Дисциркуляторной энцефалопатией называют патологическое поражение головного мозга. При нем участки органа ЦНС перестают получать питательные вещества и кислород в полном объеме. На фоне дефицита важных компонентов снижается функциональность тканей, орган перестает справляться со своими функциями. У болезни есть и второе название – сосудистая энцефалопатия головного мозга. Оно указывает на причину развития недуга – ухудшение работы сосудов органа, что приводит к нарушению кровотока на отдельных участках. Заболевание характерно для людей старше 45 лет, ведущих нездоровый образ жизни или неправильно совмещающих физические и умственные нагрузки.
Больше о том, какую опасность несет энцефалопатия, а также ее симптомах вы узнаете из этой статьи.
Признаки заболевания
Зарождение и развитие патологического процесса может протекать без выраженных симптомов. Нарушение работы отдельных клеточных колоний не так заметно, их функции пытаются взять на себя соседние ткани. Отсутствие лечения приводит к увеличению площади поражения органа. Ему уже не удается компенсировать потери, сбои в работе системы становятся очевидны.
Признаки дисциркуляторной энцефалопатии:
- головная боль – распирающего типа, не имеет конкретной локализации;
- снижение активности – нарушается сон, появляются дневная сонливость, слабость, шум в ушах;
- перепады эмоций – апатия, безразличие, отсутствие интересов сменяются беспричинным смехом, истериками;
- нарушения мышления – снижаются качество памяти и внимание, возникают проблемы с планированием действий;
- изменение техники движения – походка становится шаткой, наблюдаются непроизвольные спазмы сухожилий и мышц;
- синдром орального автоматизма – гнусавость голоса, проблемы с глотанием, подергивание рта;
- нарушения зрительной функции – темные пятна перед одним или двумя глазами, затуманенность картинки.
Клиническая картина помогает в постановке предварительного диагноза. Для его подтверждения пациенту достаточно сдать ряд анализов и пройти профильные исследования. Существует несколько форм недуга, поэтому лечение начинается только после выяснения всех нюансов ситуации.
Механизм сосудистой энцефалопатии
Дисциркуляторная энцефалопатия возникает на фоне повреждения сосудов головного мозга. Они перестают справляться со своими функциями, из-за чего ткани органа испытывают дефицит кислорода и питательных веществ.
Через какое-то время недостаточность важных компонентов провоцирует дистрофические изменения в тканях, начинает развиваться характерная клиническая картина.
Причинами развития сосудистой энцефалопатии становятся:
- атеросклероз – просвет капилляров и более крупных сосудов сужается из-за холестериновых бляшек или полностью закупоривается, что мешает току крови;
- нарушение состава крови – повышенная вязкость биологической массы нарушает нормальную циркуляцию, просветы сосудов головного мозга блокируются тромбами;
- артериальная гипертония – из-за повышенного давления жидкости стенки теряют упругость, становятся проницаемыми, лопаются, их просвет перекрывается. Одни участки мозга не получают нужные вещества, а другие пропитываются вредными компонентами;
- артериальная гипотония – сосудистый генез возникает на фоне слабой наполняемости капилляров и вен кровью, ее медленного движения по участкам органа;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника – спазмированные мышцы и костные отростки пережимают позвоночную артерию, кровь перестает поступать в мозг в нужном объеме;
- травмы отделов ЦНС – приводят к появлению гематом, нарушающих обменные процессы;
- курение – способствуют сужению сосудов, а через какое-то время происходит спазм капилляров, и их просвет уже не восстанавливается до прежних показателей;
- врожденные особенности развития артерий и вен;
- гормональные сбои – отдельные химические вещества, вырабатываемые организмом, контролируют сужение и расширение сосудов;
- сосудистые заболевания – ВСД, тромбофлебит и другие патологии, нарушающие ток крови в теле человека, способны стать причиной дисциркуляторной энцефалопатии.
Последствия поражения тканей важного отдела ЦНС могут быть разными, но они всегда опасны для здоровья и жизни человека. Профилактика перечисленных выше состояний позволяет рассчитывать на длительное сохранение функциональности мозга на высоком уровне.
Как развивается заболевание
Выраженность клинической картины дисциркуляторной энцефалопатии (ДЭП) нарастает по мере увеличения площади поражения головного мозга и снижения функциональности его тканей. При отсутствии профессиональной помощи состояние пациента будет стремительно ухудшаться.
О том, как ведет себя заболевание на первой стадии вы можете больше узнать здесь.
Стадии болезни и их характеристики:
- первая – головные боли незначительно, пациенты по большей части ощущают лишь упадок энергии. Может появляться бессонница, отмечаются перепады настроения. Проблемы со зрением и речью, головокружения, слабость и ухудшение двигательной активности возникают периодически и проходят в течение суток;
- вторая – заболевание прогрессирует, тревожные симптомы возникают чаще и задерживаются дольше. Слабость, ухудшение памяти и сонливость снижают трудоспособность. Меняется характер, снижается качество мышления. Появляется беспричинная тревога и раздражительность;
- третья – состояние резко ухудшается, но человек не способен пожаловаться из-за проблем с мышлением. Симптоматика усугубляется и мешает вести привычный образ жизни. Пациент теряет способность выполнять простейшие действия и обслуживать себя.
Про проявления и особенности второй стадии патологии вы узнаете здесь.
Если своевременно обнаружить начальные проявления дисциркуляторной энцефалопатии и приступить к профильной терапии, развитие патологии заметно замедлится. Игнорирование симптоматики станет причиной необратимых последствий, при которых даже радикальные методы терапии не дадут терапевтического эффекта.
Классификация дисциркуляторной энцефалопатии
ДЭП – это хроническая болезнь головного мозга, которая может протекать по нескольким сценариям. Специалисты выделяют три варианта развития событий.
Быстро прогрессирующий – на каждую стадию уходит около двух лет. Ремиттирующий – симптомы нарастают постепенно, но интеллект снижается, несмотря на временные улучшения.
Классический – болезнь длится много лет и завершается старческой деменцией.
Классификация патологии по типу причины:
- гипертензивная – результат стабильного повышения артериального давления;
- атеросклеротическая – последствие поражения сосудов холестериновыми бляшками;
- венозная – причиной недуга становится снижение функциональности вен;
- смешанная – болезнь сложного генеза, которая сочетает несколько вариантов причин.
