Сильно выпадают волосы после родов: что делать

100 из 100000: норма или патология

Естественная ежедневная утрата не заметна для человека и составляет примерно 100 волосинок, когда их общее количество около 100 000. После родов сильно выпадают волосы – во время мытья или расчесывания в руках остаются целые пряди. Насторожить должен уже факт клока на расческе – как признак того, что после родов волосы лезут.

Фолликулы головы находятся одновременно в разных стадиях: роста или покоя. Покой по продолжительности значительно короче, чем рост, длящийся до 6 лет. Выпадает старая волосинка, выталкиваемая новой в момент начала нового цикла роста.

Все дело в гармонии души и тела: 7 причин выпадения волос

Причинами выпадения волос после родов являются физиологические изменения:

Чаще всего за выпадением волос стоят физиологические факторы, в частности стрессовое состояние женщины из-за физической и психологической нагрузки после родов

1. Послеродовое явление. Беременные указывают на улучшение состояния волос, обусловленное изменением гормонального баланса. Они становятся гуще за счет активности «спящих» фолликул, которые из пушковых перешли в волосяные. Старые волосы фолликул, находящихся в покое на момент беременности, не выпадают. Формируется их избыток. Завершение этапа вынашивания сопровождается восстановлением гормонального баланса женщины, сопровождаемое избавлением от волосяного избытка. Начинается процесс на 3 месяц после родов. Перестают выпадать волосы, когда гормональный фон женщины нормализован (к 12 месяцам) либо с окончанием лактации. Повлиять на естественное явление невозможно. Оно завершится самопроизвольно.
2. После операции. К выпадению может привести оперативное вмешательство с применением наркоза, которым является кесарево сечение. Поддержать волосы в этом случае легко с помощью процедур или комплексного лечения по рекомендациям врача. Подробнее о правильном питании после кесарева сечения – здесь.
3. Недостаток витаминов и минералов. Рацион женщины ограничен из-за формирования пищеварительной системы ребенка. Возникает нехватка необходимых биологически активных веществ для организма мамы, проявляемая выпадением волос после родов при грудном вскармливании. Дополнительные витамины кормящим, корректировка рациона решат все проблемы.
4. Стрессовое состояние. Женский организм находится в стрессовом состоянии из-за физической и психологической нагрузки (нарушение режима сна-бодрствования, болезненные ощущения, переживания из-за состояния новорожденного). Врачами отмечено – причиной утраты волос является любой стресс. Помочь маме в этом случае могут регулировка режима дня (пытаться достаточно отдыхать) и витаминные комплексы.
5. Нарушения эндокринного характера. Более серьезными причинами есть эндокринные нарушения: заболевания щитовидной железы или поликистоз яичников. При диагностировании названных заболеваний поможет их медикаментозное лечение.
6. Нарушение кровообращения кожи головы. Ощущение онемения или мурашек по голове – признаки нарушения кровообращения, приводящего к недостатку питания фолликул. Плохое кровообращение связывают с малокровием, низким гемоглобином или тугим плетением.
7. Генетические признаки. Сильное выпадение волос после родов может быть проявлением наследственного облысения – алопеции. Если в роду заложен этот признак, то проявиться он может в лактационный период. Домашними средствами остановить этот процесс невозможно. Медикаментозное лечение назначают специалисты – трихологи.

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы? Следовать правилам!

1 Мыть вовремя. Молодая мама погружена в заботы о ребенке, забывая о себе. Такие женщины – с неухоженными засаленными прическами.

Другие же настолько зациклены на своей внешности в послеродовой период, что моют голову ежедневно, высушивают феном, делают укладку со стайлингом. Оба случая негативно сказываются на волосах.

Мыть голову необходимо 2-3 раза в неделю по их степени загрязнения. Ежедневное мытье приводит к удалению защитного жирового слоя головы, пересушивая и делая волосы ломкими.

2 Пользоваться правильными средствами. Подойдут щадящие шампуни с мягкими поверхностно-активными веществами (гликозидами, бетаинами) или специальными линейками. Они содержат вытяжки трав, благоприятно влияющих на рост волос.

4 Кроме внешнего требуется и внутренний уход. Одновременное воздействие на проблему с разных сторон повышает скорость ее решения. Необходимо сбалансировать питание, подключить витамины от выпадения волос после родов.

5 Парикмахерский отдых. Окрашивание, мелирование, осветление, ламинирование, завивки – все это не нужно ослабленным волосам. Если же без крашения не обойтись, то делать это лучше щадящими красками или натуральными пигментами, обладающими лечебными эффектами: хной, басмой. Необходимо стричься 1 раз в месяц для нормализации роста.

