Давление 130 на 90: что делать и что это значит?

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

В молодом и среднем возрасте нормальными показателями давления считаются 100-130/60-80 мм рт. ст. Многих людей интересует, что означает показатель 130 на 90 и есть ли опасность такого состояния. Поскольку диастолическое давление повышено, то нормой это сложно назвать. Подобные характеристики появляются при гипертонии 1 степени. Данное состояние относится к легкой форме патологии.

Чаще всего развитие гипертензии возникает у людей 40-60 лет. Если говорить о раннем возрасте, от 20 до 40 лет, то подобное давление считается нормальным, а у некоторых людей считается привычным, в результате индивидуальных особенностей. В таком случае давление 130 на 90 не относится к патологии.

Гипертония 1 степени появляется примерно у 30% населения. С годами заболевание прогрессирует и начинает перетекать во 2-3 степень патологии. Подобное может случиться в том случае, если лечение не проводится или начинается довольно поздно. Доклинический тип гипертонии может появляться у любого пола.

Причины давления 130 на 90

В медицинской практике есть два вида гипертензии:

1. Первичная – болезнь является основной причиной высоких показателей давления.
2. Вторичная – гипертония появляется в результате других болезней, что есть в организме.

При давлении 130/90 мм рт. ст. и пульсе 90, состояние указывает на вторичный вид гипертензии. Основные причины болезни таковы:

1. Заболевания почек, надпочечников, которые вызывают сбои в работе. Кровь не может нормально отфильтровываться, жидкость не полностью выходит из организма, появляется отечность, увеличивается давление. В результате болезни нарушается обмен веществ. Причины могут быть в сбоях артерий почек, а также поврежденных тканях.
2. Показатели 130/90 мм рт. ст. могут увеличиваться по причине переедания, аллергии, а также во время беременности или менструации.
3. Реакция нервной системы на различные возбудители, которые провоцируют выработку адреналина и других гормонов. За счет этого блокируется выработка веществ, что могут снижать тонус сосудистой системы.
4. Атеросклероз приводит к ухудшению эластичности сосудов, появляются бляшки. За счет этой причины сосудистая система становится ломкой, возможно появление трещин и разрывов, что провоцирует увеличение кровотока.
5. Болезни щитовидки, приводят к гипофизу, появлению узлов на железе, в некоторых случаях возможно доброкачественное образование, зоб. Увеличение давления является характерным и единым симптомом.
6. Сужение каналов позвоночника, вызывает стеноз, что не только провоцирует рост давления, дно и дополняется болями в поясничной области. Такое заболевание может быть врожденным.
7. Возраст 40-60 лет относится к частой причине, поскольку у людей меняется структура сосудов. Период зависит от образа жизни.
8. Лишний вес провоцирует усиленную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, мускулатура быстро изнашивается и давление постепенно возрастает.

При вторичном виде гипертензии показатели можно привести в норму, если избавиться от первопричины, иными словами от заболевания, что провоцирует давление 130 на 90.

Первичная гипертензия нередко возникает у людей, которые долго или сильно нагружают свой организм, пребывают в эмоциональном напряжении, неправильно питаются.

Как правило, на начальной стадии гипертонии коррекция показателей проводится без использования медикаментов, достаточно изменить образ жизни, питание и следовать советам доктора.

Симптомы

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах.

Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

1 степень гипертонии чаще не имеет явных симптомов, а значит распознать рост давления до 130 на 90 мм рт. ст. очень сложно.

Кроме того, при скачках состояние здоровья не меняется, но в некоторых ситуациях пациенты могут ощущать:

1. Боли в голове, чаще височной или затылочной области. Симптом становится сильнее при нагрузках.
2. Головокружение.
3. Боли в грудной клетке, частое сердцебиение.
4. Шум в ушах, появление темных пятен в глазах.
5. Сбои сна, бессонница.

При легкой форме заболевания, чаще всего появляется головная боль и зачастую она возникает после физических, эмоциональных нагрузках. Если же сосудистая система пациентов слабая, то при давлении 130/90 мм рт. ст. не исключено выделение крови из носа.

Некоторые считают, что при должном лечении гипертонии 1 степени последствий и осложнений не будет. На практике риски есть и составляют 15% осложнений. В данном случае возможен микроинфаркт мозга, почечный склероз, проблемы с сердцем.

Кроме тог, при постоянно повышенном давлении начинают нарушаться обменные процессы в организме. Через несколько лет возможно появление:

1. Склероза.
2. Нефросклероза.
3. Кардиомиопатии.

Возможны летальные исходы при сбое сердечной работы и гипертрофии. При 1 степени гипертонии осложнения появляются очень редко, но дабы их исключить, нужно проводить необходимую терапию.

Давление 130 на 90 при беременности

Конечно, данный показатель относится к высокому, но нужно брать во внимание значения у женщины до беременности. Если вынашивание ребенка проходит нормально, на 1 и 3 триместре разница не должна увеличиваться более чем на 10-20 мм рт. ст. Если значение становится большим, то нужно обследование у врача.

Сбивать давление самому категорически запрещено, особенно если есть сопутствующие симптомы, типа болей в голове, тяжесть, головокружение и быстрая работа сердца. В таком состоянии возможно развитие тахикардии, появление одышки и сильного выделения пота.

