Перебои в работе сердца в виде учащенного сердцебиения и нехватки воздуха приходилось испытывать всем. Это случается у здоровых людей при сильном волнении, испуге и других эмоциональных потрясениях. Это нормальный ответ сердечно-сосудистой системы на нагрузки.
Но не всегда такие симптомы имеют физиологические причины. При физической активности сердце начинает биться быстрее у всех людей, и все знают, что так и должно быть. Но если при сердцебиении не хватает воздуха, и это повторяется периодически даже при незначительных нагрузках, нужно обследоваться.
В таких случаях причиной, скорее всего, является заболевание.
Когда нужно записаться к врачу
Обязательно нужно обратиться к кардиологу, если:
- сердцебиение интенсивное и частое;
- начинается остро без видимых причин и долго не проходит;
- тяжело дышать даже при малых нагрузках;
- сердцебиение сопровождается головокружением, слабостью, потерей сознания;
- нарушается сердечный ритм, появляется ощущение пропуска ударов.
Причины
Если при небольших нагрузках одновременно с учащением сердцебиения становится трудно дышать, причин может быть несколько:
- Сердечная недостаточность.
- Сердечный кашель.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Тахиаритмии, блокады, экстрасистолии.
- Вегетососудистая дистония.
- Инфаркт.
- Инсульт.
- Панические атаки.
Что делать в первую очередь
Можете также прочитать:
Лечение тахикардии при беременности
Чтобы облегчить состояние самостоятельно, нужно предпринять следующее:
- прекратить физическую работу, постараться успокоиться;
- открыть окно, чтобы впустить свежий воздух, или выйти на улицу;
- на лоб положить что-либо холодное (мокрую салфетку или полотенце, бутылку с водой);
- расслабиться, принять удобное положение;
- глубоко дышать, с быстрыми вдохами и медленными выдохами;
- можно попробовать снизить сердцебиение с помощью покашливания;
- на несколько минут нужно задержать дыхание и напрячь мышцы живота;
- вызвать рвоту надавливанием на корень языка;
- погрузить лицо в холодную воду;
- сильно и резко надавливать в месте угла нижней челюсти;
- принять капли (корвалол, валерьянку или валокордин);
- если человеку трудно дышать, нужно дать ему кислородный пакет;
- если состояние не улучшается, вызвать скорую помощь.
Если воздуха не хватает и участилось сердцебиение, нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Возможно, пациента направят к другому специалисту, поскольку далеко не всегда эти симптомы присущи кардиологическим болезням.
Помогут успокоиться и снизить ЧСС седативные средства
Как лечить
Частое сердцебиение и одновременно нехватка воздуха – это проявление другого заболевания. Чтобы избавиться от тахикардии с одышкой, нужно лечить первичные патологии.
Для этого нужно обследоваться у кардиолога или терапевта и найти причину таких симптомов. Возможно, потребуется консультация других узких специалистов (невролога, эндокринолога).
В некоторых случаях медикаментозного лечения не потребуется, достаточно будет изменить образ жизни, питание, пить успокаивающие фиточаи и настои.
Симптоматическое лечение
Чтобы снизить частоту сердечных сокращений, могут назначить лекарственные средства. Обычно применяются препараты двух групп:
- Антиаритмические средства (внутривенные и пероральные). Они не только уменьшают сердцебиение, но и предотвращают возникновение приступов тахикардии. К ним относятся Верапамил, Пропранолол, Аденозин, Флекаинид и другие. Самостоятельно пить таблетки нельзя, они подбираются индивидуально с учетом других заболеваний и противопоказаний.
- Седативные (успокоительные). Особенно эффективно помогают, если частое сердцебиение связано с нарушениями в работе нервной системы. Наиболее известные препараты этой группы: валериана (таблетки, настойка), Персен, Новопассит, Деазепам и другие.
Если причина учащенного сердцебиения – серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, назначают антиаритмические препараты, пероральные или внутривенные
Сердечная недостаточность
Одышка и тахикардия – спутники сердечной недостаточности. Целью лечения является уменьшение симптоматики, сдерживание прогрессирования болезни и увеличение продолжительности жизни. Особые сложности возникают при терапии сердечного кашля.
Лечение сердечной недостаточности комплексное и включает:
- Режим и диету. С помощью диеты улучшают питание сердечной мышцы и уменьшают объем жидкости в организме. Важно ограничить потребление соли и жидкости, отказаться от алкоголя, включать в рацион больше витаминов и белковых продуктов.
- Медикаментозное лечение. Назначают препараты нескольких групп: ингибиторы АПФ, сердечные гликозиды, бета-блокаторы, калийсберегающие диуретики, антагонисты альдактона, вазодилататоры, блокаторы кальциевых каналов, антикоагулянты.
