Что такое натощак: определение, особенности, полезная информация

Нам рекомендуют сдавать анализ крови натощак. Но так ли это принципиально на самом деле? Почему можно наблюдать в больнице такую картину: длинная очередь у кабинета забора крови. И какая-нибудь бабуля вдруг достает из сумки банан или печенье. В ответ на недоумевающие взгляды окружающих она поясняет, что болеет и кушает каждые два часа. Потом спокойно проходит в кабинет и сдает кровь.

Может, и зря придумали сдавать анализ крови натощак? Давайте разбираться.

Что это значит?

Слово «натощак» что обозначает и почему употребляется? Присмотревшись внимательно к слову, мы увидим его корень «тощ». Сразу приходит ассоциация со словом «тощий» — «исхудавший».

Не зря же говорят: «Он такой тощий, недоедает, наверное». Излишняя худоба прочно ассоциируется с недоеданием. Вот мы и подошли к ключевому моменту. Тощий — недоедающий, голодающий.

Следовательно, что значит «натощак»? Будучи голодным. Так оно и получается, мы сдаем анализы голодными.

«Голодный желудок» и «натощак»

Вы знали, что это два разных понятия с медицинской точки зрения? Странно звучит, однако факт.

Натощак — это временной промежуток между пробуждением и первым завтраком. Но не позднее 10 часов утра. На голодный желудок — это с 10 утра до полудня.

Не каждый врач разъясняет пациенту разницу между «натощак» и «на голодный желудок».

Анализы

Мы разобрались, что значит «натощак» и с точки зрения русского языка, и в качестве медицинской терминологии.

Теперь поговорим об анализах крови. Тех, которые сдаются до еды.

• Общеклинический. Каждому из нас его приходилось сдавать не один раз. Кровь берется из пальца в этом случае. Такой анализ позволяет выявить воспалительные процессы, инфекционные и гематологические заболевания.
• При биохимическом анализе кровь берется из вены. Именно он позволяет провести оценку функциональности нашего организма. Оценить работу почек, поджелудочной железы, печени, определить, нет ли сбоев в этих органах.

• Анализ крови на сахар. Первый раз кровь берется натощак, затем пациент выпивает стакан подслащенной воды, и через час берут кровь еще раз. Таким образом сравнивают показатели сахара в крови.

• Серологический. Кровь берется из вены. Этот анализ выявляет наличие вирусных и инфекционных заболеваний в организме.
• Гормональный анализ. Название говорит само за себя. Отклонение от нормы в большую или меньшую сторону свидетельствует о наличии заболеваний в организме.

Почему натощак?

Что значит «натощак», мы разобрали. Это временной промежуток с момента пробуждения до первого завтрака, но не позже 10 часов утра.

Есть люди, которым нельзя терпеть голод по состоянию здоровья. Например, те, у кого сахарный диабет или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как им быть? В самом деле, если скушать перед анализом столовую ложку геркулесовой каши, едва ли произойдут какие-то серьезные отклонения в крови.

Однако произойдут, увы. Какая-то ложка геркулесовой каши способствует повышению гормонов в крови, изменяет концентрацию белков, жиров и углеводов. Изменяет вязкость крови.

Тем более мы выяснили еще один момент относительно слова «натощак». Это не равно голодному желудку.

В состоянии натощак организм способен терпеть голод, и разрушения клеток внутренних органов не происходит.

Забор крови в государственных больницах происходит очень рано, в семь-восемь часов утра, и осуществляется до 9 часов, не позднее. Это связано как раз с понятиями «натощак» и «на голодный желудок».

Немного о сахаре в крови

Почему анализ крови на сахар делается натощак? Потому что питательные вещества, полученные из пищи, всасываются в кровь и способствуют повышению сахара. Следовательно, без отклонений не обойтись.

Какова норма сахара натощак? У взрослого здорового человека, вне зависимости от пола, она составляет 3,5-5,5 ммоль/л.

Какие продукты употребляют натощак?

Большая часть населения привыкла по пробуждении пить кофе. Считается, что он помогает пробудить организм. Но правильно ли употреблять этот напиток на пустой желудок? Едва ли.

Он стимулирует организм, это факт. Но и несет отрицательное влияние на органы ЖКТ, в частности желудок и поджелудочную железу.

Что скушать утром на пользу организму? Попробуйте мед натощак. Чайная ложка меда, разведенная в стакане теплой воды, поможет организму проснуться и запустит работу желудка.

