Боль в затылке головы при давлении в норме и тошнит: причины и лечение, первая помощь

Головная боль, имеющая название цефалгия, часто беспокоит людей. Её причиной могут стать множество болезней. Самое распространенное из них – гипертония. При повышенном давлении степень болезненных ощущений головы увеличивается в несколько раз. В статье разберём, причины высокого давления и головной боли, а также методы профилактики и лечения.

Особенности головной боли при гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором повышается артериальное давление и переходит за отметку в 140/90 мм.рт.ст. Во время повышения, стенки сосудов теряют свою эластичность и не могут подстроиться под движение потока крови. Такое воздействие провоцирует спазмы стенок. Сигналы от сосудов передаются в головной мозг и проявляются в виде цефалгии.

Причины повышенного давления, приводящие к острой головной боли:

• Недосып;
• Постоянный стресс;
• Вредные привычки: алкоголь, табачные изделия, наркотики;
• Злоупотребление жирной пищей, приводящей к ожирению;
• Отсутствие физической нагрузки.

Также повышение артериального давления может свидетельствовать о наличии болезней почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, отравления или интоксикации. Важно как можно раньше выявить причину повышенного АД.

Полезная информация Головная боль при повышенном давлении возникает постепенно и ощущается в виде пульсации. Способна сохраняться в течение нескольких часов или суток. Цефалгия усиливается при поворотах и наклонах головы. Сопровождается тяжестью в глазах, тошнотой и головокружением. Если больной жалуется на боль в сердце, его пульс учащается, а лицо краснеет, то нужно срочно вызвать врача на дом.

От интенсивности цефалгии зависит, как болит голова при повышенном давлении. При слабой цефалгии боль расплывается по всей области головы. При усилении болят лоб, область затылка, а также виски. У человека, страдающего гипертонией, днем боль может растекаться по всей области головы, а к вечеру локализоваться в одной точке.

Классификация головной боли

Цефалгия возникает при гипертонии от разных факторов. Врачи разделяют боль на 5 групп, с помощью которых можно установить диагноз болезни.

Сосудистая

Сосудистая боль имеет давящий, распирающий характер. Сопровождается тяжестью в сосудах, которые переполняются кровью и расширяются, вызывая спазмы стенок. Боль локализована в висках и области затылка. Увеличивается при движении головой, кашле и чихании.

Мышечная

Возникает из-за чрезмерных стрессов, волнения и сидячего образа жизни. При этих факторах появляется перенапряжение мышц головы, шеи, которое ведёт к нарушению кровообращения в этих зонах. Мозг получает меньшее количество кислорода и питательных веществ. У больного замечается повышение чувствительности к свету, запахам, сопровождается раздражительностью.

Полезная информация Мышечная боль не имеет определённого места локализации. Она протекает от лба, давит на виски и проходит к затылку и шее.

Ликворная

Боль появляется из-за того, что артерии и вены головного мозга стараются компенсировать повышение АД. Этот процесс приводит к раздражению стенок сосудов, вызывающих цефалгию. Боль имеет острый, пульсирующий, распирающий характер. Дискомфорт усиливается при смене положения тела, в результате которого больной может потерять сознание.

Ишемическая

Такая боль характеризуется давлением на мозг, после чего возникает тошнота и помутнение в глазах. Причиной этого вида цефалгии служат спазмы артерий в черепе. Нередко у больного замечают потерю ориентации и ухудшение координации.

Невралгическая

Боль возникает из-за эмоциональных расстройств. Нервозность провоцирует повышение АД, которое ведёт к цефалгии. Характеризуется резкими, острыми покалываниями в передней части черепа.

Первая помощь, какие таблетки можно принять?

При резком повышении АД и сильной головной боли, человеку нужно быстро уменьшить давление, чтобы избежать гипертонического криза. При увеличении нормальных показателей, нужно вызвать скорую.

Важно обеспечить помещение постоянным потоком свежего воздуха. Можно помассировать шею, виски в течение 10 минут. Также для снятия головной боли используют холодный компресс с яблочным уксусом (1-2 ст. л.).

Компресс нужно приложить к вискам и к ступням на 10 минут.

В зависимости от причин гипертонии принимают разные медикаменты. Перед употреблением таблеток лучше проконсультироваться с врачом, который выявит причину повышенного АД. Для нормализации кровообращения, снятия спазма со стенок сосудов можно принять следующие препараты: Но-Шпа, Аспирин, Пенталгин.

Что запрещено делать при повышенном АД и головной боли?

При сильной головной боли и повышенном АД нужно успокоить больного, дать ему стакан воды и обеспечить постоянное проветривание помещения. Категорически запрещено:

• Принимать ванну или душ с горячей водой;
• Находиться в бане;
• Употреблять алкоголь, наркотики или сигареты;
• Пить крепкий чай или кофе;
• Волноваться.

Цефалгия наступает постепенно, и также пропадает. Нельзя надеяться на то, что боль пройдёт за несколько секунд. Чтобы облегчить дискомфорт, нежелательно принимать первые попавшиеся лекарства, так как они могут привести к коллапсу или шоку.

Когда нужно срочно вызывать врача?

Многие люди предпочитают побороть боль самостоятельно, без помощи врачей. Однако в некоторых случаях откладывать вызов скорой помощи категорически запрещено:

1. Острая боль внутри черепа.
2. Тошнота, сопровождающаяся болью в глазах.
3. Потеря координации.
4. Помутнение в голове и головокружение.
5. Регулярные болевые синдромы.

При игнорировании этих симптомов появляется вероятность кровоизлияния мозга, а в дальнейшем, развития опухоли. Лучше перестраховаться и вызвать доктора, который проведёт осмотр и выявит причину цефалгии.