Очень опасным признаком является давление 130 на 90 перед родами, примерно на 37-39 неделе. Нередко происходит гестоз и эклампсия. Если тонометр показывает рост давления, то изначально потребуется:

1. Открыть в комнате окна для поступления свежего воздуха.
2. Лечь так, чтобы голова была на возвышенности, можно положить пару подушек.
3. Глубоко дышать.
4. Постараться расслабиться и успокоить нервную систему.

После получасового отдыха нужно обратиться к доктору, а если приступы при беременности сложнее, то нужно вызывать скорую помощь.

Диагностирование

Показатели тонометра 130/90 мм рт. ст. должны диагностироваться опытными докторами. Обследование заключается в постоянных замерах, они проводятся 3 раза на день, в спокойном состоянии. При вторичном типе гипертензии, доктора проводят лабораторные исследования, что позволят установить точные причины. Используются для этого:

1. Анализы крови и мочи.
2. УЗИ внутренних органов, зачастую сердца и почек.
3. Почечную артериограмму.
4. МРА.
5. Рентгенографию.
6. ЭКГ.

Врач проводит опрос пациента, узнает, какие медикаменты используются. Для точного определения диагноза могут потребоваться другие способы обследования. После этого медики назначают схему лечения и ее курс.

Что делать при давлении 130 на 90

При появлении постоянного давления 130/90 мм рт. ст. стоит быть обеспокоенным, ведь это признак начальной степени гипертонии. В таком случае нужно использовать медикаментозные средства, если есть обострения болезней. Для лечения используются гипертензивные препараты. Они разделены на 7 групп, что влияют на различные органы-мишени.

В отдельных случаях врачи могут прописать употребление сразу нескольких медикаментов разной группы, что позволяет сократить негативные действия лекарств и уменьшает их дозировку.

Если показатель 130 на 90 возникает временами, лечение медикаментами может не использоваться, но осмотр у доктора пройти потребуется. При временных приступах необходимо поменять образ жизни:

1. Заниматься спортом, а также избавиться от лишних килограмм.
2. Не попадать в стрессовые ситуации, меньше переживать по пустякам.
3. Поменять питание, исключить или свести к минимальному употребление сладкого, жирного, мучного и соленого.
4. Отказаться от пагубных привычек.

Кроме того, для лечения можно использовать средства народной и традиционной медицины.

Традиционная медицина

Если диагностирована артериальная гипертензия, то медикаменты назначаются строго доктором, исходя из общего состояния здоровья, дополнительных болезней и возраста. Зачастую используются препараты таких групп:

1. Ингибиторы АПФ. Рекомендуется использовать людям от 40 лет, у которых давление повышается часто и резко. Для лечения назначают Каптоприл, Лозап.
2. Сартаны. Данная группа препаратов способна нормализовать давление плавно, действует таблетка на протяжении суток. Для лечения используют Телмисартан, Ирбесартан.
3. Бета-адреноблокаторы, к ним относятся препараты под названием Анаприлин, Атенолол.
4. Диуретики. Они позволяют нормализовать работу почек, снимают отеки. При гипертонии назначают Фуросемид, Буметанид.

При 1 степени гипертонии доктора редко назначают медикаменты и рекомендуют использовать народные средства, совместно с профилактическими мероприятиями.

Народная медицина

Среди народных средств от гипертонии выделяют употребление свежих соков. Нормализует показатели свекольный и морковный сок, который надо принимать по стакану каждое утро до начала трапезы. Еще рекомендуется пить чай сделанный из шиповника или средства из клюквы. Для эффективного воздействия на давление можно использовать такой рецепт:

1. 100 грамм клюквы перетереть, полученную кашицу залить водой и оставить вариться на малом огне.
2. Через 5 минут добавить 2 ст.л. манки и варить еще несколько минут, пока крупа не приготовиться.
3. После остывания добавить клюквенный сок и смешать ингредиенты.
4. Употреблять средство по 1 ч.л. трижды в сутки.

Описанный рецепт отлично подойдет, как профилактическое средство, для людей старше 45 лет и тех, кто находится в зоне риска.

При беременности нормализовать давление способен березовый сок. Его надо принимать по стакану трижды в сутки. Не менее эффективным приемом является массаж шеи, затылка.

Профилактика

При давлении 130 на 90 доктора не рекомендуют начинать принимать медикаменты. Необходимо просто изменить образ жизни, включить в него зарядки, любой вид спорта, особенно плавание. Скорректировать питание, придерживаться определенной диеты.

Для улучшения состояния нужно научиться релаксировать, что позволит снять психическое напряжение. Полезно больше находиться на свежем воздухе. Если использовать основные правила, слушать докторов, то прогнозы весьма благоприятны. А вот несвоевременное лечение, влезет перетекание гипертонии во 2 степень с рядом осложнений.

Источник: https://gipertoniya.ru/davlenie-130-na-90

Давление 130 на 90: что это значит, причины, нормально ли это, что делать и что выпить?

Повышенное артериальное давление – это довольно неприятное и в некоторых случаях угрожающее жизни состояние, которое проявляется самостоятельно или в результате прогрессирования некоторых заболеваний. Доктор диагностирует артериальную гипертензию, если при измерении тонометр показывает результат 130 на 90 мм рт. ст.

