Чем восстановить микрофлору кишечника: рейтинг лучших лекарств для восстановления флоры, принцип действия и виды препаратов, народные методы

• 15 Декабря, 2019
• Гастроэнтерология
• Арина Кляйн

Регулярный стресс, неправильное питание, неблагоприятная окружающая среда и прочие негативные факторы способны вызвать такое неприятное состояние, как дисбактериоз. В медицине этот термин используют для обозначения микробного дисбаланса в кишечнике. Следует особо отметить, что само по себе подобное состояние не является заболеванием. Чаще всего дисбактериоз позиционируют как своеобразный симптом той или иной болезни.

Общая информация

Микрофлора кишечника довольно сильно подвержена даже незначительным изменениям в организме человека. И чтобы ее восстановить (например, после застолья, длительного приема антибиотиков, чересчур строгих диет и т.д.), потребуется много сил и времени.

В каких случаях следует улучшать и как улучшить микрофлору кишечника препаратами? Согласно утверждениям специалистов, возникновение следующих симптомов требует незамедлительного обращения к врачу, который должен назначить все необходимые лекарства для устранения дисбактериоза:

• Вздутие живота (постоянное), неприятные ощущения в области брюшины, спазмы и боль.
• Частые поносы или запоры (или их чередование).
• Тошнота и регулярная отрыжка.
• Зуд в заднем проходе.

Лучшие средства для восстановления микрофлоры кишечника

Подобрать эффективное лекарство для профилактики и лечения дисбактериоза трудно даже опытным специалистам. Это связано с тем, что на современном фармацевтическом рынке существует огромное количество подобных средств, каждое из которых обладает своими особенностями, достоинствами и недостатками.

Учитывая отзывы пациентов, мнение и опыт специалистов, можно довольно легко составить рейтинг лучших препаратов для восстановления микрофлоры кишечника.

«Лактобактерин»

Это, пожалуй, лучший универсальный препарат для восстановления микрофлоры кишечника. Его средняя цена составляет 170 рублей.

Медикамент поступает в продажу в разных формах: суппозиториях, порошке и таблетках. Его активным действующим веществом является Lactobacillus acidophilus.

Лечебный эффект этого средства обусловлен антагонистическим влиянием его лактобактерий по отношению к условно-патогенным и патогенным микроорганизмам (включая стафилококки, протеи, кишечные энтеропатогенные палочки, шигеллы). Также «Лактобактерин» способен улучшать обменные процессы, препятствовать формированию затяжных и тяжелых форм кишечных болезней, повышать неспецифическую резистентность организма больного.

Показаниями к применению рассматриваемого препарата являются соматические состояния, осложненные дисбактериозами, которые возникли в результате химиотерапии, приема антибиотиков и пр. Помимо этого, «Лактобактерин» активно назначают:

• при хронических колитах различного происхождения;
• при наличии дисфункций кишечника;
• в комплексном лечении ослабленных детей с инфекционными и неинфекционными заболеваниями, сопровождающимися атопическим дерматитом и дисбактериозами.

Противопоказанием к использованию указанного средства являются вульвовагинальные кандидозы.

«Ацилакт»

Такой препарат для восстановления микрофлоры кишечника подходит и для беременных, и для кормящих женщин. Его стоимость в аптечных сетях составляет примерно 90 рублей.

Суппозитории и порошок «Ацилакт» содержат в себе не менее 10 млн.КОЕ Lactobacillus acidophilus. Такие живые лактобактерии проявляют антагонистическую активность в отношении широкого спектра условно-патогенных и патогенных бактерий (в том числе стафилококков, кишечной энтеропатогенной палочки, протей).

Показаниями к применению такого средства являются дисбактериозы ЖКТ различного происхождения (в том числе у детей с первых дней жизни). Также «Ацилакт» активно применяют при заболеваниях полости рта, урогенитального тракта, во время подготовки к гинекологическим операциям и т. д.

Нельзя не сказать и о том, что применение рассматриваемых суппозиториев допустимо сочетать с антибактериальными, противовирусными и иммуномодулирующими лекарственными средствами. При этом необходимо помнить, что такие свечи для восстановления микрофлоры кишечника не пригодны к использованию, если они имеют запах прогорклого масла или у них нарушена упаковка.

«Бифидумбактерин»

Средняя стоимость такого препарата для восстановления микрофлоры кишечника составляет 85 рублей. Его основным компонентом является Bifidobacterium longum.

Такие живые бифидобактерии проявляют высокую антагонистическую активность в отношении широкого спектра условно-патогенных и патогенных микроорганизмов кишечника (в том числе стафилококков, протей, энтеропатогенной кишечной палочки, шигеллы, некоторых дрожжеподобных грибов).

Кроме того, рассматриваемое средство способствует восстановлению равновесия влагалищной и кишечной микрофлоры, нормализации пищеварительной и защитной функции кишечника, активизации обменных процессов, повышению неспецифической резистентности организма.

Такой пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника поступает в продажу в двух формах – порошка для приготовления суспензии и капсулах. Это один из немногих средств, который идеально подходит беременным женщинам (для избавления от проблем с пищеварительным трактом).

Единственным огромным недостатком рассматриваемого препарата является содержание в нем лактозы. При индивидуальной непереносимости этого компонента прием медикамента запрещен.

Основными показаниями к применению «Бифидумбактерина» являются дисбактериоз ЖКТ различного происхождения и острые кишечные инфекции.

«Пробифор»

Стоимость такого препарата для восстановления микрофлоры кишечника составляет около 690 рублей. Его активным компонентом является Bifidobacterium bifidum, сорбированный на активированном угле.

