Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.
О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.
Особенности проявления
Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.
Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.
Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.
Туман в голове часто дополняется различными симптомами:
- повышением или понижением кровяного давления;
- сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
- слабостью;
- головной болью;
- сильным сердцебиением;
- чрезмерной потливостью и т. д.
Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.
Причины появления симптома
Другие причины затуманенности головы:
Астено-невротический синдром
Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:
- поверхностным сном;
- проблемами с засыпанием;
- раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
- необоснованной тревожностью;
- быстрой утомляемостью;
- сонливостью в дневное время;
- ощущением кома в горле;
- снижением трудоспособности;
- скованностью движений;
- проблемами с памятью;
- сдавливающими головными болями;
- головокружением;
- тремором конечностей.
Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:
- хроническими болезнями;
- гипертонией;
- вегетососудистой дистонией;
- острыми вирусными инфекциями;
- отравлением;
- авитаминозом;
- вредными привычками;
- травмами головы.
Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности», тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.
Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия, больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.
Вегетососудистая дистония
ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.
ВСД характеризуется следующими симптомами:
- туман, тяжесть в голове;
- головокружение;
- головные боли;
- тревожность;
- необоснованные страхи;
- тошнота, боли в желудке;
- тахикардия;
- нехватка воздуха;
- тремор конечностей;
- шаткость при ходьбе;
- нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
- перепады кровяного давления;
- раздражительность;
- «мошки» перед глазами;
- звон в ушах и т. д.
Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.
Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.
Недостаточное поступление кислорода в головной мозг
При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:
- головокружение;
- слабость;
- сильная тяжесть в голове;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с памятью;
- неясность сознания;
- проблемы с восприятием информации;
- заторможенность реакций;
- сильная слабость, утомляемость.
При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.
Причинами этого состояния могут быть:
- наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
- употребление наркотических средств и спиртных напитков;
- гипертония, гипотония;
- ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
- курение;
- недостаток свежего воздуха;
- ограниченная двигательная активность;
- насморк.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.
Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.
В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:
- боль в шее при наклоне, повороте головы;
- сильная тяжесть в голове;
- боль в плечах, руках;
- ощущение «тупой боли в голове»;
- слабость в шее;
- скованность движений в плечевых суставах.
Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.
В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.
Частое употребление глютеносодержащих продуктов
Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:
- нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
- слабость, усталость, апатия, вялость;
- туман в голове;
- заторможенность реакции;
- неясность ума;
- депрессия;
- психологическое смятение;
- затуманенность сознания.
Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.
Лечение
В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.
Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.
Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.
Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.
При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:
- заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
- научиться правильно питаться;
- чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
- исключить стрессовые факторы;
- научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
- отказаться от пагубных привычек.
Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.
При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове, назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.
Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.
Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.
Диагностика
Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.
Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:
- Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
- УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
- КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
- Ангиография сосудов мозга.
Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.
Профилактические меры
Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.
Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.
Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:
- нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
- избегать стрессовых ситуаций;
- увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
- правильно питаться;
- избавиться от вредных привычек.
Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.
Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/golova-kak-v-tumane-prichiny-lechenie.html
Причины, проявления и избавление от ощущения тумана в голове
Баланс тела наряду с ясностью зрения обеспечивает способность поддерживать положение тела и его частей в пространстве. Она зависит от постоянной аферентации соматосенсорного, вестибулярного и зрительного аппарата, от обработки этой информации в стволе мозга, мозжечке, базальных ганглиях, некоторых частях коры. Дисфункция любой из этих областей нервной системы приводит к относительно специфическому нарушению равновесия, которое можно различить по истории болезни и клиническому обследованию. Мутность в голове, туман перед глазами – это частые проявления нарушения равновесия.
Этиопатогенез
Мозг функционирует как постоянно работающий компьютер. При подвергании дискомфорту он начнет ограничивать некоторые свои действия. Одно из них – чувство сознания, сознательного присутствия. Недостаток кислорода, питательных веществ в мозге, скопление метаболических отходов, токсинов – это факторы, приводящие к обморокам, помутнению в глазах, состоянию, как в тумане.
При очень редких проявлениях головы как в тумане, причины, скорее всего, заключаются в злоупотреблении алкоголем, нездоровом образе жизни. Постоянно возникающая затуманенность может указывать на болезнь.
Почему возникает туман в голове?
В основном речь идет о защитной реакции организма на состояние, при котором необходимое количество кислорода не достигает мозга. Из-за замедления сердечного ритма, снижения артериального давления замедляются возврат крови к сердцу, поступление насыщенной кислородом крови в мозг. Это немедленно обнаруживается клетками, мозг пытается помочь сердцу, на мгновение отключая сознание.
В горизонтальном положении поставка необходимого количества крови в мозг улучшается, поэтому при головокружении, слабости, помутнении зрения рекомендуется прилечь.
Что вызывает туман в голове?
Это состояние иногда возникает у здоровых людей в результате страха, шока, длительного стояния, пребывания в одном положении. Но при мутной голове причины также могут быть представлены более серьезными заболеваниями. В случае частого возникновения подобных проблем (более 1 раза за месяц) обратитесь к врачу.
Причины тумана в голове у здоровых людей:
- Длительное стояние, при котором также могут возникать судороги. Эти симптомы также могут указывать на хроническую венозную недостаточность.
