Постоянная изжога: причины и что делать?

Изжога проявляет себя жжением в загрудинной области, сопровождающимся неприятными ощущениями в пищеводе, а также теплом в области желудка или гортани. Приступ может проявить себя единожды, а может сделать вашу жизнь просто невыносимой, лишив сна и спокойствия на долгое время. Изжога не проходит самостоятельно, если причиной её появления есть заболевание. Очень сильная постоянная изжога говорит о таких болезнях как:

• Язва желудка
• Панкреатит
• Гастродуоденит
• Эзофагит и др

Важным аспектом возникновения изжоги есть и специфика жизнедеятельности человека. Даже при отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, симптом может давать знать о себе. Он проявляется среди людей часто поднимающих тяжести, беременных и кормящих мам, а также тех, кто страдает нервными расстройствами и подвержен лишнему весу.

Важно различать изжогу и сердечные болезни. Характерное жжение в грудине может быть и признаком боли в сердце. Для того, чтобы понять причины дискомфорта, стоит выпить таблетку Нитроглицерина. Если в течение 10-15 минут жжение уходит — стоит задуматься о походу к кардиологу. Стенокардия сердечной мышцы — одна из возможных причин тепла в груди.

Частая изжога опаснее, чем кажется на первый взгляд. Симптом сопровождается выбросом содержимого желудка через сфинктер, отделяющий пищевод. Таким образом, пища и желудочная кислота двигается в обратном порядке — из полости желудка в направлении гортани. Желудочный сок раздражает нежную оболочку пищевода и может привести не только к дискомфорту и ощущениям жжения, но и к раку.

Причины возникновения

Причины возникновения изжоги индивидуальны в каждом случае. Поэтому частая изжога требует обязательного похода к врачу. Рассмотрим 10 основных причин, по которым мучает изжога.

1. Перегрузки

Изжога возникает в случаях поднятия человеком тяжестей. Процесс объясняется увеличением давления внутри полости живота. Тогда пища и кислое содержания желудка под действием этого самого давления вбрасываются в пищевод и вызывают боль и жжение.

2. Употребление кофе

Чёрный кофе, если употреблять его чрезмерно часто приводит к активному увеличению количества кислоты в желудке. Именно эта кислота и вызывает симптом.

3. Переедание

Чрезмерное употребление пищи, переедание и неправильное питание, богатое жирами и мучными продуктами растягивает желудок и делает его более слабым и менее здоровым. Изжога каждый день в таком случае вызвана образованием слишком большого объёма кислоты, которая переваривает пищу. Лишняя кислота забрасывается в пищевод и провоцирует боль и изжогу.

4. Тесная одежда

Стесняющая верхняя одежда деформирует положение внутренних органов и заставляет содержимое желудка непроизвольно подниматься вверх. При этом, всё содержимое оказывает влияние на клапан, ведущий к пищеводу и вызывает боль.

5. Лишний вес

Слишком большое образование жира в области живота и груди, давит на внутренние органы человека и очень часто является причиной боли в желудке и желчном пузыре. Контроль собственного веса способен избавить от многочисленных болезней хронического характера и симптомов болезней сердца и желудочно-кишечного тракта.

Важно: Диетологи рекомендуют принимать пищу по 5-6 раз в сутки, ограничивая порции до размера кулака. Это поспособствует снижению веса, быстрому перевариванию пищи, ускорению метаболизма и поддержанию организма в нормальном весе.

6. Препараты и антибиотики

Почему бывает так, что изжога появляется после длительной простуды или другого заболевания? Вызвано это не снижением иммунитета или бактериями, причина кроется в лекарственных препаратах, который человек употребляет при заболеваниях.

Лекарства вызывают увеличение выработки ферментов кислотного характера в полости желудка. Лишние ферменты и появившаяся кислота проникают обратно в направлении гортани и вызывает неприятный и раздражающий оболочку пищевода симптом.

Именно поэтому большинство препаратов рекомендуют принимать после или во время приёма еды.

7. Невроз

Постоянная изжога может быть причиной невроза и самых разнообразных расстройств нервной системы. Если такая ситуация возникает, то обойтись без помощи психолога нельзя.

Врач назначает комплексное лечение, которое способно успокоить так называемую «нервную изжогу».

Стоит избегать депрессивных состояний, стресса, а при возникновении тревожности рекомендуется использовать натуральные успокоительные растительной природы.

8. Беременность

Постоянную изжогу можно наблюдать и у женщин, вынашивающих ребёнка. Нельзя ответить однозначно почему во время периода вынашивания возникает такой симптом. Есть две основные причины. Первая — переедание: женщины «в положении» очень часто позволяют себе вольности. Режим дня и питания перестаёт существовать, как таковой. В пищу употребляется большое количество шоколада, мучных изделий и кислых фруктов. Размер порции также становится «вольным». Эти элементы и вызывают изжогу у будущей матери.