Мы решили разобраться в причинах таких показателей, узнать, нормально это или нет, как устранить симптомы гипертонии, как помочь больному в домашних условиях. Обо всем этом читайте ниже.

Что значат показатели — нормально ли это?

Норма артериального давления — 120/80 мм рт. ст.. Если оно поднимается до 130/90, но при этом неприятные симптомы не проявляются, то уровень показателей может считаться физиологически нормальным.

Иногда незначительное изменение нижнего и верхнего показателей может свидетельствовать о каких-либо патологических отклонениях. В такие моменты отмечается ухудшение самочувствия, боли в голове, локализующиеся в висках и затылке, головокружение и т. д.

Если давление поднималось одноразово, то это говорит о том, что человек, скорее всего, подвергся стрессовой ситуации, испытал сильное физическое перенапряжение или попал под воздействие высоких или низких температур. Такие перепады АД считаются нормой и не являются опасными. Также специалисты утверждают, что давление 130/90, зафиксированное у пожилого человека, не является патологическим состоянием.

Некоторые люди на протяжении всей жизни имеют нестабильное давление. Если такое состояние не сопровождается неприятными симптомами и результаты диагностики опровергли наличие болезней, то беспокоиться не стоит. Это индивидуальная особенность организма.

При беременности

Период вынашивания ребенка сопровождается серьезными нагрузками на женский организм. Появляется палцентарное кровообращения и сердечно-сосудистой системе приходится работать в несколько раз быстрее. Поэтому артериальное давление при беременности также может изменяться. Однако, при этом женщине рекомендовано пройти тщательное обследование.

Разница показателей в каждом из триместров не должна превышать более 20 мм рт. ст.

У взрослых мужчин и женщин

В таких случаях, наиболее целесообразным считается посещение медучреждения и обследование, по результатам которого можно поставить или опровергнуть диагноз. Исключение — люди, которые на протяжении всей жизни имеют артериальную гипертензию и не чувствуют ее.

У пожилых

У людей преклонного возраста с каждым годом ухудшается работа всех жизненно важных органов.

Привычная для молодых людей нагрузка на организм, у старшего поколения вызывает некоторые изменения и требует больших затрат всех жизненных ресурсов.

Если в преклонном возрасте показатели артериального давления находятся на уровне 130/90, а неприятные симптомы не беспокоят пациента, то это состояние является нормой.

У гипотоников

Для людей с таким диагнозом даже на первый взгляд незначительный скачок давления очень опасен, это приравнивается к гипертоническому кризу у гипертоников и может привести к тяжелым последствиям, а иногда – к смерти.

Причины

Стабильные цифры на мониторе тонометра 130 на 90 мм рт. ст. могут указывать на наличие таких отклонений:

• нарушений функционирования почек и надпочечников;
• проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
• патологической реакции нервной системы;
• прогрессирования атеросклероза;
• патологий щитовидной железы;
• лишнего веса;
• сужения межпозвоночных просветов.

Физиологические факторы, которые могут вызвать незначительное повышение АД:

• интенсивные физические нагрузки;
• неправильное, несбалансированное питание;
• воздействие слишком высоких или низких температур;
• беременность;
• возрастные изменения;
• эмоциональные перенапряжения, стрессы, депрессивные состояния;
• неблагоприятная экология.

Симптомы

• болит голова, неприятные ощущения усиливаются при резких движениях и физических нагрузках;
• часто возникают головокружения;
• появляются периферические отеки мягких тканей;
• ускоряется ритм сердца, больной страдает от болей в грудной клетке;
• нарушается сон;
• появляется звон в ушах и мушки перед глазами.

В том случае, если стенки периферических кровеносных сосудов, расположенных ослаблены, у пациента могут появляться носовые кровотечения различной интенсивности.

Пульс

Нормальное пульсовое давление должно равняться разнице верхнего и нижнего АД.В нашем случае оно составит: 130-90=40 мм. рт. ст. Его снижение может свидетельствовать про острую сердечную недостаточность, левожелудочковый инфаркт, аортальный стеноз или травму с большой кровопотерей.

Если тонометр показывает слишком редкий или частый пульс – это тоже расценивается как жизнеугрожающее состояние При несвоевременном лечении развивается инсульт или инфаркт, которые в 7 из 10 случаев заканчиваются плачевно.

• эндокринные отклонения;
• развитие анемии;
• наличие злокачественных или доброкачественных образований;
• проблемы в работе дыхательной системы.

Что делать при А 130/90?

Каждый человек, столкнувшийся с гипертонией, должен понимать, нужно ли его сбивать и, если да, то как. Для этого, при первичных проявлениях артериальной гипертензии рекомендуется посетить медицинское учреждение и пройти тщательное диагностическое обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие заболеваний, провоцирующих нестабильную работу сердечно-сосудистой системы.

Если ничего не беспокоит

Если при показателях 130 на 90 мм рт. ст. человек не обеспокоен неприятными проявлениями, то врач дает полезные рекомендации по улучшению образа жизни и помогает понизить давление без употребления фармакологических препаратов.