- Оперативное вмешательство. Без хирургической операции зачастую не удается добиться положительных результатов. Чаще всего проводится установка кардиостимулятора.
Вегетососудистая дистония
При ВСД у больных очень много жалоб, в том числе на затрудненное дыхание и частое сердцебиение. Ее лечением занимается невролог. В зависимости от симптоматики могут подключаться и другие специалисты: кардиолог, терапевт, эндокринолог, уролог, гастроэнтеролог.
Основные принципы терапии при вегетососудистой дистонии:
- Соблюдать режим дня, труда и отдыха.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
- Правильно питаться. В продуктах должны быть все необходимые питательные элементы. Нужно отказаться от полуфабрикатов, жирной, копченой, острой, пряной, консервированной пищи, соли, крепких напитков с кофеином.
- Избегать стресса.
- Заниматься аутотренингом.
- Заниматься нетяжелыми видами спорта (плаванием, ходьбой), лечебной гимнастикой.
При ВСД эффективна физиотерапия, включающая электрофорезы антиаритмические, сосудосуживающие или сосудорасширяющие, а также расслабляющие и тонизирующие ванны.
При гипертонической форме используются спиртовые настойки:
- пустырника,
- валерианы,
- пиона,
- боярышника.
Самое известное и часто применяемое при учащенном сердцебиении средство – спиртовая настойка валерианы
При ВСД по гипотоническому типу:
- настой лимонника китайского;
- настой бессмертника;
- настойка корня женьшеня;
- настойка заманихи.
Лекарственные препараты назначают в крайних случаях, если не помогают немедикаментозные методы. Особенно это касается детей и подростков. Взрослым назначают таблетки для симптоматического лечения:
- при гипертонической форме – адреноблокаторы (Бисопролол, Анаприлин);
- при стрессе, тревожности, панических атаках – антидепрессанты, транквилизаторы;
- препараты, стимулирующие мозговое кровообращение (Кавинтон, Танакан, Оксибрал).
Заключение
Если периодически учащается сердцебиение и становится трудно дышать, нужно проводить комплексное обследование. Такие проявления сопровождают многие заболевания, поэтому могут потребоваться консультации нескольких узких специалистов.
Нередко такой симптом связан с расстройствами вегетативной нервной системы, которая лечится психотерапевтическими методами и медикаментозно. Более тяжелые случаи – это кардиологические заболевания, такие как сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт.
Они требуют немедленной медпомощи.
Источник: https://icvtormet.ru/lechenie/chto-delat-uchashchennom-serdcebienii-nehvatke-vozduha
Быстрое сердцебиение и нехватка воздуха
Перебои в работе сердца в виде учащенного сердцебиения и нехватки воздуха приходилось испытывать всем. Это случается у здоровых людей при сильном волнении, испуге и других эмоциональных потрясениях. Это нормальный ответ сердечно-сосудистой системы на нагрузки. Но не всегда такие симптомы имеют физиологические причины.
При физической активности сердце начинает биться быстрее у всех людей, и все знают, что так и должно быть. Но если при сердцебиении не хватает воздуха, и это повторяется периодически даже при незначительных нагрузках, нужно обследоваться. В таких случаях причиной, скорее всего, является заболевание.
Психолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПсихолог, Когнитивно-поведенческая терапияПотому что вы были у терапевта, у невролога и т.д.
, но не у психиатра и психолога.
Такой »круг ада» проходят многие, но в этом есть и положительный момент, ведь теперь Вы знаете о состоянии своего здоровья, тем более, что хороший психиатр и психолог тоже посоветовали бы Вам сделать такие исследования, чтобы исключить возможные проблемы.Панические атаки не такое уже и редкое явление, с ним сталкивается множество людей. Главное — понять что это такое и как себя вести.
В домашних условиях облегчить состояние помогут следующие советы:
- Если состояние ухудшилось в помещении, то нужно открыть все окна и прилечь. Желательно снять с себя одежду, стягивающую грудь, чтобы облегчить дыхание.
- Принять «Валокардин» или седативную настойку (боярышника, пустырника) для успокоения и расширения сосудов.
- Медленно и глубоко дышать. Вдох должен делаться 1,5-2 раза быстрее выдоха.
- Снизить частоту сокращений сердца поможет задержка дыхания или покашливание.
Частые приступы тахикардии и одышки должны стать поводом для похода к врачу-кардиологу или терапевту, особенно если они сопровождаются прочими симптомами. Подобное состояние может являться предвестником надвигающегося инфаркта или инсульта.Посетить врача требуется как можно скорее при наличии следующих симптомов:
- ощущение нехватки воздуха проявляется при любых нагрузках;
- проявляется слабость и головокружение;
- приступ начинается беспричинно и не проходит длительное время;
- возникают серьезные сбои в сердцебиении.
