Немеют руки по ночам: причины и что делать, советы врачей

По каким причинам немеют руки по ночам? Что делать в такой ситуации? Ниже об этом приводится подробная информация. Качественный отдых нужен всем, чтобы работать было проще. Поэтому спокойный сон требуется гражданам для восстановления физических сил и интеллекта.

Во время сна организм человека избавляется он усталости, восполняет жизненные силы. Но высыпаются далеко не все. У многих возникают разные проблемы в процессе отдыха. Они не только препятствуют восстановлению, но и оставляют ощущения дискомфорта в утреннее время.

Одной из таких трудностей является онемение в ночное время отдельных участков тела.

Причины онемения

Руки часто затекают, когда пережимаются нервные ткани и кровеносные сосуды. Это может происходить в любое время суток. Зачастую онемение происходит в области шеи и конечностей. Признаки таких патологических процессов проявляются не сразу.

Изначально пациенты чувствуют, как больная рука покалывает, терпнет и холодеет, потом начинает ощущать ломоту, отечность, иногда мышцы сводит. Когда человек шевелит рукой, вредные симптомы усугубляются, потом медленно ухудшаются и полностью исчезают.

Вредные факторы, из-за которых появляется отечность или онемение, отличаются разнообразием. Главные причины онемения конечностей по ночам нужно определить по состоянию систему кровообращения и иннервации, исключаются более редкие и важные болезни. Только при детальной диагностике и определении причин онемения, терапия подобных состояний приводит к хорошим результатам.

Неудобные постельные принадлежности

Часто руки немеют из-за подушек, на которой лежит голова. Проблема может заключаться в размерах и степени плотности постельных принадлежностей.

При применении жесткой и объемной подушки часто проявляется слишком большой противоестественный прогиб в позвоночнике, который сохраняется достаточно долго для нарушения кровоснабжения в отделах спинного мозга, проводимых через межпозвоночные отверстия, отвечающих за показатели чувствительности и способность шевелить рукой.

Такие приспособления дают возможность людям сохранять нормальное анатомическое положение в процессе сна, улучшающее кровоснабжение в разных частях тела. Нет конкретных стандартов постельных принадлежностей, подходящих всем людям. Выбирать подушку нужно в индивидуальном порядке.

Неудобная поза

Очередной причиной онемения рук и ног во время сна считается некомфортное расположение тела спящих людей во время сна. Руки и ноги начинают неметь, если запрокинуть их на голову или как-то придавить телом.

Проблема заключается в блокировании кровоснабжения, поскольку ночью сердце бьется медленнее. К этому относится привычка кормящих мам, практикующих при беременности совместный сон с детьми. Когда супруги спят вместе, часто ложатся головой друг другу на руку. Разное физическое воздействие давит на сосуды на руке, поэтому усугубляется нормальное кровоснабжение.

Тесная и недостаточно комфортная одежда с жесткими швами и складками и затягивающими манжетами может проявляться в результате пережатия сосудов на руках, возникают затруднения при поступлении крови.

Сложно регулировать положение собственного тела, поэтому нужно выполнять это последовательно, определять, в каком положении человек просыпается, потом попытаться изменить его, когда он ложится.

Пижамы должны быть практичными. Телодвижения не должны усугубляться, требуется свобода, мягкость на ощупь и дыхание. Девушкам лучше избавляться от разных украшений перед сном, они могут способствовать пережатию кровеносных сосудов.

Онемение левой руки

Когда появляются симптомы с левой стороны, нужно следить за работой органов системы кровоснабжения, проконсультироваться у кардиолога в профилактическом центре.

Различные изменения состояния левой руки могут свидетельствовать о проблемах с сердцем:

• Предынфарктное состояние.
• Атеросклероз.
• Сердечная блокада.
• Микроинсульт.
• Коарктация аорты.

Окаменение конечности может вызывать патологическое расстройство нервной системы и проблемы с обменом веществ. Подобное происходит при нехватке витаминов А или В.

Онемение правой руки

Подобное происходит в предынсультном состоянии, спровоцированном сужением просвета сосудов на шее. Нужно обращаться к специалисту. Правая рука может неметь при таких расстройствах:

• Неправильная поза во время сна.
• Расстройства позвоночника.

Если разобраться в причинах расстройства и факторах, воздействующих на состояние организма, можно определить способ лечения.

Болезни позвоночника

Отдельное место при состоянии онемения занимают вопросы, свидетельствующие о расстройствах позвоночника. Онемение могут провоцировать такие проблемы:

• Межпозвоночная грыжа.
• Остеохондроз.
• Артрит в шейном отделе.

Когда существует много проблем с обменом веществ, снабжением питательными микроэлементами хрящей в позвоночнике, возникает расстройство межпозвоночных дисков и других фрагментов ткани. Позвонки изменяют свое положение и разрушаются, пережимаются нервные волокна, возникает онемение и боль в конечностях.

Синдром запястного канала

Зачастую к завершению трудового дня конечности устают. Возникают боли в запястье, онемение пальцев, покалывание, кожа чешется. К такой болезни склонны пациенты, которым за 40.

Это женщины, чья работа обусловлена постоянным перенапряжением суставов, сухожилий и кистей.

Сначала руки немеют по ночам. Если патологию не лечить, может возникнуть проблема с подвижностью суставов, потеря чувствительности ладоней. Чтобы не возникла патология, придется сменить род занятий, ограничить время работы.

Проблемы с сердечнососудистой системой

Наиболее опасной причиной онемения считается ишемический инсульт. Присутствуют проблемы с кровоснабжением в разных отделах ЦНС, периодически возникает онемение на каком-то участке тела. Этому может сопутствовать плохое самочувствие, увеличенное давление, помутнение рассудка.

Вредные привычки

Когда люди пьют перед тем, как ложиться спать, употребляют много кофе или крепкого чая, острую еду, может разболеться голова, возникнут проблемы с ЖКТ, будет оказано воздействие на положение тела в ночное время.

