Средства от укачивания в транспорте — выбираем таблетки

Таблетки от укачивания помогают авиапассажирам спокойно пережить полёт. В аптеках продаётся несколько видов подобных препаратов.

Лекарства желательно принимать за полчаса или 1 час до авиапутешествия. Нежелательно превышать допустимую разовую дозу. Если принять слишком много лекарства, неприятные симптомы только усилятся.

Все препараты принимаются с согласия личного или лечащего врача.

Причины укачивания в самолёте

Кинетоз, или синдром укачивания, — это патологическая реакция организма на не совсем привычное движение. Авиапассажиров иногда укачивает в полёте на самолёте.

Причиной такого неприятного состояния является раздражение вестибулярного органа, а также зрительного анализатора и различных рецепторов. Затем возникает дисбаланс между поступающей в ЦНС информацией.

У человека перед глазами не двигающаяся и постоянная картинка, однако в реальности его тело подвержено колебаниям. Мозг неправильно обрабатывает полученные сигналы, из-за чего самочувствие человека ухудшается.

Мнительные и легковозбудимые люди часто подвержены укачиванию. Предшествующие факторы: сильный запах табака, страх, духота в салоне, переутомление, беременность. Больше всего подвержены укачиванию маленькие дети. Ведь их вестибулярный аппарат полностью созревает лишь к 12–16 годам. Для того чтобы избавиться от неприятной симптоматики, необходимо принять средства от укачивания.

В самолёте укачивает не всех пассажиров, потому что появление болезненных симптомов зависит лишь от индивидуальной предрасположенности и от недостаточной натренированности вестибулярного аппарата конкретного человека.

Как подготовиться к полёту?

Если пассажиру в самолёте часто тошнит, ему предварительно необходимо подготовиться к полёту. Перед поездкой нужно выспаться и отдохнуть. Не следует слишком долго валяться в постели.

Излишняя энергия не даст расслабиться в полёте. Перед поездкой в аэропорт не следует переедать. Правда, на голодный желудок совершать перелёт также не рекомендуется. Это только усилит тошноту.

Лучше съесть овощное блюдо и йогурт.

Нельзя перед поездкой пить много жидкости. Запрещено употребление газировки и молока. Можно выпить кефир или сок. Перед поездкой желательно не пить алкоголь и не курить. Билет на самолёт лучше попросить в носовой или центральной части.

Симптомы укачивания

Существуют такие признаки, характеризующие укачивание в самолёте:

• со стороны нервной системы: вялость, головная боль, сонливость, страх, депрессия;
• проблемы ЖКТ: тошнота, рвотные позывы, металлический привкус во рту, отсутствие аппетита;
• сердечно-сосудистые расстройства: повышение давления, небольшая аритмия, учащение пульса, а по мере ухудшения состояния пульс замедляется, давление падает;
• вегетативные нарушения: бледность, сильное потоотделение.

Виды медпрепаратов от укачивания

Пережить спокойно авиапутешествие помогают таблетки от укачивания в самолёте. Медпрепараты разрешено давать взрослым и детям.

Обычно их употребляют за 30 минут или 1 час до авиапутешествия по 1–2 таблетке. Существует несколько видов таких препаратов.

Они различаются присущими им особенностями воздействия на человеческий организм. Купить медикаменты можно в аптеке без предъявления рецепта.

Антигистаминные препараты

Отличными средствами от укачивания в самолёте считаются антигистаминные препараты. Использование этих средств приводит к подавлению неприятной симптоматики.

Антигистаминные лекарства блокируют прохождение импульсов непосредственно в вестибулярный аппарат. Эта категория медикаментов легко переносится и очень редко вызывает побочные осложнения.

Слишком чувствительные к антигистаминным средствам люди чувствуют вялость, пересыхание во рту.

Перечень медпрепаратов от укачивания в самолёте:

1. Бонин. Жевательные или обычные таблетки. Назначают по одной штуке раз в 24 часа. Первую желательно принять за час до авиапутешествия.
2. Драмамил, Драмина, Дэдалон. Все эти медпрепараты содержат вещество — дименгидринат. Легче переносится Драмина: разрешено давать маленьким деткам после года. Медпрепарат применяется лишь один раз в 24 ч. за 60 мин. до авиапутешествия. Дозировка Драмина: с 1 до 6 лет — ¼ таблетки, с 7 до 12 лет — ½, старше 12 — по 1 таблетке. Взрослые за 30–60 мин. до полёта могут принять 2 штучки.

Противорвотные препараты

Противорвотные таблетки, помогающие от тошноты в самолёте и блокирующие работу рвотного центра. Лекарства желательно использовать, когда у пассажира начались приступы рвоты. Эти медпрепараты не устраняют саму симптоматику укачивания, поэтому их нежелательно принимать до авиапутешествия, чтобы предотвратить возможный кинетоз.

Виды препаратов:

1. Метоклопрамид, Апо-Метоклоп, Церукал. Все эти средства содержат метоклопрамид. Таблетки быстро подавляют рвотный рефлекс. Церукал можно принимать взрослым и детям от 10 кг веса. Одна таблетка — 10 мг. Дозировка соответствует массе тела: до 30 кг — ¼ от целой, от 30 кг до 60 кг — ½ от целой, более 60 кг — по 1 целой таблетке. Принимаются при возникновении рвоты, но не чаще трёх раз в 24 часа.

   
   

2. Торекан. Содержит тиэтилперизан. Медпрепарат от рвоты и усиливающейся тошноты. Принимается по необходимости: взрослые по 1 драже 1 или 3 раза в 24 часа.

Холинолитические лекарства

Медикаменты этой подгруппы специально выпускают от кинетоза. Они воздействуют на ЦНС и угнетают её реакцию. Таблетки от симптомов укачивания в самолёте рекомендуется принимать в правильной дозировке.

Самым популярным медпрепаратом от кинетоза считается Аэрон. Однако даже правильный приём этих таблеток порой вызывает ряд неприятных проявлений таких, как вялость, учащённый пульс, пересыхание во рту, временное ухудшение зрения.

Лучше переносится Драмина. У него меньше противопоказаний.

