Панические атаки — вид невроза, проявляющийся как неуправляемый и иррациональный приступ тревожности. О существовании этого заболевания стало известно не так давно.
Большинство людей переносят панические атаки, даже не догадываясь об их причинах. Каждый десятый подвержен этому виду невротического расстройства.
Медицинское название заболевания — «вегетативная дисфункция».
Симптоматика
Симптоматика невроза, помимо необъяснимого приступа плохого самочувствия, сопровождается боязнью умереть или потерять рассудок.
Паническая атака запускает в действие резкую выработку организмом адреналина, то есть подготавливает тело к опасности: сердце работает в усиленном режиме, дыхание учащается.
Человек расценивает эти ощущения как проявление серьёзных заболеваний организма (соматических), хотя на самом деле их нет. В подавляющем большинстве случаев симптоматика ПА похожа на сердечный приступ, поэтому пациент полагает, что у него развилась сердечная патология.
На самом деле, это всего лишь результат проявление сбоя в работе нервной системы. Зачастую у больных наблюдаются ночные панические атаки с повышением давления.
Для заболевания характерно наличие фобической тревоги, проявляющейся различными телесными (или соматическими) симптомами:
- учащённый сердечный ритм (тахикардия);
- озноб и потливость;
- дрожь в мышцах;
- тремор;
- приливы жары;
- нехватка кислорода;
- распространение боли в области сердца;
- расстройства желудка (запор или диарея);
- рвотные позывы;
- в горле ощущается ком (спазм);
- боль в животе;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- кончики рук и ног «покалывает»;
- нетвёрдая походка;
- суетливость;
- предобморочное состояние;
- ослабление слуха и (или) зрения;
- повышение артериального давления.
Кроме этого, симптоматика панических атак дополняется и психологическими расстройствами:
- ощущение чужеродности и нереальности окружающего мира (дереализация);
- нарушение самосознания, когда человек видит себя с позиции стороннего наблюдателя (деперсонализациия);
- фобические страхи смерти и потери рассудка;
- спутанность сознания;
- потеря сна или страшные сновидения.
Приступ паники не является угрозой для жизни, но сильно ухудшает её устоявшийся ритм.
Находясь в таком тяжёлом состоянии, человек осознаёт, что ни на чём не может сконцентрироваться. Тревожность всё нарастает, и в этот момент может появиться рвота, неконтролируемые испражнения. Больной хочет убежать и спрятаться.
Приступ длится обычно несколько минут, максимум полчаса. Затем самочувствие нормализуется. Но приходит ощущение собственной никчемности. Человеку кажется, что в глазах окружающих он выглядит трусом. Эти мысли не дают ему покоя и провоцируют новый виток панического состояния.
Такое навязчивое состояние перерастает в конечном итоге в фобии, к которым присоединяется и депрессивное расстройство.
Продолжительность приступа носит индивидуальный характер и длится от нескольких минут до получаса. Периодичность расстройства варьируется от 1-3-х раз в день и до одного раза за месяц.
Спровоцировать криз может любая ситуация: нахождение в замкнутом пространстве или в местах большого скопления людей, необходимость выступить перед аудиторией или передвижение на транспорте.
Виды
Панические атаки делятся на 3 вида:
- спонтанная. Характеризуется внезапным появлением без видимых причин;
- ситуационная. Обнаруживается, когда человек вновь оказывается в травмирующей обстановке или ждёт её появления (например, в предчувствии ссоры);
- условно-ситуационная. Здесь «спусковым крючком» служит биохимическая составляющая, возбуждающая нервную систему (например, алкоголь или наркотики).
Стоит также отметить, что имеет место быть паника при измерении давления и других врачебных процедурах. Очень важно знать, как успокоиться перед измерением давления, чтобы не исказить показатели.
Причины
Возникновение ПА может быть вызвано одной или несколькими причинами:
- плохая генетика (психические заболевания имеются у родственников);
- излишняя требовательность к ребёнку со стороны родителей;
- стресс;
- неблагоприятная обстановка в семье (родители-алкоголики или частые ссоры);
- особенности темперамента;
- личностные черты характера: импульсивность и ранимость, заниженная самооценка, мнительность и излишняя переживательность;
- хронические заболевания, инвалидность или недавняя операция;
- злоупотребление алкоголем или наркотическими препаратами;
- подростковый возраст;
- беременность или менопауза.
Вегетативная дисфункция диагностируется после осмотра и обследования у ряда специалистов: кардиолога, эндокринолога и других.
Обследования у специалистов с целью исключения таких патологий, как:
- болезни сердца;
- фобии и шизофрения;
- гипогликемия;
- гипертиреоз (высокая концентрация гормонов в плазме крови);
- психическое истощение.
Также следует исключить побочное действие принимаемых лекарств.
Лечение
Медицина имеет все средства для полного излечения этого тревожного состояния.
Гипносуггестивная терапия
Суть метода заключается в терапевтическом воздействии на психику пациента, погружённого в гипнотический сон. Врач формирует у больного установки на иное отношение к проявлению криза.