Частые приступы тахикардии и одышки должны стать поводом для похода к врачу-кардиологу или терапевту, особенно если они сопровождаются прочими симптомами. Подобное состояние может являться предвестником надвигающегося инфаркта или инсульта.
Чем опасны симптомы?
Если не хватает воздуха, то есть становится трудно дышать, и проявляется учащенное сердцебиение, то речь может идти о развитии опасного патологического процесса. Проблема чаще всего связана с сердечной недостаточностью и ишемической болезнью.
В первом случае у человека возникает одышка (диспноэ), усиливающаяся при получении физических нагрузок, учащается пульс на фоне неспособности сердца обеспечить полноценное кровоснабжение организма.
При ишемии развивается тахикардия из-за нарушенной проходимости коронарных сосудов вследствие развития атеросклероза.
У одышки и учащенного сердцебиения есть и другие причины:
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- инфаркт миокарда;
- паническая атака;
- инсульт.
Патологические причины опасны своими осложнениями. Постоянные гемодинамические сбои приводят к образованию тромбов и дисфункциям внутренних органов.
Если сильно бьется сердце и тяжело дышать после стресса, приема лекарств и получения физических перегрузок, то проблема заключается в воздействии физиологических факторов.
Подобная реакция часто проявляется у пожилых людей. Устранить возникшие симптомы можно коррекцией образа жизни.
Ускоренное сердцебиение и тяжелое дыхание могут быть симптомами следующих состояний:
- инфаркта или инсульта;
- острой сердечной недостаточности;
- потерей сознания;
- тромбоэмболии;
- отека легких;
- судорог.
Патологические причины опасны своими осложнениями. Постоянные гемодинамические сбои приводят к образованию тромбов и дисфункциям внутренних органов.
Если сильно бьется сердце и тяжело дышать после стресса, приема лекарств и получения физических перегрузок, то проблема заключается в воздействии физиологических факторов.
Подобная реакция часто проявляется у пожилых людей. Устранить возникшие симптомы можно коррекцией образа жизни.
Когда нужно записаться к врачу
Обязательно нужно обратиться к кардиологу, если:
- сердцебиение интенсивное и частое;
- начинается остро без видимых причин и долго не проходит;
- тяжело дышать даже при малых нагрузках;
- сердцебиение сопровождается головокружением, слабостью, потерей сознания;
- нарушается сердечный ритм, появляется ощущение пропуска ударов.
Если при небольших нагрузках одновременно с учащением сердцебиения становится трудно дышать, причин может быть несколько:
- Сердечная недостаточность.
- Сердечный кашель.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Тахиаритмии, блокады, экстрасистолии.
- Вегетососудистая дистония.
- Инфаркт.
- Инсульт.
- Панические атаки.
Эти 5 причин стоит знать, так как при своевременной диагностике можно предотвратить стенокардию, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и т. д.
Существует целый ряд ситуаций, когда медлить с врачебной помощью нельзя. Иногда такие простые симптомы могут предотвратить развитие серьезных заболеваний сердца. Причин появления ощущения нехватки воздуха, аритмии и затрудненного дыхания масса, но только врач выявит проблему. Стоит пройти консультацию у врача, если:
- ритм сердца резко повышается (особенно в период спокойствия),
- приступ длительный и не проходит больше 10-15 минут,
- минимальные нагрузки вызывают одышку,
- появляется головокружение, резкое чувство слабости вплоть до потери сознания,
- есть ощущение, что сердце пропускает удары.
Эти 5 причин стоит знать, так как при своевременной диагностике можно предотвратить стенокардию, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и т. д.
Почему начинает перехватывать дыхание?
Причины учащенного сердцебиения и нехватки воздуха необязательно должны быть связаны с сердцем или легкими. Иногда суть проблемы заключается в поражении головного мозга или изменении состава крови.
Если не предпринимать никаких действий, то клиническая картина будет усугубляться, что со временем приведет к развитию различных осложнений.
Выявить причинный фактор должен врач, ориентируясь на состояние больного и результаты диагностики.
Затрудненное дыхание (одышка) является признаком адаптации организма к новым условиям. При этом необязательно, что человек будет задыхаться, так как возникшую гипоксию может купировать учащенное сердцебиение. Подобное явление часто происходит при работе в дыхательных аппаратах, быстром подъеме и отравлении угарным газом.
Одышка делится на экспираторную и инспираторную. Для первой характерны трудности при выдохе, а второй – на вдохе.В большинстве своем проблемы с дыханием являются физиологическими:
- психоэмоциональное напряжение;
- физические перегрузки;
- пребывание в плохо проветриваемом месте.
Озвученные трудности с дыханием проявляются рефлекторно и проходят самостоятельно. Чаще всего возникает приступ тахикардии и одышка у полных людей в виде реакции на нагрузку.
