Как быстро снизить глазное давление в домашних условиях

06.09.2018

Внутриглазное давление повышается, когда возникает разность давлений между внутриглазной жидкостью и той, которая омывает глаз снаружи. Повышение ВГД более 23 мм рт. ст. требует снижения. Как снизить повышенное глазное давление, читайте ниже.

Симптомы

ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).

Когда повышено внутриглазное давление, человек испытывает симптомы:

• чувство, будто глаз распирает изнутри;
• глазная боль;
• головная боль;
• покраснение склер;
• снижение зрения;
• мелькание мушек, потемнение в глазах.

Диагностика

Чтобы определиться, как и какими методами снизить ВГД, нужно сначала пройти обследования у офтальмолога.

1. Пальпаторный метод исследования. Применяется только, когда нет специального оборудования. Пациенту надавливают на закрытые веки. Если глазное яблоко на ощупь плотное, то это говорит о повышенном ВГД.
2. Метод аппланационной тонометрии по Маклакову. Способ проведения: устанавливают специальные грузики на роговицу каждого глаза. Затем переносят их на бумагу и оценивают уровень давления по диаметру отпечатка.
3. Пневмотонометрия – бесконтактная методика обследования путем направления дозированного потока воздуха на открытый глаз.
4. Электротонография. Датчик электротонографа устанавливают на роговицу глаза. Результат выдает компьютер в графическом виде.

По результатам обследования врач-офтальмолог может направить на консультацию к специалистам другого профиля. Если причина симптома не офтальмологическая, то снизить ВГД возможно только при терапии, направленной на основное заболевание.

Как эффективно понизить глазное давление?

Уменьшить глазное давление можно медикаментозной терапией, а также народными методами лечения. Медикаментозные препараты чаще назначают в форме глазных капель, т. к. они позволяют быстрее снизить ВГД.

Капли для глаз:

• Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
• Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
• Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
• Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.

Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.

Видео: 5 фактов о глазном давлении

Лечение народными средствами

Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.

1. Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
2. Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
3. Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
4. Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
5. Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
6. Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.

Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.

Видео: Восстановление зрения

Гимнастика для глаз

Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?

• Поморгайте очень часто – 1 мин.
• Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
• Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
• Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
• Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.

Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.

Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.

Видео: Как снизить глазное давление без капель?

Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в х. Всего доброго. Будьте здоровы.

Как быстро и правильно снизить глазное давление (ВГД) дома? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ozrenieglaz.ru/lechenie/kak-snizit-glaznoe-davlenie

Понижаем глазное давление в домашних условиях

Глаукома – заболевание, которое возникает при повышении внутриглазного давления. Без должного лечения глаукома может привести к потере зрения.

Этот недуг может сопровождаться другими заболеваниями и не давать о себе сразу знать, а может появиться достаточно внезапно. Своевременное обращение к офтальмологу поможет излечить эту болезнь.

В этой статье вы узнаете, как оперативно снять глазное давление в домашних условиях.

Почему повышается главное давление?

Это заболевание может быть результатом приема лекарств, среди которых антидепрессанты, гормональные препараты. Другой причиной могут быть травмы глаз. Опасность в данном случае заключается в том, что травма может не проявить себя сразу, но через несколько лет даст о себе знать. Если произошло травмирование глаза, лучше регулярно посещать офтальмолога.

Повышение давления может возникнуть вследствие воспаления глаза. Если вы будете употреблять много алкоголя, курить, есть солеными продуктами – это вызовет воспаление глаз. Чтобы этого не произошло, нужно есть больше овощей, фруктов, которые помогут избежать повышения внутриглазного давления. Чтобы вовремя обратиться к врачу, необходимо знать главные симптомы болезни.

Симптомы глаукомы:

• Покраснение глаз, не проходящее в течение нескольких дней.
• Боль в глазах, голове. Особенно, когда при нажатии на глаза возникают болевые ощущения.
• При повышении кровяного давления может возникать тошнота.
• Ухудшение четкости зрения, замутнение, могут появляться пятна или мушки перед глазами.

Точно определить глаукому может лишь специалист. При наличии хотя бы одного симптома глаукому необходимо максимально быстро обратиться к врачу, который назначит лечение.

Как снизить  с помощью медикаментов?

• препараты, сужающие зрачки глаз, усиливающие отток внутриглазной жидкости;
• препараты, снижающие давление;
• препараты, способствующие оттоку жидкости в глазах.

Для лечения глаукомы могут применяться таблетки, которые дают такое же действие, как и капли. Но в отличие от капель таблетки более эффективны. В особо тяжелых случаях, когда таблетки и капли справиться с задачей не могу, врач может назначить лазерную терапию. Терапия улучшит циркуляцию внутриглазной жидкости.

Во время лечения глаукомы врач назначает один препарат. Если он не помогает в лечении, то может назначаться еще один, более сильный, препарат. Во время лечения назначенные препараты могут не понижать давление, в таком случае врач назначит иные лекарства.

Если при приеме медикаментов все еще остается угроза ослепнуть, врач применяет комплексное лечение. Кроме специальных препаратов офтальмолог может назначить хирургическое вмешательство.

