Тяжесть в голове и головокружение: причины, что делать

Тяжесть в голове, головокружение, слабость – комплекс симптомов, характерных для многих заболеваний и патологических расстройств.

Они могут появляться внезапно и быстро проходить, а в некоторых случаях изматывают человека и снижают качество жизни в течение длительного времени.

Независимо от интенсивности и продолжительности, при появлении подобного состояния необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.

Наиболее распространенные причины патологии

Слабость, тяжесть в голове и головокружение могут быть спровоцированы длительной работой за компьютером, стрессовой ситуацией (например, каким-то хорошим или плохим известием), перепадами атмосферного давления, алкогольным похмельем. Как только фактор ликвидирован, симптоматика проходит без специального лечения.

Если очевидных причин для подобного состояния нет, а самочувствие постепенно ухудшается, следует заподозрить серьезное заболевание или нарушение в организме:

• Неврастения. Помимо слабости, тяжелой головы и головокружения человек может испытывать раздражение, нервозность, эмоциональные перепады. У него возникают проблемы с аппетитом, нарушаются биоритмы, ухудшается сон. Наиболее ярко патология проявляется у женщин.
• ВСД. При наличии вегето-сосудистой дистонии нарушается кровоснабжение головного мозга. Возникает шум в ушах, кружится голова, днем клонит в сон, часто мучает тошнота и слабость.
• Остеохондроз шейного отдела. Это состояние особенно характерно для пожилых людей. Сдавление позвоночных артерий и раздражение нервных сплетений служат причиной дефицита в головном мозге питательных веществ и кислорода. Это постоянно провоцирует слабость, болевой синдром, «мушки» перед глазами, головокружение и потерю равновесия, вплоть до бессознательного состояния. У молодых людей развитие остеохондроза шеи связано с неравномерным распределением нагрузки на позвоночник, перегрузкой и переутомлением этого отдела, недостаточной физической активностью, болезнями позвоночного столба и другими состояниями.
• Нарушения прикуса. Неправильный прикус также может стать причиной тяжелой головы, головокружения и слабости, особенно проявляясь в конце дня. Патология создает большую нагрузку на суставы челюсти, вызывая перенапряжение мышц, нарушение кровоснабжения, боль, распространяющуюся на всю голову.
• Болезнь Меньера. Развивается при повышении внутрилабиринтного давления. Сопровождается не только головокружением, но и снижением слуха, тошнотой, оканчивающейся рвотой.
• Атеросклероз сосудов головного мозга. Постепенно патологический процесс приводит к рассеянности, нарушению памяти, ощущению «затуманенной» головы, быстрому наступлению усталости и слабости.

• Травмы головы. Тяжесть в голове и головокружение являются самыми частыми последствиями черепно-мозговой травмы. Вызвать подобные симптомы может даже незначительный ушиб черепа или резкое движение в области шейных позвонков (внезапное или неудачное движение шеи, например, во время торможения транспорта). Дополняют картину: слабость, боли, «точки» в поле зрения, помутнение сознания.
• Повышенное внутричерепное давление. Новообразования, гипоксия, наследственные патологии, врожденные аномалии развития и другие состояния могут приводить к увеличению объема мозговой жидкости и повышению внутричерепного давления. Это, в свою очередь, вызывает соответствующую симптоматику в виде головокружения, внезапной слабости, тяжести в голове.
• Инфекции. Клиническая картина многих инфекционных заболеваний, особенно вирусной природы, также характеризуется головокружением и мутной головой. Интоксикация приводит к слабости даже при отсутствии лихорадочного состояния.
• Гиперсомния. Это патологическое состояние организма, при котором вследствие стрессовых ситуаций или при хроническом дефиците сна возникает постоянное головокружение и тяжесть в голове, сонливость. После ночного отдыха человек ощущает себя разбитым, обессилевшим. Он не может сосредоточиться на каком-либо деле, походка становится шаткой, так как кружится голова и теряется равновесие. У разных людей гиперсомния проявляет себя разными преобладающими симптомами. Чаще всего, патология развивается зимой и длится в течение продолжительного периода. Предрасположены к такому состоянию люди, в анамнезе которых имеются эндокринные расстройства, нарушения в сосудистой системе, может наблюдаться во время беременности.

Другие возможные факторы

Среди других факторов, провоцирующих неприятные симптомы, можно отметить:

• инсульт (приводит к поражению тканей мозга);
• интоксикация лекарственными средствами;
• наркотическое опьянение;
• злоупотребление табачной продукцией;
• опухолевые заболевания уха;
• расстройства вестибулярного аппарата;
• нарушение работы зрительного анализатора;
• недостаток кислорода, душное помещение;
• резкое повышение уровня кислорода в крови (например, при выходе из душного помещения на свежий воздух);
• перепады атмосферного давления.

Методы диагностики

Подобную клиническую картину имеют многие заболевания и нарушения. Чтобы узнать точную причину недомогания, потребуется потратить немало времени. В первую очередь, следует обратиться к терапевту. На основании жалоб и первичных лабораторных данных он сделает предположение и при необходимости направит на дальнейшее обследование к узкому специалисту (окулисту, неврологу, офтальмологу).

Диагностические мероприятия, направленные на выявление причин постоянной тяжести в голове, головокружения и слабости, могут быть представлены следующими методами:

• биохимические, иммунологические, гормональные и прочие лабораторные анализы;
• ультразвуковая диагностика;
• магнитно-резонансное или компьютерно-томографическое исследование;
• рентгенологическое обследование;
• допплерография кровеносных сосудов головы и шеи;
• ортопедические тесты.

