Почему кружится голова, тошнит во время месячных и перед ними

15.01.2017

Виды недомоганий в менструальный период

За головокружение перед месячными отвечают сразу же несколько систем женского организма: сосудистая и нервная функция.

Нарушение работоспособности одной из них может стать причиной различных недомоганий. Поэтому при первой симптоматике патологии следует обратиться к врачу, пройти обследование.

Выделяют два типа вертиго:

1. Центральный – наблюдается при наличии отечности, недостатка чистого кислорода. Когда при месячных тошнит, кружится голова – сосуды сужаются (синдром ПМС).
2. Периферический недуг – в основном с «тяжелыми» днями не связан. Основная причина подобного нарушения – воспалительный процесс внутренней ушной раковины либо проблемы с вестибулярным аппаратом.

Иногда головокружения возникают перед месячными. Причины, которых зачастую не связаны с этим и могут только усиливаться во время ПМС. Вертиго при этом может носить, как системный, так и периодический характер.

Постоянные недомогания возникают иногда, но затем исчезают. Интенсивность их проявления часто усиливается раз в месяц, когда в женском организме происходят сбои нормального гормонального фона, нарушается работоспособность вестибулярной системы. Во время перепадов атмосферного давления и температуры, в полнолуние приступы могут обостряться.

Несистемные недомогания возникают при чрезмерных нагрузках или нехватки в человеческом организме глюкозы, нормального уровня жидкости.

Вертиго в критические дни: происхождение патологии

Кружится голова перед месячными, во время них по различным причинам. Среди которых можно выделить следующие:

• сильная потеря крови;
• недостаток гемоглобина, железа;
• перепад давления;
• систематические приступы головных болей;
• прием лекарственных препаратов;
• постоянные стрессы.

Помимо этого, менструация проходит с достаточной потерей крови, при этом гемоглобин используется для формирования кровяных клеток, что вызывает его дефицит. В результате у мозга возникает кислородное голодание, тошнит и кружится голова, ко всему появляется апатия.

 Больше от недомоганий страдают женщины с избыточной массой тела, постоянно переживающие стрессы, подвергающиеся смене настроения, проживающие в мегаполисах. После рождения ребенка или по достижении 30 лет симптоматика, сопровождающая менструальный цикл, может пройти.

Когда требуется обратиться за помощью к врачу

Если менструация постоянно сопровождается неприятными ощущениями, стоит немедленно обратиться к специалисту. Пройти обследование у гинеколога рекомендуется, если:

• дискомфорт усиливается не только по время «кровянистых» выделений, но и после того, как они прошли;
• наблюдаются головные боли различного характера, женщину постоянно тошнит, на протяжении суток, возникает сильная рвота;
• наблюдается симптоматика, свидетельствующая о наличии воспалительного процесса – гипергидроз, гипертермия, озноб, ломота;
• признаки говорят о присутствии инфекции – выделения имеют специфический запах, жжение и зуд, болезненность во время мочеиспускания;
• боли затянулись, не проходят после приема анальгетиков, спазмолитиков.

Только тщательная диагностика поможет определить причину происходящего: почему кружится голова при месячных и после них, происхождение рвоты, чувства тошноты и другой симптоматики.

Основные признаки патологии

Женщины с гинекологическими недугами, гормональными сбоями и психоэмоциональными перегрузками при ПМС кроме головокружений жалуются на другие симптомы:

• плаксивость, депрессию, на отвращение к своему телу, отсутствие работоспособности внимания;
• неадекватное, агрессивное поведение, взрыв различных эмоций;
• озлобленность, раздражительность, несдержанность;
• проходящий приступ рвоты, слабость и небольшая тошнота;
• вздутие, диарею;
• тягу к спиртным напиткам, истерики;
• головные боли, интенсивного характера;
• тревожность, расстройство сна;
• болезненные ощущения в боку, спазмы.

Подобная клиническая картина может свидетельствовать о наличии дисбаланса половых гормонов, нарушений работоспособности гипофиза, яичников.

Первая помощь при вертиго

Устранить симптоматику ПМС полностью не удастся, но снизить их интенсивность, улучшить состояние женского организма, возможно.

Если беспокоит головная боль, чувство тошноты, небольшое головокружение при месячных нужно расстегнуть воротник, проверить комнату, сесть или прилечь, вдохнуть как можно больше воздуха, чтобы обеспечить мозг кислородом, нейтрализовать неприятные признаки.

Основные профилактические меры

Предотвратить вертиго, тошноту во время менструации помогут проверенные рекомендации:

• зеленый имбирный чай;
• продолжительные прогулки;
• отказ от алкоголя в эти дни, нагрузок;
• прием поливитаминных комплексов;
• качественный отдых;
• исключить жареную, жирную пищу, копчености, сладости;
• избегать стрессов.

Хорошо зарекомендовали себя в критические дни бальнеотерапия, лечебно-профилактический массаж, восстановительная иглорефлексотерапия. Но проведение подобных процедур стоит доверить специалистам.

Головокружения, тошнота при менструации зачастую носит вполне нормальный характер, но и иногда свидетельствует о наличии патологического процесса, протекающего в организме женщины. Поэтому не нужно увлекаться советами друзей, народной медициной: только определив причину подобного состояния, можно избавиться от  неприятных ощущений, болей при кровотечениях.