Патологии, вызывающие онемение рук

Среди дополнительных причин, воздействующих на онемение конечностей, выявляют такие болезни:

• Хронические проблемы с кровообращением.
• Диабет.
• Проблемы с сердцем и сосудами.
• Малокровие.
• Расстройства ЦНС.
• Гипертония.
• Нехватка полезных веществ в организме.
• Рассеянный склероз.
• Вегетососудистая дистония.
• Раздражение нервных волокон или сосудистые патологии.

Диагностика

Если онемение случается из-за неправильно занятой позы, сосуды и нервные волокна пережимаются. Если подобные ситуации не случаются регулярно, можно не переживать, но когда затекают руки постоянно, нужно обращаться к врачу. С учетом общего состояния пациента специалисты определяют диагноз:

• Когда немеют руки по ночам.
• Продолжительность неприятных симптомов.
• Проблемы с двумя руками или только одной.
• Судороги, жжение, покалывания.
• Чувство холода, особенности ощущений в мышцах.
• Цвет кожного покрова.
• Онемение в пальцах какой-то одной руки.
• Возникает ли симптом резко и чем может сопровождаться.

Сбор подобной информации имеет большое значение. Это обуславливает диагноз и последующие рекомендации. При вышеуказанных проявлениях расстройства нежелательно откладывать поход к специалисту. Присутствие одного и того же симптома может свидетельствовать о сложных патологиях, которые распознаются лучше на первых порах.

Для определения причин нужно пройти общее обследование. Различают несколько вариантов, поэтому при обнаружении остеохондроза нужно проверять органы, отвечающие за кровоснабжение.

Диагностика и выявление причин онемения в пальцах подразумевает обследование у таких врачей:

• Хирург.
• Ортопед.
• Эндокринолог.
• Кардиолог.
• Невропатолог.
• Вертебролог.

Для правильной диагностики пациенту нужно пройти такие процедуры:

• Рентген.
• УЗИ кровеносной системы.
• УЗИ щитовидной железы.
• Регулярное измерение показателей АД.
• Электроэнцефалография.

Нужно провести такие разновидности анализов:

• Кал, моча.
• Проверка уровня гормонов.
• Анализы на сахар.

Только после проведения таких процедур врач может озвучить причины, по которой усугубляется чувствительность конечностей.

Терапия

Рассматривается широкий спектр патологий, которые приводят к проблеме онемения. Для однозначного описания схемы терапии сначала определяется состояние. Симптомы удастся устранить только после определения первопричины расстройства.

Зачастую удается подобрать комплексную терапию, состоящую из медикаментозных способов лечения или хирургического вмешательства, если подобное состояние необходимо. Проводятся отдельные физиотерапевтические процедуры, гимнастика, массаж.

Нередко специалисты проводят СМТ физиотерапию с применением ампул анальгина. Физиотерапия используется посредством воздействия синусовидных токов на проблемные участки.

Медикаменты

Когда у пациентов выявляется синдром Рейно, при котором возникает вазоспазм в разных отделах кровеносной системы, затрудняется кровоснабжение. Для укрепления сосудов используется аскорбиновая кислота. Разовое употребление не должно превышать 0,2 грамма при максимальной дозировке 0,5 г в сутки.

К употреблению Аскорбиновой кислоты нужно относиться с осторожностью, когда присутствует предрасположенность к тромбозам и увеличивается чувствительность. Когда диагностируется синдром запястного канала, врач часто назначает стероидные гормоны из подгруппы кортикостероидов:

• Для миорелаксирующего воздействия употребляется Эсперон. Лекарство разбавляется специальной жидкостью для уколов.
• Часто на беспокоящие участки наносятся тонкой прослойкой мази несколько раз в день.
• Употребляется Карбамазепин с учетом общего состояния пациента.
• Фенитоин часто принимают внутрь. Начиная с минимальной, постепенно дозировку повышают до достижения желаемого результата. Препарат вводится внутривенно, когда за один раз допускают употребление максимум 300 мг препаратов.

Хирургическое вмешательство

Хирургические процедуры при таких расстройствах проявляются редко. Выбор врача с последующим назначением терапии обуславливается его первопричиной. Сначала пациентов приводят к терапевтам, которые с учетом результатов анализов и после сбора всех данных отправляют больного к узкопрофильному специалисту.

Чего опасаться

Когда по ночам во сне наблюдается онемение, следует обращать внимание на подобные признаки. Могут возникать сложные расстройства системы кровоснабжения. Перед тем, как задуматься о патологических процессах, нужно изучить детально спальное место. Возможно, там присутствуют вмятины или бугры, препятствующие нормальному сну и пережимающие тело человека.

Внимание нужно уделять выбранной пижаме. Онемение могут вызывать тесные вещи. Когда после детального анализа пациенту не удалось определить реальных причин, может возникнуть онемение рук.

Нужно в таком случае позаботиться о собственном здоровье и отправиться к специалисту.

Такой симптом может возникать из-за тромба в сосудах, который нужно лечить в кратчайшие сроки, поскольку он приводит к онемению.

Если после осмотра пациенту не удалось определить причины, вызывающие онемение, нужно задуматься о собственном здоровье, отправляться к специалисту. Такой симптом может возникать после тромба артерии, от него нужно избавиться в кратчайшие сроки, чтобы не возникло более серьезное расстройство кровообращения.

Рекомендации специалистов

При желании улучшить состояние кожного покрова, внимание нужно уделять кремам, которыми пользуется человек. Около 97% кремов от известных марок оказывают отравляющее воздействие на организм.

Составляющие компоненты плохо влияют на кожный покров, могут провоцировать гормональный дисбаланс, приводят к новообразованиям.

Если усомниться в натуральности косметических средств, нужно подтвердить срок годности, которые не должен быть больше года с момента производства.

Если руки немеют постоянно, ткани могут омертветь. Поэтому нужно без промедления обращаться к врачу с такими проблемами. Часто такой симптом появляется при ишемическом инсульте.

Народная медицина

Когда немеют конечности по ночам, терапия может подразумевать использование средств народной медицины. Нужно учитывать, что они направлены на купирование симптоматики, а не на борьбу с первопричиной расстройства. Поэтому большинство врачей рекомендуют оказывать комплексное воздействие с применением медикаментов и средств народной медицины.