Независимо от причины развития состояния, симптоматика бывает примерно одинаковой с обострением тех или иных проявлений. Чаще всего у пациентов регистрируется дисциркуляторная энцефалопатия смешанного генеза. В этом случае терапия подбирается комплексная, направленная на решение всех существующих и потенциальных проблем.
Энцефалопатия может иметь смешанный генез. Больше о причинах и симптомах такого состояния вы узнаете из этой статьи.
Диагностика дисциркуляторной энцефалопатии
Все о том, как подготовится, а также как проводят энцефалографию мозга вы узнаете здесь.
Лечение болезни
Методы лечения при дисциркуляторной энцефалопатии подбираются опытным врачом по результатам диагностических исследований.
Мероприятия будут направлены на нормализацию мозгового кровообращения, устранение причин его нарушения, стимуляцию работы неповрежденных тканей органа.
Снижение интеллектуальных способностей и памяти не позволяет большинству больных людей самостоятельно заниматься своим здоровьем. Им необходима поддержка близких и их контроль за выполнением назначений врача.
Хирургическое лечение
- Тяжелые стадии дисциркуляторной энцефалопатии или ее прогрессирующее течение – показания к применению радикальных методов терапии.
- После инсульта или при сужении просвета сосудов на 70% и более рекомендуется проведение хирургической операции.
- Установка анастомоза (соединительный элемент) или стента (каркасов), удаление сосудистых бляшек помогает восстановить ток крови на проблемном участке.
Консервативная терапия
В пожилом возрасте к операциям прибегают редко из-за высокой степени риска для пациента. Врачи стараются обойтись неинвазивными подходами. Они подразумевают прием лекарственных препаратов, диету, физиотерапию, применение средств народной медицины.
Важную роль играет правильное питание пациента. Оно направлено на избавление от лишнего веса и чистку сосудов. Больным с ДЭП показана нежирная пища натурального происхождения. Мясо лучше вообще исключить из меню, отдав предпочтение рыбе и растительным жирам. Дополнительно урезается объем соли в рационе. Это позволит избавиться от отеков и повышенного артериального давления.
Препараты
Медикаментозная терапия при ДЭП не ограничивается приемом одних таблеток, подход должен быть комплексным. Важно четко следовать рекомендациям врача, следить за исполнением пациентом его предписаний. В случае отсутствия эффекта запрещено корректировать схему терапии самостоятельно, надо сообщить об этом специалисту.
Базовые перечень групп лекарств, используемых при лечении ДЭП:
- гипотензивные препараты – мочегонные средства (Верошпирон, Гипотиазид), антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин), бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Атенолол);
- средства для снижения уровня холестерина – никотиновая кислота, витамин Е, рыбий жир, статины (Лескол, Симвастатин), фибраты (Фенофибрат, Гемфиброзил);
- сосудорасширяющие – Трентал, Кавинтон;
- нейропротекторы и нооторпы – Пирацетам, Церебролизин.
Дополнительно проводится симптоматическая терапия. Она направлена на борьбу с депрессией, нарушениями памяти, двигательных функций и снижения интеллекта.
Физиопроцедуры
Некоторые типы недуга, в частности, вертеброгенная энцефалопатия (на фоне остеохондроза) лечатся с помощью ЛФК, гальванотерапии, УВЧ, массажа, терапевтических ванн, электросна. Оптимальный эффект дает систематическое прохождение курсов установленных процедур несколько раз в год.
Народные средства при лечении энцефалопатии
Подходы нетрадиционной медицины не дают выраженных результатов на фоне яркой клинической картины. Обычно врачи рекомендуют прибегать к ним в качестве профилактики ДЭП или при подозрении на наличие незначительных изменений в мозге.
Лечение дисциркуляторной энцефалопатии народными средствами даст желаемый эффект только при комплексном подходе к решению проблемы.
Пользу может принести употребление напитков на основе боярышника, прополиса, Крымского и седативного травяных сборов.
Профилактика заболевания
Профилактика дисциркуляторной энцефалопатии:
- контроль артериального давления, борьба с гипертонией и отеками;
- мониторинг уровня сахара и холестерина в крови;
- отказ от курения и систематического употребления алкоголя;
- введение в режим физических нагрузок, соответствующих возрасту и состоянию;
- отказ от жестких диет, контроль массы тела;
- регулярное прохождение профилактических осмотров.
Прогноз при ДЭП серьезный – при отсутствии лечения заболевание может привести к инвалидности. При этом ситуация не безнадежна. Сегодня существует ряд эффективных подходов, направленных на профилактику недуга и повышение качества жизни людей с диагнозом.
Причины, симптомы и методы лечения дисциркуляторной энцефалопатии Ссылка на основную публикацию
В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы.
Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы — 12 лет. Сотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача
Источник:
Дисциркуляторная энцефалопатия
Дисциркуляторная энцефалопатия — медленно прогрессирующее сосудистое поражение мозга, для которого характерно нарушение психических и когнитивных функций. Сопровождается чувствительными и двигательными расстройствами.
Источник: https://maestro-vu.ru/depressiya/distsirkulyatornaya-entsefalopatiya-golovnogo-mozga-simptomatika-klassifikatsiya-lechenie.html
Препараты для лечения дисциркуляторная энцефалопатия лечение
Дисциркуляторная энцефалопатия: лечение физическими факторами
Дисциркуляторная энцефалопатия – это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга сосудистого характера. В основе данной патологии лежит диффузное или очаговое поражение мозговой ткани, причем страдают в основном мелкие артерии. Данное заболевание является одним из самых распространенных среди сосудистой патологии головного мозга, его появление значительно снижает качество жизни больных и приводит к утрате трудоспособности.
Причины возникновения
Дисциркуляторная энцефалопатия не является первичным заболеванием. Как правило, она возникает на фоне патологии сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем. Основными факторами риска являются:
- артериальная гипо- и гипертензия;
- нарушения ритма (мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия);
- повышение вязкости крови;
- хроническая недостаточность кровообращения;
- ишемическая болезнь сердца;
- выраженный шейный остеохондроз;
- сахарный диабет.
