Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

  • Разновидности болей
  • Условно причины возникновения цервикалгии делят на две группы:
  1. возникающие вследствие заболеваний позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, артроз, нарушение функции межпозвонковых суставов) и подвывиха позвонков (хлыстовая травма). Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни;
  2. возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.
  1. Возможные причины
  2. Миофасциальный синдром

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков.

Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых (фасеточных) суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому.

С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок.

Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

Дисфункция фасеточных суставов

Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов – одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи.

Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания.

Как правило, при этом возникает тупая боль (постепенно нарастающая, низкой интенсивности), особенно по утрам после сна в неудобном положении (на высокой подушке, в положении лежа на животе).

При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо.

Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков

Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию (протрузии) в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук (онемение, жжение, слабость) и болевому синдрому. Простреливающая (нерегулярная односторонняя) боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли.

Шейная миелопатия

Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения.

Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки.

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков.

  • Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности.
  • К числу сопутствующих симптомов относятся ухудшение зрения, утомляемость, головные боли.
  • Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов

Мышечно-тонический синдром – это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли.

В частности, синдром лестничной мышцы – симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам.

Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы (голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы).

Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки.

Боли в шее, вызываемые другими причинами

Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника.

В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс.

Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков.

Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль.

Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук.

  1. Диагностика и обследования
  2. В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли (усиливается при движении или в покое).
  3. Врач может назначить:

Анализ крови. Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ) (Complete Blood Count, CBC)

Исследование включает в себя определение концентрации гемоглобина, величины гематокрита, концентрации эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, а также расчёт эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC). Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеточных, форменных элементов (эритроциты, лейкоц…

190 руб

  • биохимический анализ крови
  • Биохимия крови: минимальный профиль

    2 260 руб

  • общий анализ мочи
  • Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

    Исследование разовой утренней порции мочи, включающее в себя определение физических (цвет, прозрачность, удельный вес), химических (pH, содержание белка, глюкозы, кетонов, уробилиногена, билирубина, гемоглобина, нитритов и лейкоцитарной эстеразы), а также оценку качественного и количественного со…

    220 руб

  • анализ крови на С-реактивный белок
  • С-реактивный белок (СРБ, CRP)

    Белок острой фазы, самый чувствительный и самый быстрый индикатор повреждения тканей при воспалении, некрозе, травме. С-реактивный белок получил свое название из-за способности вступать в реакцию преципитации с С-полисахаридом пневмококков (один из механизмов ранней защиты организма от инфек…

    320 руб

    Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии

    К каким врачам обращаться?

    При появлении боли в шейном отделе в первую очередь необходимо посетить:

    • терапевта; • невролога;

    • онколога (по заключению терапевта).

    Что следует делать при появлении боли?

    Облегчить болевой синдром и снять напряжение в шейном отделе поможет воротник Шанца.

    Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

    • Он разгружает и расслабляет мышцы, снижает давление позвонков друг на друга, помогает восстановить нормальное кровообращение в шейном отделе позвоночника.
    • Лечение
    • Для лечения пациентов с болями в шее применяют консервативные и хирургические методы.
    • Консервативные методы включают лекарственную и нелекарственную терапию.

    Нелекарственное лечение, в частности, лечебная гимнастика, обеспечивает восстановление правильного мышечного баланса, расслабление перенапряженных мышц. Благоприятное влияние оказывают методы ортопедического лечения, мануальная и физиотерапия.

    Выполнять вытяжение и массаж могут только специалисты.

    Лекарственная терапия в первую очередь направлена на устранение болевых ощущений. Например, блокады местными анестетиками уменьшают интенсивность боли.

    Основная часть лекарственных препаратов, применяемых для лечения шейных болей, относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, например, диклофенак.

    Также в комбинации с противовоспалительными средствами врач может назначить миорелаксанты – лекарственные препараты, действие которых направлено на снятие мышечных спазмов и снижение тонуса скелетной мускулатуры.

    При симптомах сдавления нервных окончаний и спинного мозга (чувствительные и двигательные расстройства, паралич) показано хирургическое лечение. Преимущества и риск таких операций врач оценивает индивидуально.

    Альтернативой оперативным вмешательствам на позвоночнике в некоторых случаях служат чрескожная высокочастотная денервация фасеточных суставов и чрескожная лазерная вапоризация грыжи диска – малоинвазивные нейрохирургические процедуры.

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Источник: https://www.invitro.ru/library/simptomy/13230/

    Боль в шее при наклоне головы вперед или назад

    Анастасия Алексеевна, медсестра общего профиля.

    Шейный отдел позвоночного столба сложен по анатомическому строению и весьма уязвим.

    В шее располагается большое количество нервных волокон, отвечающих за проводимость импульсов к верхней части туловища, и множество важнейших кровеносных сосудов, обеспечивающих питание головного мозга.

    Причин возникновения боли в шее существует множество.

    Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

    1. Дегенеративно-дистрофические изменения в структурах позвоночника (в телах позвонков, остистых отростках, суставных поверхностях, межпозвонковых дисках). Наиболее распространенная патология — остеохондроз.
    2. Инфекционные заболевания, вызывающие прогрессирующий артрит или артропатии (воспалительные процессы в суставных частях позвоночника).
    3. Травмы шеи, растяжение мышц и связок, компрессионные переломы позвонков.

    Травмирование шеи стоит обговорить отдельно. К болям при наклоне головы вперед или назад может привести травма, полученная при рождении — подвывих шейного позвонка.