Рассматриваемый пробиотик регулирует равновесие кишечной флоры, а также оказывает противодиарейное действие, обусловленное высокой концентрацией бифидобактерий, которые являются антагонистами широкого спектра условно-патогенных и патогенных микроорганизмов.

Показаниями к приему такого средства являются: синдром диареи, кишечные инфекции, воспалительные заболевания органов ЖКТ, дисбактериозы различного происхождения, синдром раздраженного кишечника и т. д.

Что касается противопоказаний, то с особой осторожностью «Пробифор» следует применять лишь при лактазной недостаточности.

«Линекс»

Это самое популярное средство для восстановления микрофлоры кишечника. Его средняя стоимость составляет 530 рублей. В продаже такой препарат можно встретить в форме непрозрачных капсул с белым корпусом и крышкой. Их содержимое – белый порошок без какого-либо запаха.

Активным действующим компонентом указанного средства является лебенин. Также в состав медикамента входит магния стеарат.

«Линекс» для улучшения микрофлоры кишечника применяют очень часто. Согласно прилагаемой инструкции, одна капсула такого средства содержит в себе не менее 1,2×107 живых молочнокислых лиофилизированных бактерий, которые представляют собой нормальную составляющую естественной флоры кишечного тракта человека.

Бифидобактерии, энтерококки и лактобациллы, входящие в состав лекарства, способствуют сдвигу рН кишечника (за счет брожения лактозы) в кислую сторону. В результате такого действия угнетается рост условно-патогенных и патогенных бактерий, а также обеспечивается оптимальная работа пищеварительных ферментов.

Рассматриваемое средство довольно хорошо переносится кормящими и беременными женщинами. Медикамент практически не имеет противопоказаний, за исключением редких реакций организма пациента на молочную кислоту.

«Флорин Форте»

Главным недостатком такого средства для восстановления микрофлоры кишечника является его высокая стоимость (около 700 рублей).

«Флорин Форте» выпускается в форме перорального темно-серого (с черными вкраплениями) порошка со слабым кисломолочным ароматом.

Действующим веществом этого средства является Bifidobacterium bifidum, сорбированный на активированном угле, а также Lactobacillus plantarum 8P-A3. В качестве вспомогательных веществ используется лактоза.

Такое лекарство для улучшения микрофлоры кишечника является хорошим пробиотиком.

Лакто- и бифидобактерии, входящие в состав средства, проявляют высокую антагонистическую активность в отношении условно-патогенных и патогенных микроорганизмов, а также угнетающим образом влияют на их жизнедеятельность, благоприятствуют развитию полезной флоры, препятствуют адгезии бактерий к слизистой оболочке кишечного тракта, регулируют и поддерживают его физиологическое равновесие, обладают иммуномодулирующим действием и пр.

Бифидобактерии, сорбированные в виде микроколоний, быстро и легко размножаются на слизистой кишечника. Что касается лактобактерий, то совместно с бифидобактериями, они оказывают сильное подавляющее воздействие на гемолитическую кишечную палочку и ротавирусы.

К приему препарат «Флорин Форте» показан при:

• заболеваниях, сопровождающихся нарушением нормальной флоры кишечника с дефицитом лактобактерий, бифидобактерий или естественных кишечных палочек;
• острых кишечных инфекциях неустановленной этиологии, а также обусловленных условно-патогенной микрофлорой и ротавирусами;
• хронических заболеваниях органов ЖКТ.

«Бифиформ»

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника могут иметь различную стоимость. «Бифиформ» относится к препаратам средней ценовой категории (около 450 рублей).

Такое средство поступает в продажу в форме твердых желатиновых капсул белого цвета. Их содержимое – светло-желтый или белый порошок. Активными веществами рассматриваемого препарата являются Enterococcus faecium и Bifidobacterium longum.

Показаниями к применению рассматриваемых капсул являются: антибиотик-ассоциированная диарея, диарея, вызванная обострением гастроэнтерита, диарея путешественника, острые кишечные инфекции, ротавирусная инфекция, хронические заболевания органов ЖКТ, дисбактериозы и пр. Что касается противопоказаний к приему, то к ним относят лишь индивидуальную гиперчувствительность пациента к компонентам лекарства.

«Дюфалак»

Такое лекарство для восстановления микрофлоры кишечника является самым эффективным и быстродействующим. Его стоимость составляет примерно 500 рублей. В продажу препарат поступает в виде сиропа со сливовым вкусом, который представляет собой прозрачную вязкую жидкость светло-желтого или коричневого цвета.

Активным компонентом «Дюфалака» является лактулоза. Также в состав сиропа входят такие вспомогательные вещества, как очищенная вода и сливовый ароматизатор.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, препараты необязательно должны содержать в себе лакто- или бифидобактерии.

Например, «Дюфалак» — это слабительное средство, однако его применение способствует не только устранению запоров, но и изменению флоры в толстой кишке (то есть увеличению количества лактобацилл).

Такое воздействие медикамента приводит к стимуляции перистальтики пищеварительного органа и повышению кислотности в его просвете. В результате приема препарата каловые массы становятся мягче, а дисбактериоз постепенно устраняется.

Единственным недостатком «Дюфалака» является наличие у него большого списка побочных реакций. Этот препарат может негативным образом повлиять на ЦНС и на пищеварительный тракт.

Также следует отметить, что если пациент решил восстановить микрофлору кишечника препаратом с лактулозой, то принимать его параллельно с антибиотиками запрещается. Это связано с тем, что антибактериальные средства способны снизить терапевтическую эффективность «Дюфалака» в несколько раз.