Источник: https://GolovaMozg.ru/golovokruzhenie/vo-vremja-mesjachnyh.html

Во время месячных тошнит и кружится голова

Очень часто девушки встречаются с такой проблемой, когда во время месячных тошнит и кружится голова. Это неприятные симптомы, но как утверждают доктора, они отражают вполне нормальное состояние организма.

Симптомы этого заболевания впервые возникают из-за строения матки. Это может наблюдаться из-за нарушения какого-то органа или неправильного положения матки.

Если женщине поставлен такой диагноз, то, скорее всего, такой неприятный симптом, как тошнота посетил её в первый менструальный цикл. Заболевание может проходить после родов, также его возможно вылечить с помощью гормональных препаратов. В случае если эти симптомы не проходят, то женщине остаётся только свыкнуться и во время месячных терпеть эти неприятные ощущения.

Также этот диагноз доктор может установить из-за заболеваний, связанных с органами малого таза или любого хирургического вмешательства. В каждом из случаев нужно подбирать индивидуальное лечение.

Тошнота при месячных, как симптом беременности

Причинами тошноты может быть беременность. Симптомами этого могут быть следующие явления:

• Кровотечения, которые девушки путают с месячными;
• Недомогание;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Исключение пищевых отравлений;
• Незащищенный половой контакт несколько недель назад;
• Скудные и мажущие выделения;
• Потеря аппетита.

Если у вас наблюдается несколько симптомов, то рекомендуется сдать тест на беременность, или сдать кровь на уровень Хорионического Гонадотропина. При любых своих подозрениях нужно обратиться к доктору, ведь кровотечение может быть плохим знаком – замёрзшей или внематочной беременностью.

Если тошнота при месячных наблюдается впервые, то нужно обратиться к доктору, возможно – это развитие серьёзного заболевания и без операционного вмешательства точно не обойтись.

Головокружение при месячных

Такой симптом, как головокружение при месячных, нельзя назвать редким – он встречается у семидесяти процентов женщин. Причин этому может быть несколько:

• Изменение артериального давления перед месячными;
• Злоупотребление таблетками;
• Стресс организма;
• Мигрень.

Головокружения возникают из-за расширения сосудов и того, что гормоны выбрасываются в кровь. Очень часто помимо головной боли женщина испытывает отёчность ног и резкие боли в области живота. Есть такие женщины, которые за несколько дней до месячных набирают несколько килограммов.

Бояться и переживать из-за этого не стоит – это нормальное явление, которое может случиться с каждым человеком. Все килограммы, которые будут набраны из-за скапливания жидкости, так же быстро уходят, как и приходят в организм. Чтобы эти боли отступили нужно немного расслабиться, отдохнуть и выпить зелёного чая.

Если все эти действия не помогают, вам стоит поспать.

Гормоны виной?

В период месячных нужно соблюдать диету, и выполнять следующие рекомендации, касающиеся питания:

• Не переедать;
• Лучше есть маленькими порциями;
• Не отказывать себе в том, что требует организм;
• Стараться есть полноценную пищу.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то можно забыть о тошноте. Очень часто в таких симптомах женщины винят организм, но на самом деле гормоны виной. Ведь при месячных организм теряет гемоглобин и поэтому ослабевает, а мозг голодает из-за этого, и проявляются симптомы. Такие симптомы аналогичны признакам беременности, когда тоже воздействуют гормоны.

При ПМС у женщины наблюдается не только головокружение и тошнота, но и пониженное давление и боли внизу живота. Чтобы не мучить себя болями нужно знать, какие лекарства стоит принимать.

Если у девушки наблюдаются болезненные месячные, то этому стоит уделять должное внимание. Первая помощь в таком состоянии заключается в следующем:

• Девушке нужно расслабиться и лечь;
• Начать глубоко и правильно дышать;
• Открыть окно, чтобы был приток свежего воздуха;
• Нужно принять обезболивающее лекарство («Ношпа», «Дротаверин», «Темпалгин»).

Если перед месячными тошнит и кружится голова, то стоит посетить доктора и выявить из-за чего эти симптомы повторяются. Можно прийти не только к гинекологу, но и к невропатологу, возможно, развитие заболевания по этой части. При лечении доктор может назначить разные препараты, оказывающие комплексный эффект.

Как лечить головокружение

Перед тем как приступить к лечению, нужно выявить причину возникновения головокружения, в этом должен помочь доктор. Перед тем как придут месячные нужно выполнять следующие рекомендации:

• Придерживаться режима дня;
• Уделять время отдыху;
• Пить чай с имбирём;
• Не принимать алкогольные напитки;
• Не перегружать организм;
• Стараться не попадать в стрессовые ситуации;
• Гулять на улице;
• Употреблять гранатовый сок;
• Пить витамины;
• Не употреблять копчёности и солёные продукты.

Не стоит пренебрегать народной медициной, порой лекари и знахарки дают действенные советы – как укрепить здоровье и избавиться от тошноты и головокружений во время менструации.

