Длительное время: причины и что делать

Хотя о проблемах гинекологического характера говорить крайне неприятно, многие представительницы прекрасного пола не раз задавались вопросом: что делать, если месячные идут долго и интенсивно. Конечно, женщин больше волнует отсутствие менструации, а не ее наличие, но длительность в данном вопросе может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Нормальный менструальный цикл – что это?

Сколько дней должны идти месячные? На самом деле в этом вопросе все настолько индивидуально, что в каждом отдельном случае эти нормы будут различаться. На этот показатель может влиять множество факторов: наследственность, климат, комплектация женщины и ее вес, образ жизни и многое другое.

С точки зрения гинекологии нормальная менструация длится 5-7 дней. Нарушения в длительности цикла обычно возникают у женщин с избыточной массой тела, а также при наличии различных патологий.

Но в предклиматический период и в период полового созревания, становления цикла, продолжительность месячных может изменяться, достигла даже десяти дней.
Если же цикл уже сформированный и устоявшийся, то есть от начала первой менструации прошло около 5-6 лет, при этом девушка заметила слишком обильные или, наоборот, слишком скудные месячные, ее это должно насторожить.

Любой сбой в менструальном цикле может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, гинекологическом патологии, воспалительного процессе или об инфекционном поражении.

Видео «От чего зависит продолжительность менструаций?»

Информационное видео, в котором специалист подробно рассмотрит вопрос продолжительности менструаций, и ответит на самые распространенные вопросы по поводу длительных месячных.

Почему месячные идут дольше?

Как утверждают гинекологи, обычно самый длинный менструальный цикл длится 35 дней, из которых максимум 7 суток приходится на месячные. Если же менструация затянулась до 10 и тем более до 14 суток, то пора бить тревогу.

Только обратившись за помощью к врачу, можно точно поставить диагноз. Гинекологи разделяют причины возникновения продолжительных менструаций на две группы — патологического и физиологического характера.

1. Патологические причины

Первым и основным фактором, провоцирующим обильные и длительные менструации, является гормональный сбой или гормональная перестройка. За свертываемость крови и продолжительность месячных отвечает прогестерон. И в случае недостаточной концентрации этого гормона в крови, кровотечение будет длиться дольше обычного.

Врачи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих обильные менструации:

1. Прием гормональных контрацептивов. Данный метод контрацепции имеет большое влияние на организм женщины. Если препарат подобран неправильно, но длительность месячных может значительно вырасти, что обычно свидетельствует о непереносимости какого-то типа ОК.
2. Внутриматочная спираль. С теоретической точки зрения, это достаточно неплохой метод контрацепции. Но при любого рода вмешательстве в естественное функционирование организма, могут наблюдаться существенные сбои в его работе. Если после установки спирали месячные стали более продолжительными, болезненными и интенсивными, то этот метод просто вам не подходит.
3. Гормональные сбои, не связанные с гормональной терапией. Гормональный дисбаланс в организме женщины может повлечь за собой много проблем во всем организме. Чаще всего скачки связаны с серьезными переменам в организме женщины (наступление менструаций, беременность, роды, оперативное вмешательство и так далее).
4. Патологии щитовидной железы. Некоторые сбои в женском организме нередко приводят к заболеваниям щитовидной железы. В результате этого гормоны или не вырабатываются вообще, или же вырабатываются в чрезмерном количестве. Это может привести к менструальным сбоям.
5. Заболевания крови. Даже если раньше пациентка не сталкивалась с такой проблемой, из-за воздействия негативных факторов, перестроек внутри организма и по ряду других причин, мог произойти сбой в функционировании кровяной системы.
6. Аденомиоз — он же внутренний эндометриоз. Патология, при которой происходит излишнее разрастание слизистых и тканей эндометрия в полости матки и за ее пределами.
7. Полипы. В целом, полипы в матки безвредны и редко дают о себе знать. Но при обнаружении данного нароста необходимо постоянное наблюдение, так как безвредная опухоль может перерасти в злокачественную. Иногда гинекологи предпочитают избавляться от полипов.
8. Миома матки. Это тоже доброкачественное новообразование. Может возникнуть у женщины в любом возрасте, даже до начала половой жизни. Практически не имеет никаких признаков, кроме обильных и длительных месячных.
9. Опухоль. Самая опасная причина долгих месячных. Необходимо тщательно следовать назначениям, вплоть до оперативного вмешательства. И даже если на данном этапе она не имеет злокачественного характера, в любой момент опухоль может нанести вред организму.

Игнорировать вышеперечисленные состояния ни в коем случае нельзя, так как это может привести к тяжелым осложнениям и последствиям. Важно своевременно посещать гинеколога, так как некоторые заболевания не имеют ярко выраженной симптоматики. При этом отсутствие лечения может спровоцировать развитие заболевания.

2. Физиологические причины

В некоторых случаях гинеколог не находит никаких патологических состояний, но при этом менструации идут долго и интенсивно. Причина, почему месячные идут дольше, чем обычно может быть не связана с заболеваниями.