Лечение

Настоящее лечение способен назначить только врач. После тщательной диагностики, он выявит причину повышенного давления и назначит медикаментозное лечение. Лекарства для гипертоников разделяют на следующие типы:

• Селективные бета-блокаторы – медикаменты, сокращающие частоту сердечных сокращений. Нормализируют кровообращение, поэтому помогают людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Тенорик, Атенолол).
• Спазмолитики – нормализуют кровообращение, снимая спазмы со стенок сосудов (Но-Шпа, Дротаверин, Папаверин).
• Анальгетики – устраняют болевые ощущения, но не причину цефалгии (Анальгин, Цитрамон).
• Транквилизаторы – оказывают положительное влияние на психологическое здоровье больного (Валиум, Ксанакс).
• Ингибиторы АПФ – расширяют стенки сосудов, стабилизируя состояние человека. Применяют для профилактики (Тарка, Ренитек).
• Диуретики – имеют способность вывода натрия и кальция с мочой. В результате вывода этих компонентов снижается АД, и нормализуется циркуляция крови (Лазикс, Трифас).
• Сартаны – помогают насыщать ткани кислородом (Валсартан, Кандесартан).

Народные средства

Головные боли при повышенном давлении могут застать человека, когда у него отсутствуют необходимые препараты. Тогда на помощь приходит народная медицина. Следующие средства помогут облегчить состояние больного:

1. Чай из трав. 1 чайную столовую ложку ромашки или мяты нужно залить 300 мл горячей воды. После того, как напиток остынет, добавить в него лимон и употреблять внутрь.
2. Валерьяна, пустырник или боярышник. Для уменьшения давления нужно принять 30 капель настойки на 50 мл воды. Заменить раствор можно 1-2 таблетками этих же препаратов.
3. Настойка из клевера. Этот раствор варится 14 дней, поэтому, больной, подвергающийся частой цефалгией должен готовить его заранее. Однолитровую ёмкость заполняют клевером и заливают водкой 0.5 л. В течение 14 дней настойку хранят в темном месте, а затем процеживают. Употребляют для снижения приступов 3 раза в день перед приёмом пищи. Важно запивать раствор стаканом воды.

Профилактика

Ежедневная профилактика при гипертонической цефалгии облегчают состояние больного, сводя риск возникновения гипертонического криза к минимуму. Человеку, страдающему повышенным АД нужно придерживаться следующего образа жизни:

• Отказ от вредных привычек;
• Проветривание помещения;
• Полноценный сон, длиной 8-9 часов;
• Занятие лёгким спортом (пробежки, упражнения с гантелями);
• Включить в рацион питания овощи и фрукты;
• Отказаться от жирной, сладкой, жареной, копченой и соленой пищи;
• Не употреблять кофе и крепкий чай.

Также человек должен избегать душных помещений, бань и саун. Больной не должен испытывать стрессов, рекомендуется проводить время на свежем воздухе, читать книги и слушать успокаивающую музыку.

Чтобы избавиться от нервного напряжения, можно записаться на групповые занятия йогой.

Помимо этого человек, страдающий гипертонией, должен постоянно поддерживать лекарственную терапию, назначенную врачом.

2897 оценок

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-golova/vysokoe-davlenie-i-golovnaya-bol/

Боль в затылке: давление повышенное или пониженное?

Повышенное давление практически во всех случаях сопровождается какими-либо симптомами. В зависимости от степени тяжести и физиологических особенностей организма они могут меняться.

Наиболее частые явления — боль в затылке при высоком давлении и сильное недомогание.

Решить проблему можно, но если не устранить основную причину, вызывающую частые головные боли, то недуг так и будет возвращаться.

Причины и симптомы

Боли в затылке при высоком давлении могут быть продолжительные, внезапные, ноющего характера, пульсирующие или тупые. В любом случае, какие бы они ни были — это сильный дискомфорт для человека. Как правило, боли не возникают просто так, чаще всего причины кроются в патологиях нервной системы, позвоночной или сосудистой.

На затылке находятся сплетение нервных окончаний, важно разобраться в причине боли

Так как в последнее время проблемы с АД — достаточно частое явление, то и головные боли нередко появляются именно из-за этого недуга. Обратите внимание, при гипотонии и гипертонии симптомы могут различаться.

Гипертония

• Как правило, боли возникают ранним утром и локализуются чаще всего в затылочной части;
• В теменной области может возникнуть чувство тяжести;
• Перед глазами мелькают «мушки»;
• Очень часто появляется шум в ушах;
• Также возможна тошнота, общая слабость и учащённое сердцебиение.

Боль давящего характера в области затылка, как правило, появляется при значительном скачке кровяного давления. В большинстве случаев при такой симптоматике систолические показатели могут доходить до 160—220 мм рт. ст.

Если давление выше показателей 140/90 – это считается гипертонией

Гипотония

• Боли стреляющего или ноющего характера чаще локализуются в области висков;
• Нередко возникает тошнота, возможно со рвотой, а также общая слабость;
• Перед глазами появляются чёрные точки;
• Недомогание часто сопровождается сонливостью и головокружением;
• У некоторых пациентов отмечается сильная тревога, страх и потеря координации.

Ввиду того что каждый организм индивидуален, такие симптомы могут появиться даже при незначительном понижении АД. Ещё многое зависит от того, какое давление является нормой для человека. Чаще всего вышеперечисленная симптоматика возникает при давлении 100—110 на 60—70 мм рт. ст и ниже.