Вторая причина, почему мучает изжога — рост плода. С течением срока беременности ребёнок внутри растёт и смещает внутренние органы матери. Под воздействием давления, желудок вбрасывает своё содержимое в пищевод, обходя сфинктер.

9. Курение

Курение также способно вызывать симптом. Чаще всего изжога возникает при заглатывании дыма сигарет. Проявляется она горьким или кислым привкусом во рту, отрыжкой и болью в пищеводе.

10. Газировка

Газированные напитки и даже обычная газированная вода способствует выделению большого количества кислоты и ферментов в желудке. От переизбытка данные вещества вытесняются из полости желудка.

Важно: Подобную реакцию организма вызывает не только газировка, но и известный рецепт подавления симптома жжения в пищеводе — гашеная сода. Употреблять данную смесь нельзя, хоть она и способна устранить дискомфорт за короткое время.

Таким образом, причин возникновения симптома огромное множество, а задеть этот неприятный недуг может практически каждого. Рассмотрим, что делать, если мучает симптом жжения и как побороть его самостоятельно.

Методы борьбы

Натуральные компоненты для борьбы с симптомом

Народные средства борьбы с изжогой часто недооценивают. Существует множество методов, при помощи которых легко избавиться от жжения в груди в короткие сроки. Рассмотрим несколько способов лечения симптома с пользой.

Мята

Мята обладает не только приятным освежающим привкусом, но и несёт в себе успокаивающее действие. Отвары из мяты считаются очень действенными при возникновении изжоги. Необходимо приготовить отвар, используя одну ложку сухой мяты на стакан кипятка.

Отвар должен настояться около 10 минут. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и употреблять перед едой, как обыкновенный чай.

Такой метод является не просто лечебным, но и профилактическим и отлично подходит в случаях, когда человек мучится от постоянной изжоги и не может понять почему.

Картофельный сок

Если замучила изжога и человек не знает что делать, может помочь обычный картофельный сок. Принимать его необходимо по 20 мг. каждое утро.

Важно: После приёма свежего картофельного сока рекомендуется полежать в постели ещё около 20 минут.

Курс лечения от симптома при помощи картофельного сока длится ровно 10 дней.

Анис

Анис практически всегда является безотказным методом борьбы с жжением в области подреберья. Единственным условием является приготовление настоя: анис должен настаиваться ровно 30 дней. После этого, готовая анисовая настойка способна избавить человека от изжоги на очень продолжительный срок, а в некоторых случаях и навсегда.

Мёд

Не секрет, что мёд способен избавить человека от множества заболеваний. Мёд, сок алоэ и клюквы способны избавить человека от изжоги. Полезным данный состав будет и для тех, кто ищет в поиске «отрыжка причины и лечение». Принимать получившуюся смесь нужно по одной ложке перед каждым приёмом пищи.

Орехи

Грецкие орехи доступны и есть практически в каждом доме. Но не многие знают, что если добавить к 100 граммам грецких орехов 100 грамм миндаля и принимать получившийся состав по одной столовой ложке в день — то возможно избавить себя от симптома жжения в груди на очень продолжительный срок.

Гречка

Гречневая каша — отличный способ как избавиться от изжоги навсегда. Для лечения стоит съедать небольшую чашку гречневой каши натощак и запивать её 1-2 стаканами воды. Уже через 10-12 дней такого лечения, симптом уйдёт.

Профилактика

Что делать, если изжога прошла, но возможность вторичного появления тревожит человека по-прежнему? Для этого стоит принять профилактические меры.

Основой профилактики изжоги есть правильное питание. Но помимо него есть и другие немаловажные факторы.

Одежда

Во избежание появления изжоги снова, необходимо следить за тем, чтобы телу было максимально комфортно. Одежда не должна слишком стеснять грудную клетку и область живота. В чёрный список попадают такие элементы гардероба, как корсеты, узкие джинсы, тугие ремни, бюстгальтеры слишком сжимающие грудину.

Вредные привычки

Курение, употребление алкоголя и утренний кофе — те приятные привычки, от которых стоит отказаться насовсем или сократить их до минимума.

Кофе натощак — губительно влияет на состояние полости желудка, вызывает приток кислоты. Отчаянным любителям чёрного кофе, врачи рекомендуют разбавлять напиток молоком средней жирности или сливками.