Мытье и расчесывания волос: как сделать правильно

Когда после родов сильно выпадают волосы, что можно делать при уходе за прической, а что нельзя – для предотвращения нежелательных последствий, следует взвешенно подходить к вопросам гигиены. Процедура мытья головы – это способ очищения и метод избавления от ослабленных волос, готовых к выпадению.

Мытье

1. Расчесывание и деление на проборы. Необходимо для предотвращения спутывания во время мытья.
2. Обильное смачивание водой. Температура должна быть комфортной – 35-37 ºС.
3. Нанесение шампуня. Смешать около 20 мл моющего средства с водой в руке, а затем распределить по всему объему.
4. Вспенивание шампуня массажными движениями.

   Легкий массаж обеспечивает приток крови к голове.

5. Тщательное смывание пены большим количеством проточной воды.
6. Повторное нанесение шампуня, вспенивание с последующим смыванием.

   Кратность циклов нанесения-смывания зависит от: вида шампуня (органические плохо пенятся), длины и густоты волос, жесткости воды (слишком жесткая вода не позволяет образовывать обильную пену), степени загрязнения.

7. Нанесение бальзама или ополаскивание отваром трав.

   Для придания волосам шелковистости, в конце мытья наносят бальзам по всей длине прядей, минуя прикорневую зону. Аналогичным эффектом обладают отвары трав (крапивы, лопуха, ромашки). Они сглаживают чешуйки волоса, придают ему блеск, мягкость, гладкость, проявляя и лечебное действие.

   В период восстановления после родов – применение травяных настоев предпочтительно перед промышленными бальзамами.

8. Естественная сушка головы. Завершающим этапом является высушивание без фена. Достаточно промокнуть мягким хорошо впитывающим полотенцем. Выкручивать, выжимать, растирать полотенцем строго запрещено.

Расчесывание

Неправильное расчесывание приводит к разрыву волосинки или вырыванию ее с луковицей. В период обильного выпадения необходимо пользоваться расческами с широкими редкими зубцами, деревянными или с натуральной щетиной.

Процесс осуществляется следующим образом:

• разделить волос на зоны;
• пальцами аккуратно разобрать спутанные участки;
• расчесать нижний ярус, двигаясь снизу-вверх, прижимая одной рукой прядь к голове;
• опустить следующий слой, проделать расчесывание от кончиков к корням;
• после поэтапного расчесывания слоев, провести контрольное расчесывание.

Советы на дом: делаем лечебные маски для волос

Чтобы ответить на вопрос «Как восстановить волосы после родов?», следует понимать, каких именно веществ им не хватает для здорового роста.

Дрожжевая маска

К ухудшению волос приводит недостаток в организме биотина, который в больших количествах содержится в дрожжах.

Сухие дрожжи из пакетика залить водой не выше 37 ºС (1 стакан), поставить в теплое место. Добавить жидкий витамин Е (1 ампулу). Наносить на кожу и волосы. Спустя полчаса вымыть шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Яично-медовая маска

Питательность ее обусловлена богатым органическим и минеральным составом компонентов. Волосы обретают блеск, здоровый вид, становятся крепче.

К столовой ложке меда добавить 1 желток. Кашицу распределить по волосам. Надеть пластиковую шапочку. По истечении 20 минут смыть с шампунем.

Маска из горчицы

Также для питания фолликул можно стимулировать приток крови к ним, с помощью раздражающих (пекущих) масок: горчичных или перечных.

Пол чайной ложки порошка горчицы развести в 2-3 столовых ложках теплой воды или в кефире. Втереть в кожу. Покрыть голову душевой шапочкой и полотенцем. Спустя 60 минут промыть водой без шампуня.

Используют свежий сок, настой и отвар крапивы. Она богата фитонцидами, витаминами группы В и С, пантотеновой кислотой.

Отвар готовят из 1 столовой ложки листьев, 1 ложки корневищ, стакана воды. После закипания смеси, на небольшом огне варить полчаса. Готовый продукт втирают в голову, не смывая. В продаже можно купить уже готовую маску из крапивы с эфирным маслом нероли.

Маска с солью поваренной или морской

Ионы натрия и хлора, входящие в состав обычной поваренной соли, участвуют в непрерывном процессе клеток организма человека – транспорте веществ. Ионы натрия также регулируют клеточное давление, притягивая в нее воду. Потому соляная маска увлажнит волосы.

Необходимо приготовить кашицу из соли и небольшого количества теплой воды, а затем втереть ее, оставив на 15 минут. Затем смыть.