Итак, растворяем ложечку меда в стакане воды. Важно, чтобы вода была комнатной температуры. Ни кипяток, ни холодная вода не принесут пользы в нашем случае. Медовую воду пьют маленькими глотками за полчаса до приема пищи.

Чем позавтракать? Традиционным геркулесом. Не любите овсяную кашу? Попробуйте приготовить ее на молоке, с добавлением сахара и фруктов. Простой рецепт для тех, кто не любит кашу:

• Берем овсяные хлопья мелкого помола. Варим в кипящей, чуть подсоленной воде. Когда хлопья закипят, добавляем в кастрюлю молоко и дает прокипеть как следует. Кашу необходимо регулярно помешивать. После того как наши хлопья закипели, добавляем сахар по вкусу и сливочное масло. Разливаем кашу по тарелкам и добавляем к ней кусочки груши, яблока и других фруктов. Кроме цитрусовых, их нельзя есть натощак. Сейчас лето, а значит, в кашу можно добавить любимые ягоды.

Этот вкусный рецепт очень простой. А сколько пользы от такого завтрака, не считая его вкусовых свойств! Вместо сахара можно добавить в кашу мед. О пользе меда натощак мы уже говорили выше.

Резюмируем

Основная цель статьи — рассказать читателю о том, что означает слово «натощак». Показать разницу между ним и «на голодный желудок». Выделим основные аспекты:

• Корень слова «натощак» — «тощ». От чего люди становятся тощими? От недоедания и голодания.
• С медицинской точки зрения «натощак» значит, что это временной промежуток с момента пробуждения до первого завтрака. Но не более чем до 10 часов утра.
• Что касается голодного желудка, то этот промежуток наступает после 10 утра, когда организм уже не в состоянии терпеть голод. Он начинает потреблять собственные запасы, а если их нет, то питается клетками внутренних органов.
• Анализы сдают натощак потому, что питательные вещества, полученные с пищей, всасываются в кровь и изменяют ее показатели. Норма сахара натощак должна составлять до 5,5 ммоль/л. После приема пищи сахар в крови повышается, а это приведет к неточному анализу.
• Разница между понятиями «натощак» и «голодный желудок» в том, что в первом случае организм может быть голодным до определенного времени. Во втором, как описывалось выше, он начинает есть сам себя.

Заключение

Наша цель достигнута. Читатель теперь знает, в чем различия между двумя понятиями, что значит «натощак» и почему необходимо сдавать кровь в этом состоянии.

Источник: https://www.syl.ru/article/398475/chto-znachit-natoschak-analiz-krovi-natoschak

Можно ли сдать кровь без утренних мучений

Никому из моих друзей не нравится сдавать анализ крови. Это больно и вообще стресс: встать нужно ни свет ни заря, а завтрак под запретом. Рассказываю, зачем нужны эти жертвы, и что случится, если втайне от лаборанта все-таки выпить утренний кофе.

ДАНИИЛ ДАВЫДОВ

биолог, 5 лет работал в клинико-диагностической лаборатории

Врачам удобнее сравнивать анализы. В течение дня в крови изменяются соотношение эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов [1] и активность некоторых гормонов [2]. Результаты одного и того же анализа, взятого у одного и того же человека утром и вечером, будут разными.

Чтобы избежать такой путаницы, государственные лаборатории договорились брать кровь по утрам, и врачи об этом знают. Так анализ, взятый у одного человека в одной лаборатории, можно сравнить с повторным анализом того же человека, взятым в другой лаборатории.

Лабораториям удобнее отправлять образцы крови на анализ. Точность анализа зависит от времени хранения образца крови. Например, если в образце нужно определить факторы свертываемости крови, а он будет храниться дольше 4–6 часов, то результаты будут недостоверными [3].

Лаборатории договорились о логистике: с 8 до 10 утра медсестры собирают кровь, а в 11 часов приезжают курьеры и отвозят образцы на анализ. Если анализ поступил до 12 часов дня, лаборант точно знает, что кровь не испортилась.

• Тайное знание
• Сдавать кровь с утра необязательно
• Если вы случайно позавтракали, можно подождать несколько часов, а потом сдать анализ.
• Проблема в том, что в государственных клиниках к этому времени уже не работает процедурный кабинет и сдать кровь просто не получится.