«Хилак Форте»

Такое средство выпускается в виде пероральных капель, которые представляют собой прозрачный или слегка мутный раствор желтовато-коричневого цвета с кисловатым карамелеподобным ароматом.

В состав этого препарата входит водный субстрат продуктов обмена веществ.

Также медикамент содержит в себе вспомогательные вещества: концентрированную фосфорную кислоту, натрия фосфат гептагидрат, калия сорбат, дикалия фосфат, моногидрат лимонной кислоты, молочную кислоту, воду.

«Хилак Форте» восстанавливает нормальную микрофлору кишечника биологическим путем. Также имеются сведения о том, что этот медикамент способен усиливать защитные функции организма.

Чаще всего рассматриваемые капли для приема внутрь назначаются для устранения диареи и незначительных расстройств желудка. Однако в списке показаний к использованию этого средства значится и такое состояние, как дисбактериоз.

«Полисорб»

Препараты для улучшения микрофлоры кишечника могут быть комплексными. Например, «Полисорб» является хорошим энтеросорбентом, а также способствует нормальной работе кишечного тракта. В продажу это средство поступает в форме порошка (легкого, аморфного, белого, без запаха) для приготовления пероральной суспензии.

Рассматриваемый медикамент является универсальным лекарством, которое может помочь и при отравлении, и во время лечения дисбактериоза. Его высокая эффективность связана с высокой концентрацией абсорбирующих компонентов.

Лечение рассматриваемым средством довольно быстро помогает восстановить флору в кишечнике (при помощи его очищения), а формула препарата позволяет облегчить тяжелое состояние человека уже с 4 минуты после приема суспензии.

Отзывы врачей

Что говорят о вышеперечисленных препаратах специалисты? Отзывов о таких средствах существует огромное количество. Все они разные. Однако большинство врачей все же придерживается мнения, что указанные медикаменты являются лучшими для восстановления микрофлоры кишечника.

При этом специалисты оговариваются, что у каждого лекарства имеются свои особенности.

Например, «Лактобактерин» представляет собой лучшее универсальное лекарство, «Ацилакт» идеально подходит для беременных женщин и кормящих матерей, у «Бифидумбактерина» самая доступная цена, препарат «Пробифор» дает самый быстрый положительный результат, капсулы «Линекс» являются популярными и востребованными, «Флорин Форте» — это один из наиболее качественных средств, «Бифиформ» обладает широким спектром действия, «Дюфалак» эффективен и при дисбактериозе, и при запорах, «Хилак Форте» способствует укреплению иммунитета, а «Полисорб» является лучшим комплексным медикаментом.

Также врачи сообщают, что для быстрого и эффективного лечения дисбактериоза требуется не только прием препаратов, нормализующих флору в кишечнике, но и исключение всех факторов, провоцирующих эту проблему.

Источник: https://SamMedic.ru/447161a-luchshie-preparatyi-dlya-vosstanovleniya-mikrofloryi-kishechnika

Список пробиотиков для кишечника: лучшие препараты для восстановления миклофлоры

Что такое пробиотики

Пробиотики являются обширной группой медикаментов, в составе которых содержатся штаммы живых бактерий, составляющих основу естественной микрофлоры человека.

Лакто- и бифидобактерии оказывают благотворное влияние на организм: способствуют устранению дисбактериоза, уничтожению патогенных микроорганизмов, выработке витаминов, фолиевой кислоты и биотина, укреплению иммунитета.

Пробиотики также называются эубиотиками.

Пребиотики – это химические вещества, которые создают благоприятные условия для роста нормальной микрофлоры толстой кишки и не всасываются в тонкой. Пребиотики совместимы с антибиотиками, не боятся воздействия желудочного сока, не вызывают побочных действий при передозировке.

Пробиотики	Пребиотики
Обладают временным эффектом	Более стойкое клинико-бактериологическое действие
Не всегда сочетаются с эндогенной микрофлорой	Селективная стимуляция роста собственной эндогенной микрофлоры
Не используются для колонизации кишки	Наиболее физиологично оптимизируют состояние кишечного биоценоза
Необходимость больших концентраций в кишечнике	Являются быстрым источником углеводов и энергии для нормальной микрофлоры

Существует отдельная группа, под названием синбиотики, которая включает пребиотики и пробиотики.

В следующем видео врач-диетолог расскажет о том, в чем заключается разница между пробиотиками и пребиотиками.

Когда назначают данные препараты

В большинстве случаев пробиотики назначают при приеме антибиотиков. Последние эффективно устраняют патогенную микрофлору, однако под удар попадают и полезные микроорганизмы.

Медикаменты, которые содержат пробиотики, помогают восстановить естественную микрофлору, а также нейтрализовать токсические соединения, которые вырабатывают патогенные бактерии в процессе своей жизнедеятельности.

Пробиотики восстанавливают естественную микрофлору кишечника

Нормальное функционирование кишечника в организме человека – залог крепкой иммунной системы. В этом органе пищеварительного тракта формируются защитные функции организма. Иммуноглобулин A вырабатывается при достаточном количестве полезных бактерий. Антитела защищают мочеполовую, пищеварительную и дыхательную системы.