Гипносуггестивная терапия
Пребывая в гипнотическом состоянии, человек не может сознательно выстроить защиту и с помощью речевого и невербального воздействия получает нужную информацию.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на осознание и освобождение от поведенческих привычек, которые провоцируют приступ.
В процессе лечения у пациента вырабатывается новая установка: «Тревожное состояние мне не навредит». В результате ПА уже не кажется человеку катастрофой, страх смерти исчезает.
Медикаментозное лечение
При вегетативной дисфункции применяют такие препараты, как:
- бензодиазепиновые транквилизаторы. Они быстро купируют приступ (30-60 мин.), но используются кратковременно, поскольку имеют эффект привыкания;
- антидепрессанты, не возбуждающие нервную систему. Эффект наступает через 2 недели. А курс лечения – 6 мес. Эти лекарства следует принимать регулярно, а не только в момент приступа;
- пищевые добавки с витамином B. Они укрепляют ЦНС.
Ошибочно полагать, что средства народной медицины (например, травяные сборы) могут справиться с неврозом. Эти средства имеют слишком слабый седативный эффект, и их применение целесообразно только при комплексном использовании с психотропными препаратами.
Зачастую люди начинают лечение ПА с визита к психологу. Это не совсем верно, поскольку такой специалист не является медиком. Он не компетентен в установлении причины криза и не имеет права назначать лекарства. А вылечить невроз возможно лишь совместными усилиями психотерапевта и врача-невролога.
Итак, чтобы полностью избавиться от ПА нужно соблюдать следующие условия:
- найти грамотных специалистов и лично обратиться к ним за помощью;
- назначенную терапию нужно строго выполнять. Как бы вам ни хотелось, не нарушайте временных ограничений;
- только ответственное отношение к лечению даст желаемый результат.
Как справиться с приступом?
Бороться с панической атакой поможет правильно выбранная врачом медикаментозная терапия и личное участие пациента.
Человеку, подверженному вегетативной дисфункции, нужно сделать следующее:
- изучать авторитетную литературу о заболевании. Чем больше вы получите новых знаний, тем скорее поймёте, что проявления ПА у большинства людей схожи и не означают наличие психического отклонения, а лечатся весьма успешно;
- важно исключить кофеинсодержащие продукты, табак и алкоголь;
- изучить специальные упражнения для дыхания и расслабляющие методики;
- полноценно спать и избегать перенапряжений (умственных или физических);
- не паниковать и понимать, что в случае приступа умереть невозможно.
- ПА способны напугать не только самого пострадавшего и свидетелей.
- Чтобы быстро купировать приступ, нужно запомнить и выполнять следующие приёмы:
- сполосните лицо холодной водой. Если есть возможность, выпейте стакан подслащённой жидкости.;
- примите удобное положение;
- постарайтесь улыбаться;
- постарайтесь восстановить дыхание. Для этого можно дышать в сложенные лодочкой ладони или в пакет. Принцип таков: сделайте плавный и спокойный вдох (5 сек.). После 1-2-х секундной паузы – медленный выдох (10 сек.). Повторяйте 15 раз. Так вы нормализуете концентрацию CO2 в крови. Одышка исчезнет;
- не думайте о панике. Постарайтесь переключить своё внимание на другие вещи: сосчитайте от 100 до 1 или поговорите с собеседником на отвлечённую тему. Можно сжать кулаки или массировать кисти рук. Сравнивайте или анализируйте внешние объекты;
- аутотренинг. Постоянно повторяйте про себя фразы о том, что атака скоро пройдёт, и ничего плохого не случится.
Если ПА произошла с близким человеком, не акцентируйте на этом своё внимание. Оставайтесь спокойным, возьмите его за руку и начните разговаривать. Постарайтесь убедить человека в быстром и благоприятном исходе ситуации. Не показывайте своего волнения и оставайтесь рядом, пока приступ не закончится.
Видео по теме
Повышение давления при панической атаке является одним из основных признаков патологического состояния. Как отличить гипертонию от панических атак, можно узнать из данного видеоролика:
Панические атаки сами собой не проходят. Промежуток между ними может быть достаточно длительным – несколько месяцев. Но затем приступ повторится, и оставлять эту ситуацию без лечения нельзя. Панические расстройства не опасны для жизни, просто наш мозг таким способом пытается защититься от негативного перевозбуждения.
Если болезнь запустить, она сильно ухудшит психическое состояние пациента. Постепенно возникнут различные фобии, начнёт развиваться депрессия. Чтобы этого не допустить, важно вовремя начать лечение. Оно может быть длительным (до 6 месяцев), но благоприятный исход гарантирован в 99% случаев.
Источник: https://gipertonia.pro/simptomy/panicheskie-ataki.html
Гипертонический криз и паническая атака
Гипертонический криз и паническая атака — два совершенно разных заболевания, большинство симптомов которых очень похожи.
Быстрый ритм современного мегаполиса обеспечивает человеку обилие стрессовых ситуаций, мешает вести здоровый образ жизни, что увеличивает вероятность вышеназванных недугов.
Важно вовремя распознать заболевание, первое может привести к инвалидности и летальному исходу, второе — к социальной дезориентации и расстройству поведения.
Паническая атака — что это?