    В детском возрасте патология могла быть не диагностирована по причине высокой приспосабливаемости организма — подвывих был компенсирован и не проявлялся. Но с возрастом происходит ряд дегенеративных изменений, что приводит к обострению состояния.

    Подвывих шейного позвонка может быть вызван не только родовой травмой, но и другими причинами:

    • вертикальный удар головой о твердую поверхность (особенно характерно для любителей нырять);
    • хлыстовая травма (резкое мощное движение вперед-назад, характерно для ДТП);
    • неверное выполнение группировки при падении или кувырке;
    • падение, сопровождаемое резким поворотом головы.

    Помимо этого частой причиной болей в шее при наклоне головы становится миофасциальный синдром.

    Характеризуется болью в мышцах шеи даже в состоянии покоя, невозможностью совершения наклонов головы, ограниченностью подвижности. При пальпации (надавливании) возникает сильная давящая боль.

    Миофасциальный синдром может возникать на фоне переохлаждения, сильного стресса, депрессивного состояний или же быть последствием травмы шеи.

    К более редким причинам появления боли в шее можно отнести:

    1. Менингит — боль в шее резкая, сильная, мышцы напряжены и скованы, поэтому запрокинуть голову назад или наклонить вперед практически невозможно. Но для менингитов характерно резкое повышение температуры, сильные головные боли, чрезмерная чувствительность к звукам и свету, поэтому ригидность мышц шеи является лишь характерной особенностью.
    2. Фибромиалгия — характеризуется разлитой болью во всем теле. При наклонах головы назад или вперед боль в шее усиливается, появляется чувство ломоты. При наклонах вперед боль локализуется в верхней части затылочной области шеи и в области лопаток, а при запрокидывании головы — над и под ключицей.
    Читайте также:  Список препаратов от головной боли не повышающих давление

    Защемление нервного корешка называется радикулопатией, а острая боль в шее (независимо от этиологии и патогенеза) обозначается термином цервикалгия. Не стоит путать эти понятия, т. к. цервикалгия может быть вызвана патологиями в мышечной ткани, а радикулопатия (корешковый синдром) провоцируется исключительно патологическими изменениями структур позвоночника.

    Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

    Боль при наклоне головы вперед

    Во время наклона головы вперед тела позвонков сближаются, а остистые отростки расходятся. Если в межпозвоночных дисках происходят дегенеративные изменения (уменьшение толщины, снижение эластичности, потеря упругости), то наклон головы вперед может сопровождаться сильными болевыми ощущениями в шее. Это связано с чрезмерным трением тел позвонков друг о друга.

    Гарант здоровья ваших суставов! Смотрите по этой ссылке.

    Кроме того, при изменениях в межпозвонковых дисках снижается общая высота позвоночного столба (в данном случае в области шеи), что приводит к ущемлению спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга через межпозвонковые отверстия.

    Спинномозговые нервы шеи обеспечивают иннервацию располагающихся в ней органов и тканей, проводимость нервных импульсов в верхние конечности и кожу, обеспечивают прямые и обратные контакты (с помощью нервной сети) от головного мозга и органов чувств: глаз, ушей, носовой и ротовой полости.

    Боль при наклоне назад

    При отведении головы назад, область межпозвоночных дисков, располагающаяся со стороны тел позвонков, растягивается. А на область межпозвоночных дисков со стороны остистых отростков оказывается усиленное давление.

    В том случае, если откидывание происходит резко, оно может спровоцировать травматизацию межпозвонкового диска. Это вызовет сильную боль и временную невозможность запрокидывать голову назад.

    Кроме того, возможно появление протрузии межпозвонкового диска и развития грыжи.

    Еще одной причиной появления боли в шее при наклоне головы назад считается перелом остистых отростков. Перелом может быть выражен трещиной или надломом кончика остистого отростка, но в любом случае пострадавший будет испытывать резкую болезненность, особенно при попытке запрокинуть голову.

    Шейные позвонки уникальны по строению: с боков имеются отростки с овальными отверстиями, в которых располагаются позвоночные вены.

    Боковые отростки позвонков довольно хрупкие, поэтому при травматизации шеи зачастую происходит их повреждение (перелом или трещина). Частичный и полный отлом боковых позвонков чреваты смещением отломков, что приводит к пережатию позвоночных артерий.

    Отломки могут впиваться в окружающие мягкие ткани, причиняя сильную боль, особенно при попытке совершить движение.

    После любой травмы шейного отдела необходимо обратиться за медицинской помощью Рентгенологическое исследование поможет исключить переломы позвонков. В случае выявления перелома может потребоваться хирургическое вмешательство. Чем раньше будет выявлен перелом, тем успешнее пройдет лечение!

    Источник: http://helpspine.ru/bs/bol-v-shee-pri-naklone-golovy-vpered-nazad

    Боль в шее при наклоне головы вперед и назад: причины, лечение

    Когда человек регулярно ощущает боль и напряжение в шее даже при незначительном наклоне головы вперед, то это является признаком патологического поражения позвоночного столба.

    Чтобы выявить происхождение неприятных симптомов и приступить к лечению, необходимо пройти ряд диагностических обследований.

    Откладывать визит к врачу не следует, иначе патология будет прогрессировать, доставляя больному дискомфорт и невыносимую боль.