Курение хоть и является дыхательной гимнастикой, но никотин и смолы, которые случайно попадают в пищевод — делают его уязвимым. К тому же сигареты ускоряют метаболизм и вызывают приток кислоты для переваривания пищи, но при этом, они также притупляют чувство голода. Исходя из этого, желудочный сок не получая пищи вбрасывается в пищевод.

Стрессы

Стоит избегать любых стрессовых состояний. При излишней встревоженности или нервозности врачи рекомендуют пить отвар из ромашки или использовать лекарственные средства более сильного действия.

Приёмы пищи

Принимать пищу стоит более 4 раз в сутки. Избегая больших порций, человек помогает своему желудку быстрее переваривать пищу и не терять своей естественной формы, путём растягивания.

Принимать еду необходимо в строгой позе, тщательно пережевывая и не спеша. При приёмах пищи лучше находиться в спокойной атмосфере. Желательно исключать телевизор и книгу во время еды.

Эти элементы отвлекают от тщательного пережёвывания и способствуют плохому усвоению еды.

Режим дня

Режим дня способен успокоить весь организм и пищеварительную систему. Правильное разграничение сна и бодрствования, а также приёмов пищи — залог работы организма «как часов».

Это не только поможет избавиться от изжоги, но и ускорит обмен веществ в организме, а это в свою очередь поможет похудеть до естественного веса и привести все системы организма в состояние правильного, здорового функционирования.

Аспекты правильного питания

Питание должно быть здоровым. Если уделить ему достаточное внимание, то возможно поправить всю желудочно-кишечную систему самостоятельно. По-мимо режима употребления еды, нужно знать и то, какие продукты поспособствуют скорейшему выздоровлению и отличному самочувствию.

Стоит ограничить себя в потреблении сахара, сладкой газировки и крепкого чая. А вот напротив полезным будет добавление в рацион белковой пищи с нежирной структурой. Отличными заменителями жирного, жареного мяса станут бобовые, соя, фасоль, горох и чечевица.

Для гарнира подходят следующие продукты:

• Бурый рис.
• Гречка.
• Цельнозерновые крупы.
• Макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Рекомендуется употреблять хлеб с отрубями. Вся эта твёрдая пища переваривается более медленно, а соответственно деятельность желудочной кислоты направлена в необходимое и естественное русло.

Источник: https://netuyazvi.ru/izzhoga/postoyannaya-izzhoga.html

Как лечить постоянную изжогу без вреда для здоровья?

Изжога возникает из-за выброса желудочного сока, выделяемого при попадании пищи, через сфинктер пищевода. В результате переизбытка кислоты возникает постоянное чувство жжения. Рефлюкс может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Для устранения неприятного симптома необходимо пройти обследование для выявления этиологии сильного чувства жжения.

Причины постоянной изжоги

Жжение в пищеводе возникает из-за попадания соляной кислоты, переизбыток которой способствует повреждению, раздражению стенок органов пищеварения, возникновению воспалительных процессов. При высоком уровне кислотности происходит расслабление мышц. Сбои естественного функционирования сфинктера пищевода могут привести к неприятным последствиям.

Существуют конкретные причины возникновения постоянной изжоги:

• неправильный рацион питания: частое употребление маринадов, консервов, острых блюд, сладкой продукции, алкогольных напитков;
• несоблюдение правил приема пищи: переедание, голодание, перекусы, сухомятка, употребление продуктов перед отходом ко сну, быстрое глотание блюд большими кусками;
• отсутствие здорового образа жизни: злоупотребление вредными привычками, недостаток физической активности;
• длительный прием медикаментов;
• внутренние патологии органов пищеварения: гастрит, язва, колит;
• заболевания поджелудочной железы, почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• попадание патогенных бактерий, вирусов, инфекций;
• изменение гормонального баланса у беременных женщин;
• ожирение;
• регулярная подверженность стрессам.

Частыми причинами возникновения изжоги являются нарушения правил питания.

Многие продукты, содержащие большое количество углеводов, медленно усваиваются, поэтому во время пищеварения активно выделяется соляная кислота.

Употребление запрещенных ингредиентов, огромных порций блюд, отсутствие тщательного пережевывания замедляют процесс попадания пищи из желудка в пищевод, что является причиной ежедневной изжоги.

Чувство тяжести на протяжении нескольких дней возникает вследствие занятий спортом после приема пищи. Движения, способствующие сжиманию органа пищеварительного тракта (наклоны, качание пресса), приводят к появлению неприятного признака. Одежда, плотно прилегающая к телу, тугие аксессуары, например, ремни, стесняют движения, что приводит к сдавливанию живота.

Длительный прием сильнодействующих препаратов, назначаемых при инфекционных, вирусных заболеваниях, способствует повышению количества ферментов, которые влияют на выработку соляной кислоты.