Направления лечения

Лечение патологического состояния зависит от причины его возникновения. Симптоматическую терапию врач назначит уже после обращения; принимать лекарства, чтобы улучшить самочувствие нужно будет и во время прохождения обследования (оно может занять некоторое время). Если удастся выявить заболевание, которое привело к недомоганию, основное лечение будет направлено на его устранение.

В комплекс лечения специалист может включить физиотерапию, бальнеопроцедуры, ЛФК. Самостоятельно пытаться «назначать» себе курс физиотерапевтических процедур или лекарств не стоит. Все лечебные методы и способы имеют противопоказания, что может привести к резкому ухудшению состояния.

В любом случае потребуется пересмотреть образ жизни: активно заняться физической культурой, закаливанием, скорректировать питание. Последнее особенно важно, так как правильно составленный рацион всегда приводит к изменениям в физическом состоянии. В некоторых случаях перемены в питании сами по себе способствуют исчезновению патологии.

Меры профилактики недомогания

Как правило, как только мутная голова и головокружение исчезают, о них забывают. Сразу появляется много неотложных дел, визит к врачу переносится на «потом» – так происходит, пока слабость и прочие симптомы не напомнят о себе. Предупредить очередной приступ можно, если помнить о его возможном появлении и соблюдать некоторые профилактические меры:

• пересмотреть режим сна и бодрствования, при необходимости внести коррективы;
• обеспечить сбалансированное питание в соответствии с потребностями организма и энергетическими затратами;
• если имеется лишний вес, подобрать правильную диету;
• выделить достаточное время для ежедневного активного пребывания на свежем воздухе;
• заняться спортом;
• отказаться или снизить потребление сигарет и спиртных напитков;
• снизить количество потребляемой соли;
• обеспечить гигиену рабочего места.

В расписании каждого дня должно быть место отдыху и расслаблению. В большинстве случаев головокружение и тяжесть в голове обусловлены синдромом хронической усталости и нарушениями в кровеносной системе головного мозга.

Однообразная работа, непосильные нагрузки, отсутствие позитива – все это должно остаться в прошлом. Поддерживая свой организм витаминами и полноценным отдыхом, можно надолго забыть о том, что такое слабость и тяжелая голова.

Источник: https://GolovaLab.ru/vertigo/tyazhest-v-golove-golovokruzhenie-i-slabost.html

Головокружение и тяжесть в голове

Тяжесть в голове и головокружение – частые симптомы разных патологий. Ошибка многих пациентов заключается в игнорировании таких признаков.

На фоне длительного проявления клинической картины общее самочувствие пациента ухудшается.

Медицинские показания

• Постоянное головокружение, слабость и тяжесть в голове – клиническая картина, которая проявляется на фоне разных заболеваний.
• Другие причины её проявления – стресс, опухоль, нарушенное кровоснабжение мозга.
• Перечень возможных факторов риска, провоцирующих головокружение, слабость и тяжесть в голове, достаточно большой.
• Установка истинной причины возникновения рассматриваемой клиники входит в задачи невролога.

Причины дискомфорта в голове могут быть связаны с высокой раздраженностью, бессонницей, неврозом, депрессией. Приступы гипертонии – частые причины вялости, болевого синдрома в затылке.

Дополнительно беспокоит головокружение, слабость, тяжесть в голове. При такой клинике требуется срочная помощь терапевта.

Медики чаще выявляют следующие причины, на фоне которых проявляются рассматриваемые признаки:

• нервные расстройства;
• нагрузки разной этиологии и степени проявления;
• последствия травм головы, шеи;
• проблемы с кровообращением;
• интоксикация;
• истощение;
• мигрень.

Основная этиология

Остеохондроз – заболевание, которое нарушает кровоток, вызывая деформацию позвонков. Параллельно пациенту трудно двигаться, регулировать свою координацию.

Зачастую с возрастом изменяются позвоночные диски, которые провоцируют слабость, тяжесть в голове, сонливость, туман в глазах.

При подтверждении диагноза «остеохондроз» применяется комплексный подход, который заключается в приеме медикаментов, физиотерапии, фитотерапии.

Внутричерепное давление диагностируется из-за большого объема жидкости, поступающей в головной мозг. Это связано со следующими факторами:

• травма головы;
• врожденные болезни ЦНС;
• отравление разной этиологии;
• патологии головного мозга;
• кислородное голодание.

На фоне высокого внутричерепного давления мозг работает со сбоями. Параллельно нарушаются его функции. Пациент жалуется на слабость, кружения и тяжесть в голове. Дополнительно могут проявиться и прочие признаки.

Для мигрени и эпилепсии также характерны вышеперечисленные симптомы. Мигрень – это болезненность приступообразного характера. Чаще заболевание носит наследственный характер.

Кроме тяжести и боли в голове, пациент жалуется на вялость, тошноту. Терапия проводится с учетом частоты приступов и запущенности патологии.

Синдром Меньера – воспаление, развивающееся во внутреннем ухе. На фоне этого процесса пациента беспокоят головная боль, головокружение, тошнота.

Астенический невроз либо неврастения связана с патологическим состоянием нервной системы, которое проявляется на фоне продолжительной эмоциональной либо физической нагрузки.

Неврастения развивается по следующим причинам:

• постоянные стрессовые ситуации;
• переживание конфликта;
• напряженная работа, провоцирующая стресс;
• конфликты;
• стрессовая, напряженная работа;
• недостаточный сон;
• работа без перерывов.

Если данное заболевание подтвердилось, пациенту требуется продолжительное лечение для его устранения. Чтобы устранить рассматриваемое заболевание, пациенту требуется помощь психотерапевта.

