Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Хотя головной болью не удивишь, все же изучить патологию стоит.
Мы попробуем рассмотреть и проанализировать основные аспекты.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑ Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

  • Не следует воспринимать тошноту отдельно от боли головы.
  • Эти неприятные ощущения появляются в результате общего заболевания человека.
  • Наиболее частыми причинами являются:
  • Заболевания нервной системы;
  • Ушибы головы;
  • Усталость;
  • Мигрень;
  • опухоль головного мозга;
  • Боррелиоз;
  • Менингит;
  • Повышенное артериальное давление;

К причинам относятся пищевое и алкогольное отравление, анорексию. Сахарный диабет – причина неприятных ощущений. Это проявляется в результате нарушения диеты и не соблюдения рекомендаций эндокринолога.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
   ↑ https://gidpain.ru/bolit/pochemu-golova-toshnit.html

Лечим дома

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Если давление упало, необходимо выпить сладкий чай с лимоном, если же поднялось, то нужно расслабиться – выпить препарат.

Если тошнота и боль головы появились в результате стресса, усталости и переутомления, необходимо как следует выспаться, принять обезболивающую таблетку и избавиться от внешних раздражителей.

Эффективны народные методы. Действенными являются отвары на основе ягод, бузины, зверобоя.

Эффективен отвар душицы, от него воздержитесь в период беременности и лактации. Поможет снять симптомы мятный чай. Хорошо себя зарекомендовали разные компрессы.

Если головная боль и тошнота не беспокоят часто, а являются временным недомоганием, то избавиться от него можно в домашних условиях. Главное много отдыхать, дышать свежим воздухом, избегать волнений и стрессов.

   ↑

Тошнота

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях Часто головная боль сопровождается тошнотой, головокружением. Причин может быть несколько.

Если человека тошнит, болит и кружится голова – это явные симптомы мигрени. К симптомам следует еще отнести светобоязнь, отрицательную реакцию на разные шумы.

При черепно-мозговой травме больной будет испытывать головокружение, тошноту, боль в голове. Общее состояние будет сопровождаться слабостью, потерей сил.

Алкогольные, пищевые отравления, интоксикация при инфекционных заболеваниях – все это сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением.

Если больной почувствовал головокружение желательно прилечь и проветрить помещение. Опасно находится на ногах, из-за головокружения вы можете упасть.

   ↑

Видео

   ↑

Дискомфорт в животе

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Это является “звоночком”, который предупреждает о проблемах со здоровьем, серьезных заболеваниях.

Почему болит голова и тошнит:

  1. В результате травмы.
  2. Тошнота, понос, боли в животе, краснота в глазах и боли в голове являются симптомы гастроэнтерита. Эта вирусная болезнь вызывает много неприятных ощущений. Ее симптомы схожи с отравлением. Чтобы избежать гастроэнтерита, необходимо тщательно мыть руки, продукты питания.
  3. Воспаление оболочек головного мозга, а в народе менингит – коварное заболевание. При менингите больного тошнит, у него болит живот и голова, поднимается температура. Дискомфорт с каждым часом увеличивается. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу.
  4. При энцефалите у больного появляются неприятные ощущения в животе и голове, тошнота, температура.
  5. Похмельный синдром или отравление алкоголем. Проходят симптомы, но, следует принять нурофен или парацетамол.
  6. Отравления, вызванные стафилококками, клостридиями ботулизма, другими бактериями.
  7. Беременность. При беременности женщины испытывают тошноту в сопровождении с болью живота и головы. К началу второго триместра все боли исчезнут.
  8. Термоневроз или болезнь впечатлительных людей.
  9. Внутричерепное давление.
  10. Гипертония.

   ↑

Боль в глазах

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Иногда боли сопровождается повышением температуры и расстройством сознания.

Не только менингит вызывает эту проблему. Распространенное заболевание среди женщин – мигрень, проявляется болями в голове, глазах и тошноте.

Причиной болей и тошноты может быть повышенное глазное давление. Нужно особенно серьезно отнестись к этому заболеванию, из-за него можно ослепнуть. Дискомфорт появляется сначала в одном глазу, затем перетекает в другой – далее на всю голову. Может начаться рвота и тошнота.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
   ↑

Резкие сильных спазмы

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях Если у человека болит голова, появилась тошнота, но нет никаких других симптомов, то нужно отдохнуть.

Это результат переутомления или стресса. Нужно выпить крепкий чай или кофе, лечь.

Если боль сильная – мешает расслабиться, то поможет прием препаратов таких как, аспирин или цитрамон. Чтобы поскорее уснуть можно принять снотворное на травах. Можно приложить компресс на голову, проветрить помещение.

Для профилактики необходимо много дышать свежим воздухом, спать, правильно питаться, стараться избегать волнений, соблюдать правила гигиены перед едой.