Вегетативный криз, или паническая атака, начинается внезапным необъяснимым сильным приступом страха и тревоги, сопровождающимся тахикардией, повышением артериального давления, учащением дыхания, болью в области сердца, ознобом, тошнотой, спутанностью мыслей. Вышеперечисленные симптомы появляются в результате выброса в кровь большого количества стрессовых гормонов, которые готовят организм на рефлекторном уровне отразить нападение или бежать от опасности.
Современная наука не дает точного ответа, чем конкретно вызваны приступы панической атаки. Выделяют ряд факторов, определяющих предрасположенность к такому расстройству:
- наследственность;
- частые и сильные нервные потрясения;
- сбой в работе некоторых отделов головного мозга;
- дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы.
Больному тяжело справится самостоятельно с постоянным чувством тревоги.
Приступы панической атаки длятся от нескольких минут до нескольких часов и повторяются от нескольких раз в день до 1−2 раз в месяц.
Впервые испытав приступ, пострадавший тревожится, подозревая наличие у себя серьезного заболевания сердца или других жизненно важных органов. В основном вегетативный криз поражает возрастную категорию от 20 до 40 лет.
Заболеванию подвержены и женщины и мужчины, но женщины в силу особенностей темперамента страдают от таких приступов чаще.
Источник: https://EtoDavlenie.ru/gk/kak-otlichit-gipertonicheskij-kriz-ot-panicheskoj-ataki.html
Как отличить гипертонический криз от панической атаки?
Приступы неконтролируемого страха, называемые паническими атаками, сопровождаются значительным скачком артериального давления и часто кажутся первым признаком заболевания артериальной гипертензией.
Чтобы не упустить начало опасной болезни и, если патология подтверждается, вовремя начать правильное лечение, важно понимать, как отличить гипертонический криз от панической атаки. Разумеется, за точным диагнозом нужно обратиться к врачу.
Но и без специальных медицинских знаний разобраться в различиях между этими заболеваниями возможно. Это может особенно помочь тем, кто уже испытал на себе проявления панических атак.
Гипертонический криз или паническая атака
Гипертонический криз и паническая атака имеют много похожих признаков, но это не делает их ближе.
Это очень разные заболевания, хотя зачастую оба вызваны обилием стрессов, вредных привычек, нежеланием приблизить свой образ жизни к здоровому.
Распознать и вылечить их своевременно одинаково важно, поскольку итогом первого может быть инвалидизация и даже смерть, второе способно привести к поведенческим расстройствам и социальной дезориентации.
Чтобы отличить паническую атаку от гипертонического криза, важно понять, по какой именно причине стремительно повышается артериальное давление, а также проанализировать ощущения, которые человек испытывает в этот момент. Знание отличительных особенностей каждого из двух отдельных диагнозов поможет выявить взаимосвязь и установить, паническая атака это или гипертонический криз.
Гипертонический криз
Сейчас рассмотрим особенности и признаки гипертонического криза.
Отличительные черты
Гипертоническим кризом считается состояние, возникшее на фоне резко поднявшегося артериального давления. Причиной гипертонического криза в большинстве случаев является артериальная гипертензия.
Гипертонические кризы являются, наверное, самой частой причиной звонка в скорую помощь, поскольку это состояние быстро может вызвать инсульт, инфаркт, отеки мозга или легких и другие не менее печальные последствия.
Если человек точно знает, что в данный момент у него высокое давление, имеет конкретные цифры, это значит, что он контролирует его, следит за здоровьем. Вероятность, что при этом он доведет себя до криза, крайне мала.
Важно! Обычно жертвой гипертонического криза становится тот, кто не замечает скачка давления или игнорирует его.
Высокое давление, достигающее иногда цифр 210/120 мм рт. ст. и выше, нарушает кровообращение мозга и вызывает такие признаки, как:
- сильная, пульсирующая головная боль;
- расстройство зрения, проявляющееся в виде «мушек» перед глазами;
- тошнота и даже рвота (обычно однократная).
Появляются и другие симптомы:
- ощущение жара, потливость или, напротив, холода и дрожи, сопровождающееся «гусиной кожей»;
- одышка вплоть до удушья;
- боль в сердце;
- слабость конечностей.
На фоне сбоев дыхания при гипертоническом кризе может развиться такое состояние, как паническая атака. Оно характеризуется неконтролируемым развитием паники, сильнейшим страхом близкой смерти.
Ужас настолько велик, что во время панической атаки при гипертонии человек может дополнительно себе навредить — падением, ударом о крупный предмет на пути, даже подавиться.
Важно вызвать неотложку и ждать ее, сидя на стуле лицом к его спинке и держась за нее руками. Необходимо также успокоить дыхание.
Классификация
Специалисты разделяют гипертонические кризы на осложненные и неосложненные.
Осложненные гипертонические кризы имеют в основе поражения сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), головного мозга (энцефалопатия, инсульт), эклампсия, травмы головы, артериальные кровотечения и другие критичные повреждения органов.
При приступе требуется срочная медицинская помощь и госпитализация в интенсивную терапию. Необходимо экстренное снижение артериального давления для минимизации или ликвидации повреждения важнейших органов.
