Головная боль при климаксе симптомы

Головные боли при климаксе являются привычным явлением, которое может развиваться в любое время дня и ночи. Причиной их появления является нехватка гормона эстрогена, на фоне чего развивается нарушение всех обменных процессов в организме. Воздействовать нужно не на симптом, а на причину. Лечение назначает врач, учитывая происхождение боли и ее особенности.

Причины головной боли при климаксе

Головные боли могут носить кратковременный характер, а могут проявляться на постоянной основе, лишая женщину сна и отдыха.

Ключевая причина – это снижение выработки эстрогена, что влияет на работу всех органов и систем.

При постоянной нехватке этого важного компонента эндокринной системы организм претерпевает ряд изменений, сопровождающихся головной болью. Это может быть связано с такими патологическими процессами, как:

1. Артериальная гипертензия – развивается на фоне задержки жидкости в организме и снижения эластичности сосудов (увеличивается их проницаемость). Сердце активно перекачивает кровь, которая в больших объемах поступает в головной мозг, повышая внутричерепное давление.
2. Сосудистые патологии – аневризмы сосудов, инфаркт и инсульт, перенесенные ранее, могут провоцировать периодические головные боли, связанные с нарушением естественного кровотока.
3. Гиподинамия и нехватка кислорода – на фоне апатичного состояния и депрессии женщина меньше двигается, поэтому организм испытывает кислородную недостаточность. Обменные процессы в клетках головного мозга происходят медленнее, что может сопровождаться болью.
4. Чрезмерные физические нагрузки, наличие стрессов – провоцируют активную выработку адреналина, который вызывает стрессовое состояние для всего организма.
5. Вредные привычки, особенно табакокурение, которые пагубно сказываются на состоянии сосудов.
6. Атеросклероз сосудов и другие заболевания.
7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором ущемляются крупные сосуды, питающие головной мозг. На фоне гипоксии развиваются тупообразные, ноющие боли, связанные с кислородным голоданием.

Стресс может стать причиной появления головных болей при климаксе

Головная боль может возникать спонтанно и также внезапно проходить самостоятельно. Мигренеподобные боли сохраняются длительное время.

Неприятные проявления могут развиваться на фоне употребления некоторых медикаментов. При диагностике учитываются все факторы, включающие образ жизни пациентки, дабы максимально точно выявить первопричину болей.

Особенности проявления симптомов

Существует несколько типов головных болей:

1. Приступообразные – возникают внезапно, сопровождаются ноющими монотонными болями, которые не так ощутимы в горизонтальном положении тела. Могут вызывать признаки тошноты, головокружение и учащение сердечного ритма.
2. Простреливающие – усиливаются при физических нагрузках и движениях головы. Охватывают зону висков и лобной доли черепа.
3. Жгучие – вызывают ощущение разлитого тепла в головном мозге.
4. Пульсирующие – сопровождаются ощущением пульса в голове, дополняются звоном или шумом в ушах, повышенной светобоязнью и слабостью.

Некоторые головные боли являются опасными для жизни и могут указывать на наличие жизнеугрожающих состояний, таких как инсульт и инфаркт сосудов.

Незамедлительно нужно обратиться к специалисту, когда головная боль дополняется такими клиническими проявлениями:

• тошнота и рвота;
• головокружение и звон в ушах;
• потеря сознания;
• помутнение рассудка;
• снижение зрительной функции;
• нарушение координации движений.

Головокружение – один из сопутствующих симптомов головных болей при климаксе

Так могут проявляться серьезные патологии, течение которых на фоне климакса усугубляется.

Диагностика

Найти истинную причину, которая провоцирует головную боль, непросто. Для этого терапевт опрашивает женщину о периодичности и зависимости боли от образа жизни. После сбора анамнеза назначается общий и биохимический анализ крови. На фоне гормонального сбоя может проявляться железодефицитная анемия и повышение уровня билирубина.

Аппаратная диагностика предполагает:

1. Эхоэнцефалография – показывает уровень внутричерепного давления, а также степен снабжения полушарий мозга кислородом.
2. Ангиография – показывает наличие патологических изменений сосудов, питающих головной мозг (развитие аневризмы).
3. Электрокардиография – фиксирует состояние работоспособности сердечной мышцы, показывает наличие аритмии, тахикардии и других предпосылок головной боли.

Ангиография – один из методов диагностики головных болей при климаксе

Дифференциальная диагностика включает проведение рентгенографии. С ее помощью удается установить наличие шейного остеохондроза, который нарушает естественный кровоток сосудов, питающих головной мозг.

Для исключения вероятности развития опухолей, что возможно на фоне гормонального дисбаланса, производят МРТ. Этот метод диагностики наиболее информативный и дает возможность оценить общее состояние здоровья.

Методы лечения

Выбор тактики лечения зависит от первопричины головных болей. Перед тем, как потянуться за лекарством, которое не всегда дает положительный результат, необходимо попытаться справиться с состоянием подручными средствами:

1. Расслабиться и принять контрастный душ, который простимулирует сердечно-сосудистую систему.
2. Сделать несложную зарядку или разминку в области шеи и головы. Часто причиной боли является перенапряжение шейных мышц из-за длительного сидения в одной позе.
3. Выйти на свежий воздух, открыть окно.
4. Выпить чай с ромашкой и мятой, которые обладают успокаивающим эффектом.
5. Перевязать голову туго шарфом.
6. Выполнить дыхательную гимнастику, которая позволит наполнить организм кислородом.