Некоторые физиологические состояния могут вызывать сбои менструального цикла. Если гинеколог не нашел никаких нарушений в функционировании органов женской репродуктивной системы, то важно обратить внимание на такие факторы:

• постоянные стрессы и сильные эмоциональные перенапряжения;
• излишняя масса тела, но не по собственным ощущениям, а по медицинским показаниям;
• авитаминоз и недостаточное количество в организме необходимых элементов;
• акклиматизация, связанная с переездами и семенами часового пояса;
• вредные привычки и нездоровый образ жизни;
• употребление тяжелой пищи и отсутствие полезных питательных продуктов.

Иногда менструация может идти долго в предклиматический период или в подростковом возрасте, когда цикл только устанавливается. А может, наоборот, появиться скудность месячных.

На что обратить внимание?

• В зависимости от клинической картины, можно заподозрить то или иное патологическое состояние, вызвавшее обильную менструацию.
• Так, если девушка испытывает болезненные ощущения наряду с обильными выделениями со сгустками крови и слизи, при этом выделения не проходят больше недели, а боль нарастает, то эта симптоматика может свидетельствовать о внематочной беременности.
• 
• Если месячные затянулись, но при этом они идут не обильно, то это может говорить об эрозии шейки матки, особенно если появляется кровь после секса.

Подобные симптомы обычно указывают на серьезные сбои внутри организма, которые могут быть опасны для здоровья и дальнейшей жизни женщины. Если боль имеет очень интенсивный характер, то можно выпить обезболивающее, но не усердствовать. Если боль вернулась по истечению определенного времени после обезболивающего — это повод срочно посетить врача.

Чем опасны продолжительные месячные?

Если менструация идет более семи дней, особенно если она очень обильная, то в первую очередь женщина теряет большое количество крови. Таким образом из организма выходит железо, что в особо запущенных ситуациях может спровоцировать железодефицитную анемию.

Если женщина подозревает беременность и наблюдает длительные месячные, то это могут быть и вовсе не критические дни. Возможно это выкидыш на ранних стадиях или уже аборт в ходу.

Некоторые женщины даже не думают, что были беременны, узнавая об этом только после посещения я гинеколога с жалобой «долго идут месячные».

Если подобные ситуации наблюдаются более двух раз, то девушке необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выяснить причину, почему ее организм не может выносить ребенка.

После физиологического аборта необходимо обязательно пройти диагностику с ультразвуковым исследованием, иначе возможно развитие инфекционного процесса и воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы. Поэтому так важно вовремя посетить гинеколога.

Кровопотеря может вызвать значительную слабость, в зависимости от количества потерянной крови. Бывают случаи, когда женщина даже не в силах сама встать с кровати. Это серьезный повод для вызова скорой помощи и стационарного лечения.

Общие рекомендации – что делать?

Длительные менструации более 7-10 дней требуют тщательной диагностики и комплексного лечения. В случаях, когда женщина в состоянии сама передвигаться и она не испытывает сильную болезненность, то нужно посетить врача как можно скорее.

В противных ситуациях нужно вызывать скорую, так как никакие народные средства и методы не помогут решить эту достаточно серьезную проблему. Ожидая скорую помощь, можно придерживаться таких рекомендаций, которые немного облегчат состояние пациентки:

• принять горизонтальное положение, подняв ноги немного выше тела;
• при очень сильной боли и кровотечении, можно сделать холодный компресс на живот, но не стоит увлекаться этим методом;
• пить побольше жидкости;
• при очень сильном кровотечении можно выпить кровеостанавливающий препарат, например, Дицинон или даже банальный экстракт водного перца;
• выпить обезболивающий препарат или поставить свечку, чтобы немного снизить сильную болезненность.

Не следует сильно увлекаться препаратами, чтобы не смазать клиническую картину. Но когда симптоматика невыносима, лучше не терпеть и не терять силы.

Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну или же ложить компресс с теплой грелкой или бутылкой на живот. Это может спровоцировать еще большую кровопотерю.

Медикаментозные методы лечения

Чтобы остановить маточное кровотечение медики могут назначать такие группы препаратов:

• кровоостанавливающие с целью увеличения уровня свертываемости крови;
• медикаменты, вызывающие сокращения матки;
• укрепляющие внутренние стенки сосудов;
• гормональные препараты;
• витаминные и минеральные комплексы на основе железа.

Если же причина обильной менструации кроется в опухоли, то медикаментозным лечением вряд ли удастся от нее избавиться. Поэтому может быть назначено удаление новообразования хирургическим путем. В случае образования функциональной кисты, может быть назначена консервативная терапия, так как этот вид новообразования имеет свойство рассасываться.

Народные средства

В комплексе с медикаментозным лечением можно использовать методы нетрадиционной медицины. Если месячные идут 2 недели, то использовать исключительно народные средства нельзя, так как это может спровоцировать серьезные последствия, вплоть до бесплодия.