Важно! Резкое повышение/понижение АД очень опасно для человека, так как происходит серьёзное нарушение кровообращения, к клеткам головного мозга не поступает кислород и питательные вещества. Это впоследствии может привести к кризу. Лучше всего в данном случае измерить АД, и при обнаружении высоких или, наоборот, слишком низких показателей нужно как можно быстрее вызвать врача.

Болевой синдром при гипертонии

При повышенном давлении болевой синдром может исчезать и появляться снова. Как правило, при резком движении, кашле или наклоне вперёд боли усиливаются и приобретают стреляющий характер. Также болевые ощущения увеличиваются в утреннее время, а также в положении «лёжа».

При незначительном повышении можно избавиться от головных болей при помощи спазмолитика, например, «Но-шпы». При резком скачке АД с сильным повышением, обезболивающие препараты уже бессильны. В данном случае снять головные боли помогут только медикаменты от артериальной гипертензии (назначенные врачом).



Боль и гипертонический криз

При гипертоническом кризе у пострадавшего значительно ухудшается состояние. Возникают — тошнота, учащённое сердцебиение, повышенное потоотделение, часто отдышка и потемнение в глазах. Головные боли усиливаются и становятся нестерпимыми.

Чаще всего локализация в затылочной области, но болевые ощущения бывают настолько сильными, что начинает «стрелять» в висках, а затем боль перебирается в область лба. Также могут появиться боли в области сердца и чувство сдавленности в грудной клетке. Если у человека наблюдается один из симптомов или все сразу, то необходимо срочно вызвать врача и оказать первую помощь:

1. Прежде всего нужно успокоить пострадавшего и посадить его в удобное кресло.
2. На виски можно приложить холодные примочки, а на лоб прохладный компресс.
3. Если есть назначение врача от гипертонии, то нужно дать препараты в соответствии с рекомендованными дозировками.
4. Чтобы восстановить дыхание, необходимо открыть окна для притока свежего воздуха.
5. Если присутствуют боли в области сердца и/или грудной клетки, то поможет таблетка «Нитроглицерина».

Когда возникает гипертонический криз многие начинают бесконтрольно принимать медикаменты. Этого делать нельзя, потому что даже незначительное превышение рекомендуемых дозировок может привести к резкому понижению АД до критических отметок. Самолечение в данном случае очень опасно, поэтому любой приём препаратов должен осуществляться только под контролем лечащего врача.

Безконтрольный прием таблеток может привести к летальному исходу

Головная боль при низком давлении

При пониженном кровяном давлении понижается тонус сосудистых стенок. Кровь большим напором поступает в клетки головного мозга, за счёт чего появляются боли в основном пульсирующего характера.

Если при высоком АД болевые ощущения чаще всего локализуются в области затылка, то при пониженном кровяном давлении боли возникают в основном в висках и теменной части. Усиление симптоматики происходит при наклонах вперёд, физической нагрузке или в положении «лёжа».

Если в положении “лежа” головная боль усилилась, скорее всего у вас пониженное давление

Обычно боли начинаются рано утром, а ближе к обеденному времени ослабевают. В данном случае от недуга можно избавиться несколькими способами:

1. Выпить чашечку натурального кофе или крепкого чая.
2. Съесть несколько ломтиков горького шоколада.
3. Принять одну таблетку «Цитрамона». Если болевой синдром слишком сильный, то можно увеличить дозировку в 2 раза, но не больше.
4. Если АД понизилось на несколько единиц, то можно выпить 1—2 ст. л хорошего коньяка. Но только в том случае, если до этого не принимались лекарства от гипотонии.
5. Перед сном нелишними будут 30 капель настойки валерианы.

Наиболее частая причина снижения АД — переутомление. Поэтому хорошим лекарством будет здоровый сон. В большинстве случаев после отдыха головные боли проходят самостоятельно.

Обратите внимание. Если боли сопровождаются сильной тошнотой, сбоем сердечного ритма, рвотой и прочими симптомами, следует немедленно вызвать врача. Самолечение так же как и при гипертонии может только усугубить ситуацию.

Другие причины головной боли

Очень часто при появлении головных болей люди начинают заниматься самолечением, пить таблетки, прикладывать компрессы и прочее. На самом деле этого делать нельзя, потому что недуг может быть следствием достаточно опасных заболеваний, о которых заболевший может даже и не подозревать.

В то время, когда головные боли приглушаются спазмолитиками, болезни продолжают развиваться, что нередко приводит к серьёзным осложнениям. Болевой синдром может возникнуть не только из-за проблем с давлением. Это нередко является следствием таких заболеваний, как:

• Нарушение мозгового кровообращения;
• Остеохондроз;
• Воспалительные заболевания головного мозга, а также опухоль;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Тепловой удар;
• Патологии шейного отдела позвонка;
• Гайморит;
• Атеросклероз с поражением сонных артерий;
• Гормональный сбой;
• Мигрень;
• Сильные отравления продуктами, ядохимикатами, алкоголем;
• Тяжёлое течение беременности (гестоз и прочее);
• Черепно-мозговые травмы;
• Почечная недостаточность.

Нередко головные боли появляются из-за злоупотребления табакокурением, алкогольных напитков, чрезмерных физических и эмоциональных перегрузок и прочего.

Для того чтоб не беспокоили головные боли в первую очередь нужно избавится от вредных привычек

Когда следует вызвать скорую помощь

Существует несколько факторов, обнаружив которые необходимо без отлагательства вызвать скорую помощь:

1. Нестерпимая боль возникла без каких-либо причин.
2. Болевые ощущения настолько сильные, что чувствуются даже сквозь сон.
3. Головные боли становятся намного сильнее при резких движениях, поворотах, наклонах вперёд или смене положения тела.
4. Каждый последующий болевой синдром ещё сильнее, чем предыдущий.
5. Головные боли сопровождаются рвотой, тошнотой, потерей речи, слуха, зрения, координации.