Когда у пациентов немеют руки, устранить неприятные симптомы можно с использованием контрастной ванны. Для этого нужно воспользоваться несколькими глубокими емкостями, в одну добавить холодной воды, а во вторую – горячей. Потом по очереди опускать руку в каждую из них, пока онемение не исчезнет.

При регулярном онемении нужно постараться укрепить стенки сосудов. С этой целью придется каждое утро употреблять по стакану горячей воды натощак. Нужно выполнять это регулярно, иначе не удастся добиться необходимых результатов. Когда немеют руки, нужно воспользоваться специальными средствами, в состав которых входит:

• Мед.
• Сельдерей.
• Петрушка.
• Лимон.

Чтобы из таких продуктов получилось вещество однородной консистенции, можно воспользоваться блендером или мясорубкой.

Тыквенная каша помогает при онемении конечностей. Можно употреблять ее в пищу или использовать для создания компресса. Достаточно приготовить кашу традиционным методом и применять по назначению. Желательно подождать, пока ингредиент не станет теплым, чтобы не обжечься, если нужно сделать компресс.

Можно купить настойку болотного багульника, смешать с яблочным уксусом в пропорции 1:3. После этого смесь должна настояться примерно неделю. Потом можно ей воспользоваться для растирания кожи при онемении. Неприятные признаки быстро устраняются, поэтому можно нормально уснуть.

Когда у пациентов по ночам немеют руки, нужно быстро избавиться от этого симптома, но при этом нет желания уходить с теплой постели, можно прибегнуть к нескольким простым упражнениям, которые позволяют избавиться от онемения.

Голову нужно положить на подушку и поднять руки кверху. Нужно активнее постараться ими трясти, как будто нужно что-то стряхнуть. Нужно действовать так в течение 5 минут. Если после этого онемение не устраняется, нужно сжимать пальцы в кулаки, а потом расправлять их как можно быстрее. Подобные упражнения способствуют укреплению кровообращения в конечностях, устранит неприятный симптом.

Источник: https://kvd9spb.ru/nevrologiya/prichiny-po-kotorym-nemeyut-ruki-po-nocham

Почему по ночам немеют руки?

Отдых ночью необходим организму для восстановления после физической и умственной работы в течение дня. Длительность сна – показатель психологического здоровья. Если ночной сон человека глубокий и продолжительный, то нервы у него в полном порядке.

Иногда покой прерывается из-за того, что рука спящего занемела. Она болит, ноет, ею трудно шевелить. Общепризнанной причиной, которая вызывает онемение рук во время сна, является нарушение кровообращения. Означает ли это, что человек болен?

Когда требуется помощь доктора?

• стабильное затекание рук во сне (быстро проходящее и продолжительное);
• онемение частей тела на фоне ухудшения зрения, психических срывов.

Иногда немеют обе руки сразу или одна конечность. Поочередное онемение рук случается при расстройствах нервной системы и свидетельствует о развитии заболевания шейных позвонков.

Если во сне немеет левая рука, это говорит о недугах сердца и сосудов.

Развитие патологического процесса негативно скажется на функциональности других органов, поэтому нужна консультация кардиолога для установления природы заболевания.

При сердечных болезнях часто немеет правая рука. Пациент перестает чувствовать ее кисть при артрозе, шейном остеохондрозе, синдроме запястного канала.

Причины недомогания

Игнорирование безобидных, на первый взгляд, симптомов приводит к значительным проблемам со здоровьем. Поэтому данный признак нельзя оставлять без внимания. Почему во сне немеют руки? Патологию вызывают:

1. Механические факторы. Вы можете ощущать онемение из-за скрюченной позы или тесной одежды. Проверьте свою кровать на наличие бугров и вмятин. Рекомендуется спать в свободной пижаме, которая не сковывает движения и не передавливает кровеносные сосуды. Позаботьтесь о комфортной подушке. Из-за жесткой высокой опоры выгибаются шейные хрящи, затекают руки, нарушается циркуляция крови и появляются покалывающие боли.
2. Физическое перенапряжение. Часто немеют руки по ночам у людей, которые переносят тяжелые грузы или долго держат верхние конечности выше грудной клетки. Если вы спите, заводя руки за голову, нарушается кровоток, осложняется работа сердца и сосудов.
3. Синдром запястного канала беспокоит при стабильном напряжении поджилок основания верхних конечностей. Клерки, портные, исполнители музыкальных произведений и представители прочих профессий, которым нужно совершать монотонные движения пальцами, наиболее подвержены риску. При постоянном тонусе нервы сдавливаются, появляется отечность сухожилия. Пульсирующая боль и покалывание ощущаются ночью и под утро. Онемение рук по ночам приводит к отмиранию мышц больших пальцев рук и невозможности согнуть их в кулак. Для лечения выписывают витамины, расслабляющие ванны и гимнастику.
4. Патологии позвоночника, сопровождающиеся мигренями, головокружением, обмороками. Такие признаки свидетельствуют о шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже. Необходимо срочное обследование.
5. Сосудистые заболевания приводят к нарушениям мозгового кровообращения, повреждениям тканей и дисфункции мозга из-за затрудненного и недостаточного поступления крови к его отделам. Размягчение тканей вызывает инфаркт мозга. Возможно наступление микроинсульта вследствие пережитых стрессов, перенапряжения, а также гипертонии. Этим состояниям предшествуют перепады артериального давления, слабость, недомогание, у больного немеют руки по ночам.

Это далеко не полный список болезней, при которых вы можете ощущать затекание рук. Данный симптом знаком диабетикам, гипертоникам, сердечникам, алкоголикам.

Онемение конечностей – верный спутник хронических заболеваний кровеносной и нервной системы, иммунодефицита, аутоиммунных недугов, воспаления суставов и многих других патологических процессов.

Самолечение категорически запрещено. Чтобы выяснить, почему немеют руки во время сна в вашем конкретном случае, своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Почему немеют подушечки пальцев

Случается, что человек перестает чувствовать некоторые фаланги пальцев. Мизинец левой руки онемевает при перенапряжении, которое вызвано сковыванием тканей мышц верхнего отдела позвоночника либо левой кисти.