Какие лекарства применяют?

Только при отсутствии результата следует воспользоваться анальгетиками, выбор которых осуществляет врач. Медикаментозная терапия предполагает использование таких лекарств, как:

1. Стероидные препараты – стабилизируют уровень эстрогена в крови, что значительно облегчает течение климактерического периода. Выбор дозировки и схема назначается доктором, с учетом возраста пациентки и индивидуальных особенностей организма.
2. Негормональные биодобавки, способствующие облегчению климакса – содержат растительные фито-гормоны, которые имеют схожее со стероидами действие. Принимаются на постоянной основе, то помогает снизить частоту и интенсивность головных болей.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (Нурофен Форте, Аналгос, Темпалгин) – способствуют купированию острой боли в ее очаге, а также снижению отечности и воспалительного процесса.
4. Миорелаксанты и спазмолитики – помогают устранить спазм сосудов, нормализовав естественный кровоток.
5. Диуретические средства – оказывают мочегонный эффект, препятствуя накоплению и задержке жидкости в организме. Помогают понизить артериальное давление.

Неровен форте – один из препаратов для лечения головных болей при климаксе

Народные средства

Народная медицина имеет в копилке несколько действенных советов, которые могут не только устранить головную боль, но и улучить общее самочувствие. Самыми популярными из них являются:

1. Компресс с уксусом – в миску набирают теплую воду 200 мл, добавляя к ней 1 столовую ложку уксуса. Отрез ткани смачивают в растворе, слегка отжимают и прикладывают ко лбу. Эффект заметен через 10-15 минут.
2. Растирание висков бальзамом «Звездочка» – небольшое количество бальзама круговыми массирующими движениями  втирают в виски, после чего появляется чувство жжения. Через 10-15 минут головная бол полностью проходит. Для снижения слезоточивости процедуру выполняют при закрытых глазах. При наличии индивидуальной непереносимости могут развиваться побочные эффекты.
3. Чай из калины – на стакан кипятка берут ветку плодов и заваривают как чай. Пьют утром и вечером.
4. Ромашковый чай с мятой и чабрецом – обладает успокоительным, расслабляющим и тонизирующим эффектом. На 2 л кипятка берут по 1 чайной ложке всех трав, запаривают в термосе и принимают перед сном.
5. Листья брусники – оказывают умеренный мочегонный эффект, что эффективно при прогрессировании артериальной гипертензии. На 1 л кипятка берут 1 столовую ложку сухих листьев. Варят на водяной бане 10-15 минут, дают остыть и процеживают. Принимают по половине стакана каждые 3-4 часа.

Какой из рецептов подойдет в конкретной ситуации, зависит от первопричины головной боли. Только доктор вправе назначать те или иные медикаменты, так как самолечение может усугубить течение климактерического периода.

Возможные осложнения при длительной головной боли

Головная боль, особенно, если она продолжительная, выбивает женщину из колеи. На ее фоне развиваются такие осложнения, как:

• нервозность;
• панические атаки;
• агрессия;
• раздражительность;
• апатия;
• снижение работоспособности;
• нарушение памяти;
• снижение качества зрения.

Боль – это сигнал организма о том, что имеются некоторые нарушения в работе. Важно лечить не сам симптом, а причину, послужившую активатором боли.

Профилактические меры

Снижение частоты и интенсивности головных болей возможно с помощью таких профилактических мер:

1. Правильно питаться, снижая потребление соли и сахара. Рацион должен быть наполнен свежими овощами и фруктами.
2. Потреблять достаточное количество воды, что необходимо для нормализации всех обменных процессов в организме.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном.
5. Уделять время физическим нагрузкам, которые помогают тонизировать мышцы.
6. Не использовать гормональные препараты без назначения доктора. Это чревато развитием побочных реакций и отягощением климактерического периода.
7. Полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.
8. При наличии избыточного веса необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.

Устранить головные боли при климаксе поможет йога и посещение бассейна. В первом случае упражнения и дыхательная гимнастика в сочетании с медитацией нормализуют психическое состояние, а бассейн тонизирует все мышцы, равномерно распределяя нагрузку на весь организм.

Некоторые медикаменты имеют побочные реакции, поэтому использовать их бесконтрольно не нужно. Если головные боли проявляются чаще 3 раз в неделю, необходимо дополнительно обследоваться и найти причину.

Источник: https://MamaZdorova.ru/golovnye-boli-pri-klimakse-01/

Почему при климаксе болит голова?

У женщин головные боли часто связано с изменениями гормонального фона, именно поэтому они обостряются при климаксе. Терпеть головную боль не нужно. Но, чтобы грамотно справиться с этой проблемой стоит установить точную причину боли.  От этого будет зависеть, можно ли решить проблему подручными средствами или же необходимо пройти целый курс терапии.

Причины недомогания

В целом, головную боль разделяют на первичную и вторичную. Первичная является самостоятельным проявлением, а вторичная – следствие каких-либо заболеваний.