Если боли возникли из-за физических перегрузок или других внешних факторов, то, как правило, повода для беспокойства нет. Достаточно выпить чашечку крепкого чая с ломтиком тёмного шоколада, а затем как следует отдохнуть.

В случае с регулярными головными болями, не поддающимися лечению, необходимо обратиться к врачу. Причин для появления недуга много и самостоятельно установить диагноз не получится. Это возможно только после полного обследования в медучреждении.



Источник: https://gipertonia.guru/arterialnoe-davlenie/simptomy/bol-v-zatylke-davlenie/

При каком давлении болит затылок и как облегчить боль

В течение жизни головная боль возникает у каждого человека. Она может возникать спорадически или периодически беспокоить годами. Решение проблемы кажется простой – прием таблетки.

Но неприятные ощущения иногда сигнализируют о проблемах различной тяжести, от легких расстройств до серьезных нарушений здоровья.

В частности, стоит внимания то, при каком давлении болит затылок, чтобы вовремя распознать проблемы с АД.

Боль в затылке, гипертония и гипотония – есть ли связь?

При повышенном давлении нередко возникает неприятная головная боль, локализованная в затылке. Это один из первостепенных предупреждающих признаков гипертонии. Измерение АД – важный этап диагностики.

Боли при гипертонии

Боль в затылочной части при гипертонии – это частое проявление повышенного или высокого давления. Она может беспокоить утром, в течение дня, но чаще проявляется вечером.

Боли при гипотонии

Но, ответ на вопрос, если болит затылок, какое это давление, неоднозначный. Ломящая боль присутствует и при гипотонии; она усугубляется при напряжении (двигательном, физическом).

Другие причины

В продолжение решения вопроса, при каком давлении болит затылок, следует упомянуть, что причинный фактор может быть иным – от перенапряжения до неврологических расстройств.

Интенсивная боль в затылке – это причина для срочной врачебной консультации. Важен поиск триггера, вызвавшего проблему.

Боли в затылке при нормальном давлении иногда появляются в результате воздействия некоторых триггеров:

• стресс;
• усталость;
• чрезмерные тренировки;
• киста мозга;
• остеофиты (деформационные процессы на позвоночнике);
• повышенное ВЧД;
• цервикальный миозит.

Важно! Исключительные случаи боли в затылке (при условии, если давление в норме) – это не причина для беспокойства. Но если боль выразительная, ей аккомпанирует головокружение, необходима специализированная помощь.

Справа

При боли в затылке, расположенной только справа, следует иметь в виду болезни шейного позвоночника. Иногда причина дискомфорта – «банальный» сквозняк.

Но, когда болит затылок в сочетании с онемением в спине, может иметь место шейный остеохондроз, требующий комплексного терапевтического подхода. На интенсивную боль справа затылка жалуются люди, страдающие расстройствами мозгового кровообращения, непосредственно перед инсультом.

  В каких единицах измеряются показатели давления

Слева

Сосредоточение боли на затылке слева – это проявление невралгии. Боль – это реакция тела на зажим нерва в черепной области. Первые причины заболевания – травмы. Боль в затылке без давления (высокого или низкого) – частый признак мигрени. При этом болезненность от висков отдает назад.

В центре

Постоянный дискомфорт часто указывает на наличие дегенеративных процессов в цервикальном диске. Причиной считается сидячий образ жизни, продолжительное неудобное положение. Если не лечить заболевание вовремя, его прогрессирование приводит к выпячиванию, грыже диска.

Болезненность у детей

Боль в затылке у детей при нормальных показателях давления может вызываться чрезмерной двигательной активностью. Длительное воздействие солнца также проявляется болями. Следующий возможный фактор – гормональный дисбаланс (у подростков), травма, менингит.

Что делать?

Облегчение боли в затылке только с помощью таблеток не рекомендуется. Периодический дискомфорт помогают устранить физиологические методы, специальный массаж, хиропрактика.

Важно! Терапевтические меры при боли в затылке включают ряд различных методов для устранения причин заболевания.

Массаж

Для лечения дискомфорта, важно определить, какое давление у человека. Массаж не рекомендуется при гипертонии. Но он значительно уменьшит дискомфорт, предотвращает развитие осложнений при нарушении шейного отдела. Посещать профессионального массажиста рекомендуется каждую неделю (2–3 месяца). Хорошей альтернативой является самомассаж: слегка нажимайте кончиками пальцев на затылок.

Физиотерапия

Боли в затылке при давлении (низком, высоком) помогает облегчить физиотерапия. В ее рамках используется ряд упражнений, направленных на расслабление ригидных мышц, улучшение кровообращения. Преимущество физиотерапии – это отсутствие противопоказаний. Первое условие успешности терапии – ее правильное проведение, которое следует доверить специалисту.

Хиропрактика

Этот терапевтический метод может успешно использоваться в рамках комплексного подхода. Хиропрактика иногда устраняет болезненность лучше, чем применение лекарств. Усиления эффекта можно достичь с помощью акупрессуры, хорошо снижающей высокое кровяное давление.

Лекарства

При использовании фармакологической терапии важно знать, что ряд препаратов имеют побочные эффекты (в частности, Аспирин). Наиболее часто рекомендуемые лекарства – Парацетамол или Ибупрофен, иногда (если ломит затылок очень часто) для профилактики целесообразно применение спазмолитических средств (Солпадеин, Панадол), успокаивающих препаратов, миорелаксантов.