Виды:

1. Аэрон. За 60 минут до авиапутешествия желательно принять одну таблетку. При слишком длительном путешествии спустя 6 часов — ещё одну. Если средство не принималось заблаговременно, можно в момент укачивания съесть 1 или 2 штуки. Однако нельзя принимать более 2 таблеток в один приём. За сутки можно съесть не больше 4 штук.
   Драмина. Разрешено давать детям после годика. Принимать за 30 минут или 1 час до авиапутешествия в дозировке согласно инструкции. Отсутствует совместимость Драмина с алкоголем. Такое сочетание может привести к ещё большему угнетению нервной системы (сонливость).

Гомеопатические средства

Эти лекарства от укачивания в самолёте считаются очень популярными среди взрослых. Медикаменты быстро снимают симптоматику такого болезненного состояния, как кинетоз. Медпрепараты принимают за 30 мин. до авиапутешествия. Лекарства разрешено использовать как для профилактики, так и для подавления неприятных симптомов. Улучшение состояние сохраняется пару часов.

Список средств:

1. Вертигохель. Снимают головокружение, а также тошноту. Употребляют по одной капсуле за 30 мин. до авиапутешествия. Лекарство держится под языком и рассасывается.
2. Вератрумальбум. Рекомендуется принимать авиапассажирам, которые в полёте испытывают скачки давления, сильно потеют, ощущают тошноту. Одну таблетку рекомендуется принять за 30 мин. до авиапутешествия. Её держат во рту и рассасывают.
3. Коккулюс. Средство от головокружения и тошноты. Медпрепарат принимают за 30 мин. до авиапутешествия. Её кладут под язык и постепенно рассасывают.
4. Боракс. Быстро устраняет симптоматику укачивания в самолёте. Одну штуку кладут под язык за 30 мин. до полёта. Её медленно рассасывают.
5. Петролиум. Назначаются людям, которые не переносят запах бензина в транспорте. Одну штуку принимают за полчаса до поездки в автомобиле. Препарат держат под языком до полного рассасывания.
6. Авиа-Море. Принимаются за 30 мин. (1 ч.) до авиапутешествия или при появлении признаков укачивания. Под язык кладут одну таблетку и держат, пока она полностью не растворится. Во время полёта можно принять ещё одну, но не раньше, чем через 60 мин. после принятия первой.

Медикаменты могут вызвать сонливость и ухудшение концентрации внимания. Их нельзя принимать маленьким детям, так как медпрепараты могут, наоборот, вызвать тошноту и рвоту.

Психотропные средства

Психотропные медпрепараты успокаивают центральную нервную систему и вестибулярный аппарат. Таблетки этого ряда применяются от укачивания и тошноты в самолёте.

Правда, перед их использованием обязательно следует посоветоваться со своим врачом. В состав этого лекарственного вида входят болеутоляющие средства, нейролептики, снотворные.

Некоторые препараты могут привести к ряду неприятных эффектов: учащение пульса, чувство тревоги, сонливость, слабость, апатия.

Виды:

1. Кофеин. Сам по себе медпрепарат слабо снимает симптоматику. Его рекомендуют принимать лишь в сочетании с другими медикаментами, например, с Драмина, Аэрон, Медазепам. Кофеин принимают, если другие медикаменты вызвали побочные симптомы (падение давления, головная боль).
2. Сиднокарб,Сидноглутон. Это почти одинаковые таблетки с одним действующим компонентом — сиднокарбом. Они характеризуются более выраженным противоукачивающим действием, чем Кофеин. Их также принимают с другими медикаментами от тошноты в самолёте: Драмина, Аэрон, Прозепам.
3. Медазипам, Рудотель. Транквилизаторы. Лекарства подавляют активность мозговых центров, отвечающих за возникновение тошноты. Принимаются при появлении болезненных ощущений по 1/2 или целой таблетке 1 или 2 раза в сутки.
4. Реланиум, Диазепам. Это транквилизаторы. Могут вызвать слабость и клонить ко сну. Нельзя применять беременным и маленьким деткам.
5. Празепам. Транквилизатор от тошноты, рвоты. Принимают для снятия неприятных ощущений в полёте. Принимают по ½ таблетки трижды в сутки в день вылета.

Противоукачивающие таблетки для детей

Маленькие дети слишком чувствительны к укачиванию. Ведь у них вестибулярный аппарат ещё не сформировался. Существуют противоукачивающие лекарства для детей, которые желательно принять до авиапутешествия. Правда, они не предназначаются специально для маленьких путешественников. Необходимо принимать правильную дозу, рассчитанную на возраст конкретного ребёнка.

Виды средств:

1. Драмина. Разрешается давать ребёнку после года. Медпрепарат принимается за 30 минут до полёта. Детям до 6 лет дают ¼, до 12 лет — ½, старше 12 лет — по одной целой таблетке.
2. Аминалон. Рекомендуется давать детям после года. Перед вылетом дают 0,25 г (1 штука). Снимает симптомы тошноты.
3. Вертихогель. Разрешается использовать после года (в каплях) или с 3 лет (в капсулах). Перед поездкой капают 3 капли в 5 мл воды или дают одну капсулу под язык. Спустя 4 часа можно повторить приём.
4. Витатон. Это леденцы от укачивания. Они имеют вкус имбиря и мяты. Принимаются непосредственно в полёте, но не более 4 леденцов в день.

Лекарства от укачивания для беременных

Кинетоз часто возникает у беременных. Подбирать медпрепараты от укачивания желательно с особой внимательностью.

В этот период женщинам можно принимать лишь определённые медикаменты, например, Вертигохель, Авиа-море, Бонин, Драмина. Эти средства недопустимы в 1 триместре.

В период вынашивания плода лучше перед авиапутешествием выпить чай с лимоном, а в самом самолёте пожевать ломтик лимона, имбиря, съесть грейпфрут.

Вас укачивает в самолете?

Народные средства

Если пассажирам нельзя принимать таблетки, они могут воспользоваться проверенными народными методами. Существует ряд продуктов, которые улучшают самочувствие при возникновении тошноты.