   ↑

Болезнь у ребенка

Часто это вызвано переутомлением от занятий в школе, стрессом. Но если к болевому синдрому прибавляется позывы к рвоте – есть повод насторожиться.

Иногда эти явления сигнализируют о начавшейся простуде. Рвотой проявляется реакция ребенка на повышение температуры.

Уложите ребенка в кровать, дайте выпить горячий чай. При высокой температуре можно принять жаропонижающее. При повторных случаях рвотных рефлексов необходимо немедленное обращение к врачу.

Подташнивание и спазмы в голове могут свидетельствовать об отравлении. Выхлопные газы, злоупотребление фастфудом или пищей, содержащей хлорид натрия или нитраты, вызывают неприятные симптомы – чувство жара, покраснение кожи.

Внутричерепное давление – частый спутник у ребенка, он имеет напряженный график учебы, изнурительные тренировки и стрессы.

Реакция на препараты. Если малыш употребляет лекарства для лечения болезни, данные симптомы станут побочными эффектами терапии.

Проблемы с сосудами. Нужно показать ребенка терапевту, невропатологу. Возможно предположить у него развитие вегето-сосудистой дистонии.

Неудачное падение или удар по голове вызывают травму или сотрясение мозга. При жалобах ребенка на неясные боли и приступы рвоты, осмотрите его голову на наличие гематом.

   ↑

Медикаментозное воздействие

Прежде чем принимать лекарственные средства, необходимо пройти обследование. При необходимости врач назначает МРТ, анализы крови. Серьезные виды заболевания требуют оперативного вмешательства, остальные можно вылечить медикаментозно.

Рекомендуется устранить симптомы, если боль невыносимая.

Для этого применяют обезболивающие препараты, Цитрамон, Анальгин, Спазмалгон. Для снижения рвотных позывов можно принять активированный уголь либо противорвотное средство Мотилиум, Церукал.

Если проблема вызвана перепадами давления, принимают таблетки, его стабилизирующие.

При головокружении и сбоях в работе вестибулярного аппарата, принимают Рекланиум, Циннаризин.

Эти препараты устраняют симптомы. Заболевания, которые вызваны приступами подташнивания и болезненностью в голове, лечатся врачом по результатам диагностики.

   ↑

К какому врачу обращаться при головной боли

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

  1. Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
  2. Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
  3. Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

Источник: https://GidPain.ru/bolit/pochemu-golova-toshnit.html

Голова болит и тошнит: причины, симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Если у человека периодически болит голова и тошнит, это может говорить о проявлении какого-либо заболевания. Мы расскажем о возможных причинах такого состояния, симптомах, при которых нужно срочно показаться врачу, а также приведем рецепты альтернативного лечения.

Причины недуга

Сильную головную боль вместе с тошнотой могут вызывать такие заболевания и факторы:

  • аутоиммунные патологии;
  • отравление;
  • гипогликемия;
  • менингит;
  • ОРВИ;
  • гастроэнтерит;
  • заболевания сосудистой системы; Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • голодание;
  • болезни ЖКТ;
  • остеохондроз;
  • опухоль в мозге (как доброкачественная, так и злокачественная);
  • запоры;
  • воспаления в ушах;
  • гипертония; Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • эндокринные заболевания;
  • ротавирусная инфекция;
  • энцефалит;
  • болевой шок;
  • мигрень;
  • нехватка кислорода;
  • заболевания глаз; Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • инсульт;
  • похмельный синдром;
  • сотрясение мозга;
  • абсцесс мозга;
  • аллергия;
  • боррелиоз;
  • переутомление, стресс и недосыпание. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Причинами того, что у женщин болит голова и тошнит, чаще всего являются гормональные всплески при климаксе, беременности, в начале месячных.

Для более точной диагностики необходимо обратиться в медицинское учреждение. Опытные специалисты могут выяснить, почему болит голова и тошнит, а также назначат соответствующую терапию.

Тревожные симптомы болезни

Следует обращаться за медицинской помощью как можно скорее, если сильно болит голова, тошнит и наблюдаются другие симптомы, такие, как:

  • лихорадка;
  • высокая температура;
  • очаг боли находится в центре головы или на уровне глаз;
  • двоится в глазах;
  • меняется интенсивность болевого синдрома;
  • резкая пронизывающая боль.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Все эти симптомы могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Народные рецепты целителей

Чтобы исключить вероятность развития тяжелого заболевания, лучше всего обратиться к врачу за консультацией, если у вас часто болит и кружится голова, и при этом тошнит.