Одним из наиболее эффективных средств для снижения продолжительности менструаций является отвар из полевого хвоща. Для приготовления понадобится столовая ложка травы и пол литра кипятка. После того, как отвар настоится несколько часов, его можно употреблять внутрь каждые два часа по 1-2 столовых ложек. Это поможет снизить интенсивность кровотечения.

В качестве вспомогательного средства можно использовать сбор из тысячелистника, малины, коры дубы и лапчатки. Столовая ложка сбора заливается стаканом воды. Необходимо дать отвару настояться, после чего употреблять по половине стакана 2-4 раза в сутки.

Что делать, если месячные идут уже 10 дней, при этом состояние ухудшается, а медикаментозного лечения недостаточно? В случае сильного кровотечения можно воспользоваться смесью пастушьей сумки и крапивы. По аналогии с предыдущими отварами, готовый настой употребляется несколько раз в день во время еды. Для более приятного вкуса можно добавить немного меда.

Подводя итоги

Если месячные идут больше 10 дней, то всегда имеется какая-то веская причина, которую необходимо выяснить. Только таким образом можно избавиться от появившейся проблемы и не навредить своему организму.

Если на седьмой день месячные не закончились, при этом присутствуют тянущие боль в области низа живота, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование. Хорошо, если причиной тому будет гормональная перестройка, стресс или недосып. В противном случае есть риск пропустить более серьезную патологию или же опухоль.

Любое заболевание легче вылечить на его ранней стадии развития, поэтому не стоит откладывать, полагая, что затянувшиеся месячные — норма. Заботьтесь о себе и прислушивайтесь к симптомам. Именно таким образом организм сообщает человеку о каком-то сбое.

Видео «Дисфункциональные маточные кровотечения – причины и последствия»

Показательная видео-передача с подробным изучение вопроса дисфункциональных маточных кровотечений, их последствий и осложнений на организм женщин.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/esli-mesyachnyie-dolgo-idut-chto-delat.html

4 причины, почему время с возрастом течет все быстрее

Пожалуй, каждый из нас замечал, что время, которое в детстве тянулось медленно, по мере взросления постоянно ускоряется. И если в 5 лет год казался целой вечностью, то в 30 он пролетает почти незаметно. С чем это связано и есть ли способ замедлить время? Мы попытались в этом разобраться и, кажется, нашли возможные причины этого явления.

AdMe.ru предлагает узнать, почему каждый новый год проходит все быстрее и как быть, если вы хотите немного «замедлить» свою жизнь.

Нехватка нового опыта

© monkeybusiness/depositphotos.com   © Maridav/depositphotos.com  

В детстве каждый день приносит нам массу новых впечатлений, мы учимся и постоянно видим что-то впервые. С возрастом таких моментов становится все меньше и меньше, поэтому мы начинаем измерять ход событий необъективно. Эту точку зрения подтвердил нейробиолог Дэвид Иглман (David Eagleman), который проводил эксперименты, демонстрируя людям различные изображения.

Часть этих картинок испытуемые уже видели прежде, а остальные были для них абсолютно новыми. Выяснилось, что по своим субъективным ощущениям люди тратили больше времени на разглядывание новых изображений, чем на просмотр уже виденных ранее, хотя абсолютно все картинки демонстрировались им с равной продолжительностью.

Из этого следует, что для человека, чей мозг занят обработкой новой информации, время субъективно течет медленнее. И это объясняет, почему детские годы видятся нам растянутыми, а взрослая жизнь кажется мимолетной. Например, некоторым людям кажется, будто 1970 год был 30 лет назад, но на самом деле прошло уже 48 лет.

Теория кусков

Эта теория также связана с впечатлениями, а именно с тем, как наш мозг их интерпретирует в зависимости от возраста. Американский когнитивист Дуглас Хофштадтер (Douglas Hofstadter) полагает, что мозг человека склонен собирать отдельные впечатления в своего рода «куски» (chunks). Например, повседневные дела вроде уборки, приготовления пищи и походов в магазин объединяются в кусок под названием «хлопоты».

Представьте себе, что мама вышла на прогулку с малышом. Для ребенка это событие полно новых впечатлений: он познакомился с другими детьми, увидел интересную бабочку или жука, научился лепить куличи из песка и т. д. Но для его мамы это самое обычное мероприятие, не первое и далеко не последнее в ее жизни.

Выходит, что на протяжении жизни наш мозг «упаковывает» впечатления в довольно широкие категории: семья, работа, развлечения, хобби, спорт и т. п. Вероятно, «кускование» помогает мозгу оптимизировать память, но в результате прошедшие события кажутся нам скоротечными.

Нейрофизиологические процессы

© Andreus/depositphotos.com  

В человеческом мозге не обнаружено структуры, которая отвечала бы за время. Но по мере взросления у человека снижается уровень дофамина — нейромедиатора, который (помимо того что вызывает чувство удовлетворения) играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной деятельности. В результате этого у взрослых и пожилых людей меняется способность к восприятию времени.