Желательно пожевать ломтик имбиря. Это неплохое средство от укачивания. Те кто не переносит имбирь, могут съесть дольку лимона или апельсина. В полёте рекомендуется жевать сухой зелёный чай. Желательно взять в салон самолёта цитрусовые или имбирные леденцы.

Есть хороший морской способ профилактики укачивания: нужно туго перемотать запястья лентой. Когда симптомы кинетоза усиливаются, можно сильно надавливать на точку над мочкой уха.

Как предотвратить?

Если пассажира часто укачивает в полёте, ему лучше выбирать ночные рейсы. Они легче переносятся. Во время полёта можно поспать. В самолёте нужно меньше крутить головой. При турбулентности голову держат прямо. В полёте не нужно смотреть в иллюминаторы, глаза лучше закрыть. Можно слушать тихую и спокойную музыку.



При взлёте и посадке рекомендуется сосать карамельки. Сосание уменьшает симптомы укачивания. Желательно глубоко дышать, зевать.

Избавиться от приступов тошноты можно, если перебирать ногами, постукивать ступнями, пятками и носками по полу.

Источник: https://samoletos.ru/poleznoe/tabletki-ot-ukachivaniya

Средства от укачивания в транспорте

Ни живописные пейзажи, ни предвкушение ярких впечатлений не радуют путешественников, которых настигло укачивание в транспорте.

Кто-то не переносит поездки автомобилем или автобусом, кому-то кажется ужасной сама мысль о передвижении на катере или яхте, а некоторые не выдерживают даже подъем лифтом или катание на аттракционах.

От укачивания страдают взрослые и дети, мужчины и женщины, опытные вояжеры и туристы-новички. Что же это за напасть, какие ее симптомы, и существуют ли эффективные таблетки, помогающие с ними бороться?

Болезнь движения – признаки, формы и причины возникновения

В медицинской среде укачивание в любом транспорте называют кинетозом и считают его полноценным заболеванием. Несмотря на то, что этот недуг не представляет угрозы здоровью и жизни заболевшего, его симптомы весьма неприятны и могут существенно ухудшить качество жизни.

В зависимости от характера основных симптомов медики условно различают 4 формы укачивания:

• неврологическую – с головокружением, головной болью, вялостью, сонливостью, чувством слабости в конечностях;
• желудочно-кишечную – для нее характерны снижение аппетита или его полное отсутствие, тошнота, рвота, искажение вкусовых ощущений, болезненная брезгливость и восприимчивость к запахам;
• сердечно-сосудистую – она обычно сопровождается поверхностным дыханием, учащением пульса, повышением артериального давления, аритмией;
• смешанную – в этом случае все вышеуказанные признаки возникают в разных комбинациях и сочетаются с бледностью и появлением холодного пота.

Общеизвестно, что синдром укачивания возникает как реакция на непривычное движение.

Так, если обычным способом перемещения являются поездки на автомобиле, вполне возможно, что укачиванием осложнится полет на самолете, переплытие на судне или путешествие в вагоне.

Болезненное состояние в этом случае так и называют – воздушный, морской либо вагонный кинетоз. Встречаются и более экзотические разновидности укачивания в транспорте – болезнь верховой езды, боязнь лифта или качелей.

Почему же у приблизительно 30% взрослых и 60 % детей возникает подобное недомогание? Причины кроются в индивидуальных особенностях вестибулярного аппарата – органа, который отвечает за равновесие и координацию в пространстве. Приблизительно до 12–16 лет он остается функционально незрелым, поэтому детвора в этом возрасте особенно восприимчива к укачиванию.

Однако и повзрослев, далеко не все избавляются от головных болей и тошноты в процессе передвижения в «нелюбимом» виде транспорта. При хаотичном изменении положения тела вестибулярный аппарат, органы зрения и рецепторы внутренних органов получают противоречивую информацию. Этот дисбаланс и приводит к возникновению патологии у тех, кто к ней предрасположен и кто нечасто странствует.

Хоть укачивание в транспорте неопасно, а неприятные симптомы исчезают сразу по окончанию путешествия, пренебрегать им не стоит. Если человека не лечить, его состояние регрессирует вплоть до потери работоспособности, ухудшения памяти и появления иллюзий. Чтобы этого не произошло, с укачиванием можно и нужно бороться.

Лечение кинетоза у взрослых таблетками и народными средствами

Диагностировать ту или иную форму укачивания несложно.

Но присущие ей симптомы могут свидетельствовать о наличии неизвестных пациенту болезней, например, рассеянного склероза, инфекционного поражения ЦНС, интоксикации или др.

С целью их исключения крайне желательно, чтобы программу и соответствующие ей лекарства подобрал специалист. Без его назначения принимать любые аптечные препараты против укачивания в транспорте нельзя.

Какую медикаментозную терапию рекомендуют врачи

Как и любой другой недуг, синдром укачивания лучше всего лечить комплексно. Так, если существует риск, что в транспорте может стать дурно, следует по согласованию с семейным доктором запастись следующими аптечными средствами:

• Метоклопрапид – эффективный препарат против рвоты, взрослым его следует принимать по 1 таблетке (10 мг) 3 раза в день;
• Дименгидринат – способен угнетать рвотный рефлекс и блокировать стимуляцию вестибулярного аппарата, для получения нужного эффекта нужно выпить 1 таблетку за 1 час до поездки в проблемном транспорте и при необходимости повторить прием через 4–6 часов;
• Прометазин – антигистаминное лекарство в таблетках и драже, которые хорошо предотвращают укачивание в транспорте и назначаются из расчета суточной дозы 75–100 мг;
• Меклозин – осуществляет действенное лечение за счет противорвотного и седативного действия, один из плюсов – однократный прием 1–2 таблеток дает 24-часовой эффект;
• Пирацетам – один из лучших препаратов-ноотропов, который при укачивании помогает адаптироваться ЦНС и улучшить мозговой кровоток;
• Анвифен – еще один ноотроп, предлагаемый в капсулах по 250 мг, за счет чего он оказывает щадящее воздействие на ЖКТ и помогает при этом избавиться от чувства слабости, тревоги и напряженности; максимальная суточная доза для взрослых составляет 2500 мг.