Рецепты фитотерапии можно применять только после консультации со специалистом:

  • Капуста. Возьмите крупные капустные листки, немного разомните и приложите на затылок и лоб. Держать необходимо около часа.
  • Лопух. Использовать большие листки по такому же принципу, как и капустные листья.
  • Банан. Если голова болит в области лба и при этом тошнит, вам необходимо приложить ко лбу свежую кожуру банана на полчаса. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • Огурец. Отрежьте от свежего огурца два круглых кусочка и приложите к глазам. Необходимо полежать с таким компрессом полчаса. Эту процедуру рекомендуют применять, если болит голова и тошнит при повышенном кровяном давлении.
  • Яблоко. Отрежьте кусочек яблока, посолите и съешьте, чтобы облегчить свое состояние.
  • Миндаль. Съешьте горсть миндаля, чтобы уменьшить неприятные ощущения. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • Имбирный чай. Измельчите корень имбиря (2 см) и залейте кипятком (250 мл). Пейте, как чай.
  • Ромашковый чай. Залейте 1 ст. л. цветков крутым кипятком и дайте настояться. Пейте вместо обычного чая. Это лекарство также эффективно при лечении гноя в глазах у ребенка.
  • Настойка укропа. Залейте 1 ст. л. семян укропа кипятком (300 мл). Через полчаса отцедите и выпейте в течение дня маленькими глотками. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • Настой трав. Смешайте по 2 ст. л. кипрея, мяты и душицы. 0,5 ст. л. этого сбора залейте закипевшей водой (250 мл), настаивайте под крышкой полчаса и отцедите. Пейте вместо привычного чая.
  • Отвар боярышника. Проварите 1 ст. л. плодов в стакане воды 10 минут. После остывания отфильтруйте и выпейте натощак.
  • Отвар валерианы. Проварите 1 ст. л. корня валерианы 15 минут в стакане воды, дайте остыть и отфильтруйте. Принимайте днем по 15 мл трижды. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • Отвар луковой шелухи. Проварите 1 ст. л. шелухи в стакане воды 2 минуты. После остывания отфильтруйте и разделите на 2 дневных дозировки.
  • Горячая ванночка. Сделайте горячую ванночку для рук и ног, чтобы расслабиться и снять напряжение.
  • Энергетический коктейль. Разбейте свежее куриное яйцо в стакан и залейте кипящим молоком. Все это нужно перемешать и выпить. Принимайте такой коктейль в течение недели при мигрени. Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  • Лавандовое масло. Разотрите масло лаванды кончиками пальцев и легонько массируйте виски в течение 15 минут. Если нет лавандового масла, можно таким же образом применять эвкалиптовое или мятное.
  • Яблочный уксус с водой. Растворите 0,5 ч. л. яблочного уксуса в 500 мл воды, смочите салфетку этим средством и приложите в качестве компресса на лоб и виски на 10 минут, если тошнит и болит голова. Такой компресс рекомендуется для лечения ушиба колена при падении.
  • Корица. Растолките палочку корицы и смешайте с водой до кашеобразного состояния. Нанесите эту смесь на виски и лоб до облегчения состояния.
  • Картофель с молоком. Хорошо вымойте и натрите на терке 1 кг картофеля, смешайте с молоком (50 мл). Через полчаса сделайте компресс на голову, укрыв сверху теплым платком или шапкой. Держать 90 минут. Процедуру нужно проводить через день 10 раз.
  • Глина. Смешайте 150 г глины и 50 мл воды, нанесите на бинт и приложите к вискам и лбу на 20 минут. Делайте так в течение месяца перед сном.
  • Соляной компресс. Насыпьте 1 ст. л. соли в воду (500 мл), хорошо размешайте. Смочите шерстяной шарф этим средством и приложите к пояснице, укутав чем-нибудь сверху. Делайте так 8 дней. В домашних условиях рекомендуется применять соляной раствор для промывания носа.
  • Янтарь. Литотерапевты рекомендуют носить на шее янтарные бусы при частых головных болях.
Читайте также:  Таблетки от перхоти на голове: низкорастворимые, себазол, кетоназол и другие противогрибковые препараты от себореи и дерматита кожи головы, инструкция по применению, каких витаминов не хватает при перхоти

Рекомендации по лечению

Если болит голова и тошнит, то помимо лекарственных средств и процедур, специалисты предлагают следующие рекомендации:

  • Прогуляйтесь на свежем воздухе после утомительного рабочего дня или сильного стресса.
  • Затемните комнату, включите увлажнитель воздуха, выключите телефон, телевизор, компьютер и другие источники дополнительного шума.
  • Не употребляйте алкоголь и не курите, чтобы не усиливать болевые ощущения.
  • Из еды рекомендуется употреблять картофель в мундире без соли, яблоки, клубнику, ягодные и фруктовые соки.