У спортсменов подобные симптомы обнаруживаются значительно реже.Патологическая форма одышки проявляется даже в состоянии покоя и усиливается при физических нагрузках.
Больному необходимо оказать посильную помощь (вызвать скорую, предпринять шаги для стабилизации состояния) во избежание последствий.
Общий перечень причин выглядит следующим образом:
- патологии дыхательной системы;
- церебральные причины;
- изменение состава крови;
- болезни сердечно-сосудистой системы.
Обычно быстро бьется сердце и тяжело дышать при наличии патологий сердечно-сосудистой системы:
- кардиомиопатия;
- сердечная недостаточность;
- пороки развития;
- сбои в сердцебиении;
- воспалительные заболевания оболочек сердца.
Проявляется сердечная одышка выраженной симптоматикой:
- проявляется потливость, ощущение нехватки воздуха и слабость;
- возникают отеки на нижних конечностях;
- начинает кружиться голова и стучать сердце;
- синеет кожа;
- ощущается чувство тревоги и сдавливание в груди.
Наиболее распространенной причиной одышки является сердечная недостаточность. На ее фоне возможно развитие отека легких, для которого характерны следующие симптомы:
- повышение частоты дыхательных движений;
- увеличение шейных сосудов;
- кашель с выделением пенистой мокроты;
- посинение лица.
Суть терапии заключается в устранении причинного фактора, снятии нагрузки с сердечной мышцы и стабилизации ее ритма. Обычно назначаются для применения в течение длительного времени следующие лечебные средства:
- блокаторы адреналина;
- сердечные гликозиды;
- диуретики;
- ингибиторы анготензинпревращающего фермента.
При болезнях, связанных с дыхательной системой, одышка может проявляться как на вдохе, так и на выдохе:
- разрастание новообразований;
- попадание инородных тел в дыхательные пути;
- закупорка сосудов тромбами;
- патологии хронического типа:
- пневмосклероз;
- бронхит;
- эмфизема;
Источник: https://alfastroy-n.ru/bystroe-serdtsebienie-nekhvatka-vozdukha/
Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: причины, что делать
Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: что делать? Этот вопрос волнует всех, кто столкнулся с подобной проблемой. Симптомы могут быть связаны с различными состояниями, которые довольно опасны для здоровья человека. Поэтому не стоит игнорировать проблему. Необходимо посетить врача, пройти обследование и устранить провоцирующий фактор.
Опасность состояния и как возникает
Тахикардия, которая сопровождается одышкой, говорит о серьезных нарушениях в работе организма. Обычно эти признаки возникают при ишемической болезни или сердечной недостаточности.
Патология сопровождается одышкой или диспноэ, которая усиливается во время физической активности. Учащение пульса возникает в связи с неспособностью сердца полноценно обеспечить кровоснабжение организма.Ишемия проявляется тахикардией, так как при этом заболевании проходимость коронарных артерий нарушена по причине атеросклеротических изменений.
Подобные симптомы наблюдаются и при вегето-сосудистой дистонии, инфаркте миокарда, инсульте, панической атаке.
Все эти патологии представляют серьезную опасность для здоровья и жизни человека. Нарушение гемодинамики повышает риск появления тромбов и нарушает функции всех внутренних органов.
Если сильное биение сердца и трудности с дыханием появляются во время стрессов, употребления препаратов, физических нагрузок, то дело в физиологических факторах. От этого часто страдают люди пожилого возраста. Чтобы улучшить самочувствие, достаточно нормализовать образ жизни.
Чем вызываются
Одышка и тахикардия могут возникать в ответ на внешние раздражители. Учащение пульса обычно говорит о патологиях сердца и сосудов, а также может быть вызвано:
- чрезмерной физической активностью;
- эмоциональными нагрузками;
- дефицитом полезных веществ в организме;
- сбоями в кровотоке;
- нарушениями работы эндокринной системы;
- простудными заболеваниями с высокой температурой;
- употреблением некоторых препаратов, спиртных напитков, курением;
- злоупотреблением напитками, содержащими кофеин.
Одышка возникает, когда организм пытается адаптироваться к новым условиям. Человек при этом не задыхается, так как недостаток кислорода купируется частым сердцебиением. Проблемы с дыханием обычно связаны с психоэмоциональным и физическим напряжениями, плохой проветриваемостью помещения. Состояние в таком случае нормализуется само по себе.
Одышка, связанная с патологиями, возникает, когда человек находится в состоянии покоя. Она возникает:
- При заболеваниях сердечной мышцы. Сердце сокращается чаще и затрудняется дыхание в связи с развитием кардиомиопатии, сердечной недостаточности, пороков, аритмий, воспалений сердечных оболочек.