Полезные свойства пробиотиков:

• участие в синтезе кислот и витаминов;
• предотвращение возникновения аллергических проявлений;
• понижение уровня холестерина;
• ликвидация кишечных воспалений;
• устранение различных высыпаний на кожном покрове – при этом улучшается состояние кожи (ознакомьтесь со списком эмолентов от атопического дерматита у детей);
• помощь организму в выработке витамина K, фолиевой кислоты, биотина (при расщеплении пищи);
• нормализация обмена веществ;
• предотвращение появления дисбактериоза;
• участие в образовании незаменимых аминокислот, высвобождении антиоксидантов;
• устранение признаков инфекции в кишечнике благодаря борьбе с патогенными микроорганизмами (читайте о симптомах кишечной инфекции и методах лечения).

Для того чтобы выбрать лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, следует определить причину недостатка полезных микроорганизмов, проявляющегося при запоре, метеоризме, СРК, антибиотико-ассоциированном и инфекционном поносе.

Классификация пробиотиков

Рассматриваемые полезные микроорганизмы классифицируются по типу бактерий, по составу, по форме выпуска, а также по поколению. 1

По типу бактерий в своем составе

Бактерии, содержащиеся в пробиотических препаратах:

1. Бифидобактерии. К этой группе относятся пробиотики для кишечника при запорах (Бифиформ, Бифидумбактерин, Бификол, Пробифор, Бифилиз). Запор у новорожденных лечат при помощи глицериновых свеч – перейдите по ссылке, чтобы узнать, как их использовать.
2. Лактобактерии. Содержат десятки видов, относятся к группе кисломолочных бактерий (Аципол, Лактобактерин, Биобактон, Ацилакт).
3. Колисодержащие средства. В состав входит непатогенная кишечная палочка (Бификол, Колибактерин, Биофлор).
4. Энтерококки. Содержат благотворные бактерии (Бифиформ, Линекс).
5. Непатогенные дрожжевые грибки и бактерии. Применяются для терапии инфекций ЖКТ, отдельный вид пробиотиков – самоэлиминирующихся антогонистов (Энтерол, Споробактерин, Биоспорин, Бактисубтил, Бактиспорин).

К пробиотикам, содержащим бифидобактерии, относятся Бифиформ и Бифидумбактерин

Бифидобактерии, лактобактерии, непатогенная кишечная палочка населяют в большей мере толстый кишечник, энтерококки – преимущественно, тонкую кишку, в меньшей степени – толстую. 2

По составу

Пробиотики также различаются на несколько типов по составу:

1. Синбиотики. Такие препараты имеют комбинированный состав, который состоит из пробиотиков и пребиотиков.
2. Сорбционные. Лучшие пробиотики для выведения токсических веществ из организма человека. Состоят из энтеросорбентов и полезных микроорганизмов.
3. Монокомпонентные. В составе таких средств содержится только 1 вид бактерий, которые оказывают благотворное влияние на микрофлору.
4. Метаболические. Состоят из продуктов метаболизма полезных микроорганизмов.
5. Рекомбинантные. В состав подобных препаратов входят бактерии, полученные в процессе генных модификаций.
6. Поликомпонентные. Медикаменты, включающие 2 и более вида непатогенных микроорганизмов.

Пробиотик Линекс выпускается в капсулах

3

По форме выпуска

Препараты выпускаются в нескольких формах:

• в жидком виде (Трилакт, Биовестин-лакто, Наринэ, Нормофлорин, Лактофлор, Флористин);
• в кишечнорастворимых капсулах (Линекс, Бифиформ, Аципол);
• в виде порошков (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин);
• в сорбционной форме (Бификол Форте, Бифидобактерин, Экофлор).

4

По поколениям

В фармакологии существует 4 поколения лекарственных пробиотических средств. Список пробиотиков для кишечника по поколениям:

1. Однокомпонентные медикаменты, в составе которых содержится один вид бактерий:

• Бифидумбактерин;
• Мутафлор;
• Лактобактерин;
• Колибактерин.

1. В оной таблетке Биоспорина содержится от 100 млн до 2 млрд лиофилизированных бактерий Bacillus licheniformis

   Самоэлиминирующиеся антагонисты, которые содержат дрожжеподобные грибы и споровые бациллы:

• Энтерол;
• Споробактерин;
• Бактистатин;
• Биоспорин;
• Бактисубтил.

1. Многокомпонентные симбиотические лекарства, содержащие биодобавки:

• Аципол;
• Бифиформ;
• Ацилакт;
• Биовестин-Лакто;
• Линекс;
• Бифилиз.

1. Комбинированные сорбированные бифидосодержащие пробиотические препараты, обладающие иммуномодулирующими свойствами (пробиотики для детей до года):

• Бифидумбактерин Форте;
• Флорин Форте;
• Пробифор.

К однокомпонентным препаратам относятся Бифидумбактерин и Мутафлор

В большинстве случаев огромный выбор препаратов для восстановления нормальной микрофлоры у человека вызывает растерянность при выборе лекарства.

Пробиотики в продуктах

Рассматриваемые микроорганизмы содержатся в некоторых продуктах питания:

• в кефире, йогурте и другой молочнокислой продукции;
• квашеной капусте;
• твороге и сыре;
• мисо-супе;
• тофу, соевом соусе;
• хлебе на закваске;
• артишоках, репчатом луке, луке-порее;
• бананах.

Рекомендуется включать перечисленные продукты питания в свой ежедневный рацион. Родителям также важно помнить, что при сахарном диабете у детей необходима диета.

Как принимать средства

В таблице представлены лучшие пробиотики для кишечника для детей по возрастам и взрослых. А в статье по ссылке вы сможете ознакомиться со списком лучших препаратов, содержащих витамин D, которые можно давать грудничкам, дефицит которого ведет к развитию рахита у детей.