Профилактика

Для того, чтобы сталкиваться с головной болью и тошнотой как можно реже, специалисты рекомендуют придерживаться таких правил:

  • избегайте эмоциональных потрясений и стрессов;
  • занимайтесь спортом, много ходите пешком;
  • высыпайтесь, не допускайте переутомления;
  • не злоупотребляйте алкоголем, никотином и кофеином;
  • своевременно выявляйте и лечите любые заболевания, проходите вовремя профилактические осмотры;
  • не переедайте. Питайтесь разнообразно и полноценно.

Уважаемые читатели, приходилось ли вам сталкиваться с головной болью и тошнотой? Какие народные лекарства применяли для облегчения состояния? Поделитесь своими советами и проверенными рецептами.

Боли в голове и тошнота в народной медицине Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ecobabka.ru/bolezni-i-lechenie-narodnymi-metodami/golovnye-boli/golova-bolit-i-toshnit.html

Головная боль и тошнота: причины возникновения, диагностика и лечение

Неприятные ощущения, связанные с тем, что болит голова и тошнит могут проявляться из-за различных причин, начиная от беременности и заканчивая серьезными патологиями головного мозга.

Косвенные признаки, которые сопровождают болезненное состояние помогут оценить различные источники и обращение к правильному специалисту, чтобы своевременно начать лечение, если оно будет необходимо.

Разберёмся, какие причины могут иметь симптомы в виде тошноты и головной боли, как их правильно диагностировать, лечить и к какому специалисту стоит обращаться.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Почему головная боль сопровождается тошнотой? Основные причины и заболевания

Головная боль и тошнота часто сопровождают друг друга, независимо от того, какими причинами она была вызвана. Это происходит так, как мозг человека через нервную систему получает сигнал о том, что есть неполадки в пищеварительной системе или какие-то проблемы в организме. Это могут быть симптомы переутомления, месячных, климакса, беременности, либо какое-то серьезное заболевание.

  1. Мигрень. Систематическое проявление клинической картины говорит о том, что заболевание у человека может быть наследственным или приобретённым. Хроническим в результате переутомлений, стрессов и неправильном образе жизни. Боли, чаще всего, характерны для женщин репродуктивного возраста, могут передаваться по наследству от матери к дочери. Мигрень может проявляться после сильного стресса, напряжения, курения или отсутствия свежего воздуха.
  2. Отек головного мозга – это серьёзное заболевание, связанное с новообразованиями в голове человека.
  3. Гипотония – это низкие показатели давления человека в результате возрастных изменений или наследственного характера.
  4. Любые травмы головы – это боли, полученные в результате механического воздействия на головной мозг человека, сотрясений и ушибов.
  5. Энцефалит – это воспаление оболочек головного мозга человека, вызванные вирусными, микробными, аллергическими или токсическими факторами.
  6. Артериальное давление – это сужение и спазм сосудов, которые могут привести к инсультам или гипертоническим кризам при отсутствии своевременной реакции.Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях
  7. Вирусные инфекции. Головная боль может быть связана с повышением температуры тела человека или общей интоксикацией организма.
  8. Проблемы, связанные с позвоночником – это изнашивание межпозвонковых дисков человека, которое ведёт к сдавливанию сосудов и нервных отростков.
  9. Менингит – это менингококковая инфекция, которая очень быстро распространяется по телу человека. Без своевременного лечения может привести к летальному исходу.
  10. Инсульт. Сильная головная боль, в таком случае, связана с нарушением кровообращения и поражением сосудов головного мозга.
  11. Отравление. В данном случае приступы тошноты обычно сопровождаются рвотой. Головная боль появляется на фоне повышенной температуры тела. Появляется болезненность в мышцах, ломота в суставах.
  12. Гастрит и многие другие заболевания кишечного тракта, вызывающие тошноту и рвоту.

Если у детей появляются проблемы, связанные с головными болями с тошнотой, то чаще всего это связано с переутомление после нагрузок в школе, ОРВИ, отравлениях и ушибах головы. Понять точные причины, почему возникает заболевание, узнать к какому специалисту для назначения правильного лечения стоит обратиться помогут вторичные симптомы (температура, понос, рвота и многое другое).

Вторичные симптомы

В зависимости от заболевания вместе с головной болью и тошнотой могут проявляться различные отличительные симптомы:

  • При мигрени болезненная пульсация в зоне глазниц и висков, возможно начало приступа с болью в животе. Болезненная реакция на яркий свет или звуки;
  • При гипертонии кроме сильной головной боли, повышение давления могут сопровождать отеки на лице, конечностях и приступы учащения сердечного ритма. Если своевременно не понизить давление, может случиться инсульт или гипертонический криз;
  • При повышенном внутричерепном давлении и ушибе головы, связанном с травмами и физическими повреждениями, тошнота ведёт к рвоте «фонтаном», происходит нарушение сна и координации внимания;
  • При проблемах с позвоночником и шейным отделом кроме боли в области головного мозга, происходит отдача болезненных ощущений в конечности, присоединяются шумы в ушах;
  • При вирусных заболеваниях главные симптомы того, что головные боли и тошнота вызваны интоксикацией организма – повышение температуры;
  • При менингите. Опасное заболевание, вызванное менингококком, сопровождается зафиксированной позой, которую невозможно поменять, сыпью, сильной рвотой и невозможностью повернуть голову;
  • При инсульте головная боль и тошнота не главные признаки. Решающими в постановке диагноза могут стать: перекошенное лицо, нарушенная речь, высокое давление или спутанное сознание. При инсульте важно вызвать скорую помощь в первые часы после происшествия для своевременной госпитализации. Помочь понять, что это именно инсульт помогут простые тесты, например необходимо попросить человека улыбнуться или повторить фразу. Больной, перенесший его, не сможет сделать этих простых вещей;
  • При опухолях и других новообразованиях боли в голове появляются вместе со снижением резкости зрения, повышением давления внутри черепа, сильными спазмами и потерей сознания

Диагностика

Не только основные симптомы могут помочь классифицировать причины, почему появляются неприятные ощущения, но и сама головная боль станет возможностью понять её источники возникновения. Это может быть:

  • придаточные пазухи носа. Они появляются в области лба или скул, могут быть признаком отека мозга или других серьезных заболеваний;
  • кластерные боли – это неприятные ощущения, которые появляются в области глазницы. Причины возникновения такого типа сильной боли пока ещё недостаточно изучены;
  • тензионный тип – это боль в виде огибающей окружность головы повязки. Самый распространённый тип сильной боли, который может быть связан со стрессом, полученный травмами головы;
  • мигрень – это боль, которая появляется без определённой области локации. Возникает, когда происходят нарушения психологического характера.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условияхВажная информация Первое, что необходимо сделать, чтобы исключить самые частые причины того, почему болит голова и тошнит – измерить давление и температуру. Выявить серьезные патологии, которые привели к тому, что появились сильная головная боль и тошнота, помогут анализы и исследования, своевременно, когда появились самые первые признаки болезни. Это могут быть:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • копрограмма;
  • биохимия;
  • МРТ и КТ головы;
  • рентгеновские снимки шеи и позвоночника.

Если головная боль появилась резко и проявилась сильно, стоит сразу вызвать скорую помощь. Пока бригада едет, если повышено давление или температура стоит понизить показатели медикаментозно. Помочь подобрать препарат сможет дежурный, принимающий вызов для скорой помощи.

В момент обращения к врачу следует рассказать все свои симптомы, вспомнить хронические заболевания, чтобы собрать полный анамнез и правильно установить причины, которые вызывают болезненные симптомы.

Это могут быть следующие данные, которые понадобятся врачу для того, чтобы поставить диагноз и подобрать препарат:

  • периодичность возникновения неприятных симптомов у больного;
  • время суток, когда возникают болезненные ощущения у больного;
  • длительность болей человека;
  • возможность контактов больного с заболевшими людьми;
  • список всех лекарства, которые принимались;
  • результаты анализов, которые были получены в последнее время.

Полезная информация Головная боль и тошнота может возникать не только из-за серьезных факторов, но и из-за гормональных изменений в организме. Их могут вызвать беременность или климакс, внутренняя перестройка в связи со стрессом или сильные нагрузки на работе, в школе. В таком случае, больному тоже не стоит пренебрегать обращением к врачу, потому что рвота может привести к обезвоживанию организма или началу развития патологий у младенца, в случае беременности.

Лечение

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Чтобы головная боль с тошнотой прошли, необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет подобрать грамотное лечение.

Лечение медицинскими препаратами

Помогают справиться с заболеваниями сосудов, проблемой холестерина или вирусными инфекциями, которые вызывают головную боль за счёт интоксикации. В домашних условиях при сильном приступе можно использовать средства, снимающие спазм сосудов или обезболивающие, такие как Но-шпа, Ибупрофен, Спазмалгон. Но перед применением нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями!

Лечебная физкультура и точечный массаж

Эффективны при проблемах с позвоночником, приступах в шейном отделе, переутомленном состоянии и стрессовых ситуациях;

Хирургического вмешательство

Используется при серьезных патологиях, например, при новообразованиях головного мозга или неэффективности лечения консервативными средствами, препаратами;

Народная медицина

Средства народной медицины снижают неприятные симптомы, могут избавить от лёгкой мигрени, убрать тошноту, немного снизить давление, но причину, из-за которой возникли болезненные ощущения, они не устраняют, следует воспользоваться более радикальными препаратами.

Одним из лучших средств считается мелисса. Стаканом кипятка залить 3 столовые ложки высушенной травы. Дать настояться около получаса. Применять по 2 столовые ложки каждые 2 часа.