Диагностика причин боли в затылке

Следующие диагностические методы используются для определения потенциальной опасной причины головной боли, возникающей в затылке:

• Электроэнцефалография (ЭЭГ). Измерение мозговых электрических потоков безболезненно и абсолютно безопасно.
• Эхоэнцефалография – ультразвуковое исследование мозга. В основном эта процедура проводится в случае подозрения на накопление жидкости в мозге. Исследование безболезненно, оно не подвергает пациента опасности.
• Гамма-энцефалография (сцинтиграфия мозга). Чтобы определить кровоснабжение мозга, в него вводится радиоактивное вещество. Это исследование также помогает обнаружить присутствие опухолей. Процедура в основном безболезненна, но связана с высоким риском облучения.
• Простая рентгенография. Метод используется для изучения костей головного мозга, исследования мозговых полостей, применяется при подозрении на травму, например, трещину в черепной кости. Обследование безболезненно, риск облучения низкий.
• КТ. Существенная особенность КТ – открытие очень небольших контрастов, недоступных разрешающим возможностям обычных рентгеновских лучей. Однако риск облучения выше, чем при обычном рентгеновском методе.
• Ангиография мозга. При введении контрастных сред в шейную артерию становятся видимыми церебральные сосуды. Этот метод исследования в основном используется для выявления сосудистых заболеваний (аневризма, расширение или сужение артерий). Инъекция неприятна, риск облучения – средний.
• МРТ. Метод основан на действии сильных магнитных полей и радиоволн на протоны (ядра положительно заряженного водорода, вездесущего в человеческом теле). Их отклонение и временной ход отклонения захватываются и оцениваются с помощью компьютера. Это современный, относительно дорогостоящий метод, позволяющий точно определять болезненные процессы в органах. МРТ особенно ценится при диагностике заболеваний и спинного мозга (может обнаруживать патологические отложения размером около 1 мм). Процедура безболезненна, риск облучения отсутствует.

  При каких показателях давления начинает кружиться голова

Нормализация давления

Неотъемлемой частью облегчения боли в затылке, вызванной высоким давления, является лечение самой гипертонии, включающее нефармакологические меры, в частности, коррекцию режима питания.

Уменьшите потребление соли

Снижение потребления соли прямо влияет на снижение давления. Выбирайте продукты с низким содержанием соли, откажитесь от фастфуда, полуфабрикатов. Максимальная суточная доза = 2,4 г натрия = 6 г соли = 1 ч. л. соли.

Уменьшите лишний вес тела

В ходе исследований было неоднократно продемонстрировано, что даже небольшое снижение веса (на 3 кг) приводит к снижению систолического и диастолического давления.

Измените питание

Выбор подходящего питания поможет снизить давление, следовательно, устранить боли в затылке. Уменьшите потребление жиров, углеводов, мяса, копченостей. Включите в рацион больше овощей, фруктов.

Будьте физически активны

Оптимальным видом деятельности является бег, велосипедный спорт, быстрая ходьба. Для снижения давления физическую активность следует проводить (при оптимальной интенсивности) не менее 3 раз в неделю по 40 минут.

Сократите потребление алкоголя

Алкоголь повреждает печень, мозг, сердце. Избыточное потребление спиртного повышает давление, вызывает головную боль. Также помните, что каждый алкогольный напиток содержит 70–180 ккал (в зависимости от типа).



Бросьте курить

Курение значительно увеличивает риск всех сердечно-сосудистых осложнений гипертонии.

Обратите внимание на холестерин

Повышенный уровень холестерина, как и курение, значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Риск осложнений значительно снижается, если общий холестерин не превышает 5,2 ммоль/л.

Фармакологическое лечение гипертонии

Фармакологическое лечение гипертонии, т. е. применение препаратов, снижающих давление, назначается, когда диетические не приводит к достаточному снижению показателей.

Сегодня используется очень широкий спектр лекарств, успешно снижающих АД.

Некоторые пациенты могут жаловаться на различные побочные эффекты препаратов, но их достаточный выбор позволяет врачу назначить другое, более подходящее, средство.

Принимайте лекарства регулярно, всегда консультируйтесь с врачом об изменении дозировки. При прекращении приема лекарства давление снова повысится!

Источник: https://gipertenziya.com/info/pri-kakom-davlenii-bolit-zatyilok.html

Боль в затылке при давлении: причины, что делать, лечение и профилактика

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль в области затылка. При этом характер неприятных ощущений разной интенсивности и длительности зависит от состояния здоровья. Часто после таких неприятных симптомов выясняется что артериальное давление (АД) человека повышенное.

Доказано, что затылочные боли могут появляться как при гипертонии, так и у людей с пониженным АД. Жалуются на боль в затылке и при увеличении внутричерепного давления (ВЧД).

Чаще всего больному сложно определить, какие именно изменения в сердечно-сосудистой системе вызывают мучительные ощущения в голове. Для этого нужно пройти тщательную диагностику и посетить врача-кардиолога.

Причины появления

Если артериальное давление понижено, боль в затылке чаще всего имеет пульсирующий характер. Но может быть «тупой», постепенно охватывающей всю голову. Причина появления — недостаточная скорость циркуляции крови из-за снижения тонуса сосудов.

Затылочная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает из-за избытка ликворной жидкости, поэтому иногда называется «ликворной».

Бывает, что неприятные ощущения в голове возникают от длительного статического напряжения мышц шеи и плечевого пояса. В этом случае помогает точечный массаж кожи головы, шеи, верхней части трапецевидных мышц спины. Дополнительно можно принять несколько капель «Настойки пустырника», разведенных в стакане теплой воды.