- При патологиях дыхательной системы. Затрудненность вдоха или выдоха наблюдается, если в дыхательные пути попал инородный предмет, разрастаются новообразования, произошла закупорка сосуда тромбом, при пневмосклерозе и хронических заболеваниях, бронхите, эмфиземе. При подобных проблемах одышка переходит в удушье, возникают приступы кашля с мокротой.
- При церебральных нарушениях. Поражение головного мозга вызывает учащенное биение сердца и трудности дыхания, потому что в этой части тела расположены центры регуляции всех органов и систем. Данные симптомы обычно наблюдаются во время травм головы, инсульта, энцефалита, при опухолях. К одышке и тахикардии присоединяются тяжелые неврологические нарушения. Сможет ли орган восстановиться, зависит от тяжести повреждений и эффективности назначенного лечения. Развитие церебральной одышки происходит и при сбоях в работе вегетативной нервной системы из-за стрессов и умственных перегрузок.
- При нарушениях состава крови. Соотношение форменных элементов крови нарушается во время анемии, онкологических заболеваний, почечной и печеночной недостаточности, диабетической комы. Больной страдает от нехватки воздуха, но патологические изменения в сердце и легких отсутствуют. Обследование покажет нарушение баланса электролитов и газообмена.
Также читают: Операция при аритмии сердца — прижигание
От таких симптомов часто страдают женщины во время беременности. Это связано с тем, что матка увеличивается и сдавливает внутренние органы.На первом триместре подобных проблем нет, но в последние месяцы дискомфорт вполне ощутим.
Первая помощь
Если не хватает воздуха, трудно дышать, учащенное сердцебиение, то облегчить свое самочувствие можно с помощью таких действий:
- Обеспечить поступление свежего воздуха в помещение и принять горизонтальное положение.
- Чтобы успокоиться и расширить сосуды, нужно выпить настойку боярышника или пустырника или принять Валокордин.
- Медленно делать глубокие вдохи.
- Чтобы сердце начало сокращаться медленнее, задержать дыхание или покашлять.
При частых приступах обязательно необходимо посетить врача, особенно при наличии других симптомов, так как это может говорить о приближающемся инфаркте или инсульте.
Помощь специалиста потребуется, если:
- Одышка беспокоит при незначительных нагрузках.
- Появилась слабость и кружится голова.
- Приступы возникают часто, без причины и длительное время не проходят.
- Наблюдаются сбои в биении сердца.
Для определения проблемы назначат комплексное обследование.
Как ставится диагноз
Сильная одышка и сердцебиение требуют лечения, но сначала нужно определить причину этих симптомов. Для этого назначают ряд исследований. Процесс постановки диагноза состоит из:
- анализа мочи и крови;
- компьютерной и магнитно-резонансной томографии;
- электрокардиограммы;
- ультразвукового исследования сердца.
В качестве дополнительных методик могут использовать холтеровское мониторирование и велоэргометрию. С помощью первой процедуры определяют эффективность работы сердца на протяжении дня, а вторая необходима для оценки реакции на нагрузку.Изучив результаты обследования, врач поставит диагноз и назначит лечение.
Особенности лечения
Чтобы нехватка воздуха и учащенное сердцебиение не беспокоили, нужно устранить первичную патологию. Очень часто для улучшения самочувствия не нужно принимать препараты, достаточно изменить рацион, употреблять травяные чаи и следить за режимом дня.
Симптоматическое лечение
Для снижения частоты сокращений сердца назначают специальные препараты. Пульс стабилизирую с применением:
- Противоаритмических средств. Их вводят внутривенно или перорально. Они способствуют не только уменьшению сердцебиения, но и позволяют избежать повторных приступов. Симптоматическое лечение включает применение Верапамила, Пропранолола, Аденозина и других.
- Седативных препаратов. Они более эффективны, если тахикардия вызвана нарушениями функций нервной системы. Успокаивающими свойствами обладает настойка валерианы, Персен, Новопассит.
Сердечная недостаточность
Эти признаки всегда сопутствуют сердечной недостаточности. Устранить заболевание полностью нельзя. Лечение направлено на уменьшение выраженности симптомов, замедление развития патологического процесса и увеличение выживаемости.
Стабилизировать состояние больного при сердечной недостаточности пытаются с помощью:
- Режима и диеты. Это способствует улучшению питания миокарда и уменьшению количества жидкости в организме.
- Медикаментов. Терапия включает применение ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, сердечных гликозидов, бета-блокаторов, калийсберегающих диуретиков, антагонистов альдактона, вазодилататоров, блокаторов кальциевых каналов, антикоагулянтов.
- Хирургических процедур. Медикаментозная терапия не дает таких хороших результатов, как операция. Без оперативного лечения долго обходиться не получится. В большинстве случаев устанавливают кардиостимулятор.