Профилактика головной боли

Стоит отметить, что каждый организм индивидуален и заболевания у каждого проходят по-своему. Если при месячных тошнит и кружится голова, можно позаботиться об отсутствии этих симптомов заблаговременно. Чтобы не мучиться от этого симптома, нужно за несколько дней перед менструацией проводить следующие процедуры:

• Спать семь часов день;
• Постоянно проветривать комнату перед сном;
• Есть много овощей и фруктов;
• Заниматься спортом, достаточно будет делать зарядку по утрам;
• Пить морковный и свекольный сок;
• Отказаться от вредных привычек, в том числе от кофе;
• Лечить все заболевания и даже простуду.

Если вы не хотите заниматься профилактикой своего здоровья, то вам придётся терпеть головные боли, а они порой могут быть сильными, и невыносимыми. Стоит при малейшем недуге принимать лекарства, чтобы боль не успевала распространиться.

Когда нужна консультация доктора

При болезненных менструациях иногда нужна консультация доктора, это необходимо в следующих случаях:

1. Неожиданно боль усилилась;
2. Симптомы, горящие о наличии воспалительного процесса – температура, боли в суставах, потливость;
3. Симптомы, говорящие об инфекции – незащищенный половой контакт, неприятный запах, зуд, дискомфорт при мочеиспускании;
4. Длительность болей.

Бывают и такие случаи, когда нужно вызывать скорую помощь и отправиться к доктору:

• Потеря сознания;
• Болезненные ощущения, как при схватках;
• Кусочки ткани вместе с кровью серебристого оттенка;
• Головокружения;
• Внезапная боль внизу живота.

Помните, что отчасти болезненное состояние и плохое самочувствие во время менструации не всегда говорит о какой-то болезни, или проблеме со здоровьем, но если вы испытываете серьезные боли и другие симптомы, лучше обезопасить себя и отправиться на консультацию к доктору.

Источник: https://headache.su/vo-vremya-mesyachnyx-toshnit-i-kruzhitsya-golova.html

Опасно ли головокружение при месячных? Каковы причины и способы лечения?

• Головокружение во время месячных – это очень частое явление, которое особой опасности не представляет, но существенно ухудшает качество жизни женщины.
• Бороться с данным симптомом можно, но делать это нужно только после консультации с врачом.
• В данное статье подробно рассмотрен вопрос о возникновении головокружений у женщин при месячных.

Типы

1. Центральное – возникает при плохом снабжении клеточных структур головного мозга кислородом. Менструация – это процесс, который оказывает влияние на многие системы организма, и на сосуды в том числе. Сосуды головного мозг могут сужаться, в результате чего повышается артериальное давление.
2. Периферическое – чаще всего беспокоит тех женщин, у которых имеются воспаления и различные патологии.
3. Системное – может наблюдаться при гормональных нарушениях и при сбое в работе вестибулярного аппарата.
4. Несистемное – появляется при стрессах, чрезмерном физическом перенапряжении, нехватки в кровотоке глюкозы. В этом случае голова может кружиться как во время менструации, так и после ее завершения.

Причины и первая помощь

Головокружение и тошнота во время менструации может иметь различные причины. В некоторых случаях эти явления наблюдаются до наступления месячных, и сопряжены с проявлениями предменструального синдрома, в других голова кружится непосредственно во время кровотечений, а иногда дискомфортные проявления появляются после менструации. Рассмотрим каждый случай по отдельности.

Подробнее о том, каковы причины головокружений у женщин разных возрастов и как оказать первую помощь, узнайте тут.

Перед менструацией

Перед месячными в женском организме начинает изменяться гормональный фон. На эти изменения безусловно реагируют все системы, и в том числе сосуды и нервная система.

В большинстве случаев головокружение перед месячными – это вегетативная реакция организма, и причины могут быть следующими:

• перепады давления;
• предменструальный синдром;
• лабильность нервной системы;
• дисбаланс гормонов.

Предлагаем посмотреть видео о причинах возникновения головокружения перед менструацией:

Может ли тошнить?

Дополнительным симптом может выступать тошнота. В большинстве случаев это проявление предменструального синдрома, который затрагивает:

• психоэмоциональную;
• вегетососудистую;
• обменно-эндокринную функцию.

При ПМС женщина может ощущать:

• тревожность;
• угнетение;
• тошноту и рвоту;
• боль в мышцах;
• набор веса и прочее.

Тошнота перед месячными может указывать и на беременность, в этом случае примерно через неделю появляется:

Тошнить перед месячными может и по причине гинекологических нарушений:

1. Аномальное расположение матки – если она смещена назад, она давит на нервные окончания, что провоцирует боль и тошноту.
2. Дисменорея – болезненные месячные. При этом у женщины может сильно болеть живот, кружиться голова, подниматься температура, появляться тошнота.

Тошнота и головокружение перед месячными может быть связана с приемом оральных контрацептивов, заболеваниями эндокринной системы, проблемами с работой ЖКТ, стрессам, физическими перенапряжениями и многими другими факторами.

Определить точную причину может только врач.