Высокое давление и боль в затылке – это сигнал для диагностики и консультации с врачом.

Игнорирование симптомов патологии может сыграть на опережение, и тогда бороться с болезнью придется всю жизнь!

При каком давлении возникает боль

Замечено, что затылочная боль гипертонического происхождения усиливается прямо пропорционально с ростом кровяного давления.

При верхних значениях от 150, а нижних — около 90 мм. рт. ст., нужно срочно принимать меры к понижению АД.

Внимание! Резкий скачок систолического давления от 160 мм рт.ст. и выше способен спровоцировать инсульт.

Если тонометр фиксирует значение 110/70 мм. рт. ст., или 110/60 мм. рт. ст., начинаются приступы болей ломящего характера, не проходящие длительное время. В этом случае важно вовремя остановить понижение давления, а затем стараться скорректировать его до нормального уровня.

Сопутствующие симптомы

У людей, предрасположенных или страдающих гипертонией, боль в затылке головы появляется утром и вечером! Порой захватывают и височную область и лоб. Одновременно начинает развиваться отечность век и лица. При этом часто немеют руки, чаще — левая.

Сильные болевые ощущения распирающего характера в затылочной области — предвестники гипертонического криза.

При резком повышении АД могут появиться: тошнота, головокружение, резкое снижение остроты зрения («мушки» в глазах). Такие неврологические симптомы возникают на фоне кислородного голодания мозга из-за снижения количества поступающей крови.

Мигренеподобные приступы при высоком ВЧД усиливаются от яркого освещения, шума. Иногда появляются небольшие разрывы мелких сосудов под глазами, ускорение сердечного ритма, неприятные ощущения в глазах. Рост внутричерепного давления может свидетельствовать о сильной интоксикации организма, внутримозговом кровоизлиянии, гипоксии, менингите.

Первая помощь

Человеку не свойственно терпеть сильную боль! Требуется помощь специалиста.

Что можно сделать самостоятельно для уменьшения сильной головной боли, пока не приехал врач? Необходимые условия купирования неприятных ощущений: отсутствие резких движений, расположение тела «лежа», свободный доступ воздуха, тишина.

При повышенном давлении для облегчения состояния необходимо усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц при помощи массирования межлопаточной области и шеи. Человек должен быть в полусидячем положении.

Если симптомы не исчезают, необходимо их купировать болеутоляющим лекарственным препаратом.

Если человеку был поставлен диагноз гипертония, то в аптечке должны лежать индивидуальные препараты, назначенные врачом.
В некоторых случаях этого достаточно для того, чтобы боль успокоилась. Результат зависит от этиологии синдрома, состояния здоровья больного.

Если патология не проходит и периодически появляется вновь, необходимо обследование и лечение.

При пониженном давлении остановить процесс, ослабить боль в затылке часто помогает кусочек черного шоколада, конфета, сладкий чай. Важно помочь больному вовремя, пока он не потерял сознание.

Народные советы

Народные средства для коррекции артериального давления можно рассматривать только на начальной стадии болезни. Если боли носят систематический характер, то требуется консультация врача и медикаментозное лечение.

Для гипертоников

Для купирования боли в затылке при гипертонии применяются настойки и отвары боярышника, стевии, семян льна, клевера, валерианы, лаванды. Эти травы улучшают кровообращение и понижают АД.

Хорошим средством считается также настоянный на воде (200г.) в течение 24 часов, предварительно натертый корень хрена. Добавив к нему то же количество морковного и свекольного сока, следует принимать средство по 1 ст.л. за полчаса до еды.

Для гипотоников

При затылочных болях на фоне гипотонии народная медицина рекомендует использование настоек элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Можно принимать по 15 капель 2 раза в сутки настойку календулы.

Хорошо выравнивает пониженное давление смесь меда с клюквенным соком, взятых в равных долях. Средство принимают 2 недели, трижды в сутки, по 1 ч. л.

При ВЧД

Для снижения внутричерепного давления и уменьшения количества спинномозговой жидкости используют чесночные отвары, компрессы с применением мяты. Для мятного компресса сырье измельчают, кипятят 15 мин. в 1 л. воды, процеживают, остужают. Смоченную в отваре салфетку прикладывают к голове, держат до полного остывания.

Можно приготовить и принимать перед сном смесь лимона с медом.

Для этого сок одного лимона смешивают с медом (5 столовых ложек), принимают по 1 ст.л. на ночь. Кроме того, рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых калием. Например, кунжут, мак, кефир, сметана, йогурт. Запрещено посещать баню и сауну.

Медикаментозное лечение

Назначить препарат, который снизит артериальное давление, может только врач-терапевт или кардиолог. Каждое лекарство подбирается индивидуально и зависит от причины патологии и степени тяжести.

Способы медикаментозной помощи при непроходящих затылочных болях различаются в зависимости от этиологии процесса.

Если боль появилась в результате повышения АД, то следует:

• принять лекарство, имеющее спазмолитическое действие (» Спазмалгон», «Папаверин»);
• если появился отек, применить средство с мочегонным эффектом Например, «Фуросемид» и » Гипотиазид»;
• сделать горячую ванночку для стоп;
• слегка помассировать затылочную часть головы;
• пить остывший слабозаваренный чай на травах.

Если причиной патологии стало понижение давления, нужно:

• использовать болеутоляющее средство, содержащее кофеин («Аспирин» и т. п.);
• выпить чашку горячего сладкого чая «Каркаде» или крепкого кофе;
• при необходимости врач назначает курс стимуляторов ЦНС на основе элеутерококка, лимонника китайского.