    Причины

    Если пациенту при повороте больно наклонять голову, то причинами подобного явления могут служить:

    • Перенапряжение шейных мышц. Происходит из-за долгого пребывания в одном положении.
    • Спондилез, при котором происходят повреждающие изменения, затрагивающие шейные позвонки, вследствие чего костные структуры разрастаются, провоцируя появление остеофитов (деформирующих наростов).
    • Симптомокомплекс шейного радикулита. При данной патологии поражаются корешки спинномозгового нерва.
    • Дискогенная боль. Возникает из-за воздействия на нервные окончания выпячивающихся дисков, что часто происходит при межпозвоночной грыже, остеохондрозе, артрозе. Она способна развиться как во время движения шеей, так и в спокойном состоянии.
    • Миозит. Это воспалительное поражение мышечных тканей шеи.
    • Растяжение мышц. Случается при резких, неосторожных движениях либо при снижении показателей фибриллярного белка в мышечных клетках. Из–за его нехватки мышцы шейного отдела стремительно утрачивают природную эластичность.
    • Радикулопатия. Сопровождается воспалением, отеками, сильными болевыми синдромами.
    • Остеопороз – хроническое системное заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костных тканей.
    • Стеноз позвоночного канала. Происходит заметное сужение центрального позвоночного канала из-за разрастания хрящевых и мягкотканых структур.
    • Аномальная кальцификация – состояние, при котором кальций в организме усиленно усваивается и накапливается в соединительных тканях, вызывая уплотнение связочного аппарата.
    • Межпозвоночная грыжа. Возникает при разрыве фиброзного кольца, окружающего межпозвоночные диски. При этом ядро диска смещается.
    • Травмы, нарушающие целостность шейных позвонков и приводящие к их смещению. Наиболее подвержены негативному воздействию суставы, которые могут повреждаться при травмах или физических перегрузках, связанных с частыми наклонами и разгибаниями.

    Ощущения боли при наклоне головы вперед или назад, а также в стороны регистрируют и при:

    • Мигренозных приступах.
    • Злокачественных новообразованиях.
    • Остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба.
    • Артериальной гипертензии.
    • Воспалении троичного нерва.
    • Синусите.

    Понять, с какими заболеваниями связаны боль и напряжение в шее при наклоне головы назад, в стороны или вперед, очень тяжело. Для этого следует провести комплексную диагностику.

    Симптомы

    Характер болевого синдрома зависит от того, какая патология послужила толчком для его появления. Боль при наклонах и движениях головы может быть резкой, пронизывающей, тянущей, сковывающей, нарастающей. Усиливаться она может в любое время под воздействием определенных факторов, например, при стрессе или употреблении определенных продуктов.

    Пациенты нередко жалуются, что у них болит шея при наклоне назад, вперед, в стороны, сопровождаясь:

    • Пульсацией.
    • Повышенной температурой тела.
    • Скачками артериального давления.
    • Ограниченной подвижностью.
    • Ушным шумом, гулом, звоном.
    • Ухудшением зрения и слуха.
    • Одышкой.
    • Учащенным пульсом и сердцебиением.
    • Отечностью.
    • Повышенной утомляемостью, вялостью.

    Особенно опасно состояние, когда кроме болезненности в шее, отмечаются интенсивные головные боли, кружение головы, рвотные позывы, онемение рук. Это сигнализирует о патологических процессах, протекающих в мозге. Острое нарушение мозгового кровообращения требует немедленной госпитализации больного.

    Диагностические меры

    Источник шейной боли может быть обнаружен только после грамотного обследования. Диагностика включает:

    • Опрос. На приеме врач обязательно изучает анамнез и выслушивает все жалобы больного для составления полноценной клинической картины.
    • Визуальный осмотр шейной зоны, черепа, области лопаток.
    • Развернутое или общее тестирование биоматериала для выявления признаков воспаления.
    • Инструментальная диагностика, включающая компьютерную или магниторезонансную томографию, рентген, УЗИ.

    Лечебные меры

    Когда пациенту наклонять больно голову вперед, назад или в стороны, то терапия проводится в зависимости от заболевания, выраженным симптомом которого выступает подобное состояние.

    При выявлении радикулопатии с защемлением нервов в шейном отделе позвоночника, назначают:

    • Обезболивающие препараты.
    • Миорелаксанты.
    • Кортикостероиды.
    • Медикаментозные средства, способствующие регенерации нервных волокон.
    • Витаминные комплексы.

    При спондилогенной миелопатии, которая тяжело поддается лечению, назначается:

    • Медикаментозная терапия, помогающая снизить болевой синдром в позвоночных отделах (миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики).
    • Физиотерапевтические процедуры, ускоряющие процесс восстановления (рефлексотерапия, магнитотерапия (статическое поле), ударно-волновая терапия (УВТ), лечебная гимнастика, нормализующая циркуляцию крови в проблемной части тела).
    • Применение воротника Шанца, снижающего сдавливание позвонков шейного отдела.

    При аномальной кальцификации проводится:

    • Электрофорез.
    • Статическое поле.
    • Иглоукалывание.

    При травмах и проблемах со связочным аппаратом пациентам следует пользоваться воротником Шанца. Кроме этого им назначают:

    • Анальгетики.
    • Миорелаксанты.
    • Витамины.

    При спондилезе назначают медпрепараты, снижающие интенсивность болевого синдрома. В запущенных стадиях недуга методы без операционного лечения, например, УВТ, не помогут.