В качестве основных причин головной боли при климаксе у женщин можно выделить следующие:

• Усталость, возникающая из-за переутомления или стресса;
• Перенапряжение мышц, связанное с постоянным статическим положением, например, за компьютером.

Причиной головной боли при климаксе может стать усталость

Если такие симптомы наблюдаются на протяжении длительного времени и никаких мер, кроме приема обезболивающего, не предпринимается, то процесс может перейти в хроническую стадию.

Головные боли при климаксе также могут появляться по описанным причинам, но чаще их вызывают проблемы с артериальным давлением, обусловленные физиологической перестройкой организма.

Еще такие недомогания бывают из-за наследственности, образа жизни, режима питания, состояния организма, конституции тела, различных имеющихся хронических заболеваний. Постепенное истончение кровеносных сосудов также часто провоцирует головные боли в менопаузу.

Помимо этого недомогание может спровоцировать и эмоциональное состояние, которое подвергается резким изменениям в период менопаузы.

Кроме того, при климаксе часто возникают нарушения сна. Так как гормональные изменения сопровождаются довольно ощутимыми недомоганиями, мешающими нормально высыпаться.

Клинические проявления

Появляющееся недомогание часто может различаться. Главное знать, когда с приступами можно справиться самостоятельно, а когда стоит обратиться к специалисту.

Обычно головные боли при климаксе проявляются следующим образом:

• Сверлящая или распирающая боль;
• Пульсирующая, появляется приступами;
• Ноющая;
• Колющая, режущая.

В случае, когда причиной боли при климаксе стало повышенное давление – требуется немедленно обратиться за консультацией к таким специалистам как эндокринолог, кардиолог, невролог.

К врачу необходимо идти, если головные боли возникают в таких случаях как:

• Интимная близость;
• Чихание и кашель;
• Небольшие физические нагрузки;
• Если помимо головной боли наблюдаются: нарушения координации и памяти, расстройства сознания, снижение зрения, изменения рефлексов сухожилий, отсутствие ощущений вкуса и запаха.

В период климакса головная боль часто возникает не одна, а вместе с «приливами». Когда резко становится жарко. В это время может немного подняться температура тела, а кожа иногда местами краснеет. Ситуация усугубляется, если женщина более гипертонией. Организм таких людей в период менопаузы гораздо сильнее реагирует на стресс, давление повышается и ,как следствие, возникают головные боли.

Диагностика

Проявления климакса, мешающие жить полноценно – это повод для обращения к врачу. И головные боли – не исключение. Однако, зачастую женщины пробуют бороться с недомоганием самостоятельно, используя народные средства и принимая обезболивающие, а к врачам идут, когда уже не знают, что еще можно сделать.

В данном случае требуется провести ряд диагностических мероприятий, так как в период менопаузы может пошатнуться и общее состояние здоровья. Климакс может оказаться пусковым механизмом для развития множества заболеваний, которые в том числе провоцируют и головные боли.

Специалист, анализирует жалобы пациентки, выясняет, как изменилось самочувствие с наступлением климакса, устанавливает локализацию болей, измеряет артериальное давление, дает направление на различные анализы.

Чаще всего направляют на такие исследования как:

• Общий анализ крови;
• Анализ крови на биохимию;
• Анализ мочи;
• Анализ на гормоны;
• Электрокардиограмма;
• Эхоэнцефалография;
• Рентген шейного отдела и позвоночника.

Анализ крови – методов диагностики головной боли при климаксе

Обычно данных методов диагностики достаточно, чтобы определить, являются ли головные боли следствием климакса или же являются симптомом какого-либо серьезного заболевания. Кстати своевременная диагностика помогает гораздо легче справиться с тяжелыми болезнями и минимизировать возможные последствия для организма.

В некоторых случаях может понадобиться длительный мониторинг артериального давления, чтобы убедиться в отсутствии гипертонии. Кроме того, головные боли необходимо дифференцировать с инсультом и мигренями, для чего назначаются дополнительные виды инструментальной диагностики вплоть до МРТ.

Как быстро снять приступ головной боли?

Быстрее всего убрать головную боль помогут различные обезболивающие, однако, если приступы беспокоят часто, то возможно следует изменить образ жизни или даже обратиться к врачу за помощью.

Кстати существует и несколько народных методов, помогающих избавиться от неприятного симптома довольно быстро. Но такие методы необходимо подбирать индивидуально.

Одним из самых эффективных вариантов является принятие горячей ванны, иногда даже достаточно просто попарить ноги в теплой воде. Это способствует расслаблению, спазм исчезает, и голова перестает болеть. Также благотворное воздействие оказывает мятный отвар или просто чай с мятой.

Важно помнить, что перед применением любого из описанных методов желательно проконсультироваться со специалистом, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Лечение

Существует довольно много методов лечения головной боли при климаксе. Иногда достаточно просто изменить образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, правильно питаться и чаще гулять, но в некоторых случаях могут потребоваться и более серьезные меры.

При помощи медицинских препаратов

Современная медицина предлагает довольно много различных препаратов, помогающих избавиться от неприятного симптома, но только специалист поможет подобрать лекарство правильно.