Вегето-сосудистая дистония
ВСД сопровождается массой неприятных симптомов. При этой проблеме больной должен:
- Следить за режимом труда и отдыха.
- Достаточно спать.
- Употреблять овощи и фрукты для насыщения организма всеми необходимыми элементами.
- Избегать стрессов.
- Принимать тонизирующие ванны.
- Употреблять препараты для расширения сосудов.
- Принимать успокоительные настойки.
При таких симптомах, как одышка и частое сердцебиение не стоит откладывать поход к врачу, так как причины этого зачастую очень серьезные.
Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/uchashhennoe-serdtsebienie-i-nehvatka-vozduha/
Не хватает воздуха и трудно дышать при учащенном сердцебиении — опасность симптоматики
Учащенный пульс может быть реакцией на внешние раздражители или свидетельствовать о развитии болезней сердечно-сосудистой системы и желез внутренней секреции. Общий перечень причин увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС) выглядит следующим образом:
- чрезмерные физические нагрузки (на тренировках, работе);
- стрессы;
- недостаток полезных веществ;
- гемодинамические сбои;
- эндокринные нарушения;
- патологии сердца и сосудов;
- простуда, сопровождающаяся высокой температурой;
- воздействие медикаментов;
- употребление алкоголя;
- курение;
- злоупотребление кофеином и энергетическими напитками.
Устранить физиологическую аритмию можно, посоветовавшись со специалистом насчет отмены определенных препаратов, подкорректировав режим труда и отдыха и изменив рацион питания. В случае с патологическими причинами проблемы придется прибегнуть к медикаментозному лечению. Оно составляется по результатам диагностики.
В домашних условиях облегчить состояние помогут следующие советы:
- Если состояние ухудшилось в помещении, то нужно открыть все окна и прилечь. Желательно снять с себя одежду, стягивающую грудь, чтобы облегчить дыхание.
- Принять «Валокардин» или седативную настойку (боярышника, пустырника) для успокоения и расширения сосудов.
- Медленно и глубоко дышать. Вдох должен делаться 1,5-2 раза быстрее выдоха.
- Снизить частоту сокращений сердца поможет задержка дыхания или покашливание.
Частые приступы тахикардии и одышки должны стать поводом для похода к врачу-кардиологу или терапевту, особенно если они сопровождаются прочими симптомами. Подобное состояние может являться предвестником надвигающегося инфаркта или инсульта.
Посетить врача требуется как можно скорее при наличии следующих симптомов:
- ощущение нехватки воздуха проявляется при любых нагрузках;
- проявляется слабость и головокружение;
- приступ начинается беспричинно и не проходит длительное время;
- возникают серьезные сбои в сердцебиении.
Провоцирующие причины
Укажите своё давление
- чрезмерная физическая активность;
- сильное перевозбуждение;
- напряженные эмоциональные ситуации;
- недостаток питания;
- патологии эндокринного характера;
- климакс;
- обезвоживание;
- болезни ССС;
- неконтролируемый прием медпрепаратов;
- избыточное употребление энерготоников.
Учащенное сердцебиение, когда трудно дышать, может быть следствием напряженной физической работы.
Сердечный ритм после интенсивного физического труда быстро приходит в норму после непродолжительного отдыха. Становится нелегко дышать после эмоционального потрясения, когда учащается пульс.
Достаточно нормализовать режим труда и отдыха, избегать психоэмоциональных расстройств и состояние стабилизируется.
Ускоренное сердцебиение и трудно дышать в состоянии покоя может быть вызвано:
- ИБС;
- сердечной недостаточностью;
- инфарктом;
- тахиаритмией;
- инсультом;
- приступом бронхиальной астмы;
- панической атакой;
- беременностью;
- отравлениями;
- высокой потерей крови.
Другие симптомы
Если не хватает воздуха, то есть становится трудно дышать, и проявляется учащенное сердцебиение, то речь может идти о развитии опасного патологического процесса. Проблема чаще всего связана с сердечной недостаточностью и ишемической болезнью.
В первом случае у человека возникает одышка (диспноэ), усиливающаяся при получении физических нагрузок, учащается пульс на фоне неспособности сердца обеспечить полноценное кровоснабжение организма.
При ишемии развивается тахикардия из-за нарушенной проходимости коронарных сосудов вследствие развития атеросклероза.
У одышки и учащенного сердцебиения есть и другие причины:
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- инфаркт миокарда;
- паническая атака;
- инсульт.
Патологические причины опасны своими осложнениями. Постоянные гемодинамические сбои приводят к образованию тромбов и дисфункциям внутренних органов.
Если сильно бьется сердце и тяжело дышать после стресса, приема лекарств и получения физических перегрузок, то проблема заключается в воздействии физиологических факторов. Подобная реакция часто проявляется у пожилых людей. Устранить возникшие симптомы можно коррекцией образа жизни.