Кроме препаратов, принимаемых внутрь, для лечения кинетоза в аптеках могут предложить специальные браслеты и пластыри, которые нужно надеть либо наклеить перед тем, как сесть в транспорт.

В состав лечебной массы входят вещества, способствующие успокоению и расслаблению гладких мышц, и после их попадания через кожу в организм укачивание в транспорте не наступает вообще либо переносится гораздо легче.

Как лечат патологию гомеопатическими составами

Гомеопатические средства, в отличие от большинства фармпрепаратов, изготавливаются из компонентов органического происхождения, практически не имеют побочных эффектов и поэтому хорошо переносятся. Чтобы предотвратить укачивание в транспорте, допускается применять без рецепта:

• капли «Вертихогель» – показаны при головокружениях и тошноте, а также для их профилактики; жидкость следует растворить в воде (10 капель на 100 мл) и принять за 1 час до выезда;
• таблетки «Коккулин» – разработаны, чтобы лечить кинетоз у взрослых и детей старше 3 лет; улучшение наступает после рассасывания 2-х таблеток, и при необходимости прием можно повторить через час;
• леденцы «Авиаморе» – используются по 1 шт. каждые полчаса независимо от возраста и веса, причем начинать рассасывать карамель нужно за 1 час до посадки в транспорт;
• вытяжка табака обыкновенного – помогает при укачивании с выделением холодного пота, «мушками» перед глазами, бледностью (дозировки этого препарата и всех последующих подбираются индивидуально);
• кофе арабика – служат для облегчения состояния, сопровождаемого покраснением кожи, ощущением жара, сердцебиением и обострениями органов чувств;
• борнокислый натр – эффективен, когда человека мучает кинетоз, вызываемый движениями транспорта вниз-вверх (лифт, эскалатор, аттракцион).

Впрочем, если не хочется прибегать к лекарственным средствам, можно попробовать избавиться от укачивания домашними методами.

Как помочь, когда под рукой нет аптечных лекарств

Бывает, что симптомы укачивания появляются нежданно-негаданно, и в аптечке транспорта нет ни одного специализированного средства. В этом случае можно попытаться их снять вспомогательными приемами, известными из народного опыта:

• выпить чашку несладкого зеленого или мятного чая;
• положить под язык листик свежей мяты, сухого лавра или ломтик лимона;
• принять сухой порошок имбиря (разовая доза – на кончике ножа);
• медленно рассосать мятную конфетку-леденец или кусочек соленого огурца;
• капнув пару капель имбирного масла на платок, несколько минут вдыхать его пары;
• в периоды позывов к рвоте массажировать запястья;
• перебирать ногами, постукивая по полу пяткой и носком, имитируя процесс ходьбы по земле;
• крепко зажать в зубах зубочистку или спичку с отломанной серной головкой;
• провести точечный массаж 1-го сустава указательного пальца и переносицы около внутренних уголков глаз.

Если есть возможность подготовиться заранее, стоит запастись лечебным чаем: для этого необходимо смешать по 3 части мяты и измельченного корня валерианы и 4 части ромашки. 5 ст. л. этого сбора требуется залить в термосе литром крутого кипятка и настоять полчаса. Перед поездкой достаточно выпить один стакан этого травяного чая, а в поездке – по половине стакана дважды в день.

Методы предупреждения кинетозной болезни

Одна из самых частых ошибок страдающих от укачивания в транспорте – переедание в пути или перед дорогой или, наоборот, поездки на голодный желудок.

И в том, и в другом случае усиление неприятных ощущений практически гарантированно, поэтому оптимальным выходом является прием легкого овощного блюда или натурального йогурта за час-полтора до отправки.

В пути тоже не стоит набрасываться на еду или страдать от голода – лучше с короткими перерывами устраивать перекусы из фруктов, овощей и йогурта.

Вот еще несколько полезных рекомендаций, которые помогают справиться с укачиванием в транспорте:

• накануне дня отъезда требуется обязательно выспаться;
• крайне не рекомендованы курение и алкогольные возлияния;
• наилучший напиток – негазированная вода, но пить много жидкости не следует, особенно, если это – сладкая газировка;
• во время плавания нежелательно смотреть на волны, а в автобусе или авто – в боковые окна, гораздо безопаснее фиксировать взгляд на линии горизонта или вовсе закрыть глаза;
• в транспорте не надо пытаться занять себя чтением или играми на мобильных устройствах, лучше ограничиться беседой с попутчиками или прослушиванием легкой музыки.

Стоит заранее позаботиться о приобретении билетов и посадке на те места, в которых минимальна амплитуда движения корпуса – в передней части автобуса и в средней части корабля, а также в самолетном фюзеляже между крыльями. Обязательно нужно располагаться по ходу движения транспорта, заняв удобное положение тела и зафиксировав голову специальной подушкой или воротником.

Успешно завершив путешествие, можно по приезду заняться тренировкой своего вестибулярного аппарата – качаться в гамаке и на качелях, делать наклоны в разные стороны, совершать кувырки и стоять в позе «березки» (сарвангасана в йоге). Также весьма полезны бег с переменным ускорением и прыжки в разные стороны, командные игры и велосипедные прогулки. Если сочетать занятия со здоровым образом жизни, об укачивании в транспорте можно забыть.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник: https://mamsy.ru/blog/sredstva-ot-ukachivaniya-v-transporte/

Выбираем средства от укачивания

Что такое кинетоз, почему возникает укачивание в трнспорте и как оно проявляется, какие средства от укачивания существуют и какие из них наиболее эффективны при воздушной, морской, автомобильной болезни.

Причины укачивания в транспорте

По статистике примерно каждый третий взрослый и каждый второй ребенок периодически испытывает те или иные симптомы укачивания (кинетоза). Происходит это при изменении положения тела человека в пространстве и одновременном раздражении вестибулярного аппарата, органа зрения, рецепторов, расположенных во внутренних органах (в желудке, печени, сердце).