Наименование препарата / форма выпуска	Возрастная категория / дозировка и способ применения	Противопоказания	Побочные эффекты	Средняя стоимость
Бифиформ (капсулы)	Взрослым для терапии острой диареи – по 1 шт. 4 раза; взрослым для нормализации  микрофлоры – 2-3 шт. в день в течение 1-3 недель; детям с 2 лет – по 1 кап. 2-3 раза в день. Если ребенок не способен проглотить лекарство, можно вскрыть капсулу и разбавить содержимое в небольшом количестве воды	Индивидуальная повышенная чувствительность к веществам, находящимся в составе медикамента	Не выявлены	470 руб.
Бифидумбактерин (порошок, капсулы) – можно рассматривать как детский пробиотик	Порошок с рождения до 1 года – по 1 пак. 2-3 раза в сутки; старше 1 года – по 1 пак. 3-4 раза в сутки; взрослым – по 2 пак. 2-3 раза в сутки. Капсулы с 3 лет – по 1 кап. 3-4 раза в сутки; взрослым – по 2 кап. 2-3 раза в сутки	Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства	Возможно проявление аллергии	400 руб.
Линекс (капсулы) – отлично подойдет в роли пробиотика для детей после антибиотиков	С рождения до 2 лет – по 1 кап. 3 раза в день; от 2 до 12 лет – не более 2 кап. 3 раза в день; от 12 лет – по 2 кап. 3 раза в день. Принимать после еды, запивать небольшим количеством жидкости. Грудничкам можно разводить содержимое капсулы в ложке воды	Непереносимость лактозы, высокая чувствительность к лекарству	Аллергическая реакция	500 руб.
Лактобактерин (таблетки, ампулы, флаконы с жидким содержимым)	С 0 до 6 мес. – по 3 дозы сухого содержимого 2 раза в сутки; от 6 мес. до года – по 3 дозы не более 3 раз в день; от 1 года до 3 лет – по 5 доз 2 раза в день; от 3 лет и взрослым – 5 доз 2-3 раза в день. Перед применением развести лекарство кипяченой водой, употреблять за 30 минут до еды	Кандидоз, гиперчувствительность	В редких случаях аллергическое проявление	200 руб.
Флорин Форте (порошок в пакетиках)	От 0 до 6 мес. – по 1 пак. 2 раза в день; с 6 мес. до 3 лет – по 1 пак. 3 раза в день; от 3 до 12 лет – по 1 пак. 3-4 раза в день; с 12 лет – по 2 пак. 3 раза в день. Употреблять во время еды	Индивидуальная непереносимость лактобактерий, бифидобактерий, лактозы	Не установлены	350 руб.
Энтерол (капсулы, порошок)	От 1 до 3 лет – по 1 кап. 2 раза в сутки в течение 5 дней; взрослым – по 1 кап. 1-2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Лекарство употреблять за час до принятия пищи, запивать жидкостью	Высокая чувствительность к компонентам лекарства, центральный венозный катетер	Возможны аллергические реакции, болезненные ощущения в желудке	340 руб.
Пробифор (капсулы, пакетики с порошком)	От 0 до 6 мес. – по 1 пак. 2 раза в сутки; от 6 мес. – по 1 пак. не более 4 раз в день; до 7 лет и взрослым – по 2-3 кап. 2 раза в день	Врожденная недостаточность лактазы, нарушение всасывания глюкозы-галактозы	Не наблюдаются	435 руб.
Экофлор (пакетик с гранулами)	От 3 до 5 лет – 3 г не более 2 раз в день; от 5 до 10 лет – 5 г 2 раза в сутки; от 10 лет – 5 г не более 2-3 раз в день	Язвенные заболевания в стадии обострения, индивидуальная непереносимость препарата	Возможны аллергические реакции	65 руб.
Трилакт (суспензия)	С 18 мес. до 12 лет – по 2-3 мл в день; взрослым – по 3-5 мл в сутки	Индивидуальная непереносимость компонентов препарата	Не выявлены	80 руб.
Мутафлор (капсулы)	От 15 лет – по 1-2 капсулы в день	Высокая чувствительность к составу медикаментозного средства	Возможно вздутие живота, метеоризм, диарея, тошнота, рвота, болезненные ощущения в животе, головная боль, шелушение кожи, аллергические проявления	11 000 руб.
Колибактерин (порошок)	с 6 до 12 мес. – по 2-4 дозы в сутки; от 1 до 3 лет – 4-8 доз в сутки; взрослым – 6-12 доз в стуки	Выраженные аллергические проявления, индивидуальная непереносимость	В редких случаях метеоризм, кишечные боли	230 руб.

Противопоказания

Пробиотики и пребиотики для кишечника строго не рекомендуется использовать:

• при раке крови;
• СПИДе;
• ослабленном иммунитете.

Употребление пробиотиков для детей и взрослых при наличии вышеперечисленных заболеваний может поспособствовать развитию инфекции и заражению крови.

Вывод

Пробиотики играют важную роль в укреплении иммунитета. Однако действие каждого вида живых бактерий различно, поэтому самолечением заниматься нельзя. Назначать пробиотики для кишечника должен только врач.

Источник: https://ipupsik.com/detskoe-zdorove/preparaty/spisok-probiotikov-dlya-kishechnika.html

Лучшие народные рецепты для восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами — очень эффективная процедура, которая вполне может быть проведена в домашних условиях.

И если уничтожить микроорганизмы, живущие в кишечники очень просто, то их восстановление может занять продолжительное время.