Результаты рентгена часто показывают сдвиги позвонков шеи и поясницы, провоцирующие сдавливание нервов. При таких симптомах врачи диагностируют остеохондроз, который без адекватной терапии трансформируется в межпозвонковую грыжу. Мизинец левой руки может онемевать при проблемах с сердцем.

Если вас беспокоит такой симптом, нужно сдать ряд дополнительных анализов.

Если вы испытываете покалывающие боли в безымянном левом пальце, это свидетельствует о поражении нервных сплетений при травмах или защемлении (особенно у спортсменов). Ноющие боли в безымянном левом пальце и мизинце одновременно врачи объясняют патологией сердца. Необходимо срочно пройти полное медицинское обследование.

Потерю чувствительности первого пальца связывают с гемангиомой и нейрофибромой – новообразованиями, сдавливающими нервные рецепторы. Если ваш большой палец парализован дольше получаса, это явный признак патологического процесса, который без терапии приведет к потере его жизнеспособности.

Затекание второго и третьего пальцев руки означает микроструктурные поражения тканей из-за нарушения функций шейных мышц и межпозвоночных тканей. Боли часто «отдают» в плечо и часть локтевого сустава до кисти.

Фаланги средних пальцев немеют при механическом повреждении нервных волокон в случае растяжения, вывиха локтевой зоны или при синдроме карпального (запястного) канала.

Если онемение рук повторяется периодически, нужно срочно показаться терапевту, невропатологу и кардиологу. Возможно, это проявление тяжелых патологий, которое требует незамедлительной комплексной стационарной терапии.

Первая помощь при онемении подушечек пальцев

Чувствительность кончиков пальцев снижается по причине тех же заболеваний, из-за которых немеют руки ночью: мышечных спазмов в шее, сахарного диабета, неврологических болезней запястья и проч. Но есть и другие факторы, влияющие на этот процесс:

• недостаток железа в крови;
• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• дисфункция эндокринных желез;
• заболевания подвижных соединений костей скелета;
• венозная дисциркуляция;
• поражение периферической нервной системы.

Причины и лечение данных недугов известны исключительно медикам. Для постановки точного диагноза вам необходимо обратиться в специализированную клинику. Однако, отчего не оказать себе самому первую помощь и не попытаться восстановить кровоток? Для этого нужно сделать гимнастику:

• Потянитесь руками вверх так высоко, как это возможно, потрясите кистями в воздухе и вернитесь в исходную позицию.
• Поднимите прямые руки на уровень груди, кисти расслабьте и рисуйте ими круг. Повторите движение в обратном направлении.
• В том же положении кисти сильно сожмите в кулаки и продолжайте вращать ими по часовой стрелке и против нее.
• Сядьте на стул, выпрямите спину. Плавно разрабатывайте шейные позвонки, перемещая голову слева направо, затем снизу вверх. Избегайте резких движений.
• Скрестите руки на груди так, чтобы правая ладонь касалась внешней стороны левой руки. Разотрите ее. Повторите то же самое с другой рукой.
• Не изменяя положения, выполните массаж конечностей, слегка надавливая на них кончиками пальцев.

Каждое упражнение необходимо выполнять 10-12 раз. Если вы не почувствовали эффекта сразу, повторите весь комплекс заново через несколько часов. Полезно делать гимнастику перед сном.

Диагностика и лечение

Для формирования клинической картины обязательными исследованиями будут:

• Рентген шейной зоны. Снимки нужно сделать в нескольких проекциях для определения участка защемления кровеносных путей и нервных рецепторов.
• Допплерография – обследование сосудов шеи позволит выяснить направление, скорость кровотока и возможные нарушения в работе сосудов.
• МР-ангиография – метод получения изображения структуры и функциональных изменений кровеносных сосудов при помощи томографа.
• Магниторезонансная томография (МРТ) – исследование тканей шейного отдела с использованием магнитного поля и радиочастотных импульсов.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) – изучение состояния головного мозга при помощи записи его биоритмов.
• Эхоэнцефалография (Эхо-ЭГ) – способ определения поражения тканей, костей черепа и серого вещества головного мозга с помощью ультразвука.

Исключив нервные болезни, можно приступать к диагностированию онемения фаланг. Поскольку чаще всего пальцы рук ночью теряют чувствительность вследствие деформации нервных рецепторов шейных позвонков, смысл терапии состоит в облегчении симптомов и полном восстановлении кровообращения. Классическая схема лечения:

• Прием противоотечных медикаментов, анестетиков для снятия болей и спазмов, лекарств для восстановления циркуляции крови и выведения продуктов жизнедеятельности вредоносных бактерий.
• Употребление витаминов, биологически активных добавок, минералов, стимулирующих иммунные силы организма и регенерацию тканей поврежденной зоны.
• Массажи, снимающие спазмы мышц и отечность в пораженных тканях.
• Упражнения для рук, возобновляющие полноценную работу кровеносных сосудов.
• Различные методы физиотерапии (лазер, ультразвук и т.д.)
• Китайская медицина и другие нетрадиционные методики (иглоукалывание, баночный массаж и т.п.), усиливающие основное лечение.

Если у вас немеют руки по ночам, причины такого явления установит доктор. Это серьезный симптом, который нельзя игнорировать. Своевременно начатое лечение поможет избавиться от онемения рук и остановить развитие тяжелых патологий.

Кондратюк Ольга

Источник: https://sladson.ru/zdorove/razlichnye-narusheniya/nemeyut-ruki-po-nocham.html

Почему немеют руки по ночам? Причины онемения. Что делать?

 Иногда руки немеют во сне при сдавливании определённых нервов, либо кровеносных сосудов. Часто такое случается, когда мы спим не совсем в удобной позе. В этом случае, как принято говорить, «Вы просто отлежали руку», а значит, онемение характеризуется временным характером, то есть Вам лишь нужно немного потерпеть и рука придёт в порядок. Но, если руки немеют достаточно часто, и это Вы никак не можете увязать с неудобной позой, то здесь уже без визита к врачу никак не обойтись. Вам обязательно нужно будет пройти обследование.

Если ночью, во сне немеют руки. Что это значит, и почему такое происходит?