Как понизить  дома?

• Для сна используйте высокую подушку. Важно, чтобы при этом шея не перенапрягалась.
• Во время работы за компьютером, при чтении должно быть соответствующее освещение. Монитор, книга должны быть хорошо освещены.
• При частом посещении кинотеатров повышается внутриглазное давление. В таком случае лучше уменьшить количество походов в кино.
• При повышенном давлении нельзя носить одежду, которая туго стягивает шею. Мужчинам не рекомендуется туго завязывать галстуки, застегивать последнюю пуговицу рубашки, женщинам – не завязывать шарфики слишком туго.
• Врачи не рекомендуют низко наклоняться. Все необходимые предметы должны находиться на таком уровне, чтобы голова не была опущена. Так, при уборке лучше использовать достаточно длинную швабру, чтобы убирать почти стоя.
• При работе за компьютером нужно следить, чтобы глаза не напрягались, делайте перерывы в работе, давайте глазам отдохнуть.
• Алкоголь и сигареты способствуют повышению давления. Поэтому исключите их из своего рациона.
• При повышенном давлении внутри глаз нельзя пить большое количество жидкости. Так, сведите к минимуму употребление кофе и чая.
• В вашем рационе должно быть достаточное количество свежих фруктов, овощей, молочных продуктов. Для снижения давления нужно исключить из рациона жирные, сладкие, соленые продукты.
• Обязательно занимайтесь спортом. Плавание лучший вид спорта при внутриглазном давлении. Выбирая другой вид спорта, следите за тем, чтобы не наклонять резко и низко голову.
• Нужно регулярно массировать область вокруг глаз. Массажные движения должны быть легкими, не сильно надавливайте.
• Для оптимизации давления нужно принимать комплексы витамин.
• Чтобы в любой момент иметь возможность измерить давление в глаза – приобретите тонометр.

На снижение давления может влиять отсутствие стресса. Спокойствие и отсутствие стрессовых ситуаций помогут поддерживать ваше давление в норме. Взяв данные рекомендации за правило, вы сможете самостоятельно понижать и регулировать давление.

Как снизить внутриглазное давление народными методами?

• Для понижения давления в глазах вы можете умываться отваром алоэ через каждые три часа. Чтобы сделать отвар, возьмите четыре листика алоэ, залейте 300 граммами воды и варите в течение нескольких минут.
• Компресс из крапивы способствует понижения внутриглазного давления. Для этого вам понадобится пол стакана измельченной крапивы, с добавлением чайной ложки измельченного ландыша. Добавьте ложку воды, тщательно перемешайте и применяйте как компресс.
• Залейте чайную ложку кориандра и аниса кипятком и пейте полученную жидкость в течение дня. На следующий день нужно делать новый настой.
• Используя мокрицу, вы тоже можете бороться с повышенным давлением. Для этого залейте литр сока мокрицы 100 граммами водки, перемешайте и дайте настояться несколько дней. Следует пить два раза в день четверть стакана. Вы можете запить настойку стаканом воды.
• Включите в свой рацион чернику. Вы можете употреблять ее как в свежем виде, так и в капсулах.
• Сок из морковки, свеклы и петрушки нужно принимать ежедневно, чтобы снимать давление.
• Для понижения давления вы можете сделать смесь из картофеля и уксуса. Очистите и измельчите картофель, добавьте чайную ложку уксуса, оставьте смесь настаиваться на тридцать минут. Возьмите марлю, положите на нее смесь и положите на глаза.
• Выдавив сок чистотела, и добавив к нему такое же количество жидкого меда, смесь необходимо поставить увариваться на маленьком огне. После того, как смесь остынет ее можно применять как примочки на глаза.
• Употребляя ежедневно 100 грамм сока помидоров, вы сможете эффективно понижать давление в глазах.

Зная, как осуществлять понижение давления в домашних условиях, есть вероятность что вам не придется обращаться за помощью к врачу.

Профилактика

Вы можете использовать глазные капли. Однако, учтите, что при длительном использовании и не правильной дозировке препарата давление может стать меньше нормы. Не занимайтесь такой работой, спортом, в ходе которых есть опасность травмировать глаз. Глаукома может проявиться не сразу, а через несколько лет после травмы.

Не употребляйте алкоголь, сладкие газированные напитки. Любителям кофе следует исключить кофе из своего рациона, вы можете заменить кофе цикорием.

Зарядка для глаз

Для уменьшения давления вы можете использовать специальную зарядку для глаз. Так ваши глазки смогут расслабиться, давление уменьшится.

• В течение одной минуты моргайте часто, потом моргайте в среднем темпе.
• Закройте глаза и рисуйте линии справа налево, снизу-вверх, наоборот и по диагонали.
• Откройте глаза и повторите те же действия.
• При работе за компьютером переводите взгляд с предмета, который находится возле вас, на дальний предмет.
• Закройте глаза и глазными яблоками нарисуйте квадрат, другие геометрические фигуры, напишите слова.
• Поставьте руки перед собой, пошевелите пальцами, следите за ними. Подвиньте руки ближе к лицу, повторите тоже самое.
• Укрепляйте сосуды глазных яблок с помощью контрастного душа. Напор воды должен направляться на глаза, температура должна меняться от теплой до холодной.