    При растяжении мышц в области шеи человек испытывает ноющую, мучительную боль. Врач осматривает пациента и направляет его на рентгенографию, чтобы исключить вероятность развития недугов, поражающих костные ткани позвоночного столба. Для лечения назначают обезболивающие средства, сухое тепло и покой. Уже через несколько дней состояние больного улучшается.

    Если диагностирован синдром позвоночной грыжи, показано хирургическое вмешательство.

    Выраженные болевые симптомы заболеваний, связанные с шейным отделом, исчезают только после устранения истинных причин. Специалисты зачастую используют консервативную методику. Также применяется массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия. Заниматься самолечением нежелательно, так как можно усугубить течение болезни, что приводит к нежелательным последствиям.

    Боль в шее при наклоне головы назад или вперед

    22.05.2018

    (1

    Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/bol-v-shee-pri-naklone-golovy-vpered-i-nazad.html

    Боль в шее при наклоне головы вперед и назад: причины и методы лечения

    ​Скованность движений может сопровождаться избыточным натяжением мышечных волокон и приступами острой боли. Как правильно вести себя в том случае, если регулярно возникает боль в шее при наклоне головы: к какому специалисту стоит обратиться и какие методы лечения использовать.

    Прежде всего стоит выявить потенциальную причину. Боль в шее при наклоне головы вперед и назад чаще всего свидетельствует о фибромиалгии или патологических изменениях в структуре позвоночного столба.

    Он состоит из тел позвонков с остистыми отростками, межпозвоночных дисков, обеспечивающих амортизацию во время движения и проходящего внутри спинномозгового канала спинного мозга. Это вещество является важнейшей частью центральной нервной системы.

    Через боковые отверстия в позвонках от спинного мозга отходят корешковые нервы, отвечающие за иннервацию определенных участков тела. До тех пор, пока межпозвоночные диски обладают достаточной амортизационной способностью, ущемление корешковых нервов при движении не наблюдается.

    При развитии протрузии и пролапса хрящевой ткани могут возникать радикулопатии, провоцирующие развитие болевого синдрома.

    Еще одна распространенная причина боли в шее при наклоне головы вперед и назад — остеофиты, костные наросты на телах позвонков, формирующихся в местах микроскопических трещин.

    Остеофиты (или отложение солей кальция) могут оказывать механическое воздействие как на корешковые нервы, так и на структуры спинного мозга, провоцируя миелопатию.

    Подобные симптомы сопутствуют и грыже межпозвоночного диска шейного и грудного отдела позвоночника.

    Причины и методы лечения могут быть различными, поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и проводить дифференциальную диагностику.

    Боль в шее при наклоне головы назад может быть опасной!

    Очень часто боль в шее при наклоне головы назад возникает как симптом поражения структур головного мозга. Это могут быть такие грозные заболевания, как:

    • гипертонический криз;
    • острое нарушение мозгового кровообращения (инсульты);
    • субарахноидальное кровоизлияние;
    • опухоли головного мозга;
    • последствия хлыстовых травм шеи с переломами и трещинами остистых отростков и тел позвонков.

    Все эти патологии требуют экстренного медицинского реагирования, поскольку они угрожают не только здоровью, но и жизни пациента.

    Этот симптом может быть опасен, если присутствуют и другие признаки нарушения мозговой деятельности, такие как головная боль, головокружение, тошнота и рвота, снижение остроты зрения, онемение конечностей и многое другое.

    Отличить менингеальные симптомы от проявления приступа радикулопатии с ущемлением корешковых нервов может только опытный врач. Иногда для этого требуется провести ряд специальных исследований (спинномозговая пункция, развернутый общий анализ крови, рентгенографические снимки).

    Шейному остеохондрозу присуще односторонне поражение только верхних конечностей. У пациента может онеметь рука на стороне поражения корешкового нерва, но при этом не пострадает нога и не будет поражения лицевой мускулатуры (опущение одного уголка губ, смещение языка от центра) не будет проявления нарушений речевой функции.

    При травмах в области удара наблюдается гематома и припухлость, пальпация резко болезненная. При остеохондрозе припухлость и гематомы отсутствуют, при пальпации выявляется натяжение мышечных волокон.

    Читайте также:  Недорогие таблетки от головной боли: дешевые, но эффективные

    По этим и другим дифференциальным признакам можно быстро установить предварительный диагноз.

    Если у вас возникает боль в шее при наклоне головы назад или вперед, рекомендуем вам обратиться за первичной бесплатной консультацией к специалисту нашей клиники мануальной терапии.

    Что делать при боли в шее при наклоне головы вперед или назад?

    Как уже было сказано выше, боль в шее при наклоне головы вперед или назад, требует тщательной дифференциальной диагностики с применением современных средств обследования пациента. В сложных случаях может потребоваться компьютерная томография и дуплексное сканирование магистральных кровеносных сосудов.

    После установления диагноза начинается комплексное лечение. При патологиях, связанных с поражением структур головного мозга, наша клиника мануальное терапии может оказать содействие только в период реабилитации. С целью восстановления двигательной активности и мышечного тонуса предлагаются курсы массажа, рефлексотерапии, гимнастики с индивидуальной разработкой комплексов упражнений.