- Быстрое изменение положения тела, например, при вставании из сидячего положения. Речь идет об ортостатической гипотензии, представляющей собой падение артериального давления при быстром изменении позы. Это состояние может поддерживаться некоторыми лекарствами.
- Длительный наклон головы (напр., при взгляде в небо), вызывающий уменьшение притока крови к голове.
- Продолжительное пребывание в помещении с «тяжелым» воздухом.
- Испуг.
- Эмоциональное возбуждение, нервозность.
- Глотание.
- Дефекация.
- Мочеиспускание.
- Бритье или завязывание галстука.
- Фобии, взгляд на неприятные вещи (кровь, иглы, арахнофобия, боязнь высоты, другие фобии).
- Эмоциональная травма.
- Депрессия.
- Истощение.
- Обезвоживание.
- Опьянение.
- Внезапная или сильная боль.
- Сильный кашель, чиханье.
- Смех.
- Плохой или недостаточный сон.
- Занятия спортом при высокой температуре окружающей среды.
- Гормональные изменения.
- Беременность (увеличение сердечного выброса).
При неясной голове причины могут включать прием препаратов. К ним относятся лекарственные средства от гипертонии, аллергии, депрессии, тошноты.
Таблетки, после которых может мутнеть в голове:
- опиоидные анальгетики (в начале использования, как правило, со временем проявления уменьшаются);
- парасимпатомиметики (за счет снижения артериального давления);
- симпатолитики, используемые для снижения давления, тахикардии (блокирование рецепторов норэпинефрина);
- антидепрессанты;
- комбинации антидепрессантов или их использование с опиоидами – может привести к расстройству мышления, серотониновому синдрому (раздражение ЦНС, тремор, подергивание мышц, нарушение сознания, гипертония, учащенное сердцебиение);
- диуретики.
Туман в голове как симптом болезни
Более склонны к ощущению тумана в голове люди с рядом заболеваний, таких как диабет, болезни сердца, атеросклероз, хронические заболевания легких, лица, склонные к паническим приступам.
Однако это состояние может быть одним из симптомов других патологий:
- сердечные аритмии, нарушения сердечного ритма при тромбоэмболии легочной артерии, обструкции в легочном русле – при этих расстройствах мозг не получает достаточного количества насыщенной кислородом крови;
- опухоли сердца, вызывающие обструкцию кровотока, проявляющиеся, в частности, усталостью, тяжестью в теле, неспособностью выполнять обычную физическую деятельность;
- гипертрофическая кардиомиопатия – состояние, при котором стенка сердца нормальная, но вместительность сердца недостаточная; из-за этого оно не получает достаток крови, работает неэффективно;
- аортальный стеноз или сужение аорты – подобно опухолям сердца, эти состояния вызывают недостаточное кровоснабжение мозга, характеризуются сонливостью, невозможностью сконцентрироваться, неспособностью выполнять обычные физические нагрузки;
- хроническая венозная недостаточность – препятствует возвращению крови к сердцу;
- цереброваскулярные заболевания, церебральные сосудистые нарушения, например сужение артерий, доставляющих кровь к мозгу;
- мигрень;
- вегетососудистая дистония (ВСД);
- некоторые психические заболевания, неврозы;
- острый инфаркт миокарда;
- шейный остеохондроз с зажатием сосудов или нервов;
- простуда, ОРВИ.
Типы проявлений в соответствии с причинами
Есть несколько типов проявлений тумана в голове. Они классифицируются на основании первичных причин.
Нейрогенические факторы
Нейрогенически опосредованная неясность в голове с нарушением регуляции артериального давления – это проявление ваготонии. Иногда признак возникает рефлексивно – при боли, после аффекта, по психологическим причинам (страх, взгляд на кровь и т.д.). Часто возникают продромы, тошнота, потливость, одышка, понижение кровяного давления, учащенное сердцебиение.
Эта группа включает туман в голове, связанный с мочеиспусканием, возникающий у мужчин во время или после мочеиспускания (в основном без продромов).
Цереброваскулярные факторы
Частый провокационный момент – наклон, поворот головы. Это нарушение чаще встречается у пожилых людей. У молодых людей оно называется шейными синкопами. Расстройство проявляется нарушением проприоцептивной и автономной иннервации в шейном отделе позвоночника. Одновременно может болеть затылок; болезненность нередко отдает в руку.
Нарушения в сонной артерии обычно не вызывают подобных состояний, но только при условии отсутствия сопутствующей вертебробазилярной недостаточности.
Ортостатическая (постуральная) гипотензия
Неясность в голове происходит обычно в вертикальном положении, чаще всего после долгого стояния, иногда после сна.
Встречается у вегетативно лабильных лиц, при нарушениях вегетативной системы (вегетативная дисфункция у паркинсоников, некоторые полиневропатии и т.д.
), может опосредоваться лекарственным средством (фенотиазины, антигипертензивные препараты, вазодилататоры, L-допа, диуретики), дегидратацией.
Иногда нарушение проявляется только головокружением, как правило, в вертикальном положении. В других случаях человеку бывает трудно сфокусировать зрение, «поймать» мысль.
Сердечные факторы
Туман у взрослых и даже детей может возникать при ряде сердечных расстройств, среди которых:
- нарушение сердечного ритма;
- слишком высокая или низкая частота сердечных сокращений;
- порок клапана;
- стеноз аорты;
- ишемическая болезнь;
- острый инфаркт миокарда;
- легочная эмболия.