Это подтверждается результатами эксперимента психолога из колледжа Университета Виргинии в Уайзе Питера Мангана (Peter Mangan). Ученый сравнивал способность к оценке интервала времени в 3 минуты у двух групп людей: молодых (19–24 года) и пожилых (60–80 лет). Испытуемым предлагали мысленно засечь время в 3 минуты и сказать, когда, по их мнению, эти 3 минуты истекли.

В группе молодых людей время оценивали более точно: для них 3 минуты проходили через 3 минуты и 3 секунды, а по оценке пожилых, 3 минуты проходили за 3 минуты и 40 секунд фактического времени. Таким образом, можно сделать вывод, что пожилые люди и в самом деле воспринимают временные промежутки более короткими, чем они есть на самом деле.

Шкала М. Кинера

Консультант по дизайну BMW из Австрии Максимилиан Кинер (Maximilian Kiener) разработал шкалу, согласно которой чем дольше вы живете, тем более коротким вам кажется год. Например, в возрасте 5 лет год составляет 1/5 вашей жизни, что довольно значимо, а в возрасте 50 — только 1/50, и потому уже не кажется такой большой величиной.

Согласно этой теории, в 76 лет 1 год жизни воспринимается по длительности как каникулы после 1-го курса в университете, а если вы доживете до 100 лет, то вам будет казаться, что половина вашей жизни закончилась примерно в 18-летнем возрасте, несмотря на то что это противоречит объективной реальности.

Можно ли замедлить время?

© dcdp/depositphotos.com   © BrianAJackson/depositphotos.com  

Как вы уже могли понять из предыдущих пунктов, одним из главных факторов, «ускоряющих» время, является дефицит новых впечатлений. Конечно, не каждый может позволить себе частые путешествия или дорогие развлечения, но ведь всегда можно найти время на самообразование, прогулки по тем местам, где вы обычно не бываете, встречи с новыми людьми и многое другое.

Важный совет: не откладывайте важные дела «на потом». Прокрастинация может привести к тому, что, оглянувшись назад, вы ощутите, что тратили свое драгоценное время зря, а жизнь прошла так быстро, словно вы не жили вовсе.

Поэтому не стоит бояться позитивных перемен, например сменить работу, если вы давно об этом мечтали, но не решались выйти из зоны комфорта. Осваивая новый вид деятельности, которая вам по душе, вы не только станете счастливее, но и замедлите свои личные часы.

Фото на превью dcdp/depositphotos.com, BrianAJackson/depositphotos.com

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/pochemu-s-vozrastom-vremya-techet-vse-bystree-i-kak-ego-zamedlit-1784565/

Основные причины длительной менструации и что делать

Женский организм устроен так, что начиная с 10 – 14 лет один раз в месяц начинается менструация. Кровотечение вызвано отторжением эпителия, который при отсутствии зачатия становится ненужным репродуктивной системе. Затем начинается новый цикл продолжительностью 21 – 35 дней.

Месячные идут 3 – 7 дней и за это время организм теряет 50 – 150 мл крови. Если наблюдаются отклонения от классического варианта, необходимо разобраться, почему идут длительные месячные и выяснить у врача, как восстановить нормальный ритм кровотечений.

Месячные идут долго: в каких случаях это нормально

Если менструация затягивается на 10 – 15 дней, чего не было раньше, женщины обычно настораживаются и задумываются о болезни. Однако существуют такие факторы, которые не имеют ничего общего с патологиями. Рассмотрим их подробно:

• Возраст. На протяжении первых 2 лет после менархе у девочек месячные могут идти долго, начинаясь и заканчиваясь темными мажущими выделениями. Гормональную перестройку организм претерпевает и в 40 лет, когда наступает период пременопаузы. Увеличение критических дней в юном возрасте и после 40 считается естественным явлением.
• Наследственность. Если у родственниц возрастом младше 40 лет месячные идут больше 7 дней, значит, в этой семье существует природная предрасположенность к длительным кровотечениям. У женщин после 45 лет месячные идут долго по другой причине – это приближающийся климакс. Поэтому принимать во внимание особенности менструаций зрелых родственниц девушке или молодой женщине не стоит.
• Роды и аборты. После этих событий репродуктивная система перестраивается, а матка интенсивно очищается.
• Приём противозачаточных препаратов. Гормональные контрацептивы делают месячные длительными или слишком короткими.
• Использование внутриматочной спирали. Матка воспринимает ВМС как инородное тело и реагирует на его присутствие длительными обильными кровотечениями.
• Стресс, переохлаждение или перегрев организма. Переживания и перемена климатических условий влияют на характер менструаций.

Если месячные всегда идут долго и не влияют на самочувствие женщины, беспокоиться не стоит. Если же критические дни приходят хаотично с длительными обильными кровотечениями и вызывают сильную боль внизу живота, побледнение и обмороки, необходимо срочно обратиться к врачу.

Патологические причины длительных месячных

Нерегулярные и длительные месячные при климаксе гинекологи считают нормой. В других случаях отклонения цикла зачастую свидетельствуют о развитии патологического процесса.