Длительное воздействие вышеперечисленных факторов на организм приводит к хроническому нарушению мозгового кровообращения, недостатку кислорода в нервной ткани и гибели нервных клеток.
Основные варианты болезни
Различные варианты дисциркуляторной энцефалопатии имеют сходные клинические проявления и течение болезни.
Клиника
При обследовании больного врач выявляет не только наличие субъективных жалоб, но и признаки органического поражения мозга (двигательные нарушения, интеллектуальные расстройства, вегетативную недостаточность).
Для данного заболевания характерно волнообразное течение и ухудшение состояния при прогрессировании болезней внутренних органов.
К обострению и прогрессированию дисциркуляторной энцефалопатии часто приводят психоэмоциональные перенапряжения.
Стадии ДЭ
- Начальная. Больные предъявляют жалобы на головокружение, головную боль, шум в голове, нарушения сна, утомляемость, снижение внимания, эмоциональную неустойчивость. На этой стадии органическое поражение мозга не выявляется, работоспособность сохраняется.
- Вторая стадия характеризуется существенным снижением умственных и физических возможностей больного.
У таких пациентов снижается память, внимание, нарушается мышление, иногда они не могут контролировать свои действия, начинает снижаться критика, нарушается ходьба, могут беспокоить частые мочеиспускания. Они склонны к депрессии, апатичны, эмоционально лабильны.
Нередко возникают обмороки, церебральные сосудистые кризы. Работоспособность снижена.
- На третьей стадии развивается деменция, тяжелые нарушения ходьбы с потерей равновесия и частыми падениями, недержание мочи. Больные нуждаются в постоянном постороннем уходе.
Диагностика
Лечение
Основные направления в лечении:
- Лечение заболевания, которое лежит в основе ДЭ (гипертонической болезни, атеросклероза и др.), нормализация артериального давления, прием средств, нормализующих уровень липидов в организме (статинов).
- Антиагреганты (препараты, разжижающие кровь) — аспирин, дипиридамол.
- Препараты, улучшающие кровообращение (пентоксифиллин).
- Лекарственные средства, улучшающие мозговой метаболизм (пирацетам, цереболизин, энцефобол).
- Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (винпоцетин, сермион, цинаризин).
- Больным рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, стараться соблюдать диету с ограничением продуктов, богатых холестерином.
Если заболевание прогрессирует, лечение должно быть не курсовым, а постоянным.
Физиотерапевтическое лечение
Физиотерапия направлена на улучшение кровоснабжения головного мозга, активацию метаболизма мозговой ткани, снижение вязкости крови.
- лекарственный электрофорез с применением препаратов, улучшающих кровообращение в тканях головного мозга, сосудорасширяющих средств (1 % дибазола, 2 % папаверина, трентала);
- ароматические ванны (с настоем пихты, хвои, эвкалипта);
- электротерапия трансцеребральная (улучшает кровоснабжение, питание головного мозга, улучшает обменные процессы).
Методы, улучшающие питание мозговой ткани:
- амплипульстерапия (повышает приток артериальной крови, венозный отток);
- дарсонвализация местная (нормализует микроциркуляцию, кровообращение, снимает спазмы);
- диадинамотерапия (увеличивает венозный отток, снимает спазмы, улучшает функционирование нервной системы);
- электростимуляция (лечение импульсными токами, улучшает проводимость нервных волокон и кровоснабжение).
- контрастные ванны (улучшают обмен веществ, снижают артериальное давление, повышают психоэмоциональную устойчивость);
- массаж ;
- талассотерапия .
- воздушные ванны;
- электрофорез с применением средств, которые нормализуют метаболизм (с 5 % пирацетамом, фенибутом, витамином Е, оксибутиратом натрия);
- УВЧ-терапия трансцеребральная;
- лазеротерапия (нормализует сосудистый тонус, улучшает питание нервной ткани).
Методы, снижающие вязкость крови:
Терапия данного заболевания — довольно сложный процесс. ДЭ постепенно прогрессирует и приводит в конечном итоге к инвалидизации больного. Задача лечения — приостановить этот процесс, поэтому больные должны относиться серьезно к своему здоровью и выполнять рекомендации лечащего врача. Таким людям противопоказана работа с профессиональными вредностями, ночными сменами.
Образовательный канал NeurologyMONIKI, лекция на тему «Дисциркуляторная энцефалопатия»:
Дисциркуляторная энцефалопатия
Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ) — медленно прогрессирующая недостаточность кровоснабжения мозга, приводящая к нарастающим диффузным структурным изменениям с нарушением мозговых функций. Проявляется многоочаговым расстройством функций головного мозга.
Симптомы Дисциркуляторной энцефалопатии:
Обычно функциональные нейродинамические симптомы проявляются на первых стадиях заболевания клиникой неврастении. В дальнейшем прогрессирует органический нервно-психический дефект с расстройством памяти, эмоций, мотивации, влечений.
Жалобы неврозоподобного характера включают быструю утомляемость, раздражительность, рассеянность внимания, снижение памяти, головные боли при умственном и физическом напряжении. Симптоматика нарастает во второй половине дня, после бессонной ночи, командировки и пр.
Примечательно, что оценка больным снижения своей работоспособности не совпадает с положительной характеристикой сотрудников. Астенический синдром может регрессировать при длительном отдыхе, лечении, изменении обстановки на работе или в семье — даже на длительный срок.
Основным критерием второй стадии заболевания является углубление нервно-психического дефекта — недостаточно критичное отношение к своему состоянию, переоценке своих возможностей и работоспособности.
Характерен переход от состояния неуверенности в себе к попыткам видеть в своих неудачах «объективные причины», «происки» окружающих. У таких больных отмечается резкое сужение объема восприятия, быстрая истощаемость, отказ от выполнения задания, замена его более легкими примитивными формами.
Качественно изменяется и тип реагирования на болезнь, появляются ипохондрические тенденции.
Снижение показателей по шкале «качества жизни» свидетельствует о профессиональной дезадаптации.