Сильное недомогание

Это может быть связано с ПМС. Симптомы недомогания обычно цикличны и одинаковы:

• потеря сознания;
• повышение температуры до субфебрильных отметок;
• тошнота и рвота;
• головне боли и мигрени, признаки хронической усталости;
• плаксивость и эмоциональная лабильность;
• неустойчивость стула;
• повышение или понижение артериального давления.

Слабость

Слабость перед месячными обычно проявляется в ногах. Женщина должна понимать, что если слабость перед месячными сопровождается не только головокружением, но и бледностью кожи, одышкой, аритмией, перепадами давления, то скорее всего это результат пониженного гемоглобина.

Необходимо определить причину подобного состояния, и, если это проявления все того же ПМС, дискомфорт достаточно быстро проходит, если же такие симптомы продолжают наблюдаться вне зависимости от цикла, помощь врача обязательна.

Как справиться с проблемой?

Если гинеколог и невропатолог не нашли никаких патологий, чтобы купировать неприятную симптоматику перед месячными рекомендуются следующее:

1. за неделю до менструации снизить физическую активность;
2. изменить рацион питания, уменьшить количество сладостей, исключить жирное и соленое, больше пить чистой воды – так можно предупредить появление тошноты;
3. принимать отвары следующих лекарственных трав: клевер, мелисса, мята, боярышник, валериана, семена петрушки;
4. если признаки выражены очень ярко следует обратиться к врачу.

Во время критических дней

Во время менструальных кровотечений голова может кружиться по следующим причинам:

• продолжение влияния ПМС;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• снижение артериального давления;
• стрессы;
• недостаток уровня глюкозы в крови.

Иногда причиной головокружений во время месячных могут быть диеты или недостаточное употребление углеводов и витаминов. В этом случае – это банальная нехватка полезных веществ в организме, то есть упадок сил.

В первые сутки

В первый день головокружение может быть вызвано продолжающимся дисбалансом половых гормонов, оказывающее отрицательное влияние на тонус сосудов. Кроме того, повышается уровень пролактина, что приводит к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.

Если менструация очень обильная, головокружение у женщин может появиться в результате анемии. Достаточно часто начало менструации провоцирует возникновение приступов мигрени и на их фоне может кружиться голова.

Слабость

Слабость во время месячных – это в принципе нормальное явление. Женщина теряет кровь, следовательно, уровень гемоглобина снижается. Кроме того, при скоплении жидкости в тканях повышается внутричерепное давление, обостряется ВСД, возникают перепады артериального давления.

Другие причины слабости и головокружения во время месячных:

• депрессия;
• авитаминоз;
• малоподвижный образ жизни;
• недостаточное пребывание на свежем воздухе – гипоксия.

Тошнота и рвотные рефлексы

Тошнота и головокружение вовремя месячных имеют все те же причины:

• гормональный дисбаланс;
• скопление жидкости в тканях;
• существенная потеря крови;
• психологические причины.

Как справиться с головокружением в этот период?

Если головокружение во время месячных возникает регулярно, за неделю до их наступления стоит принимать витамины, пить гранатовый сок, чай с имбирем, отказаться от алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, отказаться от соленого и копченостей.

После

После месячных головокружение чаще всего – это следствие сильной кровопотери, то есть развитие анемии. Также причиной может быть колебание уровня гормонов. Во время менструации уровень эстрадиола и прогестерона существенно снижается, а по окончании месячных эстрадиол начинает активно увеличиваться, что может спровоцировать вестибулярную мигрень.

Что делать, если мутит?

Тошнота после месячных может свидетельствовать о:

• плохом выведении жидкости из организма;
• особом строении слоя матки;
• беременности;
• неправильном приеме гормональных препаратов.

Во время менструации гормон серотонин синтезируется в большом количестве, и затрудняет вывод жидкости из организма. Это приводит к повышению артериального давления, в результате чего наблюдается тошнота и головокружение.

Как решить проблему после?

Если головокружения после месячных беспокоит женщину каждый цикл, рекомендуется придерживаться правильного питания, принимать витамины. Также полезно заниматься йогой или другими спокойными физическими упражнениями, принимать настои и отвары лекарственных растений.

Задержка

Достаточно часто такое сочетание свидетельствует о беременности. В данном случае нельзя исключать и патологические причины.

Что делать, если мутит и возникают рвотные рефлексы?

При беременности наблюдаются следующие симптомы:

• белые выделения из половых путей;
• боль в области живота;
• набухание молочных желез.

Если тест отрицательный, но выделений нет

При отрицательном тесте нужно записаться на прием к гинекологу и сделать УЗИ, задержка и недомогания могу быть связаны с:

• дисфункцией яичников;
• аменореей;
• патологиях в области гипофиза;
• лишним весом;
• недостатком веса;
• приемом гормональных препаратов;
• климаксом;
• воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы;
• кистозными образованиями в яичнике;
• интоксикацией организма.

Лечение

Терапия зависит от причин вызвавших патологию. Для выяснения этиологии явления следует обратиться к специалисту.

При каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу?

Обращаться к врачу обязательно нужно при:

• регулярных циклических головокружениях;
• сильных головокружениях и потере сознания;
• тяжелых проявлениях ПМС.

Консультация необходима при головокружениях, сопровождающихся задержкой менструации, скудной или обильной менструацией.