Регулярные кровотечения продолжительностью 10 – 15 дней опасны для организма. Для установления причины долгих менструаций пациентке рекомендуется пройти обследование. Если подозрение на заболевание подтвердится, врач разработает эффективную схему терапии.

Какие факторы влияют на длительность менструаций:

1. Анемия.
2. Плохая свертываемость крови.
3. Депрессивное состояние.
4. Гормональные сбои.
5. Новообразования различной природы.
6. Слабость и плохая эластичность кровеносных сосудов.
7. Болезни матки и яичников (кисты, аденомиоз, полипы, миома, воспаление, дисплазия шейки матки, злокачественные опухоли).
8. Болезни эндокринной системы, в частности щитовидной железы.

В категорию второстепенных причин длительных месячных входят психические расстройства, избыточный вес, травмы, значительный дефицит витаминов, вредные привычки, наркомания.

Чем опасны изнурительные менструации? В первую очередь, организм постоянно теряет много крови и железа, отчего развивается железодефицитная анемия. Снижение уровня гемоглобина значительно ухудшает самочувствие женщины и негативно влияет на качество жизни.

При беременности, если сохраняются менструации, значительные кровопотери могут обернуться выкидышем. У женщин детородного возраста долгие критические дни могут стать причиной внематочной беременности.

Самостоятельные попытки остановить кровотечение при помощи лекарств или народных средств опасны образованием тромбов, развитием воспалительных процессов и прочими осложнениями. Поэтому, если месячные стали идти больше недели, необходимо в срочном порядке обратиться к гинекологу и другим специалистам.

Видео:

Что делать если месячные идут долго

Выяснить, как остановить длительные месячные, лучше у врача. Так вы сможете избежать серьезных проблем со здоровьем. Распространенными вариантами в лечении являются оральные контрацептивы и кровоостанавливающие препараты. По согласованию с врачом можно принимать средства народной медицины.

Противозачаточные таблетки

Оральные контрацептивы смогут остановить длительные месячные, связанные с дисбалансом половых гормонов. Препараты корректируют гормональный фон, а не просто подавляют кровотечение. Но если гормональный статус изменился на почве тяжелого заболевания, лечение будет проходить по-другому. Терапия разрабатывается врачом в индивидуальном порядке.

Гемостатики

В группу гемостатиков – кровоостанавливающих препаратов, входят лекарства Викасол, Дицинон, Транексам и пр. Викасол помогает организму синтезировать белок, отвечающий за качество свертываемости крови. Он является водорастворимым аналогом витамина K. Препарат имеет форму таблеток и инъекций.

Противопоказаний и побочных эффектов у него нет.

Дицинон повышает проницаемость сосудистых стенок. Если долго идут месячные и вы не знаете что пить, Дицинон станет идеальным вариантом. Лекарство останавливает кровотечения разного характера (даже острые) и предупреждает их повторное появление.

• Транексам – средство с транексамовой кислотой, обладает гемостатическими, противовоспалительными и антигистаминными свойствами.
• 
• Препарат эффективен при длительных менструациях, причинами которых являются аборты, роды, воспалительные заболевания половой системы и гистероскопия.

По усмотрению врача пациентке могут назначаться витамины, средства для сокращения матки, гормоны и укрепляющие медикаменты для кровеносных сосудов. Выскабливание при длительных месячных женщинам делают в 50 лет во время климакса – процедура предупреждает развитие онкологических заболеваний. После выскабливания пациентке прописывают гормоны.

Девушкам и женщинам среднего возраста сначала назначают гормональные препараты. Если они не помогают, пациенток направляют на выскабливание.

Если аномалия обусловлена плохой свертываемостью крови, менструальный цикл корректируют коагулянтами (аминокапроновой кислотой). При анемии исправить ситуацию помогут препараты железа.

Народные средства

Рассмотрим, что делать при длительных месячных женщинам разного возраста, чтобы можно было обойтись без медикаментов. Воспользуемся рецептами народной медицины, которые направлены на остановку кровотечения и устранения неприятных симптомов и раздражительности.

Настой шалфея:

1. Чайную ложку травы заварить стаканом кипятка и подержать под крышкой 15 минут.
2. Принимать напар по ¼ стакана до 4 раз в сутки.

Шалфей работает подобно эстрогенам, нормализуя цикл и облегчая самочувствие при климаксе.

Настой шалфея легко приготовить дома

Настой крапивы:

1. Одну столовую ложку сырья обдать стаканом кипятка и проварить 4 – 5 минут на тихом огне.
2. Настоять отвар полчаса.
3. Принимать 3 – 5 раз в сутки ежедневно для получения кровоостанавливающего эффекта и насыщения организма витамином K.

Пастушья сумка:

1. В стакане кипятка заварить всего 1 ч. л. травы.
2. Настоять фиточай несколько минут.
3. Пить снадобье дозировкой 150 мл.