При неосложненных кризах тоже требуется снижение давления, но не в экстренном порядке, поскольку они не сопровождаются острым повреждением органов. Вызывает этот тип кризов обычно артериальная гипертензия. Причиной могут быть также гломерулонефрит, ожоги большой площади, склеродермический криз. Терапию можно проводить амбулаторно.
Восстановительный период и профилактика
Если приступ благополучно купирован и острый период позади, начинается восстановительный этап. Должна быть выявлена причина гипертонического криза. Обязательно применение гипотензивного средства в прописанной врачом дозировке. Для снятия головных болей используются спазмолитики и анальгетики. Физические нагрузки должны быть очень щадящими.
Организму в этот период требуется повышенное количество жидкости, при этом вся она должна обязательно быть выведена.
Этой цели служат травяные мочегонные чаи, которые на гипертонию влияния не оказывают. Состояние после гипертонического криза, возможно, будет угнетенным и даже депрессивным.
Может помочь обращение к психологу, внимание и забота близких. Алкоголь и курение должны быть исключены.
В качестве профилактических мер нужно снизить потребление соли, избегать волнений и стрессов. Регулярно измерять артериальное давление, принимать рекомендованные препараты для его контроля. Полноценный сон и прогулки на свежем воздухе, а также рацион из полезных продуктов дополняют список. Если есть лишний вес, от него желательно избавляться.
Почему панические атаки сопровождаются скачком давления
Поскольку панические атаки сопровождаются сверхвысоким уровнем тревоги и страха, в этой ситуации включаются физиологические реакции организма. Надпочечники получают сигнал к выработке гормонов, происходит их выброс в кровь. Далее следует целая серия реакций со стороны различных органов, в частности, сердца и сосудов.
Реальной причины для страха при панической атаке нет, отсутствует и возможность физически отреагировать на несуществующую стрессовую ситуацию.
Поэтому неоправданно высокий уровень гормонов в крови действует внутри организма, мобилизуется работа всей нервной системы. Одним из ответов на раздражитель служит и скачок артериального давления.
Учащается сердцебиение, растет артериальное давление, доходя до 150/100 мм рт. ст. и более существенных значений.
Важно! Во время панической атаки резкий рост давления вызывает не патология или болезнь со стороны сердца и сосудов, а дисфункция нервной системы.
Резкий рост артериального давления при панической атаке рассматривается как нормальный и физиологичный. Человек, имеющий склонность к гипертензии, будет испытывать более интенсивные скачки давления. Люди, подверженные приступам панических атак при гипертонии, должны в процессе лечения панических атак включать и прием гипотензивных средств.
Как отличить патологии
Зная признаки обоих состояний, более понятно, как отличить гипертонический криз от панической атаки. Можно выделить несколько ключевых симптомов, благодаря которым их трудно спутать.
- Подъем артериального давления. ПА вызывает быстрый и внезапный подъем давления. Обычно растет систолическое (верхнее) давление. ГК вызывает подъем как диастолического, так и систолического давления, но именно рост нижнего давления отличает гипертонический криз от панической атаки. Если ориентироваться на официально признанную физиологическую норму артериального давления 129/89, то при гипертоническом кризе цифры увеличиваются гораздо существеннее, чем при панической атаке.
- Нормализация артериального давления. При ПА оно нормализуется с окончанием приступа без медикаментов. При ГК без приема лекарства давление не снизить.
- Страх. При ПА тревога присутствует постоянно, с окончанием приступа переходит в страх нового приступа. При ГК страх уходит с окончанием приступа.
- Частота проявления. Панические атаки — явление регулярное, часто повторяются несколько раз в месяц. Гипертонические кризы не происходят регулярно. При приеме назначенных врачом препаратов и ежедневном измерении давления рецидивов может не случиться.
- Длительность. ПА длится не более двух часов, иногда заканчивается за десять минут. ГК продолжаться могут несколько часов и даже несколько дней.
- Сопутствующие болезни. При ПА их, как правило, нет. При ГК всегда присутствует заболевание.
- Осложнения. При наличии ПА пациенту грозят нервные и психические расстройства. ГК может привести к серьезному органическому поражению.
- Риск летального исхода. Несмотря на острый страх неминуемой смерти, сопровождающий ПА, летальный исход исключен. В случае ГК вполне возможен, особенно если экстренная помощь недоступна.
- Физические нагрузки. У людей, подверженных ПА, физическая активность улучшает состояние, помогает излечению и является необходимым средством профилактики. При ГК физическая нагрузка чаще ухудшает состояние пациента.
Больше информации о панических атаках, страхах и фобиях, психосоматике можно найти на канале психолога и гипнотерапевта Никиты Валерьевича Батурина
Чем отличается адреналовый криз от панической атаки
Паническую атаку иногда называют симпато-адреналовым кризом. Но объединяет паническую атаку и адреналовый криз единственное — оба вида приступов часто спровоцированы сильным эмоциональным или физическим стрессом. В остальном проявления их абсолютно непохожи.
К адреналовому кризу приводит сниженная функциональная активность коры надпочечников. Резкое прекращение их работы приводит к критическому снижению уровня гормонов надпочечников в крови. Острая нехватка гормонов вызывает обезвоживание, потерю калия организмом, нарушение работы сердечной и других мышц, нарушение углеводного обмена.