Еще одним средством от головной боли является компресс из сырого капустного листа. Его нужно просто приложить ко лбу.

Также при борьбе с болью можно использовать лимон. Очищенный от кожуры лимон положить на участок головы, который испытывает неприятные ощущения. Метод выглядит немного странно, но считается эффективным народным средством для устранения причин, приводящих к дискомфортному состоянию организма.

Читайте также:  Атрофия мозжечка головного мозга: симптомы, лечение, последствия

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Другие методы

В некоторых случаях, сильную головную боль и постоянную тошноту можно прекратить, если скорректировать график дня, исключив причины перенапряжения, вернув нормальный сон и отказавшись от алкоголя, курения. Врач может посоветовать пройти расслабляющую терапию, если она поможет расслабиться, чтобы добиться целебного эффекта.

Существует несколько простых методов, которые помогут избавиться от боли и тошноты, не имеющих патологического происхождения:

  • приоткрыть окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха в помещение или выйти на улицу;
  • при отравлении алкоголем или токсинами, следует вызвать рвоту, а затем выпить чистую воду. После процедуры быстро наступит облегчение, так как организм очистит себя от всего лишнего;
  • выпить сорбирующие вещества, например, активированный уголь, Полисорб, смекту или любое другое вещество.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Ситуация, когда головная боль и тошнота сочетаются, должна сразу стать поводом обращения к врачу. Такое сочетание может быть как временным, неопасным для организма явлением или началом какого-то серьезного заболевания, воспалительного процесса. Вызывать скорую помощь следует в следующих случаях:

  • боль не проходит больше суток, а медикаменты не помогают её облегчить;
  • одинаковые симптомы проявляются ежедневно по утрам;
  • боль и тошнота возникли после того, как произошел ушиб головы;
  • сильная головная боль проявилась резко, а тошнота сопровождается судорогами, происходит потеря сознания;
  • при появлении головной боли вместе с ознобом, повышением температуры или судорог.

Во всех остальных случаях, если рвота не угрожает обезвоживанием, можно дождаться приёма у врача или начать поиск причины заболевания со сдачи анализов. В некоторых ситуациях, даже после консультации врача и назначения лечения, улучшения могут не наступить, тогда следует обратиться к более узкому специалисту (неврологу, хирургу, онкологу), чтобы скорректировать лечение.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Профилактические меры

Головным болям, которые могут сопровождаться тошнотой, подвержены многие, но большинство неприятных симптомов можно предупредить, выполняя всего несколько простых профилактических мер:

  • контролировать рацион питания, ограничивая потребление жирной, острой, сладкой и солёной пищи, стараться придерживаться основ правильного питания, увеличивая долю фруктов, овощей, зелени и соков;
  • ограничить вредные привычки, сделав употребление алкоголя ограниченным, исключить курение.
  • соблюдать график физических нагрузок, занимаясь спортом, прогуливаясь пешком или выполняя небольшую зарядку утром, на работе во время перерывов;
  • соблюдать дневной режим, исключая перегрузки, стрессовые ситуации и переутомление, позволяя организму своевременно высыпаться, отдыхать и соблюдать спокойное состояние;
  • своевременно обращаться к врачу при появлении любых необычных симптомов, дискомфортного состояния.

Головная боль и тошнота – достаточно распространённые симптомы, которые редко вызывают тревогу и заставляют обратиться к врачу, однако, пренебрежение этим простым ощущениям дискомфорта могут привести к тому, что серьезное заболевание будет не замечено.

Своевременная диагностика, обращение к врачу поможет избежать неприятных последствий, а грамотно подобранное лечение станет шагом в сторону полного выздоровления.

Сильные, резкие боли головного мозга и тошнота требуют незамедлительного вызова скорой помощи, во всех остальных случаях можно собрать подробный анамнез и обратиться к врачу после сдачи необходимых анализов.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-golova/prichiny-toshnoty-i-golovnoj-boli/

Как избавиться от головокружения в домашних условиях – методы лечения

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания.

Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи.

Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условияхчто делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут.

Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар.

Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно.

Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут.

Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.
Читайте также:  Болит спина в области лопаток: причины

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Болит голова и тошнит: что делать, лечение в домашних условиях

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/nevrologiya/kak-izbavitsya-ot-golovokruzheniya.html

Головная боль, тошнота и рвота: причины + как лечить

Сочетание таких серьёзных симптомов, как тошнота, рвота и головная боль могут быть признаками различных заболеваний или травм. Начиная от сотрясения мозга, заканчивая тяжёлым отравлением. Давайте разберемся, какие самые частые причины вызывают такие неприятные последствия.

Механизмы появления синдрома

Известно, что в тканях мозгового вещества нет болевых рецепторов. Тогда что же болит в голове? Причиной головной боли являются процессы отека мозговых структур, перераздражение поступающими импульсами центральных ядер, вовлечение мозговых оболочек.