Частные лаборатории принимают анализы в течение всего дня. Но если один и тот же анализ потребуется повторить, то приезжать в лабораторию придется в то же самое время, когда вы сдавали самый первый анализ.

Чтобы не пропустить диабет. Нарушения обмена глюкозы говорят о серьезных заболеваниях вроде сахарного диабета [2]. Анализ помогает их обнаружить. Но после еды уровень глюкозы в крови повышается.

А предсказать насколько — невозможно: кто-то предпочитает плотно поесть, а кому-то достаточно чашки кофе. Чтобы отличить больных людей от здоровых, глюкозу меряют натощак.

Исследователи установили: границы нормального уровня глюкозы натощак одинаковы для всех здоровых людей: это 3,5-5,5 ммоль/л [7].

Чтобы не пропустить недостаток железа. Люди получают железо только из пищи. Поэтому его количество в крови очень сильно зависит от времени последнего приема пищи. Если поесть за час до анализа, количество железа в крови будет значительно выше, чем натощак. Так врач может не заметить у человека анемию — недостаток железа.

Чтобы не исказить гормональный фон. Пищеварение стимулирует синтез нескольких гормонов. Например, инсулина, активность которого повышается при поступлении глюкозы в кровь [4].

Исследования показали, что уровень гормонов щитовидной железы [5] и тестостерона [6] также могут меняться, если человек поел незадолго до визита в лабораторию.

Поэтому анализы на гормоны следует сдавать строго натощак.

Чтобы не мешали жиры. В сыре, креме, свинине и сливочном масле много жиров. Если съесть эти продукты на завтрак, возникнет липемия — состояние, при котором на 3–6 часов после еды кровь становится мутной от жирных кислот. Это мешает делать точные анализы крови.

Нет. Максимум, что вам грозит, — пересдать анализ (и потратить еще какое-то количество денег, если он платный).

Вообще, ваше право на спокойный завтрак зависит от типа анализа. Есть такие, на которые пища не влияет. Например, анализы на холестерин и липиды. Раньше считалось, что их нужно сдавать строго натощак. Но согласно новым датским, американским и канадским исследованиям, уровень этих показателей после еды почти не изменяется.

Есть те, для которых строго обязателен 12-часовой пост: это анализы на углеводный обмен [2], тесты на анемию и свертываемость крови. И уже упомянутые гормоны.

Тайное знание

Иногда можно позавтракать

Британские и американские врачи считают, что жесткие ограничения по питанию вообще не нужны. Если есть за несколько часов перед клиническим анализом крови или анализом на ферменты и белки, то на результатах это не скажется.

Главное — избегать сладких и жирных продуктов [4].

1. Можно
2. кашу без сахара, масла
3. ржаной хлеб
4. яйцо
5. куриную грудку

• Нельзя
• сладкое
• выпечку
• сыр, масло
• свинину, говядину, баранину

Итак, влияет ли вода на анализ крови? Да. Если долго не пить, у человека сгущается кровь. В сгущенной крови повышается содержание гемоглобина и увеличивается число эритроцитов, а это искажает клинический анализ крови.

Однако любые напитки, кроме чистой воды, работают в организме как сложные реагенты. Они могут повлиять на химические реакции в нашем организме. Поэтому пить можно воду, и то не всякую.

Вода без газа. Перед походом в лабораторию можно выпить стакан чистой, не газированной и не минеральной, воды [8]. Так лаборанту будет легче взять кровь. Прямо в очереди в процедурный кабинет тоже можно.

ОЛЬГА МАЛИНОВСКАЯ

руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL

За время ночного сна человек теряет часть жидкости с дыханием. Чтобы восстановить водный баланс, ее нужно пополнить. Если этого не сделать, кровь станет более густой и может свернуться в пробирке. Выполнить анализ со свернувшейся кровью нельзя.

Газированная вода. Пузырьки содержат CO2 — углекислый газ. В крови есть особый фермент под названием карбоангидраза.

Ее задача — избавлять организм от избытка углекислого газа, который образуется при дыхании. Изменение работы дыхательных ферментов сказывается на результатах крови на биохимии.

Если взять кровь у человека, который пил газированную воду, то анализ будет недостоверным.

Минеральная вода. В столовой минеральной воде тоже содержится углекислый газ, а в придачу почти вся таблица Менделеева: натрий, кальций, магний, хлор, сульфаты, гидрокарбонаты, железо. Каждый из этих компонентов влияет на биохимические реакции в организме, поэтому пить минеральную воду перед анализом не стоит.