За этим может последовать почечная недостаточность, через короткое время — кома.
Адреналовый криз длится несколько часов, реже дней. Главные симптомы — резкое снижение давления, аритмия. Человек чувствует сильную слабость, ноги буквально подкашиваются. Похолодание конечностей и озноб сопровождаются потливостью. Появляются сильные боли в животе, диарея, рвота. Затрудняется речь, возможен обморок, галлюцинации.
Источник: https://ProPanika.ru/panicheskie-ataki/kak-otlichit-gipertonicheskij-kriz-ot-panicheskoj-ataki/
Отличие гипертонического криза от панической атаки
Многие пациенты, страдающие от панических атак, отмечали: начало невротического расстройства сопровождалось страхом за свою жизнь. Больные подозревали начало гипертонического криза и обращались за медицинской помощью. Однако артериальное давление у них оказывалось в норме, и на фоне абсолютного физического здоровья им зачастую приходилось выслушивать чуть ли не обвинения в симуляции с целью получения больничного листа.
Проблема в том, что паника всегда сопровождается симптомами, схожими по проявлениям с симптоматикой гипертонии.
Симптомы приступа паники
Приступы паники получили название вегетативного криза. В отличие от гипертонического криза, паническая атака не угрожает жизни.
Она начинается приступообразно и внезапно, с необъяснимого нарастающего страха с сильным сердцебиением, учащенным дыханием, давлением за грудиной, головокружением и зачастую тошнотой.
Так называемые гормоны стресса, попав в кровь, ошибочно сигнализируют организму об опасности. И организм реагирует, побуждая пациента отыскивать у себя серьезные заболевания и искать спасения в медикаментозном лечении.
Считается, что сегодня более 5% населения страдают от панических атак. Но в крупных городах уже выявлено до 15% лиц с невротическими расстройствами тревожно-фобического спектра.
Панические атаки длятся от нескольких минут до получаса и проходят самостоятельно, без лекарственных препаратов. Можно преодолеть панику методом простого отвлечения или аутогенной тренировки.
Симптомы гипертонического криза
В случае с гипертоническим кризом дело обстоит, конечно, гораздо серьезнее. Он начинается с повышения артериального давления до критического уровня.
Если речь идет о давлении 220/100, или более высоком, то пациенту требуется незамедлительная врачебная помощь.
В противном случае в центральной нервной системе произойдут необратимые изменения, а самым негативным (и, увы, нередким последствием) может оказаться летальный исход.
В норме артериальное давление у человека составляет примерно 120/80. Однако это индивидуальный показатель. Есть люди, которые неплохо чувствуют себя при давлении 100/60, а повышение верхнего показателя до 125 или 130 вызывает у них сильнейшие недомогания.
От гипертонии страдают до 30% населения, однако у лиц пожилого возраста это число достигает 50–60%.
И гипертонию, и панические атаки могут вызывать одни и те же причины: неправильный режим со сверхурочным графиком работ и хронической усталостью; злоупотребление алкоголем, никотином или кофеином; стрессы и нервно-психические потрясения. Поэтому люди, страдающие от панических атак, испытавшие первые приступы паники на фоне таких неблагоприятных факторов, пугаются, думая, что «допрыгались» до гипертонии…
Тем не менее, гипертонический криз чаще всего возникает у тех, кто к нему предрасположен. В числе основных причин — диабет, нарушения в работе почек и сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артриты и прочие заболевания. Панические атаки же могут возникнуть и на фоне полного физического благополучия.
В чем заключаются основные различия между паническими атаками и гипертоническим кризом?
- Страх. После гипертонического приступа страх сразу проходит, а после панической атаки «прописывается» надолго.
- Повышение давления. После приступа паники давление нормализуется сразу и без каких-либо понижающих препаратов. В случае гипертонического криза необходимы медикаменты, без которых давление не снижается.
- Соматические заболевания. У лиц, страдающих от гипертонии, они присутствуют всегда. У людей, страдающих от паники — могут присутствовать, а могут и нет.
- Регулярность приступов. При невротическом расстройстве тревожно-фобического спектра атаки становятся регулярными и повторяются с частотой до одного раза в неделю (это считается часто). В редких, запущенных случаях приступы могут настигать пациента каждый день. При гипертонии приступы редки, как правило, большинству удается избегать рецидивов, четко соблюдая врачебные рекомендации.
- Продолжительность приступов. Приступ паники длится 10–60 минут. В случае гипертонического криза, если помощь не оказана, приступ может продолжиться и до нескольких дней. Такой длительный приступ обязательно приведет к тяжелым последствиям для здоровья и жизни пациента.
- Возможные осложнения. Если у пациента панические атаки повторяются часто, а квалифицированной помощи нет, эти состояния могут перерасти в стойкое невротическое расстройство. Осложнениями в случае гипертонического криза становятся болезни почек и сосудов, снижение зрения, поражение центральной нервной системы, нарушения памяти и внимания. Одним из наихудших последствий гипертонии может стать обширный инсульт.