Механизм Вальсальвы
Потемнение в голове при кашле возникает из-за повышения внутригрудного давления, обуславливающего снижение венозного возврата к сердцу. Это расстройство наиболее часто встречается у пациентов с хроническим бронхитом. Кроме кашля признак вызывает порыв смеха. Иногда в таких ситуациях закладывает уши.
Психогенные факторы
После аффекта, при истерии, иногда при гипервентиляционной тетании может возникать кратковременное нарушение памяти, сонное состояние, туман в голове. Человеку бывает сложно соображать.
Симптомы
Часто туману в голове предшествуют (или сопровождают его) следующие признаки:
- чрезвычайная усталость;
- головокружение;
- сердцебиение;
- одышка;
- тревога;
- тошнота;
- помутнение зрения;
- неспособность сконцентрироваться;
- тремор;
- чрезмерное потоотделение.
У некоторых людей во время еды, жары, тренировки, тяжелой деятельности эти симптомы ухудшаются. Усиление признаков типично для женщин во время менструации.
При появлении вышеуказанных симптомов надо действовать быстро, чтобы предотвратить возможный обморок. В домашней обстановке рекомендуется принять горизонтальное положение, поднять ноги. На улице целесообразно попросить помощи прохожих.
Диагностика
Для правильного диагноза важен подробный анамнез. Он должен содержать точное описание события, продромы, симптомы, предшествующие ему и другую информацию. Также важно выяснить, как часто происходит помутнение в голове, имеют ли отдельные случаи общие черты.
Анамнез должен включать следующую информацию:
- тип нарушения равновесия, улучшающие и ухудшающие факторы;
- провокационные моменты, начало нестабильности (острое, медленное);
- продолжительность прогрессирования (минуты, дни, месяцы, годы);
- течение (непрерывное, прогрессивное, эпизодическое); при эпизодических проявлениях – длительность приступа;
- сопутствующие симптомы (вегетативные, слуховые, неврологические, другие);
- история соматических и психиатрических сопутствующих заболеваний, применяемые лекарства.
Из анамнеза и клинического осмотра можно выделить:
- признаки, указывающие на поражение вестибулярной системы;
- атаксию в результате поражения мозжечка, проприоцептивных путей, вестибулярной системы;
- нарушения стабильности вследствие поражения базальных ганглиев, лобной коры;
- неспецифические или пресинкопические состояния дисбаланса, вызванные сердечно-сосудистыми, метаболическими, вегетативными причинами.
Врач также может спрашивать о регулярно или периодически используемых лекарствах.
Семейный анамнез включает информацию о наличии внезапных смертей в семье, особенно в более молодом возрасте. Также проводится мониторинг сердечной деятельности с помощью ЭКГ, контроль артериального давления.
Лечение
Лечение заключается в устранении причин – избавляться от симптома чаще всего удается после излечения вызвавшего его заболевания.
Народные методы
Травы, используемые народной медициной:
- горечавка;
- валериана;
- рехмания;
- розмарин.
Профилактика
Что можно делать для предотвращения нарушения стабильности тела, «пьяного» состояния? Прежде всего, определите триггер, постарайтесь избегать его.
- Медленно вставайте.
- Сообщите врачу о дискомфорте во время взятия крови или других медицинских процедур. Он может принять определенные меры для его предотвращения.
- Регулярно питайтесь, пейте достаточно воды.
Что делать при частом появлении помутнения в голове?
Важно выяснить серьезность причины такого состояния. Оно может предупреждать о нарушениях сердечного ритма, сужении аортального клапана, опухолях сердца и других болезнях.
Если дискомфорт вызывается лекарствами, снижающими кровяное давление, это необходимо обсудить с врачом, скорректировать дозировку лекарства.
Но часто бывает достаточно увеличить потребление жидкости, избегать длительного стояния, нахождения под прямыми солнечными лучами.
Причины, проявления и избавление от ощущения тумана в голове Ссылка на основную публикацию 
Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/v-golove-tuman
Голова как в тумане – причины проявления симптома
Современный человек подвержен влиянию многих негативных для здоровья факторов – высокий ритм жизни, стрессы на работе, интенсивные умственные и физические нагрузки. Все вышеперечисленное может постепенно приводить к ухудшению самочувствия. Рассмотрим, из-за чего появляется туман в голове, и что делать, чтобы прийти в себя.
Причины появления тумана неясности в голове
Туман в голове может появляться по самым разнообразным причинам. Подобное состояние может выступать, как симптом определенных заболеваний, а также как вполне нормальная реакция организма на некоторые внешние условия.
Например, затуманенность в голове, ощущающаяся в период активных гормональных перестроек, не является признаком недуга. К таким периодам можно отнести подростковый возраст, месячные кровотечения, климакс, вынашивание младенца.
Наиболее опасно, когда туман в голове возникает на фоне различных заболеваний. Рассмотрим подробнее, каких именно.
Астено-невротический синдром
Заболевание присуще в основном работникам, занятым в сфере интеллектуального труда. Например, муниципальным служащим, медицинским работникам, педагогам, деятелям культуры.