Тяжесть в голове, приступы головокружения, тошнота, и прочая симптоматика неврастении устраняется успокоительными препаратами. Медикаментозное лечение значительно улучшит состояние больного.

Для полного выздоровления рекомендуется полноценно отдыхать, оградив себя от стрессов, конфликтов. Также рекомендуется сменить деятельность: физическую на умственную работу, и наоборот.

Медики выделяют легкие, незначительные ушибы. Чаще тяжесть в голове, боль, тошнота, спровоцирована «хлыстовыми травмами», которые получают пациенты в движущемся транспорте.

На фоне резкого рывка в процессе движения легко травмируется мышца, что приводит к растягиванию суставов, вывиха позвоночника в шейном отделе.

Тяжесть и прочий дискомфорт в голове могут появляться после ныряния, при сильном кашле.

Дополнительная этиология

Медики также выделяют следующую возможную этиологию появления разного дискомфорта в голове, включая боль и тяжесть:

• нарушенный прикус – симптоматика проявляется длительный период, при этом имеет свойством усиливаться ночью;
• инфекции;
• сердечные и сосудистые патологии – проявляются тяжестью в голове, измененными показателями АД, одышкой, постоянной слабостью;
• патологии в двигательном аппарате;
• продолжительное нахождение за компьютером, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки приводят к тому, что сосуды не выполняют свои обязанности, затрудняя отток крови.

На фоне этого процесса кровь начинает скапливаться в черепе, провоцируя ощущение тяжести в голове. При такой клинике показано срочное лечение.

Большая часть терапии направлена на кардинальное изменение привычек пациента.

Если симптоматика проявляется постоянно, в организме больного протекает запущенный процесс. Его лечат только лекарственными средствами.

Инсульт – ещё одна этиология, способная вызвать тяжесть в голове, тошноту, прочие признаки. Сложнее протекает клиника, если у больного полное либо частичное поражение головного мозга.

При отравлении медикаментами либо наркотическими средствами также поражается вестибулярный нерв. При постановке такого диагноза требуется срочная терапия.

Холестома – опухоль, которая ведет к разрушению барабанных перепонок, на фоне чего развиваются постоянные головокружения.

При гормональном нарушении присутствует дискомфорт в голове. Одновременно проявляются другие симптомы, характерные для гормональной перестройки в организме.

Чтобы устранить рассматриваемую клинику, требуется помощь гинеколога и эндокринолога.

Спровоцировать боли и тяжести в голове может недостаточное поступление кислорода, сильно заниженное либо повышенное АД, аллергия.

Диагностика

Чтобы диагностировать причину развития клиники, требуется консультация нескольких специалистов. Предварительно пациента осматривает терапевт. Врач назначает больному кардиограмму, рентген.

Дополнительно назначается консультация офтальмолога. Одновременно показано лабораторное исследование. Медики исследуют мочу и кровь.

Чтобы уточнить диагноз, назначается ультразвуковая допплерография артерий головного мозга, КТ, аудиография.

Терапевтические методики

Терапия назначается с учетом выявленных нарушений в работоспособности организма. Для устранения приступа и нормализации состояния больного предписывается специальная диета, ЛФК.

Параллельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, приема некоторых препаратов. Редко пациенту назначают оперативное вмешательство.

Чтобы облегчить состояние больного, показан прием противовоспалительных средств. Больному также могут назначить ортопедические методы терапии и блокаду.

1. Если клиника спровоцирована заболеваниями позвоночника, показана ЛФК.
2. С её помощью укрепляется мышечный корсет, разрабатываются позвоночные диски.
3. За счет манипуляций, направленных на вытяжение позвоночника, снижается нагрузка, уменьшается тяжесть на лобную и затылочную область.

Когда появляются сильные тяжести, назначается мануальная терапия, включая физиотерапевтические процедуры. Одновременно корректируется питание, исключаются из рациона кислые и острые продукты, кофеин, алкоголь.

• Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей в области шеи пациенту назначают медикаменты, в состав которых входит глюкозамин и хондроитин.
• Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо препараты калия (Аспаркам).
• Для поддержания дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать правильный питьевой режим.
• Для этого назначают кремниевую минеральную воду, так как без данного элемента нарушается производство коллагеновых волокон.

На протяжении всей терапии рекомендуется придерживаться специальной диеты. На протяжении всего лечения необходимо придерживаться растительной пищи, продуктов с калием.

На протяжении рабочего дня пациенту рекомендуется делать частые перерывы, использовать массажную подушку.

Последнее средство расслабляет шейные мышцы, восстанавливая кровообращение головы. Спать рекомендуется на ортопедической подушке и матрасе.

Если проигнорировать данные симптомы, здоровье пациента серьезно подорвется.

Ощущения тяжести в области головы требует срочной помощи врача. Этот симптом требует комплексного обследования, так как проявляется при многих заболеваниях.

Часто такое явление указывает на переутомление, неправильный образ жизни.

Своевременная консультация специалистов позволит предупредить развитие серьезных осложнений и последствий первичной причины возникновения тяжести в области головы.

Профилактические меры

Ошибка многих пациентов заключается в том, что после самостоятельного купирования рассматриваемого дискомфорта не принимаются меры по предотвращению рецидива.

При этом новый образ жизни – важный этап терапии и профилактики рецидива. К другим терапевтическим мероприятиям относят нормализацию режима труда и отдыха. Длительность сна – 8 часов.

Распорядок дня включает в себя периоды для двигательной активности. Рекомендуется гулять, отказаться от вредных привычек.