Для устранения болей в затылке на фоне гипотонии показаны физические упражнения слабой интенсивности: кардио, плавание, легкая аэробика.

Повышенное ВЧД лечится при помощи таблеток, инъекций, физиотерапии, диеты, ЛФК. Показаны сосудорасширяющие препараты, диуретики («Лазикс», «Фуросемид»), успокоительные лекарства, анальгетики. При угрозе жизни применяется оперативное лечение.

Иногда у человека начинает болеть затылок из-за того, что «разыгралась» невралгия. В этом случае можно сразу принять болеутоляющее лекарство. Например, «Нурофен» или «Пенталгин».

Затем сделать на область затылка согревающий компресс с использованием тертого хрена или горчицы.

Следует помнить, что данный способ можно использовать лишь с разрешения врача, при полной уверенности в причине возникновения боли.

К какому врачу обратиться за помощью

Если человек замечает, что часто болит голова, он должен проконсультироваться у врача. Следует обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр. Обязательно выявит причины болевого синдрома, а возможно, и симптомы заболевания.

Проведя зрительное, тактильное обследование, измерив АД, доктор сделает основные выводы о характере боли, ритмичности и силе ощущений в затылочной области. Если потребуется направит на консультацию к нужному специалисту.

Обычно от терапевта больной идет к неврологу, либо к кардиологу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вертебролога или онколога.

Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:

1. МРТ шейных позвонков, тканей мозга;
2. систематические измерения АД, частоты пульса в течение определенного периода;
3. рентгеновский снимок позвонков шеи;
4. измерение внутричерепного давления при помощи люмбальной пункции;
5. УЗИ сосудов шейного отдела, структур мозга;
6. общий, клинический анализ крови, анализ мочи.

Схема лечения назначается профильным специалистом с учетом анамнеза пациента, результатов обследования.

Важно понимать, давление в затылке не всегда является следствием развития артериальной гипертензии. Подобные симптомы могут проявляться при разных хронических патологиях.

Профилактика скачков давления

Специалисты считают, что для профилактики затылочной головной боли необходимо поддерживать определенный уровень кровообращения в области головы, шеи и плечевого пояса. Обязательно не допускать отравления организма никотином и алкоголем.

Рекомендации и советы:

• Выполнять ежедневную утреннюю зарядку, разминку мышц плечевого пояса в течение дня.
• Сбалансировать питание, используя в рационе свежие листовые овощи. Пить достаточно воды.
• Чередовать отдых и физическую нагрузку.

Во избежание появления головных болей в затылочной части черепа гипертонического характера следует иметь высокие подушки для ночного сна. Можно проводить массажные процедуры воротниковой зоны. Лучше не употреблять пищу, богатой жирами.

Профилактикой головных болей на фоне гипотонии являются физические упражнения слабой интенсивности

Полезны: кардио нагрузки, плавание, легкая аэробика, легкий бег, утренняя гимнастика.

Повышение или понижение кровяного давления, равно как и уменьшение скорости циркуляции крови, вызывает головную боль. Приводит к ухудшению здоровья и снижению качества жизни.

Зная характерные признаки затылочных болей и способы профилактики, можно избежать осложнений! А иногда и предотвратить инвалидность или смерть от инфаркта.

Необходимо помнить, что при острых и регулярных болезненных ощущениях в области затылка важно вовремя обратиться к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Источник: https://giperton.com/bol-v-zatylke.html

Болит затылок и тошнит: причины, что это может быть

Когда болит затылок, это приносит множество неудобств человеку. Головная боль – сама по себе довольно неприятный симптом, который возникает по множеству причин. Неприятное ощущение в затылке чаще всего сочетается с тошнотой, головокружением. По характеру ощущения в затылочной части бывают пульсирующие, ноющие, сдавливающие и тупые.

Причины

Неприятный набор проявлений в области затылка, боли могут появляться по разным причинам. Распространёнными причинами болевых симптомов в шее, задней части головы являются перенапряжённые мышцы вследствие неправильного положения головы во время сна. Сопутствующим проявлением является тошнота. Боль ноющая, мешающая нормальной жизнедеятельности человека.

Нагрузки на шейный отдел спровоцированы спецификой работы, выполнением упражнений. Даже находясь в спокойном положении, симптоматика остаётся. Боль не похожа на мигрень, не пульсирующая. Часто с задней частью головы беспокоит область висков головы и лоб. Любое движение вызывает усиление проявлений.

Неприятные ощущения в области затылка, шейном отделе, беспокоят уши, глаза при спондилёзе. Это заболевание не поддаётся лечению дома. Устранить симптоматику можно при помощи специалиста. Недуг характеризуется образованием остеофитов по краям позвонков. Симптоматика проявляется даже в спокойном состоянии.

Ощущение в затылке вместе с возможными потерями сознания, головокружение с тошнотой являются не просто разовым синдромом. Комплекс проявлений может являться причиной шейного остеохондроза.

Возможные заболевания

1. Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе вызваны изменением в структуре дисковых позвонков. При недуге у пациента болит задняя часть головы, давит в височной области, периодически тошнит, кружится голова. Проявления задней части головы имеют резкий характер.

   Часто наблюдается нарушение координации движения, шумит в ушах, появляется «пелена» на глазах.

2. Спондилёз шейного отдела – серьёзный недуг, характеризующийся окостеневшими наростами в позвоночных дисках шеи. Проявления затрагивают область шейного отдела, задней части головы. Повороты, движения головой провоцируют их.