К какому врачу обратиться?

При головокружениях, связанных с менструальным циклом, следует обратиться к гинекологу, который при необходимости даст направление к другим специалистам – эндокринологу, невропатологу и так далее.

Медикаментозная терапия

• гормональные препараты – Дюфастон, Утрожестан;
• комбинированные оральные контрацептивы;
• витамины;
• средства, нормализующие давление.

Также целесообразно принимать Церукал или Драмина. Церукал – это противорвотный лекарственный препарат, который блокирует допаминовые рецепторы. Стоимость препарата примерно 125 р. Драмина – блокатор гистаминовых рецепторов. Стоимость препарата около 157 р.

Если женщину часто беспокоят головокружение до, во время или после менструации, ей стоит обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных патологий, особенно, если имеются дополнительные симптомы, неспецифичные для ПМС.

Источник: https://inBrain.top/bolezni/golovokruzhenie/zhenshhin/vo-vremya-mesyachnyh.html

Кружится голова, тошнота во время месячных и перед ними

Около 70% женщин отмечают, что у них кружится голова перед месячными, в первый день менструации или в самом конце этого неприятного ежемесячного процесса.

Причина недомогания – в особенностях женского организма, который каждый месяц должен переносить гормональную перестройку.

Но бывают головокружения, вызванные определенным заболеванием, поэтому следует отличать предменструальный дискомфорт от признаков болезни.

Причины возникновения головокружений в менструальный период

Перед месячными многие женщины отмечают изменения в своем психическом и физическом состоянии. Некоторые жалуются на то, что у них начинает ныть спина, наливаются чугунной тяжестью ноги, болит голова. Многие отмечают, что становятся раздражительными, плаксивыми, им очень сложно держать себя в руках. И еще один признак приближения менструации – появление головокружений.

«Едет» изображение при повороте головы, «уходит пол из-под ног» в самый неожиданный момент, стоит встать со стула, как все туловище ведет в сторону. Если возникает головокружение при месячных, причины могут быть разными, но чаще всего специалисты оправдывают появление дискомфорта выбросом гормонов.

Гормональный дисбаланс

Первым днем менструации считается день начала кровотечения. Но у многих женщин он начинается с мазни, необильных слизистых коричневатых выделений.

Буквально за день до начала менструации снижается концентрация прогестерона и эстрогена. Это основные женские гормоны.

Как только их уровень падает, начинает расти концентрация простагландинов, веществ, провоцирующих сокращение матки, а также стимулирующих возникновение болевых ощущений.

Специалисты отмечают, что при гормональном дисбалансе у женщин нарушается выработка сахара. Недостаток глюкозы вызывает общее ослабление организма. Из-за этого кружится голова во время месячных и за несколько дней до начала кровотечения.

Накопление жидкости в тканях

Перед месячными нарушается водно-солевой обмен. Натрий и вода задерживаются почками, что приводит к отекам ног, лица, внутренних органов. Многие женщины отмечают, что у них как бы опухают пальцы перед месячными, увеличиваются в объеме половые губы.

В предменструальный период женщина может страдать от головокружения, вызванного отеком тканей головного мозга. Из-за того, что снижается проходимость сосудов, возникают спазмы, нарушается мозговое кровообращение. Так как при отеке ухудшается отток ликвора, лишняя жидкость в черепной коробке начинает оказывать давление на ткани мозга.

Основное негативное воздействие – на заднюю черепную ямку. Именно в ней располагаются рецепторы, давление на которые провоцирует появление головокружения и тошноты. Вот почему перед месячными тошнит и кружится голова. После мочеиспускания на время становится легче.

Иногда женщины даже отмечают резкое облегчение. Как только на прокладке появляются первые капли крови, перестает болеть и кружиться голова, исчезает тошнота. Но начинают болеть живот и спина.

Значительная потеря крови

Природой задумано так, что критические дни не наносят особого ущерба системе кроветворения женщины. Наоборот, потеряв небольшую часть крови, организм девушки как бы проходит обновление. Специалисты подсчитали, что за пять дней месячных женщина теряет 200-250 мл крови (примерно стакан). Все остальные выделения – слизь, частички эпителия.

Но иногда у женщины отмечаются обильные кровотечения. Их может спровоцировать дисбаланс гормонов, снижение иммунитета, воспалительные и инфекционные заболевания. Если женщина теряет много крови, у нее развивается анемия и после месячных кружится голова.

Головокружение может быть и не системным, например, женщина допустила в период кровотечения высокие физические или эмоциональные нагрузки, которые привели к значительной потере крови и нарушению выработки сахара.

Психологические причины

Есть процент женщин, абсолютно здоровых, но почему-то неспособных забеременеть. У них нет патологий мочеполовых органов, их партнер абсолютно здоров и фертилен, у них активная интимная жизнь, но все равно каждый цикл, как по часам, приходят месячные.

Женщина в ожидании беременности становится раздражительной, чувствительной, легко расстраивается по пустякам.

С годами желание забеременеть становится настолько сильным, что в каждый предменструальный период девушка «видит» признаки беременности. У нее обостряется нюх, появляется тошнота.