Кофе или чай. Кофеин активирует работу головного мозга, усиливает положительные условные рефлексы, повышает работоспособность. Для этого он запускает множество биохимических реакций, что, скорее всего, добавит хаоса в результаты анализа. Вывод прост: пить кофе и чай перед анализом крови нельзя. Зато после взятия крови — сколько угодно.

Алкоголь. Этиловый спирт влияет на биохимию организма еще сильнее, чем кофеин: например, мешает крови сворачиваться [3]. Вечером накануне сдачи крови лучше отказаться от бокала шампанского, даже если вам нужно поздравить любимую бабушку.

Сок. Да, в соках много сахаров — глюкозы и фруктозы. Они быстро усваиваются, и для анализа это вредно.

ОЛЬГА МАЛИНОВСКАЯ

руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL

У здорового человека уровень сахара крови повышается после любого поступления углеводов, и приходит в норму не ранее, чем через 2 часа. Поэтому прием овощного или фруктового сока наверняка исказит результаты теста.

Сколько нужно пить воды

Вот еще четыре фактора, которые искажают результаты анализов.

Курение. Никотин действует на организм примерно так же, как кофеин из чая и кофе. Чтобы не «задымить» результаты, лучше не курить за несколько часов до сдачи анализа.

Жвачка. Даже если в ней нет сахара, она стимулирует выработку слюны и ферментов желудочно-кишечного тракта. Во время жевания в кишечнике выделяется специальный элемент — глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1). Он «включает» инсулин, который снижает содержание глюкозы в крови.

Физическая нагрузка. Тренировка или пробежка тоже повышают содержание в крови некоторых веществ — например, креатинина. Это плохо, потому что по уровню креатинина в крови врач оценивает состояние почек. Так что от спортзала накануне и в день визита в лабораторию лучше отказаться.

Медикаменты. Некоторые лекарства влияют на свертываемость крови [2]. Уточните у доктора, от каких препаратов отказаться перед анализом, и насколько заранее стоит это сделать.

Строго утром натощак сдают кровь на свертываемость, на гормоны, на глюкозу и железо.

Перед всеми остальными анализами крови можно легко позавтракать.

Перед любыми анализами стоит выпить немного воды.

Не пейте алкоголь и не тренируйтесь за сутки до анализов.

Не пейте кофе и чай, не жуйте жвачку и не курите перед походом в лабораторию.

Если вам предстоит сдавать один и тот же анализ несколько раз — делайте это в одинаковое время суток в одинаковых условиях.

Откуда мы все это взяли?

1. Х. Тэмл, Х. Диам, Т. Хаферлах «Атлас по гематологии. Практическое пособие по морфологической и клинической диагностике», Москва, «МЕДпресс-информ», 2010, УДК 616.15 ББК 54.11

2. В. Дж. Маршалл «Клиническая биохимия», «Бином», Москва, 2011, УДК 612.1-5, ББК 345, М30

3. Козлов А.А., Берковский А.Л. «Преаналитический этап в гемостазиологии. Методическое руководство», Москва, 2010, УДК 615.273.53; 612.08; 612.1175

4. К. Хиггинс «Расшифровка клинических лабораторных анализов», Москва, «Бином. Лаборатория знаний», 2008, УДК 616, ББК 53.4, Х42

5. R. Nair, S. Mahadevan, R. S. Muralidharan, S. Madhavan. Does fasting or postprandial state affect thyroid function testing? Indian Journal of Endocrinoogy and Metabolism, 2014

6. L. M. Caronia, A. A. Dwyer, D. Hayden, F. Amati, N. Pitteloud, F. J. Hayes. Abrupt decrease in serum testosterone levels after an oral glucose load in men: implications for screening for hypogonadism. Clinical Endocrinology, 2013

7. Долгов В.В., Меньшиков В.В. «Клиническая лабораторная диагностика. Национальное руководство. В двух томах», том 1, «Гэотар-Медиа», Москва, 2012, УДК 616-07(035) ББК 53.4я81, К49

8. W. G. Guder, S. Narayanan, H. Wisser, B. Zawta Samples: From the Patient to the Laboratory. The impact of preanalytical variables on the quality of laboratory results, Wiley-VCH, 3-rd, revised edition, 2003, ISBN: 978-3-527-30981-8

Источник: https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/natoshak

Что значит натощак? Что значит пить, сдавать кровь натощак? Полезная информация

Зачастую в инструкциях к лекарственным препаратам или перед определенной медицинской процедурой (например, сдача крови) указано, что делать это нужно натощак. А что делать, если вы выпили воду или перекусили ночью или утром? Считается ли, что это натощак или нет? Как понять?