Подобные явления могут быть вызваны:

  • изменениями сосудов головного мозга за счет спазмирования, атонии, атеросклероза внутренней оболочки, повышенного или низкого давления;
  • стрессовыми состояниями;
  • нарушением формы шейных позвонков при остеохондрозе, затрудняющим поступление крови в мозг;
  • хроническим воспалительным процессом в мозговых оболочках;
  • обострением синуситов, воспаления среднего уха и околоушных лимфоузлов;
  • последствиями травм черепа с повышенной продукцией ликвора в желудочках мозга;
  • артритом нижней челюсти;
  • выраженной интоксикацией при отравлениях, инфекционных заболеваниях, тяжелых формах нарушения функции внутренних органов (почки, печень).

Сочетание головной боли с тошнотой значительно утяжеляет состояние пациентов. Под тошнотой понимается неприятное ощущение приближения рвоты. Когда болит голова и тошнит, пациенты говорят о «чувстве дурноты». Это объясняется недостаточно интенсивным раздражением рвотного центра головного мозга, расположенного в продолговатом мозге.

Способность импульсов распространяться в соседние центры вызывает одновременно повышенное производство слюны в ротовой полости, головокружение, снижение артериального давления, сердцебиения, бледность кожи, слабость

  Иглоукалывание показания, лечение, польза и вред. Обзор

К типичному проявлению относится временный отказ от еды. Состояние нельзя спутать с чувством отвращения к пище при язве или раке органов пищеварения, беременности у женщин. Появление рвоты с головной болью после тошноты указывает, что раздражение ядер мозга достигло порогового уровня.

Механизм рвоты, кроме мозговых центров, включает:

  • повышение давления в желудке;
  • растяжение стенок органа с раздражением окончаний блуждающего нерва;
  • реакцию чувствительных рецепторов слизистой на химический состав пищи (вот почему рвота сопровождает пищевые отравления).

Подобные приспособления образуют рефлекторную защиту для очищения желудка от нежелательного раздражения.

В рвоте участвуют мышцы желудка, брюшного пресса, диафрагмы. Они сокращаются одновременно, вызывают повышение давления в брюшной полости, слабость сфинктеров пищевода, но повышают тонус в пилорическом отделе желудка. В результате происходит обратный заброс пищевых масс из двенадцатиперстной кишки в желудок, далее в пищевод и ротовую полость.

Почему болит голова и тошнит

Различные болезнетворные вирусы и бактерии, попав в организм человека, воздействуют на рвотный центр, а также сосудистые структуры мозга. Результат – сильная головная боль и ощущение тошноты.

Таков один из «сценариев», заставляющий человека одновременно мучиться с болью и страдать от рвотных позывов. Однако в каждом конкретном случае – свое, особое развитие событий.

Причиной мигрени специалисты называют дисфункцию (нарушение работы) сосудов головного мозга. Происходят сбои в снабжении мозга кислородом и определенным набором питательных веществ. Мозг начинает подавать сигналы SOS в виде приступов головной боли и тошноты.

Продолжительност ь приступов напрямую зависит от того, насколько сильно было нарушено кровоснабжение различных участков мозга и как быстро происходит восстановление. Несколько часов, а порой и суток проходит, прежде чем человек может вернуться к нормальному ритму жизни.

Диагностировать мигрень помогают, наряду с симптомами головной боли и тошноты:

  • рвота, невозможность принимать пищу;
  • бледность, появление на лице красных пятен;
  • озноб;
  • сильная потливость;
  • появление в глазах «звездочек»;
  • головокружение.

Мигрень коварна тем, что периодически повторяется, изматывая человека сильнейшей болью. А вот лечению поддается с большим трудом.

Головная боль – специфическая боль в области головы и шеи. Сильные боли могут проявляться также в области груди и спины, вызывать приступы тошноты.

Болевые ощущения проявляются по-разному: пульсирующие, сдавливающие, острые, периодические головные боли. Порой они овладевают только частью головы (затылок, передняя часть, левая или правая сторона головы).

Часто головная боль появляется вместе с тошнотой, иногда рвотой. Это серьезные симптомы, на которые следует обратить внимание и не пускать на самотек.

Тошнота является последствием сильных головных болей. Боли имеют периодический характер и постоянный.

  Диета 7а — список разрешенных продуктов, рекомендации

При постоянных болях качество жизни ухудшается. Человек не способен нормально работать и быть полноценным членом общества, ведь в таком состоянии хочется тишины и уединения.

Это понижает уровень физической и психологической активности.

Иногда головная боль проходит сама, если человек создаст благоприятные для этого условия: тишина, спокойствие, отдых. Но порой даже такие методы не помогают, боль не проходит, и в действие идут медикаментозные препараты: таблетки, микстуры и др.