Источник: https://1golovabolit.ru/kruzhitsya-golova/golovokruzhenie-i-tyazhest-v-golove.html

Постоянная тяжесть в голове причины

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

• повышением или понижением кровяного давления;
• сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
• слабостью;
• головной болью;
• сильным сердцебиением;
• чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины тяжести в голове

Тяжесть в голове возникает на фоне не опасных факторов – переутомления, стрессов, физического перенапряжения, усиленной мимики лица, неудобного положения тела во время сна, переохлаждения. Однако этот симптом нередко говорит о наличии серьезного заболевания у человека.

Основные болезни, при которых пациент ощущает тяжесть в голове:

• Остеохондроз – заболевание позвоночника часто провоцирует повышение давления и ощущение тяжести в голове в результате защемления позвоночной артерии. Вследствие сдавливания сосудов происходит нарушение кровотока, кроме того, боли в шее и спине могут отдавать в голову.
• Шейный спондилез – дистрофическое заболевание позвоночника провоцирует патологические изменения межпозвоночных дисков и разрастание костной ткани, что вызывает сдавливание позвоночных артерий, в результате нарушенного кровообращения возникает тяжесть в голове.
• Шейный миозит – болезнь возникает в результате воспаления мышечного аппарата на фоне переохлаждения, что вызывает невралгию затылочного нерва. Для заболевания характерны такие симптомы, как тяжесть в голове, сильные боли затылочной области. Боль переходит на спину, шею и нижнюю челюсть.
• Повышенное внутричерепное давление – головные боли и тяжесть в голове при повышении давления возникают в результате сужения сосудов.
• Воспаление височно-челюстного сустава и неправильный прикус – причиной тяжести в голове может быть воспаление нерва, защемление артерий или отложение гноя, в результате чего гнойные полости будут давить на окружающие ткани. При механических повреждениях сустава боли часто иррадируют в голову.
• Вегето-сосудистая дистония – при нарушении кровообращения и повышении тонуса стенок сосудов возникают головные боли и тяжесть в голове, их провоцируют переутомления, стрессы, высокая физическая активность и другие факторы.
• Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, при котором происходит скопление жидкости в его полости. Жидкость давит на соседние ткани, это вызывает чувство тяжести в голове и головные боли.
• Инфекционные болезни ЛОР-органов – при синуситах, ринитах, отитах возникает тяжесть в голове по причине воспалительных процессов, повышении температуры, а также заложенности носа, что препятствует нормальному дыханию и вызывает гипоксию клеток мозга.

Дополнительные симптомы

Полная клиническая картина зависит от основной болезни, если тяжесть в голове вызвана серьезным заболеванием, обнаружить его позволят сопутствующие проявления.

Так, патологии опорно-двигательного аппарата провоцируют боли различной интенсивности в спине и шее, иррадирующие в голову. При остеохондрозе и спондилезе они носят тупой и ноющий характер, при шейном миозите боли стреляющие, резкие, нередко усиливаются при повороте головы.

При болезнях сердечно-сосудистой системы у пациента происходит повышение давления, возникают головные боли, шум в ушах, тахикардия.

Болезнь Меньера легко отличить от других заболеваний, провоцирующих образование тяжести в голове. Симптомы недуга включают приступы тошноты и рвоты, усиленное потоотделение, гипотонию, расстройство равновесия, нарушение координации и шум в ушах.

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

• поверхностным сном;
• проблемами с засыпанием;
• раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
• необоснованной тревожностью;
• быстрой утомляемостью;
• сонливостью в дневное время;
• ощущением кома в горле;
• снижением трудоспособности;
• скованностью движений;
• проблемами с памятью;
• сдавливающими головными болями;
• головокружением;
• тремором конечностей.

Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

• хроническими болезнями;
• гипертонией;
• вегетососудистой дистонией;
• острыми вирусными инфекциями;
• отравлением;
• авитаминозом;
• вредными привычками;
• травмами головы.

Развивается  синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

• туман, тяжесть в голове;
• головокружение;
• головные боли;
• тревожность;
• необоснованные страхи;
• тошнота, боли в желудке;
• тахикардия;
• нехватка воздуха;
• тремор конечностей;
• шаткость при ходьбе;
• нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
• перепады кровяного давления;
• раздражительность;
• «мошки» перед глазами;
• звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

• головокружение;
• слабость;
• сильная тяжесть в голове;
• снижение трудоспособности;
• проблемы с памятью;
• неясность сознания;
• проблемы с восприятием информации;
• заторможенность реакций;
• сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

• наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
• употребление наркотических средств и спиртных напитков;
• гипертония, гипотония;
• ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
• курение;
• недостаток свежего воздуха;
• ограниченная двигательная активность;
• насморк.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

• боль в шее при наклоне, повороте головы;
• сильная тяжесть в голове;
• боль в плечах, руках;
• ощущение «тупой боли в голове»;
• слабость в шее;
• скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

• нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
• слабость, усталость, апатия, вялость;
• туман в голове;
• заторможенность реакции;
• неясность ума;
• депрессия;
• психологическое смятение;
• затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

• нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
• правильно питаться;
• избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Что запомнить

1. Тяжесть в голове – признак заболеваний опорно-двигательного аппарата, невралгических болезней, патологий сосудистой системы, воспаления височно-челюстного сустава, болезни Меньера, инфекционных заболеваний.
2. На фоне тяжести в голове часто возникают головные боли и шум в ушах, полноценная клиническая картина зависит от первопричины симптома.
3. Лечение начинают с устранения основной болезни, принимают обезболивающие препараты для улучшения общего самочувствия.