Когда домашние средства бессильны

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы, а домашние средства и витамины не помогают? Необходимо проанализировать общее состояние, сопоставить его со следующими признаками:

• перепады настроения, усталость, депрессия;
• рост или резкое снижение веса;
• температурные перепады (жар или озноб);
• проплешины на лбу или висках (просвечивается кожа сквозь волосы);
• выпавшие волоски имеют не белые, а темные кончики луковиц.

Перечисленные признаки говорят о внутренних проблемах организма и требуют врачебного вмешательства. Запишитесь на прием к трихологу. Проведя полную диагностику, он в конкретном случае объяснит, почему после родов выпадают волосы, назначит методы и препараты для восстановления шевелюры .

Выводы

Проблема потери волос касается каждой кормящей женщины, с природой не поспоришь. За время беременности, вынашивая ребеночка, у женщины сдвигается гормональный фон, при этом идет потеря как витаминов, микроэлементов и минералов. С причинами справиться просто, выполняя необходимые рекомендации. Как сохранить волосы после родов, рассказывается в видео:

Источник: https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/chto-delat-esli-posle-rodov-silno-vypadayut-volosy.html

Как быть, если после родов сильно выпадают волосы — что делать молодой мамочке?

Пожалуй, в материнстве все прекрасно, кроме одной детали: волосы сыплются как сумасшедшие. И чем дальше, тем сильнее.

Как понять, сколько это будет продолжаться? Что может вызвать данный процесс?

Как остановить выпадение волос после родов, проверенные способы лечения и многое другое мы рассмотрим в нашей статье.

Скрыть содержание

Причины, нормально ли это?

Выпадение волос – это совершенно нормальное явление для молодой мамочки. Как только прекращается кормление грудью, выпадение, как правило, останавливается, а объем волос возвращается через некоторое время.

Нужно понимать, что выпадение волос после родов не является симптомом различных заболеваний.

При беременности вскакивает уровень эстрогенов. Поэтому таких блестящих, послушных, объемных волос, которые были у женщины до беременности, она, к сожалению, больше не увидит на протяжение всего вынашивания.

Когда количество эстрогенов увеличивается и приходит в норму, у женщины восстанавливается рост волос.

Чаще всего, волосяные луковицы женщины после родов находятся в «состоянии покоя», когда:

• во-первых, у родившей женщины наблюдается недостаток железа или недостаточность железа в крови – так называемая, анемия;
• во-вторых, эта проблема возникает, когда все питательные вещества у матери, вынашивающей ребенка, уходили на кормление плода и не успевали поступать к волосяным луковицам.

Следовательно, если женщина ведет трудовую деятельность, когда носит ребенка, находится в сильных стрессах, если у нее до момента зачатия возникали проблемы со здоровьем (аутоимунные заболевания, щитовидки, болезни кишечника или железодефицитная анемия).

В данном случае волосы не имеют энергетического запаса, и у них нет возможности быть густыми и шикарными.

Когда женщина родит, уже на 2-3 неделю ее волосы начинают меняться. Что служит причиной?

1. Некий стресс, который мы испытываем при самих родах – непривычная атмосфера, болевой шок, чужая обстановка, незнакомый медицинский персонал.

   ВАЖНО! При кесаревом сечении интенсивное выпадение волос обусловлено воздействием наркоза.

   Стресс женщина испытывает не только в роддоме, но и дома, когда полностью меняется обстановка и ее привычный ритм жизни. О влиянии стресса на выпадение волос читайте здесь.

2. Количество женских гормонов начинает опускаться, соответственно, те волосы, которые долго росли на стадии беременности, сейчас недополучают тех регуляторных импульсов, и происходит синхронизация выпадения.

   Иными словами, та копна, которые была дана «авансом» от природы женщине в стадию беременности, как некий волшебный момент, начинают выпадать от воздействия и напора бытовых проблем.

3. Наиболее частая причина — выраженный железодефицит.

Узнайте больше о причинах выпадения волос после родов и лечении:

Нужно обратить внимание на такой факт, что период смены волос у женщины, которая кормит грудью, происходит тогда, когда ребенку исполняется 1-1,5 года. Часто волосы не выпадают, в случае, если смена волос на физиологическом уровне случилась еще до того, как женщина забеременела.

• Если проблема выпадения волос возникает, то нужна консультация различных врачей: эндокринолога, гинеколога, дерматолога.
• После консультации эти специалисты решают, является ли это выпадение волос физиологичным (нормальным) для данной ситуации.
• Еще одним признаком, рубежом выпадения может быть возобновление менструального цикла.

Накануне возникновения менструального цикла после родов кожа начинает быстрее жирнеть, кожа головы и волосы становятся быстро салящимися – это тоже может быть признаком выпадения волос. Эта ситуация связана с гормонами.