Стресс – частая причина многих проблем со здоровьем. Эмоциональные переживания негативно влияют на работу жизненно важных органов, в том числе и желудка.

Активное выделение прогестерона на первых сроках беременности способствует забрасыванию содержимого в пищевод. Частая изжога в 3 триместре возникает из-за внушительных размеров плода, увеличенной матки, сдавливающей желудок.

Чувство тяжести может возникнуть из-за большого веса. Лишние килограммы оказывают негативное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта.

Возможные заболевания

Постоянная изжога может беспокоить при наличии серьезных внутренних патологий в организме:

• гастрита:
• грыжи пищевого отверстия;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• язвы, эрозии желудка, двенадцатиперстной кишки;
• панкреатита хронической формы;
• желчекаменной болезни;
• холецистита;
• патологий сердечно-сосудистой, нервной системы;
• онкологических заболеваний;
• ранее проведенных хирургических вмешательствах.

Часто изжога вызвана внутренними патологиями, возникающими вследствие отсутствия двигательной активности, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курением.

Постоянное включение в меню газированных напитков, жидкостей, содержащих кофеин, жирных, острых, копченых блюд способно провоцировать появление заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Частая изжога возникает из-за наличия повреждений слизистой, рубцовых деформаций, внутренних эрозий. Поэтому пища, которая поступает в организм, является раздражителем для воспаленного желудка.

Патологии сердечно-сосудистой, нервной системы связаны с регулярными стрессами, эмоциональными потрясениями, переживаниями, что вызывает нарушения функционирования, сокращения мышц жизненно важного органа.

При нервных нагрузках сердце перестает быстро перекачивать кровь, в результате чего происходят сбои работы желудочно-кишечного тракта. При возникновении стрессовой ситуации организм выделяет вещества, повреждающие внешние слизистые оболочки органов пищеварительной системы.

Сопутствующая симптоматика

Частая изжога может сопровождаться дополнительными симптомами, свидетельствующими о наличии серьезных заболеваний:

• спазмы, болевые ощущения;
• отрыжка;
• тошнота, рвотные позывы;
• вздутие живота;
• повышенное газообразование;
• трудности с проглатыванием пищи;
• чувство тяжести;
• привкус в ротовой полости;
• снижение аппетита, вялость;
• повышение давления.

Сильная изжога с сопутствующими признаками наблюдается после приема пищи. Основные симптомы, свидетельствующие о воспалительном процессе, — резкие, схваткообразные боли, выделение рвоты.

При гастрите дополнительно наблюдается повышенное выделение, горький привкус во рту. При наличии грыжи пищевого отверстия чувство жжения сопровождается неприятными ощущениями в области сердечной мышцы, спины.

Язва характеризуется неприятным запахом изо рта, наличием белого налета на языке, кислого привкуса.

Диагностика

Возникновение изжоги на протяжении нескольких дней подряд – повод обратиться за помощью к специалисту для выявления причины появления заброса желудочного сока в пищевод. Врач-гастроэнтеролог назначает сдачу лабораторных анализов, прохождение инструментального обследования.

При нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта производится забор крови, кала, мочи для определения возможных инфекционных заболеваний, внутренних воспалительных процессов.

Инструментальное обследование предполагает прохождение рентгенографии, эндоскопии, ультразвукового исследования органов брюшной полости, анализа pH-кислоты.

Проведенные процедуры позволяют выявить причину и назначить эффективное лечение.

Оказание первой помощи

Приступ жжения может возникнуть внезапно. Экстренно избавиться от изжоги помогут проверенные простые способы, связанные с употреблением привычных продуктов:

• теплая кипяченая вода;
• молоко;
• выжатый сок картофеля, моркови, алоэ;
• жвачка;
• содовый раствор.

Напитки способствуют нейтрализации соляной кислоты. Жевание резинки, употребление содового раствора – малоэффективные народные методы, которые способствуют повторному возникновению изжоги.

Лечебная терапия

Прежде чем начинать лечить кислотный рефлюкс, появляющийся несколько дней подряд, следует обратить внимание на характер симптоматики: частоту возникновения чувства жжения, наличие сопутствующих симптомов, длительность их проявления, общее физическое состояние, определение наследственности. Если изжога мучает каждый день, то это повод к соблюдению полного курса лечебной терапии, предусматривающей прием медицинских препаратов, корректировку рациона.

Лекарственные средства

Употребление медикаментозных препаратов назначается в соответствии с выявленной причиной появления симптоматики, особенностями организма. Эффективными лекарственными средствами являются:

• антациды;
• альгинаты;
• энтеросорбенты.