 Каким образом это может выражаться? Обычно такое онемение идёт от кончиков пальцев и от кистей рук, когда их начинает немного покалывать, и складывается ощущение, что по этим местам, как говорится, «ползают мурашки». Чувство это довольно неприятное, и появляется как бы спонтанно. Медики этому явления дали название – парестезия.

 Наш организм это сложная «конструкция» и любой сбой в нём может происходить по разным причинам. Так дело обстоит и с онемением рук. Основных причин этого явления немного. Это проблемы с позвоночником, резкое сужение либо сдавливание кровеносных сосудов, которые располагаются в области шеи, а также ещё синдром запястного канала.

 Что касается характера онемения, то и он вполне может быть различным. Кроме ночного онемения рук, такое иногда происходит и днём. Руки могут неметь на длительное время, или кратковременно, может страдать только одна рука, или же обе конечности. Конечно, в таких тонкостях может разобраться только врач, соответственно, именно он и назначит адекватное и эффективное лечение.

Онемение рук при проблемах с позвоночником

 На первом месте здесь стоит широко распространённый остеохондроз. Если он поразил шейный отдел позвоночника, то не стоит удивляться онемению рук, когда Вы спите.

К этой проблеме вполне может добавиться и ещё несколько. Те же головные боли, например, головокружение, а иногда и потеря сознания.

Вообще, область шеи нужно стараться держать в порядке, ведь в ней располагаются достаточно много важных жизненных центров.

 Остеохондроз нарушает нормальное течение различных обменных процессов, которые идут в костях и хрящах нашего позвоночника, что, со временем, разрушает позвонки, плюс к этому, сдавливаются корешки спинномозговых нервов. По причине сдавливания нервов при шейном остеохондрозе, страдает сначала наша шея, а она достаточно тесно связана с руками. Выводы уже делаем сами!

 Сегодня многие из нас работают за компьютером (и далеко не по одному часу в день), и часто сидим мы за ним совсем не так, как нужно.

В итоге, шейная область и мышцы расположенные сзади шеи, слишком долго находится под длительной статической нагрузкой. Эта нагрузка действует на них угнетающе, и приводит к спазму шейных мышц.

Как результат, мышцы сильно давят на нервы, которые находятся рядом, и у нас появляются эти неприятные ощущения, причём не только по ночам, но ещё и днём.

Сосудистые нарушения

 Здесь проблема ещё более серьёзная, ведь в этом случае нарушается кровообращение в определённом участке нашего мозга, что приводит к ишемическому инсульту. Обычно немеет одна рука, и часто такое онемение сопровождается ещё и высоким артериальным давлением. К таким последствиям вполне может привести даже стресс.

 Лечение при таком виде онемения более серьёзное. Если в случае с остеохондрозом нужно придерживаться правильного положения позвоночника, и принимать препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань, то инсульт предполагает лечение только под строгим наблюдением врача, и только в лечебном учреждении.

Синдром запястного канала

 Уже из названия понятно, что проблема запряталась где-то в области запястья. Всё так и есть! Когда сухожилия в кисти руки постоянно находится под нагрузкой, они попросту отекают и сдавливают ткани и нервы, которые их окружают.

 Таким синдромом страдают те, у кого работа связана с однообразным повторением одних и тех же движений руками. Часто онемение рук такого характера можно наблюдать у музыкантов, когда пальцы начинают покалывать и в них появляется пульсирующая боль.

 Лечить этот синдром можно различными профилактическими процедурами. Это могут быть ванночки, упражнения, которые снимают напряжение с мышц, а также приём витаминов (обычно, это B6). К этим процедурам назначают ещё и диету, без выполнения которой, хорошего результата в лечении добиться вряд ли получится.

 Об основных причинах онемения рук, об их характерных признаках, и о способах лечения, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Источник: https://nashsovetik.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham-prichiny-onemeniya-chto-delat-v-etom-sluchae/

Если у вас «затекают» руки

Последнее время все больше появляется в моем кабинете пациентов, которых беспокоит один-единственный симптом: по ночам им приходится несколько раз просыпаться из-за онемения рук. Неприятные ощущения, которые сопровождают эти явления, все описывают достаточно однотипно: резкое пробуждение от боли в руке, покалывание, жжение, «ползание мурашек» в сочетании с негнущимися пальцами.

Обычно люди винят во всем подушку (и не раз ее меняют), особенности позы во время сна (и придумывают различные «ограничители», чтобы не поворачиваться на бок или на живот), «слабое сердце» (и закупают ненужные им лекарства, чтобы «подлечиться»)…

В конце концов, измаявшись, они приходят к неврологу, чтобы доктор нашел уже в их организме то, что мешает полноценному отдыху, и устранил неудобство. А доктор опять идет по заколдованному кругу: подушка-поза-сердце. И заставляет заниматься гимнастикой. И назначает кучу исследований, на которые придется потратить кучу времени. А нельзя ли побыстрее? Нет, нельзя!

Откуда такая напасть?

Если раньше с подобной жалобой чаще обращались люди, чья профессиональная деятельность была связана с сидячей работой и напряжением рук (операторы ЭВМ, водители, рабочие конвейера), то теперь приходят и школьники, и студенты, и пенсионеры. Ведь компьютеры вошли в жизнь практически каждого.

И почти все, начиная со школьной скамьи, сталкиваются с «синдромом компьютерной мыши» (синдромом запястного канала), когда регулярно происходит механическое пережатие нервов и сосудов на запястье, от чего немеют пальцы.

Обычно ношение ортеза и грамотно спланированное положение клавиатуры и мыши быстро ликвидируют неприятность, но вот с онемением по ночам не все так просто.

Конечно, чаще всего причина онемения достаточно банальна — в 90 % случаев это сдавление сосудисто-нервного пучка на всем его протяжении: от спинного мозга и аорты до самых кончиков пальцев. Но ведь есть еще 10 % случаев, когда нарушение кровообращения и иннервации происходит на более тонком уровне — при повреждении самых мелких сосудов и нервных окончаний.

Это могут быть банальные анализы крови (общий и биохимический), анализы на гормональный фон, электронейромиография, дуплексное сканирование сосудов, реовазография, электрокардиограмма, нейровизуализация (рентгенограмма шеи, плечевых суставов, КТ и МРТ).