Чаще всего кинетоз возникает во время поездок на водном, автомобильном, воздушном транспорте, а также при посещении различных аттракционов, связанных с активными движениями тела в пространстве (качели, американские горки и т.д.). Поток поступающей в мозг информации от различных органов чувств приводит к перевозбуждению различных отделов вегетативной нервной системы и возникновению известных всем симптомов укачивания.

А почему у одних укачивание в транспорте возникает быстро и протекает тяжело, а у других кинетоз вообще не развивается? Важную роль здесь играет наследственная предрасположенность, врожденная функциональная незрелость вестибулярного аппарата и его нетренированность. Вообще окончательное созревание органа равновесия наступает обычно к 15-16 годам, а до этого примерно 50-60% детей подвержены укачиванию в той или иной степени.

Симптомы кинетоза (укачивания)

• Неврологические – головокружение, головная боль, слабость, сонливость, нарушение координации движений, обморочные состояния
• Диспепсические симптомы кинетоза – тошнота, рвота, отсутствие аппетита, искажение вкусовых ощущений, повышенная чувствительность к посторонним запахам
• Сердечно-сосудистые проявления укачивания в транспорте – тахикардия (брадикардия), перебои в работе сердца, повышение или понижение артериального давления
• Вегетативные симптомы морской (воздушной) болезни – бледность, слабость, повышенное потоотделение и т.д.

Диагностика синдрома укачивания

Изучается анамнез, жалобы, проводятся различные лабораторные и инструментальные исследования для исключения других заболеваний, сопровождающихся симптомами укачивания. А это может быть синдром Меньера, мигрень, рассеянный склероз, отосклероз, опухоли мозга, инфекционные заболевания ЦНС, различные интоксикации.

В каждом конкретном случае требуется свой перечень обследований. Это может быть и стандартный осмотр ЛОР-врача с проверкой пациента на кресле Барани (вращение вокруг своей оси), и консультация невролога, и магнитно-резонансная томография головного мозга, и УЗИ БЦА, и нистагмография, и ЭЭГ, и исследование вызванных потенциалов, и проведение специфических иммунологических реакций….

Профилактика укачивания перед поездкой

• Перед предстоящим путешествием следует хорошо выспаться (7-8 часов будет вполне достаточно, а больше – не нужно)
• Оптимальным будет легкий прием пищи за 2-3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт (важно не переедать непосредственно перед дорогой и не пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко)
• Отказаться от спиртных напитков и по возможности не курить
• При покупке билетов отдавать предпочтение местам в транспорте с наименьшей амплитудой движений – средняя часть корабля, самолета, передняя часть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать (лететь, плыть) лучше в ночное время суток. Во время поездки стараться максимально ограничить движения головой (удобная поза сидя, полулежа и фиксирующая подушка для головы), смотреть вперед или прикрыть глаза.
• Обеспечить приток свежего воздуха (приоткрытое окно в автомобиле, вентилятор, кондиционер)
• С собой в дорогу захватить мятные или имбирные карамельки, можно взять термос с имбирным или мятным чаем
• Народное средство от укачивания: перед поездкой заклеить обычным липким лейкопластырем пупок крест-накрест (принцип действия неясен, но многим помогает)
• Если до планируемого путешествия остается еще несколько месяцев, стоит заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Для этого можно использовать различные гимнастические упражнения (наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки), спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, бальные танцы, аэробику.

Самые популярные таблетки от укачивания

В аптеке можно найти немало лекарственных средств, предназначенных для предупреждения кинетоза и снятия его симптомов. Это таблетки и капсулы различных групп – антигистаминные средства, наиболее часто применяемые от укачивания, м-холиноблокаторы, ноотропные препараты, транквилизаторы, гомеопатические средства. Рассмотрим самые популярные лекарства:

Дименгидринат (драмина, сиэль, авиамарин) – лекарственный препарат, блокирующий гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. Наиболее известный представитель – драмина (в одной таблетке содержится 50 мг дименгидрината). Для предупреждения кинетоза взрослые принимают по 1-2 таблетки за полчаса до поездки (дети от 1 до 6 лет – по 1/4-1/2 таблетки, от 7 до 12 лет – по 1/2-1 таблетке драмины). При длительном путешествии это лекарственное средство можно применять 2-3 раза в сутки на протяжении нескольких дней. Выпускается дименгидринат и под названиями сиэль, авиамарин. Противопоказан препарат детям до года, беременным и кормящим грудью, больным эпилепсией.

Меклозин (бонин) – еще один блокатор гистаминовых рецепторов. В странах бывшего СССР это лекарство встречается довольно редко.

Выпускается в виде жевательных таблеток, применяемых профилактически перед поездкой и при появлении первых симптомов укачивания. Обычно достаточно однократного приема бонина в дозе 25-50 мг за час до путешествия.

При необходимости можно повторно принять меклозин в той же дозе через сутки. Противопоказано это средство от укачивания детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости лекарства.

Циннаризин (стугерон) – лекарство, обладающее антигистаминным и сосудорасширяющим действием, уменьшающее возбудимость вестибулярного аппарата, в связи с чем нередко используемое для профилактики укачивания. С этой целью 1 таблетку циннаризина (дети 12 лет и старше – ½ таблетки) принимают за полчаса до путешествия и повторяют прием при необходимости через 6-8 часов. Противопоказан циннаризин в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет.

Фенибут – ноотроп, обладающий успокаивающим и противотревожным действием, улучшающий функцию вестибулярного аппарата. Для профилактики укачивания это средство принимают по 1 таблетке (250 мг) за час до поездки на автомобильном, речном, воздушном транспорте. С осторожностью необходимо использовать фенибут при беременности, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нарушении функции печени.

Аминалон – ноотропный препарат, выпускается в таблетках по 250 мг. Для профилактики и лечения кинетозов принимают по 500 мг (детям по 250 мг) 2-3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней.

Вертигохель – гомеопатическое средство, выпускаемое в каплях и таблетках для рассасывания. Взрослые и дети старше 6 лет принимают вертигохель по 1таблетке (по 10 капель) каждые 15 минут за час до поездки и в первый час путешествия. Затем при необходимости можно продолжить прием вертигохеля по 1 таблетке (по 10 капель) 3 раза в день. Не следует применять это средство для профилактики укачивания беременным и в период кормления грудью, детям до 18 лет.