Настой пастушьей сумки рекомендуется принимать за 2 – 3 дня до начала менструации и продолжать лечение на протяжении всего цикла.

Отвар земляники лесной:

1. Заварить растительное сырье из расчета 1 ст. л. на литр кипятка.
2. Разделить весь объём на порции и выпить в течение критических дней.

Отвар земляники — это вкусно и полезно

Вкусный и полезный вариант коррекции цикла народная медицина предлагает с применением лимона. Важно, чтобы женщина не имела стоматологических заболеваний и нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Чтобы кровянистые выделения прекратились, необходимо скушать целый лимон с добавлением сахара или меда. Витамин C обладает кровоостанавливающими свойствами.

Профилактика длительных месячных

Наличие длительных месячных не всегда связано с заболеванием. Если после тщательного обследования причина отклонения не была обнаружена и женщину признали здоровой, ей даются рекомендации по изменению образа жизни.

Пролонгированные менструации могут быть связаны с такими факторами, как:

• Ожирение.
• Дефицит витаминов.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Приём наркотических веществ.
• Воздействие климатических условий.
• Низкая стрессоустойчивость.

Помните, что затяжные месячные, которые не поддаются коррекции в домашних условиях, требуют немедленного обращения к врачу. Своевременная консультация специалиста позволит избежать серьезных проблем в гинекологической сфере.

Источник: https://MenCikl.ru/dlitelnye-mesyachnye.html

Температура 37 держится месяц у взрослого причины и что делать

Почему температура 37 держится долго? Этот вопрос беспокоит многих людей, столкнувшихся с этой проблемой. Теплообмен – это индивидуальная функция организма, протекающая у каждого человека по-разному. Если для одного пациента, нормальной температурой тела считается 36.6°C, то для другого может быть оптимальной 37.5°C. В медицинской практике, нормой считаются показатели 35.9–37.5 °C.

В медицинской терминологии, показатели, варьирующиеся в промежутке 37.0–38.0°C называются – субфебрильной температурой тела. При этом допускается повышение температурного режима в пределах 1.0 °C. Причин для этого, может быть, множество: стрессы, нарушение функции теплообмена, воспалительные процессы в организме и т. д.

Для чего организму нужна субфебрильная температура

Человек относится к теплокровным существам и потому для него свойственно изменение температурных показателей в течение всего периода жизни. На фоне воздействия внешних факторов или развития воспалительного процесса, показатели градусника, могут слегка повысится.

Если такое повышение имеет кратковременный характер, то беспокоиться не о чем, но когда температура 37-37.2°C держится неделю или даже месяц, причинами такого явления могут стать опасные заболевания. Поэтому при малейшем подозрении на таковые следует посетить специалиста.

Рост значений градусника, даже в минимальных пределах, является защитной функцией организма на негативное воздействие внешних факторов или атаку бактериями. При этом ускоряется обмен веществ, благодаря чему патогенные микроорганизмы не могут размножаться и начинают погибать.

Симптомы субфебрилитета

Человек не всегда проводит контроль за температурой тела, считая, если он ощущает себя хорошо, то и проблем со здоровьем нет. Это распространенное заблуждение, ведь иногда болезни протекают латентно. Субфебрилитет это отклонение в функционировании организма и может сопровождаться определенной симптоматикой:

• длительное сохранение температуры в пределах 37.0–37.9 °C;
• вялость и слабость;
• отсутствие аппетита, вплоть до полного отказа от приема пищи;
• нарушения в работе пищеварительного тракта (метеоризм, приступы тошноты и рвоты, жидкий стул или, наоборот, запор);
• гиперемия некоторых участков кожного покрова;
• повышенное потоотделение;
• нарушения сна;
• раздражительность.

Если наблюдаются подобные признаки, то с посещением медицинского учреждения медлить не стоит. Иногда, субфебрилитет сигнализирует о развитии опасных для жизни пациента заболеваний: онкология, туберкулез, вирусный гепатит B и C, ВИЧ.

Формы субфебрилитета

Как и любое отклонение в самочувствие пациента, субфебрилитет может протекать в нескольких формах, в зависимости от изменения показателей градусника в течение суток:

• перемежающий – изменение температуры тела в пределах 1 °C, которое сохраняется в течение суток;
• ремитирующий – возможно, колебание в пределах более одного градуса;
• волнообразный – показатели градусника изменяются каждый час;
• постоянный – повышение до 37.5 °C, возможно, колебание в пределах менее 1 °C.

Проходя обследование у специалиста, важно сообщить обо всех колебаниях температуры, это позволит быстрее выявить их первопричину.

Температура 37-37.2 держится длительное время – нормально ли это?

Не стоит забывать о том, что показатели температуры могут меняться в зависимости от многих факторов: погодные условия, моральное и физическое состояние, гормональные изменения (беременность у женщин и половое созревание у подростков) и т. д.