Как правило, такое явление устраняется с помощью коррекции питания, исключения вредных продуктов из рациона, таких как кофе, чаи, солености и пряности. Также пациенту рекомендуют избавиться от вредных привычек, вести активный образ жизни и чаще находиться на свежем воздухе.

Если есть недомогание?

В том случае, если вместе с повышенным артериальным тонусом человек плохо себя чувствует, то необходимо немедленно посетить врача и узнать как снизить давление в оптимально короткий срок.

Первая помощь

Первая медицинская помощь при давлении 130 на 90 оказывается в редких случаях, поскольку эти цифры на тонометре не считаются критичными. Однако, специалисты дают некоторые рекомендации для людей, столкнувшиеся с такой проблемой:

1. Принять полусидячее положение.
2. Делать глубокие, медленные вдохи.
3. Приложить холодный компресс к голове.
4. Опустить ноги в горячую воду на 10-20 минут.
5. Проветрить квартиру.
6. Для успокоения выпить Карвалол или Валокардин.

Какие препараты принимать?

Любые фармакологические препараты назначаются исключительно лечащим доктором. Он пояснит как и что пить в сложившейся ситуации, а также что делать, чтобы в дальнейшем поддерживать артериальное давление на должном уровне. Чаще всего применяют препараты следующих групп:

• мочегонные;
• антигипертензивые;
• статины;
• седативные.

Народные рецепты

Народная медицина издавна популярна среди людей. При помощи ее секретов лечат различные заболевания и восстанавливают работу жизненно важных систем.

Наиболее популярными продуктами, корректирующими незначительную гмпертензию, считаются:

Кефир с корицей	Ежедневно нужно выпивать 200 мл. кефира с небольшим количеством молотой корицы
Арбуз	Мякоть арбуза можно употреблять трижды в день за полчаса до еды. Также используются высушенные, измельченные корки плода. Их принимают по 2 ст. л. в день
Мята	Сушеные листья мяты измельчаются и заливаются кипятком. Такое средство настаивается около 10-15 минут и употребляется ежедневно.

Профилактика

• нормализуйте питание, исключите из него вредные продукты: жареное, соленое, пряное, а также чаще употребляйте свежие овощи и фрукты;
• занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни;
• чаще отдыхайте на свежем воздухе;
• избавьтесь от вредных привычек — табакокурения и употребления алкоголя;
• старайтесь не нервничать, регулировать стрессовые ситуации и следить за своим эмоциональным состоянием.

Заключение

Давление 130/90 мм рт. ст. может считаться как отклонением, так и нормой. В любом случае, врачебная консультация не будет лишней.

Если показатели 130/90 сопровождаются прогрессирущими заболеваниями — необходимо ответственно подойти к их лечению и нормализовать состояние кровеносных сосудов.

При однократном или физиологическом повышении показателей артериального давления достаточно будет пересмотреть и скорректировать свой образ жизни.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-130-na-90.html

Давление 130 на 90 что это значит и нужно ли что-то делать?

Значительные повышения показателей определяются как гипертония, а пониженное кровяное давление именуется гипотонией. Для каждого человека существует свой порог АД, при котором он чувствует себя хорошо. В большинстве случаев цифры 120 на 80 мм рт. ст — это благоприятный показатель, а когда возникает давление 130 на 90 — что это значит, и какие можно принять меры?

Давление 130 на 90 — что это значит?

Отклонение показателей в большую или меньшую сторону на 5—10 единиц не считается патологией. Это изменение обусловлено особенностью организма. В большинстве случаев такое давление вполне нормальное у взрослых мужчин и женщин.

Если при АД 130 на 90 нет никаких побочных явлений, и самочувствие хорошее, то повода для беспокойства нет. В случае же возникновения какой-либо симптоматики не помешает обратить внимание на состояние своего здоровья.

При возникновении головных болей или других характерных симптомов, лучше обратится к врачу, чтоб предотвратить появление гипертонии

Появление симптомов, нехарактерных для здорового человека может означать начало развития артериальной гипертензии. В данном случае своевременное обращение к врачу поможет выявить патологию и вовремя принять меры по устранению недуга.

Симптомы

К симптомам начальной стадии гипертонической болезни относятся:

• Головные боли, чаще всего в области затылка;
• Тошнота, возможно, с приступами рвоты;
• Головокружение;
• Общая слабость;
• Чувство сдавленности грудной клетки;
• Болевые ощущения в области сердца;
• Шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Часто повышенное давление сопровождается учащённым сердцебиением, а также повышенным пульсом. Кроме этого, нередко отмечаются пульсирующие боли в области глазных яблок и кровотечение из носа.

Примечание. В большинстве случаев такая симптоматика возникает у людей, которым свойственно более низкое давление, например, 110—115 на 70—75 мм рт. ст.

Читайте также:  Почему болит правый висок головы – причины, что делать

Причины давления 130 на 90

Причины возникновения повышенного кровяного давления разнообразны. Это, может быть, следствие длительных, тяжёлых заболеваний различного происхождения. Врождённые или приобретённые патологии почек, сердца, печени и других органов.