Источник: https://yu-service.ru/postoyannaya-tyazhest-golove-prichiny/

Странное ощущение в голове и головокружение: симптомы, лечение

Почему в голове давящие боли? Такой симптом может указывать на самые разные патологии. Выявить точную этиологию болевого синдрома может только врач. Однако если прислушаться к своим ощущениям, то можно примерно предположить возможную причину дискомфорта.

Давящие боли в голове можно подразделить на несколько видов в зависимости от их этиологии:

• невралгические;
• сосудистые;
• связанные с нарушением оттока ликвора;
• инфекционные;
• боли напряжения.

https://www.youtube.com/watch?v=

Далее мы подробно рассмотрим разные виды болевого синдрома.

Симптомы

При возникновении подобного состояния люди могут испытывать чувство тяжелой головы наряду с присутствием слабости. При этом обращение к врачу считается обязательным. Наиболее часто симптоматика связана с проблемами шейного отдела. При этом люди могут как бы теряться на несколько секунд или ощущать покалывание на коже.

Странные ощущения в голове при шейном остеохондрозе могут возникать. Стоит отметить, что обострение этой патологии провоцируется повышением внутричерепного давления. Дегенеративное изменение в позвоночных дисках у людей с возрастом сильно увеличивается, в рамках движения нервные корешки могут защемляться. Чтобы болезненности не допустить, шею стараются держать в специальном состоянии.

Статикой ухудшается кровоток, нестабильность обменных процессов провоцирует кислородное голодание в мозге, в связи с этим и возникают жалобы на то, что в голове постоянно возникает непонятное ощущение, она становится ватной, мешая сосредоточиться. «Туман в голове» — именно так и выражаются люди, когда у них нарушена координация движений.

Невралгия

Неприятные ощущения могут быть связаны с воспалением или защемлением нервных окончаний. Постоянные давящие боли в голове нередко отмечаются у больных с остеохондрозом шейного отдела и невралгией тройничного нерва. При этом у пациентов наблюдаются и другие симптомы:

• онемение пальцев рук, лица или шеи;
• скованность мышц по утрам;
• болезненность в области челюсти, висков или шеи.

Чувство сдавливания чаще всего возникает в затылке, а затем распространяется на теменную область. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней.

Причины гипестезии

Помимо остеохондроза, выделяют и другие причины возникновения странного ощущения в голове:

• Постоянная работа человека за компьютером наряду со стрессовыми ситуациями и инфекционными заболеваниями.
• Влияние интоксикации и аллергических реакций.
• Наличие травмы черепа.

Склонность к головокружениям появляется при развитии болезни Меньера, являющейся поражением лабиринта уха. Подобное отмечается и при опухолях мозга.

Даже легкие ушибы могут вызвать тяжесть в голове, но самыми опасными считаются хлыстовые травмы. Часто они происходят в движущемся транспорте, в основном в автомобилях.

Вовсе не обязательно попасть в аварию, чтобы получить такое повреждение.

К основным факторам относят сдавливание нерва наряду с черепными и мозговыми травмами, опухолью мозга, параличом Белла, рассеянным склерозом, инсультом, транзиторной ишемией, сильными мигренями, шейным остеохондрозом и побочными действиями от всевозможных медикаментов.

Вывихи и подвывихи

На приеме у доктора нередки жалобы: «У меня странное ощущение в голове, как будто теряюсь». Резкие рывки, вызывающие непредвиденное шейное движение, травмируют мышцы и могут приводить к вывихам или подвывихам позвоночника в районе шеи. В дальнейшем пережимается кровоток и возникает тяжесть, странное ощущение и сопутствующая слабость.

Нарушения оттока ликвора

Бывают случаи, когда у пациентов давящие боли в голове не проходят даже после приема сильнодействующих анальгетиков и спазмолитиков. Это может быть связано с повышенным внутричерепным давлением.

В мозге постоянно циркулирует ликвор. Эта жидкость постоянно продуцируется эпендимальными клетками, проходит через мозговые оболочки, а затем впитывается в кровоток. Она необходима для защиты нервных тканей от вредных воздействий.

При различных болезнях ЦНС и травмах головы количество ликвора резко возрастает. Жидкость начинает сдавливать ткани мозга. Такое состояние называется внутричерепной гипертензией. Оно сопровождается сильной давящей болью в голове. У пациентов возникает такое ощущение, как будто их череп стянут тугим обручем. Это нередко сопровождается тошнотой и рвотой.

Странные ощущения в голове как головокружение

Отдельно необходимо рассмотреть, почему же у людей кружится голова? Вызывают подобное явление следующие факторы:

• Остеохондроз позвоночника наряду с вестибулярным нейронитом.
• Болезнь Меньера, а, кроме того, травмы височных центров.
• Разрушение барабанных перепонок различной этиологии.
• Влияние дыхательной недостаточности, которая может вызываться обыкновенным насморком.
• Инсульты и мигрени.

Многие нервные заболевания с инфекционными процессами сопровождаются слабостью, тошнотой, головокружением, в особенности в рамках ухудшения состояния и возникновения высокой температуры. Как можно заметить, по одному только такому симптому – странное ощущение в голове – диагноз поставить попросту невозможно.

Пациенты часто жалуются на странные ощущения в коже головы. Такое чувство проявляется в форме ощущения покалывания на кожной поверхности и ползания по ней мурашек. Чувствительность покрова при этом понижается. Такой признак является неприятным и доставляет некоторый дискомфорт человеку.