Список наиболее популярных средств, помогающих справляться с головными болями при климаксе: климен, прогинова, цимицифуга, дивина, эстровэл, климадинон, феминал.

Иногда рекомендуется дополнительно принимать комплекс витаминов и минералов – менопейс. Если причиной головных болей является повышенное артериальное давление – можно однократно принять нифедипин.

От головных болей, возникающих в результате перенапряжения мышц можно принимать антидепрессант – амитриптилин.

Клине – препарат для лечения головной боли при климаксе

Зачастую лечение заключается в коррекции гормонального фона. После выявления точной причины проводится терапия, позволяющая устранить причину боле, а также симптоматическое лечение. Для коррекции фона часто назначают фитогормоны, как наиболее безопасное средство. Например, часто назначают растительный препарат виканор.

С использованием гомеопатии

Гомеопатические средства также помогают справиться с головными болями, но для получения эффекта их необходимо принимать довольно длительный период. Наиболее популярны из гомеопатических средств – климактоплан, ременс.

Методы народной медицины

В народной медицине существует множество способов. Большинство из них действуют при регулярном приеме. Средства для мгновенного снятия приступов описаны выше. Здесь приведены рецепты, которые оказывают эффект при регулярном приеме.

Настой шалфея

2 столовые ложки трав залить полулитром кипятка и кипятить еще две минуты. Получившуюся жидкость надо пить в течение дня. Она снимет головную боль и тревожность, нормализует сон.

Малиновый напиток

Листья малины можно добавлять в чай. Достаточно всего пары стаканов такого чая в день, чтобы заметно уменьшить неприятные симптомы проявления климакса.

Чай с морковью и мятой

Измельчить и высушить морковь. Взять ложку получившейся массы, добавить щепотку мяты, залить стаканом кипятка и томить на огне еще 2 минуты.

Настой на грецких орехах

Это средство нормализует гормональный фон естественным образом. Для приготовления скорлупу и перегородки орехов варят в кипящей воде 5 минут. Затем вода сливается, а вместо нее заливается 100 г спирта.

Жидкость настаивают  примерно неделю. Затем настой готов к употреблению. Пить средство стоит по чайной ложке дважды в день. Настойку необходимо разводить в кипяченой воде в пропорции 1:1.

Пить такое средство необходимо 2 день.

Сосновые почки

Столовую ложку почек поместить в термос, залить литром кипятка и дать настояться ночь. Пить на протяжении месяца по пол стакана по 3 – 4 раза в день.

Овес

Стакан зерен залить 200 г кипяченой воды и варить 30 минут. Получившийся настой разбавить пополам с молоком. Все это сдабривается ложкой меда. Жидкость следует пить теплой, по 100 г два раза в день. Для получения эффекта раствор стоит принимать не меньше месяца.

Березовые почки

Почки надо залить кипятком и томить на слабом огне в течение 5 минут. Все это настаивают сутки. Затем раствор готов к употреблению. Рекомендуемая дозировка составляет по столовой ложке дважды в день. Для достижения заметного эффекта пить средство необходимо не меньше недели.

Березовые почки – народное средство для лечения головной боли при климаксе

Лекарственный сбор

Для приготовления необходимо взять по одной столовой ложке листьев крапивы, мяты, смородины. Все это заливают кипятком и варят 5 минут. Пить надо натощак, теплым, по пол стакана, не менее трех недель.

Помимо всего вышесказанного, облегчают симптомы менопаузы такие трав как: шалфей, мята, душица, зверобой, крапива, малина, а также плоды калины, брусники, шиповника. Все эти ингредиенты можно просто добавлять в чай.

Осложнения и последствия

Головную боль нельзя терпеть. В принципе сильны приступ можно купировать обезболивающим, однако, если такие приступы часты, то необходимо обратиться к врачу.

Данное недомогание бывает достаточно сильным. Самым тяжелым последствием недуга можно назвать инсульт. Чтобы не доводить до серьезных последствий, необходимо регулярно отслеживать состояние гормонального фона и корректировать его.

Этот симптом лечится, но если н является вторичным, то процесс исцеления довольно сложный и долгий. Поэтому с появлением первых неприятных признаков важно не затягивать с походом к специалисту. Врач сможет установить точную причину и назначить оптимальное лечение или же препараты.

, помогающие скорректировать общее состояние организм.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий можно посоветовать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, давать организму умеренные физические нагрузки, часто гулять на свежем воздухе.

Помимо этого о  головных болей в период климакса помогут такие меры как:

• Стараться не допускать стрессов;
• Периодически массировать кожу головы;
• Заниматься дыхательной гимнастикой;
• Важно не допускать умственного и физического перенапряжения;
• Гулять на свежем воздухе, либо заниматься зарядкой на улице;
• Научиться применять методы расслабления, например, медитацию;
• Высыпаться, так как недосып только усугубит ситуацию.

В рацион стоить добавить как можно больше овощей и фруктов. Можно есть вареную, печеную, тушеную или приготовленную на пару пищу. Стоит исключить копченое, вяленое, соленое и жареное. Можно есть диетическое мясо – курицу, индейку, а также морепродукты. Жирного мяса следует избегать. Также полезно есть каши из разных круп. Кроме того, важно выпивать не менее двух литров воды в день.