Предлагаем ознакомиться Почему видны вены на руках и как их убрать?
Затрудненное дыхание (одышка) является признаком адаптации организма к новым условиям. При этом необязательно, что человек будет задыхаться, так как возникшую гипоксию может купировать учащенное сердцебиение. Подобное явление часто происходит при работе в дыхательных аппаратах, быстром подъеме и отравлении угарным газом.
В большинстве своем проблемы с дыханием являются физиологическими:
- психоэмоциональное напряжение;
- физические перегрузки;
- пребывание в плохо проветриваемом месте.
Озвученные трудности с дыханием проявляются рефлекторно и проходят самостоятельно. Чаще всего возникает приступ тахикардии и одышка у полных людей в виде реакции на нагрузку. У спортсменов подобные симптомы обнаруживаются значительно реже.
Патологическая форма одышки проявляется даже в состоянии покоя и усиливается при физических нагрузках. Больному необходимо оказать посильную помощь (вызвать скорую, предпринять шаги для стабилизации состояния) во избежание последствий. Общий перечень причин выглядит следующим образом:
- патологии дыхательной системы;
- церебральные причины;
- изменение состава крови;
- болезни сердечно-сосудистой системы.
Обычно быстро бьется сердце и тяжело дышать при наличии патологий сердечно-сосудистой системы:
- кардиомиопатия;
- сердечная недостаточность;
- пороки развития;
- сбои в сердцебиении;
- воспалительные заболевания оболочек сердца.
Проявляется сердечная одышка выраженной симптоматикой:
- проявляется потливость, ощущение нехватки воздуха и слабость;
- возникают отеки на нижних конечностях;
- начинает кружиться голова и стучать сердце;
- синеет кожа;
- ощущается чувство тревоги и сдавливание в груди.
Наиболее распространенной причиной одышки является сердечная недостаточность. На ее фоне возможно развитие отека легких, для которого характерны следующие симптомы:
- повышение частоты дыхательных движений;
- увеличение шейных сосудов;
- кашель с выделением пенистой мокроты;
- посинение лица.
Суть терапии заключается в устранении причинного фактора, снятии нагрузки с сердечной мышцы и стабилизации ее ритма. Обычно назначаются для применения в течение длительного времени следующие лечебные средства:
- блокаторы адреналина;
- сердечные гликозиды;
- диуретики;
- ингибиторы анготензинпревращающего фермента.
При болезнях, связанных с дыхательной системой, одышка может проявляться как на вдохе, так и на выдохе:
- разрастание новообразований;
- попадание инородных тел в дыхательные пути;
- закупорка сосудов тромбами;
- патологии хронического типа:
- пневмосклероз;
- бронхит;
- эмфизема;
Источник: https://nevrolog26.ru/silno-betsya-serdtse-trudno-dyshat-mozhno/
Внезапное учащенное сердцебиение и нехватка дыхания
Каковы возможные причины внезапного, но кратковременного учащённого сердцебиения с одновременным затруднением дыхания?
И отличаются ли причины у молодых и пожилых людей?
Сочетание симптомов внезапного учащенного сердцебиения (даже кратковременного) плюс одышка совершенно пугающее — даже у тех, кто не курит и страдает, например, диабетом.
«Хотите знать, почему у врачей седые волосы? Подобная проблема является одной из причин», — говорит Роджер Миллс, доктор медицины, кардиолог и бывший профессор медицины Университета Флориды.
«Являются ли симптомы признаком панических атак или признаком органического заболевания сердца?» — продолжает доктор Миллс.
- «У молодых людей могут быть сердечные заболевания, а у пожилых людей — приступы паники, поэтому один только возраст нельзя использовать для постановки точного диагноза».
- Медицинский термин, обозначающий частоту сердечных сокращений выше нормалной — тахикардия.
- Если вы сидите в кабинете кардиолога и ожидаете прихода врача, у вас может возникнуть тахикардия, вызванная тревогой.
- «У здоровых людей сердцебиение ускоряется при физической активности или в связи с эмоциональным стрессом», — говорит доктор Миллс.
- В этих ситуациях у людей учащённая, но в остальном нормальная электрокардиограмма.
- Когда учащенное сердцебиение происходит внезапно и без какой-либо очевидной причины, на электрокардиограмме часто проявляется патологический паттерн электрической активности сердца, называемый аритмией.
- Аритмии могут возникать в предсердиях, верхних отделах сердца или в нижних отделах — желудочках.
Быстрая предсердная аритмия называется наджелудочковой (или суправентрикулярной) тахикардией. Быстрая желудочковая аритмия называется желудочковой тахикардией.
