляется поперечная ребристость, окраска ногтя изменяется.

Как понять, в чём причина?

Прежде чем начинать любое лечение, нужно выяснить причину возникновения патологии. Поскольку факторов, влияющих на деформацию ногтя, довольно много, определить диагноз самостоятельно вряд ли получится.

Поэтому обратитесь с волнующими вас вопросами к врачу. Он проведёт обследование, назначит необходимые анализы, а затем подберёт эффективный терапевтический курс.

Лечение

Далее будут описаны только общие рекомендации по лечению волнистости ногтей. Обязательно обратитесь к специалисту, который установит точный диагноз и назначит индивидуальный терапевтический курс, подходящий именно в вашем случае.

Проще всего вылечить волнистость ногтевых пластин, которая была вызвана механическими повреждениями. Например, после травм, порезов, сколов и т. д. Стоит просто подождать некоторое время, пока отрастёт новый ноготь.

Если деформация возникла после некачественного маникюра, то обратитесь за консультацией к более опытному мастеру ногтевого сервиса. Не забудьте, что здесь важную роль играет:

  • уход за ноготками;
  • регулярность их обработки;
  • аккуратность при работе с кутикулой;
  • правильные ванночки и т. д.

Если вы делаете маникюр дома, то обратите внимание на следующие рекомендации:

  • обязательно дезинфицируйте все маникюрные инструменты перед каждой процедурой;
  • приобретайте инструменты для маникюра только в специализированных магазинах и следите за тем, чтобы они были высокого качества;
  • обрезной маникюр делайте только специальными ножничками, которыми также следует обрезать заусенцы;
  • лак снимайте качественными растворами без ацетона;
  • ежедневно используйте питательные и увлажняющие средства для рук, в составе которых есть витаминные комплексы.

Регулярное следование всем данным выше рекомендациям поможет избавиться от волн на ногтях, но только в том случае, если причина деформации скрылась в некачественном маникюре или неправильном уходе за ногтевыми пластинами.

Если деформации появились из-за регулярных стрессов, то попросите врача назначить вам препараты, снимающие нервное напряжение (например, «Афобазол», «Тенотен» и др.).

При недостатке витамина А скорректируйте своё питание. Дефицит витамина можно восполнить с помощью следующих продуктов питания:

  • морковь;
  • зелень любого сорта;
  • капуста брокколи;
  • мясные продукты;
  • помидоры;
  • морепродукты и рыба;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • сладкий перец;
  • картофель;
  • тыква;
  • дыня.

Для восполнения витаминов группы В следует включить в свой рацион следующие продукты питания:

  • гречневая крупа;
  • печёнка;
  • орехи всех сортов;
  • пророщенные зёрна;
  • шпинат;
  • морепродукты;
  • различные сорта рыбы;
  • бобовые;
  • капуста (цветная, брокколи);
  • ржаной хлеб;
  • кисломолочные продукты.

Если причиной, по которой у вас возник гиповитаминоз, является неспособность нормально усваивать витамины и минералы, то врач назначит вам витаминные и минеральные комплексы, которые помогут восстановить баланс макро- и микроэлементов в организме.

Если же при диагностике выяснилось, что причиной ногтевой деформации стала грибковая инфекция, то, прежде всего, нужно установить разновидность возбудителя. При бактериальном инфицировании будут назначены антибиотические препараты местного действия (гели, мази, лосьоны). При грибковом заражении назначаются противогрибковые препараты.

Сложнее дело обстоит с гормональными нарушениями. Обычно в этом случае назначается комплексное лечение. Оно может быть долгим и затрагивать сторонние системы организма.

То же самое касается других системных заболеваний, которые вызвали изменение фактуры ногтя.

В этих случаях необходима консультация с профильным врачом (гастроэнтерологом, кардиологом, эндокринологом и другими в зависимости от типа заболевания).

Профилактика

Для того чтобы избежать любых изменений в текстуре ногтевых пластин, нужно поддерживать их здоровье регулярными ухаживающими процедурами. Необходимо также соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Во время домашнего маникюра подпиливайте ноготки под прямым углом. Не отрывайте заусенцы и кутикулу руками, не доводите свои пальчики до кровоподтёков и воспалений.
  2. Поскольку ногтевые пластины способны впитывать в себя всё, что попадает на их поверхность, постарайтесь не допускать соприкосновения ногтей с бытовой химией и другими едкими составами. Избегайте повышенной влажности.
  3. Следует надевать защитные перчатки при работе по дому.
  4. Делайте значительные перерывы между нанесением декоративных покрытий.
  5. Регулярно используйте питательные составы для ногтей: крема, масла, гели, делайте ванночки с травами.
  6. Если у вас нет достаточных знаний о маникюре, то лучше доверить его опытному мастеру в салоне.
  7. Обязательно используйте базовое покрытие перед нанесением цветного слоя лака.
  8. Периодически осматривайте ноготки, при первых симптомах, сигнализирующих о наличии заболеваний, обращайтесь к специалисту и начинайте лечение.

Устранение неровностей с помощью маникюра: нюансы процедуры

Правильно сделанный маникюр поможет вам замаскировать имеющиеся неровности. Однако делать его можно только с разрешения врача и при отсутствии серьёзных повреждений, воспалений или инфекционных заболеваний.

Как замаскировать волнистые полосы на ногтях:

  1. Используйте только лаки пастельных тонов. Можно выбрать составы с мелкими блёстками или перламутровым отливом.
  2. Обязательно наносите базовое покрытие перед нанесением лака выбранного цвета.
  3. В качестве альтернативы классическим лакам можете выбрать гель-лак (лучше доверить такой маникюр профессионалу со специальным оборудованием).
  4. Используйте при работе лечебные лаки, выравнивающие покрытия.
  5. Выполняйте маникюр по всем правилам, т. е. дезинфицируйте инструменты, пользуйтесь для удаления кутикулы специальными ножничками или размягчающими составами, следите за личной гигиеной.
  6. Не стоит использовать лаки ярких оттенков, поскольку они только подчеркнут неровную поверхность ногтя.

Волнистые полосы на ногтевых пластинах могут появиться как у женщин, так и у мужчин. Причин для развития такого отклонения существует масса. Некоторые из них связаны с внешними факторами (например, с травмами или некачественным маникюром), а некоторые с внутренними (заболевания эндокринной системы, стрессы, грибковые инфекции, заболевания ЖКТ, недостаток витаминов и минералов и т. д.).

Какой бы ни была причина, не поленитесь обратиться к врачу за консультацией. Доктор поможет не только установить диагноз, но и выбрать правильное лечение подобной деформации.

Источник: https://idealnyi-manikur.ru/articles/lechenie-nogtej/volnistye-na-rukah.html

Ссылка на основную публикацию