Не всех перед месячными тошнит и кружится голова. Чаще этому недомоганию подвержены легко внушаемые женщины, зациклившиеся на ожидании беременности.

Как избавиться от головокружения?

Сильно кружится голова? Лучше всего обратиться к врачу и взять на пару дней больничный лист, чтобы не подвергать себя опасности упасть где-то на пути на работу. В домашних условиях женщинам доступны некоторые способы, помогающие облегчить состояние:

• При головокружении, сильной головной боли необходимо прилечь. Желательно днем поспать пару часов в полной тишине в темной комнате.
• Если головокружение возникает при перемене положения тела, необходимо вставать медленно, не тряся головой, избегать резких поворотов, порывистых движений.
• Снять приступ сильного головокружения поможет дыхательная гимнастика. Для выполнения нужно сесть на стул, развернуть плечи, выпрямить спину. Считайте про себя «один-два-три» и медленно вдыхайте, затем выдыхайте на счет « четыре, пять, шесть». Упражнение повторяется 5-6 раз до нормализации состояния.

Если у вас кружится голова при месячных, но есть необходимость в поездке на автобусе и в транспорте вам стало плохо, сфокусируйтесь на неподвижном предмете, например, спинке кресла, не блестящем поручне, выполните дыхательные упражнения, стараясь мысленно максимально расслабиться.

Внимание! Не закрывайте глаза, потеря «опоры» в виде зрительного объекта может привести к потере устойчивости и падению.

Таблетки, снижающие дискомфорт

Если женщина постоянно испытывает недомогание во время месячных, она может обратиться к врачу и вместе с ним подобрать препараты, снимающие головокружение и головную боль. При менструации девушки принимают следующие лекарственные средства:

• Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Аспазмик – для снятия мышечных спазмов, устранения сильных головных болей.
• Персен, Афобазол, Грандаксин – для устранения нервного и эмоционального перенапряжения.
• Ферроплекс, Сорбифер – для нормализации кроветворения, устранения анемии, вызванной обильными месячными.

Вне зависимости от того, почему кружится голова при месячных, не желательно самостоятельно «назначать» себе прием препаратов, например, пить Церукал. Ведь причиной дискомфорта может быть и какое-либо заболевание, диагностировать которое может только врач.

Не стоит «регулировать» гормональный баланс, принимая специальные препараты. Чтобы установить, зависит ли появление неприятных ощущений от уровня гормонов, необходимо сдать анализ крови.

Народные способы лечения

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

• Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
• Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
• Выполнить самомассаж шеи, головы, а также ушных раковин. Это поможет снять чувство дурноты, восстановить концентрацию.

Когда кружится голова при месячных, иногда женщине рекомендуют выпить 30-50 граммов красного вина или съесть пару плиток горького шоколада для восстановления уровня гемоглобина в крови.

Профилактика головокружений

Несмотря на то, что головокружение при месячных провоцируется отеками, женщине все равно нужно много пить в этот период. Желательно негазированную воду или соки. Эти жидкости помогают поддержать водно-солевой баланс в организме.

В предменструальный период нужно много гулять на свежем воздухе. Это поможет насытить кислородом мозг, избежать нарушения кровообращения. Дозированные физические нагрузки также стимулируют выработку гормона серотонина, который снижает действие простагландинов.

Если постоянно донимает головокружение при месячных, что делать подскажет врач на консультации. Причина может скрываться в анемии, значительной потере крови. Не откладывайте визит к специалисту, определив источник проблемы, можно быстро ее решить.

Источник: https://BolitGolova.info/golovokruzhenie/kruzhitsya-golova-vo-vremya-mesyachnyh.html

Тошнит во время месячных: причины, что делать

Каждой женщине знакомо явление менструации. Хотя принцип этого процесса не меняется, особенности протекания различны. Выделения бывают обильные или скудные, идут три дня или неделю, проходят безболезненно или сопровождаются болями.

Интенсивность неприятных симптомов у каждой женщины индивидуальна и во многом зависит от особенностей строения матки. Кроме того, месячные сопровождаются гормональными изменениями – стресс для тела. Менструация естественна для организма, должна вызывать минимум неудобств.

Немногие женщины не ощущают неприятных изменений.

Тошнота во время месячных: естественное явление или болезнь?

Нередко состояние дискомфорта при месячных является следствием болезни женской половой системы. Самое распространённое заболевание – альгоменорея, нарушение менструальной функции.

Альгоменорея появляется из-за отклонений в развитии матки, воспалений, переутомления или нарушений психического состояния.

При смещении матки нервные окончания оказываются сдавленными, что провоцирует болезненные ощущения в районе живота и поясницы и приводит к рвоте.

Если проблема в строении матки, тошнота появляется уже при начале первой менструации. В большинстве случаев заболевание проходит после рождения ребенка, иногда назначают гормональное лечение. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением запрещено. Причиной альгоменореи могут стать эндометриоз, воспаления, спайка труб после операции и другие заболевания.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если менструация сопровождается рвотой, выделением сгустков, повышается температура, возникают сильные боли.

Причины тошноты перед менструацией

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

ПМС

Перед менструацией у большинства женщин наблюдается предменструальный синдром, вызванный гормональными изменениями. Для ПМС характерны высыпания на коже, вздувается живот, набухает и становится чувствительной грудь. Реже возникает депрессивное состояние, мигрени и боль в пояснице. Все эти симптомы являются следствием дисбаланса гормонов.