Причины Дисциркуляторной энцефалопатии:
По основным причинам выделяют следующие виды дисциркуляторной энцефалопатии.
nbspnbsp nbspnbsp * атеросклеротическую (чаще страдают магистральные сосуды головы), nbspnbsp nbspnbsp * гипертоническую, nbspnbsp nbspnbsp * смешанную, nbspnbsp nbspnbsp * венозную,
nbspnbsp nbspnbsp * вследствие других причин (вегето-сосудистая дистония, ревматизм. поражения сосудов различной этиологии, системные гемодинамические расстройства, заболевания крови и другие).
В практике наибольшее этиологическое значение в развитии дисциркуляторной энцефалопатии имеют атеросклероз. артериальная гипертензия и их сочетание.
Лечение Дисциркуляторной энцефалопатии:
Основные направления терапии медленно прогрессирующей недостаточности мозгового кровообращения складываются из нескольких этапов: усиление мозгового кровотока и метаболизма мозговой ткани, купирование неврастенических феноменов, нормализация сна, ограничение умственной и физической нагрузки, исключение стрессовых воздействий, нормализация условий труда и отдыха.
Из медикаментозных препаратов широкое распространение находят препараты никотиновой кислоты (никошпан, пикамилон, ксантинол-никотинат), антигипоксанты (эмоксипин, альфа-токоферол, глютаминовая кислота), ноотропные препараты (энцефабол, церебролизин, пирацетам, пантогам, витамины группы B), блокаторы кальциевых каналов (нимодипин, флунаризин, нифедипин).
Целесообразны повторные курсы вазоактивной и метаболической терапии 2-3 раза в год. Для больного необходимы психотерапевтические беседы, аутогенная тренировка, подбор рационального питания, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, работа на дачном участке. При нарастании психопатологических симптомов необходима консультация психоневролога.
Куда обратиться:
Дисциркуляторная энцефалопатия: чем лечиться?
Письма с вопросом – как справиться с дисциркуляторной энцефалопатией — не редкость. О причинах возникновения этой болезни и средствах её лечения в ответе на краткое письмо …
Добрый день, доктор Хорошев! Подскажите, пожалуйста, чем можно лечить дисциркуляторную энцефалопатию 1-го генеза гипертонику с давлением почти постоянно 170/90, принимающему коринфар, ретард, атеналол и индапомид?
Спасибо большое за будущий ответ.
Дисциркуляторная энцефалопатия. Причины болезни
Кратко расскажу Вам о сути гипертонической болезни. Дело в том, что эта болезнь имеет органы-мишени — головной мозг. сердце.
почки (и все остальные органы тоже, конечно же)#8230; И безжалостно по ним бьёт, вызывая такие заболевания, как энцефалопатия, цереброваскулярная болезнь, а также стенокардия, ишемическая болезнь сердца, нефросклероз с последующей хронической почечной недостаточностью, происходит сбой в подкорковых структурах головного мозга — центрах регуляции органами и системами (органы ЖКТ — не исключение).
Поэтому Вашей главной задачей является обуздание артериального давления. приведение его в норму. А нормой, что бы и кто бы ни говорил Вам, является 120-125 на 70-85 мм.рт.ст. И все иные показатели являются показателями нездоровья со всеми вытекающими последствиями.
Цереброваскулярная болезнь (склероз сосудов головного мозга), и, как следствие этого — дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ), хроническое нарушение мозгового кровообращения возникает вследствие развития атеросклероза артерий, снабжающих кровью головной мозг — общих и внутренних сонных артерий (правых и левых), а также позвоночных артерий.
О нарушениях кровообращения головного мозга вследствие извитости позвоночных артерий в моей статье «Патологическая извитость позвоночных артерий. Советы. ».
Под «энцефалопатией» понимают диффузное мелкоочаговое поражение головного мозга дистрофического характера, обусловленное самыми различными заболеваниями и патологическими состояниями.
К возникновению и развитию энцефалопатии могут приводить различные факторы, которые более или менее длительно воздействуют на головной мозг. О множестве таких провоцирующих факторов в моей статье «Потеря памяти – причины и лечение. ».
Когда я вернулся из Афганистана, то артериальное давление у меня что называется зашкаливало — поднималось выше 210/110 мм.рт.ст. Стали донимать аритмия, боли в сердце и пр. и пр. и пр. Но я сумел вылечиться от этой очень непростой болезни с помощью огромного желания вылечиться и аккуратностью приёма лекарственных средств (см. ниже).
Дисциркуляторная энцефалопатия. Как справиться с болезнью?
Чем дольше я работаю врачом, чем дольше живу на свете, тем больше убеждаюсь:
Наша судьба в наших руках. Главное глубинно осознать, что всё в жизни определяет ВЕРА в свои силы. Найти в себе силы сказать себе: #171;Я всё смогу#187;.
Наши мысли материальны… Особенно мысли о здоровье… Мне довелось пройти через афганскую (очень кровопролитную) войну и там понять, что выживают те, кто очень-очень захотел жить. На моих глазах умирали раненые далеко не с самыми тяжёлыми ранениями и, наоборот, выживали те, кто получал несовместимые с жизнью ранения.
Человек выздоравливает, если поверит, что сможет выздороветь. Это касается любого заболевания — и самого лёгкого и самого тяжёлого.
Вот мои рекомендации (обязательно согласовывайте все рекомендации со своим лечащим врачом и помните, что все рекомендации носят исключительно вспомогательный характер к основному, назначенному Вашим врачом лечению):
- Отвар овса. 1 стакан промытого овса залить 1-м литром дистиллированной воды комнатной температуры. Вы можете найти рецепт и порядок приёма этого замечательного средства в моей статье «Как вылечить ревматоидный артрит ».
- Головку чеснока очистить все зубки, протереть их, сложить в банку и залить 1-м стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Вы можете найти рецепт и порядок приёма этого давнего испытанного средства в моей статье «Боль в височной области. Причины и рекомендации. ».
- Принимать ежедневно по 1 таблетке (0,2 г) Мумиё (утром натощак, запивая тёплым молоком — 2-3 глотка) в течение 10 дней. Перерыв 7 дней и снова курс 10 дней. Провести 4-5 таких курсов.
- Тромбо АСС — по 1 таблетке (50 мг) 1 раз в сутки после еды. Курсами по назначению врача.