Когда температура 37 держится месяц и более, причины этого явления в первую очередь зависят от общего состояния организма. Если в течение дня показатели градусника падают или повышаются – это нормально, но когда градусник показывает 37.0–38.0 °С на протяжении недели и более, то стоит посетить врача.

Чтобы выявить, является ли это отклонением, важно понимать какие колебания температуры считаются нормой:

• несмотря на установленные стереотипы, (в норме температурные показатели должны быть 36.6°C), по статистике чаще всего цифры близки 37-37.1°C и это не является отклонением;
• на протяжении дня допустимы колебания в пределах 0.5–1 °C;
• в утреннее время температура может быть низкой, а ближе к вечеру, наоборот, повысится;
• во время крепкого сна, обычно имеет низкий показатель;
• в пожилом возрасте чаще всего низкая;
• при беременности, наблюдается повышенная и ее колебание в пределах 37.0–37.5 °C считается нормой.

Не стоит забывать что при измерении температуры в области подмышечной впадины, возможна погрешность в 0.1–0.5 °C. Это связано с повышенной влажностью (пот) и температурой воздуха.

Причины длительного субфебрилитета

Причин появления субфебрильной температуры, может быть множество: от безобидного перегревания вплоть до онкологической болезни. Выясняя первопричину этого симптома, важно учитывать такие факторы как возраст, пол и общее состояние пациента.

Физиологические причины

Если у взрослого пациента держится температура 37.5 длительное время, это может быть спровоцировано не только простудными или вирусными инфекциями, но и нормальными физиологическими факторами. Ее повышение может возникать по следующим причинам:

• у маленьких детей при длительном плаче или крике;
• на фоне усталости или повышенной физической нагрузки;
• после принятия пищи или употребления горячих напитков;
• после принятия душа или горячей ванны;
• у женщин в период менструаций, овуляции, беременности, а также при климактерическом синдроме;
• при частых стрессах и депрессии;
• из-за длительного пребывания на солнце;
• после того как человек покурил;
• при употреблении алкогольных напитков.

Кроме того, у новорожденного ребенка всегда держится температура 37 — 37.2°C. Это считается нормой, поскольку организм малыша не сформирован в полной мере.

Инфекционные факторы

Обычно такой показатель наблюдается в инкубационный период, когда недуг еще не обладает выраженной симптоматикой и потому определить развитие патологии очень трудно.

Врачи выделяют несколько инфекционных заболеваний, провоцирующих появление субфебрилитета:

• простудные заболевания с инфекционной этиологией – грипп, тонзиллит, ОРВИ, отит, фарингит, гайморит и т. д.;
• стоматологические недуги – кариес;
• различные воспаления в репродуктивных органах – простатит, аднексит, воспаление придатков;
• болезни пищеварительного тракта – гастрит, холецистит, колит;
• воспалительные процессы в мочевыделительной системе – цистит, уретрит, пиелонефрит (температура 37 без симптомов долгое время держится на начальной стадии заболевания);
• образование абсцессов на месте инъекций;
• ВИЧ – кроме, субфебрилитета могут появиться и другие симптомы (увеличение лимфатических узлов, высыпания на кожном покрове, приступы тошноты и рвоты, частая головная боль, дискомфорт и болезненность в области суставов);
• туберкулез;
• вирусный гепатит группы B и C – субфебрилитет возникает на фоне общей интоксикации организма.

Такие заболевания, в инкубационный период протекают бессимптомно, но легко поддаются диагностике, для выявления недуга достаточно сдать несколько анализов. Получив результаты исследований, специалист сможет поставить диагноз и подобрать оптимальное лечение.

Редко диагностируемые заболевания

Если температура 37.5 держится длительное время, возможно она является следствием заболеваний, которые тяжело поддаются диагностике. Вот некоторые из них:

Токсоплазмоз

Токсоплазмоз встречается довольно часто, но он не всегда сопровождается выраженной симптоматикой и потому диагностировать патологию проблематично. Заразиться токсоплазмозом, можно при контакте с инфицированным животным или употреблении не прожаренного мяса.

Здоровым людям с крепким иммунитетом, заболевание не приносит никакого вреда, но при диагностике недуга у беременной женщины, оттягивать с посещением врача не стоит. Присутствует риск внутриутробной смерти плода.

Кроме того, токсоплазмоз очень опасен для ВИЧ-инфицированных людей, поскольку может спровоцировать ухудшение состояния больного.

Бруцеллез

Бруцеллез – редкая болезнь и при обследовании больного, специалисты чаще всего вспоминают об этом недуге очень поздно. Заражение наступает при контакте с сельскохозяйственными животными. Чаще всего болезнь сопровождается специфической симптоматикой:

• озноб и лихорадка;
• болезненные ощущения в области мышц и суставов;
• снижение остроты зрения слуха;
• приступы головной боли;
• спутанность сознания.

Смертельной опасности для человека это заболевание не представляет, но может привести к психическому расстройству или ограничению двигательной функции организма.