Антацидные средства от изжоги делятся на всасывающиеся и не всасывающиеся типы. К первой категории относятся препараты, состоящие из компонентов обволакивающего действия, способных нейтрализовать повышенный уровень кислотности. Такие средства действуют моментально, быстро устраняют жжение.

Не всасывающиеся антациды обладают длительным действием. Препараты способствуют устранению изжоги, сопровождающихся болей в желудке, чувства тяжести. Антацидные средства рекомендуется применять после еды, перед сном.

Альгинаты рекомендуется применять, если изжога бывает часто при беременности. Препараты на основе водорослей имеют натуральный состав, а значит, не нанесут вред здоровью будущей маме и малышу.

Антисекреторные медикаменты способствуют нормализации кислотного баланса организма, восстановлению кишечной микрофлоры, когда изжога может быть вызвана инфекционными заболеваниями.

При попадании патогенных бактерий рекомендуется принимать сорбенты, способные быстро выводить токсины, восстанавливать привычное функционирование желудочного тракта.

Лечебная диета

Если изжога бывает часто, то следует немедленно скорректировать питание во избежание серьезных последствий. Диета подразумевает соблюдение правил приема пищи, включение в рацион полезных, сбалансированных блюд, отказ от вредной еды.

При возникновении постоянного чувства жжения необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, кофе, жирные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, содержащие консерванты, химикаты, красители.

Нужно следить за количеством потребляемых белков, углеводов.

Существует список продуктов, которые благоприятно воздействуют на функционирование желудочно-кишечного тракта:

• крупы: гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы;
• отруби;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты;
• вареные яйца;
• супы, бульоны из овощей, постного мяса;
• овощи, фрукты;
• вода, зеленый чай.

Во избежание раздражения воспаленного желудка мясо и рыбу нужно тушить, запекать в духовке, готовить на пару. Фрукты и овощи должны быть термически обработаны. Важный принцип лечебной диеты – соблюдение питьевого режима: не менее 1,5-2 литров на протяжении суток.

Во время употребления еды нужно тщательно жевать, избегать попадания большого количества продуктов. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Для достижения эффективного результата необходимо питаться дробно, маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок.

Народная медицина

Рецепты народной медицины подразумевают использование продуктов, обладающих антибактериальными, противовоспалительными, защитными, успокаивающими свойствами. Правильное применение натуральных ингредиентов позволит избежать ежедневной изжоги, которая постоянно мучает из-за неправильного рациона питания.

Полезными продуктами являются:

• перечная мята;
• сок корнеплода;
• анис;
• мед;
• грецкие орехи, миндаль.

Из мяты, аниса делают лечебные отвары, настои, которые необходимо разводить водой и употреблять перед каждым приемом пищи. Осуществлять лечебный курс приема напитков следует до полного исчезновения симптоматики. Мед нужно смешивать с выжатым соком алоэ и клюквы, употреблять перед едой. Регулярный прием столовой ложки орехов снизит риск возникновения изжоги.

Меры профилактики

Соблюдение правил профилактики позволит не только предотвратить появление кислотного рефлюкса, но и избежать патологий органов пищеварительной системы:

• правильный рацион питания: включение сбалансированных, полезных блюд;
• дробный прием еды;
• умеренное употребление пищи;
• тщательное пережевывание кусочков еды;
• отказ от физических нагрузок после приема пищи;
• отказ от вредных привычек: алкогольной, табачной продукции;
• ношение свободной, не сковывающей движения одежды;
• соблюдение режима сна, отдыха;
• избегание стрессов;
• своевременное прохождение медицинского обследования.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник: https://gastrot.ru/izzhoga/postoyannaya

Постоянная изжога: причины, чем опасна, как лечить?

Наверное, каждый человек сталкивался с таким явлением как изжога – она проявляется жжением в гортани и пищеводе и появлением неприятного привкуса во рту.

Если симптом беспокоит изредка, с ним можно справиться народными средствами или небольшим изменением образа жизни.

Но что делать при постоянной изжоге? Важно пройти обследование и выяснить причины регулярного жжения за грудиной и в горле, ведь оно может указывать на серьезные заболевания органов пищеварения.

Почему постоянно мучает изжога?

Причины постоянно беспокоящей изжоги могут скрываться в незначительных факторах, а могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), которые нужно срочно решать во избежание опасных последствий. В качестве основного провоцирующего фактора рассматривается рефлюкс-эзофагит.

Патология развивается постепенно, проявляясь в результате постоянного заброса желудочного содержимого в полость пищевода. Еда попадает туда не только сразу после приема пищи, но и после чрезмерных физических нагрузок, наклонов, поднятия тяжестей.

Постоянная изжога может возникнуть даже из-за неправильной позы во время сна.