Помимо описанных мероприятий можно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подобрал витаминно-минеральный комплекс, который поддержит организм в нелегкий период климакса.

Источник: https://health-post.ru/golovnaya-bol-pri-klimakse-01/

Сильные головные боли при климаксе: причины и проверенные методы лечения

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Depositphotos.com. fizkes.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Справка. Климактерический синдром наблюдается в 26–50 % случаев. Характеризуется нарушениями нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой деятельности, что существенно ухудшает качество жизни.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

1. Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
2. Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
3. Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
4. Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

• Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
• Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
• Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
• Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Хорошая новость: с наступлением менопаузы колебания гормонального фона прекратятся, и частота/интенсивность мигреней спадёт.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

• раздражительность;
• апатия;
• депрессия;
• напряжение в мышцах шеи и плеч;
• беспричинный страх;
• панические атаки;
• бессонница;
• повышенная возбудимость;
• нарушения памяти;
• ком в горле;
• тошнота и рвота;
• ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
• шум в голове и потеря координации;
• онемение конечностей;
• ухудшение зрения;
• потеря вкусовых ощущений и обоняния;
• повышение или понижение артериального давления (АД);
• приливы (жар, резко переходящий в озноб);
• нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
• головокружение;
• сильное потоотделение;
• тахикардия;
• аритмия;
• учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Внимание! К мигрени и головным болям в преддверии менопаузы стоит отнестись серьёзно. Если болевому синдрому сопутствуют другие неприятные явления, женщине необходимо пройти комплексное лечение и подкорректировать гормональный фон.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Препараты

Лекарства заместительной гормонотерапии:

• Климен;
• Цимицифуга;
• Дивина;
• Прогинова.

Если головные боли вызваны повышением артериального давления, нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении, снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

• бета-адреноблокаторы (БАБ);
• антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
• противосудорожные препараты;
• антидепрессанты;
• антагонисты серотонина;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• миорелаксанты.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

• Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
• Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
• Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
• Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
• Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства: Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Народные средства

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

• шалфей;
• мята;
• крапива;
• зверобой;
• душица;
• листья малины;
• калина;
• брусника;
• шиповник.

Корректировка питания

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион: крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим: необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Упражнения и массаж

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Осторожно! При повышенном давлении массировать воротниковую зону противопоказано.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

На заметку. Головные боли при раннем климаксе имеют те же причины, что при нормальном или позднем климаксе. Лечение тоже ничем не отличается.

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Источник: https://MigroSpas.ru/risk/woman/klimaks.html

Головные боли при климаксе: симптомы и лечение

Женщины во время менопаузы сталкиваются с массой неприятных ощущений. Головные боли, появляющиеся при климаксе – один из выраженных симптомов возрастной перестройки организма. Если они носят продолжительный характер, стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы нормализовать состояние и улучшить самочувствие.

Симптомы проявления менопаузы

Климакс сопровождается не только головными болями. Естественно, что каждый организм развивается и увядает по-своему. Кто-то спокойно переживает период инволюции и угасания функций половой системы, практически не испытывая дискомфорта, а кто-то болезненно переносит малейшие гормональные изменения в организме.

К основным симптомам менопаузы относят:

• Сбой менструального цикла.
• Резкие скачки кровяного давления.
• Усиленную потливость (особенно ночью).
• Нарушение сна.
• Резкие перепады настроения.
• Набор веса.
• Ухудшение памяти и концентрации внимания.
• Нарушение координации.
• Частое дыхание и ускоренное сердцебиение.
• Учащенное мочеиспускание.
• Сухость слизистой во влагалище.
• Приступы цефалгии и головокружения.

Это многоэтапный процесс, который переживает каждая женщина. Длится он несколько лет, в течение которых организм привыкает к новому состоянию.

Важно! В период менопаузы около 25% женщин нуждаются в лечении из-за тяжело протекающей климактерической симптоматики.

Причины боли в голове

В основном все изменения в организме связаны с недостаточной выработкой женских половых гормонов. Их концентрация в кровяном русле резко понижается.

Из-за этого изменяется ширина просвета мозговых сосудов. Начинается кислородное голодание мозга, сопровождающееся спазмированием мышечных волокон, напряжением, раздражением нервов.

Кроме этого эмоциональная возбудимость провоцирует нервное истощение.

Внешние факторы, выступающие дополнительными причинами головных болей при климаксе следующие:

• Особенности строения тела – дефицит веса либо его переизбыток.
• Угнетенный иммунитет. Ослабление защитных функций организма связывают со злоупотреблением лекарствами, пагубными привычками, недостаточной физической активностью.
• Неправильный рацион питания и употребление ненатуральных продуктов.
• Переутомление, нарушенный режим отдыха.
• Физическое истощение.
• Шейный остеохондроз.
• Наличие хронических заболеваний, психоэмоциональных нарушений.
• Метеозависимость.

Подготовить организм к началу менопаузы необходимо заранее: отказаться от бесконтрольного приема гормональных препаратов, вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться, часто бывать на свежем воздухе, посещать фитнес-тренировки и бассейн, принимать витаминные и минеральные комплексы. Только в этом случае симптомы климакса, включая головную боль, не будут протекать в ярко выраженной форме.