Что и в каком объеме делать — врач решает в индивидуальном порядке.

— Доктор, а можно все равно как-то проще и быстрее?

Что ж, расскажу, как обычно выглядит ваше «быстрее»

Бестолковое самолечение

И вот мы решили сэкономить время и деньги на анализах, потому что «точно чувствуем, что ничего серьезного нет», и с энтузиазмом беремся за лечение.

В интернете есть масса «народных» рекомендаций на тему «как справиться с онемением рук», а заодно «как избавиться от боли в спине».

Это и спать с картофелиной в руке, и массировать суставы рук и шею различными способами, а еще делать ванночки, компрессы и втирать сильнопахнущие (наверное, для устрашения болезни) настойки.

Помогает ли все это? И да, и нет. Если одно из народных средств, применяемое в произвольной форме, случайно подействует на причину заболевания — тогда все замечательно. Но обычно почему-то именно после кульбитов с интернет-советами у пациентов происходит ухудшение. Может быть, есть те, кто излечился раз и навсегда, помазав части тела скипидаром, и уже не ходит к докторам? Увы, сомневаюсь…

Сам себе диагност

Чтобы все-таки самостоятельно понять, есть основания для беспокойства или вы просто «отлеживаете» руки во сне (и тогда достаточно поменять позу), — вот вам несколько несложных тестов.

Попробуйте поднять руки над головой и подержать их 30 секунд. Чувствуете покалывание? Немеют? Одевайтесь по погоде — и вперед к неврологу. При этом заболели суставы? Запишитесь к ревматологу. Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130–140 мм рт.ст.

Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства нет. А если появились? Да еще и немеет левая рука при волнении? Вперед — к кардиологу! При волнении немеют обе руки сразу? Возможно, нужна консультация эндокринолога.

Ну а если никаких вышеперечисленных симптомов нет? Тогда поищите еще раз. Шутка..

Советы, которые помогут

Во-первых, уделите внимание гигиене сна.

Не стоит перед сном курить и принимать алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Их сужение придется как раз на время самого сладкого сновидения и обеспечит вам незабываемую ночь. Также не стоит наедаться до отвала.

Организм, занятый вопросами переваривания пищи, просто не заметит катастрофу на периферии, в конечностях. Не нужно валиться в постель сразу после тяжелой физической работы или силовых тренировок.

Любой спортсмен и грузчик расскажут вам, как в этом случае перетруженные мышцы ноют, спазмируются до судорог, отекают и болят. И как благодарно они отзываются на расслабляющие водные процедуры и легкий массаж! И меньше воды перед сном.

Особенно к этому чувствительны больные сахарным диабетом и беременные. Отечность тканей нарушает обмен веществ в них и вызывает раздражение нервных окончаний. И тогда могут возникнуть и онемение, и судороги…

Во-вторых, не стоит спать в одном положении всю ночь. Ворочайтесь! Но при этом не подкладывайте руки под голову, не засовывайте их под подушку. Старайтесь ночью не закидывать руки и ноги на сокроватника.

Если у прекрасной половины есть привычка засыпать на груди у любимого, стоит научиться еще одной привычке — отползать не позже чем через полчаса придавливания, как бы придавливаемый ни храбрился.

Для любителей пообнимать кого-то во сне существуют специальные С-образные подушки. Попробуйте — очень удобно!

В-третьих, подушка должна быть удобной, чтобы шея не изгибалась в положении на боку и не выгибалась, когда вы лежите на спине или животе. Кстати, не всем нравятся ортопедические подушки.

Плюс нетяжелое одеяло и удобная, не сдавливающая и не стесняющая движения одежда в помощь сладкому сну! А вот украшения лучше снять — и для безопасности, и для здоровья полезнее.

Излишнее увлечение населения слишком жесткими матрасами («для здоровья спины») совсем не полезно и не нужно. Для эксперимента позвольте домашнему животному выбрать мягкую или жесткую подстилку — а звери знают толк в хорошем сне! — и сразу поймете, о чем это я.

Ну и, в-четвертых, — шевелитесь! В течение дня старайтесь сменить рабочую позу, покрутить руками, шеей, выгнуться-распрямиться. Не зажимайте телефонную трубку между шеей и плечом ни на работе, ни в машине (разговоры по телефону к тому же запрещены ПДД), ни перед сном, ни ночью в постели.

Двигайтесь — это оживляет! Если нóсите на плечах тяжелые сумки — покупайте те, что с самыми широкими ручками. Если ваша грудь больше, чем В, — бюстгальтер должен иметь лямки шириной +1–2 см на каждый размер. Если вечерами ноет шея — можно одеть воротник Шанца и походить в нем от 1 до 1,5 часов в день в течение 2 недель.

Массаж тоже очень хорошо помогает.

Ну а уж если все эти ухищрения все равно не приводят к желаемому облегчению — запишитесь к доктору. Помогает. Проверено.

Валентина Саратовская

Фото thinkstockphotos.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/zdorovyy-obraz-zhizni/zatekayut-ruki/

Почему немеют руки по ночам: нужно ли обращаться ко врачу?

Ситуация, когда, проснувшись ночью, не чувствуешь пальцев на руке, знакома каждому человеку. Кто-то не считает это проблемой, другой же начинает беспокоиться.

Почему немеют руки ночью? Причин множество. Чаще такое состояние не связано с серьезными нарушениями здоровья.

Но в отдельных случаях выяснению фактора, провоцирующего потерю чувствительности, следует уделить пристальное внимание.

Регулярно появляющееся чувство онемевших рук может быть симптомом заболеваний

Однако это не единственная причина онемения рук ночью.

Свой вклад вносят также заболевания сосудов, связок, суставов, последствия травм, особенности профессиональной деятельности, эндокринная патология, некоторые физиологические состояния (беременность).

Естественные причины снижения чувствительности

Если ночью немеют руки, сразу пугаться не следует. Самая частая причина этого неприятного ощущения — неудобное положение.

Спящий человек, имеющий привычку класть руки под голову или свешивать их с края кровати, нередко сталкивается с потерей чувствительности и парестезиями (ощущение ползания «мурашек»).