Какие еще факторы приводят к развитию симптома:

• лишний вес – из-за большого объема жировых отложений внутренние органы смещаются и сдавливаются, в результате после плотного обеда часть пищи попадает из желудка обратно в пищевод, вызывая жжение и боль;
• прием лекарств – в основном, это препараты, провоцирующие повышенную выработку соляной кислоты (нитраты, бета-адреноблокаторы и т.д.);
• злоупотребление газированными напитками и кофе;
• ношение тесной одежды – она изменяет положение желудка, из-за чего кислота давит на сфинктеры и выбрасывается в пищевод;
• привычка ложиться после приема пищи;
• недосып, стрессы.

Внимание! Небольшая коррекция образа жизни, если изжога связана с неправильным питанием, может полностью избавить от проблемы. При постоянном чувстве жжения за грудиной стоит посетить врача и пройти обследование на наличие острых и хронических болезней ЖКТ.

Неправильное питание и вредные привычки

Когда регулярно мучает изжога по ночам, это может быть результатом нездорового питания, курения и злоупотребления алкоголем. Главный фактор постоянного жжения в пищеводе – переедание.

При поступлении в желудок один или два раза в день больших порций пищи, происходит растяжение стенок органа, в результате сфинктеры не способны удерживать содержимое внутри.

Также изжога возникает при употреблении жирной, пересоленной, копченой пищи, фастфуда, сдобы, цитрусовых, Кока-колы, крепкого чая и кофе.

Курение – еще один фактор, провоцирующий проблему. При регулярном вдыхании табачного дыма происходит раздражение слизистой, помимо изжоги возникают горький привкус во рту и болезненные ощущения за грудиной.

Алкоголь также приносит вред организму, лишний раз обжигая и разъедая эпителий внутренних органов.

К тому же, злоупотребление спиртным усугубляет течение имеющихся болезней ЖКТ, и опасно развитием проблем с печенью.

Неправильное питание часто становится причиной изжоги

Заболевания ЖКТ

Изжогу, которая постоянно мучает и доставляет дискомфорт, лечат не многие, предпочитая устранять симптом подручными средствами. Хотя жжение в пищеводе является верхушкой айсберга, сигнализируя о более серьезных заболеваниях желудка и кишечника:

• язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки – на фоне заболевания сужается выходное отверстие органа пищеварения, сбивается нормальная частота его сокращений. Как результат пища долго переваривается, растет давление на желудок, пища попадает обратно в пищевод;
• гастрит – в большинстве случаев патология протекает на фоне повышенной кислотности, которая провоцирует раздражение слизистой, является причиной постоянной изжоги в области горла;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• панкреатит и холецистит;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – изжога беспокоит при наклонах и физических нагрузках. Заболевание проявляется расширением диафрагмы из-за новообразования. Грыжа может быть настолько большой, что создает давление на желудок и пищевод, а болевые ощущения отдает в область спины и сердца.

Важно! На начальных этапах болезней ЖКТ жжение и дискомфорт проявляются нерегулярно, и их можно вылечить. Игнорирование симптома с годами может перейти в раковую опухоль, вот почему важно начинать терапию на ранних стадиях патологий.

Изжога может быть симптомом более серьезного заболевания

Болезни других органов и систем

Причина изжоги может скрываться не только в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Зачастую схожую симптоматику вызывают патологии системы кроветворения, неврология, кардиологические проблемы и сосуды.

На фоне несоблюдения режима дня, частых стрессов, чрезмерных физических нагрузок развивается дистрофия сердечной мышцы, вызывающая боли и жжение за грудиной.

Признаки патологии сердца и сосудов зачастую воспринимаются как изжога и неправильно лечатся, поэтому важно пройти обследование у врача при подозрительной симптоматике.

Психосоматика

Зачастую изжога появляется у людей, постоянно испытывающих нервное перенапряжение. Психологи давно вывели взаимосвязь между эмоциональным фоном человека и состоянием внутренних органов. Так именно желудок отвечает за проблемы с неуверенностью в себе, комплексами, переживаниями.

Частые стрессы, хроническая усталость, недосып – все это дополняется перекусами на бегу, вредными привычками, вызывая не только появление изжоги, но и более серьезных болезней ЖКТ. Порой для устранения жжения в пищеводе человеку достаточно поменять образ жизни, посетить психолога и перестать нервничать.

Беременность

Постоянная изжога беспокоит почти каждую женщину в ожидании малыша (особенно в третьем триместре). Это объясняется растущим размером плода, в результате чего матка сдвигает соседние органы, желудок сжимается и выкидывает содержимое в пищевод в обход сфинктера. Также симптоматика усугубляется гормональными изменениями, происходящими в организме беременной женщины.