Повредить микроорганизмам могут самые разные причины и факторы. Во-первых, уничтожить флору кишечника могут различные врожденные болезни, которые приводят к недостатку (или переизбытку) фермента.

Кроме того радиация всех видов (включая рентгеновские лучи) могут убивать флору кишечника.

Поэтому восстановление микрофлоры кишечника народными средствами крайне важно, так как от этого зависит здоровье человека. Благо существует огромное количество лекарственных трав, которые помогут решить эту проблему.

• Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

• Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив.

Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы.

Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий.

• Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки).

• Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц.

• Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

• Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

• Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пАру часов в теплое место.

Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день.

Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

• Еще запомните — все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника — это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

• Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней.

Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету.

Источник: https://formulazdorovya.com/631617629171222633/luchshie-narodnye-retsepty-dlya-vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika/

Как быстро восстановить микрофлору кишечника

Главная страница » Кишечник

Задаваясь вопросом о том, как восстановить микрофлору кишечника, следует помнить, что лечение подбирают, основываясь на причинах имеющихся симптомов и нарушений. В основном применяют пре- и пробиотики, ферменты, анти- и симбиотики, диету и некоторые народные средства.

Курс терапии должен включать комплекс препаратов для восстановления пищеварения, обеспечивать поступление витаминов и полезных микроорганизмов. Именно поэтому при появлении дисбактериоза важно сразу обратиться к врачу.

Общие сведения о микрофлоре

Микрофлора кишечника – это живые организмы, обитающие в теле каждого человека. Их насчитывается более 500 видов, причем есть и полезные, и вредные.

Обитателей кишечника человека можно разделить на мукозную и просветную флору.

Первая локализуется на слизистых ЖКТ, где благополучно размножается. Второй вид обитает в просвете ЖКТ, его жизнедеятельность поддерживается с помощью пищевых волокон, за которые закрепляются микроорганизмы.

Классификация флоры осуществляется по ее полезности для организма:

• Факультативный подтип состоит из микроорганизмов, которые необходимы человеку. Они не вызывают появление болезней.
• Облигатная флора относится к условно-патогенному виду. В незначительном количестве оказывает положительное влияние на здоровье. Такие микроорганизмы участвуют в метаболизме, способствуют борьбе с инфекциями. Вызвать патологический процесс может ослабление иммунитета, что влечет за собой развитие инфекционной среды.
• Транзиторные организмы являются случайными жителями кишечника. Попасть в него они могут при употреблении грязной пищи или при недостаточной тепловой обработке продуктов. Так как ему несвойственно нахождение внутри организма, живет патогенный тип недолго, но за это время создается благоприятная среда для дальнейшего развития инфекции.

Правильное соотношение микроорганизмов в кишечнике обуславливает здоровье органа. Если происходит дисбаланс, то самочувствие человека ухудшается. Полезная микрофлора служит барьером для вредных организмов, помимо этого, она участвует в процессах пищеварения и усвоения питательных веществ.

Формирование флоры начинается с момента появления на свет, когда только что родившегося ребенка выкладывают матери на живот и дают попробовать капельку молозива. В дальнейшем организм человека принимает как здоровую, так и патогенную среду. При переизбытке вредных организмов начинается дисбактериоз.

Причины

Привести к развитию дисбаланса способны:

• Погрешности в питании. Голодание, употребление вредных продуктов, переедание сказываются на функционировании органов пищеварения. Некоторые продукты способны уничтожать хорошую флору и, напротив, питать паразитарную. При недостаточно сбалансированном меню организму не хватает полезных веществ, вследствии чего ослабевает иммунитет.
• Запоры. Длительное скопление каловых масс в кишке приводит к интоксикации организма.
• Болезни ЖКТ.
• Отравление.
• Прием медицинских препаратов, например, антибиотиков или гормональных средств.
• Присутствие стрессов, расстройств психического характера и хроническое недосыпание.
• Средства бытовой химии, например, кремы, антисептики, которые убивают как вредные, так и полезные бактерии.
• Ослабление иммунной системы. Часто происходит из-за неправильного питания или приема ряда медицинских препаратов.
• Гормональный дисбаланс.
• Употребление алкоголя.

Когда показано восстановление микрофлоры

Нередко дисбактериоз возникает после перенесения некоторых заболеваний или нахождения флоры в определенных неблагоприятных условиях. К ним относят:

• Длительный прием антибиотиков, когда препараты уничтожают не только патогенную флору, но и полезные бактерии.
• Отравление. При этом в теле быстро распространяются токсины, что ведет к обезвоживанию организма и смерти хорошей микрофлоры.
• Понос как следствие неправильного питания или присутствия вирусных инфекций. Стремительные испражнения вымывают всю полезную флору.
• Ослабление иммунитета, когда витамины попадают в организм в недостаточном количестве или имеются проблемы с перевариванием пищи и всасыванием полезных веществ.

Характерные особенности

Симптомы нарушения микрофлоры довольно отчетливо можно наблюдать как у взрослых, так и у детей. У мужчин и женщин основные проявления заключаются в следующих признаках:

• Нарушение стула. Чаще всего начинается диарея, но состояние может чередоваться с запорами.
• Боль, локализующаяся в нижней части брюшной полости.
• Вздутие, метеоризм.
• Быстрая утомляемость, апатичность, депрессия.
• Головокружения, головные боли.
• Ломкость волос и ногтей, сухость и болезненный вид кожных покровов.

Основными причинами дисбаланса у ребенка становятся нарушение питания и заболевания внутренних органов: печени, желчного пузыря и его протоков, поджелудочной железы, желудка и кишечника. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными под влиянием ряда факторов.