Особенно высокий уровень ответственности приводит к тому, что ощущается туманная голова. Причины заключаются в постоянном напряжении, стремлении все успеть, идеально выполнить работу.
Через два-три месяца такой работы появляются первые признаки неврастении:
- депрессивное настроение;
- апатия, нежелание чем-либо заниматься;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность;
- нарушения сна или бессонница.
На этом этапе появления тумана в голове все легко поправимо. При обращении к невропатологу есть хороший шанс на выздоровление. Однако при увеличении психоэмоциональных нагрузок и отсутствии лечения, сначала появляется ощущение сдавленности, а затем ощущение туманности в голове.
Вегетососудистая дистония
При ВСД наблюдается нарушение сосудистого тонуса. Перепады показателей АД приводят к нарушениям питания и снабжения кислородом всех клеток тела. Особенно негативно это сказывается на коре больших полушарий. Заболевание достаточно трудно диагностируется. Для ВСД характерна следующая симптоматика:
- слабость, быстрая утомляемость, даже при незначительных нагрузках;
- головокружение, ощущение тумана в голове, предобморочное состояние;
- тошнотворное чувство, рвотные позывы, понос;
- неестественно повышенное потоотделение;
- учащенное сердцебиение;
- онемение рук и ног;
- затрудненное дыхание;
- мелькание мушек перед глазами;
- слуховые расстройства.
Избавиться от тумана в голове при ВСД можно при помощи лечебных настоек, например, Женьшеня или Элеутерококка. При обращении к доктору обычно назначаются профилактические рекомендации, направленные на полное изменение образа жизни.
Глютеносодержащие продукты
Белок глютен содержится в злаковых продуктах. Для большинства людей он не представляет никакой опасности, и вполне нормально переносится. Однако около двадцати процентов населения планеты имеют на него аллергию, которая проявляется туманом в голове. При попадании глютена во внутреннюю среду человека дополнительно отмечаются следующие состояния:
- туман перед глазами;
- нет ясности в голове;
- расстройства ЖКТ;
- плохое настроение, плаксивость, раздражительность;
- спутанность сознания.
Подобная реакция возникает в результате активизации иммунных клеток. Узнать о наличии аллергии можно только в медицинском учреждении. Чтобы избавиться от ощущения тумана внутри головы больным обычно назначают антигистаминные препараты и рекомендуют отказаться от употребления в пищу мучных продуктов.
Кислородное голодание
Для нормальной жизнедеятельности и активного протекания обменных процессов абсолютно всем клеткам необходим кислород. Поскольку слаженную деятельность всего организма в большей степени регулирует ЦНС, наиболее негативно сказывается нехватка кислорода на нейронах. В подобных условиях голова, как в тумане. Причины могут быть разными:
- длительное нахождение в душной непроветриваемой комнате, в бане, в сауне;
- пристрастие к табакокурению и употреблению спиртосодержащих напитков;
- неожиданные перепады показателей АД;
- патологии позвоночного столба;
- травмы головы, сотрясение мозга;
- лень пройтись хотя бы несколько минут в день по улице;
- заболевания органов дыхания.
Причины головной боли от компьютером
Если кора больших полушарий испытывает длительный кислородный дефицит, некоторые участки ЦНС могут навсегда потерять активность. Поэтому очень важно обеспечивать постоянный приток воздуха в жилище и на рабочем месте, а также отказаться от пагубных привычек. Появление вышеуказанных признаков, особенно тумана в голове, должно обязательно насторожить человека и привести его в больницу.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Заболевание развивается на фоне смещения и деформации позвонков, расположенных в шейном отделе. Указанные обстоятельства приводят к защемлению артерии, снабжающей кровью головной отдел. Недостаточное кровоснабжение приводит к появлению тумана в голове. Помимо этого, при шейном остеохондрозе появляется дополнительная симптоматика:
- болезненность в шее и затылке, усиливающаяся во время движений;
- зажатость в плечах;
- ощущение сдавливания черепной коробки;
- спутанность мышления, рассеянность, пониженная концентрация внимания;
- головная боль;
- ослабленность, неустойчивость походки.
При появлении указанных признаков и тумана в голове требуется незамедлительное лечение. Иначе болезнь начинает мучить человека круглосуточно. Для избавления от недуга обычно назначают комплексную терапию, включающую медикаментозное лечение и физиопроцедуры.
Стресс
Без стрессовых ситуаций в настоящее время не может обойтись ни один человек. Это связано с бешеным ритмом жизни современных людей.
Ведь под стрессом принято понимать не только выяснения отношений или конфликтные ситуации, но и быстрая смена деятельности по несколько раз в день, и повышенная умственная активность.
В таких условиях активно синтезируется гормон кортизол, при слишком большой концентрации которого, нарушаются обменные процессы в нейронах. Это приводит к следующим неблагоприятным последствиям:
- рассеянность;
- отсутствие нормального сна;
- туман в голове;
- повышенная нервозность;
- необоснованная агрессия.
Чтобы подобное состояние не перешло в хроническую форму, и не появлялся туман в голове, необходимо учиться правильно распределять умственную и физическую активность в течение дня, а также достаточно отдыхать.
Кроме того, нельзя откладывать отпуск в долгий ящик. Некоторые не используют заслуженные дни отдыха годами и воспринимают постоянную усталость как нормальное состояние.
В будущем подобное поведение может вылиться в серьезные психологические расстройства.