- Влияние физических нагрузок на пациента. При панических атаках физические нагрузки показаны и желательны. Не случайно во всех клиниках неврозов проводится трудотерапия. При гипертоническом кризе следует избегать физических нагрузок и соблюдать постельный режим.
- Возможность летального исхода. При панической атаке летальный исход практически исключен — если только сам пациент, доведенный до отчаяния, не нанесет себе самоповреждения и не попытается свести счеты с жизнью. При гипертоническом кризе летальный исход возможен.
Для того чтобы диагностировать гипертонический криз, необходимо взять у больного анализы мочи, крови (биохимический), сделать электрокардиограмму, измерить давление — иными словами, провести комплексное обследование. Есть патологические изменения — значит, присутствуют признаки гипертонии.
При их отсутствии необходимо дальнейшее обследование пациента, но уже в кабинете психолога. Помимо многошкальных методик, позволяющих измерить уровень тревоги и страха, многие психологи используют проективные методы, в том числе рисуночные тесты: рисунок дерева или несуществующего животного, тест «Дом — дерево — человек», кинетический рисунок семьи, пиктограмму. Они позволяют диагностировать у пациента невротическое расстройство и сделать вывод о необходимости оказания психотерапевтической помощи.
Источник: https://panicheskie-ataki.com/s-drugimi-zabolevaniyami/gipertoniya.html
Панические атаки после наркоза
Человек, ни единожды испытывавший панические атаки, понимает, что с организмом происходит что-то странное.
Зачастую приступ приводит к повышению артериального давления, многие задумываются о возможной гипертонии и спешат на консультацию к кардиологу или терапевту.
Если высокое АД связано с синдромом ВСД, обследование сердечной деятельности, как правило, приводит к наличию тахикардии, аритмии, либо к отсутствию патологий. В итоге пациенту ставится диагноз ВСД по гипертоническому типу.
Гипертонический криз неразрывно связан с артериальной гипертензией, которая чаще всего становится причиной развития патологии. Когда заболевание не лечиться вовремя, оно приводит к появлению криза. Отличить его от вегетативного синдрома порой очень тяжело по причине схожести проявлений. Приступ гипертонического криза обусловлен:
- резким, внезапным скачком АД, оно может достигать значительных показателей до 240/120 мм.рт.ст.;
- сильной головной болью, сдавливанием висков;
- гиперемией лица (покраснение, отёчность);
- резким холодом, пробегающим по всему телу вдоль спины;
- ослаблением зрения, появлением «мушек» (пятна тёмного цвета) перед глазами;
- учащенным сердцебиением;
- тошнотой, рвотой (единичной);
- холодным липким потом;
- сильным страхом за жизнь и здоровье.
Симптоматика сбивает с толку каждого человека, кто хоть раз испытывал подобные проявления, они очень похожи с проявлением панической атаки при ВСД и без квалифицированной помощи нельзя поставить самостоятельно диагноз. Однако существует ряд отличий, которые помогут распознать гипертонический криз:
- в первую очередь необходимо пройти обследование у кардиолога, если ранее этого не приходилось делать;
- гипертонический криз всегда возникает вследствие запущенной патологии, которую необходимо установить посредством диагностики сердечной деятельности, головного мозга, сосудов;
- приступ может возникать не спонтанно, а после длительного переживания, волнения, лёгкого страха, тревожности;
- симптомы наступают медленно и поочерёдно: тошнота, рвота, головокружение и т.д.;
- как правило, при гипертоническом кризе повышается диастолическое давление.
Лучше, чтобы причину сердечных болей установил врач
В первую очередь необходимо пройти обследование, это первый признак, помогающий отличить патологию от синдрома вегетативного расстройства. Гипертоническому кризу обязательно предшествует патология, причём медицина сегодня предоставляет обширный список заболеваний, которые приводят к приступам:
- левожелудочковая, коронарная сердечная недостаточность;
- экстрасистолия, брадикардия;
- поражение почек и их сосудов;
- артериальная гипертензия;
- отёк мозга;
- болезнь Кушинга;
- синдром Конна;
- опухоль головного мозга;
- поражения аорты.
Вышеперечисленный список говорит о том, что шутить с гипертоническим кризом опасно. Если у человека возникают приступы повышенного АД, сопровождающиеся специфическими проявлениями, необходимо срочно обратиться к врачу. Криз может привести к возникновению ишемических панических атак сосудов головы. Они носят серьёзный патологический характер и способны стать причиной инсульта.
Паническая атака при ВСД возникает внезапно и молниеносно вследствие страха или повышенной тревожности, возбудимости и протекает, как правило, не более 40 минут, нескольких часов. Это первое отличие расстройства от гипертонического криза, в состоянии которого человек может находиться несколько дней.
- чувством обречённости, страхом смерти;
- спазмами, тошнотой, рвотой;
- головокружением, обмороком;
- дрожью и похолоданием конечностей, либо жаром всего тела;
- болью в груди;
- головной болью;
- повышенным или пониженным АД;
- ощущением нереальности происходящих событий;
- комом в горле, человеку иногда тяжело говорить;
- страхом перед сердечным приступом, инсультом и т.д.