Волосы – это маркер состояния организма. На волосе отображается практически все:

• недостаток питания,
• эмоциональные травмы,
• переезды, перелеты,
• состав еды,
• работа в темном или освещенном помещении,
• цикличность смены времен года,
• прием медикаментозных препаратов,
• сопутствующие заболевания.

В первую очередь все это может сказаться на состоянии Ваших волос.

Какое необходимое количество волос может быть потеряно при мытье, чтобы это не считалось патологией? Врачи говорят, что данная цифра составляет 50-80 волос и не больше.

В фазе смены эта цифра может доходить до 200-300.

Но если выпадение не прекращается, резко приводит к снижению объема волос, первое, что нужно делать – это сохранять спокойствие. Это даст Вам возможность трезво оценить ситуацию, чтобы начать правильно действовать.

Если после родов сильно выпадают волосы, что делать — пугаться или расслабиться? Полностью остановить выпадение волос после родов невозможно.

Можно только помочь организму снизить уровень выпадения, пока не наладится гормональный фон. Женщинам следует постоянно выделять время для ухода за собой и своими волосами.

1. Основные методы борьбы с выпадением волос – это применение лекарственных средств, витаминов, которые не всегда могут положительно отразиться на здоровье женщины, косметические средства, массаж, физиопроцедуры, дарсонваль и другие.
2. Рекомендации от молодой и красивой мамы про выпадение волос — лечение в домашних условиях после родов — смотрите на видео:

Массаж головы

Как бороться с выпадением волос после родов, что делать для их укрепления? Укрепить ослабленные волосы можно массажем кожи головы. Такой метод не только безвреден для недавно родившей мамы, но и приятен в использовании.

Он значительно улучшает приток крови к голове, к волосяным луковицам, заставляет их просыпаться, активно питает корни волос. Массаж можно делать как руками, так и при помощи специальной массажной щетки с округлыми концами, чтобы не повредить кожу головы.

Массаж руками считается более эффективным. Его необходимо делать два раза в неделю. Нужно растирать крестообразными движениями край роста волос обеими руками. Такой массаж лучше делать с питательными масками в течение приблизительно 10-15 минут.

Рассказываем для всех интересующихся темой выпадения волос после родов — как остановить процесс простой физиопроцедурой? Дарсонваль относится к физиопроцедурам.

Лечение дарсонвалем заключается в воздействии слабых электрических импульсов высокого напряжения и частоты. Такое «расчесывание» улучшает циркуляцию крови и лимфы, подсушивает жирную кожу головы, оказывает антисептическое действие.

Под воздействием данного прибора волосы не только перестают выпадать, но и гораздо лучше растут. Кроме того, он эффективен в лечении не кожи лица, помогает избавиться от угрей, прыщей, воспалений и других проблем с кожей.

• Лечение дарсонвалем врачи рекомендуют при широком спектре проблем выпадения волос, в том числе такой метод не противопоказан и кормящим мамам, но во время беременности от данного метода стоит отказаться.
• Сеансы дарсонвализации применяются при лечении варикоза, различных неврологических заболеваниях, заболеваниях нервной системы.
• Однако данный метод стоит использовать только со специальным питательным масляным составом.

Продолжительность сеанса должна составлять 8-10 минут. Процедуры дарсонвализации можно проводить как дома, так и в специальных салонах. Курс лечения обычно составляет 20 сеансов.

Средства народной медицины

Что еще делать, если после родов сильно выпадают волосы? Настоятельно рекомендуется использовать укрепляющую и восстанавливающую косметику для волос, предназначенную специально против выпадения волос.

Также для женщины после родов безопасно пользоваться некоторыми методами народной медицины, но здесь главное не переусердствовать.

Некоторые женщины сразу начинают делать по несколько масок, принимать различные поливитамины, которые могут быть вредны для мамы, особенно кормящей. В этой борьбе важна система, которой нужно строго придерживаться. О том, как правильно подобрать витамины при выпадении волос во время лактации читайте на нашем сайте.

После беременности сильно выпадают волосы, что делать? Простую маску! Понадобятся:

Все ингредиенты хорошо перемешать, немного подогреть. Перед нанесением необходимо распарить кожу головы (подержать под горячим душем).

Затем массажными движениями нанести на кожу головы, надеть шапочку, обмотать голову полотенцем и ходить так 3-4 часа

Маска с горчицей (порошок):

1. Горчичный порошок – 1/2 ч. л.
2. Вода – 2-3 ст. л.