    Что делать при боли в шее

    Предположительная причина боли Что делать?
    Шейный остеохондроз и отложение солей Провести полноценный курс лечения с помощью мануальной терапии. Посетить врача вертебролога. До приёма у доктора можно использовать нестероидные противовоспалительные мази, но не дольше 3-х дней подряд.
    Нестабильность положения тел позвонков и их смещение Самостоятельное лечение невозможно. Требуется помощь мануального терапевта, которые восстановит целостность шейного отдела позвоночника и укрепит связки
    Унковертебральный деформирующий остеоартроз Для лечения потребуется индивидуально разработанный курс лечебной гимнастики, который на начальной стадии терапии стоит дополнить остеопатией и рефлексотерапией
    Синдром задней позвоночной артерии Лечение проводит врач вертебролог невролог. Он разрабатывает индивидуальный курс восстановления проходимости задних позвоночных артерий. Лечение с помощью фармакологических препаратов невозможно.

    При поражении структур позвоночника мы предлагаем комплексное лечение с применением всего арсенала средств мануальной терапии. Это может быть тракционное вытяжение с целью устранения компрессии корешковых нервов. В этом случае боль снимается уже после первого сеанса. Далее используется остеопатия, лечебный массаж и рефлексотерапия. Все они направлены на восстановление физиологического диффузного питания хрящевой ткани. После восстановления амортизационной способности межпозвоночных дисков приступы боли в шее при наклоне головы вперед или назад не повторяются.

    Теперь вы понимаете, что делать при появлении подобных симптомов. Прежде всего — обследование и установка диагноза. Затем следует комплексное, адекватное лечение, направленное на устранение причины, а не боли как симптома патологии.

    Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

    Источник: https://freemove.ru/health/bol-v-shee-pri-naklone-golovy-vpered-i-nazad.php

    Цервикалгия: боль в шее при наклоне головы вперед и в стороны

    Боль в шее при наклоне головы вперед, назад и в стороны называется цервикалгией и считается наиболее распространенным болевым синдромом среди всех известных. С ним в большей или меньшей степени сталкивалось более 10% населения планеты.

    Содержание

    • Основные причины
    • Виды шейной боли
    • Методы лечения

    Основные причины

    При появлении боли в шее не каждый врач способен сразу определить причину. Даже современная диагностика не всегда дает однозначный ответ на вопрос о факторах, которые привели к развитию синдрома. Сегодня основными состояниями, способными вызвать болезненные ощущения в области шейных позвонков, являются:

    1. Растяжение шейных мышц. Чаще всего появляется в результате постоянных нагрузок, оказываемых на область шеи вследствие неправильной осанки, недостатка сна или психологического напряжения. Ощущение болезненности в верхней части плечевого пояса и скованность способны держаться до 1,5 месяца.
    2. Спондилез шеи. Развивается вследствие дегенеративных изменений шейных позвонков и характеризуется появлением остеофитов – костных разрастаний по их краям. Остеофиты оказывают воздействие на окружающие их ткани. Патология может сопровождаться не только болью в шее, но и слабостью, онемением верхних конечностей, ограничением подвижности шеи и головными болями.
    3. Дискогенный болевой синдром. Вызывается нарушениями структуры одного или нескольких дисков позвоночного столба. Наиболее интенсивный синдром наблюдается при длительном нахождении головы в одном положении – при работе за компьютером или вождении автомобиля. Может сопровождаться иррадиацией в плечи или руки, скованностью мышц и мышечными спазмами.
    4. Подвывихи фасеточных суставов. Располагающиеся по краям межпозвонковых дисков суставы часто являются источником шейных и головных болей. К развитию патологии приводят хлыстовые травмы или деятельность, связанная с частым сгибанием и разгибанием шеи. Основным ссимптомом являются болезненные ощущения вдоль боковой поверхности шеи или в ее середине. Нередко они появляются в области лопатки, плеча, в руке или основании черепа.
    5. Болевой синдром в отдельно взятой мышце, или миофасциальный. Характеризуется наличием уплотнений, болезненных при надавливании на шею. Часто развивается вследствие травм, депрессий или психологического напряжения.
    6. Хлыстовая травма. К данным видам травм относятся повреждения шеи при ее резком переразгибании (движения вперед-назад) во время ДТП и других аналогичных ситуаций. Характеризуются сильной болью, снижением подвижности шеи и мышечными спазмами.
    7. Аномальная кальцификация. Результатом данного состояния в сухожилиях и связках шейного отдела позвоночника становится диффузный скелетный гиперостоз, влияющий на структуру тканей. Они уплотняются, что приводит к возникновению болевого синдрома, скованности и ограничению подвижности.
    8. Спондилогенная миелопатия. Возникает в результате дегенеративных изменений позвоночного столба, приводящих к сужению канала спинного мозга. Вследствие развития заболевания могут отмечаться неврологические нарушения, сопровождающиеся головными и шейными болями и другими проявлениями.
    9. Радикулопатия шеи. Возникает при раздражении нервных окончаний, находящихся в непосредственной близости от позвоночного столба, при протрузии (межпозвоночной грыже) или кистах позвоночника. Обычно боли в области шеи и головы сопровождают слабость, онемение и нарушение чувствительности в верхних конечностях.

    Виды шейной боли

    Цервикалгия проявляется не только при наклоне головы назад, вперед и в стороны, но и в статичном положении шеи. Как правило, при движении болевой синдром усиливается.

    В особо тяжелых случаях отмечается сильная и острая боль, сопровождающаяся нарушениями глотания, головокружениями и увеличением лимфоузлов.

    Часто шейные боли возникают в комплексе с болевым синдромом в области лица, головы или плеч. Может возникнуть парестезия верхних конечностей, проявляющаяся покалыванием и онемением в плечевом поясе.