Давление при ВСД может повышаться до 160/120 мм.рт.ст., что является вторым отличием от криза, который может достигать гораздо больших значений.
Третья отличительная черта – это отсутствие серьёзных патологий в организме. Человек с невротическим нарушением, которое характерно для вегето-сосудистой дистонии, может иметь в анамнезе незначительные хронические заболевания или нарушения:
- гастрит, панкреатит, остеохондроз;
- аритмия, тахикардия;
- гипотиреоз, гипертиреоз (нарушения функций щитовидной железы);
- аллергия.
Приступы, вызванные панической атакой, основаны на страхе смерти
Приступы могут возникать вследствие данных заболеваний, но основаны они на страхе смерти и не представляют действительной угрозы для здоровья.
Человек сам накручивает себя и запускает защитные силы организма для борьбы с проблемой, которой на самом деле не существует.
При гипертоническом кризе, наоборот, пациент имеет серьёзные патологии в анамнезе, которые являются причиной приступов.
Приступы ПА (панических атак) могут возникать не только вследствие обычной деятельности человека. Существует множество факторов, которые способны провоцировать повышенную тревожность и, как следствие, панику. Сегодня медицина выделяет несколько предпосылок, связанных с возникновением панической атаки, связанной с синдромом ВСД.
- Психогенные факторы. Простыми словами – это бытовые и социальные ситуации, приводящие к сильному волнению, переживанию, страху и тревожности. К таковым можно отнести: развод, смерть близкого человека, болезнь члена семьи, ссоры и конфликты на работе, несчастный случай и т.д.
Психогенный фактор является частой причиной развития ПА, так как с бытовыми и социальными ситуациями человек сталкивается каждый день. Достаточно испытать стрессовую ситуацию на работе, которая приведёт в дальнейшем к приступу.
- Физиогенные, связанные с применением наркотических и стимулирующих ЦНС средств (алкоголь, никотин, тяжёлые наркотики, метеотропные факторы).
Доказано, что алкогольные напитки и наркотические средства усугубляют положение при вегетативном расстройстве. Панические атаки и марихуана, гашиш, морфин, героин, кокаин несовместимы.
У пациента подобные вещества оказывают дополнительный стимул для осложнения невротического расстройства.
Чаще всего в медицинской практике встречаются приступы панических атак, которые являются следствием употребления героина и марихуаны при ВСД.
Нередко прием наркотических средств приводит к развитию депрессии
У 90% людей приём способствует развитию депрессии после наркотиков и синдрома вегетативного расстройства. Наркозависимые люди отмечают, что после употребления психотропных и наркотических средств начинается необъяснимая паника, сердце вырывается из груди, возникает головокружение, шум в ушах, повышается давление, появляется страх смерти.
- Биологические, основанные на гормональных перестройках организма (беременность, аборт, период лактации, климакс, менструальный цикл и т.д.). Среди молодых мамочек много пациенток, страдающих от спонтанных приступов. Особенно явно проявляются они в послеродовом периоде, когда возникает депрессивное состояние и страх за жизнь новорожденного.
Отдельно нужно сказать об оперативных вмешательствах, соматических и хронических заболеваниях. Панические атаки после общего наркоза встречаются довольно часто.
Пациентам приходиться испытывать сильнейший стресс до операции, связанный с неизвестностью финала.
Наркоз после хирургического вмешательства обостряет невротическое состояние, поэтому многие люди с диагнозом ВСД, никогда раньше не испытавшие приступы, ощущают их в послеоперационном периоде.
Синдром вегетативного расстройства может приводить к возникновению соматических заболеваний, например, панкреатита, гастрита, остеохондроза. Это самые популярные болезни у пациентов с диагнозом ВСД. Психотерапевты доказали, что развитию данных патологий способствуют зачастую следующие факторы:
- переживания,
- стрессовые ситуации,
- депрессия,
- отсутствие оптимального отдыха,
- хроническая бессонница.
В свою очередь панические атаки при панкреатите, гастрите приводят к ухудшению состояния.
Человек зацикливается на неприятных ощущениях, предаёт им мнимую тревожность и опасность, возникает страх смерти перед новым болевым синдромом. Неразрывно связаны щитовидная железа и панические атаки.
Эндокринная система – это гормоны, которые иногда дают сбой, что приводит к приступам необоснованной паники.
Елена Малышева в программе «Жить здорово» про панические атаки отзывается следующим образом: «пациент с синдромом ВСД часто сам притягивает к себе различные заболевания посредством отрицательных мыслей и негативных образов. Часто организм приводится в возбуждённое состояние из-за значительного выброса адреналина в кровь, но при этом человеку не угрожает реальная опасность.
Если беспокоят боли в сердце, запишитесь на визит к кардиологу
Если человек часто ощущает проявления спонтанной паники, чувства отрешенности и страха за свою жизнь, стоит срочно обратиться к специалистам, среди которых должны быть врачи узких направленностей: кардиолог, невролог, психиатр. Они помогут выявить причину возникающих недомоганий и назначить эффективную терапию.
Источник: https://alfastroy-n.ru/panicheskie-ataki-posle-narkoza/
Что такое гипертонический криз и как его остановить?