Зная главные симптомы, как предотвратить заболевание, вы можете избежать такого заболевания, как глаукома. Не пренебрегайте посещением окулиста, и вы будете иметь красивые глаза и ясное зрение!

Источник: https://zdorovglaz.ru/raznoe/kak-snizit-glaznoe-davlenie/

Как понизить глазное давление в домашних условиях

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости. Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Как снять глазное давление в домашних условиях? Об этом поговорим в этой статье.

Общие рекомендации домашнего лечения

Лечение глазного давления включает в себя традиционные и народные методы. В отдельных случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства. Только комплексный подход к этой проблеме позволит устранить неприятные симптомы глазного давления:

• частое покраснение глазного яблока, которое не имеет никакого отношения к зрительным нагрузкам или ношению линз;
• головные боли;
• боль в глазу, которая усиливается при нажатии;
• приступ тошноты;
• появление мушек перед глазами;
• затуманивание зрения.

Глазная гипертензия является признаком глаукомы

Несмотря на то что специалисты могут быстро убрать гипертонию, сама проблема, которая стоит за этим симптомом, может остаться. Повышенное давление – это предвестник глаукомы, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к офтальмологу.

Повышенное внутриглазное давление – это характерный симптом глаукомы. Прогрессирование заболевания может привести к полной слепоте. Понизить глазное давление можно с помощью лекарственных препаратов.

Больным могут назначаться средства для улучшения микроциркуляции внутриглазной жидкости, лекарства для уменьшения выработки слезного вещества, а также капли, которые открывают альтернативные пути для оттока жидкости.

Медикаментозное лечение увенчается успехом лишь в том случае, если вы будете придерживаться некоторых правил:

Хирургия глаукомы

• во время сна голова должна быть немного приподнята, для этого следует выбирать высокие подушки;
• следите за уровнем освещенности в помещении. Недостаток света может ухудшить состояние;
• ежедневно делайте зарядку для глаз;
• в кинотеатрах и подобных местах внутриглазное давление может повышаться, поэтому от походов туда придется отказаться;
• не носите одежду с тугими воротниками, оставляйте верхнюю пуговицу расстёгнутой. В противном случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что сказывается также и на состоянии зрительного аппарата;
• во время физической активности старайтесь не наклонять голову сильно вниз;
• исключите зрительные и физические перегрузки;
• приобретите глазной тонометр. С помощью прибора вы сможете проводить измерение в любое удобное для вас время;
• избавьтесь от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Это будет ухудшать кровообращение в глазных нервах;
• не употребляйте слишком много жидкости;
• от крепкого кофе и большого количества соли также придется отказаться;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• подкорректируйте питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов;
• занимайтесь спортом;
• два раза в год делайте массаж воротниковой зоны у специалиста.

Во время сна голова должна находиться чуть выше тела, это поможет уменьшить давление

Как уже упоминалось, в домашних условиях полезно проводить лечебную гимнастику для улучшения кровообращения. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут снизить глазное давление:

• поочередно зажмурьте и откройте глаза. Сделайте 10 таких повторений;
• интенсивно поморгайте в течение двух минут, делая перерывы;
• переместите взгляд максимально вправо и зафиксируйте его на предмете на пять секунд, то же повторите и в правую сторону. Аналогичные движения можно сделать вверх и вниз;
• поморгайте интенсивно, а затем перейдите на средний темп;
• закройте веки и поводите глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали, по часовой и против часовой стрелки;
• необходимо вытянуть руки вперед и пошевелить пальцами. Глазами вы должны наблюдать за их движением. Затем постепенно приближайте пальцы ближе к носу, при это взгляд с пальцев отводить нельзя;
• ежедневно делайте контрастный душ для глаз;
• встаньте перед окном и сначала зафиксируйте взгляд на предмете, лежащем на подоконнике, а затем переведите его на отдаленный объект на улице;
• закрытыми глазами прорисовывайте геометрические фигуры, цифры, буквы.

Контрастный душ для глаз поможет от глазного давления

Лечение народными средствами

Лечение ВГД народными средствами – это эффективно, безопасно и доступно. Но стоит помнить, что прежде чем лечить давление нетрадиционными методами, по поводу своей проблемы необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить у него разрешение.

Несмотря на то что народные рецепты отличаются высоким показателем безопасности, неграмотное их применение может еще больше навредить. Также стоит отметить, что народные средства – это не альтернатива медикаментозным препаратам, а лишь дополнение к основной терапии.