    [youtube]Hp-RGdBzk6I[/youtube]

    • Как правило, сочетание шейной боли и данных симптомов указывает на защемление (компрессию) нервных корешков.
    • Локализация боли зависит от вида чувствительных волокон, располагающихся рядом с нервными окончаниями, которые подверглись защемлению: например, воздействие на корешки и волокна, отвечающие за чувствительность затылочной области, вызывает шейные боли, иррадиирущие в затылок.
    • Если шея болит вследствие болезни Бехтерева, болевой синдром будет распространяться на верхнюю область спины или поясницы, что обусловлено воспалительным процессом во всех частях позвоночного столба.

    Методы лечения

    В большинстве случаев цервикалгия лечится консервативно. Методы терапии включают:

    • медикаментозное лечение – назначаются препараты Напроксен, Вольтарен, Ибупрофен, при наличии мышечных спазмов используются антидепрессанты или миорелаксанты;
    • мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний, ликвидирует дефекты положения фасеточных суставов;
    • массаж – улучшает кровоснабжение мышц, снимает спазмы;
    • иглорефлексотерапию – восстанавливает проводимость нервных волокон, снимает болезненность;
    • лечебную гимнастику – восстанавливает мышечный корсет;
    • физиотерапию – устраняет болевой синдром;
    • инъекции в болевые точки – актуальны при сильных миофасциальных болях.

    [youtube]NshX8iXs9go[/youtube]

    В ряде случаев назначается применение ортопедических изделий, в частности, шейных воротников, успешно справляющихся с выраженным болевым синдромом. Наиболее актуально ношение воротников для лечения радикулопатий и хлыстовых травм. Кроме того, рекомендуется использование ортопедических подушек, которые позволяют шее принимать правильное физиологическое положение во время сна.

    Хирургическое вмешательство показано лишь в тех случаях, когда лечение оказалось неэффективным, или при наличии неврологической симптоматики (при грыжах дисков, миелопатии).

    Источник: https://upraznenia.ru/bol-v-shee-pri-naklone-golovy-vpered.html

    Болит шея при наклоне назад и вперед HealthIsLife.ru — все о здоровье

    Когда человек регулярно ощущает боль и напряжение в шее даже при незначительном наклоне головы вперед, то это является признаком патологического поражения позвоночного столба.

    Чтобы выявить происхождение неприятных симптомов и приступить к лечению, необходимо пройти ряд диагностических обследований.

    Откладывать визит к врачу не следует, иначе патология будет прогрессировать, доставляя больному дискомфорт и невыносимую боль.

    Болит шея при наклоне назад и вперед

    Неприятные ощущения в шейном отделе при наклоне головы вперед, назад и по сторонам носит название цервикалгии и является одним из самых популярных симптомов из всех известных.

    С ним в различной степени сталкивались приблизительно 10% населения в мире.

      Болезнь Шейермана-Мау: симптомы, диагностика, лечение

    Диагностика и лечение

    Диагностику патологии начинают с жалоб больного и сбора анамнеза. Обращают внимание на характер боли, длительность, момент появления.

    Врач, беседуя с больным, выясняет, когда появляется боль, в каком месте в шее боль концентрируется, спереди или сзади, слева или справа, отчего она усиливается или ослабевает, в каких ситуациях выраженность симптомов становится максимальной. После осмотра шеи переходят к осторожному ощупыванию пораженной области.

    Основными диагностическими исследованиями, позволяющими установить причину боли в шее, являются:

    • общие клинические и биохимические анализы крови и мочи;
    • определение уровня гормонов в крови для выявления патологий щитовидной железы;
    • определение ревматического фактора в крови;
    • определение основных онкомаркеров для обнаружения злокачественных новообразований;
    • рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника позволяет выявить дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, спондилоартроз, спондилез;
    • томографическое исследование шейного отдела позвоночника;
    • ультразвуковое исследование кровотока в сосудах шеи;
    • ангиография. УЗИ сосудов шеи – это информативный вид исследования артериальных и венозных ветвей, которые проходят через шейный отдел и отвечают за нормальное питание головного мозга и отток крови от него.Исследование проводится методом (УЗДГ) и показывает состояние кровотока и сосудов мозга, информирует о наличии деформаций и нарушений работы сосудов шеи.Комплексный диагностический подход позволяет выявить не только имеющиеся заболевания шеи, но и опасные осложнения, угрожающие жизни больного. Своевременная диагностика способствует скорейшему выздоровлению.Если возникла боль в шее, что же делать и чем лечитьЛечение боли в шеи при повороте головы зависит от причины, вызвавшей ее. Терапевтические мероприятия заключаются в устранении основного заболевания и применении симптоматических средств, уменьшающих неприятные ощущения в шее.Если причиной боли становится остеохондроз, то больному назначают препараты, замедляющие дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани, снимающие воспаление и спазмы мышц.При этом заболевании при болях в шее показаны регулярные физические упражнения, массаж, лечебная гимнастика, грамотная мануальная терапия, физиотерапевтическое лечение.