Гормональные таблетки

Гормональные противозачаточные средства и препараты, влияющие на уровень гормонов, нарушают баланс в организме. Их употребление перед месячными иногда вызывает тошноту, эмоциональную нестабильность, может возникать головная боль.

Тампоны

Использование тампонов может стать причиной токсического шока, вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Связано с реакцией организма на их состав. Симптомы появляются во время первого применения, от тампонов следует немедленно отказаться. Попробуйте несколько видов с разным составом, определите подходящие для организма.

Беременность

Нередко причина тошноты – замершая или внематочная беременность. Если месячные не появились вовремя, следует сделать тест. Беременность не стоит исключать, если задержки нет. Скудные выделения, кровотечения, сопровождающиеся слабостью, плохим аппетитом и тошнотой – повод для посещения врача. Если положение подтвердилось, тошнота может быть проявлением токсикоза.

Тошнота при менструации

Практически все симптомы, испытываемые женщиной во время месячных, связаны с гормональными изменениями.

Изменение уровня прогестерона и эстрогена – обычное явление при менструации. Из-за количества гормонов в крови расширяются сосуды, начинает кружиться голова. Гормональные изменения задерживают жидкость в организме, становясь причиной отеков и боли в животе. Отекает и увеличивается в размерах грудь.

В первый день менструации происходит отторжение толстого слоя слизистой матки. Организм усиленно вырабатывает простагландины, стимулирующие сокращения матки, выталкивая старый слой. Процесс вызывает неприятные ощущения: болит, тянет низ живота, подташнивает. Снижается количество желудочного сока, при употреблении солёной, острой пищи появляются расстройства.

Тошнит из-за увеличения уровня серотонина в жидкости спинного мозга. Серотонин задерживает жидкость в организме – приводит к отеку в черепе, возможно головокружение, тошнота, потеря сознания, рвота.

Диарея при менструации

Диарея во время месячных – явление частое и проходит через несколько дней, очистив организм. Настораживать может сильный и продолжительный понос – вероятный признак инфекционного заболевания кишечника. Когда такое явление – новый симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Если расстройство желудка случилось в первый день цикла, но менструация не появилось, сделайте тест на беременность. Вместе с тошнотой, повышенной температурой и частым мочеиспусканием понос может оказаться частью подготовительной работы организма, чтобы беременность протекала нормально.

Чтобы диарея не добавляла беспокойства при менструации, избегайте новых блюд, употребляйте каши и изделия из муки грубого помола. Прием пищи стоит разделить на порции, употреблять недавно приготовленные продукты. Пейте воду.

Как избавиться от тошноты

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

• Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
• Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
• Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
• Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
• Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
• Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
• Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Помощь при сильных болях

Первое, что должна сделать девушка при резких болях – расслабиться. Желательно прилечь и обеспечить легкие свежим воздухом. Следует принять обезболивающее. Когда кроме тошноты наблюдается повышение температуры, необходимо ее снизить, используя противовоспалительные лекарственные средства. При болях принимают спазмолитики – таблетки, уменьшающие мышечные спазмы, или анальгетики.

При постоянной тошноте гинеколог может назначить препарат для выравнивания нарушений гормонального фона при менструационном цикле. Этот период характеризуется низкой свертываемостью крови, операции запрещены.

Если во время менструации женщина не испытывала дискомфорт, болезненные ощущения начались внезапно, необходима консультация специалиста. Врач назначит анализы и определит причину.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/vo-vremya-mesyachnyh.html

Почему кружится голова во время месячных?

В чем причина того, что кружится голова во время месячных? По статистике приблизительно 80% женщин детородного возраста испытывают головокружения во время месячных. Чаще всего это случается один раз в месяц.

Основные причины

Почему тошнит перед месячными и болит голова? Этот недуг может иметь диаметрально противоположенные причины его возникновения.

Иногда причина в том, что тошнит и кружится голова при месячных, у большинства из женщин связано с низким артериальным давлением, а у других – с резкими головными болями в виде мигрени.

Зачастую употребление болеутоляющих таблеток в период менструации тоже может вызвать головокружения.

Частые перепады в работе вегето-сосудистой системы, связанных с повышением или понижением давления, оказывают непосредственное влияние на весь менструальный цикл в целом. Количество женских гормонов в этот период резко увеличивается и тем самым нарушает деятельность и работу женской половой системы.

Зачастую первые признаки недомогания появляются у женщины уже в первые дни менструации. Она ощущает резкую головную боль, головокружение, тяжесть в ногах и в нижней части живота.

Во многом отечность объясняется тем, что накануне за 2-3 дня до начала менструации женщина набирает в весе около 3 кг, в связи со скопившейся в брюшной полости жидкостью. Особых переживаний такие симптомы не должны вызывать. Когда гормональный фон восстановится, отечность пройдет сама собой.

Тело каждой женщины индивидуально, поэтому если у одной встречается отечность, то другую может тошнить перед месячными. Обычно тошнота может продолжаться на протяжении 2-3 дней.