Аллергическая реакция
Более половины населения планеты страдают от аллергических реакций, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными.
Когда человек родился с аллергией на что-либо, он знает − что ему можно, что нельзя, какие меры необходимо принять, чтобы купировать приступ.
Гораздо сложнее, когда аллергия сформировалась в процессе жизнедеятельности и застигла человека в самый неподходящий момент. Самостоятельно невозможно понять, отчего появляется патологическая симптоматика:
- покраснение кожных покровов, зуд, высыпания;
- туман в голове, рассеянность сознания;
- отек мягких тканей;
- заложенность носа;
- тошнотворное ощущение;
- понос.
Чтобы понять, почему плохо и голова как в тумане, потребуется обратиться в медицинское учреждение за помощью.
Запущенность аллергии может привести к опасным состояниям для здоровья и даже жизни – отеку Квинке и анафилактическому шоку. Если вовремя не купировать приступ, может наступить удушье.
При ощущении сдавленности в горле и затрудненности дыхания необходимо незамедлительно набирать номер «03».
Инфекционные поражения
Инфекции легко передаются воздушно-капельным путем, при незащищенном половом контакте, через ЖКТ, с помощью насекомых-переносчиков, то есть, заразиться не составляет никакой сложности. Бактерии, вирусы и грибковые клетки быстро разносятся током крови по всему организму. Это приводит к нарушению нормальной жизнедеятельности человека.
Причины появления сильной головной боли
При этом появляется сопутствующая патологическая симптоматика:
- голова как в тумане;
- слабость, мышечная ломота;
- повышенная температура тела;
- рвотные позывы, понос;
- отсутствие аппетита;
- головная боль;
- больного сильно морозит.
Круг возбудителей инфекционных заболеваний достаточно широк. Поэтому вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться появлением дополнительных болезненных признаков. Так же обстоят дела и с лечением. Курс терапии полностью зависит от возбудителя инфекции.
Травмы как фактор риска
Люди, занятые такими профессиями, как каскадер, альпинист, тренер по фитнесу, подвержены падениям, вследствие которых могут быть получены травмы и ушибы различной степени.
Опасность заключается в том, что ощущение тумана в голове и другой характерной симптоматики, может возникнуть не сразу, а спустя несколько дней. За это время могут наступить неблагоприятные последствия для здоровья.
Поэтому сразу после малейшего повреждения головы необходимо обращаться за медицинской помощью.
Особое внимание нужно уделять детям, поскольку они очень подвижны, и без должного присмотра со стороны взрослых, могут получить различные травмы. Если ребенок пришел с прогулки рассеянный, вялый, у него пропал аппетит, потребуется обратиться к педиатру.
Дегенеративные изменения в позвоночнике
Подобные изменения представляют собой нарушения костной или суставной ткани определенных участков позвоночного столба. Рассмотрим основные условия и причины, ведущие к дегенеративным изменениям:
- Возраст старше пятидесяти лет, старение позвонков.
- Перенесенные позвоночные травмы и ушибы.
- Недостаток движения, сидячая работа.
- Запредельная масса тела.
- Инфекционные и вирусные заболевания.
На начальных этапах остановить развитие патологии гораздо легче, поскольку пораженные участки позвоночного столба могут просто-напросто закостенеть со временем. При дегенеративных изменениях наблюдаются следующие признаки:
- болезненность спины;
- голова как будто в тумане;
- периодически немеют конечности;
- сильная усталость при отсутствии достаточных нагрузок;
- головокружения.
Если появились подобные признаки, необходимо срочно посетить учреждение здравоохранения для выяснения причины и получения медицинской помощи.
Выше перечислены основные причины головной боли и тумана в голове. Однако могут быть и другие. Например, самолечение сильнодействующими препаратами, неправильный рацион, авитаминоз, отравление.
Диагностика
Самостоятельно понять истинную причину появления тумана в голове невозможно. Поэтому при ухудшении самочувствия потребуется в срочном порядке обратиться в медицинское учреждение. Для начала доктор проведет опрос больного.
Ведь часто появление тумана в голове происходит на фоне психоэмоциональных нагрузок. Поэтому слова пациента на данном этапе очень важны. Потребуется вспомнить все сопутствующие патологическому состоянию условия и рассказать о них специалисту.
После опроса пациенту предстоит прохождение следующих диагностических процедур:
- рентгенография;
- УЗИ органов сердечно-сосудистой системы;
- лабораторные исследования биологических жидкостей;
- КТ, МРТ головного отдела.
Это неполный перечень методов исследования, при помощи которых можно выяснить истинные причины ощущения тумана внутри головы. Однако довольно часто возникают сложно при постановке диагноза. В подобных случаях доктор может назначить дополнительные диагностические процедуры. Например, при подозрениях на наличие психологических расстройств может понадобиться консультация психиатра.
Только после выявления истинной причины появления тумана в голове специалистом будет назначен подходящий терапевтический курс. Обычно при подобных симптомах назначают комплексное лечение, с использованием медикаментов, физиопроцедур, ЛФК и народных средств.
Самое главное, что должен сделать больной, чтобы навсегда избавиться от тумана в голове − незамедлительно обратиться в больницу. Только при этом условии есть шансы на исцеление.