Длительное сохранение нефизиологичного положения приводит к сдавливанию сосудов и нервов, вследствие чего и возникают упомянутые проявления.

Сжатие сосудисто-нервных пучков способствует пробуждению, частичному или полному. Человек меняет позу, устраняя неприятные симптомы.

Следует помнить, что глубокий сон, вызванный, например, употреблением алкоголя или снотворного, является провоцирующим фактором для развития онемения.

Человек в таком состоянии может долго не реагировать на сигналы от подвергшихся сжатию нервов и продолжать спать в неправильном положении, способствуя появлению расстройств чувствительности.

Таким образом, для онемения пальцев рук ночью причин хватает. Как определить, что расстройство чувствительности не является симптомом патологического состояния? Особенности онемения вследствие неудобной позы следующие:

• Днем чувствительность не нарушена.
• Онемение случается не каждую ночь.
• После смены положения чувствительность быстро восстанавливается.

Онемение и снижение чувствительности – частные спутники страдания нервной системы

Что делать, если замена постельных принадлежностей и устранение привычки спать в неудобной позе не помогают решить проблему? В этом случае нельзя исключать более серьезные причины. Попробуем разобраться, какие заболевания способствуют потере чувствительности.

Если во сне немеет рука, это не всегда является симптом заболевания. Частыми причинами эпизодической потери чувствительности становятся неправильная поза, передавливание сосудисто-нервных пучков тесной пижамой, неудобные постельные принадлежности.

Туннельные синдромы

К анатомическим зонам верхней конечности, патология которых сопровождается парестезиями и онемением, относятся:

• Запястный канал.
• Кубитальный канал.
• Плечевое сплетение.
• Корешки шейных спинномозговых нервов.

Запястный канал расположен под связками запястья. Здесь проходит срединный нерв. Его сдавливание вследствие уменьшения пространства между связками и костями запястья сопровождается картиной туннельного запястного синдрома.

Предрасполагающими факторами становятся особенности профессиональной деятельности (повторяющиеся разгибательно-сгибательные движения в лучезапястном суставе), ожирение, ревматоидный артрит, опухоли данной области (липомы), последствия травм (рубцовые изменения сухожилий и связок, деформация костей после перелома).

Запястный синдром – одна из частых причин, почему немеет правая рука. Чрезмерная нагрузка на лучезапястный сустав у правшей может спровоцировать воспаление связочного аппарата и сдавливание срединного нерва.

При этом онемение развивается чаще во сне, что можно объяснить привычкой спать в позах, усугубляющих передавливание структур запястного канала (например, с подложенной под голову рукой).

Потеря чувствительности наблюдается на ладонной поверхности среднего, указательного, большого и частично безымянного пальцев.

Синдром кубитального канала характеризуется тем, что сдавливается локтевой нерв в кубитальном канале

Отличительные черты запястного синдрома:

• Онемение рук во сне – не единственный признак. Сдавливание срединного нерва нередко сопровождается болью, парестезиями, отеком тканей в области лучезапястного сустава.
• Симптомы болезни проявляются также и днем во время выполнения некоторых действий (например, вождение автомобиля).
• В запущенных случаях возникает слабость мышц кисти.

В основе кубитального туннельного синдрома лежит тот же принцип сдавливания нерва вследствие уменьшения просвета канала. При этой патологии страдает локтевой нерв. Кубитальный канал расположен на внутренней поверхности локтевого сустава. Причинами сдавливания нерва в этой области служат артроз, артрит, синовит, однообразные движения в указанном суставе, занятия спортом, последствия травм.

Характерные черты кубитального синдрома:

• Онемение мизинца, внутренней стороны безымянного пальца, а также локтевой половины кисти и предплечья.
• Расстройства чувствительности нередко сопровождаются болью и парестезиями.
• Симптомы чаще появляются утром после сна.
• В запущенном случае отмечается нарушение работы мышц кисти.

При туннельных синдромах онемение пальцев не ограничивается 1-2 ночами. Изменение позы, замена подушки и одежды для сна не помогают решить проблему. В этом случае обязательно следует обратиться к неврологу. Длительное сдавливание нервов способствует не только расстройствам чувствительности, но и нарушению работы мышц, что снижает функциональные возможности кисти.

Другие неврологические заболевания, сопровождающиеся расстройствами чувствительности

Шейный остеохондроз – частая причина, почему немеют руки во сне. Дистрофические изменения в межпозвонковых дисках нарушают стабильность позвонков, в результате чего последние смещаются относительно друг друга. А это вкупе с образованием остеофитов (костных разрастаний) – предрасполагающий фактор для сдавливания спинномозговых нервов.

Онемение рук по ночам при остеохондрозе объясняется неудобной позой, усугубляющей смещение позвонков и сдавливание корешков спинномозговых нервов. В зависимости от зоны поражения, «затекать» может только большой палец, вся кисть и так далее.

Симптом связан с нагрузкой на шейный отдел позвоночника, нередко возникает днем.

Наблюдаются и другие признаки остеохондроза: боль в шее, головокружение, «мушки» перед глазами, хруст при поворотах головы, боль в грудной клетке, имитирующая приступ стенокардии.

Отличительные черты дистальной диабетической полинейропатии:

• Симметричное поражение кистей и стоп.
• Потеря чувствительности по типу «перчаток» и «носков».
• Онемение может сочетаться с зябкостью, парестезиями, болью.
• В тяжелых случаях наблюдается атрофия мышц («когтистая лапа», «отвисающая» стопа).
• Заболевание сопровождается трофическими расстройствами: сухость кожи, язвы и прочее.
• Симптомы появляются и днем.

Наиболее популярная методика при лечении онемения рук – локальное воздействие, которое помогает восстановить трофику тканей

Почему еще во время сна немеют руки? Рассеянный склероз – процесс разрушения миелиновой оболочки нервных волокон в головном и спинном мозге. При этом возникают разнообразные неврологические расстройства. Онемение рук – одно из них.

К другим частым признакам рассеянного склероза относятся: двигательные нарушения (параличи, парезы); расстройства зрения, функций тазовых органов; нарушение равновесия, координации движений и некоторые другие. Усложнение клинической картины происходит по мере вовлечения в процесс новых участков центральной нервной системы (ЦНС).