- Один раз в две недели надеть перед сном на себя, смоченную в подсоленной (или морской) воде и хорошо выжатую рубашку. Вы можете описание этой оздоровительной процедуры в моей статье «Как синдром хронической усталости и стресс влияют на качество сна? ».
- Каждый день Вам надо съедать тарелку лукового супа, приготовленного по рецепту знаменитого бельгийского врача Рудольфа Бройса. Вы можете найти рецепт этого целебного супа в моей статье «Остеопороз суставов: как лечить? ».
- Прополисно-чесночная настойка. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого отличного средства в моей статье «Как очистить сосуды? ».
- Пихтовые ванны. которые принимаются по методике, изложенной в моей статье «Лечение невроза: причины, советы и рецепты. ».
Следует составить план лечения с чередованием средств между собой (не более 2-х одновременно) и обязательно согласовать его с лечащим Вас врачом. Обязательно наблюдайтесь у врача и всегда советуйтесь с ним.
Теперь Вы знаете, Марина, что может помочь при лечении дисциркуляторной энцефалопатии. Наберитесь терпения и точно выполните рекомендации. Здоровья Вам, здоровья!
Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!
Получайте новые статьи прямо на почту!
Источники: https://physiatrics.ru/10003091-discirkulyatornaya-encefalopatiya-lechenie-fizicheskimi-faktorami/, https://www.24farm.ru/nevrologiya/discirkulatornay_encefalopatia/, https://horoshev.ru/letters/discirkulyatornaya-encefalopatiya-chem-lechitsya/
Комментариев пока нет!
Источник: https://headnothurt.ru/jencefalopatija/preparaty-dlja-lechenija-discirkuljatornaja.html
Дисциркуляторная энцефалопатия: лекарства, используемые при лечении — Аптека 911
Дисциркуляторной энцефалопатией называют недостаточность кровообращения в сосудах мозга, которая ведет к постепенному нарушению его функций и диффузным нарушениям в его структуре.
Общие сведения
Это состояние прогрессирует медленно, чаще в течение многих лет, и характеризуется многоочаговым нарушением функций мозга.
Причины дисциркуляторной энцефалопатии
Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭ) не самостоятельное заболевание, она является следствием тех причин, которые лежат в ее основе. К развитию ДЭ ведут следующие состояния:
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- артериальная гипертензия;
- венозный застой в сосудах мозга;
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушение системной гемодинамики;
- системные заболевания соединительной ткани;
- васкулиты;
- заболевания крови и др.
Однако, несмотря на такое количество причин, наиболее часто дисциркуляторная энцефалопатия является следствием атеросклероза, артериальной гипертензии, а чаще именно их сочетания.
Все вышеуказанные причины ведут к нарушению циркуляции крови в сосудах мозга, способствуя развитию кислородного голодания, атрофическим изменениям в веществе мозга, а так же развитию микроинфарктов, изменению плотности белого вещества мозга, особенно вблизи мозговых желудочков.
Такой процесс называют лейкоареозом, он хорошо виден при компьютерной томографии. Такие диффузные изменения в мозге ведут к развитию микроочаговых неврологических симптомов и к расстройству психической деятельности.
Симптомы
Как правило, симптомы и признаки дисциркуляторной энцефалопатии на ранних ее этапах являются неспецифичными. К первым признакам можно отнести астению.
У пациентов наступает чувство постоянной усталости и повышенной утомляемости, раздражительность, нарушение концентрации внимания. Характерно изменение настроения — его подавленность. Больные становятся депрессивны, их ничего не радует.
Часто может возникать повышенная реактивность на внешние раздражители — яркий свет, громкий звук и др.
Со временем, кроме неврастенических симптомов, развиваются еще и признаки органических нервно-психических расстройств, нарушения памяти, эмоций, внимания и мотивации. Частыми симптомами являются головная боль, шум в голове и головокружение. Весьма характерным симптомом является бессонница. Нарастание симптоматики характерно для второй половины дня, при умственной и физической работе.
Диагностика дисциркуляторной энцефалопатии
Для того чтобы диагностировать заболевание, прежде всего необходимо наличие соответствующих клинических проявлений. В инструментальной диагностике используют компьютерную томографию (КТ) головного мозга. В зависимости от стадии на КТ будут выявлены разные изменения:
- КТ-картина 1 стадии ДЭ представляет собой выявление минимальных атрофических процессов в мозге;
- КТ-картина 2 стадии ДЭ включает мелкие очаги с пониженной плотностью белого вещества мозга, расширение желудочков и борозд головного мозга;
- КТ-картина 3 стадии ДЭ характеризуется выраженной атрофией мозга, лейкоареозом, изменениями, связанными с перенесенными нарушениями мозгового кровообращения и др.
Еще один метод диагностики — реоэнцефалография (РЭГ). Она позволяет выявить изменения, характерные для артериальной гипертензии и атеросклероза. Их выраженность будет зависеть от стадии ДЭ.
Атеросклеротические изменения в сосудах, их сужение или закупорку можно выявить при проведении ультразвуковой доплерографии.
В анализе крови может быть выявлено сгущение крови, повышается способность тромбоцитов и эритроцитов к агрегации, изменение размеров и формы эритроцитов. Для биохимического исследования крови будет характерна дислипопротеидемия: увеличивается общий холестерин, доля липопротеидов низкой и очень низкой плотности увеличивается, снижаются липопротеиды высокой плотности.
Что можете сделать вы
Для лечения ДЭ используется комплексный подход.
Необходимо контролировать артериальное давление и постоянно принимать антигипертензивные препараты, которых существует очень много: ингибиторы ангиотензин- превращающего фермента, β-адреноблокаторы, блокаторы медленных кальциевых каналов, ингибиторы рецепторов ангиотензина-2, диуретики. Адекватное лечение артериальной гипертензии может подобрать только врач.
Важно помнить о коррекции липидного спектра. Для этого применяют множество гиполипидемических средств из групп статинов, фибратов, секвестрантов желчных кислот и др. Наиболее распространены статины (аторвастатин, симвастатин, розувастатин и др.) Их назначение и контроль лечения также необходимо согласовать с врачом.
- Антигипоксанты — эмоксипин, глютаминовая кислота — устранят гипоксию.