Источник: https://bolitgolova.guru/golovnaya-bol/golova-kak-v-tumane-prichinyi
Голова как в тумане: причины, симптомы и особенности лечения
Головокружение (вертиго) – состояние, при котором происходит расстройство контроля над собственным телом в пространстве. Оно проявляется нарушением координации при ходьбе, у человека появляется чувство опьянения из-за неустойчивости и вращения окружающих предметов.
Строение вестибулярного аппарата
Данное нарушение формируется при поражении анатомических структур, отвечающих за равновесие тела в пространстве. Патологические изменения происходят в зрительном, слуховом и мышечном отделах.
Основной причиной головокружения является структурное поражение периферического отдела вестибулярного нерва или аппарата внутреннего уха. Такой вид головокружения называется периферическим. При заболеваниях головного мозга развивается центральное головокружение.
Вследствие психовегетативных расстройств возникает несистемное головокружение.
Причины периферического головокружения:
- воспалительный процесс внутреннего уха;
- воспаление вестибулярного аппарата;
- после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций;
- серная пробка в ушной раковине;
- отравление токсическими веществами;
- хронический отит.
Причиной центрального кружения головы является:
- черепно-мозговая травма;
- нарушение мозгового кровообращения;
- изменения оттока крови в определенном участке мозга;
- опухоли отделов головного мозга;
- атеросклероз сосудов головы;
- защемление нервов шейного отдела позвоночника;
- резкие перепады атмосферного давления.
Факторы, способствующие развитию психовегетативного головокружения:
- конверсионное расстройство;
- депрессивное состояние;
- после перенесенного стресса;
- эмоциональное перенапряжение;
- изменение гормонального фона;
- неврологические расстройства;
- психические заболевания.
Слаженная работа всех систем обеспечивает хорошую ориентацию человека в пространстве.
Важно! Все типы головокружения возникают в результате нарушения взаимодействия зрительной, вестибулярной и соматосенсорной системы, потому не существует четких границ между причинами.
Астено-невротический синдром
Если же отсутствует ясность в голове, то это может указывать на астено-невротический синдром. Данная патология, кроме постоянного тумана в голове, сопровождается и другими признаками:
- Проблемы с засыпанием.
- Поверхностный сон.
- Мнительность, раздражительность, вспыльчивость.
- Быстрая утомляемость.
- Необоснованная тревожность.
- Сонливость днем.
- Снижение трудоспособности.
- Ощущение кома в горле.
- Проблемы с памятью.
- Скованность движений.
- Головокружение.
- Сдавливающие головные боли.
- Тремор конечностей.
Данному синдрому в большинстве случаев подвергаются люди, которые напрягаются умственно. Помимо того, данная патология частенько поражает тех, у которых наблюдается неустойчивая психика.
Главные причины астено-невротического синдрома заключаются в длительных стрессах, продолжительном нервном напряжении, переживаниях, хроническом недосыпании, переутомлении. Помимо того, патология может возникнуть у людей, у которых имеются следующие заболевания и недуги:
- Различные хронические болезни.
- Гипертония.
- Вегетососудистая дистония.
- Отравление.
- Острая вирусная инфекция.
- Авитаминоз.
- Травмы головы.
- Вредные привычки.
Синдром развивается со временем. На первоначальной стадии его развития человек чувствует слабость по утрам, беспокойство и легкую раздражительность. После этого в случае отсутствия врачебного вмешательства присоединяются и другие признаки в виде нарушения сна, упадка сил, проблем с памятью, тяжести в голове, ощущения ватности, появления тумана в глазах, а также снижения трудоспособности.
После этого присоединяется боль в сердце, чрезмерная раздражительность сменяется слабостью, исчезает аппетит, снижается настроение, либидо, появляется апатия, а пациент постоянно думает о состоянии своего здоровья. Как правило, у таких людей появляется страх смерти. Игнорирование таких симптомов может привести к психическому расстройству.
Вылечить данный недуг можно при помощи психотерапевтических методов. Однако следует также исключить на первоначальном этапе терапии провоцирующие факторы: недосыпание, стресс, умственную нагрузку и чрезмерную физическую нагрузку. Если вы не снизите влияние данных факторов, то медикаментозное лечение и психотерапия не окажут необходимого эффекта, а также не устранят неприятный симптом.
Лекарства используются в тяжелых случаях. Наиболее эффективными считаются снотворные препараты, общеукрепляющие средства, нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы.
Механизм развития состояний
Периферический отдел вестибулярного аппарата внутреннего уха посылает информацию в нервные клетки головного мозга, где находятся вестибулярные ядра.
Оттуда нервные импульсы идут в височную область коры головного мозга, где в центре равновесия осуществляется контроль над положением тела в пространстве.
При нарушении передачи нервных импульсов на любом отрезке пути провоцирует формирование головокружения.
Механизмом развития системного кружения головы является нарушение передачи импульсов в вестибулярные ганглии и полукружные канальцы, которые получают информацию от органов, находящихся во внутреннем ухе.
Менопауза
Гормональная природа забывчивости в период беременности подтверждается реакцией стареющего женского организма на изменение баланса половых гормонов в период менопаузы. Наблюдения показывают, что в период менопаузы «мутная голова» — нередкое состояние.