Из ингредиентов сделать кашицу и нанести на чистую кожу головы. Сверху утеплить полотенцем. Походить с маской нужно 1 час, но если Вы почувствовали жжение кожи головы, необходимо смыть компоненты без применения мыла или шампуня.

Как еще можно прекратить выпадение волос после родов? На ночь рекомендуется втирать в кожу головы масло арганы. Затем утром просто смывать теплой водой с укрепляющим шампунем. Репейное масло также является неплохим средством от выпадения волос, но в отличие от масла органы, его довольно проблематично смыть.

Не стоит расчесывать мокрые волосы, а также рекомендуется во время лечения от выпадения волос после родов пользоваться расческой из натуральных материалов. Исключить использование фена.

Процесс выпадения волос заканчивается спустя год, у кого-то этот срок может затянуться до 1,5 лет, если есть какие-либо отклонения или патологии, которые требуют лечения.

1. Из-за того, что процесс происходит из-за физиологических факторов, не стоит беспокоиться.
2. Применение любых лекарственных препаратов или масок будет неэффективным или малоэффективным, скорее профилактическим.
3. За сравнительно недолгий срок вместо выпавших волос самостоятельно образуются новые волосяные луковицы, а после них — волосы.
4. Важно понимать, что выпадение волос после родов – это временное явление.

Сколько волосы будут выпадать? Врачи не дают конкретных сроков восстановления. Это зависит от ряда многих индивидуальных причин, которые повлияли на выпадение.

К этой проблеме стоит отнестись спокойно, так как стресс лишь понижает шансы на восстановление Ваших прекрасных волос. Если вовремя заметить проблему и принять необходимые меры, то проблема в скором времени исчезнет.

Источник: https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/posle-rodov/kak-borotsya.html

После родов сильно выпадают волосы: что делать

Рейтинг: Нет рейтинга

Беременность и роды – сильный стресс для женского организма. Гормональная перестройка может спровоцировать проблемы с кожей, зубами и волосами. Выпадающие пряди очень огорчают молодых мам. Ситуацию можно исправить, используя проверенные медикаменты, помощь профессионалов и эффективные домашние средства.

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает.

Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными.

Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Трихологи поясняют, что сильное поредения прядей – следствие целого ряда причин. Среди них:

• гормональная перестройка организма;
• нехватка витаминов и минералов;
• стресс, вызванный родами и заботой о новорожденном;
• неправильное питание;
• отсутствие привычного ухода за волосами.

Как бороться с ломкостью и выпадением

Что делать, если лезут волосы после родов? Как остановить выпадение?Обнаружив проблему, немедленно принимайтесь за ее устранение. Гормональная перестройка – естественный процесс, не требующий лечения. Уровень эстрогенов стабилизируется в течение 4-5 месяцев.

Иногда выпадение волос сопровождается другими проблемами: повышенной утомляемостью, слезливостью, сильными головными болями. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу для обследования щитовидной железы и сдачи соответствующих анализов.

В случае выявленных патологий лечение назначает специалист.

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Очень важный момент – диета. Укрепить волосяные фолликулы поможет пища, богатая железом, магнием, витаминами А, В, С и Е. Эти компоненты содержатся в печени, красном мясе, цельнозерновых крупах, растительном масле, зеленых овощах: капусте брокколи, стручковой фасоли, горошке, листовом салате.

Необходимая доза калия есть в абрикосах и кураге, кальцием обеспечат нежирных молочные продукты: йогурт, молодой сыр, творог. Важно не превышать дневную норму калорий и исключить из меню потенциально вредные продукты: копчености, твердые растительные жиры, соленья, сладости.

В тяжелых случаях помогут витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих. Заметный эффект они дают лишь при правильном питании.

Как восстановить волосы после родов? Укрепить фолликулы, сделать пряди более пышными и блестящими поможет простой домашний уход. Самое действенное средство – маски. Они проводятся курсами по 10-12 процедур, аппликации делаются 2-3 раза в неделю. Затем можно сделать небольшой перерыв. Рецепты стоит чередовать, это усилит эффект от процедур.

Очень полезны укрепляющие маски с яйцом. Для сухих волос стоит использовать желтки, жирным полезнее взбитые белки или цельные яйца. Усилить полезное воздействие помогут отвары трав, мед, фруктовое пюре. Попробуйте одну из предложенных масок, тщательно растерев все ингредиенты.

• Для сухих волос: 1 спелый банан, яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла.
• Для жирной кожи головы: взбитый белок, 2 ст. ложки овсяной муки, несколько капель эфирного масла лимона.
• Против перхоти: 1 яйцо, 0,5 стакана кефира.
• Для чувствительной кожи и ломких волос: 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого меда.