При этом может появиться отечность наряду с чувством жжения, невозможностью контролировать мимику и управлять мышцами лица. Кроме этого, человек может даже на время терять вкусовые ощущения.

Такое состояние обычно является временным. В тяжелых ситуациях возникновение онемения может становиться причиной лицевого паралича.

Так почему же у людей появляется странное ощущение на коже головы (гипестезия) и каковы причины возникновения?

Лечение и наиболее безопасные препараты

Чтобы не обойти стороной странное ощущение в голове, в первую очередь надо задуматься о давлении. После того как измерение будет произведено, применяют препараты, которые его нормализуют. Небольшое отклонение от обычных показателей можно корректировать.

Например, если оно низкое, тогда используют настойку женьшеня, чашечку кофе либо кусочек шоколада, а при высоком подойдет стакан зеленого чая с вареньем из черноплодной рябины, а, кроме того, настойка боярышника.

Когда же оно отличается от обычного значительно, то требуется применение медикаментов.

Если неприятная симптоматика тревожит периодически, а давление при этом у человека стабильное, то устранить неприятные ощущения помогут спазмолитики. Снять головокружение хорошо помогает массаж, который вполне можно научиться делать и самостоятельно. Такое воздействие надо начинать выполнять от шеи, поднимаясь постепенно вверх по затылку непосредственно к темени.

Что еще можно сделать? Необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, делая для шеи специальную гимнастику, а также плавать в бассейне. Все эти меры направляются на улучшение в шейном районе позвоночника кровотока.

Напряжение мышц

Головная боль напряжения — это очень распространенное явление. Она возникает после тяжелой физической или умственной работы, а также на фоне стресса. Причиной давящей боли в голове становится перенапряжение шейных мышц.

Болезненное сдавливание ощущается по всей поверхности черепа. Оно не имеет конкретной локализации. При этом человек ощущает слабость, беспокойство, у него падает активность и работоспособность. Обычно дискомфорт проходит после отдыха или легкого массажа.

Далее мы рассмотрим возможные причины болевого синдрома в зависимости от его локализации.

Шейный остеохондроз

Стоит сказать, что это патология мирового уровня, потому что от нее страдают по всему земному шару (от сорока до девяноста процентов населения). Эту болезнь в большинстве случаев встречают у людей в зрелом возрасте, после тридцати лет. Боли в спине в обыденной жизни очень часто списывают на это заболевание.

В медицине об этом недуге говорится как о тканевом поражении позвоночника, что носит дегенеративный и дистрофический характер. Остеохондроз сопровождается поражениями межпозвоночных дисков, суставной поверхности, связок и тел позвонков. Как правило, при его наличии сначала поражается связочный аппарат и кости.

Причинами развития такого заболевания являются многие факторы, и они многочисленны и далеко не всегда легко определяются. Людей к развитию остеохондроза приближает сидячий образ жизни, который в настоящее время очень распространен.

Помимо этого, влияние оказывают лишний вес с вредными привычками (в особенности курение), неправильным питанием, плоскостопием, тяжелыми физическими нагрузками и нарушенной осанкой. Способствовать возникновению остеохондроза вполне может травма позвоночника, а также болезнь может развиваться посредством наличия у человека генетической предрасположенности.

В затылке

Давящая боль в голове, локализующаяся в области затылка, может быть признаком следующих заболеваний:

1. Анемии. От снижения гемоглобина в первую очередь страдают ткани головного мозга. Центральная нервная система испытывает резкий дефицит кислорода. Давящая боль сначала возникает в затылке, а затем переходит на лобную и височную область. Это сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью и головокружением.
2. Шейного остеохондроза. Деформированные позвонки могут сдавливать нервные окончания и сосуды головы. В результате резко нарушается отток крови. Из-за этого возникает болезненность, которая распространяется с затылка на область шеи. Часто это сопровождается сильной скованностью мышц, особенно в утренние часы.
3. Травмы затылочной части головы и шеи. После сильных ушибов наблюдается отек тканей и сдавление сосудов. Это сопровождается головной болью и ощущением распирания в черепе. При тяжелых травмах возникает также головокружение, рвота, спутанность сознания и обморочные состояния.

В висках

Давящие боли в голове и висках чаще всего являются признаком мигрени. Болевой синдром носит приступоообразный характер. Сначала человек ощущает сонливость, у него возникают зрительные нарушения: мелькание цветных зигзагов и кругов перед глазами. Пациент становится чрезвычайно чувствительным к звукам и запахам.

Давящие боли в голове и висках могут быть связаны с голодом. Такое ощущение нередко испытывают люди, соблюдающие строгие диеты. При недостаточном питании в организме образуется дефицит глюкозы. Это и приводит к сжимающей боли в области висков. Неприятные ощущения обычно проходит после приема пищи.

Сдавливание во лбу

Давящая головная боль в области лба чаще всего носит инфекционно-токсический характер. Она может быть вызвана следующими заболеваниями и состояниями:

1. Гайморитом. Воспаление лобных пазух вызывает выраженный болевой синдром. Появляется неприятное ощущение распирания в надбровной области. Боли иррадиируют в глазную область. Гайморит обычно возникает как осложнение простудных заболеваний. Эта патология сопровождается заложенностью носовых ходов и повышением температуры.
2. ОРВИ и гриппом. При вирусных простудных болезнях отекает надбровная область. Опухшие ткани давят на сосуды. Это становится причиной боли в области лба. Часто такой симптом возникает в самом начале заболевания, когда еще нет выраженных проявлений простуды.
3. Переохлаждением. Если человек длительное время находится на морозе без головного убора, то у него может возникнуть сдавливающая боль в области лба. Это вызвано спазмом сосудов от холода. Болевой синдром быстро исчезает после согревания.