Еще одна причина изжоги во время вынашивания ребенка – это несоблюдение принципов рационального питания. Врачи советуют будущим мамам есть дробно, то есть маленькими порциями, но часто. Женщины пренебрегают этой рекомендацией, позволяя себе мучные изделия, кислые фрукты, шоколад, из-за чего возникает жжение в гортани и пищеводе.

Часто изжога появляется в период беременности

Лечение

Как избавиться от постоянной изжоги, если она беспокоит регулярно? В первую очередь, наладить режим питания. Важно знать, какие продукты способствуют уменьшению кислотности в желудке, а какие при проблемах с ЖКТ употреблять нельзя.

Лечение постоянной изжоги зависит от причины – при гастрите и язве назначаются препараты групп антацидов, противорвотных, обволакивающих, антибактериальных, ферментных, ингибиторов протонного насоса. Патологии желчевыводящих путей требуют собственной терапии.

Постоянная изжога должна лечиться под контролем врача, в зависимости от фактора, спровоцировавшего синдром.

Первая помощь

Если изжога беспокоит постоянно, важно обследоваться и лечить причину неприятного синдрома. Но существуют и способы экстренно избавиться от жжения в пищеводе, когда ощущение становится слишком навязчивым, мешает работать или отдыхать:

• выпить стакан воды с добавлением чайной ложки пищевой соды – средство хорошо нейтрализует соляную кислоту, успокаивает раздраженную слизистую желудка и избавляет от изжоги;
• принять 2-3 таблетки активированного угля;
• выпить препарат от изжоги, который есть под рукой.

Совет! После купирования приступа жжения в горле и пищеводе важно не употреблять тяжелую, жирную и кислую пищу. Для вывода токсинов и вредных веществ из организма показаны энтеросорбенты. Нельзя злоупотреблять таким средством первой помощи, как сода – изжога спустя время все равно вернется, при этом повышается риск метеоризма.

Изменение питания и образа жизни

Если заболеваний ЖКТ не выявлено, для избавления от постоянной изжоги рекомендуется изменить образ жизни – начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Консервативные меры устранения жжения в пищеводе включают:

• отказ от жареной, пересоленой, копченой пищи;
• употребление овощей, некислых фруктов, компотов, зеленого чая;
• ограничение соли и сахара;
• исключение шоколада, выпечки, мяса и рыбы жирных сортов, крепких бульонов, готовых соусов, фастфуда, алкоголя, кофе;
• переход на дробное питание – есть лучше до 5-6 раз в сутки, но маленькими порциями;
• отказ от переедания перед сном – это нагружает желудок, замедляет переваривание пищи и способствует забросу еды с кислотой в пищевод.

На фоне соблюдения диеты стоит заниматься видами спорта, не предполагающими чрезмерных нагрузок. Во время сна следует подкладывать под спину высокую подушку, чтобы обеспечить телу приподнятое положение – так содержимое не будет покидать желудок и вызывать раздражение слизистой.

Лекарственные препараты

Назначением медикаментозных средств от изжоги должен заниматься врач, после проведения обследования и выявления причины симптома. Чаще всего специалисты рекомендуют следующие препараты:

• Гевискон – таблетки, формирующие защитную пленку на поверхности желудка и пищевода. Она защищает слизистую от раздражения, способствует восстановлению тканей. Действие препарата начинается спустя несколько минут и длится в течение четырех часов;
• Омез – эффект препарата основывается на уменьшении выработки соляной кислоты в полости желудка. Средство относится к группе протонной помпы, содержит омепразол. Действует спустя два часа и на протяжении суток;
• Ранитидин – препарат из группы блокаторов Н-2 гистаминовых рецепторов. Уменьшает синтез соляной кислоты и количества желудочного сока. Нормализует уровень РН в желудке, избавляет от боли и изжоги на 12 часов;
• Ренни – таблетки для рассасывания с мятным и апельсиновым вкусом, нейтрализующие избыток соляной кислоты. При выраженной изжоге можно принять одно драже, спустя два часа – еще одно.

На заметку! Еще одно эффективное средство – Фосфалюгель. Оно не только устраняет изжогу, но также выводит из кишечника токсины и вредные вещества. Препарат показан при гастрите, эзофагеальном рефлюксе, язве, пищевых отравлениях.

Операция

К сожалению, избавиться от заболеваний, которые проявляются постоянной изжогой, не всегда удается консервативными методами. В таких ситуациях требуется оперативное вмешательство по коррекции сфинктера пищевода или его укреплению. Хирургическое лечение показано пациентам, которые принимают лекарственные препараты длительное время, но не достигают положительных результатов.