Что же делать при повышенной глазной гипертензии? Снимать ВГД можно с помощью таких простых и высокоэффективных рецептов:

• измельчите крапиву и листья ландыша. На полстакана крапивы достаточно взять чайную ложку листьев. В полученную массу добавляют столовую ложку воды и наносят на глаза в виде компресса;
• в равных пропорциях возьмите кориандр и анис. Сухое сырье следует залить кипятком и дать настояться. Лекарственное средство необходимо выпить за день, а на следующий приготовить новый раствор;
• возьмите несколько мясистых листков алоэ и отварите в небольшом количестве воды в течение двух минут. С размягчённых листьев отожмите сок и смешайте его с отваром. Полученное средство используют в виде глазных капель. Может отмечаться небольшое покалывание, но это не должно вас пугать;
• один литр мокричного сока смешивают со ста граммами водки. Средство должно настояться в течение нескольких дней. Готовую настойку употребляют по четверти стакана два раза в день. Лекарство имеет довольно специфический вкус, поэтому его лучше запивать водой;
• приготовьте коктейль из морковного, свекольного сока, а также сока петрушки и капли растительного масла;
• употребляйте цикорий вместо кофе;
• листья смородины и рябины залейте кипятком. Полученный напиток приятный на вкус. Его можно пить в течение дня в виде чая;
• отварите куриное яйцо. Очистите от скорлупы, разделите на две части и уберите желток. Полученные белковые половинки приложите к закрытым векам. Они должны оставаться на глазах до полного остывания;
• в этом рецепте также понадобятся две половинки яичного белка, в которые наливают по чайной ложки меда. Затем вы должны отправить яйца в духовку на полчаса. Полученная жидкость используется в качестве глазных капель;
• заварите чай. После того, как он остынет, добавьте немного меда. Полученным средством можно закапывать глаза;
• приготовьте настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство следует перед приемами пищи;
• смешайте маленькую ряску и сок чистотела, а затем добавьте такое же количество воды. Средство используется в качестве компресса;
• закапывать глаза можно луковым соком в сочетании с жидким медом и водой;
• понижает ВГД также и медовый компресс. Смешайте в равных пропорциях мед с водой. Смочите этой смесью ватный диск и приложите к закрытым векам.

Наружные средства

Народные лекари при повышенном ВГД рекомендуют сделать примочки из настоя на основе крапивы и ландыша. Для его приготовления понадобится стакан порубленной крапивы, а также две чайные ложки цветков ландыша. Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.

Компрессы на глаза помогут снять давление и избавиться от неприятного давления патологии

Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.

Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.

Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

• перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
• измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
• ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
• перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
• приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

А что можно сказать о пониженном давлении? По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста.

Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова. Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом.

В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век. Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки.

Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, вам придется изменить свой образ жизни, питание и привычки.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Источник: https://gsproekt.ru/lechenie/kak-ponizit-glaznoe-davlenie-domashnih-usloviyah

Как снять глазное давление в домашних условиях, симптомы и лечение народными средствами

Повышенное внутриглазное давление может иметь временный и постоянный характер. В первом случае проблема заключается в физической и умственной перегрузке или пережитом стрессе.

Однако после отдыха офтальмотонус преимущественно возвращается в норму. Если давление имеет постоянный характер, то постепенно развивается глаукома.

В основном она возникает у зрелых людей после 45 лет из-за гормональных сбоев и болезней сердца и почек.

Определить офтальмотонус можно с помощью следующих методов:

• Пневмотонометрия. На глаз направляют поток воздуха. Итоговый результат высвечивается на дисплее прибора.
• Тонометрия. На поверхность глазного яблока устанавливается груз, окрашенный в безвредную краску. За счет своего веса он вдавливается и оставляет след, по яркости которого оценивается давление.

Ориентируясь на отличительные признаки, а именно на сухость, жжение и боль в глазах, любой человек может заподозрить у себя высокий офтальмотонус. В домашних условиях проверить его можно и для этого не потребуется ничего покупать. Достаточно закрыть веки и слегка надавить сверху пальцем. Результаты могут быть такими:

• Упругое глазное яблоко, слегка продавливаемое внутрь, свидетельствует о том, что все в норме.
• Твердое глазное яблоко, которое не двигается, является признаком повышенного давления.
• Мягкое глазное яблоко, легко продавливаемое, чаще всего говорит про низкий офтальмотонус.

Какова норма ВГД?

Внутриглазное давление принято изменять в миллиметрах ртутного столба. При этом обязательно учитывается время суток. Утром оно немного выше, чем вечером. Диапазон нормального ВГД колеблется в пределах от 10 до 22 мм рт. ст.

Однако у большинства взрослых людей, не имеющих проблем с органами зрения, при проведении исследования показатель составляет 15-17 мм рт. ст. У пожилых пациентов показатели от 23 до 26 мм рт. ст. являются удовлетворительными.

Изменение давления в пределах 3-4 мм рт. ст. не считается патологией. При этом более интенсивные колебания представляют большую опасность. Стабильная среда требуется для поддержания работы всех внутренних элементов глаза, в т. ч. сетчатки, сосудов, нервов и т. д. Давление поддерживается за счет ряда механизмов, в т. ч. оттока и притока жидкости, наполнения сосудов кровью и т. д.

Можно ли измерить показатель в домашних условиях?

В домашних условиях можно самостоятельно определить, что внутриглазное давление повышено. Для этого нужно прикрыть веки и тщательно пропальпировать глазное яблоко. В норме оно должно быть круглым и достаточно упругим. Если давление повышено, яблоко будет слишком твердым. Какая-либо деформация при надавливании пальцами отсутствует.