Авиа-море – еще одно гомеопатическое средство, которое можно использовать при кинетозах. Принимают по 1таблетке за 1 час до путешествия и затем каждые 30 минут во время нахождения в транспорте (не более 5 таблеток в сутки). Не рекомендуется детям младше 6 лет и беременным.

При необходимости для лечения укачивания по назначению врача могут применяться и такие лекарственные средства, как бетагистин, метоклопрамид, м-холиноблокаторы (таблетки и пластыри со скополамином), транквилизаторы и другие препараты.

Используют при кинетозах и различные народные способы – корень имбиря, мятный чай с лимоном, жевание сухой заварки зеленого чая, смесь меда с мятным маслом, вино с солью. Зачастую эффективен и массаж рефлексогенных зон в области ушной раковины и на запястье.

Источник: https://medblog.by/metody-lecheniya/vybiraem-sredstva-ot-ukachivaniya/

Топ-10 таблеток от укачивания в транспорте

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Плохое самочувствие при монотонных колебаниях в транспорте в медицине носит название «морская болезнь» и проявляется не только на воде, но и в самолетах, поездах, машине. Укачивание делает передвижения, особенно на дальние расстояния, дискомфортными, поэтому человек с такой проблемой должен иметь под рукой препараты, снимающие тошноту.

Почему в транспорте укачивает

Женщины страдают от морской болезни чаще, чем мужчины, а около 10% населения испытывают эту проблему всю жизнь. Главная причина укачивания в транспорте – проблемы вестибулярного аппарата.

Это часть внутреннего уха, которая определяет положение тела и ориентацию в пространстве даже при закрытых глазах.

Полностью он сформировывается к 15 годам, что объясняет причину, по которой ребенок чаще страдает от укачивания, чем взрослый.

Механизм развития морской болезни:

1. Разрушение полукружных каналов вестибулярного аппарата или не завершившееся их развитие (на фоне внутриутробных патологий, болезней в раннем детстве) приводит к потере чувства равновесия.
2. При активных монотонных колебаниях вверх-вниз мозг начинает получать беспорядочные сигналы, которые не может правильно обработать, что и приводит к укачиванию.

Ситуацию может усугубить конфликт между сигналами, которые идут от органов зрения (картинка перед глазами неподвижна) и от вестибулярного аппарата (тело подвержено колебаниям) в центральную нервную систему вызывает сбои в ее работе. Это проявляется характерными вегетативными симптомами: подташниванием, головокружением.

Признаки укачивания

Вся симптоматика возникает только в транспорте, нарастает в течение поездки и стихает, когда колебания останавливаются, хотя остаточные явления могут сохраняться некоторое время.

Клиническая картина индивидуальна, зависит от точной причины укачивания. Основные признаки:

• вялость;
• бледность кожных покровов;
• головокружение (редко – потеря сознания);
• пятна перед глазами, «мушки»;
• потливость;
• тошнота (редко – рвота);
• гиперсаливация (обильное слюноотделение);
• неприятные ощущения в животе;
• сухость во рту.

Укачивание усиливается, если человек в транспорте наклоняет голову вниз (лучше запрокидывать), пытается читать, смотреть в экран телефона или планшета, что создает напряжение для нервной системы и органов зрения. Для ослабления или предупреждения всех симптомов помимо подбора таблеток врачи рекомендуют:

• выпить чашку теплого чая перед поездкой;
• в транспорте регулярно делать мелкие глотки чистой воды;
• не переедать до путешествия и во время него, избегать тяжелой пищи;
• выспаться перед поездкой (усталость усиливает нагрузку на нервную систему);
• забыть про алкоголь (включая слабый) перед путешествием;
• садиться в транспорте лицом по направлению движения и смотреть на горизонт;
• за полчаса до поездки принять седативные (успокоительные) таблетки или выпить настойку пустырника/валерианы.

Эффективные препараты от укачивания в транспорте

Выбор таблеток должен осуществляться согласно конкретной симптоматике и причинам развития морской болезни. Каждая фармакологическая группа имеет большое количество минусов. На основании отзывов пациентов и врачей в топ-10 лекарственных средств, помогающих предотвратить или уменьшить выраженность укачивания, вошли:

Фармакологическая группа

Наименование таблеток

Преимущества

Недостатки

Цена

Холинолитики (лучшие таблетки в топ-10 от укачивания)

Анксиолитики

Противорвотные

Гомеопатические

Аэрон	сильный противорвотный эффект; длительность действия – до 6 часов.	тормозят реакции, снижают внимательность; учащают пульс; на высоких дозировках вызывают появление побочных реакций, а на низких не устраняют симптомы укачивания.	таблетки отсутствуют в росийских аптеках
Драмина	140–160 р. за 10 шт.
Сиэль	90–120 р. за 5 шт.
Диазепам	имеют пролонгированное действие, поэтому хорошо себя проявляют при длительных путешествиях (морские круизы)	негативно влияют на работоспособность, координацию движения; не работают как профилактическое средство; для устранения симптомов укачивания требуются высокие дозировки.	600 р. за 20 шт.
Мезапам	1000 р. за 50 шт.
Празепам	нет информации
Церукал	быстро подавляют тошноту, предотвращают рвоту	не все таблетки этой группы подавляют рвоту вестибулярного генеза (происхождения); на остальные симптомы укачивания влияния не оказывают.	110–120 р. за 50 шт.
Торекан	1800 р. за 50 шт.
Домперидон	70–100 р. за 30 шт.
Авиа-Море	можно использовать для профилактики и подавления симптомов укачивания; состав максимально безопасный; результат от приема сохраняется несколько часов; таблетки разрешены при беременности.	таблетки негативно влияют на концентрацию внимания; вызывают сонливость; не подходят детям до 6 лет.	90–30 р. за 20 шт.

Холинолитики

Средства этой группы в топ-10 от морской болезни находятся на верхних позициях.

Они работают через угнетение парасимпатической нервной системы, устраняя реакцию на постоянные колебания, непривычные для организма.