    Болит шея при наклоне вперед

    • Ненадлежащая двигательная активность иногда сопровождается излишним натяжением мышц и приступами острого дискомфорта.
    • Многие задаются вопросами, как нужно вести себя в той ситуации, когда постоянно появляется дискомфорт в шейном отделе при наклоне головы, к какому врачу необходимо обращаться и какие способы терапии применять.
    • Изначально необходимо установить потенциальный провоцирующий фактор.
    • Когда больно в области шеи при наклоне головы вперед и назад, то это зачастую может свидетельствовать о фибромиалгии либо патологических переменах в строении позвоночника.
    • Он состоит из позвонков с остистыми отростками, межпозвоночными дисками, которые обеспечивают амортизацию в процессе двигательной активности, и проходящего внутри спинномозгового канала.
    Читайте также:  Энап: инструкция по примененю, цена, отзывы и аналоги

    Симптомы доброкачественного позиционного головокружения

    Заподозрить ДППГ помогут следующие симптомы:

    • головокружение при движениях головой, особенно часто оно появляется в положении лежа при поворотах на правый или левый бок, также кружиться голова может при запрокидывании;
    • как правило, приступ начинается утром, когда человек просыпается и начинает поворачиваться в постели;
    • приступ не продолжается долго (до 1 минуты) и легко проходит;
    • также головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой.

    Основной симптом ДППГ – головокружение при поворотах головой

    Симптоматика

    1. Характер болезненного дискомфорта отличается с учетом того, какая болезнь стала катализатором к появлению данной симптоматики.
    2. Когда болит шея при наклоне головы, то ощущения бывают резкими, ноющими, кинжальными либо сильными, схваткообразными, либо постоянными.

    3. На усиление интенсивности болезненного дискомфорта влияет значительное число провоцирующих факторов: от воздействия стрессов и до приема конкретной пищевой продукции.
    4. Кроме того, они возникают независимо от времени суток.

      Зачастую дискомфорт в шейном отделе сзади, как и при какой-либо другой локализации сопровождается:

    • неприятными ощущениями, давлением и пульсацией;
    • увеличенной температурой тела;
    • отеками;
    • аритмией;
    • скачками давления;
    • одышкой;
    • гипертермией;
    • вялостью и недомоганием;
    • скованностью двигательной активности;
    • шумом в ушах;
    • зрительными расстройствами;
    • ухудшением слуха;
    • тошнотой.
    • При возникновении болезненных ощущений в шейном отделе не каждый специалист может выявить провоцирующий фактор.
    • Даже современные методы исследования не во всех случаях способны дать точный ответ относительно причин, которые вызвали формирование симптоматики.
    • На данный момент основными состояниями, которые способны спровоцировать дискомфорт в шее, считаются:
    • Растяжение мышц в шейном отделе. Зачастую возникает следствие постоянного напряжения, которое оказывается на участок шеи в результате неправильной осанки, недосыпания либо психоэмоциональных потрясений. Чувство дискомфорта в верхнем отделе плечевого пояса и скованность могут держаться до 2 месяцев.
    • Спондилез шеи. Формируется как результат дегенеративных перемен в позвонках шеи и отличается образованием остеофитов — костных наростов по их контурам. Остеофиты способны оказывать влияние на близлежащие ткани. Патологический процесс сопровождается болевыми ощущениями в шейном отделе и вялостью, онемением рук, скованностью в двигательной активности шеи и дискомфортом в голове.
    • Дискогенные болевые ощущения. Спровоцированы расстройствами строения одного либо более дисков позвоночника. Самым интенсивным синдромом считается при продолжительном пребывании головы в одной позиции – во время работы за компьютером либо управления транспортом. Иногда сопряжен с отдачей боли в плечевой пояс либо верхние конечности, скованностью движений и спазмированием в мышцах.
    • Подвывихи фасеточных суставов. Находящиеся по краям межпозвонковых дисков суставы зачастую становятся причиной болевого дискомфорта в шее и голове. К формированию патологического процесса ведут хлыстовые травмы либо деятельность, которая сопряжена с постоянными сгибаниями и разгибаниями шейного отдела. Главной симптоматикой считаются неприятные ощущения в боковой поверхности шеи либо в центре. Часто они возникают в лопатке, плече, в руке либо основании черепа.
    • Болезненные признаки в конкретной мышце. Свойственно присутствием уплотнений, болевых во время надавливания на шейный отдел. Зачастую формируется в результате травматизма, депрессивного состояния либо психоэмоционального напряжения.
    • Хлыстовая травма. К подобному виду травматизма относят поражения шеи во время ее резкого разгибания (движения вперед-назад) в процессе ДТП и прочих сходных ситуаций. Характерен интенсивный дискомфорт, понижение двигательной активности шейного одела и спазмирования в мышцах.
    • Аномальная кальцификация. Следствием подобного состояния внутри сухожилий и связках в шее станет диффузный гиперостоз, который влияет на строение тканей. Они станут плотнее, что ведет к появлению болезненной симптоматики, скованной двигательной активности.
    • Спондилогенная миелопатия. Формируется вследствие дегенеративных процессов в позвоночном столбе, которые приводят к сужению канала спинного мозга. В результате появления болезни отмечаются расстройства неврологического характера, которые сопряжены с болевыми ощущениями в шее и голове, а также прочими проявлениями.
    • Радикулопатия шейного отдела. Появляется в процессе раздражения нервных отростков, которые находятся близко от позвоночного столба во время протрузии либо при наличии кисты.

    В основном, дискомфорт в шейном отделе и в области головы может сопровождаться вялостью, онемением и нарушенной восприимчивостью в руках.

    Симптомы

    Характер болевого синдрома зависит от того, какая патология послужила толчком для его появления. Боль при наклонах и движениях головы может быть резкой, пронизывающей, тянущей, сковывающей, нарастающей. Усиливаться она может в любое время под воздействием определенных факторов, например, при стрессе или употреблении определенных продуктов.