Могут появляться дискомфортные ощущения. Этот метод помогает определить наличие повышенного внутриглазного давления, но он не позволяет уточнить показатели. Для этого следует обратиться к офтальмологу.

В условиях кабинета применяются контактные или безконтактные тонометры. В первом случае требуется введение специальных анестезирующих средств. После этого контактный тонометр прикладывается непосредственно к глазу для выполнения замеров.

Безконтактные приборы не требуют физического воздействия на орган и применения анестетиков. Они получают данные за счет оценки изменений, возникающих под воздействием струи воздуха на роговицу. Такие тонометры помогают получить наиболее точные результаты.

Рецепты самых эффективных препаратов

Для приготовления народного средства против повышенного давления используется золотой ус, клевер, картофель, мед и алоэ. На основе этих продуктов делаются разнообразные настои, отвары и капли.

Настойка золотого уса

Чтобы приготовить лекарство потребуется 20 усиков и 500 мл водки. Состав настаивается в течение двух недель в темном месте. Настойка употреляется по 1 десертной ложке каждое утро перед завтраком.

Настой клевера

На 1 ст. л. сухой травы нужно брать 150 мл кипятка. Готовый настой процеживается и принимается ежедневно перед сном. Длительность терапевтического курса – 1 месяц.

Компресс из картофеля

Компресс из картофеля готовится на основе пюре. Оно смешивается с 1 ч.л. 6% уксусом. Состав выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к закрытому веку. Длительность процедуры – 15-20 минут.

Одуванчик и мёд

Хороший эффект дает применение смеси меда и одуванчика. На 70 г высушенных цветков берется 85 г меда. Компоненты заливаются водой, чтобы получилась кремообразная масса. Ее необходимо наносить на веки утром и вечером. Оптимальная длительность курса – 10-15 дней.

Причины повышения ВГД

Можно выделить немало причин развития такого патологического состояния, как офтальмогипертензия. Если случай повышения давления внутри глаза единичные или подобное нарушение у пациента наблюдается крайне редко, проблема может крыться в негативном влиянии факторов внешней среды. К ним относятся:

• повышенные физические нагрузки;
• стресс;
• длительная работа за компьютером;
• отравление химическими веществами;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• употребление большого количества кофе;
• работа, провоцирующая усталость глаз и т.д.

Повышенное внутриглазное давление часто сопутствует прогрессирующей глаукоме. На ранних стадиях этого заболевания, накопление жидкости внутри глаза носит периодический характер. В дальнейшем этот симптом становится постоянным. Это заболевание часто диагностируется у людей пожилого возраста.

Офтальмогипертензия может быть результатом патологий внутренних органов. Часто это нарушение диагностируется у людей, длительное время страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Поспособствовать появлению подобной проблемы может гормональный дисбаланс. Особенно опасны для зрительного аппарата сбои, возникающие на фоне поражения щитовидной железы. Рост ВГД часто наблюдается на фоне повышенного внутричерепного давления, в т. ч.

возникшего после травмы.

В ряде случаев офтальмогипертензия возникает на фоне дыхательной аритмии, протекающей в тяжелой форме. Кроме того, поспособствовать накоплению жидкости в глазных яблоках могут патологии почек, протекающие в хронической форме. Нередки случаи роста ВГД при острого протекающих воспалительных процессах в органах зрения, в т.ч. вызванных инфицированием.

Спровоцировать офтальмогипертензию могут изменения, протекающие в организме человека, страдающего сахарным диабетом.

При этом заболевании скачки глюкозы в крови приводят к повреждению и отмиранию мелких сосудов, в т. ч. в глазах. Это приводит к нарушению оттока жидкости из органов зрения.

Помимо всего прочего, спровоцировать рост внутриглазного давления могут изменения, протекающие в организме женщины во время климакса.

Капли

Глазные капли используются для улучшения оттока внутриглазной жидкости. Они улучшают питание тканей, помогают быстро понизить ВГД.

• При глазной гипертензии назначают холиномиметики, бета-блокаторы, комбинированные лекарства, средства с латанопростом, витамины и омега-3 жирные кислоты.
• Зрение можно восстановить без операции
• Безоперационное лечение глаз за 1 месяц…
• >
• Лучшие капли для снижения ВГД:

• Ксалатан улучшает отток жидкости. Лекарство показано больным с офтальмотонусом и открытоугольной формой глаукомы. Ксалатан является аналогом простагландина F2-альфа.
• Глаупрост — противоглаукомный медикамент. В качестве действующего вещества выступает латанопрост. Глаупрост снижает глазную гипертензию на 31% от исходного уровня. Данный препарат начинает действовать не сразу, эффект появляется спустя 3–4 часа после применения. В единичных случаях вызывает жжение, покалывание и сильный зуд. Это объясняется аллергической реакцией на составляющие средства.
• Траватан — высокоселективный агонист простагландиновых рецепторов. Снижает глазную гипертензию путем увеличения оттока влаги через трабекулярную сеть. Максимальный эффект препарата достигается через 2 часа после использования. Траватан противопоказан в применение детям до 18 лет, беременным и женщинам в период лактации.
• Бетоптик используется в качестве монотерапии или в сочетании с другими лекарствами. Глазные капли закапывают за 10–15 минут до применения мазей. Бетоптик следует с осторожностью использовать при сахарном диабете и феохромоцитоме.
• Тимолол — неселективный бета-блокатор. Лекарственное средство приводит к снижению повышенного и нормального ВГД. Тимолол снижает секрецию водянистой влаги и одновременно восстанавливает ее отток.
• Ацеклидин относится к группе холиномиметиков. Лекарство повышает тонус, вызывает усиление сокращений кишечника, мочевого и матки, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам с заболеваниями данных органов.
• Карбахолин более активен и оказывает более продолжительное действие. Медикамент повышает тонус, снижает глазную гипертензию. Карбахолин может спровоцировать жар, тошноту, брадикардию. Симптоматика проходит после уменьшения дозы.
• Пилокарпин и Бримонидин относятся к группе симпатомиметиков. Данные медикаменты создают видимость активности катехоламинов, за счет чего происходит снижение ВГД. Лекарства имеют риск, их не рекомендуется использовать при склонности к аритмии и при повышенном артериальном давлении, приведут к ухудшению состояния и гиперемии слизистой органов зрения.

Как нормализовать ВГД?

Повышенное ВГД требует комплексного лечения под контролем офтальмолога и других узконаправленных специалистов.

В первую очередь подбираются препараты, предназначенные для устранения заболеваний и расстройств, спровоцировавших офтальмогипертензию.

Кроме того, в большинстве случаев пациентам назначаются медикаменты, снижающие внутриглазное давление. Это нужно для недопущения развития крайне опасных осложнений.

Ограниченно можно использовать для терапии этого нарушения некоторые народные средства. В ряде случаев для нормализации кровообращения и обеспечения оттока лишней жидкости из глазных яблок пациентам рекомендовано выполнение специальных упражнений.

В особо тяжелых случаях для сохранения зрения пациента требуется оперативное вмешательство. Методы терапии подбираются врачом для пациента в индивидуальном порядке. Это позволяет получить наилучшие результаты.

С помощью питания

Людям, страдающим повышенным внутриглазным давлением, нужно придерживаться правил здорового питания. Рекомендуется сократить до минимума потребление сахара и соли.

Если у пациента имеет лишний вес, нужно направить усилия на его снижение, т. е. следует снизить калорийность рациона. Есть нужно небольшими порциями, но не менее 5-6 раз в сутки.

В рацион рекомендуется вводить следующие продукты:

• красные сорта рыбы;
• нежирное мясо;
• грибы;
• каши;
• фрукты;
• ягоды;
• овощи;
• горький шоколад;
• растительные масла;
• орехи;
• специи.

В этих продуктах высоко содержание витаминов А, Е и С. Эти вещества оказывают выраженное антиоксидантное действие. Крайне важно, чтобы питание было максимально разнообразным. В этом случае в организм будут попадать все необходимые полезные вещества. Кроме того, правильно составленный рацион поспособствует ускорению метаболизма и восстановлению поврежденных тканей.

Калорийность дневного меню должна составлять 1800-2100 ккал. Продукт рекомендуется варить, тушить или подвергать паровой обработке. Овощи, фрукты, ягоды и орехи желательно употреблять в сыром виде.

Упражнениями

Существует ряд упражнений, помогающих стабилизировать внутриглазное давление. Они особенно будут полезны людям, которые продолжительный период проводят за компьютером. Специальная гимнастика помогает расслабить мышцы глаз и устранить неприятные ощущения, вызванные офтальмогипертензией.

Перед началом выполнения упражнений следует ополоснуть лицо прохладной водой. После этого следует слегка помассировать закрытые глаза, не надавливая на них. Затем можно приступать к выполнению гимнастики.

Упражнение №1. Необходимо сесть прямо и посмотреть вверх. В этом положении следует задержаться в 5 секунд. После этого нужно медленно переместить взгляд вниз. Через 5 секунд следует начать часто моргать. Необходимо выполнить это упражнение 3-5 раз.

Гимнастика для глаз при офтальмогипертензии

А как снизить внутриглазное давление без медикаментов? В этом помогут ежедневные упражнения для глаз. Они улучшают отток водянистой влаги, нормализуют обменные процессы и благоприятно сказывают на зрении.

Комплекс упражнений:

• Сидя перед компьютером, старайтесь моргать каждые 4 секунды, но не реже, чем раз в 20 секунд (помните, что геймеры моргают в среднем 1 раз в 2 минуты);
• Порисуйте перед собой большую цифру «8» в течение одной минуты. Затем «переверните» ее на бок и продолжайте обрисовывать еще минуту. Можете порисовать другие цифры, буквы и даже писать целые слова;
• Встаньте у окна. На нем должна быть точка, на которой вы можете сфокусироваться. Найдите за окном еще один предмет, а третий – на расстоянии 30-40 метров от окна. Теперь фокусируйте взгляд на точке на окне, затем на предмете за окном, затем на самый дальний предмет. Теперь в обратном порядке. Повторите несколько раз.
• Вытяните перед собой руку и сфокусируйтесь на кончике пальца. Приближайте и отдаляйте палец от себя, внимательно наблюдая за его передвижением в пространстве. Или просто сходите на футбол, тщательно следя за мячом.