Характер цефалгии

Возрастную гормональную перестройку может сопровождать головная боль пульсирующего, давящего, колющего, сверлящего характера. У некоторых пациенток приступы возникают периодически. В других случаях женщины мучаются регулярной, продолжительной цефалгией, которая имеет свои особенности:

• Болезненность возникает неожиданно, сначала проявляясь в височной области, а затем перетекая в лобную часть.
• Симптом сопровождается раздражительностью, плаксивостью, порой – агрессивностью. У пациенток в подобном состоянии появляется особая гримаса недовольства на лице, вследствие скованности лицевых мышц.
• Боль дополняют сухость в ротовой полости, проблемы с дыханием и глотательным рефлексом.
• Возникает беспричинный страх, тревожность.
• Цефалгию часто сопровождают «приливы».
• Приступ боли доходит до затылочной части и усугубляется потемнением в глазах.

У четверти женщин клинические признаки дополняются мигренозными симптомами: тошнотой свето- и звукобоязнью, непереносимостью запахов.

Обычные анальгезирующие таблетки не помогают от головной боли при климаксе, и плохо справляются с устранением подобных нарушений. Самостоятельное использование гормональных лекарств может ухудшить ситуацию. Лечением цефалгии данного вида должен заниматься специалист.

Медикаментозное лечение

Подбирая необходимый терапевтический курс, нужно внести изменения в привычный образ жизни.

Лекарственные и народные средства сработают только при условии исключения стрессовых ситуаций, нормального питания (приемы пищи нужно осуществлять часто, но небольшими порциями), умеренных физических нагрузок, полноценного сна.

Климактерический период не проходит за неделю, как вирусное заболевание. Женщине нужно быть готовой к продолжительной борьбе с неприятными симптомами и строгому выполнению рекомендаций врача.

Только гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма, назначает необходимый препарат, устраняющий цефалгию и другие проявления возрастной гормональной перестройки.

В основном симптоматику купируют применением таких лекарственных средств как:

• Дивина, Климара, Климен – гормоносодержащие препараты с низкими дозировками синтетических заменителей недостающих гормонов. Избавляют от потливости, нарушений сосудистой системы, психологической нестабильности, предупреждают развитие остеопороза.
• Пароксетин, Флуоксетин, Феварин – антидепрессанты, устраняющие выраженную психическую нестабильность и некоторые вазомоторные признаки, свойственные климактерическому периоду.
• Цимицифуга, Генистен – лекарства от климакса, на основе фитоэстрогенов. Нормализуют кровяное давление, уменьшают проявление депрессии, способствуют крепкому сну.
• Эналаприл, Каптоприл – гипотензивные средства, понижающие риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий. Назначаются при артериальной гипертонии.
• Клималанин – таблетки с бета-аланином, ослабляющие приступы потливости и чувство жара.

При курсовом применении они ликвидируют признаки расстройства и значительно облегчают жизнь женщины. В некоторых случаях справиться с дискомфортом помогает курс витаминной терапии.

Народные способы

Контрастный душ и чашка ромашкового/мятного чая позволят предотвратить приступ цефалгии в этот трудный период. Гимнастика, йога, положительные эмоции также повышают эффективность лечения.

Существует много народных рецептов, используемых при цефалгии:

• Втирание в височную область эфирных масел.
• Компресс из капустного листа, приложенный к лобной части головы.
• Прием настойки пустырника/валерианы.
• Ароматерапия и аромаванны с применением розового, цитрусового масла.
• Чай с лимоном, корицей, имбирем.

Специалисты не рекомендуют применять сложные лекарственные отвары, концентрированные настои трав, спиртовые настойки при лечении климактерической цефалгии.

Организм, переживающий изменения, может самым неожиданным образом отреагировать на то или иное средство, что может ухудшить положение и обострить неприятную симптоматику.

Если женщина употребляет гормональные препараты, использование народных методов нужно обсуждать с врачом.

Приступы головной боли, вызванные гормональной перестройкой, можно купировать различными препаратами и средствами. Главное, не назначать их самостоятельно. Ведь расстройство иногда возникает из-за эндокринных и сердечно-сосудистых проблем, выявить которые способен только специалист.

Видео

27.12.2018

(4

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/golovnye-boli-pri-klimakse.html

Головные боли при климаксе: почему болит голова у женщины и как лечить, симптомы, пройдет ли после менопаузы

Климактерический период у большинства женщин характеризуется появлением различных отрицательных симптомов со стороны органов и систем. Нарушения связаны с перестройкой организма и гормонального фона.

Головные боли при климаксе считаются частым симптомом, значительно ухудшающим общее состояние. Выявление истиной причины позволит подобрать оптимальный способ решения проблемы.

Что такое цефалгия при климаксе

В медицине частые, интенсивные головные боли называют термином цефалгия. Патология считается распространенной, поражает дам при легком и тяжелом течении менопаузы.

Как проявляется

Проявления цефалгии несколько отличаются от обычных мигреней или головных болей. Возникают внезапно, носят интенсивный, ноющий, давящий, пульсирующий характер.