3. Слабость, резкие приступы тошноты, вертиго и учащённое биение сердца вместе с пульсирующими проявлениями, затрагивающими затылочный отдел, являются последствиями гипертонического недуга. Кроме перечисленных симптомов, нередко возникает рвота.

4. Шейный миозит может возникать из-за переохлаждения, полученной травмы, в пребывании большого промежутка времени в позе, неудобной для шеи. Характерная черта миозита – несимметричность болевых ощущений. Одна сторона болит сильнее другой.

   Повороты с наклонами являются провокаторами неприятных симптомов, которые бывают не только в шее, затылке, но и в плечах, между лопаток.

5. Уплотнение в мышечных тканях шейного отдела является следствием миогелоза. Неприятные симптомы в задней части головы, вертиго характерны для описанного заболевания.

6. Стреляющие болезненные ощущения в затылке, имеющие характер приступов. Неприятные признаки усиливаются при каждом чихании, кашле, при повороте головы. Сильная боль отдаётся в позвоночник, нижнюю челюсть, а также уши. Перечисленные симптомы – признак невралгии нерва затылочного отдела головы.

7. Периодические симптомы в затылке, «мурашки» по голове, возникающие при активности, нагрузке физического характера, и успокаивающиеся в неактивном состоянии, возможной причиной которых может являться патология сосудов.
8. Частым проявлением боли является профессиональная деятельность человека.

   Неприятные ощущения в части затылка, в шее, иногда тошнота – типичные последствия сидячей работы. В зону риска попадают водители, работники офисов.

9. При давлении внутри черепа, ноет шея, неприятные ощущения которой распространяются по голове, возникает режущая боль в глазах, провоцируемая ярким светом. Все это сопровождается тошнотой, рвотой.
10. Менее распространённой причиной, при которой задний отдел головы даёт о себе знать – нарушение прикуса.

Диагностика

Проведение диагностики требует внимательности. В первую очередь, специалист проводит беседу, в которой пациент рассказывает о симптомах. Важное значение имеет частота, местонахождение, характер ощущений.

При наличии ярко выраженных симптомов, в которые входит неприятный симптом задней части головы, рвота, боязнь света, звуков, стоит незамедлительно идти к неврологу.

Методы диагностики, используемые для установления диагноза при тошноте, боли в затылке:

• Магнитно-резонансная томография помогает проверить головной мозг на наличие новообразований.
• С помощью тонометрии специалист определяет артериальное давление.
• Измерение давления внутри черепа происходит посредством транскраниальной допплерографии.
• Помогает дать оценку смещения мозговых структур эхоэнцефалоскопия.
• Электроэнцефалография проводится для того, чтобы продиагностировать приступы мигрени.

Способы устранения

В зависимости от причины заболевания меняется способ лечения. При шейном остеохондрозе, стрессе, невралгии затылочного нерва предлагают делать массаж. Не стоит использовать мануальную терапию при повышенном давлении.

Распространённым, эффективным средством специалисты считают физиотерапию, куда входит лечение лазером, электрофорез с магнитотерапией. Назначают при остеохондрозе шейного отдела, завышенном давлении внутри черепа. Используют при некоторых перечисленных недугах лечебную физкультуру.

Традиционная медицина

Медицинские препараты назначаются только специалистом, в зависимости от поставленного диагноза. Если тошнило, и болела затылочная часть по причине повышенного артериального давления, выписывают Гипотиазид, Каптоприл с Кордипином.

Сибелиум, Пирроксан и Редергин назначают при головных болях по причине патологии сосудов.

Головная боль подразумевает комплексный подход, где медикаменты сочетаются с мануальной терапией. Из медицинских препаратов назначают антидепрессанты, а также миорелаксанты, призванные снять напряжение с мышц шеи.

Народные средства

Способы нетрадиционной медицины в этом случае не являются эффективными. Народные средства при болях в затылке, имеющих разный характер, требуют индивидуальной консультации. Представленные способы стоит употреблять как профилактические или дополнительные к медикаментам, мануальной терапии. Если у человека серьёзная проблема, способы народной терапии будут малоэффективными.

При несильных болях в затылке делают горячий компресс. Используют его в тандеме с употреблением горячего питья. Распространённым вариантом компресса при ощущениях дискомфорта в шее является компресс из капусты.

Для выполнения понадобится капустный лист, помятый посредством рук. Его следует прикладывать к больному месту. Эффективным считают компресс из смеси двух компонентов: лука и хрена.

Натёртый на тёрке хрен смешать с измельчённым луком, и полученную смесь положить на хлопчатобумажную ткань, свернуть и приложить к шее.

Для улучшения состояния, устранения неприятной симптоматики, включающую тошноту, боль, стоит употреблять отвар из трав. Часто используют липовый чай или из смеси мяты, шалфея и таволги.

Профилактика

Тяжесть в шее, тошнота уменьшится при условии соблюдения назначенных специалистом действий: употреблении медицинских препаратов, прохождении массажа и проведении самостоятельной лечебной физкультуры. Для отдельного заболевания назначаются отдельные рекомендации.

Первое, что стоит сделать для устранения симптомов – это отказаться от алкогольных напитков и сигарет по той причине, что они вызывают усиление болевых ощущений. Если причиной стали последствия сидячей работы, стоит перестроить рабочее место так, чтобы оно стало комфортным. Стоит пересмотреть график, откорректировать. Человеку с этим диагнозом стоит проводить отдых на свежем воздухе.

Добиться положительного эффекта, улучшить сон можно при помощи ортопедической подушки, которая поможет расслабить мышцы шеи, головы во время сна.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/toshnit/bolit-zatylok-i-toshnit.html