Такие таблетки против укачивания в транспорт редко берут – преимущественно принимают перед путешествием. Популярные холинолитики и антигистаминные с М-холинетическим свойством, попавшие в топ-10:

Аэрон (верхняя строчка топ-10)

Драмина

Сиэль

Оказываемое действие

Время наступления эффекта

Способ применения

Противопоказания

Побочные реакции

подавление рвотного рефлекса; устранение дискомфорта в животе.	устранение тошноты и рвотного рефлекса; воздействие на полукружные каналы внутреннего уха (большие дозы).
1 час	15–30 минут
за 30–60 минут до путешествия запить водой 2 таблетки, по необходимости через 6 часов выпить еще 1 шт.; суточная доза взрослым – 4 таблетки.	принять 1 таблетку до поездки, использовать в путешествии по необходимости.	за полчаса до посадки в транспорт принять 1–2 таблетки, запивая водой; по необходимости препарат принимают через 3–4 часа повторно.
закрытоугольная глаукома; гипертрофия предстательной железы; гиперчувствительность к составу.	детский возраст до года; судорожный синдром; эпилепсия; беременность, лактация.	детский возраст до 2 лет; эпилепсия; бронхиальная астма; беременность (1 триместр).
задержка мочи; сухость во рту; жажда; расширение зрачков; головокружение; кишечная атония.	головная боль; головокружение; сонливость.	нарушения сна; тревожность; бронхоспазм; скачки артериального давления; тошнота, потеря аппетита.

Анксиолитики

Транквилизаторы – более известное название анксиолитиков. Это психотропные вещества, которые подавляют ощущение тревоги, помогают при эмоциональных перегрузках. Они угнетают центральную нервную систему, используются только при длительных путешествиях, поэтому в топ-10 от укачивания находятся на последних строчках. Взрослым пациентам врачи назначают:

Диазепам

Празепам

Мезапам

Оказываемое действие

Время наступления эффекта

Способ применения

Противопоказания

Побочные реакции

седативное (успокаивающее); миорелаксирующее (мышечное расслабление); противорвотное.	стабилизирует вегетативную нервную систему; оказывает противорвотное действие, противотревожное.	снимает психоневротическое напряжение, двигательное возбуждение; стабилизирует вегетативную нервную систему
1,5 часа	1–2 часа
4–15 мг поделить на 2 раза, точная схема использования определяется врачом	1 таблетка с частотой 2–3 р/сутки; желательно принять таблетку за 1 час до посадки в транспорт.	5 мг с частотой до 3 р./сутки; для предотвращения укачивания принять таблетку за 1,5 часа до поездки.
печеночная или почечная недостаточность; закрытоугольная глаукома; беременность.	дыхательная недостаточность; алкоголизм; беременность (требуется консультация врача); нарушения работы печени и почек.	острые заболевания печени и почек; беременность (1 триместр); алкогольная зависимость; лактация
галлюцинации; сонливость, головокружение; бронхоспазм; мышечная слабость.	усталость; головокружение; сухость во рту.	головная боль; головокружение; спутанность сознания; тахикардия; сухость во рту.

Противорвотные

Среди всех лекарственных средств из топ-10 от укачивания со рвотой максимально эффективен только Торекан – остальные дают менее выраженный результат и могут совсем не сработать, поскольку не влияют на вестибулярный аппарат. Лучшие противорвотные таблетки от укачивания в транспорте для детей это Домперидон, которые разрешены малышам старше 5 лет. Преимущественно же при тошноте в поездке врачи советуют:

Церукал

Торекан

Домперидон

Оказываемое действие

Время наступления эффекта

Способ применения

Противопоказания

Побочные реакции

противорвотное (профилактика и устранение)	устраняет головокружение, влияя на координационные центры; подавляет рвоту.	блокирует рвотный позыв, не нарушая координацию движений и не вызывая тремора (дрожи)
20–30 минут	15–30 минут
при появлении признаков укачивания принять 1 таблетку, запивая водой	1 таблетка при появлении симптомов укачивания до 3 раз за сутки	при выраженной тошноте или рвоте выпить 1–2 таблетки
желудочно-кишечные кровотечения; кишечная непроходимость; пролактинозависимая опухоль; беременность (1 триместр); детский возраст (до 14 лет); эпилепсия.	острый приступ глаукомы; депрессия детский возраст (до 15 лет).	детский возраст до 5 лет; язва желудка; лактация; кишечная непроходимость.
головные боли; вялость; колебания артериального давления; сухость во рту.	нарушения функции печени (при длительном приеме); тахикардия; падение артериального давления.	кожные высыпания; расстройства пищеварения.

Гомеопатические таблетки

Авиа-Море – самый популярный препарат от укачивания в транспорте из группы гомеопатических средств, представлен в виде таблеток для сублингвального (подъязычного) рассасывания. Используется для профилактики и лечения морской, воздушной болезни, укачивания в автомобиле, подавляет рвотные позывы. В топ-10 попал на последнее место из-за спорной эффективности. Ключевые характеристики:

• Время наступления эффекта: 30 минут.
• Способ применения: рассосать 1 таблетку за час до посадки в транспорт, по необходимости каждые полчаса принимать еще 1 шт. Максимальная суточная доза – 5 таблеток.
• Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
• Побочные эффекты: аллергические реакции.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://vrachmedik.ru/2452-top-10-tabletok-ot-ukachivaniya-v-transporte.html

От укачивания в транспорте таблетки: ТОП-10 лучших

Собираясь в долгожданный отпуск, необходимо позаботиться о своём состоянии при длительном перелёте или поездке. От укачивания в транспорте помогают специальные таблетки, их можно приобрести в любом аптечном пункте.

Эффективные таблетки от укачивания в транспорте

Мы составили перечень лучших медикаментов, большая их часть рассчитана на взрослых, но имеются медикаменты и для детей. Безрецептурные препараты созданы на основе разных действующих веществ. Однако они преследуют одну цель – облегчить состояние человека, находящегося в дороге.

№1. Авиа-море

Цена – 160 рублей. Лекарство с включением тетрабората натрия, чемерицы и кукульвана повышает устойчивость вестибулярного аппарата, делая организм человека невосприимчивым к сенсорному влиянию. «Авиа-море» считается наиболее действенным вариантом при путешествии на любом виде транспорта.

