Таблетки от бессонницы без рецептов

Таблетки от бессонницы – популярный товар, который в последнее время приобретают не только пожилые люди, но и молодежь. Виной тому – бешеный ритм жизни, стрессы и нервные напряжения. Как правило, с безрецептурных препаратов от инсомнии, имеющих минимум побочных эффектов, и начинается лечение патологического состояния.

Снотворные препараты – группы

Средства для нормализации сна на рынок выпускаются в трех лекарственных формах: снотворные таблетки, капли и инъекции внутримышечные или внутривенные. Между собой их делят на подгруппы в зависимости от таких показателей, как быстрота оказываемого ими действия, химический состав, рецептурная или свободная продажа.

Популярностью пользуются следующие группы средств:

1. Барбитураты. Сильные лекарства,оказывающие влияние на ЦСН и имеющие побочные действия. Содержат бром.
2. Средства с мелатонином, положительно влияющие на эмоциональную сферу.
3. Гистаминовые блокаторы. Зависимость от них минимальна, поскольку они выводятся из организма быстро.
4. Бензодиазепины, действие которых связано с воздействиями на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты.
5. Лекарства группы Z (небензодиазепиновые), одни из самых безопасных.
6. Препараты, усиливающие кровообращение.
7. Транквилизаторы, эффективные при нервном перенапряжении.
8. Растительные препараты.

Снотворные средства не должны назначаться для приема без рекомендаций врача, исключением являются препараты на растительной основе, которые не имеют противопоказаний (или незначительные) и уже принимались пациентом ранее. К ним относят таблетки от бессонницы без привыкания трех подвидов:

• растительные;
• синтетические;
• гомеопатические.

Кроме того, улучшается качество сна при приеме антигистаминных средств, препаратов, улучшающих кровообращение в мозге и настоек на спирту. Рецепт для покупки не нужен.

Так при инсомнии можно принимать известные всем лекарства Карвалол или Валокордин, глицин, неотропный препарат Фенибут.

Принимая таблетки не от бессонницы, а от других патологий и состояний, человек устраняет первопричину явления.

Таблетки от бессонницы по рецепту

При серьезном нарушении сна требуется принимать препараты от бессонницы более выраженного действия (успокаивающего эффекта), которые отпускаются в аптеках по рецепту. Они вызывают привыкание, особенно при бесконтрольном приеме, и могут существенно повлиять на самочувствие больного, поэтому имеют противопоказания. К сильнодействующим лекарствам относяттаблетки от бессонницы из групп:

• барбитураты;
• небензодиазепиновые средства;
• бензодиазепины.

Какие препараты принимать при бессоннице?

Перед тем, как лечить расстройство сна с помощью лекарств, необходимо проанализировать факторы, которые мешают полноценному отдыху. Специалисты рекомендуют нормализовать эмоциональное состояниеи гигиену сна, устранить психологические проблемы и вылечить соматические заболевания. Лишь потом – если улучшения не наступило – рассматривать в качестве терапии снотворные препараты.

Выбирая лекарство, необходимо учитывать такие параметры:

1. Быстрота оказываемого действия.
2. Поддержка длительности сна.
3. Быстрота полувыведения (от 5 до 15 часов).
4. Отсутствие или наличие побочных эффектов.

К сильнодействующим препаратам относят лекарства, продаваемые по рецепту. Они способны в короткие сроки справиться с проблемой, но приводят к неприятным явлениям: быстрое привыкание, постсомнические расстройства. Поэтому для лечения используется лишь малая их часть:

1. Сильное снотворное из группы барбитуратов погружает в сон, схожий с наркотическим состоянием. В аптеке можно найти такие препараты, как Фенобарбитал, Барбамил.
2. Из таблеток бензодиазепинового ряда применяются средства с коротким сроком выведения: Темазепам, Триазолам, Фаназепам. Снотворный эффект зависит от дозы и дополняется успокаивающим и расслабляющим действием.
3. Heбeнзoдиaзeпины представлены на рынке таблетками Зопиклон, Залеплон и др. Это безопасные из сильнодействующих средств. Противопоказаний мало.

Таблетки от бессонницы на травах

При легкой степени нарушения сна нормализовать его помогут растительные препараты от бессонницы. Слабодействующие травяные сборы помогают снять нервное напряжение и расслабиться. Естественная ритмика сна налаживается. В составе лекарств – такие растения, как валериана, мята, пустырник и др., в комплексе или однокомпонентные. Популярностью у покупателей пользуются следующие таблетки от бессонницы без рецептов без привыкания:

• Ново-Пассит;
• Персен;
• Дормиплант;
• Валериана (в таблетках).

Гомеопатия от бессонницы – препараты

Мягкий снотворный эффект несут таблетки на основе растительных компонентов, которые призваны устранить беспокойство, мешающее при засыпании. По заверению производителей лекарства безвредны и не вызывают привыкания, биохимические процессы в организме не нарушают. Снотворные средства рекомендовано принимать длительными курсами. К данным таблеткам относят препараты:

• Нота;
• Гипносед;
• Пассидорм.

Лучшие препараты от бессонницы

Выписать действенные таблетки от бессонницы без привыкания для молодыхлюдей и пациентов в возрасте может врач. Зная механизм работы препаратов, специалист сможет подобрать хорошее снотворное, которое поможет пациенту при его проблеме. В выборе лекарств без рецепта принято ориентироваться на положительные отзывы и состав препарата. Чтобы не спровоцировать негативные явления и избавиться от инсомнии, люди выбирают проверенные временем таблетки разного спектра действия. Актуальные на сегодняшний день препараты продаются практически в любой аптеке.

Одним из самых недорогих (от 120 рублей) и доступных средств считаются снотворные таблетки Донормил. Они относятся к группе гистаминовых блокаторов, седативных препаратов.

Выпускаются без рецепта, могут вызвать дневную сонливость и слабость, но не имеют значительных противопоказаний. Донормил разрешен к приему беременным женщинам, однако с осторожностью следует принимать его пожилым людям.

Курс лечения: 5 дней по 1-2 пилюли перед сном (за 15 мин). Аналог препарата – таблетки Сонмил.