Причиной болей в области лба также может стать повышенное артериальное или внутричерепное давление. В этом случае пациент ощущает головокружение, тошноту, слабость. При высоком АД возникает учащенное сердцебиение и мелькание черных точек в поле зрения. Болевой синдром носит распирающий характер.

Нюансы лечения

Как лечат странное ощущение в голове и невроз? После установления причины пациенты часто успокаиваются и не принимают никаких мер, которые бы способствовали улучшению собственного состояния.

Пьют таблетки, когда возникает головокружение со слабостью, туманом перед глазами.

Шейный остеохондроз (когда отсутствует позвоночная грыжа) можно легко купировать посредством увеличения двигательной активности, нормализацией режима труда и рациональным питанием.

При странных ощущениях внутри головы на пару секунд вовсе не стоит пренебрегать массажем и физиотерапевтическим лечением. Все эти меры хорошо нормализуют кровоснабжение. Каждый препарат провоцирует привыкание, после его применения появляются побочные эффекты, которые поражают иные системы организма.

Давление на глаза

Нередко пациенты жалуются, что у них боль в голове и давит на глаза. Чаще всего это связано с сильным переутомлением органа зрения.

При этом ощущается давление изнутри на глазные яблоки и распирание в области лба. Такое состояние может возникнуть после долгой работы за компьютером или занятий рукоделием.

В таких случаях нужно дать глазам отдохнуть, обычно после этого болезненность исчезает.

Однако существуют и опасные причины давящей боли в голове и глазах. Такой симптом может быть признаком менингита.

Это тяжелое инфекционное заболевание, сопроводающееся воспалением оболочек мозга. Болевой синдром при менингите выражен чрезвычайно сильно.

У пациента резко повышается температура и ухудшается самочувствие. Наблюдается светобоязнь, тошнота, помрачение сознания, слабость.

Головная боль и чувство давления в глазах может быть одним из ранних признаков глаукомы. Ведущим симптомом болезни является резь в глазных яблоках и ухудшение бокового зрения. Головная боль носит вторичный характер. Патология сопровождается повышением внутриглазного давления и без лечения может привести к утрате зрения.

Диагностика

Существует множество причин головной боли сдавливающего характера. При появлении такой симптоматики необходимо обратиться к терапевту или неврологу. Для установления этиологии болевого синдрома врач может назначить следующие обследования:

• анализ крови на биохимические показатели;
• МРТ головы;
• электроэнцефалограмму;
• дуплескное сканирование сосудов шеи и головы;
• осмотр глазного дна;
• спинномозговую пункцию для исследования ликвора;
• измерение АД.

Профилактика

Как предотвратить приступ давящей боли в области головы? Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

• отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
• избегать пребывания в душных и прокуренных помещениях;
• совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• выбирать удобную подушку для сна;
• уменьшить прием пищи, богатой углеводами и вредными липидами;
• спать не менее 8-9 часов в сутки;
• избегать переутомления глаз;
• в зимне-осенний период принимать витаминные комплексы.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, а не только в период обострения болей. Если же чувство сдавливания в голове связано с хроническими патологиями, то таким пациентам необходимо регулярно посещать врача и контролировать свой уровень АД.

Источник: https://gig-games.ru/chuvstvo-sdavlennosti-golove-golovokruzhenie-prichiny/

Почему возникает тяжесть в голове?

У многих людей нередко возникает тяжесть в голове, причины которой могут быть различны, начиная от простого переутомления и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Этот на первый взгляд незначительный симптом доставляет большой дискомфорт в повседневной жизни, не дает сосредоточиться на поставленных задачах и нарушает рабочий процесс.

Симптомы тяжести в голове могут проявляться по-разному. Для одних они выражаются в виде головокружения, присутствия тумана перед глазами, а для других – повышением или, наоборот, понижением артериального давления, тупой болью в черепной части головы, которая вызывает упадок сил и сонливость.

В некоторых случаях неприятные симптомы уходят сами по себе после небольшой прогулки на свежем воздухе или длительного сна. Но бывают ситуации, при которых данные симптомы указывают на развитие серьезных заболеваний, а каких именно – может установить только врач после проведенного обследования.

Основные причины

Рассмотрим самые распространенные причины, вызывающие такие симптомы.

Остеохондроз – болезнь, нарушающая кровоток, что вызывает деформацию позвонков и в результате проблемы с движением и координацией. Во многих случаях именно с возрастом случаются изменения в позвоночных дисках, которые и приводят к тяжести в голове, сонливости, туману в глазах.

При лечении остеохондроза потребуется применить комплексный подход, который включает в себя как прием медикаментов, так и различные виды массажа, расслабляющие мышцы шеи. Применяются и народные средства. В запущенных случаях прибегают к помощи иглорефлексотерапевтов и остеопатов.

[youtube]hGSCYq-XpV0[/youtube]

Внутричерепное давление образовывается вследствие повышения количества жидкости, поступающей в мозг. Это происходит под воздействием факторов, которые связаны:

• с врожденными заболеваниями в центральной нервной системе;

• с медикаментозными, пищевыми и химическими отравлениями;

• с заболеванием мозговой части (опухоль, менингит, энцефалит);

• с кислородным голоданием.

При повышенном внутричерепном давлении мозг не может нормально выполнять свои функции, вследствие чего и появляется, наряду с другими симптомами, тяжесть в голове.