Каждый внутренний орган человека выполняет свою функцию, если возникли какие-либо нарушения то это может отразится на артериальном давлении

Кроме этого, повышение нередко происходит из-за:

• Избыточной массы тела;
• Длительных стрессов;
• Дисфункции щитовидной железы;
• Генетической предрасположенности;
• Возрастных изменений;
• Гормонального сбоя;
• Нарушений сосудистой системы.

Также существуют факторы, способствующие однократному изменению артериального давления. К таковым относятся — сильный испуг, нервное перенапряжение, физическая перегрузка и прочие. Такое повышение, как правило, носит временный характер, и не требует медикаментозного лечения.

Значение пульса

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.



Давление 130 на 90 при беременности

Артериальное давление 130 на 90 у беременных чаще всего является нормальным, за исключением тех случаев, когда при повышении ухудшается самочувствие. Медикаментозное лечение вряд ли потребуется, а вот профилактическая корректировка показателей не помешает:

• Чтобы состояние будущей мамы улучшилось, необходимо расслабиться, отдохнуть, и как следует выспаться;
• Если при повышении показателей нарушается дыхание, то лучше всего выйти на свежий воздух (если это возможно);
• Нелишним будет сделать несколько глубоких вдохов, а затем выдохов.

Если после этих мероприятий состояние не стабилизируется, то тогда нужно обратиться за помощью к специалисту. Это поможет исключить гипертонию у беременной женщины и ряда других нежелательных явлений.

Во время беременности здоровье женщины требует особого контроля, ведь от этого зависит развитие плода

Давление 130 на 90 — что делать?

При резком повышении давления до 130 на 90 чаще всего возникают головные боли. Для улучшения состояния можно выпить таблетку спазмолитика. Если повышение вызвано переживаниями, то необходимо принять успокаивающее средство, например, настой валерианы или пустырника.

Также, чтобы давление нормализовалось, необходимо принять положение «полулёжа». Далее, можно сделать дыхательную гимнастику. Сначала нужно произвести глубокий вдох через рот и задержать дыхание на 2 секунды, а затем медленно выдохнуть. Повторяется упражнение 5—10 раз. Кроме этого, можно приложить к ступням грелку, а к вискам холодные примочки.

Примечание. Чаще всего все эти меры помогают снизить и стабилизировать АД, если повышение носит временный характер. В случае постоянного высокого давления следует обратиться к врачу, и провести диагностику, так как это может говорить о какой-либо скрытой болезни.

Традиционная медицина

Если после обследования выявилась патология, повлиявшая на повышение АД, то сначала врач назначает лекарства для лечения основного заболевания. Далее, назначаются препараты для улучшения состояния заболевшего, в зависимости от присутствующих симптомов.

Это могут быть успокаивающие, противорвотные, спазмолитики. Если повышение напора давления в артериях произошло из-за отёков, то нередко помогает приём мочегонных средств.

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Препараты от гипертонии в данном случае, как правило, не применяются. Но если есть необходимость, то любой медикамент может назначить только врач. Самолечение лекарствами от гипертонии категорически запрещено. Это чаще всего только усугубляет состояние пациента.

Народная медицина

Нередко люди с повышенным кровяным давлением прибегают к помощи народной медицины. Это правильное решение, ведь рецептуры не предусматривают добавления в целебные составы химических веществ, и имеют минимальный ряд противопоказаний. К наиболее эффективным методам специалисты относят следующие:

1. Шиповниковый отвар. Поместить в кастрюлю 5 столовых ложек плодов шиповника, залить одним литром воды, довести до кипения. Далее, нужно протомить состав в течение 5 минут на медленном огне, перелить в термос, дать настояться 2—3 часа. Можно добавить несколько долек лимона и/или 3—5 листиков мяты перечной. Принимается отвар 2—3 раза в день по 100 мл.
   

   Отвар шиповника не только нормализует давление, но и насытит организм витамином С

2. Состав из клюквы, мёда и орехов. Пропустить 500 граммов свежей клюквы через мясорубку, добавить в полученную массу 200 граммов натурального мёда и 200 граммов измельчённых ядер грецких орехов. Тщательно перемешать состав, переложить в контейнер для хранения, убрать в холодильник. Максимальная суточная норма лекарства 3 десертных ложки за 3 приёма. Принимается каждый день в течение 21 дня.
3. Натуральные соки. Хорошо помогают снизить давление свежевыжатые соки — свекольный, смешанный в равных количествах с морковным, грейпфрутовый, малиновый. Можно сделать свежее пюре из рябины черноплодной или клюквы. Заправлять лучше не сахаром, а мёдом. Делаются фруктовые и овощные соки или пюре непосредственно перед приёмом.
4. Чесночно-лимонное масло. Очистить одну большую головку чеснока и пропустить зубчики через чеснокодавилку. В полученную кашицу добавить 200 мл подсолнечного масла (нерафинированного), дать настояться 24 часа. Принимается масло 3 р/д по 1 ч. л, предварительно разбавленное таким же количеством свежевыжатого лимонного сока.
   

   Чесночно-лимонное масло наладит давление и укрепит иммунитет

5. Целебный отвар для снижения АД. Смешать по 3 ст. л — плоды боярышника, цветы боярышника, болотную сушеницу. Добавить по 2 ст. л мяты, семян укропа, сушёной петрушки, пустырника. Тщательно перемешать ингредиенты, поместить в термос состав, залить кипятком (из расчёта 1 ст. л сбора на 250 мл воды). Далее, необходимо настоять средство 1 час, а по истечении указанного времени процедить через двухслойную марлю. Употребляется средство 3 р/д по 100 мл за 20 минут до еды.