Таблетки от бессонницы Мелаксен

Регулировать суточные ритмы организма помогают препараты от бессонницы, для пожилых людей в приоритете. В их числе – безопасный синтетический аналог гормона мелатонина Мелаксен. Эти таблетки против бессонницы рекомендуется принимать при временной инсомнии, вызванной сменой часовых поясов или стрессами. Качества и глубина сна улучшается. Применение Мелаксена контролируется состоянием пациента, хватает однократного или двукратного приема: по 1 таблетке за 30 минут до сна. В аптеках стоимость препарата варьируется от 500 до 1000 р.

Таблетки от бессонницы Феназепам

Таблетки из группы транквилизаторов-бензодиазепинов. Примерная стоимость в аптеках: 80-100 р за маленькую упаковку. Не вызывают быстрого привыкания, эффективны как быстрое снотворное при тревожности и нервном перенапряжении. Из побочных явлений Феназепама называют вялость, нарушение концентрации внимания, головокружение. Важно соблюдать дозу и кратность приема: 250-500 мкг за 20-30 мин до сна. Использовать в качестве терапии не дольше 2-4 недель.

Таблетки от бессонницы Атаракс

Задумываясь, какие таблетки от бессонницы выбрать с наименьшими негативными последствиями, пациенты обращают свое внимание на препарат Атаракс, оказывающий седативный и успокаивающий эффекты. Это транквилизатор, разрешенный даже детям до 6 лет – в суточной дозе 2-3 мг. Правила общего приема: утром (днем) и вечером вместе с пищей, дневная порция меньше ночной. Во время терапии категорически запрещен прием алкоголя, поскольку Атаракс в разы повышает негативное воздействие на организм этилового спирта. Цена препарата начинается от 200-300 руб.

Снотворные таблетки Амитриптилин

Лекарственные препараты от бессонницы могут дополняться приемом антидепрессантов. Среди них – трициклическое средство Амитриптилин, обладающий выраженным седативным действием. Улучшает качество и продолжительность сна, увеличивает фазу длительного цикла. Из минусов называют множество побочных явлений: проблемы с мочеиспусканием, тахикардия и другие сердечно-сосудистые патологии, сонливость в дневное время и т.д. Амитриптилин – недорогие таблетки (от 25 рублей за упаковку). Кратность их приема: 25-50 мг перед сном,от 5 суток.

Как избавиться от бессонницы без таблеток?

Не все нарушения сна купируются приемом медикаментов. При легкой степени бессонницы пациенты обходятся без лекарств. Для всех полезно комбинировать прием снотворных с психотерапией и нормализацией режима. Как уснуть при бессоннице без таблеток?

1. Отладить гигиену сна. Это значит, вовремя укладываться и не спать дольше положенного (8-9 часов), обеспечить комфорт и позитивный настрой, не употреблять в вечернее время кофеин и алкогольные напитки, никотин, не переедать.
2. КПТ, когнитивно-поведенческая терапия – помогает выявить и устранить причины бессонницы. Во время работы с психологами налаживается режим сна и отдыха, человек учится расслабляться, контролировать свои эмоции, мысли и страхи.
3. Народные методы борьбы с бессонницей – травяные напитки, чаи с добавлением меда, употребляемые для успокоения и перед сном. Кроме того, расслаблению способствуют ароматические масла: лавандовое, пихтовое, мяты, герани. Их можно добавлять в воду для принятия вечерней ванны.
4. Дыхательная гимнастика. Она насыщает организм кислородом и настраивает на сон. Необходимо лечь в удобную позу, включить музыку для релаксации, закрыть глаза и медленно вдыхать, наполняя грудь воздухом. Все внимание должно быть сконцентрировано на дыхании. Полностью расслабившись, дыхание нужно перенести на живот. Грудь остается неподвижной. На вдохе брюшная полость приподнимается, на выдохе живот опускается.

Нарушение сна – явление неприятное, а когда патология переходит в хроническую стадию, без совета специалиста не обойтись.

Врач – терапевт, невролог, психолог, психиатр или узкий специалист сомнолог – помогут выяснить провоцирующие факторы и подобрать нужные таблетки от бессонницы. Если есть проблемы со стороны других органов и систем организма, они будут устранены.

Без консультации врача можно приобрести лекарства, отпускаемые без рецепта, оказывающие легкий эффект, или обойтись консервативными методами:

• травами;
• расслабляющей гимнастикой;
• изменением режима сна.

Источник: https://womanadvice.ru/tabletki-ot-bessonnicy-5-luchshih-preparatov

Таблетки для сна без рецептов: что помогает от бессонницы

При временных или постоянных расстройствах сна бывает очень трудно обойтись без снотворного. Выясним, как правильно подбирать препараты и какие таблетки от бессонницы наиболее безопасны и продаются без рецепта врача.

Рекомендации по выбору таблеток от бессонницы

Выбирая подходящий препарат, не стоит приобретать средство, ориентируясь на рекламу и отзывы. Даже если оно действительно помогает, неизвестно, как оно подействует на организм и какие побочные эффекты могут возникнуть. Назначать снотворные должен врач. При выборе лекарственного средства учитываются:

• причина, вызвавшая расстройство;
• возраст;
• состояние здоровья.

Причины

Снотворные препараты помогут заснуть, но ни один из них не решит проблему без устранения факторов, провоцирующих инсомнию. Нарушения сна возникают из-за:

• Усталости и стресса. При этом достаточно принимать легкие успокоительные средства, желательно растительного происхождения. После отдыха и устранения стрессового фактора бессонница уходит.

• Вредных привычек. Алкоголь, кофе и курение возбуждающе влияют на нервную систему и мешают нормально уснуть. Нужно избавиться от вредного для здоровья пристрастия, и тогда лечение даже легкими снотворными препаратами будет результативным.
• Неправильного режима. Ночные дежурства, частая смена часовых поясов способствуют тому, что внутренние часы в организме разлаживаются. Если причина в этом, то в определенное время дня вероятно возникновение приступов сильной сонливости. Засыпать при бессоннице поможет легкое снотворное с адаптогенными свойствами.
• Страшных сновидений. Ночные кошмары заставляют человека бороться со сном, иногда даже принимая тонизирующие средства. Если не удается справиться с кошмарами самостоятельно, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. В тяжелых случаях пациентам прописывают антидепрессанты.