Приступы эпилепсии и мигрени тоже сопровождаются этим ссимптомом. Мигрень – это боль, которая имеет приступообразную форму. В большинстве случаев она имеет наследственный характер и помимо тяжести в голове сопровождается сонливостью, вялостью, тошнотой. Лечение зависит от частоты приступов и запущенности заболевания.

Болезнь Меньера – воспалительный процесс, при котором возникает воспаление “внутреннего уха”. В этом случае присутствует не только головная боль и головокружение, но и болезненные ощущения в ушах, а также тошнота.

Неврастения или, другими словами, астенический невроз – это патологическое состояние нервной системы пациента, образовавшееся вследствие ее истощения после длительной физической или эмоциональной нагрузки. К причинам, вызывающим неврастению относятся:

• возникновение постоянных стрессовых ситуаций;

• переживание конфликтных ситуаций;

• напряженная, стрессовая работа;

Процесс выздоровления при таком заболевании происходит не так быстро, как хотелось бы. Больному придется обратиться за помощью к психотерапевту, который пропишет курс специальных успокоительных средств.

Они помогут справиться с болезнью и улучшат состояние пациента. Будет назначен полноценный отдых, полное отсутствие стрессовых и конфликтных ситуаций.

Рекомендуется, если есть такая возможность, кардинальная смена деятельности: от физического труда – к умственному и наоборот.

Травмы и ушибы

Тяжесть в голове могут вызвать механические травмы, приводящие к раздражению болевых рецепторов (как артерий, так и нервных окончаний).

[youtube]a2mOnvQjVUY[/youtube]

Бывают легкие, незначительные ушибы. Но в большинстве случаев неприятные ощущения в голове получаются вследствие “хлыстовых травм”, то есть тех, которые можно получить в движущемся транспорте. Возникший резкий рывок в процессе движения может травмировать мышцу и привести к образованию не только растяжения суставов, но и вывиха позвоночника в шейном отделе.

Еще одна возможная причина – баротравмы, возникшие при нырянии или сильном наружном кашле.

Другие возможные причины

Среди прочих возможных причин возникновения тяжести в голове следует выделить:

1. Неправильный прикус . Симптомы могут проявляться длительное время и имеют свойство усиливаться в ночное время.
2. Развитие в органах дыхания, слуха и зрения, различных инфекционных заболеваний.
3. Сердечно-сосудистые заболевания. Сопровождаются помимо тяжести в голове еще и изменениями показателей артериального давления, постоянной слабостью, одышкой.
4. Болезни в двигательном аппарате.
5. Длительное нахождение за компьютером. Малоподвижный образ жизни, неправильный рацион питания, алкоголь, курение. Все это приводит к тому, что сосуды не способны справиться со своими обязанностями и вызывает затруднение в оттоке крови, вследствие чего она скапливается в черепе и провоцирует ощущение тяжести. Лечение требует большой силы воли, так как придется кардинально менять свои привычки. Но при постоянных появлениях неприятных ощущений в голове этих действий будет мало, так как регулярная симптоматика указывает на запущенный процесс, который нужно лечить с помощью лекарственных средств.
6. Инсульт – еще одна причина, способная вызвать тяжесть в голове и головокружение, так как происходит полное или частичное поражение головного мозга.
7. Отравление, вызванное медикаментозными или наркотическими препаратами, способное вызывать поражение вестибулярного нерва.
8. Образование холестом – опухоли, влияющие на разрушение барабанных перепонок, вследствие чего и возникает головокружение.
9. При гормональных нарушениях присутствие тяжести в голове является одним их симптомов, сопровождающих гормональную перестройку в организме. Избавить от неприятного ощущения помогут эндокринолог и гинеколог.
10. Вызывает тяжесть в голове недостаточное поступление кислорода, повышенное или сильно пониженное артериальное давление, аллергические реакции.

Как видно из вышеперечисленного, количество причин, способных вызвать неприятную тяжесть в голове, существует огромное количество. Чтобы установить настоящую причину заболевания, необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика и лечение

Заболеваний, имеющих такую симптоматику существует множество.

Для установления причины пациенту придется пройти ряд обследований, которые и помогут диагностировать болезнь, вызывающую неприятные ощущения в черепе. К ним относятся различные анализы, МРТ, рентген, аудиометрия.

Характер назначенных обследований носит индивидуальный характер, так как зависит от жалоб больного, его симптомов и длительности существования проблемы.

После установления диагноза необходимо сразу же приступить к лечению.

Для облегчения состояния применяют противовоспалительные препараты, пользуются разными ортопедическими методами и блокадами. Хорошего эффекта можно добиться от специальной лечебной физкультуры, которая направлена на укрепление мышечного корсета и разработку позвоночных дисков. Процедура для вытяжения позвоночника позволяет снизить нагрузку и уменьшить тяжесть на затылочную и лобную область.

Кроме того, нужно подкорректировать питание и исключить из рациона кислые, острые, соленые продукты, а также кофеин и алкогольные напитки.

В запущенных случаях придется прибегнуть к оперативному вмешательству. Главным показанием к проведению операции считается острое передавливание спинного мозга. При игнорировании симптомов можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

Ощущение тяжести в голове – симптом, который нельзя оставлять без внимания, так как он может указывать на различные заболевания. Это может быть как простое переутомление или реакция на неправильный образ жизни, так и более серьезные болезни, которые требуют длительного лечения.

[youtube]L7_qAded9RQ[/youtube]

Своевременное обращение за помощью к специалисту поможет быстрее установить причину возникновения неприятного ощущения тяжести в голове и приступить к ее устранению.

Источник: https://upraznenia.ru/tyazhest-v-golove-prichiny.html