А так называемые приливы, сопровождающиеся ощущением жара, внезапным сильным потоотделением и резким увеличением частоты сердечных сокращений, ассоциируются с изменениями в гиппокампе, а ведь эта структура в значительной степени задействована в работе памяти и мышления.
Симптоматика патологических процессов
Поражение вестибулярного центра влечет за собой ряд клинических симптомов, которые проявляются в вегетативных расстройствах. У больных возникает нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой.
Симптомы при периферическом и центральном головокружении:
- чувство опьянения;
- ощущение вращения;
- потемнение перед глазами;
- расстройство баланса тела;
- ускорение пульса;
- нарушение чувствительности;
- снижение артериального давления.
Характерными психогенными симптомами являются:
- чувство дурноты;
- скорая потеря сознания;
- нарастающая тревога;
- панические атаки.
Больные часто выявляют жалобы на то, что у них возникает головокружение при ходьбе, нарушается концентрация внимания, развивается слабость в конечностях, что мешает работать. Кружение головы усиливается при поворотах тела и может продолжаться до 2 дней.
При нарушении мозгового кровообращения наблюдается повышение артериального давления, сильная головная боль, которая заканчивается рвотой, расстройство памяти.
Важно! Приступы кружения головы не несут угрозу для жизни человека.
Особенности проявления
Головокружение, помутнение, тяжесть, могут людей сопровождать постоянно либо появляться периодически. Если у вас голова как в тумане, то это не всегда будет указывать на развитие какого-то заболевания.
Весьма часто подобный признак наблюдается по причине воздействия определенных факторов, например, чрезмерных физических нагрузок, изменения погодных условий, умственной работы, недосыпания и многого другого. Главная особенность симптома, когда голова как в тумане, заключается в неожиданном его появлении.
Например, если человек минуту назад ощущал себя весьма хорошо, то практически в одно мгновение он начинает испытывать дискомфорт, головокружение, затуманивание, притупление сознания и нарушение четкости зрения.
https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru
Вся проблема ощущения головы как в тумане в том, что симптом может проявиться при выполнении какого-то важного дела или на рабочем месте. По этой причине больной лишается возможности осуществлять свою привычную деятельность. Муть и голова как в тумане может сопровождаться и другими симптомами, например:
- Пониженное или повышенное кровяное давление.
- Слабость.
- Сонливость днем и нарушения сна в ночное время.
- Головная боль.
- Сильное сердцебиение.
- Чрезмерная потливость.
Довольно часто подобная картина сопровождается необоснованным страхом, ощущением нехватки воздуха, а также образованием звона в голове. Существует множество различных причин тумана в голове. Список их будет описан ниже.
Оказание помощи при головокружении
Приступ головокружения, сопровождающийся чувством сильного опьянения, может выбить из колеи и сильно напугать.
В такой ситуации следует действовать незамедлительно:
- Нужно сесть или лечь, что облегчит ощущения вращения и обезопасит от травм.
- Сядьте, зафиксировав голову между ног, и надавливайте на затылочную область, это улучшает приток крови к мозгу.
- Выпейте стакан воды для облегчения чувства тошноты.
- Сконцентрируйте внимание на одном предмете.
- Примените методику глубокого дыхания.
Когда у человека закружится голова при сниженном артериальном давлении необходимо:
- Уложить пострадавшего.
- Освободить от давящей одежды.
- Обеспечить приток свежего воздуха.
- Приподнять ноги для восстановления мозгового кровообращения.
- Воздействовать на активные точки в затылочной части головы.
- До приезда специалистов напоить сладким чаем.
- Можно применить ароматерапию (смочить ватку в эфирных маслах эвкалипта, мяты или нашатырного спирта).
Профилактика
Что можно делать для предотвращения нарушения стабильности тела, «пьяного» состояния? Прежде всего, определите триггер, постарайтесь избегать его.
- Медленно вставайте.
- Сообщите врачу о дискомфорте во время взятия крови или других медицинских процедур. Он может принять определенные меры для его предотвращения.
- Регулярно питайтесь, пейте достаточно воды.
Помутнение в голове вас больше не побеспокоит в том случае, если вы будете соблюдать профилактические меры. Прежде всего, данный симптом проявляется у людей в случае неправильного образа жизни.
Если вы будете плохо питаться, мало гулять на свежем воздухе, курить, употреблять алкоголь, не заниматься спортом, принимать наркотики, плохо спать или постоянно испытывать стресс, то даже не стоит думать о хорошем самочувствии.
Именно поэтому, чтобы улучшить состояние, специалисты рекомендуют нормализовать режим отдыха и сна, при этом спать не меньше 8 часов каждый день. Весьма важно будет избегать частых стрессовых ситуаций. Кроме того, специалисты рекомендуют увеличивать физическую нагрузку, регулярно заниматься спортом.
Теперь вы знаете, как справиться с туманом в голове. Если вы полностью поменяете свою жизнь, то сможете избавиться не только от затуманенности в голове, но и укрепить иммунную систему, улучшить свое здоровье в целом.
Диагностика заболевания
Если вас беспокоит головокружения и чувство опьянения необходимо срочно посетить лечащего врача, который оценит состояние и назначит правильное лечение. Для подтверждения диагноза может назначить консультацию отоларинголога и невролога. При головокружении неясной этиологии нужно пройти целый ряд лабораторных и инструментальных исследований.