Чтобы закрепить эффект от гимнастики, помассируйте подпечками пальцев веки, а затем сделайте контрастный душ для глаз. Для этого поочередно окунайте лицо в подготовленные ванночки: сначала в теплую, затем в холодную. Заканчивать нужно процедуру только в холодной воде.

Последствия повышенного ВГД

Офтальмогипертензия является крайне опасным состояние, способным крайне негативно повлиять на качество зрения и даже привести к слепоте. Это нарушение может стать причиной развития отслоения сетчатки. Это осложнение требует срочного оперативного вмешательства.

Кроме того, возможно утолщение роговицы и ее язвенное поражение. На фоне повышенного ВГД может развиться заднекапсульная катаракта, атрофия тканей и птоз. К самым опасным осложнениям офтальмогипертензии относится отмирание зрительного нерва. Это приводит к необратимой слепоте.

Источник: https://pb17.ru/davlenie/kak-snizit-glaznoe.html

Как снять глазное давление в домашних условиях

Снять глазное давление можно не только при помощи таблеток и капель. В домашних условиях облегчить состояние больного можно с помощью народных методов лечения.

Капли для глаз

Отвары из лечебных трав можно капать в больной глаз. Главное, предварительно проверить, нет ли у больного на это лекарство аллергии, капнув капельку средства на слизистую языка и отследив реакцию в течение суток. Для местного применения используются:

• Отвар алоэ. Два мясистых листочка алоэ срезают и свежими нарезают на кусочки средней величины. Затем заливают кипятком и на медленном огне томят 15-20 минут. Готовая смесь процеживается и остужается. Для лечения отваром промывают глаза: в стакан наливается отвар, берется ватный диск, смачивается лекарством. Проводить следует от внешнего уголка глаза к внутреннему, чтобы средство промыло глазное яблоко. Курс лечения – 2 недели.
• Луковый сок. Одну очищенную луковицу следует измельчить на блендере и отжать с помощью марли. Сок разводится кипяченой водой 1:1. Готовое средство следует капать в больной глаз 3 раза за день в течение недели.

При отсутствии положительного эффекта следует прекратить домашнее лечение и обратиться врачу.

Отвары и настойки

Если у человека повышено глазное давление, лечение в домашних условиях предусматривает прием внутрь следующих настоек и отваров:

• Смесь из почек дикой груши, листьев крапивы, сон-травы. Для приготовления следует взять по 1 ст. ложке каждого средства, залить стаканом кипятка, закрыть и укутать. После остывания процедить, принимать по 1 ст. ложке утром и вечером до тех пор, пока отвар не закончится. Хранить в холодильнике.
• Мумие. На стакан воды нужно взять горошинку мумие не более спичечной головки, тщательно размешать. Принимать натощак рано утром по половине стакана 10 дней.
• Отвар на листьях яблони и смородины. 5 ст. ложек сухого сырья (1:1) заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются до полного остывания. Лекарство следует пить по 1 ст. ложке три раза в день. Курс лечения длительный – до трех месяцев.
• Настойка из мокрицы. Для приготовления подходят молодые растения без корней. Перед применением свежую мокрицу следует промыть проточной водой. Затем растение перемалывается с помощью блендера и отжимается. Полученный сок разводится медицинским спиртом – на 100 мл сока – 1 ст. ложка спирта. Смесь следует поставить в холодильник на 7 дней. Принимать лекарственное средство нужно за полчаса до еды утром и вечером по 50 мл. Курс лечения – неделя.

Также снизить глазное давление в домашних условиях можно, если прикладывать к глазам компрессы, делать специальные ванночки для ног.

Отвары для компрессов:

• Смесь аниса, укропа, тмина. Каждого средства следует взять по 1 ст. ложке, залить 300 мл кипятка. Смесь накрыть, настаивать до полного остывания. Для лечения используется процеженный отвар. Процедура проводится утром и вечером, длительность ее – 10 минут. Поставьте таймер, смочите отваром косметические диски и приложите их на закрытые глаза. Курс лечения – 10 дней.
• Ряска. Растение вместе с корнями заваривается кипятком (100 гр. травы на стакан воды). Настаивается лекарство в течение часа, затем процеживается. Смоченные отваром ватные диски прикладываются к векам 4 раза за день на 10 минут. Длительность лечения – 2 недели.
• Золотой ус. Для приготовления отвара используют свежие листья растения. Стаканом кипятка заваривается примерно 10 грамм листьев. Готовое лекарство прикладывается к векам по вечерам. Также из золотого уса можно делать настойки для приема внутрь, капли для глаз (можно капать сок, отжатый из измельченных листьев, в больной глаз утром и вечером).