    Пациенты нередко жалуются, что у них болит шея при наклоне назад, вперед, в стороны, сопровождаясь:

    • Пульсацией.
    • Повышенной температурой тела.
    • Скачками артериального давления.
    • Ограниченной подвижностью.
    • Ушным шумом, гулом, звоном.
    • Ухудшением зрения и слуха.
    • Одышкой.
    • Учащенным пульсом и сердцебиением.
    • Отечностью.
    • Повышенной утомляемостью, вялостью.

    Особенно опасно состояние, когда кроме болезненности в шее, отмечаются интенсивные головные боли, кружение головы, рвотные позывы, онемение рук. Это сигнализирует о патологических процессах, протекающих в мозге. Острое нарушение мозгового кровообращения требует немедленной госпитализации больного.

      Плоская спина — прямой путь к неврологическим проблемам

    Диагностика

    Выявление источника возникновения болевых ощущений в затылке, поясничном отделе, спине, ушах и какой-либо другой локализации в процессе наклона головы нуждается в комплексном подходе.

    Из этого можно сделать вывод, что диагностика предполагает:

    • всесторонний опрос больного – в целях составления клинической картины, установления временных отрезков возникновения и степени тяжести выраженности основной симптоматики либо вспомогательных признаков;
    • изучение анамнеза заболевания и жизнедеятельности пациента;
    • объективный осмотр – в целях уточнения расположения дискомфорта в процессе наклонов головы назад;
    • клинические анализы – для контроля над работой органов и систем внутри организма, для установления симптомов воспалений, инфекций либо какой-либо иной патологии;
    • инструментальная диагностика пациента – основной является УЗИ, рентгенограмма и КТ.

    После изучения специалистом всех данных диагностики, он направляет больного на консультацию к профильным врачам.

    После того, как были получены сведения первичной диагностики, назначаются дополнительные клинические исследования.

    Как помочь себе?

    Как помочь себе в такой ситуации, если вы знаете, что причина – малоподвижный образ жизни и некачественные матрас и подушка?

    Лечение шеи можно оказать себе самостоятельно прибегнув:

    1. К комплексу специальных упражнений, направленных на снятие спазма мышц, увеличение притока крови, хорош для таких случаев .
    2. К чередованию труда и отдыха на рабочем месте. Если у вас сидячая работа, то раз в полтора — два часа необходимо вставать, разминаться, делать круговые движения головой вперед-назад-влево-вправо.
    3. Сменить матрас и подушку на качественные, лучше, если получится приобрести ортопедическую продукцию.
    4. Принимать контрастный душ, это позволит укрепить сосуды, тонизировать мышцы и взбодриться.
    5. Контролировать свою осанку, не сутулиться и не горбиться. Помочь сохранить правильную осанку помогут специальные корректоры.
    6. Избегать сквозняков, использовать шерстяные шарфы в холодное время года.

    При правильном подходе все неприятные ощущения должны постепенно пройти через одну максимум две недели. Если же это не произошло, то, скорее всего, потребуется квалифицированное лечение шеи, назначить которое сможет только врач, после постановки диагноза.

    Неотложная помощь

    Когда необходимо обращаться к вертебрологу:

    • Если болевые ощущения в шейном отделе тревожат более 3 суток, нужно посетить специалиста. Когда болит шея больше недели – стоит без промедлений обращаться к врачу.
    • Если болит шея в процессе поворотов менее чем на 15 градусов.
    • Возникает онемение правой руки, пальцев либо боль отдает в плечевой пояс, лопатку и пр.
    • Схватки возобновляются более 2 раз с одной стороны в течение 1 года.
    • Сильный дискомфорт неизвестного генеза, существенно усиливающийся ежечасно.

    Головокружение при запрокидывании головы назад

    Источник: https://medspina.ru/pozvonochnik/bolit-sheya-pri-naklone-nazad.html

    Ответы Mail.ru: Больно наклонять голову назад и (и поворачивать) вправо

    ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими.

    А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа.

    При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут.

    При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец. В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» .

    Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл.

    шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

    Скорее всего у вас остеохондроз или просто продумо. Попытайтесь растирку. Меновазин или ДИП .Либо еще что то согревающее

    если нащупаешь болевые точки-невралгия-диприлиф и ибупром

    ровно то же самое было, мазала феналгелем, на какое-то время помогло, потом резко дернулась стало невыносимо больно, кололи кеторол. а вообще на рентгене сказали шейно-грудной радикулит- пока не спадет боль тепло и мазь, потом профилакт. физкультура. главное, не делайте сейчас резких движений, будет очень больно.

    Совет куда идти и к кому не даю (сами просили), но могу рассказать, что будет если не разобраться и не лечить. В самом лучшем случае -боль станет хронической, или пройдет, но последующее обострение буде тяжелее. А что у Вас-никто здесь не скажет.

    Нужен только осмотр. И дай Бог, чтоб это был просто остеохондроз… Не занимайтесь самолечением. Что-то можно греть и массировать, что-то нельзя. А многие препараты, рекомендованные здесь, могут угробить желудок.

    Выздоравливайте и берегите шею-она голову носит!

    Обыкновенный МИОЗИТ (спазм) трапециевидной мышцы. Снимается нанесением мятного масла на больное место и последующим укутыванием оного.

    Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/34501690

    Ссылка на основную публикацию