Наджелудочковая тахикардия может вызывать раздражающее сердцебиение (или учащенный, но устойчивый пульс), задержку дыхания или головокружение. Однако, они не вызывают потерю сознания или внезапную смерть.
С другой стороны, желудочковые тахикардии почти всегда возникают в контексте значительных, известных заболеваний сердца и могут быть опасными для жизни.
«Я здоров; Почему мое сердце вдруг начинает биться, а потом возвращается к нормальному пульсу?»
Доктор Миллс объясняет: «Здесь мы говорим о наджелудочковой тахикардии. В целом, эпидемиологические исследования показали, что 10-20% людей испытывают приступы паники, и около двух третей из них испытывают повторяющиеся приступы.»
- Наоборот, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что распространенность наджелудочковой тахикардии среди населения в целом составляет 2,29 на 1000 человек.
- При корректировке по возрасту и полу частота пароксизмальной (внезапной) суправентрикулярной тахикардии (ПСВТ) оценивается в 36 на 100 000 человек в год.
- Люди, испытывающие ПСВТ без каких-либо структурных сердечно-сосудистых заболеваний обычно моложе (37 лет), и сердечный ритм у них выше (186 ударов в минуту). У женщин риск развития ПСВТ вдвое выше, чем у мужчин
Что если внезапное учащённое сердцебиение сопровождается затрудненным дыханием
«У эпизода, в котором человек испытывает ощущение учащенного сердцебиения и затрудненного дыхания, может быть множество причин», — говорит доктор Миллс.
Стресс и приступы паники могут затрагивать до одного или двух человек из каждых 10, тогда как эпизоды, в которых наблюдается нарушение сердечного ритма (пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия) вероятно, затрагивают только два человека из тысячи.
Стресс не обязательно должен быть внезапным, например, когда вы слышите звук разбитого окна посреди ночи. Стресс, который влияет на сердце таким образом, может также быть хроническим или продолжающимся.
Человек не всегда осознаёт жизненные стрессоры (например, больные родители), но они все еще влияют на функционирование организма.
Что делать, когда сердце внезапно начинает биться быстро
«Во-первых, если вы чувствуете учащенное сердцебиение, сначала нужно замерить фактический пульс», — говорит доктор Миллс.
Проблема в том, что такой эпизод может длиться недостаточно долго, чтобы это сделать. К тому времени, когда палец достигнет запястья или шеи, вы услышите последние несколько ударов быстрого эпизода.
Во-вторых, нужно снять ЭКГ во время проявления симптомов — для этого может потребоваться какой-то долгосрочный мониторинг, но это того стоит». Поверхностно устанавливаемый регистратор событий позволит это сделать.
В-третьих, если ЭКГ подтверждает диагноз ПСВТ, попросите обратиться к специалисту по электрофизиологии.
Существует множество разновидностей пароксизмальной тахикардии: А-В узловая реципрокная тахикардия, пароксизмальная мерцательная аритмия и этот список можно продолжить.
- Симптомы могут длиться секунды или минуты, часы или даже дни.
- Между симптомами могут проходить месяца.
«Но многие из них теперь можно очень эффективно лечить с помощью процедуры абляции», — говорит доктор Миллс.
Для некоторых пациентов абляция проводится не из медицинской необходимости, а чтобы избавить пациента от невыносимых симптомов.
Источник: https://scarysymptoms.ru/2019/02/08/vnezapnoe-uchashhennoe-serdtsebienie-i-nehvatka-dyhaniya/
Самопомощь: паника, тахикардия, одышка, головная боль и гипертония. Что это такое и как остановить
Представьте себе такую ситуацию:
Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…
И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…
Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!
Вы думаете: «А вдруг это инфаркт!», «Я сейчас умру!, «У меня инсульт!», «Я сойду с ума!».
Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг — это нереальный фильм.
Все это одновременно — невыносимо! Вы звоните в скорую.
Этополностью реалистичный пример панической атаки.
Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:
1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать
Под затылком расположены 2 первых позвонка — атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.
Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.
Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.
При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.
Что можно сделать:
- Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
- Холод под затылок на 1 минуту.
- Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
- Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления.
Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
- Постепенно давление начнет снижаться.
- При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое
Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.
Поэтому спрашиваем себя: «На что я сейчас среагировал?». А потом говорим себе: «Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день».
Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.
! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
3. Тахикардия при стрессе
Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль — возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.
Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
Диета при неврозе
4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь
Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.
5. Мушки перед глазами после спорта
Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.
6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть
Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.
— сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.
— сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.
— нашатырный спирт — это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.
- — давим над верхней губой в лунке купидона.
- Не забудьте поставить лайк за полезные советы.
- И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.
- Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.
Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха — ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД
Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?
Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5db80f4a8d5b5f00b1fe8bb2/5dbea0a2f73d9d00aea141f1
Загрузка...