Также народные средства от глазного давления включают в себя применение ножных ванн. В тазик с теплой водой добавляется 3 ст. ложки соли. Принимать такую ванночку можно не дольше 15 минут.

Внутриглазное давление принято изменять в миллиметрах ртутного столба. При этом обязательно учитывается время суток. Утром оно немного выше, чем вечером. Диапазон нормального ВГД колеблется в пределах от 10 до 22 мм рт. ст.

Однако у большинства взрослых людей, не имеющих проблем с органами зрения, при проведении исследования показатель составляет 15-17 мм рт. ст. У пожилых пациентов показатели от 23 до 26 мм рт. ст. являются удовлетворительными.

Изменение давления в пределах 3-4 мм рт. ст. не считается патологией. При этом более интенсивные колебания представляют большую опасность.

Стабильная среда требуется для поддержания работы всех внутренних элементов глаза, в т. ч. сетчатки, сосудов, нервов и т. д. Давление поддерживается за счет ряда механизмов, в т. ч.

оттока и притока жидкости, наполнения сосудов кровью и т. д.

Повышенное ВГД требует комплексного лечения под контролем офтальмолога и других узконаправленных специалистов.

В первую очередь подбираются препараты, предназначенные для устранения заболеваний и расстройств, спровоцировавших офтальмогипертензию.

Кроме того, в большинстве случаев пациентам назначаются медикаменты, снижающие внутриглазное давление. Это нужно для недопущения развития крайне опасных осложнений.

Ограниченно можно использовать для терапии этого нарушения некоторые народные средства. В ряде случаев для нормализации кровообращения и обеспечения оттока лишней жидкости из глазных яблок пациентам рекомендовано выполнение специальных упражнений.

В особо тяжелых случаях для сохранения зрения пациента требуется оперативное вмешательство. Методы терапии подбираются врачом для пациента в индивидуальном порядке. Это позволяет получить наилучшие результаты.

С помощью питания

Людям, страдающим повышенным внутриглазным давлением, нужно придерживаться правил здорового питания. Рекомендуется сократить до минимума потребление сахара и соли.

Если у пациента имеет лишний вес, нужно направить усилия на его снижение, т. е. следует снизить калорийность рациона. Есть нужно небольшими порциями, но не менее 5-6 раз в сутки.

В рацион рекомендуется вводить следующие продукты:

• красные сорта рыбы;
• нежирное мясо;
• грибы;
• каши;
• фрукты;
• ягоды;
• овощи;
• горький шоколад;
• растительные масла;
• орехи;
• специи.

В этих продуктах высоко содержание витаминов А, Е и С. Эти вещества оказывают выраженное антиоксидантное действие. Крайне важно, чтобы питание было максимально разнообразным. В этом случае в организм будут попадать все необходимые полезные вещества. Кроме того, правильно составленный рацион поспособствует ускорению метаболизма и восстановлению поврежденных тканей.

Калорийность дневного меню должна составлять 1800-2100 ккал. Продукт рекомендуется варить, тушить или подвергать паровой обработке. Овощи, фрукты, ягоды и орехи желательно употреблять в сыром виде.

Упражнениями

Существует ряд упражнений, помогающих стабилизировать внутриглазное давление. Они особенно будут полезны людям, которые продолжительный период проводят за компьютером. Специальная гимнастика помогает расслабить мышцы глаз и устранить неприятные ощущения, вызванные офтальмогипертензией.

Перед началом выполнения упражнений следует ополоснуть лицо прохладной водой. После этого следует слегка помассировать закрытые глаза, не надавливая на них. Затем можно приступать к выполнению гимнастики.

Упражнение №1. Необходимо сесть прямо и посмотреть вверх. В этом положении следует задержаться в 5 секунд. После этого нужно медленно переместить взгляд вниз. Через 5 секунд следует начать часто моргать. Необходимо выполнить это упражнение 3-5 раз.

Причины повышения внутриглазного давления

Часто в организме происходят сбои, связанные со стрессами или травмами, провоцирующие увеличение выделений жидкости и нарушающих деятельность сердца, сосудов.

ВГД способно быть высоким по нескольким причинам:

• в связи с анатомическими проблемами,
• вследствие воспаления глаза,
• по генетическим причинам,
• как второстепенный результат от воздействия медикаментов,
• часто повышается с возрастом.

Источником сбоев может стать сверхнапряжение, перегрузки (в том числе интеллектуальные), недавно перенесенные болезни и стрессы. В категории риска находятся люди, мучащиеся следующими недугами:

• проблемами с сердцем,
• закупоркой сосудов,
• прогрессирующей дальнозоркостью,
• текущим и хроническим атеросклерозом.

Офтальмотонус – давление внутри глаза, которое образовывается при движении внутриглазных жидкостей и циркулирующей крови. Отклонение показателя внутриглазного давления указывает на развитие патологического состояния. При отсутствии своевременного лечения могут наблюдаться серьезные последствия.

• Поделиться

Источник: https://yu-service.ru/snyat-glaznoe-davlenie-domashnikh-usloviyakh/