- Ноотропы улучшат питание мозга — пирацетам, ноотропил, церебролизин, энцефабол и др.
- Препараты никотиновой кислоты улучшают кровообращение — ксантинола никотинат, пикаммилон.
- При стенозировании системы сонных артерий на 70% и более, распадающейся атеросклеротической бляшке, частых ишемических атаках показано оперативное вмешательство на сосудах.
Что может сделать врач при дисциркуляторной энцефалопатии
Врач обследует больного и назначит соответствующее лечение.
Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
Источник: https://apteka911.com.ua/medical-uses/distsirkulyatornaya-entsefalopatiya-s16182
Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга, лечение
Об острых расстройствах мозгового кровообращения, инсультах, известно каждому — диагноз, что называется, на слуху.
А вот термины дисциркуляторная энцефалопатия, либо сосудистая энцефалопатия, пожалуй, вызовут вопрос.
Между тем многим пациентам, страдающим артериальной гипертонией и атеросклерозом, рано или поздно придется услышать от врача этот диагноз — хроническое заболевание головного мозга.
Заподозрить начальные проявления неблагополучия в системе кровоснабжения мозга при хронических сосудистых заболеваниях несложно.
Первые симптомы нарушения мозгового кровообращения
- Человек замечает незначительное ухудшение памяти на повседневные события — забыл, что хотел сказать, не помнит, закрыл ли водопроводный кран, куда положил ключи.
- Снижается работоспособность, к концу дня появляется усталость.
- Возникают частые головные боли, тяжесть в голове, легкое головокружение.
- Ухудшается сон, появляется бессонница.
Очень часто люди не обращают внимания на эти неприятные моменты, списывая все на житейскую суету, конфликты в семье, неурядицы на работе, разумеется, и на возраст, полагая, что все пройдет само собой, и к врачу не идут.
«Важно знать, в дальнейшем при отсутствии правильного лечения эти симптомы будут нарастать!»
- На следующем этапе развития болезни человек уже не может вспомнить, какую телепередачу только что посмотрел, о чем прочитанная в свежей газете статья.
- ⇒ Работоспособность теперь снижена в первой половине дня, ослабло внимание, невозможно с ходу сконцентрироваться на обыденной проблеме.
- ⇒ Головные боли участились, стали интенсивными, продолжительными.
- ⇒ В походке появились неуверенность, неустойчивость.
На более поздних стадиях память дает сбой не только на последние, недавние события, но и, говоря словами поэта, «дела давно минувших дней». Человек жалуется, что ему трудно ориентироваться в повседневной жизни, голова затуманена, что называется, стала плохо соображать. К концу дня бедолага валится с ног, потому что не в силах их передвигать, остается только шаркать.
В тяжелых случаях у некоторых больных не исключено нарушение контроля за мочеиспусканием — человек просто не успевает дойти до туалета.
«Если не лечиться и ничего не предпринимать, все может закончиться, увы, снижением интеллекта и даже слабоумием»
Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу, провести необходимые обследования и начать адекватное лечение, которое приостановит прогрессирование болезни.
От чего мозги набекрень — причины энцефалопатии
Главными причинами хронических сосудистых заболеваний являются артериальная гипертония или гипертония в сочетании с атеросклерозом крупных сосудов, снабжающих мозг кровью. Реже — атеросклероз без артериальной гипертонии.
Развиваются хронические сосудистые заболевания, как правило, после 50 лет. С годами недуг нарастает, возникают мелкие инфаркты мозга, иногда кровоизлияния, приводя сначала к обескровливанию, то есть к ишемии некоторых участков, а потом и к их гибели. И на каком-то этапе мозг, по сути, может превратиться в решето. Вот и в народе говорят: «Голова, как решето, а мозги — набекрень».
В основе гипертонической дисциркуляторной энцефалопатии лежит артериосклероз мелких сосудов головного мозга, который развивается в ответ на резкие колебания артериального давления (АД) и приводит к их сужению или полному закрытию.
Артериосклероз мелких сосудов при артериальной гипертонии отличается от атеросклероза крупных сосудов, которые доставляют кровь в головной мозг.
«Основная причина артериосклероза мелких сосудов — артериальная гипертония. Крупные же сосуды страдают из-за появления в них холестериновых бляшек в результате нарушения обмена липидов, жироподобных веществ. Течение болезни усугубляет сахарный диабет»
При подтверждении диагноза: дисциркуляторная энцефалопатия прежде всего необходимо лечить основное заболевание, которое ее вызвало.
«Не следует добиваться снижения артериального давления до формально нормальных показателей — это может привести к дополнительному нарушению кровообращения в отдельных областях мозга»
К сожалению, некоторые несведущие терапевты советуют пациентам с дисциркуляторной энцефалопатией, тем более если она протекает на фоне сахарного диабета, во что бы то ни стало стремиться к значениям АД, «как у космонавта» — 120/80.
Особенно осторожно надо снижать артериальное давление в ночное время. Поэтому желательно провести суточный мониторинг АД, чтобы сравнить его дневные и ночные показатели и верно определиться с желаемыми значениями.
Назову оптимальные цифры АД для пациентов с дисциркуляторной энцефалопатией.
«Для систолического, верхнего, давления это 140-150 мм pт.cт. Для диастолического нижнего давления — 85-90 мм.рт.ст.»
Полагаю, нелишним будет напомнить, что систолическое давление связано с сокращениями сердца, когда оно выбрасывает кровь в аорту, самый крупный кровеносный сосуд. В этот момент тонометр показывает верхнее АД.
Когда же сердце расслабляется и кровь растекается по мелким сосудам, на тонометре фиксируется диастолическое, нижнее, давление.
«Обращаю внимание: резко снижать давление нельзя в любых случаях! Это может ухудшить кровоснабжение мозга и даже вызвать инсульт»
У больных, страдающих стойкой артериальной гипертонией, допустимое снижение АД от исходных показателей должно быть не более чем на 15-20 процентов. Например, если у человека обычное «рабочее» систолическое давление 170 мм рт. ст., он может снизить его до показателя в 135-140 мм рт. ст.
Эффект лечения дисциркуляторной энцефалопатии — в высоких дозах
- Остановимся на лечении дисциркуляторной энцефалопатии.