• Нарушения питания. Самый легкий вид расстройства, лечение которого требует лишь изменения диеты. Дополнительно рекомендуется пить витамины и таблетки или капли от бессонницы на основе пустырника или валерьянки. При изменении рациона состояние пациента нормализуется за 10–14 дней.
• Неврозов и беспокойства, когда человек изводит себя переживаниями. Самостоятельно подобрать лекарство сложно, потребуется квалифицированная врачебная помощь. Нередко неврозы лечатся комплексно, когда помимо приема медикаментов человек посещает психотерапевта.
• Приема лекарств. Некоторые средства для нормализации давления, против болей, от стенокардии, противоопухолевые препараты вызывают бессонницу. В таком случае нужно обратиться к врачу, который подберет другое лекарство.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как действует снотворное на человека

Возраст

Препараты для сна влияют на нервную систему, и их рекомендуется подбирать с учетом возраста.

• Дети. Средства для нормализации сна малышам без врачебного контроля давать нельзя. Допустима терапия лекарствами на травяной основе с подбором дозировки по возрасту. Нужно внимательно читать инструкцию: многие препараты для детей разрешены только с 12 лет. Все синтетические или комбинированные средства должны назначаться педиатром.
• Взрослые. Самостоятельно допускается подбирать лекарства на травах, а также некоторые составы комбинированного действия из полусинтетических. Но нужно быть готовым к тому, что для подбора эффективного средства от бессонницы придется учитывать множество факторов. Если наблюдаются длительные расстройства, то лучше выбрать время для визита к врачу-сомнологу.

• Пожилые. При бессоннице у людей пожилого и старческого возраста нежелательно использовать медикаменты, которые накапливаются в организме: это может привести к лекарственной интоксикации. Лучше выбирать препараты на травах или те, что быстро выводятся из организма. Пожилым людям таблетки назначаются в минимально возможных дозировках.

Состояние здоровья

Многие соматические расстройства и заболевания являются строгим противопоказанием для приема определенных снотворных средств. Некоторые пациенты с нарушениями здоровья вынуждены постоянно принимать медикаменты, несовместимые с таблетками для улучшения сна.

Только врач после обследования сможет сказать, какое действие лекарства от бессонницы окажут на нервную систему, и порекомендует, как их лучше пить.

Препараты, применяемые для лечения

В терапевтических целях используют следующие лекарственные средства:

• на натуральной основе;
• содержащие химические компоненты;
• транквилизаторы.

Таблетки от бессонницы на травах

К этой группе относятся средства со снотворным эффектом, в состав которых входят растительные экстракты и витамины. В список препаратов и БАДов на травах, не вызывающих привыкания, входят:

• «Орто-таурин». Биологически активная добавка, содержит витамины, микроэлементы, янтарную и фолиевую кислоты. Укрепляет организм, нормализует функционирование нервной системы, повышает дневную работоспособность и способствует полноценному ночному отдыху. Цена – 1170 руб. за 100 капсул.
• «Нейростабил». Комплекс витаминов и трав в таблетках, помогающий стабилизировать состояние нервной системы, оказывает общеукрепляющее действие на организм. Устраняет не только трудности при засыпании, но и способствует общему поднятию тонуса больного. Цена – 662 руб. за 90 таблеток.
• «Биолан». Натуральное средство, содержит пептидно-аминокислотный комплекс, магний, витамин B6. Снижает тревожность, раздражительность, нормализует сон. Минус – довольно высокая цена: упаковка 10 таблеток стоит 440 руб.
• «Формула сна» («Эвалар»). Фитокомплекс с экстрактами растений и витаминами. Помогает снять эмоциональное напряжение, оказывает снотворное и седативное действие, улучшает продолжительность и качество сна. Обладает накопительным эффектом. Цена – 274–469 руб. за 40 таблеток. Выпускается также в капсулах, в виде раствора, сиропа для детей.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Безвредное снотворное для крепкого сна

• «Дормиплант». Комбинированное растительное средство с седативным эффектом. Содержит экстракт валерианы и мелиссы. Помогает при бессоннице, частых пробуждениях, кошмарных сновидениях. Можно принимать непрерывно до 2 месяцев. Цена – 323–545 руб. за 50 таблеток.

• «Ново-пассит». Средство благоприятно воздействует на нервную систему, отлично справляется с легкой формой бессонницы. Разрешен беременным во 2-м и 3-м триместре. Цена – 167–325 руб. за 10 таблеток.

• «Персен». Препарат на травах, помогающий при нервной возбудимости, раздражительности, расстройствах сна разного характера. Цена – 215–358 руб. за 20 таблеток.

• Экстракт валерианы в таблетках. Классическое успокаивающее средство, если пить его в вечернее время, поможет и при бессоннице. Разрешено при беременности, можно давать ребенку старше 4 лет. Цена – 24–42 руб. за 50 таблеток.

Растительные средства от бессонницы отпускаются в аптеке без рецепта. Однако они также имеют свои противопоказания, на которые нужно обратить внимание при покупке.

Синтетические препараты

Такие таблетки наиболее эффективно помогают от бессонницы. Но употреблять их разрешается только под врачебным контролем, так как они имеют множество противопоказаний и побочных эффектов.

В перечень наиболее часто назначаемых средств входят:

• «Донормил». Препарат с выраженным снотворным и седативным эффектом. Действующее вещество – блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Вызывает сонливость уже через 15–30 минут после приема, продолжительность действия – до 8 часов. Выпускается в виде таблеток в оболочке и растворимых шипучих таблеток. Курс приема короткий – 2–5 дней, поэтому средство не подходит для лечения хронической бессонницы. Цена – 258–498 руб. за 30 обычных таблеток, 150–217 – за 10 растворимых.

• «Мелаксен». Действующее вещество – аналог гормона мелатонина. Ускоряет засыпание, уменьшает число пробуждений, улучшает самочувствие утром. Помогает адаптироваться при смене часовых поясов. Цена – 554–998 руб. за 24 таблетки.