Не менее полезны аппликации из нежирного кефира или домашнего йогурта. Кисломолочные продукты можно смешать с мякишем черного хлеба, овсяной мукой, порошком какао.

Маска тщательно втирается в корни волос, затем голова заматывается пищевой пленкой и покрывается махровым полотенцем. Компресс держите 30-40 минут, после чего голову нужно промыть теплой проточной водой. Яичные маски смываются прохладной водой, в горячей белок моментально сворачивается.

Укрепить пряди поможет отвар из лекарственных трав: календулы, ромашки, крапивы, тысячелистника, подорожника, шалфея, мяты.

Травы тонизируют, стимулируют обновление, закрывают волосяные чешуйки, возвращая локонам здоровый блеск. Для приготовления отвара горсть измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 1-1,5 часа.

Настой процеживается и используется для ополаскивания после мытья.

Стимулировать рост волос и укрепить их корни поможет легкий массаж. Лучше использовать массажер с мелкими шариками, укрепленными на подвижных проволочных стержнях. Прибор мягко растирает кожу головы, вызывая приток крови. Сеансы можно проводить ежедневно, каждый длится 5-7 минут. Рекомендуется делать равномерные круговые движения, продвигаясь от затылка ко лбу.

Лечение выпадения волос после родов

Бороться с выпадением поможет бережный повседневный уход. Для мытья лучше использовать щадящие гипоаллергенные средства, не содержащие красителей и резких отдушек. Идеальное решение – шампуни и кондиционеры аптечных марок. По возможности используйте для мытья мягкую воду: ключевую, минеральную или кипяченую. Мыть волосы нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частое мытье травмирует ослабленные пряди, редкое делает их слишком тяжелыми, провоцируя усиленное выпадение.

Откажитесь от укладочных средств с силиконами, маслами, спиртовыми компонентами. Не стоит использовать тяжелые несмываемые средства, а также сухие шампуни, вызывающие обезвоживание.

Вместо жестких щеток и металлических расчесок используйте деревянные гребенки с редкими закругленными зубьями. Трихологи предлагают поменять постельное белье.

Уменьшить выпадение волос помогут наволочки из стопроцентного хлопка, сатина и натурального шелка.

Улучшить состояние прически поможет поход в салон. Слишком длинные локоны стоит укоротить. Чем короче пряди, тем меньше нагрузка на корни. Визуально увеличит объем стрижка ступеньками, асимметричные пряди, колорирование или мелирование. Вместо агрессивных химических красителей попробуйте легкие обволакивающие тоники, натуральную хну и басму.

Специалисты салона предложат и специальный восстанавливающий уход с массажем, коллагеновыми и кератиновыми масками, ламинированием. Профессиональный уход стоит сочетать с домашним, это поможет добиться наилучших результатов.

Помощь специалиста: когда обращаться

Трихологи уверены, что выпадение до 30% волос в первые 1-5 месяцев после родов – абсолютно нормальное явление.

Беспокоиться стоит, если выпадающие пряди сочетаются с сильными головными болями, вялостью, проблемами с пищеварением. Эти симптомы могут говорить о серьезном гормональном дисбалансе. Не спешите принимать лекарственные препараты, их должен назначать только врач.

Не концентрируйтесь на выпадении волос. Повседневный бережный уход, полноценное питание, богатое натуральными витаминами постепенно помогут исправить ситуацию. Более 50% женщин начинают замечать положительные изменения через полгода после родов, а еще через несколько месяцев процесс смены волос окончательно возвращается в нормальное состояние.

Видео о выпадении волос после родов

Предлагаем посмотреть видео о восстановлении волос после родов.

Поделитесь с нами вашими основными секретами

по уходу за волосами! Какие маски вы делали после родов, принимали ли комплекс витаминов и как быстро ваши волосы вернулись в дородовое состояние? Ваши отзывы и советы будут очень полезны для наших читательниц.

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/posle-rodov/vypadenie-volos.html

Выпадают волосы после родов при грудном вскармливании: что делать женщине, отзывы

Гормональный фон у женщины меняется в зависимости от менструального цикла, а также во время беременности. Перестройка организма проявляется различными симптомами – например, выпадают волосы после родов.

Волосы – маркер эндокринного и общего здоровья организма. Под влиянием гормонов их состояние постоянно меняется в соответствии с полом, возрастом и даже сезоном.

Наибольшее влияние на состояние волосяного фолликула у женщин оказывают андрогены и эстрогены, пролактин и прогестерон, гормоны щитовидной железы.

Выпадают волосы после родов из-за гормональных изменений

Чтобы понять, почему интенсивно выпадают волосы в послеродовой период, придется пройти обследование.