Что значит натощак: определение в медицине

Несмотря на простоту вопроса, у многих возникают затруднения с точным определением, что же такое натощак (на «голодный» желудок). Кто-то считает, что нельзя поздно ужинать, кто-то — завтрак и пить воду.

Что значит натощак? В идеале это означает, что вы принимаете лекарства или добавки в то время, пока ваш желудок не переваривает пищу после длительного воздержания от употребления еды и напитков. То же самое касается и сдачи анализов.

Традиционно этот период у большинства людей фиксируется утром, после продолжительного сна. Если вы поели 2-4 часа назад, это нельзя определить как «натощак», так как вполне возможно, пища не успела перевариться полностью (в зависимости от того, что вы ели).

Что значит пить натощак или сдавать кровь натощак? Всё просто — вам нужно воздержаться от приема пищи и употребления напитков (кроме воды) на протяжении 6-8 часов. Это может произойти не в утреннее время, а после длительного сна, в зависимости от вашего распорядка дня. Но как мы заметили выше, у большинства людей это именно утреннее время, до 10-ти часов утра, не позже.

Что такое «на голодный желудок»? Несмотря на то, что мы чаще всего отожествляем эти два понятия, они отличаются. На «голодный желудок» — если с последнего приема пищи прошло больше 10-12 часов.

Перед процедурами обследования желудочно-кишечного тракта или некоторыми видами анализов крови под словом «натощак» подразумевают отказ от приема пищи на протяжении 10-12 часов.

Последний прием пищи перед обследованием должен быть максимально легким. Врачи рекомендуют отказаться от употребления фаст-фуда, белой выпечки, жирного мяса и рыбы. Они не только дольше перевариваются, но и влияют на некоторые показатели. Идеальный вариант — овощной салат с нежирной рыбой.

Ознакомьтесь с нашей статьей Как правильно принимать мёд натощак: советы

Полезный совет: не забывайте о том, что «натощак» касается не только еды, но и большинства напитков. Нельзя пить кофе и чай, соки, минеральную воду, молоко, кефир и т. д. Оптимальный вариант — стакан чистой воды, не больше. Слишком большие объемы воды могут исказить результаты анализов.

Что значит натощак? Под этим определением понимают отсутствие приемов пищи и воздержания от употребления напитков на протяжении как минимум 6-8 часов. В некоторых случаях это может быть даже 10-12 часов, в зависимости от назначаемой процедуры.

Женский сайт Delafe.ru

Источник: https://delafe.ru/page/chto-znachit-natoschak

Мд на тощак

Что такое натощак? Это состояние организма, достигаемое после воздержания от приема пищи не менее 8 часов, а лучше 12. Обычно говорят о состоянии натощак утром после ночного сна в промежутке до 10 часов утра. Именно на это время назначают все процедуры, требующие состояния пациента натощак. Ужин тогда должен быть не позднее семи-восьми часов вечера.

Если не принимать пищу дольше – до 12-13 часов, то говорят уже о другом состоянии – «на голодный желудок».

https://www.youtube.com/watch?v=TRp-sex7uMw

Нужно не принимать пищу 8, а лучше 12 часов, но не больше.

Кофе и чай (даже без сахара), сок, молоко, газированные напитки, компот, кисель, минеральная вода также являются едой! Молоко, сок, компоты и кисели содержат питательные вещества, кофе и чай – вещества, влияющие на разные системы нашего организма, минеральная вода – микро- и макроэлементы. Все, что не является чистой водой комнатной температуры, воспринимается организмом как еда и влияет на всасываемость других веществ, а также показатели крови.

Не стоит злоупотреблять и водой. Если утром выпить много воды, увеличится объем крови, это повлияет на результаты анализов. Дома можно выпить стакан воды и взять с собой бутылочку.

Врачи даже рекомендуют пить воду в небольших количествах перед сдачей крови, особенно беременным, поскольку из-за особенностей гормонального статуса у них происходит сгущение крови, что осложняет процесс ее взятия.