• «Золпидем». Сильный рецептурный препарат, применяемый для лечения длительной бессонницы. Близок по действию к бензодиазепинам, однако в отличие от них не вызывает дневной сонливости. Засыпание наступит в течение получаса. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Если после 10-дневного срока стойкой ремиссии не произошло, то рекомендуется подобрать другой медикамент. Цена – 850 руб. за 10 таблеток. Названия аналогов – «Ивадал», «Сновител», «Амбиен».
• «Анданте». Назначается пациентам, которых мучает тяжелая бессонница, серьезно ухудшающая качество жизни, снижающая работоспособность. Действует быстро, но не подходит для длительного применения: максимальная длительность курса – 2 недели. Цена – 399–562 руб. за 10 капсул, отпускается только по рецепту.
• «Афобазол». Единственный безрецептурный транквилизатор. Благоприятно воздействует на ЦНС, уменьшает напряженность, улучшает сон, вызванный повышенной тревожностью. Заметный эффект наблюдается после 5 дней приема. Цена – 285–552 руб. за 60 таблеток.

Транквилизаторы

Использование психотропных лекарств помогает восстановить или стабилизировать работу ЦНС. Транквилизаторы назначают при затяжных депрессиях или в случаях, когда бессонница является дополнительным симптомом, например при лечении наркомании или алкоголизма.

Транквилизаторы часто дают побочные эффекты в виде сонливости, слабости или дезориентации в пространстве. В аптеке отпускаются строго по рецепту врача.

Советы врача-сомнолога

Бессонница всегда является признаком нарушения работы нервной системы. Самостоятельно лечить можно только редкие эпизодические проблемы засыпания и частых ночных пробуждений.

При длительных нарушениях сна, особенно если они сопровождаются понижением работоспособности или тревожностью, самолечение опасно.

Для повышения эффективности любых снотворных таблеток рекомендуется делать следующее:

• обеспечить полную темноту в спальне, если это невозможно, использовать повязку на глаза;
• стараться вести активный образ жизни днем;
• проветривать комнату перед отходом ко сну;
• отказаться от кофе и чая в вечернее время;
• следить за питанием, не есть на ночь жирную и острую пищу;
• принимать витаминные комплексы с содержанием витаминов группы B.

Источник: https://DobryjSon.ru/medicina-sna/preparaty/tabletki-ot-bessonnicy.html

Таблетки от бессонницы без рецепта, на растительной основе, синтетические препараты

Бессонница или инсомния – это расстройство, которое приводит к ухудшению сна, его длительности и качества. Инсомния является проблемой 21 века и связана с изменением ритма жизни человека. Нормально отдохнуть получается не у каждого, что и приводит к подобным расстройствам.

Почему возникает бессонница (инсомния)?

Частыми причинами возникновения бессонницы являются:

• отсутствие гигиены сна;
• частые стрессовые ситуации;
• несбалансированное неправильное питание;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• наличие травм головного мозга;
• психические расстройства;
• заболевания тела.

Правильная гигиена сна подразумевает наличие среднего по твердости матраса, удобной подушки среднего размера. Комната должна быть проветрена, оптимальная температура для комфортного засыпания 18 градусов.

Шум и посторонние звуки мешают уснуть, поэтому во время укладывания в помещении должна быть тишина.

Свет с улицы или от ночника также мешает нормальному сну, так что в комнате, кроме свежего воздуха и тишины должно быть темно.

Частые стрессы приводят к нервному перевозбуждению, что ведет к проблемам с засыпаниям, прерывистому сну. Употребление большого количества жирного, мяса и других тяжелых продуктов перед сном, заставляют организм работать в то время, как он должен отдыхать. Это также ведет к возникновению болезней ЖКТ.

Кардинальная смена режима дня и ночи по причине смены работы, появления ребенка, приводит к беспокойному, прерывистому сну. Длительная бессонница перерастает в хроническую форму, вылечить которую практически невозможно.

Сотрясение мозга и другие нарушения и травмы также приводят к возникновению инсомнии. Сюда же относят психические отклонения, которые возникают вследствие заболевания нарушений в нервной системе, мозге.

Заболевания тела приносят множество неудобств. Постоянная боль приводит к расстройству сна, его прерыванию. Энурез также является распространенной проблемой, из-за которой пациент может длительное время страдать от бессонницы.

Дополнительными причинами, влияющими на засыпание, являются: преклонный возраст, храп, апноэ, прием некоторых препаратов.

Снотворные средства для лечения бессонницы

Большинство средств от бессонницы продаются по рецепту. Причина в их побочных действиях при продолжительном применении, в виде рвоты и тошноты, повышенной тревожности, снижении давления. Также они вызывают привыкание, психические нарушения, от чего теряют свое назначение.

По составу, все снотворные средства делятся на:

• растительные;
• синтетические;
• гомеопатические;
• комбинированные;

Первые имеют в своем составе растительные компоненты, что уменьшает вероятность возникновения побочных эффектов, но увеличивает риск возникновения аллергической реакции.

Синтетические состоят их искусственно выведенных элементов и являются более действенными. Комбинированные в составе имеют как растительные, так и синтетические компоненты.

Гомеопатические препараты также имеют растительный состав, но их эффективность поддается сомнениям, так как они не были подтверждены клиническим испытаниям.

В зависимости от класса, снотворные делят на бензодиазепины, небензодиазепины, агонисты мелатониновых рецепторов, антагонисты рецепторов орексинов. Некоторое время назад, сюда входила группа барбитуратов, но сейчас эти препараты практически не назначаются при инсомнии.

Популярные таблетки от бессонницы

В зависимости от класса, действующего вещества, снотворные бывают разные. Таблетки от бессонницы без рецепта наиболее популярны. Их можно приобрести самостоятельно, а также по назначению специалиста. Несмотря на то, что они находятся в открытом доступе, это не означает, что они менее эффективны, чем те, что продаются по рецепту.

Полезная информация К наиболее популярным таблеткам без рецепта относят: Мелаксен, Афобазол, Тенотен. Они не вызывают привыкания, изменяют качество сна в лучшую сторону, помогают устранить повышенную тревожность, предрасположенность к депрессивным состояниям. Эффективно борятся с повышенной чувствительностью, мнительностью и другими признаками невроза.

Лекарства без рецепта

Лекарства без рецепта врачами используются довольно часто, и в большинстве случаев, их достаточно для того, чтобы купировать симптоматику. Причин инсомнии множество, и если она не является серьезной или не имеет под собой функциональные нарушения в организме, эти препараты решают проблему.