Однако если тошнота становится невыносимой и сопровождается рвотой, стоит немедленно обратиться к врачу.

[youtube]9QXfYcrxS9k[/youtube]

Виды головокружений в менструальный период

За головокружение в организме женщины отвечают сразу две системы: нервная и сосудистая.

Сбой в работе одной из них может привести к таким последствиям. Поэтому при появлении первых признаков недуга обязательно обратитесь к врачу за медицинской помощью.

Различают два вида головокружений:

1. Центральный тип головокружения – его испытывает женщина, когда у нее страдает головной мозг от недостатка кислорода или отечности. Во время месячных или когда тошнит перед месячными у женщин наблюдается спазм сосудов, так называемый синдром ПМС.
2. Периферический тип головокружения – зачастую не связан с месячными. Основной причиной этого недуга могут быть проблемы с внутренним ухом или патология вестибулярного аппарата.

[youtube]vSRBzeYdgrk[/youtube]

Бывают головокружения перед месячными, которые не связаны с ними, а напротив, в период ПМС могут только усиливаться. Такое головокружение может иметь как системное, так и несистемное происхождение.

Системное головокружение появляется периодически и время от времени пропадает. Зачастую усиливается оно во время критических дней, когда в организме женщины происходят гормональные сбои и отклонения вестибулярного аппарата. В период перепада температуры воздуха и атмосферного давления, кроме того, в дни полнолуния боли могут обостряться.

Несистемное головокружение возникает в период сильных физических нагрузок или недостатка в организме воды или глюкозы. Для устранения этого недуга достаточно будет регулярно употреблять не менее 2 литров чистой природной воды и восстановить необходимый запас глюкозы, которая питает головной мозг.

В период критических дней, когда в организме женщины происходят существенные гормональные перестройки, особое внимание следует уделить диете, кроме того, достаточному употреблению чистой минеральной воды.

Переедание в период ПМС чревато последствиями в виде тяжести в животе и тошноты. Исключите из рациона питания жирную пищу и пищу, богатую углеводами. Старайтесь употреблять больше животного или растительного белка и глюкозы.

Очень важно в эти дни употреблять больше жидкости, а именно, компотов, зеленого чая, соков или морсов. Они обогащают организм женщины необходимыми питательными веществами, а также позволяют обеспечить головному мозгу необходимую ему “пищу” для работы.

Связь с гормональным сбоем

Бытует мнение, что гормоны являются причиной многих женских заболеваний в критические дни. Конечно, определенная правда в этих словах есть. Действительно, при ПМС в организме женщины происходят значительные изменения, связанные в выбросом большого количества гормонов.

Они существенным образом оказывают влияние не только на физическое, но и психологическое самочувствие женщины. В такие дни она особенно подвержена перепадам настроения, вспышкам ярости и гнева. Гинекологи рекомендуют употреблять в эти дни препараты, способствующие понижению активности нервной системы.

Количество физических нагрузок тоже стоит сократить. Если вы активно занимаетесь спортом, в эти дни следует уменьшить нагрузку до минимума, кроме того, отказаться от теплых ванн и водных процедур.

[youtube]vBDScZUBGdc[/youtube]

Гемоглобин в крови тоже резко падает, и связано это с тем, что кровяных телец расходуется большое количество. Поэтому принимайте гематоген и продукты, богатые железом: гранаты, яблоки и прочие.

Первая помощь и лекарства

Если во время месячных вы ощущаете сильную головную боль, головокружение или тошноту, необходимо в обязательном порядке принять горизонтальное положение. Обязательно сделайте дыхательную гимнастику и глубоко дышите на счет раз-два-три – вдох, на счет четыре-пять-шесть – выдох.

• Обеспечьте в помещении приток свежего воздуха, для того чтобы снабдить организм необходимым количеством кислорода, который позволит нормально функционировать всем системам, включая вегето-сосудистую и кровяную системы.
• В качестве лекарств первой медицинской помощи можно отметить: но-шпу как спазмальгетик, способный снимать легкие формы спазмов при сокращении матки, транквилизаторы или седативные препараты типа Персен, Грандаксин, позволяющие справиться с нервным напряжением и недомоганием.
• Если вы регулярно отмечаете у себя при месячных сильное головокружение, которое бывает не только в “особые дни”, но и задолго до их начала или окончания, немедленно обратитесь к врачу.

[youtube]l3Kbgm9KsFQ[/youtube]

В процессе лечения врач может назначить также более серьезные медикаменты, такие как гормональные препараты, антибиотики, антигистамины и прочие лекарства. С их помощью можно восстанавливать гормональные сбои, которые характеризуются обильными кровотечениями во время месячных.

Список литературы:

1. Парфенов В. А., Замерград М. В.: Головокружение в неврологической практике.

2. Варакин Ю., Горностаева Г. В., Прокопович М. Е. и др.: Головокружение при начальных проявлениях цереброваскулярной патологии.

3. Горбачева Ф. Е., Натяжкина Г. М., Чучин М. Ю.: Головокружение.

4. М. Самуэльса: Головокружение. Неврология.

Источник: https://upraznenia.ru/kruzhitsya-golova-vo-vremya-mesyachnyx.html