Особенность подобной боли — невозможность купировать обычными анальгетиками, используемыми ранее с успехом. Иногда дискомфорт распирающий, терпеть становится невозможно. Дополнительно женщина ощущает другие изменения, связанные с менопаузой.

Причины

Несмотря на возникновение боли в климактерическом периоде, причиной могут служить не только скачки уровня гормонов. Узнать, почему при климаксе болит голова необходимо у специалиста. Он объяснит влияние всех предрасполагающих факторов.

Гормональный дисбаланс

Значительное снижение уровня эстрогена и прогестерона приводит к нарушению функционирования многих систем организма. Нервная и эндокринная, например, регулируются гипофизом и гипоталамусом. При нарушении выработки половых гормонов происходит сбой, влияющий на самочувствие женщины.

Неправильный образ жизни, вредные привычки, частое переутомление и другие факторы усугубляют ситуацию.

Артериальная гипертензия

Большая часть женщин к началу менопаузы уже имеют проблемы с артериальным давлением. Гипертония всегда сопровождается головными болями разной интенсивности. Гормональный дисбаланс ухудшает ситуацию.

Цифры давления повышаются до критических показателей, обычные препараты не помогают снизить, цефалгия проявляется более выражено. Избыточный вес усугубляет симптомы.

Спазмы сосудов головного мозга

В медицине патологию называют церебральным ангиоспазмом. Характеризуется частыми, продолжительными сокращениями гладкой мускулатуры сосудов, выражающимися сильными головными болями.

Заболевание может быть наследственным, часто проявляется в результате переутомления, стрессов, тяжелых нарушений со стороны центральной нервной системы, провоцирует цефалгию.

Раздражение

Некоторые психические и нервные заболевания провоцируют ухудшение состояния пациентки в период менопаузы.

Осознание необратимой утраты репродуктивной функции, стремительного старения, обострение хронических патологий провоцируют нервный срыв, усугубляющий головные боли.

Патологии шейного отдела позвоночного столба

Остеохондроз шейного отдела позвоночника считается распространенной причиной частых мигреней. При наличии в анамнезе женщины подобного диагноза в климактерическом периоде симптомы обостряются.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, напряжение шейных мышц провоцируют патологию. Надеяться, что после менопаузы головная боль пройдет в этом случае не стоит. Необходимо убрать первопричину.

Внутричерепная гипертензия

Повышение внутричерепного давления становится следствием гормонального дисбаланса, атеросклеротических изменений сосудов головного мозга, наследственной предрасположенности.

Женщину могут беспокоить сильные мигрени, гипертермия, отечность нижних конечностей. Обычно у пациентки имеется лишний вес.

Сопутствующие симптомы

Цефалгия почти всегда сопровождается другими клиническими проявлениями, ухудшающими течение климакса.

Наиболее распространенными считаются следующие:

• потливость, приливы в дневное и ночное время;
• нарушение функционирования щитовидной железы;
• снижение аппетита, ухудшение переваривания пищи;
• увеличение массы тела;
• ухудшение состояния кожных покровов;
• частый жидкий стул или диарея;
• боли в молочных железах;
• критическое повышение цифр артериального давления;
• дискомфорт в мышцах, суставах;
• нарушение сна;
• резкие перепады настроения;
• головокружение, ощущение нехватки воздуха.

Степень проявления каждого симптома зависит от общего состояния женщины, хронических патологий.

Диагностика проблемы

Первым этапом диагностики будет опрос пациентки, выявление степени интенсивности проявлений. Обязательный этап — лабораторное исследование крови на гормоны. Дополнительно терапевт направляет женщину к гинекологу.

После осмотра посредством зеркал специалист направляет на ультразвуковое исследование органов репродуктивной системы. Дополнительно может понадобиться консультация кардиолога, маммолога, эндокринолога, невропатолога, психотерапевта.

Иногда требуется сделать кардиограмму, рентгенологический снимок шейного отдела позвоночного столба, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ). После получения результатов обследования специалист назначает терапию.

Лечение медикаментами

При постоянной цефалгии не стоит терпеть дискомфорт. Рекомендуется обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.

Стандартная схема терапии предполагает применение следующих групп препаратов:

1. Синтетические гормональные средства помогают восстановить уровень эстрогена. Благодаря этому интенсивность клинических проявлений ослабляется, состояние улучшается, дискомфорт исчезает. Наиболее эффективными считаются: Премарин, Прогинова, трансдермальный пластырь Дерместрил. Дозировка и курс терапии зависит от степени тяжести симптомов.
2. Лекарственные средства с фитоэстрогенами, оказывающими комплексное воздействие на организм, устраняющими признаки климакса и сильные боли. Обычно препараты содержат экстракт цимифуги, положительно влияющий на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Часто назначают Ременс, Климадинон, Ци-клим.
3. Анальгетики назначаются почти всегда, они позволяют облегчить состояние женщины, снимают приступ боли. Эффективным считается Анальгин и его аналоги.
4. Нестероидные противовоспалительные препараты используются для лечения головных болей, сопровождающих женщину постоянно. Обладают выраженным анальгетическим действием, надолго избавляют от дискомфорта. Наиболее эффективным считается препарат Нимесулид, его аналоги и Ибупрофен. При гастрите, язвенной болезни, колите не стоит принимать эти медикаменты.