Препараты с рецептом назначают при серьезных нарушениях, которые приводят к постоянной бессоннице. Но их минусом является то, что без них человек потом может не уснуть. Поэтому, если нет особых показаний, специалисты не злоупотребляют назначением снотворных с рецептом.

Синтетические средства

Подобные препараты делятся на два вида. Основой состава первых является мелатонин – гормон сна и молодости. При его недостаче в человеческом организме происходят сбои при засыпании. Второй вид изготовлен на основе сильнодействующих компонентов. Их общим достоинством является то, что и те и другие справляются с проблемой засыпания, поверхностным, прерывистым сном.

Недостатком этих таблеток является наличие некоторых ограничений в виде глаукомы, злокачественного новообразования, проблем с сердечнососудистой системой, наличие почечной недостаточности. Также эти препараты имеют возрастные ограничения.

Комбинированные средства

Синтетические препараты могут быть как однокомпонентными, так и иметь комбинированный состав. Принцип их действий в оказании успокоительного эффекта, снижении уровня тревожности, перенапряжения. Кроме того, эти средства направлены на уменьшение восприимчивости к стрессовым ситуациям. Все это в комплексе, дает возможность обрести нормальный здоровый сон без длительных засыпаний.

Более востребованными представителями является Корвалол с Барбовалом, Нервофлукс с Персеном – они используются как седативные, тормозят возбуждение нервной системы. Фиторелакс с Фитоседом понимают тревожность, а Морфей также является седативным препаратом, нормализующим течение сна.

Растительные средства от бессонницы

Состав препаратов имеет экстракты растений и трав, необходимые микроэлементы с витаминами. Эффект достигается по истечении пары дней. Примером растительных средств служат Сонилюкс, Ново-Пассит, Триасон, Нейростабил, Дормиплант, настойка валерианы, таблетки валерианы, настойка пустырника.

Недостаток этих препаратов в том, что они могут вызывать аллергию. Поэтому, вместе с ними врач выписывает применение антигистаминов (например, Донормил), курс приема которых составляет около 5 дней.

Если у пациента не обнаружено индивидуальной непереносимости некоторых компонентов, многие из этих средств разрешены даже беременным. Исключением является период лактации – в этот период будут иметься некоторые ограничения.

Барбитураты

Эти средства от бессонницы изготовлены из производной барбитуриновой кислоты, которая является основным компонентом успокоительных препаратов. Барбитураты эффективны при тяжелых формах инсомнии. Но помимо достоинств в виде эффективной борьбы с проблемой, подобные препараты имеют недостатки в виде побочных эффектов. К ним относят боль в мышцах и ослабленность, головную боль.

При длительном употреблении лекарств от бессонницы на основе барбитуриновой кислоты, они вызывают зависимость, и эффект от них становится незаметным. Также эти препараты влияют на течение фазы быстрого сна, сокращая ее, а это приводи к неполному восстановлению сил. Популярными барбитуратами является Фенобарбитал с Вероналом, Мединалом и Реладормом.

Бензодиазепины

Помимо выраженного седативного эффекта, представители бензодиазепинов помогают устранить повышенную тревожность, страх. Широко используются в терапевтических целях и имеют низкую токсичность. Но при продолжительном использовании приводят к привыканию. Поэтому пациенту приходиться увеличить дозировку, чтобы иметь эффект от приема препаратов.

Как и у барбитуратов, у этих средств есть побочные действия в виде вялости, ухудшения памяти, концентрации, болях в мышцах. По причине широкого списка недостатков, бензодиазепины используются крайне редко.

Назначаются небольшим курсом при серьезных расстройствах сна, которые сопровождаются паническими атаками. Популярными представителями класса являются Триазолам, Релиум с Элениумом, Лорафен с Нитразепамом.

Небензодиазепиновые средства (Z-препараты)

Z-препараты являются средствами нового поколения. Эти таблетки от бессонницы уменьшают количество ночных пробуждений, улучшают длительность и качество сна. Но по сравнению с другими классами, эти представители не устраняют тревожность и страх, не являются противосудорожными.

Чаще их назначают пожилым людям небольшим курсом. Это важно, так как увеличение времени употребления приводит к привыканию, что снижает эффективность средства. Главный плюс небензодиазепиновых средств заключается в отсутствии эффекта сонливости после приема, но иногда встречаются жалобы на возникновение слабости. К востребованным препаратам класса относят Золпидем с Зопиклоном, Залеплоном.

Витаминные комплексы, помогающие от бессонницы

Наиболее востребованными витаминами, которые улучшают качество сна, относят представителей группы B. Они положительно воздействуют на нервную систему. Если мучает бессонница, стоит начать принимать витамины В1, В6, В12.

Первый снижает уровень тревожности, возбуждения нервной системы. Второй представитель помогает повысить настроение, но при этом устранить излишнюю возбудимость, тревожность. Третья группа витаминов благотворно влияет на работу головного мозга, защищая клетки от негативного воздействия.

Способы лечения бессонницы без лекарств

Если у пациента не имеется серьезных проблем, которые вызвали инсомнию, решить вопрос с засыпанием можно и без помощи медикаментов. Альтернативными методами является соблюдение нарушенных правил, по причине которых и была вызвана бессонница. Также использовать мануальную терапию, ароматериапию и другие расслабляющие процедуры.

Гигиена сна

Под гигиеной сна подразумевается целый комплекс действий, нарушение которых приводит к проблемам со сном. Для того, чтобы улучшить ситуацию стоит придерживаться рекомендаций:

• ежедневно человеку нужно выделять на сон одинаковое количество времени, вставать и укладываться спать в одно и то же время – это приводит в норму биологические часы, устраняя вероятность возникновение бессонницы;
• не стоит употреблять пищу перед самим сном. Минимальное время от ужина ко сну составляет 3 часа, при этом крайняя порция не должна быть большой и содержать тяжело усваиваемые продукты;
• не пить алкогольные напитки, а также кофе и кофеиносодержашие напитки за 4 часа до сна, так как эти компоненты вызывают повышенную возбудимость;
• не превышать норму сна. Недостаточный сон негативно сказывается на здоровье, но и длительный также не принесет пользы;
• не заниматься спортом за 4 часа до сна или после 6 вечера;
• при укладывании, в комнате должно быть темно, прохладно и тихо;
• кровать должна быть в меру мягкая, с небольшой, удобной подушкой и одеялом.