- Рекомендую использовать препараты, которые не только улучшают функции головного мозга, но и обладают нейропротективным эффектом, то есть защищают мозг при недостаточном его кровоснабжении.
- Это хорошо известные пирацетам (аналоги — ноотропил, луцетам), церебролизин и энцефабол (пиритинол, пиридитол, энербол).
«Лекарства следует принимать в достаточно высоких дозах — иначе желаемого лечебного результата вы не достигнете. Дозировку назначает невролог с учетом состояния пациента»
Курс лечения пирацетамом и энцефаболом на начальных стадиях дисциркуляторной энцефалопатии составляет в среднем 2 месяца. Его повторяют 2-3 раза в год. Часть курса пирацетама можно пройти, принимая препарат в таблетках, часть — провести в виде внутримышечных инъекций.
https://www.youtube.com/watch?v=kAegtBdQwO0
Церебролизин назначают по 5 мл внутримышечно или 10 мл внутривенно, капельно на 150-200 мл физраствора в течение одного месяца (20-30 инъекций) 1-2 раза в год.
При выраженных стадиях или на более поздних этапах дисциркуляторной энцефалопатии, когда отмечены значительные нарушения памяти, курсы пирацетама и энцефабола удлиняются, доза препаратов увеличивается.
Дозировка церебролизина также возрастает — до 15-20 мл и даже более — внутривенно, капельно на 200 мл физраствора. Курс — 2-3 раза в год.
В последнее время для лечения сосудистых заболеваний весьма успешно стали применять средства, которые первоначально предназначались пациентам с церебральной атрофией головного мозга, болезнью Альцгеймера. Это, в частности, глиатилин и мемантин. Разумеется, назначать их должен врач.
Улучшению памяти и внимания способствует препарат семакс при интраназальном использовании — капли в нос. Семакс закапывают по 2-3 капли в каждый носовой проход 2-3 раза в день в течение 5-14 дней. Курсы повторяют.
Укрепляют память и нейропротекторы-антиоксиданты — мексидол, актовегин, глицин, некоторые сосудистые средства, например, кавинтон, трентал, а также препараты на основе растения гинкго билоба (аналоги — танакан, билобил).
Что касается лекарств от головной боли, знаю: порой пациенты ими злоупотребляют. Это опасно, потому что постепенно развивается головная боль, связанная с приемом уже самого препарата, например, того же анальгина.
В организме человека есть определенные системы, которые призваны бороться с болью, приглушать ее. Однако, если глотать таблетки уже только при намеке на боль, эти системы постепенно блокируются. И со временем даже сильный анальгетик становится пустышкой.
«Поэтому, если можно потерпеть, постарайтесь обойтись без таблетки»
Кстати, хорошо, если каждый сумеет найти свое средство от головной боли, так как реакция сосудов на те или иные воздействия у всех разная, следовательно, и средства лечения по степени эффективности различны. Вот почему кто-то кладет лед на лоб, а кто-то — грелку на затылок. Один массирует голову легкими прикосновениями пальцев, другой туго стягивает ее полотенцем.
Часто хронические сосудистые заболевания сопровождаются раздражительностью, эмоциональным напряжением, стрессами. Здесь помогут успокоительные препараты ново-пассит, стресс-плант, персен форте, экстракт валерианы, валокордин. Принимать их лучше профилактическими курсами, а не в тот момент, когда нервное напряжение уже зашкаливает.
Народные средства
Не ленитесь использовать рецепты из арсенала народной медицины как дополнение к лекарственным препаратам. Настой валерианы, приготовленный дома, может быть эффективнее аптечного экстракта.
Экстракт корней валерианы
Залейте с вечера в термосе 1 ст. ложку измельченных корней валерианы стаканом кипятка, утром процедите. Пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. При сильном раздражении — по трети стакана трижды в день.
Для улучшения кровообращения, уменьшения проницаемости сосудов и капилляров, снижения холестерина приготовьте следующий рецепт.
Настой плодов боярышника
Залейте в термосе 2 ст. ложки измельченного сухого сырья 1,5-2 стаканами кипятка. Выпейте на следующий день в 3-4 приема за 30 минут до еды.
Полезен чай с плодами шиповника
2 ст. ложки дробленых плодов шиповника залейте с вечера в термос 0,5 л кипятка. Пейте по стакану до еды с ложечкой меда.
Настой цветков клевера уменьшит шум в голове
Залейте в термосе 2 ст. ложки сырья 1,5 стакана кипятка. Эту суточную дозу выпейте на следующий день в 4-5 приемов за 30 минут до еды.
В обед вместе с супом или борщом съедайте зубчик-другой чеснока. Лук ешьте вдоволь, добавляйте в салаты, другие блюда.
Теперь — о профилактике хронических сосудистых заболеваний головного мозга
«Нарушение липидного обмена, то, что мы называем холестерином, — один из факторов риска дисциркуляторной энцефалопатии»
Напомню, норма холестерина — до 5,2 ммоль/л; незначительное повышение, требующее соблюдения диеты, — 5,2-6,7 ммоль/л. Умеренная гиперхолестеринемия — 6,7-7,8 ммоль/л и, наконец, выраженная гиперхолестеринемия — более 7,8 ммоль/л. Последние две стадии требуют не только соблюдения диеты, но и регулярного приема специальных лекарств — статинов.
Для пациентов с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и сахарным диабетом желательный уровень холестерина — 4,5- 5,0 ммоль/л.
Кроме наследственной предрасположенности условиями для гиперхолестеринемии являются малоподвижный образ жизни, ожирение, избыточное питание, употребление большого количества животных жиров — сала, жирных сортов мяса и рыбы, колбас, сливочного масла, сыра, сметаны, яиц и печени.
Полезны овощи и фрукты, каши из круп грубого помола, ржаной хлеб, простокваша, нежирные кефир и творог. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием калия. Это, напомню, черная смородина, курага, урюк, изюм, чернослив, капуста, картофель. Не забывайте про отруби, фасоль, гречку — в них много магния.
Старайтесь меньше подвергать блюда кулинарной обработке, отдавайте предпочтение винегретам, салатам из свежих овощей и фруктов.