Несмотря на то, что ВСД считается «нервной» болячкой, она добирается и до наших органов, время от времени сотрясая их так называемыми «кризами» — яркими и особо неприятными состояниями. Если тело здорово, такие периодические потрясения не принесут ему повреждений, хоть ВСДшник и склонен считать себя пребывающим «на грани жизни и смерти».
Как отличить паническую атаку от гипертонического криза
ВСД известна своим многообразием симптомов и состояний. От частоты проявления конкретных кризов определяется тип дистонии. При частом повышении АД до критических показателей пациент имеет дело с ВСД, протекающей по гипертоническому типу.
Хотя это совсем не значит, что гипертонический приступ не случится у кардионевротика или заядлого гипотоника. ВСД – художник, чьи стили постоянно меняются, и чьим картинам никогда нельзя дать однозначного названия.
Именно поэтому среди ВСДшников понятия «гипертонический криз» и паническая атака уже давно стали синонимами. Но есть между ними небольшое отличие.
При панической атаке подъём давления вызван страхом и как следствием выбросом адреналина в кровь. Как только адреналин придёт в норму, опустится и давление. Как правило, такой подъём очень эффективно купируется обычными седативными каплями. А гипертонический криз это просто медицинское название скачка давления.
Причиной этого скачка может быть все та же паническая атака, или проблема с сердечно-сосудистой системой или просто передозировка кофеина. Получается все отличие между этими понятиями в том, что при панической атаке скачок давления обязательно вызван страхом, а при гипертоническом кризе не обязательно.
Таким образом если вы наблюдаете скачок давления, сопровождаемый сильным страхом, при этом у вас нет диагноза «гипертензия», и вы не употребляли какие либо стимуляторы, то значит скачок давления вызван паникой и у вас паническая атака.
Симптомы гипертонического криза
Симптомы гипертонического криза, вызванного панической атакой, проявляются в зависимости от его степени тяжести и включают:
- повышение АД (резкое или нарастающее в течение нескольких часов и даже суток);
- боль в голове, централизующаяся в области затылка (иногда больному кажется, будто что-то тянет или сжимает затылочную область);
- головокружение и мушки в глазах;
- холодные конечности (невозможность согреться даже в тёплых носках и перчатках);
- усиленное сердцебиение (частый пульс, «ощущение сердца»);
- плохое внимание;
- ком в горле или иллюзия удушья;
- потливость;
- волнение, опасение за свою жизнь (в случае, если успел выделиться адреналин);
- дрожь по телу, более всего сосредоточенная в мышцах ЖКТ и конечностях;
- покраснение лица;
- плохая координация.
Приступы могут длиться от 20 минут до 2-3 часов.
Внимание! Следует различать понятия «гипертония» и «гипертензия».
- Гипертония – первичное, самостоятельное заболевание, при котором артериальное давление регулярно находится на высоких отметках и не зависит от других недугов.
- Гипертензия – лишь состояние, при котором АД повышено в силу определённых причин (внешних факторов, других заболеваний или состояний).
Говоря о гипертоническом типе ВСД, следует заметить, что при игнорировании симптомов или некорректном лечении регулярная гипертензия со временем способна перерасти в настоящую гипертоническую болезнь.
Как помочь в такой ситуации?
Первая помощь при гипертоническом кризе включает в себя следующие пункты:
- Человека необходимо уложить в горизонтальное положение, при этом приподняв ему голову (чтобы обеспечить отток крови от мозга и предотвратить инсульт).
- Расстегнуть одежду больного, если она слишком тесная.
- Открыть окно или балкон, чтобы обеспечить прилив свежего воздуха.
- Обязательно измерить АД тонометром, никогда не полагаться только на ощущения больного – у ВСДшника они бывают очень обманчивы, и под одним кризом может крыться совершенно другой. А приём медикаментов чреват последствиями, если АД установлено неверно.
- Дать больному его привычный медикамент (седативные капли, Капотен, Андипал или Анаприлин. Никогда не нужно снижать давление резко, даже если вам кажется, что цифры «зашкаливают». Не более 20% в час от исходного показателя.
- При гипертонических приступах хорошо помогает тазик с горячей водой, куда больной опускает ноги. Приём такой ванночки должен длиться не более 15 минут. Сосуды от этого хорошо расслабляются, кровообращение восстанавливается. Для закрепления результата больному следует укутаться пледом и надеть тёплые носки. Внимание: ножная ванна запрещена, если у человека варикоз!
- К задней части шеи и затылочной области приложить что-то холодное. Это может быть обычная холодная вода из крана, налитая в пластиковую бутылку.
Если у больного пошла носом кровь – в этом нет ничего смертельного. Благо, что сосуды лопнули не в головном мозге, а в безопасном месте. В таком случае не следует класть больного горизонтально. К переносице необходимо приложить холод, а в ноздри воткнуть ватные шарики, смоченные перекисью водорода. Носовое кровотечение способствует естественному снижению внутричерепного давления.
И помните гипертонический криз вызванный панической атакой, абсолютно безопасен для здоровья. Ведь это обычная телесная реакция на сильный страх.
Загрузка…
Источник: https://vsdshnik.com/gipertonicheskiy-kriz.html