Массаж

Лучшее средство от бессонницы – расслабляющий массаж. Также отлично помогает справиться с проблемой сна – акупунктурный массаж. Его преимущество в том, что его можно проводить самостоятельно, предварительно изучив точки, при нажатии на которые происходит расслабление. Повторять нажатие нужно по несколько раз. Мягко нажимая на точку в течение 7 секунд.

Ароматерапия

Ароматериапия является эффективной, если причиной нарушения сна стало перенапряжение. Этот вариант поможет расслабиться, настроиться на сон. Все что необходимо для этой процедуры – аромалампа и эфирные масла.

Седативным эффектов обладают эфирные масла розы с нероли, лавандой и сандалом, а также жасмин с геранью. Также подойдет масло валерианы и ветивера, пачули с бергамотом. Погрузиться в сон можно при помощи масла кипариса с кедром, можжевельником.

Народные средства от бессонницы

Лекарство от бессонницы можно приготовить и в домашних условиях. К популярным вариантам относят заваривание трав. Ромашка, пустырник, корень валерианы положительно воздействую на нервную систему.

Для приготовления ромашкового чая понадобится 2 ложки сухих цветов растения и пол-литра кипятка. После заливания, чай настаивается не менее получаса. Пить можно перед сном и в течение дня, если наблюдается раздражительность, излишняя возбудимость.

Настойка пустырника и валерианы готовиться на основе спирта. Приобрести готовое средство можно в аптеке, или же сделать самостоятельно. Делать дома можно и на воде. По принципу действия пустырник схож с валерианой. Настойка пустырника делается из травы, а валериана из корня.

Бессонница является расстройством, которое приводит ко многим заболеваниям, а иногда является их следствием. Поэтому лечение в том случае является необходимостью. Но прежде, чем использовать средства от инсомнии, стоит проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://nervy-expert.ru/neurology/bessonnitsa/tabletki-ot-bessonnicy/

Таблетки от бессонницы без рецептов | Нарушения

Таблетки для сна без рецепта

Список этот достаточно велик. Наиболее безопасными и эффективными для нормализации сна являются следующие препараты:

• Мелаксен;
• Валериана (можно использовать не только таблетки, но и настойку);
• Пустырник (также есть в форме настойки);
• Дормиплант;
• Персен;
• Ново Пассит и некоторые другие, в основе которых, как правило, лежат растительные компоненты.

Мелаксен – эффективные и широко используемые таблетки от бессонницы. Препарат представляет собой синтезированный аналог человеческого гормона сна мелатонина.

Прием мелаксена не вызывает психической и физической зависимости (привыкания), не нарушает природных фаз сна.

Средство не влияет на память и концентрацию внимания в дневное время, имеет минимальное количество противопоказаний, не усугубляет течение синдрома обструктивного апноэ сна.

Клинический пример. Пациентка Р., 34 года, успешная женщина, работала в крупной международной компании. Работа была связана  с высокими нагрузками, частыми стрессами, ненормированным графиком, командировками в другие страны.

Долгое время женщина отмечала недосыпание из-за недостатка времени на полноценный сон, позже к этому присоединилась бессонница: пациентка не могла заснуть в то время, когда ей можно было отдыхать. Из-за недосыпания она стала допускать ошибки на работе, появились проблемы в общении с коллегами и начальством.

После крупной ошибки, принесшей компании убытки, была понижена в должности и переведена на испытательный срок. На этом фоне у нее случился нервный срыв.

К сомнологу женщину привел ее муж. На консультации мы выяснили, что причина ее бессонницы состоит как раз в том, что она работает в неподходящих условиях, часто нервничает, по 2-3 раза в месяц совершает дальние авиаперелеты.

Мы поговорили с ней о дальнейших перспективах, которые ее ждут, и она приняла ответственное решение – уволилась с работы. В последующий месяц она налаживала свой образ жизни, принимала препарат Мелаксен.

Спустя 4 недели ее сон полностью восстановился.

В настоящее время (1,5 года после лечения) проблем с недосыпанием у женщины нет. Она чувствует себя хорошо, не принимает снотворных. Открыла собственную небольшую фирму,  ждет ребенка.

Другие препараты для сна:

• Таблетки валерианы – натуральное средство, содержащее экстракт корневищ этого растения.
• Пустырник – природное снотворное. Эти таблетки для сна изготавливаются из экстракта травы пустырника.
• Дормиплант – растительное снотворное средство для нормализации сна, состоящее из двух активных компонентов. Таблетки содержат 160 мг сухого экстракта корня валерианы и 80 мг сухого экстракта листьев мелиссы.
• – средство от бессонницы, компонентами которого являются экстракты корневищ валерианы, листьев мелиссы лекарственной и листьев перечной мяты.
• Новопассит – это таблетки на травах, имеющие в своем составе валериану, мелиссу, зверобой, боярышник, хмель обыкновенный, страстоцвет, бузину черную.

Все препараты на основе растительных компонентов показаны при легких формах бессонницы, повышенной нервной возбудимости. Стоит заметить, у них главным образом наблюдается успокаивающий, а не снотворный эффект. Для целенаправленного решения проблем со сном они не предназначены, так что от бессонницы они помогают слабо и не всем.

Помимо перечисленных средств, из аптек без рецепта также отпускаются валокордин и корвалол в виде капель для приема внутрь. В состав обоих средств входит фенобарбитал, в связи с чем лекарства противопоказаны людям с синдромом обструктивного апноэ сна и легочной патологией, осложненной развитием дыхательной недостаточности.

Таблетки для улучшения сна, отпускаемые по рецепту

• бензодиазепины (по химической формуле): феназепам, лоразепам;
• барбитураты : фенобарбитал и др.;
• снотворные Z-группы : зопиклон, золпидем, залеплон;
• снотворные из группы блокаторов H1-рецепторов : донормил.

Достаточно безопасными на сегодняшний день считаются таблетки для засыпания из Z-группы: они практически не нарушают архитектуру сна, редко вызывают привыкание, в незначительной степени влияют на функцию дыхания во сне.