Обратите внимание. Противопоказаний мало, но всё же они есть. Поэтому перед применением любого из средств необходимо обратиться на консультацию к врачу.

Профилактика

Чтобы избежать внезапных скачков кровяного давления, меры профилактики пригодятся как нельзя лучше. Во избежание встречи с заболеванием специалисты рекомендуют:

• Отказаться от алкоголя, и табакокурения (если такие привычки имеются);
• Избегать малоподвижного образа жизни, чаще заниматься спортом;
• Не употреблять кофе и вредную пищу (солёности, копчёности, магазинную консервацию, продукты быстрого приготовления, жирную пищу);
• Больше есть овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
• Из напитков лучше отдавать предпочтение натуральным, домашним сокам, компотам, зелёному чаю;
• Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• Время от времени принимать витаминные комплексы и закаляться;
• Больше отдыхать, а также как следует высыпаться;
• Ограничить потребление соли.

Иногда люди не придают значения головным болям, недомоганию и другим симптомам. Часто все эти явления списываются на усталость и недосыпание. В данном случае не стоит рисковать своим здоровьем и лучше обратиться к врачу. Это поможет максимально быстро выявить причину таких отклонений и принять все возможные меры по устранению болезни, если она диагностируется.



Источник: https://gipertonia.guru/normy-davleniya/davlenie-130-na-90/

Давление 130 на 90 — норма или патология, что делать?

Повышенное давление может быть спровоцировано разными внешними обстоятельствами. Стресс, переутомление, недосып, депрессия и сильные физические нагрузки вызывают повышение показателей на несколько пунктов.

Давление 130 на 90 не говорит об отклонения в работе сердца или сосудов. Такое давление будет нормой. Если нет предрасположенности к гипертонии, такое давление не требует терапии или обращения к врачу.

Тревожным такое состояние будет только при постоянных повышениях давления до указанных показателей.

Нормы систолических и диастолических показателей

У здорового человека нормальное значение — 120 на 80. Значения могут меняться многократно в течение дня. Они повышаются и понижаются все время под действием разных внешних факторов. На показатели влияет качество сна, образ жизни, потребляемые продукты, вредные привычки. Если давление поднимается на 10-15 единиц – это норма. Давление 130 на 90 – не повод бежать в больницу.

При повышении давления до 130 на 90 пунктов нужно следить за показателями, замеряя их несколько раз в день.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Что значит давление 130 на 90

При повышении значений до 130 на 90 беспокоиться не стоит. Это норма для здорового человека. у здорового человека показатели могут скакать. Систолическое значение может быть от 120 до 135, а диастолическое – от 80 до 90.

Патологией такие показатели будут у гипотоников. Нормальное давление у гипотоника намного ниже классических показателей. Повышение показателей до 130 на 90 пунктов повод для обращения в больницу гипотонику, так как это может свидетельствовать о гипертонии.

Опасность давления 130/90

Верхнее значение 130 при нижнем 90 представляет опасность для здорового человека при:

• стабильном сохранении повышенных показателей в течение нескольких дней;
• развитии заболевания внутренних органов;
• проблемах со здоровьем;
• ухудшении самочувствия у женщины, которое сопровождается резким скачком давления.

Такое незначительное увеличение кровяного давления опасно для гипотоников. У гипотоника стандартные показатели составляют 110-120 на 70-80 пунктов. Значение 130 на 90 может говорить о развитии гипертонической болезни. При регулярных повышениях показателей следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и получить терапевтическую помощь.

Если давление держится 130 на 90 в течение нескольких дней, сосуды теряют эластичность. Потеря эластичности грозит разрывом сосудов. Лопнувший сосуд может спровоцировать кровоизлияние в мозг или внутреннее кровотечение.

Резкие скачки давления разрушают бляшки в артериях. Оторванные бляшки могут закупорить сосуд, что приведет к инфаркту или инсульту.

Причины повышенного давления

Повышение давления до 130 на 90 может быть спровоцировано внешними факторами:

• изменение температуры тела;
• стресс;
• климатические условия и изменение погоды;
• частое употребление кофе или крепкого чая;
• возрастные особенности.

При активных занятиях спортом или чрезмерных физических нагрузках давление может незначительно повыситься. Поводом для беспокойства будет регулярное повышение показателей с увеличением частоты пульса.

На повышение показателей могут влиять некоторые заболевания:

• инсульт;
• гипертензия;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• гипофиз;
• нарушения гормонального фона;
• патологических нарушениях в работе надпочечников.

Чтобы исключить повышение до 130 на 90 из-за болезни, нужно сдать анализы.

Если повышение показателей спровоцировано заболеваниями мочеполовой системы, нужно обратиться к врачу для получения терапевтической помощи.