Народная медицина

Лечить изжогу народными средствами нужно начинать на начальных стадиях, когда симптоматика не перешла в серьезное заболевание ЖКТ. Можно использовать следующие средства:

• сок алоэ – его добавляют в воду и принимают при жжении в пищеводе;
• отвар мяты – его готовят, настаивая столовую ложку сухого сырья в стакане кипятка, принимают дважды в день;
• сок картофеля – натереть корнеплод на терке, отжать жидкость и пить ее по 20 мл каждое утро на протяжении 10 дней;
• настойка аниса – она должна быть выдержана в течение месяца, средство прекрасно устраняет изжогу и дискомфорт в желудке;
• травяной сбор – нужно смешать сухую ромашку, зверобой и подорожник, залить стаканом кипящей воды, после настаивания в течение двух часов употреблять внутрь (по столовой ложке три раза).

Если под рукой нет препарата от изжоги, хорошо помогает поедание тыквенных или подсолнечных семечек, лесных орешков. Беременным женщинам рекомендуется принимать настой из корня имбиря – он укрепляет желудок, устраняет боль и жжение, избавляет от тошноты и рвотных позывов.

Сок алоэ помогает при изжоге

Опасные последствия и профилактика

Если вовремя не принять мер, постоянная изжога вызывает серьезные заболевания системы пищеварения. К ним относят прободную язву, хронический панкреатит, цирроз печени и раковые опухоли (желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода).

Важно не только избавиться от изжоги, но и предотвратить ее появление в будущем. Для этого следует соблюдать профилактические меры:

• придерживаться правильного питания;
• вести здоровый образ жизни;
• следить за весом;
• не ложиться сразу после еды;
• носить свободную одежду;
• ограничить стрессы;
• не переедать, питаться дробно;
• соблюдать режим дня.

Рекомендация! На фоне соблюдения диеты следует ограничить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки – не поднимать тяжести, избегать наклонов и резких движений после еды, не нервничать. Поддержание режима дня поможет не пропускать времени приема пищи и предупредить появление изжоги.

Отзывы

Наталья, 25 лет:

«Постоянно ем на бегу, мучает изжога почти каждый день. Избавляюсь от нее приемом Ренни или соды с водой. Знаю, что надо обследоваться, но никак не дойду до врача».

Ирина, 36 лет:

«Когда меня замучила изжога, я пошла к гастроэнтерологу, прошла обследование. Поставили диагноз хронический гастрит, назначили диету и лекарства. Спустя месяц стало легче, стараюсь правильно питаться, соблюдать режим и есть маленькими порциями».

Оксана, 29 лет:

«Мне от изжоги хорошо помогает чай с мятой – научила бабушка. Болезней желудка у меня нет, поэтому при нечастых приступах жжения в гортани пью это средство. Оно не только убирает изжогу, но и успокаивает».

Важно понимать, что изжога не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом проблем с функционированием желудочно-кишечного тракта.

Вовремя пройденное обследование и лечение, переход на здоровое питание и дальнейшая профилактика помогут устранить недуг надолго.

Народная медицина может стать хорошим подспорьем в борьбе со жжением в пищеводе, пока оно не вызвало серьезных заболеваний системы пищеварения.

Источник: https://izzhoga.info/postoyannaya-izzhoga-prichiny/

Все статьи

Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

• Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
• Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
• Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

Причины изжоги

• Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
• Заболевания пищеварительного тракта.
• Стрессы и психические расстройства.
• Курение.
• Острая пища.
• Жареная пища.
• Цитрусовые и томаты.
• Избыточный вес.
• Беременность.
• Заглатывание воздуха во время еды.
• Прием медикаментов.

Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги.

Последствия изжоги

Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод.

Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог.

Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход.

Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

Лечение изжоги

Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты. 

Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр. 

Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики, которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

Диета при изжоге

Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

• Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
• Свежая выпечка и бисквиты.
• Кондитерские изделия.
• Жирные кисломолочные продукты.
• Шоколад.
• Цитрусы.
• Томаты и соусы.
• Специи.
• Алкоголь.
• Жареные яйца.
• Кофе и чай.
• Газированная вода.

Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

• Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
• Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
• Обезжиренные молочные продукты.
• Нежирная рыба.
• Зеленый чай.
• Различные каши.
• Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
• Яблоки, груши и бананы.

Лечение изжоги с применением народной медицины

• Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
• Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
• Настой корня солодки с медом.
• Сок из картофеля.
• Жевание отварного гороха или овса.
• Мякоть свежей моркови.
• Чай из ромашки с медом.
• Семечки тыквы.

Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги.

Профилактика изжоги и ее последствий

Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

Источник: https://izjogi.net/articles/48/silnaya-i-postoyannaya-izzhoga-prichiny-i-posledstviya