Курение — враг сосудов
Другой серьезный фактор риска сосудистых заболеваний — курение. Доказано, оно ускоряет развитие атеросклероза сосудов мозга и сердца, в два раза увеличивает риск возникновения инсульта. При обследовании некурящего пациента мы зачастую видим, что бляшек в сосудах у него нет, хотя уровень холестерина повышен, а у курильщика, даже при невысоком холестерине, сосуды закупорены.
В норме стенки сосудов вырабатывают особое вещество, которое препятствует развитию тромба, то есть обладают атромбогенным потенциалом. При курении никотин отравляет стенки сосудов, и этот потенциал уменьшается: просвет сосудов сужается, кровообращение нарушается, причем не только в головном мозге, сердце, но и в нижних конечностях, что чревато гангреной.
«Так что бороться с сосудистыми заболеваниями — это держать в узде гипертонию и атеросклероз, снижать уровень холестерина и сахара в крови, а также сводить к минимуму все факторы риска, которые являются фоном для нарушений мозгового кровообращения»
Тренировка памяти
Разумеется, очень важно, особенно в пожилом возрасте, постоянно тренировать память. Без ежедневной умственной «зарядки» лекарства не помогут.
Почему так долго и плодотворно работают многие представители творческих профессий — ученые, писатели, художники, хотя анатомическое строение мозга, его физиология у них такие же, как у обычных людей, да и болеют они в старости теми же недугами.
Все дело в постоянной тренировке мозга, регулярном обращении к своей памяти, пополнении знаний, запоминании большого объема свежего материала.
Ученые установили, что в процессе мышления в мозге образуются новые связи, также в работу включаются и как бы дремавшие, функционально недеятельные клетки. Ежедневные умственные занятия при хронических сосудистых заболеваниях позволяют замедлять снижение памяти.
Известна теория так называемой половины. По статистике не менее половины взрослого населения в той или иной степени страдают артериальной гипертонией. Из этой половины примерно каждый второй не подозревает о болезни просто потому, что не измеряет давление. Из той части, что в курсе своего недуга, половина не лечится. А те, что лечатся, делают это плохо или неправильно.
Подумайте над этим, уважаемые читатели. Помните, что дисциркуляторная энцефалопатия где-то рядом, особенно для тех, кому более 50 лет.
О церебральной атрофии головного мозга вы можете узнать на этой странице.
Альберт Кадыков, профессор, доктор медицинских наук
- Сохранить
- Сохранить
Источник: https://medicynanaroda.ru/distsirkulyatornaya-entsefalopatiya-golovnogo-mozga-lechenie.html
Лечение дисциркуляторной энцефалопатии
Нетрудоспособность больных зависит от стадии дисциркуляторной энцефалопатии.
- При I стадии пациенты трудоспособны. Если возникает временная нетрудоспособность, она, как правило, обусловлена интеркурентными заболеваниями.
- II стадия дисциркуляторной энцефалопатии соответствует II-III группе инвалидности. Тем не менее многие больные продолжают работать, их временная нетрудоспособность может быть вызвана как сопутствующим заболеванием, так и нарастанием явлений хронической недостаточности мозгового кровообращения (процесс нередко протекает ступенеобразно).
- Пациенты, имеющие III стадию дисциркуляторной энцефалопатии, нетрудоспособны (данная стадия соответствует I-II группе инвалидности).
[21]
Дальнейшее ведение
Больные с хронической недостаточностью мозгового кровообращения нуждаются в постоянной фоновой терапии. Основу этого лечения составляют средства, корригирующие артериальное давление, и антиагрегантные препараты. При необходимости назначают вещества, ликвидирующие другие факторы риска развития и прогрессирования хронической ишемии мозга.
Большое значение имеют и немедикаментозные методы воздействия. К ним относят адекватную интеллектуальную и физическую нагрузку, посильное участие в социальной жизни.
При лобной дисбазии с расстройствами инициации ходьбы, застыванием, угрозой падений эффективна специальная гимнастика.
Уменьшению атаксии, головокружения, постуральной неустойчивости способствует стабилометрическя тренировка, основанная на принципе биологической обратной связи. При аффективных расстройствах применяют рациональную психотерапию.
Информация для пациентов
Пациенты должны выполнять рекомендации врача как по постоянному, так и курсовому приёму лекарственных средств, контролировать артериальное давление и массу тела, отказаться от курения, соблюдать низкокалорийную диету, принимать пищу, богатую витаминами.
Необходимо проводить оздоровительную гимнастику, использовать специальные гимнастические упражнения, направленные на поддержание функций опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов), осуществлять прогулки.
Рекомендуют пользоваться компенсаторными приёмами для ликвидации расстройств памяти, записывать необходимую информацию, составлять ежедневный план. Следует поддерживать интеллектуальную активность (чтение, заучивание стихотворений, общение по телефону с друзьями и близкими, просмотр телевизионных передач, прослушивание музыки или интересующих радиопередач).
Необходимо выполнять посильные домашние обязанности, стараться как можно дольше вести независимый образ жизни, сохранять двигательную активность с соблюдением мер предосторожности, чтобы избежать падения, при необходимости пользоваться дополнительными средствами опоры.
Следует помнить, что у пожилых людей после падения значительно нарастает степень выраженности когнитивных расстройств, достигая выраженности деменции. Для профилактики падений необходимо устранить факторы риска их возникновения:
- убрать ковры, за которые пациент может запнуться;
- пользоваться удобной нескользкой обувью;
- если нужно, переставить мебель;
- прикрепить поручни и специальные ручки, особенно в туалете и ванной комнате;
- душ следует принимать в сидячем положении.
Прогноз
Прогноз зависит от стадии дисциркуляторной энцефалопатии. По этим же стадиям можно оценивать темпы прогрессирования заболевания и эффективность проводимого лечения.
Основные неблагоприятные факторы — выраженные когнитивные расстройства, нередко идущие параллельно с нарастанием эпизодов падения и опасностью получения травм, как черепно-мозговая травма, так и переломов конечностей (прежде всего шейки бедра), которые создают дополнительные медико-социальные проблемы.
[22], [23], [24], [25], [26], [27]
Источник: https://ilive.com.ua/health/lechenie-discirkulyatornoy-encefalopatii_110996i15946.html