Особенности сдачи анализов

Что такое – натощак сдавать кровь, почему это важно?

Сдавать кровь на анализы всегда рекомендуют натощак. Но так ли это важно для всех анализов?

После приема пищи она поступает в желудок и кишечник, переваривается, расщепленные вещества всасываются в кровь. Запускаются реакции обмена веществ, связанные с обеспечением клеток энергетическими и строительными веществами, запасанием «излишков» этих элементов, выделяются в кровь гормоны, регулирующие эти процессы.

Таким образом, исследование крови в этот период покажет работу организма по использованию веществ пищи, а не фоновое состояние. Только после 8-12 часов после приема пищи все реакции, связанные с пищеварением, закончатся. Именно это состояние и называют «натощак» – идеальное время для исследования состояния организма.

Анализ крови натощак проводят на следующие показатели.

1. Глюкоза.
2. Липидный профиль крови, включая холестерол, лучше определять после 12-часового воздержания от пищи.
3. Гормоны и антитела к различным возбудителям – выждать 6 часов после приема пищи.
4. С-пептид и инсулин сдают строго натощак до 10 утра.

Ряд показателей лучше исследовать утром – до 10 часов, например, некоторые гормоны, железо крови.

Кроме того, некоторые врачи считают, что прием острой, соленой, сладкой пищи может повысить уровень лейкоцитов в крови. Поэтому перед сдачей крови не рекомендуют есть подобные продукты. Однако легкий завтрак перед сдачей крови на общий анализ не повлияет на результат. Можно съесть кашу без сахара и масла, яблоко, выпить чай без сахара. Завтрак должен быть закончен за час до сдачи крови.

А вот анализ на генетические полиморфизмы можно сдавать в течение всего дня независимо от приемов пищи.

Что такое – натощак принимать лекарства и почему это важно? Любое лекарственное вещество, попав в пищеварительный тракт, всасывается в тонком отделе кишечника и попадает в кровь. Чем полнее всасывание, тем эффективнее прием препарата. На процесс всасывания могут повлиять различные факторы, в том числе наличие других веществ в кишечнике.

Например, кофе и чай мешают всасыванию железа и кальция. Кроме того, некоторые вещества могут усиливать побочные негативные эффекты лекарств.

Например, совместное применение антибиотиков или парацетамола с алкоголем может привести к сильнейшему отравлению вследствие развития печеночной недостаточности.

Поэтому запивать все лекарства лучше негазированной неминеральной водой, ни в коем случае не молоком, чаем, кофе или соками.

Конечно, есть и исключения.

Например, нестероидные противовоспалительные препараты (“Ибупрофен”, “Аспирин”, “Кетанов”, “Анальгин”, “Вольтарен”, “Индометацин”) и стероидные гормоны (“Преднизолон”, “Дексаметазон”) рекомендуют запивать молоком, которое защищает слизистую желудка от разрушающего воздействия этих групп лекарств. Эти же препараты в кишечнорастворимой оболочке уже не оказывают влияния на слизистую желудка, поэтому защита молоком уже не нужна.

Такие тонкости сложно удержать в голове, особенно если прием лекарств нерегулярен. Поэтому лучше не рисковать и принимать все лекарства натощак и запивать обычной чистой водой комнатной температуры.

Польза и вред

Что такое – натощак стакан воды или ложка меда, полезно ли это или вредно?

Народная и официальная медицина предлагают начинать свое утро со стакана чистой холодной воды. Это позволит организму быстро проснуться, запустить работу всех органов и систем. Выпивать воду нужно за полчаса до приема пищи. Вреда и противопоказаний никаких нет.

А вот остальным советам принимать что-либо натощак следовать нужно с осторожностью. Подходят они не всем.

Мед натощак – польза и вред?

Распространенный совет – принимать натощак ложку меда. Мед на 80 % состоит из фруктозы и глюкозы. В этом он схож с обычным сахаром, который на 100 % состоит из сахарозы – соединения глюкозы и фруктозы. Принимать натощак чистые углеводы можно далеко не каждому. Прием меда приведет к повышению уровня сахара в крови, что, конечно же, придаст сил человеку, но будет опасным для диабетиков.

Часто принимают натощак мед, разведенный в воде. Здесь важно знать, что мед, разведенный в холодной воде и принимаемый за полчаса до еды, будет повышать кислотность в желудке. Разведенный в горячей (не выше 60 °С) воде и принимаемый непосредственно перед едой на кислотность влияния не окажет.