По этим причинам они могут назначаться для нормализации сна даже людям с синдромом обструктивного апноэ легкой и средней степеней тяжести. Спустя 8 часов после их приема можно водить автомобиль и заниматься ответственной работой: они никак не повлияют на ее качество.

Другим современным препаратом для быстрого засыпания, не меняющим продолжительности фаз сна, является Донормил. Недостатком таблеток Донормила, в сравнении с лекарствами Z-группы, является расслабляющее действие на мышцы, в связи с чем они противопоказаны людям с возможным или диагностированным синдромом обструктивного апноэ сна. Также препарат вызывает сухость во рту, дневную сонливость.

Таблетки для сна ребенку

Бессонница у детей – отдельная тема. Когда ребенок плохо спит по ночам, это повод для обязательного обращения к врачу. Если Ваше чадо страдает от повышенной возбудимости, долго засыпает по вечерам и часто просыпается среди ночи, нормализовать его состояние помогут таблетки для хорошего сна. Из безрецептурных средств наиболее безопасным и при этом эффективными являются:

• Валериана лекарственная – может применяться у детей, начиная с грудного возраста.
• Персен в таблетках – разрешен детям с 3-летнего возраста. Персен в капсулах показан только с 12 лет;
• Дормиплант – средство безрецептурного отпуска для взрослых и детей от 6 лет;
• Ново-пассит – рекомендован детям от 12 лет и старше.

Все перечисленные препараты помогают нормализовать сон при его нарушениях.

Имейте в виду: если у вашего ребенка нарушен сон, то он переносит это намного тяжелее, чем мы, взрослые люди. Бессонница быстро сказывается на его физическом и психическом развитии и наносит его здоровью огромный ущерб! По вопросам лечения расстройств сна у ребенка вы можете обратиться к специалистам Центра медицины сна. Звоните нам по телефонам: 8 (495) 266-55-35.

Народные средства от бессонницы

Если Вы не хотите прибегать к фармакологическим препаратам для борьбы с нарушениями сна и предпочитаете домашние средства от бессонницы, прием успокоительного отвара за полчаса перед сном может вам помочь. Однако имейте в виду, что лучше отдать предпочтение Мелаксену. Это синтетический препарат, однако его химическая структура соответствует структуре молекул натурального гормона сна.  Он гораздо более эффективен, чем растительные средства, и не представляет никакой опасности для здоровья.

К сожалению, иногда бессонница существует как хроническое состояние, вынуждающее пациента принимать снотворные ежедневно. Если эта проблема коснулась и вас, врачи Центра медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках помогут найти ее решение.

Обследование и лечение в отделении проводится в лучших традициях кремлевской медицины.

Каждый пациент, прошедший курс терапии в стенах санатория и впоследствии следовавший предписаниям врача, сможет вернуть себе здоровый сон и забыть о снотворных препаратах раз и навсегда.

Внимание! Проблема бессонницы не всегда решается таблетками. Бессонница может быть обусловлена психологическими нарушениями. В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет найти причины психологического дискомфорта и помочь от них избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 266-55-35.

Источник: https://mattrasik.ru/narusheniya/tabletki-ot-bessonnicy-bez-receptov/

Препараты от бессонницы, отпускаемые без рецепта: растительные, синтетические и комбинированные

Таблетки от бессонницы без рецепта назначают в том случае, когда состояние пациента не отягощено серьезными патологическими явлениями, а нарушение сна возникло на фоне стресса, переутомления, волнения или в ходе адаптации к новой обстановке.

Существуют растительные, синтетические и комбинированные снотворные средства, для приобретения которых не требуется предъявления рецепта врача.

Несмотря на широкий спектр современных безрецептурных препаратов, для предписания одного из них лучше обратиться к специалисту.

Общая характеристика безрецептурных препаратов

Существуют отечественные и зарубежные препараты от бессонницы, которые можно приобрести без рецепта. Они обеспечивают снотворный эффект, воздействуя на центры головного мозга, отвечающие за своевременное наступление сна и его полноценное качество.

Индивидуальные характеристики, которые одновременно выступают преимуществами препаратов рассматриваемой группы:

• Низкая вероятность формирования привыкания организма к действующим компонентам лекарства.
• Узкий спектр побочных эффектов, незначительный риск их развития.
• Безрецептурные лекарства от бессонницы практически никогда не вызывают синдрома отмены. Завершив лечебный курс, пациент только в 1 случае из 1000 страдает головной болью, сонливостью.
• Не депонируются в печени, хорошо выводятся из организма.

Также к положительным качествам препаратов, отпускаемых без рецепта, относится их избирательный вид влияния на головной мозг – воздействуя на эпифиз, лекарства не затрагивают центров, отвечающих за память, мышление, интеллектуальное развитие, концентрацию. Рецептурные аналоги действуют более обширно, интенсивно, а потому вероятность побочных эффектов от их применения – выше.

Препараты растительного происхождения

Когда человеку сложно заснуть, мешают малейшие звуки, он взволнован, помогут снотворные лекарства растительного происхождения. Эффективные средства от бессонницы – это:

• Экстракт валерианы. Препарат обладает успокаивающим свойством. Помогает справиться с тревожностью. Лечебное средство выпускают в виде настойки (флакон содержит 30 мл) и таблеток (по 0,02 г). Настойку валерианы, приготовленную на 70% спирте (1:5) назначают взрослым по 20-30 капель за 1 прием. Детям, прежде всего, – с учетом возраста: из расчета по 1 капле на 1 год жизни ребенка, 3-4 раза в день (давать настойку только с разрешения педиатра!). Экстракт валерианы в форме таблеток назначают взрослым по 1-2 табл. на 1 прием. Таблетки валерианы, как и настойка, не вызывают привыкания.
• Сонилюкс. Успокаивает, снимает состояние психоэмоционального дисбаланса, улучшает настроение, минимизирует воздействие стресса на организм, помогает расслабиться. Препарат изготовлен только из натурального сырья, проверен в условиях лаборатории, благодаря чему была доказана его эффективность и безопасность для организма. Капли нужно употреблять курсом, минимум – 30 дней. Не исключено, что его длительность понадобится увеличить – имеет значение первопричина, вызвавшая бессонницу и необходимость приема средства.
• DreamZzz. Растительный препарат, в состав которого входят экзотические, редкие ингредиенты, обладающие благотворным действием на состояние организма. Капли помогают устранить бессонницу всех видов ее проявления – сон становится умеренно глубоким, полноценным, его не нарушают негромкие звуки. Препарат тестирован лабораторно – подтверждено, что DreamZzz можно применять людям вне зависимости от сопутствующих патологий и причины, послужившей нарушению сна.
• Пион уклоняющийся. Средство купирует неврозы, минимизирует последствия раздражающих событий, обеспечивает полноценное седативное действие, располагает ко сну. Выпускают настойку пиона 10%, изготовленную на 40% спирте. Каждый флакон содержит 200 мл лечебного раствора. Назначают взрослым внутрь (до приема пищи) по 30-40 капель, трижды в день. Оптимальная длительность терапевтического курса настойкой пиона составляет 30 дней. После перерыва длительностью минимум 10 дней, лечение допустимо повторить.