В инструкции по применению сказано, что средство проявляет эффективность при путешествии на самолёте, автомобиле, морском транспорте. Лекарство устраняет все признаки нарушений: рвотные позывы, усиленное потоотделение, мушки в глазах, головокружение, слабость, ослабление координации и пр.

«Авиа-море» принимают с 6-летнего возраста.

№2. Сиэль

Цена – 140 рублей. От укачивания в транспорте можно принимать таблетки «Сиэль» или «Сиэль Тева» (препараты одинаково эффективны). Медикаменты применяются с целью профилактики воздушной/морской болезни. Они устраняют всю неприятную симптоматику при поездках на автомобиле или автобусе. Приём осуществляется за 30—40 минут до начала путешествия. «Сиэль» разрешён даже деткам, начиная с годовалого возраста. К преимуществам относят отсутствие сонливости. Лекарство не воздействует негативно на концентрацию и другие когнитивные функции.

№3. Коккулин

Цена – 280 рублей. Гомеопатические препараты безопасны, если применять их от укачивания в транспорте согласно инструкции. «Коккулин» подходит взрослым и детям, которым исполнилось 3 года. Лекарство быстро устраняет неприятные признаки, вызванные монотонной ездой.

Рвотные позывы, вялость, головокружение, усиленное потоотделение – вся симптоматика уходит вскоре после приёма средства. Это становится возможным благодаря активным компонентам – петролеуму, табакуму, коккулюсу.

Чтобы получить 100%-результат и не волноваться во время поездки, препарат начинают принимать за сутки до путешествия.

№4. Циннаризин

Цена – 80 рублей. Блокатор кальциевых каналов на основе циннаризина расширяет сосуды (преимущественно головного мозга), спасая от укачивания. Лекарство употребляют до начала путешествия в транспорте в количестве 0,5—1 таблетки.

Препарат подходит детям с 5-летнего возраста, дозировка рассчитывается по инструкции (в 2 раза меньше, чем взрослым). Плюсом средства считается низкая ценовая политика, минимум побочных реакций и запретов к приёму.

Стоит избегать употребления при повышенной чувствительности к активному составу.

№5. Вертигохель

Цена – 550 рублей. По мнению заядлых путешественников с морской болезнью, нет лучшего средства от укачивания, чем «Вертигохель».

Препарат применяется при головокружении различной этиологии, в том числе от поездок, перелётов или путешествия на морском транспорте.

Лекарство принимают за четверть часа до предполагаемого отбытия, рассасывая под языком. Таблетированную форму дают даже деткам с 1 года жизни.

№6. Фенибут

Цена – 200 рублей. Ноотропный препарат с противотревожными и успокаивающими свойствами улучшает функционирование вестибулярного аппарата. Главное вещество фенибут даёт быстрый результат. Чтобы предупредить неприятную симптоматику или устранить проявившиеся признаки, средство принимают за 45—60 минут до момента отбытия. Оно действенно при передвижении на любом виде транспорта. Детям препарат выписывают с 8 лет, беременным – при крайней необходимости.

№7. Меклизин

Цена – 830 рублей. «Меклизин» помогает от укачивания в транспорте, в частности самолёте. Таблетки назначаются при проявлении сильной тошноты. Это обуславливается мощным составом препарата. Его не рекомендуется давать детям младше 12 лет, беременным женщинам. Принимать нужно за час до поездки по 1 таблетке.

№8. Бонин

Цена – 950 рублей. Жевательные таблетки от укачивания разработаны американской компанией. Они устраняют всю неприятную симптоматику, которая может возникнуть в транспорте, идеально подходят для детей.

Таблетку рекомендуется принимать за час до поездки, чтобы предупредить проявление морской болезни. Действие препарата сохраняется в течение суток. Лекарство также выпускается в другой дозировке, предназначенной взрослым.

Схема приёма аналогична.

№9. Драмина

Цена – 180 рублей. «Драмина» – популярные таблетки, которые чаще остальных выписываются от укачивания. Препарат рекомендуется принимать не только для лечения морской болезни, но и её профилактики.

Средство хорошо помогает при других расстройствах вестибулярного аппарата. Активные компоненты обладают противоаллергическим, противорвотным и успокаивающим эффектом.

При длительном путешествии принимать таблетки рекомендуется каждые 5 часов.

№10. Бетасерк

Цена – 420 рублей. «Бетасерк» помогает не только от укачивания, но и головокружения, часто возникающего в транспорте. Таблетки содержат действующее вещество в виде бетагистина дигидрохлорида. Схема приёма предполагает употребление таблеток по 1 единице трижды в день за сутки до путешествия. В редких случаях средство оказывает побочные эффекты, о противопоказаниях подробно написано в инструкции.

Профилактика укачивания в транспорте

Если вас укачивает в машине во время поездок, нужно знать, что делать во избежание неприятных последствий.

Следуйте простым советам:

• высыпайтесь – расслабленная ЦНС легче переносит некомфортные манёвры во время движения;
• не переедайте и не голодайте – перед поездкой и во время неё лучшей пищей станут свежие фрукты и овощи;
• не пейте слишком много – откажитесь от сладкой газировки и обильного питья, отдавайте предпочтение обычной воде и кисломолочным напиткам;
• откажитесь от пагубных пристрастий – за сутки до путешествия и во время дороги не стоит налегать на алкоголь, также ограничьте количество сигарет;
• принимайте препараты – до отправления в путь примите таблетки, спасающие от укачивания;
• меньше двигайтесь – во время путешествия займите удобную позу, кресло должно быть полусогнуто;
• выпейте снотворное – если принять седативное, поездка перенесётся гораздо легче.

От укачивания в транспорте помогает множество препаратов. Такие таблетки обладают определённым принципом действия, а также имеют побочные эффекты и противопоказания. До того как отправляться в путешествие, подберите подходящее для вас средство, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Источник: https://more-vsego.net/ot-ukachivanija-v-transporte-tabletki-top-10-luchshih.html