Распространенные причины высокого давления

При каких симптомах следует обратиться к врачу

Повышение давления до 130 на 90 требует обращения к врачу при появлении дополнительных симптомов:

• вестибулярные нарушения;
• упадок сил;
• головные боли;
• шум в ушах;
• рвотные позывы;
• онемение конечностей;
• черные мушки перед глазами;
• кровотечение из носа;
• холодный пот и озноб.

Головные боли и давление

Если болит голова при давлении 130 на 90, есть вероятность развития мигрени. При мигрени боль появляется в затылке и распространяется дальше к виску. Одновременно появляются рвотные позывы, повышенная светочувствительность, головокружение. Такое состояние часто встречается у метеозависимых людей и требует обращения в больницу к неврологу или кардиологу.

Увеличение пульса

При повышении артериальных показателей врач обязательно измеряет частоту биения сердца. Если пульс увеличивается до 90 ударов в минуту, врач диагностирует начальную гипертонию. Врач назначит лечение и возьмет пациента на контроль.

При регулярном повышении показателей с увеличением пульса нужно поменять образ жизни: снизить потребление соленой еды, уменьшить объемы выпиваемой жидкости, снизить потребление кофе или крепкого чая.

Давление 130 на 90 у беременных

Повышение значений в период вынашивания ребенка – опасный симптом. Максимально допустимое повышение для беременной, которое будет нормой, составляет 140 на 90. В остальных случаях стоит говорить о серьезных нарушениях в работе организма, которые нужно взять под контроль врачу.

Беременные женщины должны контролировать показатели давления на протяжении всего периода вынашивания ребёнка. Измерения производят два раза в день: утром и вечером.

При давлении 130 на 90 при беременности следует обратиться к врачу, если появились неприятные симптомы или есть предрасположенность к гипертонии.

Перед назначением препаратов для лечения гипертонии врач должен знать:

• срок беременности в неделях;
• возраст женщины;
• другое влияние на ребенка.

Лечить гипертонию при беременности рекомендуется растительными сборами или другими средствами народной медицины.

Контроль за показателями давления при беременности

Первые действия при повышении давления до 130 на 90

При увеличении артериальных значений нужно уложить пациента горизонтально и немного приподнять ноги. На затылок прикладывают охлажденное полотенце. После можно посадить человека в удобное положение и следить за его состоянием. При дальнейшем повышении показателей нужно вызвать лечащего врача.

Если значения регулярно повышаются до 130 на 90 пунктов, нужно изменить образ жизни: отказаться от курения, алкоголя, заняться гимнастикой по утрам, избегать стресс.

Таблетки для лечения гипертонии

Для понижения показателей предусмотрены медикаменты, травяные сборы, бальзамы. Если значения разово поднялись до 130 на 90, предпринимать никаких действий не стоит.

Основные таблетки для лечения гипертонии

Медикамент Действие

Ингибиторы	Расширяют сосуды; Снижают вероятность утолщения в сердце.
Сартаны	Снимают сосудистые спазмы; Минимум побочных реакций.
Бета-адреноблокаторы	Нормализуют показатели; Назначают пациентам при заболеваниях сердца и сосудов
Диуретики	Лечат гипертонию; Выводят лишнюю воду из организма; Снимают отёчность
Комбинированные препараты	Сужают просвет сосудов; Убирают спазмы; Снимают болевой синдром

При регулярных повышениях показателей рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Он назначит оптимальное лечение и безопасные препараты, которые помогут справиться с заболеванием на начальной стадии.

Источник: https://Gipertonikum.ru/pokazateli/davlenie-130-na-90

Давление 130 на 90: что это значит, что делать

Рассмотрим, о чем говорит давление 130/90, опасно ли оно, причины высокого диастолического показателя, симптоматику, диагностику, осложнения, коррекцию в домашних условиях, прогноз.

Ад 130/90 – норма или патология

Давление САД/ДАД = 130/90 укладывается в границы нормы и не должно вызывать беспокойства, если нет нарушения общего самочувствия.

Оно может расти в результате физического или умственного перенапряжения, стресса, но быстро нормализуется после небольшого отдыха.

Дискомфорт, связанный с такими показателями, колебания САД до 140, слуховые, зрительные расстройства – повод для визита к врачу.

В этом случае артериальное давление 130/90 можно расценивать как предгипертензию, когда состояние миокарда еще не нарушено (САД), но кровеносные сосуды уже испытывают патологическое напряжение из-за изменения структуры.

Для кого опасно такое давление

Потенциальный риск показателей 130/90 при длительном существовании заключается в поражении органов-мишеней, прежде всего почек, сердца, мозга из-за гипоксии и недостаточного питания.

Пол и возраст

Чем старше человек, тем больше риск развития гипертонии на фоне АД 130/90. Но у женщин и мужчин причины этого – разные.

В женском организме происходит естественное возрастное понижение уровня половых гормонов, что негативно сказывается на тонусе сосудистой стенки.

Мужчинам до 40 такие проблемы незнакомы, если они не злоупотребляют никотином или алкоголем. Мужчины чаще связаны с тяжелым физическим трудом, склонны к перееданию, любят все жирное, острое, соленое. Именно эти факторы провоцируют слабость вен, артерий, ведут к ишемии миокарда.