Функциональные пробы для определения состояния нервной системы:
- палеценосовая проба;
- пяточноколенная проба;
- проба Ромберга (маршевая ходьба);
- определение частоты зрения.
Инструментальные методы исследования:
- Магниторезонансная томография сосудов головного мозга (позволяет определить состояние сосудов и исключить их сужение).
- Видеонисматография (определяет состояние вестибулярного аппарата).
- Рентгенография шейного и головного отделов (выявляет перенесенные травмы позвоночника).
- Аудиография (помогает оценить качественные функции слуха).
- Электрокохлеография (проверка слуха в диапазоне высокой частоты).
- КТ височной кости (проводится при повреждениях костной структуры).
- Электроэнцефалография (позволяет установить приступы головокружения при эпилепсии).
Важно! Не допускается самостоятельное применение лекарственных препаратов, перед приемом требуется консультация специалиста.
Как диагностировать?
Единственным и верным способом определения причины скверного самочувствия является обращение к врачу. Как правило, больного направляют на обследования:
- взятие анализов;
- рентген, , МРТ;
- консультацию профильных специалистов.
Назначение других мероприятий зависит от тяжести и периодичности симптомов. В большинстве случаев диагностированной причиной давления, ватности и затуманенности головы становятся повреждения шейных позвонков.
Медикаментозное лечение
Терапия направлена на купирование основного заболевания, которое послужило причиной состояния. Основу лечения составляет успокоение вестибулярного аппарата медикаментами и его укрепление с помощью физиотерапии.
Лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм и ускоряют метаболизм стенок сосудов.
При борьбе с кружением головы при ходьбе используют следующие группы препаратов:
- Альфа-адреноблокаторы (Сермион, Ницерголин,Артезин).
- Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Эуфиллин).
- Комбинированные препараты (Вазобрал, Стугерон, Инстенон).
- Ноотропгые средства (Пирацетам, Цитиколин,Церебролизин).
- Сосудорасширяющие (Танакан, Кавинтон, Весибо).
- Антигистаминные (Супрастин, Лоратодин, Прометазин).
- Средства для улучшения работы мозга (Глицин, Ундевит, Аминалон).
- Витаминные комплексы (Реомакродекс, Аскорутин, Пармидин).
- Гомеопатические (Кавинтон, Винпоцетин, Телектол).
Физиотерапия поможет нормализовать кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга, повысит доступ кислорода к тканям мозга, снизит мышечное напряжение.
В физиотерапии применяют такие процедуры, как:
- массаж шейного отдела;
- лечебная физкультура;
- фонофорез с гидрокортизоном;
- электрофорез с сосудистыми препаратами;
- магнитотерапия;
- лечебные ванны;
- акупунктура;
- иглорефлексотерапия.
Если туман только в одном глазу?
Затуманивание нередко возникает только перед одним из органов зрения. Почти всегда это говорит о таких заболевания, как иридоциклиты, конъюнктивиты и кератиты различного происхождения.
- Но точно утверждать именно о таких причинах можно только при наличии других характерных дополнительных симптомов (покраснение конъюнктивы, боли в глазах, выпадение поля зрения).
- Иногда затуманивание остается на какой-то период уже после того, как человек вылечил одно из вышеперечисленных заболеваний.
- Такое явление нормально, если оно длится всего несколько дней: это период восстановления слезной пленки, нарушенной в ходе инстилляций глазных капель.
- Если же туман не проходит – необходимо обратиться к офтальмологу, который выпишет капли группы «искусственная слеза»: они способствуют восстановлению такого защитного слоя и туман быстро исчезнет.
Симптомы
Обычно пациенты предъявляют следующий набор жалоб:
- ощущение того, что в голове туман, голова мутная, вся в дымке;
- сложно думать и тяжело сосредоточиться, иногда никак не удается сформулировать мысль;
- сумбурность и иллюзорность мышления;
- сложно вспомнить то, что хорошо знаешь;
- проблемы с краткосрочность памятью (иногда даже в процессе какого-то действия человек забывает, что он делает и зачем, или, начав фразу, не может ее закончить, так как забыл, что он хотел сказать);
- обычные интеллектуальные задачи, которые раньше легко решались, теперь становятся не по зубам;
- отвлекаться получается очень быстро, а вот сосредоточиться никак не выходит;
- ощущение того, что в голове так много мыслей, что невозможно выбрать какую-то одну.
Все эти симптомы могут быть явлены одновременно, а могут приходить по одиночке. Они могут быть постоянным или возникать только в отдельные часы и дни. Могут быть крайне сильными или едва заметными.
Могут возникать в четкой связи с каким-либо стрессовым событием, а могут приходить как будто из ниоткуда.
Могут быть единственным признаками хронической тревоги, а могут дополнять другую тревожную симптоматику.
Кружится голова, как после пьянки – лёгкая неприятность, но… почему возникает недуг, что делать
Формально состояние, когда кружится голова, называется вертиго. Возникновению этого недуга может поспособствовать повреждение статокинетических головных органов, недостаточным снабжением головного мозга кислородом, но и опухолями в головном мозге.
Но, кроме того, вертиго может возникнуть и вследствие других явлений, таких, как никотиновая интоксикация или травмы головы.
Источник: https://medspina.ru/pozvonochnik/golova-kak-v-tumane-prichiny.html
Загрузка...