Источник: https://alfito.ru/md-na-toshchak/

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 — 12 часового ночного периода голодания. Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Своевременная и точная диагностика различных заболеваний невозможна без лабораторных исследований. Проявлений болезни ещё нет, а показатели крови уже «сигнализируют»: «Внимание! Тревога!». По оценке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования дают 60 — 80% диагностической информации о больном. Конечно, только по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной, с данными других исследований и наблюдений. Лабораторный анализ подсказывает направление для дальнейшего поиска. Поэтому регулярные профилактические обследования — это залог своевременного начала лечения, а правильная подготовка к сдаче анализов в современной лаборатории — это точный диагноз.

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

Подготовка пациента к процедуре сдачи крови

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 — 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 — 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Подготовка пациента к процедуре сдачи мочи

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Сбор суточной мочи для биохимического анализа Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы). После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

• До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.
• Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»
• Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

Для проведения исследования необходимо получить в любом медицинском офисе ИНВИТРО порошок-консервант и контейнер для мочи. Перед плановым сбором мочи для определения катехоламинов в течение 3 дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, если возможно, не принимать другие лекарственные средства, а также пищевые продукты, содержание серотонин (шоколад, сыры и другие молочные продукты, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые вызывают физиологический подъём катехоламинов. Предварительно на дно чистой ёмкости, в которую будет собираться моча, высыпают консервант порошок из полученной в лаборатории пробирки. Опорожняют мочевой пузырь (эту порцию выливают), засекают время и собирают мочу в ёмкость с консервантом ровно в течение суток, последнее мочеиспускание в сосуд должно быть через 24 часа от засечённого времени (например, с 8.00 утра до 8.00 утра следующего дня). Возможен сбор мочи за 12, 6, 3 часа или разовая порция, лучше в дневное время. В конце периода сбора измерить общий объём мочи, выделенной за сутки, перемешать её, отлить часть в специально выданный контейнер и сразу принести на исследование. При сдаче материала обязательно отметьте время сбора и общий объем мочи.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Источник: https://www.invitro.ru/library/labdiagnostika/16119/

13 врачебных назначений, которые мы обычно игнорируем, а потом страдаем

• Как Адам Драйвер стал главным актером 2019 года, не обладая при этом внешностью голливудского красавчика
• 17 таинственных находок, предназначение которых поставило их владельцев в тупик
• 20+ откровенных историй о том, почему не каждому под силу работа бортпроводника
• 17 животных, которыми природа хотела всех ошеломить и немного переборщила
• 20+ котов, которые трудятся не покладая лапок
• Почему мужчина открывается не каждой женщине, а также 5 качеств той, которой доверяют
• В свои 30 лет я до сих пор живу с родителями и сейчас объясню, почему не тороплюсь съезжать
• 15+ кинодеталей, которые мы бы ни за что не заметили с первого раза
• Почему долгий выбор одежды с утра сослужит вам плохую службу в течение дня
• 17 чуточку странных вещей в Нидерландах, которые сбивают иностранцев с толку
• 20+ особенностей жизни с иностранцами, о которых их жены обычно молчат
• 17 наших звезд, узнав настоящие имена которых, хочется воскликнуть: «Да ладно!»
• 16 актеров рассказали о съемочных сценах, из-за которых они чуть не уволились
• Людей из бедных семей спросили, что они считали роскошью. И в списке нет ни смартфонов, ни дорогих украшений, ни даже путешествий
• 18 загадочных находок и открытий, тайну которых хочется узнать немедленно
• Посмотрите, как изменились представления о мужской красоте за последние 120 лет

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/13-vazhnyh-vrachebnyh-rekomendacij-kotorym-my-ne-pridaem-znacheniya-a-potom-dolgo-lechim-posledstviya-1918115/

Что значит натощак – применение термина в медицине

Каждый человек часто сталкивается с вопросом грамотного приема лекарств. Вроде бы нет ничего сложного в том, чтобы правильно принимать различные таблетки и микстуры. При этом эффективность лечения во многом зависит от того, как и когда пациент принимает лекарство.

Как правильно принимать лекарство

Для того чтобы лечение принесло результат, необходимо не только четко выполнять указания врача, но и внимательно читать рекомендации по приему назначенного препарата. Лекарства представляют собой химические соединения, которые вступают в реакцию с различными средами и тканями человеческого организма.