Мигрень

Если сильно болит голова и тошнит, то, возможно, это мигрень Обычно приступы длятся не менее 4 часов, но могут затянуться и на 2 суток. Головная боль при этом очень интенсивная, чаще односторонняя. К симптомам, предвещающим начало приступа, относят:

  • озноб;
  • одышку;
  • непереносимость яркого света, сильных запахов и громких звуков;
  • бледность или чрезмерное покраснение кожи лица;
  • «мушки» перед глазами;
  • головокружение;
  • рвоту.

Мигрень часто передается по наследству от матери. Приступы в основном наблюдаются в утренние часы после сна, а также после приемов пищи.

Опухоль головного мозга

Дискомфорт и болезненность может указывать на наличие нарушений в организме. Причины сильной головной боли и тошноты могут быть самыми различными. В частности, подобное состояние может быть спровоцировано такими факторами:

  • мигренью;
  • беременностью;
  • повышенным давлением;
  • опухолью головного мозга.

Причиной головной боли и тошноты у женщин зачастую становится мигрень. Обычно ее приступы продолжаются на протяжении не менее 4-х часов, но может наблюдаться определенный дискомфорт и несколько дней. Головная боль при этом очень сильная, как правило, односторонняя. К основным симптомам также относятся:

  • одышка;
  • озноб;
  • непереносимость некоторых запахов, яркого света, звуков;
  • темные круги перед глазами;
  • рвота;
  • головокружение;
  • сильная бледность.

Приступы мигрени наблюдаются чаще всего по утрам, а также после потребления пищи.

Причины сильной головной боли и тошноты могут скрываться и в наличии опухоли мозга. В зависимости от того, какая именно область поражена, у пациента могут наблюдаться зрительные и слуховые галлюцинации, частичная потеря чувствительности, ухудшение зрения. Со временем самочувствие человека только ухудшается, и ему становится сложно выполнять даже элементарные действия.

Причины сильной головной боли и тошноты у девушки могут быть связаны и с беременностью. Если наблюдается слабость, сонливость, а также отсутствует менструация, то пациентке стоит приобрести тест на беременность и посетить гинеколога.

Многие заболевания протекают скрыто, а некоторые — с явно выраженной симптоматикой, благодаря чему можно быстро обнаружить нарушения в организме. Причины сильной головной боли, тошноты и повышенной температуры могут быть связаны с такими нарушениями как:

  • пищевое отравление;
  • желудочный грипп;
  • травмы головы;
  • энцефалит;
  • менингит.

Этому вопросу необходимо придать особое значение. Если у ребенка рвота и болит голова, могут быть различные заболевания и патологии. Помимо этого, детский организм еще неокрепший и подвержен быстрой утомляемости, поэтому подобные клинические проявления являются следствием больших физических нагрузок. После хорошего отдыха симптомы полностью исчезают и состояние малыша нормализуется.

Если боль и рвота не проходят на протяжении нескольких дней, то это может быть признаком опасных для здоровья и жизни состояний, поэтому не стоит затягивать с походом в больницу, поскольку шансы на полное выздоровление и отсутствие осложнений во многом зависит от того, как быстро было начато лечение.

Как правило, приблизительно в 20% случаев у ребенка болит голова, а потом рвота из-за различных заболеваний. Давайте подробно рассмотрим наиболее распространенные из них.

Характеристика синдрома

Поскольку головная боль является многоликим симптомом, для дифференцирования ее происхождения следует подробно рассмотреть признаки синдрома. Врач выясняет при расспросе пациента особенности:

  Как определить аппендицит у женщин — основные признаки

  • по характеру — пульсирующие (мигрень, гематома), давящие;
  • локализации — в висках, в затылке, в области лба, в одной стороне головы;
  • связь с движениями головой, иррадиация в шею, спину (шейный остеохондроз);
  • периодичность появления, связь со стрессами, возникновение по утрам;
  • отчего проходит головная боль, включая лекарственные средства.

Важно установить повышается ли температура, облегчается ли самочувствие после рвоты, имеются ли признаки инфекционного заболевания (кашель, насморк, озноб), нарушается ли зрение. Для выяснения связи с пищевым отравлением задается вопрос о здоровье других членов семьи.

У женщин нужно обратить внимание на вероятность начального признака беременности. Ранний токсикоз проявляется болью в голове и тошнотой, носящими периодический характер и проходящими самостоятельно.

По особенностям болей можно предположить причину

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:

  • Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • Тёплый сладкий чай с лимоном;
  • Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

5 / 5 ( 7

Источник: https://gpk1.ru/z-o-zh/pochemu-pri-golovnoj-boli-toshnit.html

Ссылка на основную публикацию