Гипотония

Для гипотоников привычно пониженное давление, поэтому рост АД до 130/90 всегда говорит о риске развития гипертонии, требует вмешательства врача. Опасно это негативным воздействием на стенки сосудов, которое превышает привычное в разы. Потеря эластичности грозит разрывом капилляров с кровоизлиянием в мозг.

Высокая нагрузка на сосуды с одновременным появлением на их стенках атеросклеротических бляшек может стать причиной ишемии мозга, сердца, почек, привести к инфаркту, инсульту, острой почечной недостаточности.

Беременность

Опасной гипертензия 130/90 может быть и для беременных: токсикозы с обезвоживанием организма, гипоксия плода, замершая беременность, выкидыши, преждевременные роды.

Объясняется повышение давления увеличением объема циркулирующей крови из-за развития плацентарного кровотока. Постоянные колебания АД негативно сказываются на состоянии мамы и ребенка.

Организм не в состоянии адаптироваться к новым условия, ему необходима помощь.

Причины высокого нижнего давления

В случае повышенного диастолического показателя речь чаще всего идет о вторичной, симптоматической гипертензии, когда нарушена функция органов-мишеней, прежде всего, почек или сердца. Это случается при:

• сердечной недостаточности с отечным синдромом и увеличением жидкости в кровотоке;
• варикозе;
• атеросклерозе;
• нефритах разного генеза с развитием ХПН;
• тромбофлебите;
• эндокринных заболеваниях;
• аллергии.

Очень часто артериальное давление 130/90 является первым и единственным симптомом остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника со сжатием позвоночной артерии остеофитом и воспалительным отеком, способным сдвинуть межпозвонковые диски.

Поскольку диастолический подъем показателей свидетельствует о перегрузке почек, то к физиологическим причинам можно отнести:

• стресс, когда кровоток переполняется адреналином, стимулирующим сокращения миокарда;
• похмелье с этаноловой интоксикацией;
• физическое перенапряжение;
• употребление напитков с кофеином или танином;
• монодиеты.

Никотин занимает промежуточное положение между физиологией и патологией, поскольку для необратимого поражения сосудов нужен накопительный эффект токсинов (одна затяжка не принесет ощутимого вреда).

Симптоматика, осложнения

Если показатели АД 130/90 фиксируются не часто, в виде скачков, то самым главным симптомом являются мигренозные головные боли. Кроме того, отмечаются:

• шум в ушах;
• ухудшение остроты зрения, двоение в глазах;
• головокружения, травмоопасные предобмороки, обмороки;
• одышка;
• внутренний озноб с профузным потом;
• синюшность носогубного треугольника;
• тремор рук, судороги икр;
• сонливость или бессонница;
• чувство хронической усталости;
• боли за грудиной.

Особенно тяжело приходится гипотоникам, самые первые осложнения развиваются у них, а общее число осложнений при САД/ДАД =130/90 достигает 15%:

• тромбоз сосудов печени, почек, мозга, сердца;
• инсульт, инфаркт, энцефалопатия;
• обменные нарушения, склероз тканей;
• кардиомиопатии.

При подозрении на предгипертонию необходима регулярная тонометрия.

Диагностика

Алгоритм стандартен:

1. сбор анамнеза, физикальный осмотр с тонометрией;
2. ОАК, ОАМ, тестирование на гормоны;
3. ЭКГ (при необходимости – Холтер);
4. УЗИ внутренних органов;
5. почечная артериограмма;
6. ангиография на томографе;
7. рентгеновский снимок.

Манипуляции могут быть дополнены врачом.

Что делать

Беспокоиться следует только в случае стойкого повышения нижнего показателя. Здесь не обойтись без консультации врача.

В домашних условиях

Разовый подъем давления до 130/90 при учащенном пульсе 90-100 ударов/минуту с ухудшением самочувствия может быть купирован так:

• прилечь, успокоиться, можно предварительно умыться холодной водой;
• открыть окно;
• легко помассировать заднюю поверхность шеи, мочки ушей, минут 10-15;
• растереть кисти рук;
• отказаться ото всех физических нагрузок.

Как только станет полегче – на прогулку.

Таблетки, используемые при высоком диастолическом показателе

Группа, представители	Как действуют
Ингибиторы АПФ: Беназеприл, Лотензин, Спираприл	Снижают давление, профилактируют инфаркт, инсульт, хорошо сочетаются с другими препаратами
Бета-блокаторы: Карведилол, Лабеталол	Понижают нижний показатель, с осторожностью используют при патологии почек
Антагонисты кальция: Нифедипин, Фелодипин, Дилтиазем	Действие аналогичное, применяют с магнием
Сартаны: Телмисартан, Валсартан, Эпросартан	Снижают давление, обладают нефропротекторным действием

Мочегонные, седативные, комбинированные применяют по рекомендации врача в случае необходимости. Народные средства малоэффективны, применимы после основной терапии в виде готовых мочегонных или седативных чаев.

Профилактика, прогноз

АД 130/90 не требует лекарств, если общее состояние не нарушено, профилактикой служит изменение образа жизни: гимнастика по утрам, плавание, сбалансированный рацион, прогулки на ночь, отказ от вредных привычек. Прогноз в случае выполнения рекомендаций врача – благоприятный.

Последнее обновление: Август 26, 2019

Источник: https://sosudy.info/davlenie-130-na-90