Родителям следует обратить внимание на следующие симптомы:

• Вздутие, метеоризм.
• Боль в зоне кишечника.
• Нарушения стула, чередования запоров и диареи.
• Присутствие тошноты, рвоты, на фоне отсутствия аппетита.
• Грудничок срыгивает больше нормы.
• Присутствие непереваренных остатков пищи в кале.
• Наличие неприятного запаха из ротовой полости.
• Стремительная потеря веса.
• Сонливость, быстрая утомляемость, вялость, снижение работоспособности.
• Гнилостный запах фекалий.

Лечение

С целью восстановления баланса применяют препараты для нормализации микрофлоры, используют ряд методов, которые в комплексе дают хороший эффект. В целом это:

• Прием медицинских препаратов.
• Соблюдение диеты.
• Применение травяных сборов и настоек.

Медикаментозное лечение

Лекарства при дисбактериозе обеспечивают несколько путей подхода к проблеме. Обычно назначают:

• Антибиотики. Рекомендуются в тяжелых случаях патологии для устранения патогенной флоры.
• Пребиотики. Создают благоприятную среду для жизни полезных бактерий.
• Пробиотики являются аналогами микроорганизмов кишечника.
• Симбиотики помогают создать правильную микрофлору путем заселения бактерий и обеспечивают подходящую среду для их развития.
• Ферменты. Помогают нормализовать процесс переваривания пищи.

При выборе средства зачастую опираются на симптоматику. При диарее помогают пробиотики, после запора – пребиотики, при непостоянном стуле рекомендуется прием симбиотиков.

Антибиотики

Средства для устранения вредных микроорганизмов помогают справиться с грибами, кишечными палочками, стафилококками.

Наиболее распространенным является Метронидазол, он выпускается в виде капсул. Задаваясь вопросом о том, чем восстановить кишечную флору, для наибольшей эффективности перед назначением препаратов необходимо провести обследование на наличие возбудителей и их устойчивость к препаратам.

Пребиотики

Помогают устранить дискомфорт в толстой кишке и создать почву для запуска пробиотиков и их роста. С этой целью можно принимать недорогие, но эффективные препараты:

• Дюфалак в суспензии.
• Таблетки Лактофильтрума.
• Лактусан в форме сиропа.

Препараты этой группы часто назначают после поноса или курса антибиотиков. В этом случае они необходимы организму для уменьшения газообразования, улучшения процесса пищеварения, заживления пораженных участков слизистого слоя кишечника.

Из продуктов наиболее эффективны бананы, чеснок, лук.

Пробиотики

Они заселяют кишечную флору полезными микроорганизмами. Лучшие пробиотики содержат бифидо- и лактобактерии. Представители этой группы в своем составе могут иметь как один тип полезных микроорганизмов, так и комплекс бактерий. Наиболее популярны:

• Бифидумбактерин в порошке.
• Линекс в капсулах.
• Свечи Лактобактерин.
• Ацилакт в виде ректальных суспензий.
• Аципол.

Из продуктов питания полезны творог, кефир и домашняя квашенная капуста.

Симбиотики

Препараты этой группы сочетают в себе свойства пре- и пробиотиков, способствуют созданию комфортных условий для развития полезных микроорганизмов, в то же время заселяя кишечник нужными бактериями.

Наиболее популярными симбиотиками выступают:

• Биовестин Лакто.
• Бифидобак.
• Хилак Форте.

Ферменты

Они помогают нормализовать процесс пищеварения. Рекомендуется употреблять:

• Мезим Форте.
• Креазим.
• Креон.
• Фестал.

Назначение препаратов после курса антибиотиков и отравления

Чтобы справиться с дисбалансом после нарушения микрофлоры, рекомендуется подбирать лекарственные средства по их прямому назначению:

• При сальмонеллезе, аллергии и дизентерии хорошо помогают Бифидумбактерин, Бифиформ. Препараты содержат бифидобактерии, которые способны подавить жизнедеятельность патогенной флоры.
• При приеме антибиотиков и легкой степени дисбактериоза показаны средства с лактобактериями. Основная их функция — защита микрофлоры. Это Лактобактерин, Биобактон, Ацилакт.
• Поликомпонентные средства более эффективны при средней и тяжелой степени дисбактериоза, так как содержат ряд различных компонентов. Основное действие направлено на улучшение функционирования бактерий. Это препараты Линекс, Аципол, Бифилиз, Флорин Форте, Бификол.
• Лекарства на основе лактулозы в процессе расщепления на низкомолекулярные кислоты органического типа подавляют патогенную флору, не нарушая работу полезных бактерий, что полезно после отравления. К этой группе относится Дюфалак, Порталак, Нормазе. Из противопоказаний важным является запрет препаратов с лактулозой для диабетиков и лиц с непереносимостью этого вещества.
• Капли Хилак Форте, помимо лактобактерий, имеют в составе кислоты — органические и молочную, оказывающие положительное воздействие на клетки. Они помогают восстановить правильную кислотность. При дисбактериозе препарат купирует боль, устраняют метеоризм и приводит в норму стул.
• Драже Ламинолакт содержит полезные бактерии, части овса, растительный белок и морскую капусту. Средство улучшает состояние больного путем обеспечения правильной среды для продуцирования микроорганизмов.

После антибиотиков рекомендуется использовать брагу. Для этого на 500 мл теплой воды кладут по 1 ст. ложке меда и сахара, 2 г дрожжей. Перемешав, оставляют бродить около 2 часов в теплом месте. Средство делят пополам и пьют в перерывах между приемами пищи.