И если сначала у больного только немеют кисти рук, то затем присоединяются и другие расстройства.

Внезапно возникшая потеря чувствительности в руке может быть проявлением инсульта или опухоли ЦНС. Онемение в этом случае сохраняется постоянно. Потеря чувствительности, продолжающаяся несколько часов, но полностью исчезающая в течение суток, — симптом транзиторной ишемической атаки (микроинсульта).

Если немеют руки по ночам, причинами могут быть разнообразные заболевания нервной системы. Поэтому часто повторяющиеся эпизоды потери чувствительности, особенно сохраняющиеся продолжительное время и/или сочетающиеся с другими неврологическими симптомами, — повод обратиться за советом к неврологу.

Сердечно-сосудистые заболевания как причина онемения рук по ночам

Кровоток в верхних конечностях чаще всего нарушается из-за формирования внутри сосудов атеросклеротических бляшек. Недостаток кровообращения, существующий длительное время, способствует появлению чувства онемения. Однако этот симптом далеко не единственный. К другим признакам атеросклероза верхних конечностей относятся:

• Слабость в руках.
• Парестезии, в том числе настолько интенсивные, что нарушают ночной сон.
• Бледная, холодная на ощупь кожа рук.
• Ослабление пульсации или невозможность ее определения на крупных артериях: лучевой, плечевой.

Онемение пальцев рук ночью может вызвано совершенно разными причинами

Таким образом, клиническая картина патологии сосудов разнообразна и не ограничивается только онемением рук. Симптомы болезни беспокоят пациента в любое время суток. При осмотре выявляются признаки, однозначно указывающие на недостаточность кровотока в данной анатомической области.

Почему немеет левая рука? Причины потери чувствительности те же, что и в случае с правой рукой. Однако стоит подумать еще и о таком заболевании, как стенокардия.

Типичный ее приступ возникает в ответ на физическую нагрузку и характеризуется болью за грудиной, нередко отдающей в левую руку. Однако существует разновидность стенокардии, когда расстройство сердечного кровотока возникает в покое, в том числе ночью (стенокардия Принцметала). Если немеют пальцы на левой руке, это может указывать на нарушение кровоснабжения миокарда.

Другие состояния, сопровождающиеся онемением верхних конечностей

Почему немеют пальцы во сне? Потеря чувствительности в руках может возникать у беременных. Объясняется это нарушением водно-солевого обмена:

• Снижение содержания в организме калия, магния, кальция, что может послужить причиной судорог и онемения.
• Задержка жидкости. В первую очередь страдают ноги, однако возможно появление отеков и на верхних конечностях. В результате сдавливаются нервы и немеют пальцы на руках.

Синдром/болезнь Рейно – патология, сопровождающаяся спазмом сосудов. Пусковым фактором становится действие холода, а также стресс. Приступ характеризуется чувством замерзания кисти, онемением, появлением неприятных ощущений. Кожа становится бледной, затем меняет цвет на сине-фиолетовый. После купирования приступа наблюдается покраснение кисти.

Следует отличать болезнь Рейно от синдрома Рейно, так как несмотря на схожесть симптомов, они отличаются этиологическим фактором

К причинам онемения пальцев также относятся:

• Дефицит витамина B12.
• Межпозвонковая грыжа.
• Недиабетические полинейропатии.
• Вибрационная болезнь и некоторые другие.

Почему немеют руки во сне? Причины разнообразны. Потеря чувствительности, случающаяся нечасто, сохраняющаяся короткое время и полностью исчезающая самостоятельно, обычно не является признаком серьезной патологии. Во всех остальных случаях требуется совет специалиста.

Диагностика и лечение онемения рук

Эпизодические расстройства чувствительности не требуют вмешательства врача. Если же клиническая картина включает в себя дополнительные признаки, руки немеют постоянно, следует искать причину. Объем исследований будет зависеть от того, какую патологию подозревает врач, основываясь на симптомах и данных осмотра:

• Рентген лучезапястного, локтевого сустава, шейного отдела позвоночника.
• Электромиография.
• Магнитно-резонансная томография позвоночника.
• Компьютерная томография головного мозга.
• Анализ крови на сахар.
• Электрокардиография.

Стимуляционная электромиография, электронейромиография (ЭНМГ)

Тактика лечения зависит от диагноза. Например, на начальных стадиях туннельного синдрома выполняется консервативная терапия, при неэффективности – операция с целью декомпрессии сдавленного нерва.

При диабетической полинейропатии основная задача – достичь компенсации сахарного диабета.

Также применяются препараты, улучающие работу нервной системы (витамины группы B, мильгамма) и кровообращение (трентал).

Как самостоятельно восстановить чувствительность

Что делать, если немеют руки во сне:

• Избавиться от привычки спать в положениях, способствующих сдавливанию нервов и ухудшающих кровоток: не класть руки за голову, под подушку, не свешивать их с кровати.
• Подобрать удобную пижаму.
• Попробовать спать на ортопедической подушке.

Чтобы ускорить восстановление чувствительности в онемевшей руке, можно выполнять следующие упражнения:

• Поднять руки вверх, встряхнуть их, опустить. Повторить 10 раз.
• Выполнить вращательные движения сначала в лучезапястных, затем плечевых суставах. Руки при этом расположены параллельно полу и разведены в стороны. Движения выполняются по часовой стрелке и в обратном направлении 10-12 раз.
• Вращения головой по часовой стрелке и обратно 10 раз.
• Сложить вместе ладони и потереть их друг о друга.

Справиться с онемением помогают и советы народной медицины:

• Делать для рук контрастные ванночки с последующим втиранием согревающей мази на протяжении 10 дней.
• Заварить щепотку высушенного и измельченного донника лекарственного в стакане кипятка. Пить 2 дня.
• Нанести теплую тыквенную кашу на кожу руки, укутать платком.

Если приведенные рекомендации не помогают, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Онемение, не спровоцированное болезнями, хорошо поддается домашним способам коррекции. В остальных случаях требуется установить причину. Тактика лечения будет зависеть от диагноза.

Источник: https://SonZzz.ru/simptomy/pochemu-nemeiut-ruki-po-nocham-prichiny/