Главная причина выпадения волос в послеродовой период – смена доминантных гомонов. Это нормальное физиологическое явление, которое проходит спустя 6–8 месяцев после рождения ребенка или после завершения лактации. При грудном вскармливании до года окончательное восстановление организма до исходного состояния идет постепенно, порой не без неприятных явлений.

Влияние гормонов на волосы

Андрогены – субстрат для образования половых гормонов и главный регулятор роста волос, поэтому они обязательно присутствуют в организме у женщины. Если количество андрогенов выше нормы, появляется гирсутизм (рост волос у женщины по мужскому типу), при андрогенной недостаточности волосы медленно растут на голове и в области наружных половых органов.

Эстроген – гормон овуляции, интенсивно вырабатывается в первой половине менструального цикла. Его «коллега», эстрадиол, увеличивает анагеновую стадию развития волос, то есть удлиняет продолжительность активного роста. Волосы сильно выпадают при недостатке гормонов из эстрогенного семейства, что и наблюдается в менопаузальный период.

Это нормальное физиологическое явление, которое проходит спустя 6–8 месяцев после рождения ребенка или после завершения лактации.

Прогестерон отвечает за сохранение беременности, доминирует в первом триместре и во второй фазе менструального цикла. Положительно отражается на динамике роста волос у женщин, но влияет незначительно. При недостатке прогестерона не наблюдается сильное выпадение волос.

За счет неустойчивости гормонального фона часто наблюдается чрезмерное выпадение волос.

Секреция пролактина увеличивается во время беременности и достигает максимума при лактации. Избыток гормона оставляет на женской голове временные залысины, что, естественно, вызывает беспокойство. Максимальный эффект от пролактина наступает через 2–3 месяца после родов. Без грудного вскармливания выпадение волос идет интенсивнее, так как гормональная перестройка проходит резко.

Что делать при выпадении волос, зависит от причины

Почему выпадают волосы после беременности

После наступления беременности увеличивается секреция прогестерона и эстрогена. С 10-й недели плацентой вырабатывается хорионический гонадотропин, хорионический соматомаммотропин и факторы роста. Хорионический гонадотропин усиливает работу щитовидной железы. Факторы роста стимулируют обновление клеток организма, в том числе кожи и волос.

Увеличение концентрации гормонов и употребление вспомогательных витаминов, например фолиевой кислоты, обеспечивают крепкие, устойчивые к повреждениям волосы. Они покрываются роговыми чешуйками и утолщаются, усиливается выработка клейковины, скрепляющей чешуйки.

Волосы массивные и быстро засаливаются. В конце первой и начале второй половины беременности плод усиленно растет, интенсивно обновляется организм и будущей мамы. Результат – волосяные луковицы крепкие, долго удерживают волос, увеличивается густота волосяного покрова.

После наступления беременности увеличивается секреция прогестерона и эстрогена.

После родов гормональный фон некоторое время сохраняется прежним, состояние волос не меняется.

Затем снижается концентрация половых гормонов, гормонов щитовидной железы, не вырабатываются хорионический гонадотропин, хорионический соматомаммотропин и факторы роста.

Снижается концентрация витаминов, принимаемых по назначению доктора. Мама чувствует, что состояние волос ухудшилось. Кроме того, наступает господство пролактина.

Через 3–4 месяца количество чешуек на волосе снижается, выработка кожного сала возвращается к исходному объему. Волосяная луковица не способна удерживать тот же вес, что и при беременности.

В этот период молодая мама тревожно размышляет, что же делать, находится в состоянии стресса и тем самым замедляет скорость гормональной перестройки.

При грудном вскармливании важно следить за балансом гормонов и витаминов

Что делать при выпадении волос

При возникновении любой проблемы медицинского характера обращайтесь к специалисту для исключения серьезной патологии. Общие рекомендации следующие:

• Ждите окончания гормональной перестройки, ведь, как правило, в течение года неприятные симптомы проходят самостоятельно.
• Полноценный рацион и достаточное питье благоприятно отражаются не только на волосах, но и на организме в целом. Нормальный вес, адекватные физические нагрузки и белковое питание – залог здоровых волос.
• К лекарственным препаратам, стимулирующим рост волос, относят касторовое масло, миноксидил, ринфолтин, эсвицин и аптечные ампульные средства с витаминными комплексами.
• Для поддержания нормальной работы организма приобретите отдельные витамины или витаминно-минеральный комплекс, разрешенный для кормящих и одобренный врачом.
• После родов проверьте уровень гемоглобина и ферритина в крови для исключения железодефицитной анемии. Во время беременности, большой родовой кровопотери и кормления грудью тратится огромное количество железа.
• Массажируйте голову по 10–15 минут каждый день. Процедура усилит кровоснабжение волосяных луковиц.
• Один-два раза в месяц пользуйтесь скрабами. Пилинг очистит кожу головы от ороговевших клеток и остатков косметических средств.
• Раз в неделю балуйте себя масками для волос, домашними или покупными. Эффективны касторовые, персиковые, репейные, оливковые масляные смеси с добавлением яичного желтка. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу состава маски. Некоторые вещества, например димексид и никотиновая кислота, попадают в молоко и вредят ребенку.
• После родов лучше отказаться от окрашивания волос. Если это невозможно, то используйте мягкие тонирующие краски и натуральные красители, например хну. Они не попадают в молоко и щадят волосы. Разрешено мелирование.

Высыпайтесь, больше отдыхайте, не отказывайтесь от помощи близких. Во время беременности меняется не только качество волос, но и тип, поэтому проверьте, подходит ли вам теперь шампунь, которым вы пользовались раньше.

Обратите внимание на увлажняющие средства. Ополаскивание отварами ромашки и крапивы укрепляет волосы и повышает их резистентность к внешним воздействиям.

Стрижка поможет волосам лучше справиться с гормональной бурей: позаботьтесь о кончиках и длине.

Если волосяной покров головы стал редким и хрупким, на бедрах, вокруг сосков, над верхней губой, на подбородке и ягодицах волосы растут интенсивнее, кожа пористая и покрыта акне, ноги отекают, быстро увеличивается вес, после родов прошло больше года – это клиническая картина эндокринной патологии.

Нормальный вес, адекватные физические нагрузки и белковое питание – залог здоровых волос.

Лишние килограммы после родов влияют на обмен веществ и мешают быстро восстановиться волосам. Следите за достаточным потреблением полиненасыщенных жирных кислот, исключите обезжиренные продукты и продукты, богатые сахаром. Дополните рацион йодом, нормализующим работу щитовидной железы, гормоны которой стимулируют пролиферацию клеток волосяной луковицы.

Чтобы определить точно, из-за чего выпадают волосы сразу после родов, обратитесь к специалисту. Врач скажет, имеет ли выпадение волос патологический характер или это нормальное послеродовое физиологическое явление, а при необходимости порекомендует принимать витамины и другие лекарственные препараты.

 маски для секущихся волос

Источник: https://www.baby.ru/wiki/vypadaut-volosy-posle-rodov-priciny-i-lecenie/

После родов сильно выпадают волосы!!! Что делать?????

400 ответов

Последний — 14 ноября 2019 г., 17:22 Перейти

Гость

это гормональное, ничего не сделаешь. ждать, когда опадут, и наслаждаться остатками.

Aura89

После родов стали сильно выпадать волосы!!! Посоветуйте какие процедуры поделать?! Какие хорошие маски и бальзамчики???

Карина

Много по врачам бегала, потратила много денег и времени, но потом начала пользоватся киркландом. Поначало помогало, но через 6 месяцев результат застыл на месте. Потом врач посоветовал Миномакс 5%, за 4 месяца рост волос восстановился. Стоит грн 300, но оно того стоит. Рекомендую.

Ольга

Гость

У меня после родов сильно сыпались.Была у врача,спасибо ей,подсказала простой рецепт.Купила настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.

Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше. И сильно отросли.Делайте массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.

Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот.

А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

Миля

ГостьУ меня после родов сильно сыпались.Была у врача,спасибо ей,подсказала простой рецепт.Купила настойку красного перца в аптеке+касторовое масло,и раза 3 в неделю втирала в голову.Волосы стали очень мягкие красивые,выпадать стали меньше.

И сильно отросли.Делайте массаж голову,теребите волосы,чтобы лучше было кровообращение и питание волос.

Мы боимся к ним прикосаться,когда выпадают,а надо наоборот. А так выпадение после родов — совершенно нормальный физиологический процесс,у всех так.К году всё наладится.

Спасибо,надо будет попробовать)))

Гость

У меня тоже так было. Потом прошло. Так что не переживайте!

Ольга

Гость

Вы реально больная, обратитесь к психиатру.

Olga2407

Olga2407

Людмила

хБоже мой…бедный ребенок!!! Тут и психиатр, к сожалению, не поможет. С таких семей детей спасать надо! Нормальная мамка не только волосы и зубы…жизнь готова отдать, лишь здоровенький и счастливенький рос бы!!!

Новые темы

Ольга

Ольга

Olga2407

Источник: https://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4441106/