Перечисленные препараты характеризуются крайне низкой вероятностью развития побочных эффектов.

Синтетические препараты

Лекарства от бессонницы без рецепта бывают не только растительного, но и синтетического происхождения. Наиболее применяемые из них:

• Мелаксен. Содержит синтетический заменитель гормона сна – мелатонин. Он вырабатывается эпифизом здорового человека преимущественно в ночное время. Лечебное средство назначают людям при условии подтвержденного факта первичной бессонницы. Препарат нужно принимать внутрь, за 1-2 часа до планируемого сна. Длительность терапевтического курса составляет 21 день. Непереносимость лактозы, плохая восприимчивость снотворных препаратов, беременность, лактация, проблемы с состоянием печени и почек – все эти факторы служат противопоказанием к приему средства.
• Доброкам. Успокаивающее средство, в составе которого присутствует бром. За счет угнетения деятельности головного мозга, помогает добиться расслабления, что способствует наступлению естественного сна. Учитывая фармакокинетику препарата, потенциальные побочные эффекты связаны с деятельностью головного мозга, его реакциями. А именно: присутствует вероятность заторможенности, сложностей с концентрацией внимания, ухудшения памяти, утренней сонливости. Также есть риск пищеварительных нарушений – диспепсических расстройств (тошноты, приступов рвоты, ощущения комка в горле). Препарат не назначают детям младше 7 лет, при недостаточности функции печени и почек. Оптимальная суточная дозировка для лечения взрослых составляет 1,5 г, лекарство принимать внутрь, после приема пищи; терапевтический курс составляет до 15 дней.
• Меларена. Также содержит синтетический гормон сна. Препарат не вызывает привыкания, список побочных эффектов представлен только двумя видами – со стороны пищеварительного тракта и нервной системы. Ежедневная дозировка не должна превышать 6 мг, терапевтический курс назначается в индивидуальном порядке. Система приема снотворного средства – применять внутрь, 1,5-3 мг 1 раз/сутки. Важно отметить, что прием препарата должен происходить за 30-40 минут до сна. Противопоказание к применению – период вынашивания плода, грудного вскармливания.

Перечисленные препараты имеют немаловажное сходство – благодаря оптимальному сочетанию компонентов, они вызывают сон, максимально приближенный к естественному.

Комбинированные препараты

Они содержат одновременно синтетические и растительные компоненты. Обладают снотворным, седативным свойством.

Для нормализации качества сна активно применяют следующие лечебные средства:

• Валокордин. Фармакокинетика и состав валокордина не предусматривают в качестве прямых противопоказаний к применению факт беременности и грудного вскармливания. Но если ввиду определенных обстоятельств предстоит нормализовать сон именно этим препаратом – нужно сообщить наблюдающему гинекологу. Поскольку существует вероятность того, что вещества преодолеют плацентарный барьер и навредят ребенку.
• Корвалол. Облегчает наступление физиологического сна. Обладает седативным и спазмолитическим свойством. Средство особенно эффективно в случае нарушений сна, вызванных невротическими расстройствами. Корвалол нужно принимать внутрь, перед приемом пищи, по 15-30 капель, предварительно растворив в небольшом количестве (30-50 мл) воды, не чаще 2-3 раза/сутки. Противопоказание к использованию – период грудного вскармливания.
• Ново-пассит. Препарат (таблетированный или в виде раствора), способствующий достижению психоэмоциональной стабильности. Расслабляет, купирует ответные реакции со стороны нервной системы, возникшие вследствие воздействия раздражителей. Содержит экстракты многих лекарственных растений, в совокупности обеспечивающих терапевтический эффект и помогающих нормализовать качество, продолжительность сна. В составе средства Ново-пассит присутствуют вытяжки из корневища валерианы, бузины, мелиссы, боярышника, зверобоя, страстоцвета. Но кроме растительной части, в препарате присутствует синтетическая – она представлена наличием гвайфенезина. Это соединение купирует неврозы, агрессию, повышенную эмоциональность. Курс назначают индивидуально. Миастения и возраст до 12 лет – прямые противопоказания к применению рассматриваемого средства. Также не рекомендуется принимать Ново-пассит во время беременности (из-за высокого риска преодоления веществами лекарства плацентарного барьера), в период лактации (по причине угрозы попадания компонентов средства в материнское молоко). Наиболее распространенные побочные эффекты связаны с угнетением центральной нервной системы и сводятся к развитию сонливости и головных болей. Однако в целом вероятность осложнений от приема препарата Ново-пассит – минимальна.

Снотворные средства, которые приобретают без рецепта врача, схожи с рецептурными аналогами способностью устранения нервного напряжения, расслабления, угнетения психоэмоционального возбуждения. Они создают благоприятные условия для наступления сна, воздействуя на центры головного мозга.

Несмотря на то, что такие препараты находятся в свободном доступе, целесообразнее, чтобы их назначил врач.

Специалист сделает предписание дозировки и кратности приема лекарства с учетом возраста, веса пациента, сопутствующих патологий (если таковые имеются); причины, послужившей развитию бессонницы.

Следующая запись

11 советов как побороть бессонницу без лекарств

SleepGuide.ru

2017 © Все права защищены.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: https://SleepGuide.ru/bessonnitsa/tabletki-bez-retsepta