Курс терапии обычно длится не менее 2 недель. В тяжелых случаях понадобится до месяца для нормализации состояния. Иногда женщина беспокоится о том, что отныне весь период менопаузы будут мучать головные боли, но при правильном подходе к лечению не стоит этого опасаться.

Как справиться без лекарств

Часто медикаменты не оказывают должного воздействия. Тогда требуется помощь альтернативных средств. Эффективными и востребованными считаются народные рецепты и специальные методики.

Медитация

Тибетские, китайские монахи несколько столетий назад разработали специальные методики расслабления, например, медитацию. Освоение техники поможет ежедневно получать заряд положительной энергии, нормализовать психоэмоциональное состояние, избежать симптомов климакса.

Часто женщины продолжают практиковать уже в период постменопаузы. Суть способа заключается в полном расслаблении тела и погружении в себя, отрешении от внешних проблем, суеты. Благодаря регулярным тренировкам по 10—15 минут дискомфорт психологического и неврологического характера исчезает.

Иглоукалывание

Методика выполняется только специалистом в лечебном учреждении. Способствует устранению сосудистого, мышечного спазма, нормализует кровообращение, снимает приступы сильной боли.

Суть метода заключается во введении в активные точки по всему телу специальных тонких игл. Металл активизирует жизненно-важные процессы, значительно улучшает состояние женщины. Для достижения результата понадобится не менее 5 сеансов.

Йога

Йога представляет собой особенную практику, состоящую из упражнений, дыхательной практики, режима питания. Многие женщины в период климакса начинают ежедневно выполнять простые асаны.

Во время занятий нормализуются обменные процессы, кровообращение, артериальное давление, устраняется цефалгия. При отсутствии навыков можно взять несколько уроков у инструктора или найти программу для новичков в сети.

Лекарственные травы

Целебные плоды, растения показаны при умеренных болях. Иногда становятся единственным средством для устранения дискомфорта.

Наиболее эффективными считаются следующие:

1. Плоды боярышника используются для приготовления целебного отвара. Подойдут женщинам, страдающим от гипертонии, патологий сердца. На литр воды понадобится 40 гр измельченных плодов. Варить состав необходимо не менее 10 минут, оставить на 1 час, профильтровать. Полученный напиток разделить на 3 равные части, употребить в течение дня. Длительность курса 10-14 дней.
2. Мята обладает выраженным седативным, легким обезболивающим свойством. На ночь рекомендуется пить настой из стакана кипятка и 5 гр листьев растения, разрешается добавить немного меда. Курс терапии составляет 2 недели. При выраженной гипотонии не стоит использовать рецепт.
3. Ромашка снимает спазм сосудов, обезболивает, нормализует психоэмоциональное состояние, предотвращает нервные срывы. Разрешается готовить из травы чай, заваривая 1 ч. л. сырья в стакане кипятка. В аптеке можно приобрести сырье в одноразовых пакетиках и заваривать аналогичным способом. Принимать напиток лучше перед сном на протяжении 2 недель.
4. Липа и шалфей помогают устранить цефалгию при климаксе, облегчить приливы и нормализовать пищеварение. Для получения настоя необходимо отделить по 10 гр каждого ингредиента, залить литром кипятка, оставить на 30 минут, профильтровать. Принимать вместо чая на протяжении дня, продолжать 3 недели подряд.

Относительная безопасность народных рецептов не позволяет использовать их без предварительной консультации специалиста. Некоторые травы провоцируют аллергическую реакцию при нарушении правил использования.

Профилактика

Климактерический период относится к естественным физиологическим процессам, наступает в определенном возрасте у каждой женщины.

Облегчить течение и предотвратить развитие цефалгии помогут профилактические мероприятия:

• сбалансированное питание с достаточным количеством в рационе свежих овощей, фруктов;
• оптимальный водный режим с употреблением не менее 2 литров жидкости в сутки позволит избежать преждевременного старения кожи;
• умеренные физические нагрузки позволят предупредить развитие гипертонии, остеохондроза и патологий сосудов головного мозга;
• предупреждение стрессовых ситуаций, депрессий;
• создание оптимального режима работы и отдыха;
• отказ от вредных привычек.

Специалисты рекомендуют женщинам в период климакса найти новое увлекательное занятие, хобби. Это позволит переключить внимание на полезное дело, отвлечет от симптомов менопаузы, устранит цефалгию.

Ответы

Страдала от сильных болей в период менопаузы. Пробовала лекарства, но помогли обычные травяные настои и медитация. Занимаюсь теперь ежедневно, все симптомы исчезли.

Мне устранить сильные боли помог растительный препарат Ци-клим. Пробовала обезболивающие и гормональные средства, но эффекта не наблюдалось.

Климакс протекал очень тяжело: приливы, слабость, бессонница и сильные мигрени мучали постоянно. Принимала гормональные средства, одновременно прошла курс иглоукалывания. Все нормализовалось.

Видео

Из видео можно узнать о цефалгии и облегчении состояния при климаксе более подробно.

Источник: https://doktora.guru/simptomy/bol-i-diskomfort/vozmozhnye-prichiny.html