Восстановление микрофлоры у детей

В юном возрасте проблемы с микрофлорой наблюдаются довольно часто. Лечение патологии необходимо осуществлять препаратами, соответствующими возрасту. Грудничку необходимо лишь молоко матери, которая придерживается специальной диеты.

Для детей постарше назначают:

• Порошок Линекс.
• Примадофилус.
• Плантекс.
• Капли Хилак Форте.
• Семена фенхеля.

Из последнего детям делают чай. На 3 ст. ложки семян нужно 500 мл кипятка. Заварив продукт, его держат на водяной бане 10 минут. После остывания процеживают и дают пить малышу на протяжении дня.

Домашние методы лечения

Восстановить микрофлору можно народными средствами. Они способны эффективно бороться с метеоризмом, вздутием, болями. При дисбактериозе чаще всего применяют:

• Травяной настой из зверобоя, лекарственной ромашки и семян льна. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях и 1 ст. ложку смеси заливают 0,5 литрами кипятка. Настаивают около часа, затем процеживают и пьют по 150 мл ежедневно перед приемом пищи.
• Напиток из кровохлебки. 300 г коры очищают и измельчают, затем заливают 350 мл кипятка и варят около 10 минут. Процедив, пьют по 2 ст. ложки через каждые 2 часа.
• Настой девясила. 1 ст. ложку измельченного корня заливают стаканом холодной воды и настаивают на протяжении ночи. Процедив, принимают перед едой по 50 мл.
• Настой из 5 частей эвкалипта, одной — семян укропа , трех — перечной мяты. Смешав травы, берут 1 ст. ложку сырья и заливают 1 литром горячей воды. Настаивать необходимо не менее часа, после чего пить по 1 стакану перед едой.

Нормы питания при дисбактериозе

Очень важную роль при нарушении микрофлоры играют правильный рацион и сбалансированное меню. Именно корректировка употребляемых продуктов способна нормализовать процесс пищеварения, устранить проблемы со стулом и газообразованием, а также помочь организму получить недостающие витамины и бактерии.

Диета должна подбираться в зависимости от имеющихся симптомов:

• При запоре рекомендуется употребление чернослива, овсянки, свеклы, кислых фруктов, отрубей, льняного семя.
• При поносе полезно есть пюре из отварной цветной капусты, моркови и кабачка, печеные яблоки. Из питья можно брусничный морс т черничный кисель. Каши — преимущественно рис и овсянка. Можно есть паровые блюда из мяса и рыбы.
• При метеоризме пациенту желательно исключить из меню бобовые, цельное молоко, сладкие блюда, выпечку. Необходимо увеличить уровень белка в ежедневном рационе. Полезно готовить легкие бульоны, паровой омлет, запеченный картофель.

Питание при нарушении микрофлоры должно дополняться пребиотиками для поддержания иммунитета. Наибольшее их содержание отмечается в цикории, чесноке, луке, зелени одуванчика, спарже, банане, отрубях.

Для восстановления оптимального уровня лакто- и бифидобактерий полезно ежедневно включать в меню кисломолочные продукты. Они активизируют работу ЖКТ и способствуют синтезу витамина К и В.

Постепенное восстановление микрофлоры наблюдается при употреблении гречки и геркулеса. Они нормализуют обменные процессы, способствуют выведению токсинов и шлаков.

Кислые ягоды и фрукты имеют в составе органические кислоты, устраняющие проблемы с кишечником. Полезно есть клюкву, вишню, шиповник, алычу, яблоки.

Правила при соблюдении диеты

Помимо подбора нужных продуктов, важно правильно организовать прием пищи.

Для этого рекомендуется:

• Употреблять лишь свежеприготовленное блюдо.
• Кушать теплую пищу.
• Избегать перееданий, так как это тормозит процесс переваривания.
• Периодически устраивать разгрузочные дни.
• Приготовление пищи производить на пару или отваривать продукты.
• Исключить соль или употреблять ее в ограниченном количестве.
• В питании делать упор на слизистые каши.
• Употреблять фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
• Прием пищи производить дробно, не менее 5 раз в сутки.

Запрещенные продукты

При дисбактериозе рекомендуется отказаться от:

• Жирных сортов мяса и рыбы.
• Копченостей, соли, приправ и специй.
• Консерв.
• Зернового хлеба.
• Сдобы.
• Кондитерских изделий с добавлением шоколада.
• Перловки, ячки и пшена.
• Грибов.
• Бобовых.
• Кетчупов, соусов и майонезов.
• Кофе, какао.

Осложнения

Если при дисбактериозе своевременно не принять мер, то процесс может прогрессировать и перерасти в:

• Железодефицитную анемию.
• Воспаление прямой кишки.
• Недостаток витаминов – авитаминоз.
• Кишечное инфицирование.
• Энтероколит хронического течения.
• Сепсис.

Профилактические мероприятия

Избежать развития болезни можно путем соблюдения врачебных рекомендаций:

• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за своим питанием.
• Стараться избегать стрессов.
• Прием медицинских препаратов осуществлять только по назначению врача и не превышать рекомендованных доз.
• При возникновении патологий ЖКТ своевременно лечить болезнь.
• При лечении антибиотиками принимать средства для стимуляции роста нормальной флоры.

Восстановление после нарушений баланса бактерий в кишечнике — довольно длительное и нелегкое занятие. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо укреплять иммунитет, следить за питанием, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Источник: https://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-vosstanovit-mikrofloru.html