Какие-то лекарственные препараты могут раздражать слизистую оболочку, другие подвержены воздействию желудочного сока, третьи нельзя использовать с пищей (та препятствует их впитыванию), а каким-то пища необходима, так как они продвигаются через пищеварительный тракт вместе.

Поэтому и существуют различные способы приема лекарств:

• натощак;
• на голодный желудок;
• до еды;
• во время еды;
• после еды.

Что лучше мед или сахар

Что значит принимать натощак лекарство? Такое назначение рекомендует не употреблять пищу, не пить во временном отрезке после сна и перед первым завтраком, т. е. не позднее 10 часов утра. Другими словами, за тридцать-сорок минут до завтрака, когда желудок еще не начал вырабатывать пищеварительные ферменты. Кстати, надо воздержаться от какого-либо питья.

Состояние на голодный желудок означает, что человек после 10 часов утра еще не поел и не попил, т. е до обеда, примерно до 12-13 часов. Не случайно эти названия, применяемые во врачебной терминологии, часто искажают.

Указание специалиста «примите натощак» и «примите на голодный желудок» совершенно разные по значению.

В период времени «натощак» организм довольно спокойно реагирует на то, что пища отсутствует в желудке, может терпеть, так как не вступают в действие рефлекторные, внутренние и, главное, секреторные защитные силы организма.

По истечении этого времени запускается рефлекторный процесс самоиспользования организма за счет внутренних резервов, а если они отсутствуют, то и за счет потери клеток внутренних органов. Преображается вся картина работы организма, и в частности кроветворных органов, потому что начинается голодание.

Термин «до еды» предполагает, что до приема лекарственного препарата в течение 30-40 минут нельзя ничего есть, и такое же количество времени не употреблять пищу после того, как пациент принял лекарство. В исключительных случаях необходимо уточнять у своего врача, как правильно принимать препараты.

Пить лекарство «во время еды» означает, что прием его может совпадать с завтраком, обедом или ужином. Если нет такой возможности, то достаточно будет чая с сухариком или чашки молока. Но необходимо учитывать, что некоторые продукты нельзя комбинировать с определенными лекарственными препаратами.

Если четко выполнять правила приема таблеток, то принятые лекарства окажут необходимое воздействие и не приведут к нежелательным побочным эффектам.

Анализ крови натощак

Для того чтобы поставить диагноз заболевания, необходимы лабораторные исследования. Ведь человек еще может не замечать всех симптомов болезни, а анализы крови уже «информируют».

Лабораторный анализ, клиническая картина, различные исследования и наблюдения – все вместе дает курс для постановки точного диагноза и начала своевременного лечения. Многие анализы крови делают натощак.

Что значит анализ крови натощак и как его сдавать?

Как выбрать препараты с ферментами для поджелудочной железы

Какие анализы крови сдают натощак:

1. Биохимические анализы крови (глюкоза, билирубин и т. д.), тесты на сифилис, гепатит В, ВИЧ-инфекцию необходимо сдавать тогда, когда между последним приемом пищи и взятием крови прошло около 12 часов. При этом нельзя употреблять чай, кофе. Разрешается пить воду.
2. После 12-часового воздержания от пищи (строго натощак) рекомендуется сдавать кровь для определения нормы липидного профиля, например, холестерола, триглицеридов и т. д.
3. Анализ крови на сахар, потому что любой прием пищи будет искажать результат исследования.
4. При сдаче крови на гормоны и на железо необходимо учитывать, что ее сдают в строго определенное время суток, только до 10 часов утра.

Многие специалисты расходятся во мнении по вопросу сдачи общего анализа крови.

Одни врачи утверждают, что это обязательно нужно делать натощак, потому что результаты могут быть неправильными из-за повышенного числа лейкоцитов, частиц крови, которые отвечают за иммунитет.

А другие говорят, что это не обязательно, лишь бы после последнего употребления пищи прошло около трех часов. Главное, чтобы перед сдачей крови пациент не ел жирную, острую, соленую и сладкую пищу.

Чеснок и лимон от холестерина

Анализы крови в современной диагностике имеют очень важное значение, потому что с ними врач может правильно оценить состояние организма человека и деятельность всех его органов и систем. Поэтому так важно правильно подготовиться к процедуре сдачи крови.

Источник: https://diabetes.propto.ru/article/chto-znachit-natoshchak-primenenie-termina-v-medicine