Гельминтоз

Это заболевание, при котором в организме человека заводятся паразиты, длительное время может протекать латентно и не доставлять человеку никакого дискомфорта. В этот период происходит интоксикация организма. Среди основных признаков заболевания, специалисты выделяют появление субфебрильной температуры.

Остаточные явления после заболеваний

Температура 37-37.2 держится длительное время, но при этом человек редко ощущает какой-либо дискомфорт. Сбивать температуру не нужно, этот симптом пройдет самостоятельно.

Психогенные факторы

Субфебрилитет – это показатель ускорения обмена веществ. Как показывает статистика, при частых нервных потрясениях, происходят нарушение обменных процессов, и у больного может возникнуть повышенная температура. Для людей склонных к депрессии или, обладающих сложной душевной организацией, субфебрилитет является частым спутником.

Лекарственная лихорадка

При длительном приеме медикаментозных препаратов, у пациента может возникать стойкое повышение температуры до показателей 37.0–37.9 градусов. К группе лекарственных средств, провоцирующих появление жара относятся:

• адреналин, эфедрин, норадреналин атропин;
• некоторые антидепрессанты;
• антигистаминные препараты;
• препараты с антибактериальным действием;
• химиопрепараты для лечения онкологических заболеваний;
• наркотические средства с обезболивающим эффектом;
• спазмолитики.

Как правило, для того чтобы избавиться от субфебрильной температуры, достаточно прекратить прием медикаментозных препаратов.

Онкологические заболевания

Как правило, на начальных стадиях онкологического заболевания субфебрилитет — это единственный признак, сигнализирующий о развитии опасного недуга.

При развитии онкологии, в организме появляются раковые клетки, которые иммунная система распознает как патогенные и начинает атаковать. Именно из-за такой реакции у больного может постоянно держаться температура 37.

Диагностические мероприятия

Как показывает статистика, субфебрилитет, может быть спровоцирован многими факторами и поэтому пациенту важно обследоваться полностью. Для того чтобы определить точную причину длительной температуры, больному придется посетить специалиста и пройти ряд исследований.

• Полный осмотр всех частей тела на предмет сыпи.
• Сдать несколько анализов: ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови, серологический анализ крови, сдать мокроту и спинномозговую жидкость.
• Пройти несколько инструментальных исследований: рентген внутренних органов и суставов, ультразвуковая диагностика всех внутренних органов, КТ, ЭКГ.
• Пройти консультацию специалистов узкой направленности: гематолога, инфекциониста, аллерголога, иммунолога, ревматолога, онколога, невролога, гематолога.
• Выявив точную причину появления субфебрилитета, специалист сможет подобрать эффективное лечение болезни.

Лечение

Сам по себе субфебрилитет не требует срочной госпитализации и если человек чувствует себя нормально, он может остаться дома, но когда наблюдаются перепады температуры или больной заметил на градуснике показатель 38 и выше, то рекомендуется вызвать скорую помощь.

В остальном достаточно посещать специалиста и придерживаться некоторых правил:

• нормализовать режим дня — больной должен высыпаться;
• избегать частых стрессов и повышенных физических нагрузок;
• исключить прием медикаментозных препаратов, особенно если их не прописывал лечащий врач;
• чаще находиться на свежем воздух, рекомендуется проводить пешие прогулки в течение 2–3 часов;
• нормализовать свой рацион, в меню рекомендуется включить блюда, содержащие растительные масла;
• пить как можно больше жидкости, лучше всего отдать предпочтение не сладкому зеленому чаю или морсам;
• соблюдать постельный режим.

Если придерживаться этих рекомендаций человек сможет избавиться от неспецифических факторов, вызывающих длительную температуру, а значит и от самого симптома тоже. Если же субфебрилитет спровоцирован болезнью, то следует проходить лечение, которое назначит специалист.

Профилактические мероприятия

Иногда, для того чтобы избежать появление субфебрилитета, достаточно соблюдать несколько профилактических мер:

• отказаться от работы с вредными условиями труда (ядовитые отходы, повышенный шум, большое количество пыли);
• избегать частых переохлаждений и перегреваний, рекомендуется одеваться соответственно погодным условия, кроме того, не рекомендуется находиться под прямыми лучами солнца, особенно в жаркие дни;
• спать не менее восьми часов в сутки, хороший отдых позволит избежать развития многих заболеваний;
• употреблять только здоровую пищу, рекомендуется исключить из рациона: соленые, копченые и жареные блюда, лучше если человек будет питаться 5–6 раз в сутки, но маленькими порциями;
• при любом ухудшении самочувствия, рекомендуется, не откладывая обращаться к врачу.

Несмотря на всю безобидность субфебрильной температуры, не стоит игнорировать появление этого симптома, иногда за небольшой температурой скрывается опасное заболевание.

Субфебрилитет – это не смертельный диагноз и соблюдая рекомендации врача от этого симптома, можно легко избавиться. Если у взрослого постоянно держится температура 37 необходимо не откладывая посетить специалиста.

Температура. Что о ней важно знать

Источник: https://pneumoniae.net/37-derzhitsya-mesyats/